درمان یبوست و پاکسازی روده ها در خانه | Constipation Treatment - 4K EN RU

در این ویدیو خواهیم دید
علائم و نشانه های یبوست کدامند ؟
چه عواملی باعث یبوست میشوند ؟
برای درمان یبوست چه غذایی بخوریم ؟
برای جلوگیری از یبوست چه غذایی نخوریم ؟
چه داروهایی برای درمان یبوست وجود دارند ؟
درمان های مدرن و به روز تر برای یبوست کدامند ؟
تاثیر فعالیت بدنی در یبوست چیست ؟
تاثیر مصرف لبنیات در یبوست چیست ؟
درمان یبوست مزمن و شدید چیست ؟
درمان یبوست موقت چیست ؟
و کلی سوالات جالب دیگه که تنها در چند دقیقه به جواب آن میرسید
------------------------
In this video we will see :
What are the signs and symptoms of constipation?
What causes constipation?
What food should we eat to treat constipation?
What foods should we not eat to prevent constipation?
What medications are available to treat constipation?
What are the modern and up-to-date treatments for constipation?
What is the effect of physical activity on constipation?
What is the effect of dairy consumption on constipation?
What is the treatment for chronic and severe constipation?
What is the treatment for temporary constipation?
And many other interesting questions that you can find their answers in just a few minutes
------------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com
------------------------
([e-mail])
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

[@talatgharagouzloo761]

خدا حفظت کنه نازنین وجودِ دوستداشتنی که با تجربیات و اگاهی دادن به هموطنات چه خارج از ایران و چه داخل اینهمه کمک میکنی عزیز دل❤

[@DrShobeir]

درود و سپاس از شما عزیزم امیدوارم که همیشه شاد و سلامت باشید

[@mehrafrooz1120]

من در امریکا زندگی میکنم ولی دکترهای ایرانی خیلی باسوادترند . آفرین بر شما

[@user-dz3mg8mv2o]

درود برشما. شما دوست عزیز وظیفه دارید این موردی که گفتید در هر صورت امکان به اطلاع مردم داخل ایران بخصوص جوانان برسونید که اینقد سنگ کشورهای دیگه رو به سینه نزنند و خود زنی کنند

[@helppewdiepied7012]

بله درست میفرمایید من هم امریکا هستم و اصلا پزشک هاشون سواد پزشک های ایران رو ندارند

[@Artahang]

دقیقا تو آلمان دکترهاش هم بی شعورن فقط ایرانی

[@golnazro8395]

نمیدونم چرا فکر میکنم این آقا هم تحصیل کرده ایران نیستن

[@aliebrahimi5339]

May be pharmaceutical company has caused American doctors tone so bad or restricted

[@rahele5186]

بعضی ها از کلمات سختی استفاده میکنن که متوجه نمیشیم.ولی شما خیلی خوب و واضح حرف میزنید.به قول خودتون با زبان ساده. خیلی ممنون

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید سپاس از بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم

[@par30vid]

باعث افتخار هست که شما با همچین کیفیتی واسمون ویدیو میزارین🥰

[@zahramirzabeigy8721]

با عرض سلام واحترام وتشکر از جناب آقای دکتر از مطالب خوب شما استفاده میکنیم .خداوند به شما توفیق دهد.

[@mohammadshafaghi-ge8rl]

دکتر عزیز با تشکر از زحمات باارزشتان ضمن توفیق در گسترش اطلاعات وانتشار آنها ، یقینأ همه مستمعین شما بخوبی میدانند اطلاعاتی که شما می دهید بسیار کاربردی وعملی است که توجه بآنها بسیار راهگشاست ، مختصر ، مفیدوقابل استفاده شاد وپیروز باشد🙏

[@shahinahangari3392]

باتشکر از راهنمایی دکتر حاذق ودانا وزحمات ایشون در تهیه این ویدیو بسیار کامل و مفید بود موفق باشید .

[@raminmokhtari-zc9my]

درود جناب آقای دکتر.....تقریبا تا اینجا هر کلیپی که از جنابعالی دیدم...هم واقعا علمی و هم بسیار کاربردی بودن...از شما به خاطر این کلیپهای عالی و بسیار کاربردی تون کمال قدردانی را دارم...من کارشناس پرستاری و کارشناسی ارشد فیزیولوژی پزشکی دارم...و محتوای علمی مطالبتون بسیار به روز هست... کمال تشکر را دارم....بنده خودم

[@ajlol6110]

سپاس به استاد دلها ی خسته ودرمند

[@DrShobeir]

درود و سپاس از همراهی شما 🌹

[@abdolhosseinarya5943]

ممنون از اینهمه اطلاعات مفید و گرانمایه ای که در اختیار همیهنان قرار میدهید واقعا از امثال شما قدردانی باین صورت کافی نیست .

[@maryam-uc6po]

متاسفانه دختر من این مشکلات رو داره و متاسفانه فوق العاده بد غذا هست و هرچیزی رو نمیخوره.... این ویدیو براش فرستادم امیدوارم بزودی بهبود پیدا کنه و این ویدیو باعث بشه بخودش بیشتر برسه و اهمیت بده🌹🛐ممنون بابت این ویدیوی مفید👏👍🛐🛐🛐

[@hamidnee4522]

سلام دکتر جان سپاسکذارم از راهنما خوبتان خیلی عالی راهنمایی لازم توضع دادمیشود متشکر م

[@miraschel]

شما مودب و با معلومات هستید .سپاس ❤❤❤

[@mzm8745]

بهترین راه مبارزه با یبوست مصرف دانه گیاه اسفرزه psyllium است. خودم تجربه کرده ام.

[@aliakbarbashardost6451]

واقعا خوبه چطوری مصرف کنیم لطفا؟؟

[@fggfgg5666]

از کجا پیدا کنیم چجوری مصرف کنیم

[@SiminMontasari34-tv5pl]

سپاسگذاریم دکتر جان چقدر با کلام زیبا وراحت برای ما توضیح میدهید ممنون از شما که برای ما وقت میگذارید .❤👌🌷

[@nabze_salamati]

اره یبوست خیلی دردناک و انرژی بدنو میگیره.ممنون

[@user-rv5ky9en8o]

توضحات جنابتان بستار عالی واضح وکاملا ادیبانه ، وبا محبت دل میسوزانید موفق سرفراز باشید 🙋‍♂️❤💚🤍🌹👏👏👏👏🌹👌👌👌👌🌹✌✌✌✌🌹

[@DrShobeir]

سپاس فراوان از شما شادی و سلامتی براتون آرزو دارم

[@farshiddiba5887]

درووود بر دکتر شبیر عزیز و دوست داشتنی ما بابت یک برنامه عااالی دیگه ✌🏼👍🏼❤️🥰🌹 حرف ندارید دکتر جان مرسی مرسی

[@mzm8745]

چقدر عالی مطالب را بیان میکنید. هزاران سپاس از شما جناب دکتر شبیر عزیز و بزرگوار

[@anisehshahinpoor7949]

درود آقای دکتر لطف می کنید اگر جواب من را بدهید من یبوست دارم ۶۰ سال سنم ورزش می کنم آب می خورم فیبر می خورم هر روزصبح یک بار دفع دارم ولی دفع کامل نه یبوست من ارثی می تونه باشه چون مادرم در سن ۸۰ سالگی یبوست داشتن ویک سال بعد فوت کردن شکمشون ورم کرد وبزرگ شد گفتن انسداد روده داره وعمل نکرد اتاق عمل رفتن برای کلنسکوپی انجام دادن ولی چیزی توی روده اش نبود

[@user-so5vj8qq9l]

Thanks for sharing your thoughts about health

[@ElsaJupiter]

Thank you Dr Shobeir for the information. I’ve been suffering from digestive problems for 7 years now. I eat a lot but there seems to be nothing coming out in the end. My stomach is bloated and I have a feeling of fullness. But I can’t do any defecation. I have a healthy diet and drink plenty of water. I don’t know what to do.

[@farzanalatify2290]

Salam ba shuma mesha yak Video da bare khareshe zere post bezaren tashakor

[@sadataryayi2335]

تشکر دکتر عزیز مهربان

[@royahadi5503]

سلام خسته نباشید لطفا برای ورم روده و نفق معده و ورم و عفونت معده برنامه بگذارید 🙏

[@sayedeghavam4869]

سلام دکتر جان " سلامت باشید و تندرست چقدر قشنگ توضیح می‌دهید بسیار سپاسگزارم

[@sonnenschein8236]

درود دكتر شبير جان ☘️☘️☘️ صحت و سلامتى شما را از خداوند ميخواهم و ممنون از اينكه معلومات پيشتر براى ما مگزارى 🙏🌹🌹🌹❤️

[@DrShobeir]

صحت و سلامتى شما هم آرزوی من هست عزیز دلم 🌹🌹❤

[@fatemehkarimi241]

سپاس دکتر از مطالب بسیار مفید

[@user-tl7fz7cs8n]

سلام چرا فقط دارو برای یبوست تجویز فرمودید اگر ممکن است دستور غذایی ومیوه جات هم اضافه کنیم ممنون

[@shivszaminasli8610]

I o love o ya Iam o ya o love o o no o oo o ya oo o oo o o ya i oo o iya ya ya I love ya ya I oo oo you i mo I know o ya oo o o ya ya I oknow iOS o o ya I love ya everything o oo o o ya ooowiw oo oq ooo oo q I love you too ooo love you o olove q love you too love you guys o o ya oo o ok o love oyou i o love o ya o oo o o ya o io the o ooooooooooooooooiwoooiooooooooooiooqqoqiooooooooiqiuoqooqeqioooioiooqiooqqoieooooo

[@miladbluestar9981]

درود بر شما دکتر عزیز و واقعا ازت ممنونم به خاطر مطالبی که ارائه میکنی... 🌹🌹🌹🙏

[@DrShobeir]

سپاس فراوان از شما عزیز دل

[@mehdipiran4165]

جناب دکتر ..... ممنون از مطالب زیباتون لطفا از نکته های مهم دوران بارداری هم توضیح بدین . 🙏🙏🙏

[@raziyezavari9142]

باعرض سلام وروز بخیر میشه لطفا درباره کپسول بتائین هیدروکلراید اسید توضیح بدین پیشاپیش سپاسگذارم

[@zahrahosseini6391]

Thank you so much Dr Shobeir all your videos are always offers complete details about the topic. You are amazing I love you like everyone else. I wish you and your family happy holiday and new year .

[@zinatmoradkhani1308]

درود بر دکترجان عزیز مثل عالیه 🙏🏻👌💐دکتر جان میشه لطفا ی برنامه برای مشکلات معده ورفلاکس معده زحمت بکشید من چندین سال هست معده درد دارم و....🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐💐

[@mnamdari1523]

مرسی دکتر خیلی مفید بود🙏 من متوجه شدم اکثر کسایی که مشکل یبوست دارن اصلا آشنایی با خواص و مضرات خوراکی ها ندارن.مثلا نمیدونن کدوم میوه ها ملین هستن و کدوم ها باعث یبوست میشن.وقتی با اطرافیانم که این مشکل رو دارن صحبت میکنم متوجه میشم ساده ترین چیزها رو نمیدونن.بالاخره آدم طبق تجربه یه مقداری نسبت به خوراکی ها و اثری که روی بدن دارن آگاه میشه،ولی متاسفانه بعضی ها اینقدر بیخیال سلامتی و بدنشون هستن که اصلا به این چیزها دقت نمیکنن. عدم آگاهی مهمترین دلیل خیلی از مشکلات سلامتی هست به نظرم.

[@mahrootashakor2013]

Really informative ❤thank you so much Dr

[@fatemehbaqeri3961]

سلام دکتر عزیز درباره شقاق مقعد که یبوست آن را ایجاد کرده هم میشه درمان و راهکار بدین ممنونم از اطلاعات مفیدتون

[@mohammadaligolchinzadeh466]

جناب دكتر شبير عزيز با سپاس فراوان از زحمات شما براى مطالب مفيدى كه ميفرماييد. سلامت و موفق با شيد❤

[@vestahakimian9435]

درود دڪتر جان مرسی از توضیحات ڪامل و جامع 😍😍

[@rachaelbraysher4852]

Thank you for your brilliant programme could you please explain more about stool itself? If we eat all the healthy food in a correct amount everyday and body is supposed to have absorbed and use them so what and why actually should come out as stool? Thank you and have a good day

[@nasserchanani9134]

Thank you Dr. Shobeir for your precious and your care🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@hosseinrafi]

لطفا مطلبی در باره عفونت ادراری هم ذکر کنید . سپاسگزارم

[@nassimehedalatnia8746]

متاسفانه به خاطر یبوست بوجود می‌آید

[@maryamhashemi8704]

درود بر شما دکتر عزیز ،Merry Christmas’s ممنونم از برنامه ی عالیتون مثل همیشه مفید بود ،بهروزی شما آرزوی قلبی من است 🙏⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️❤️

[@gholamrezagodarzi5212]

درود این داروها خارجی است داروهای مورد استفاده در ایران لطفا اعلام بفرما

[@MishaVA444]

All exist in Iran as well.

[@F.R.Z37]

بادرود آقای دکترنام چندتاازموادغذائی مورداستفاده درافراددارای یبوست راهم قیدنمائید

[@ahmadbayat3339]

سلام جناب دکتر - این برنامه جنابعالی کامل نبود و با عجله از موضوعات گذر میفرمودین . با این وصف ممنون تلاش شما هستم . من مشکل یبوست رو با سه لیوان شیر سرد بعنوان صبحانه حل کردم . مواد مخدر از نوع تریاک وشیره قابل حل در چای هم مصرف روزانه من در حد یک گرم در روز است . ایام بسلامتی و شادابی .

[@user-ns3lw7uu4g]

درود بر شما دکتر نازنین❤❤❤

[@user-nq1wf7de2o]

افرین برشما برنامه شما بسیار عالی است

[@Milii_sa]

میشه لطفا درباره ی کولیک زخمی هم ویدیو درست کنید؟

[@mariahematian1251]

دکتر عزیزم، نور چشمان ایرانیان.

[@pegah7432]

جناب دكتر؛ از برنامهء مفيد شما بسيار سپاسگزارم 🙏

[@s_reza_r_r4783]

🌷🌾⚘️🌾🌷🌾⚘️🌾دکتر یک کلام‌ از حرف های شما که همه اصطلاحات علمی هستند را ‌نفهمیدم من نمیدانم فیبر چیست بقیه کلمات که هیچ گفتید درمان در خانه اما گویا برآی دانشجوی پزشکی صحبت می‌کنید من فوق تخصص دارم آمادکتر یا دارو ساز نیستم

[@alimaghsoodi7186]

عالی بود خسته نباشید

[@aentezari6510]

Thank you Dr. Shobeir for your informative information.

[@hadirajbani9816]

اقای دکتر من شست شش سالمه ده ساله ورزش میکنم و روزی دولیتر اب میخورم و غذا هم درجه یک میخورم میوه و سبزی جات زیاد میخورم هر روز صبح اب گرم لیمو و عسل میخورم الکل مصرف نمیکنم ولی یوبوست دارم

[@neginsafdaryan9564]

تشکر دکتر جان ممنون میشم در مورد لک صورت هم صحبت کتید . 🙏🙏👌

[@maryakhlaghpour8927]

Thank you Dr . I love your input very educational to us . We listen to you from USA

[@royarahimi8269]

واضح نگفتید که چی بخوریم و اسم چند نوع پودر که دل درد نمیاره و راحت شکم کار میکنه رو لطفا بگید و بنویسید تا دنبال همون دارو باشیم . سپاسگزارم

[@asalperspolisisistani]

اولین لایک و کامنت وعضوشدن بعددیدن چندثانیه ازاین کلیپ سپاسگزارتونم آقای دکتر شبیر عزیز ❤🙏🙏

[@farkhundanadiri1068]

عالی بود مثلی همیشه موفق باشی

[@heshmathafezi6996]

متسكرم .شما اطلاعات با ارزش و كاربرديِ را رايگان در اختيار همگان ميگذاريد.سلامت و موفق باشيد دكتر عزيز

[@user-ou8ml3dr7n]

سلام ، دکتر شبیر عزیز چقدر قشنگ توضیح میدید ، ممنون از شما

[@mohamadhadad3997]

سلام دکترممنون ازبرنامه پر محتوایشما سپاسگذارم🌹🌹🌹🌹💚💚💚

[@farzanehhovicavi8851]

درود بر شما دکتر عزیز سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق و پیروز باشید دکتر جان تعطیلات به شما خوش بگذرد،در کنار خانواده محترمتان فقط بدانید که شما رو خیلی دوستتان داریم.😘🌺🙏❤⚘🌷🌹✌😍👍👏👌

[@jahangirrazaghi4835]

با درود وسلام وسپاس از مطالب ونکات اموزنده جنابعالی

[@aliakbarsafari3285]

سلام دکتر ممنون از اینکه وقط میزارید ویدوهای خیلی خوب ومفید میزارید اگ بازبان ساده تر صحبت کنید که فهم آن برای عموم ساده تر باش خیلی خوب هست

[@user-dp4zd9wk9s]

آقای دکتر پیزکودل برا وبه چطوری هست

[@user-qd2nx2nh8v]

مرسی آقای دکتر من از شما در باره حساسیت غذایی بچه ها سئوال کردم

[@fariari9802]

سلامتی گوارای وجود شما وتشکر برای اطلاعات مفید شما لطفا نحوه بدست آوردن کالری مورد نیاز بدن در جنسیت وسن مختلف بفرمایید 🙏🙏🌹🌹💯💯

[@shakimi4389]

سلام آقای دوکتور شبیر ممنون از توضیحات مفید تان کامیاب پیروز باشید🌺🌺🌺🌺

[@arasaryana8936]

درود! برای پیشگیری و درمان یبوست با خوراکی ها (غذا) بسیار خوب است که در یک ویدیو آموزش دهی! (روش تغذیه و سبک خوراک خوردن) ۱_ از کدام خوراکی ها پرهیز کنیم (مضر ) ۲_ چه خوراکی هایی خوب هستند (مفید) توجه به این نکته هم لازم است که کسانی که در ایران زندگی نمی کنند به برخی از خوراکی ها، گیاه ها و ادویه ها دست رسی ندارند. بسیار سپاسگزارم.

[@user-fo8dl4gv4v]

بهترین راه درمان یبوست دیدن کلیپای شرو ور اینستایی هاس

[@user-ci4by8yt5b]

درود بر شما جناب دکتر،،نوروز بر شما خجسته باد بسیار آموزنده بود،

[@s.a517]

جناب دکتر ممنونم سلامتی و موفقیت روز افزون برابتان ارزو میکنم

[@VahidSharifi-oc7mm]

ایکاش بجای بکاربردن اسامی خارجی میگفتید چه نوع غذا یا میوه ای بخوریم

[@bahrambayati9110]

دکتر سلام ودورد شما که تجویز دارو میکنید اگر میشه غذا وداوهای گیاهی رو راهنمایی کنید

[@moniqastan]

خیلی ممنون. فقط خواستم بگم برای درمان یبوست جوشاندهٔ برگ سنا معجزه می کند. برگ سنا را از عطاری بگیرید و چند برگ آن را در دولیوان آب با شعلهٔ کم بجوشانید تا دو لیوان آب به یک لیوان برسد بعد آن را مثل چایی بنوشید بعد از شش یا هشت ساعت شکم شما در توالت خالی می شود. هر دو روز این جوشانده را بخورید. عوارض جانبی هم ندارد. می توانید با عسل یا خرما آنرا شیرین کنید. 🙏سلامت بمانید .🙏

[@user-pz1nt1tc1g]

دکتر جان درمانی برای روده تحریک پذیر ارایه دهید

[@tabassumjan3271]

ممنون از تمام اطلاعات مفید که به اشتراک گذاشتن اگر امکان داره مواد غذایی معرفی کنید که برای بهبود این مشکل کمک می کنه با سپاس

[@elmiramirzapour7494]

Thank you so much, that's very useful

[@user-qg2cz6gd3v]

بسیار خوب و عالی بود ممنون از شما

[@mesutbehnam]

سلام اقای دکتر . ایا مصرف هلیله سیاه بهمراه عسل باعث یبوست میشه؟ باتشکر

[@amini2995]

سلام دکتر عزیز . عالیه 🌼🌸🌺

[@afsanehgholami4904]

سپاس ازتوضیحات خیلی خوبتون🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹

[@somayehkarami9770]

سلام آقای دکتر عزیز ممنون که اینقد زحمت می‌کشید و اطلاعاتتون رو در اختیارمون میزارید من دخترم 2سالو نیمشه یبوست شدید داره ممنون میشم راهنماییم کنید

[@sirusable1]

با درود فراوان اگر ممکن هست لطفا در مورد رودل کردن توضیح دهید. با سپاس

[@atiyeafarin7186]

واقعا لذت بردم، چقدر زیبا و با کیفیت محشر شده برنامه من دست بوس شمام

[@digi8995]

سلام عزیزم خوبی، میشه درمان هموروئید هم بگین؟

[@susankhameneh4903]

سلام وقت بخیر لطفا مثال هم بزنید چی بخوریم شما همش اصطلاحات بکار میبرید که ما از ان چیزی نمیدانیم لطفا بصورت عادی تر صحبت بفرمایید

[@ladanlast236]

Thank you dear doctor, it was excellent.

[@zm7096]

سپاس ویژه 🌹لطفا در مورد پوست ومو

[@farshiddiba5887]

دکتر یک برنامه راجع‌به ضخیم کردن مو داشتن که عالیه 👌🏼 kzbin.info/www/bejne/sJLIq6lnj7ZkmaM

[@ssgpi452]

درود بر شما دکتر جان سپاس از شما کریسمس مبارک🌻🎁

[@user-qd2nx2nh8v]

مرسی آقای دکتر درباره حساسیت غذایی بچه ها صحبت کنید

[@manouchehraletaha2457]

درود ..ملین ها و یا مواد نرم کننده را نام ببرید مثال بزنید من اصلا متوجه نشدم کلمات قلمبه سلممه گقتن برای همکاران خوبه نه برای بیماران

[@MasoomeZafari]

ممنون از اینکه انقدر خوبید

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید سپاس از بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم

[@user-eg8ll9vr1c]

ممنون آقای دکتر ...عالی بود صحبتاتون

[@neginmf]

Thank you for your informative videos Dr Shobeir! Is it safe to take the Bisacodyl 5mg medicine once a day for regular bowel movement?

[@user-ib1rr8oz9s]

صص

[@abdolhosseinarya5943]

🎉❤

[@adel-dadgar3833]

دکتر شبیر دوست داریم💖

[@user-lj1nx4qs2x]

This video is so helpful Thanks a lot ❤️

[@user-tz1tc2ec3r]

دکتر جان شما فوق العاده هستین

[@user-tz1tc2ec3r]

دکتر جان شما فوق العاده هستین

[@user-fn7gy2ox2i]

Castor oil is also very effective!

[@user-gp2zy2hx3y]

همیشه سلامت باشید دکتر عزیز❤

[@meme-ps2kz]

سلام دکتر شبیر مرسی از راهنمایی خوب شما من تمام راهنمایی شما میخواهم استفاده کنم وتر میکنم از شما وزن من سال دارم

[@mahpariyousefi9038]

سلام آقای دکتر اگر ممکنه در مورد یبوست کودکان زیره دو سال هم صحبت کنید لطفا ممنون میشم

[@zahramadadvand5204]

درود بر دکتر شیبیر عزیز Thanks