درمان درد ران پا ، سوزش ، گزگز و مور مور و بی حسی در آن | تشخیص مرالژیا پارستتیکا

[@rooyesh]

ویدیوهای مرتبط درمان آرتروز مفصل ران kzbin.info/www/bejne/fHKVcqmNhKt8o7M درمان کوتاهی عضلات پشت ران یا همسترینگ kzbin.info/www/bejne/n4Kldn-PgNSmb7M درمان درد کشاله ران kzbin.info/www/bejne/hauqZmiIg6-Xjqs درمان خشکی مفصل ران kzbin.info/www/bejne/oaHNdX-kd7GqZ8k درمان دیسک کمر kzbin.info/www/bejne/h2LZdHSMi8RseJI درمان تنگی کانال نخاعی kzbin.info/www/bejne/g3PUlZqvmKuCqas درمان آرتروز کمر kzbin.info/www/bejne/n3ytl4utq5Jll5o

[@mm3mosen]

the best excellent perfect ❤

[@taherehroustaie6537]

سلام من ۲ ساله به این درد مبتلا امروز این ویدئو را دیدم خیلی خوشحال شدم امیدوارم با این ورزش ها خوب بشم من سوزش زیر ران پا و بغل پا و روی ران پا دارم هر چی دکتر هم میرم خوب نشدم

[@rooyesh]

سلام خانم روستایی وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 علائم و نحوه تشخیص این مشکل رو گفتم،با توجه به اونموارد اگه مطمعن شدین که بیماریتون مرالژیا هست درمان‌هایی که در ادامش گفتم قطعا بهتون کمک میکنه

[@taherehroustaie6537]

@@rooyesh ممنون من تموم ورزش هایی که توضیح میدید را انجام میدم ممنون اما هنوز هیچ دکتری نتونسته تشخیص بده درد من چیه یکی میگه پیرفورمیس یکی میگه سیاتیک هر کدوم یه چی میگند

[@mm3mosen]

شما عالی هستین آقای دکتر نحوه گفتار و راهنمایی و لحن صحبت بسیار دلنشین و مثبت تخصصی بودن مباحث برای ما ثابت شدس شاید بهتره بگیم فوق تخصصی به درمان میپردازین خداخیرتون بده همیشه سلامت و موفق باشین ⚘❤

[@rooyesh]

خیلی ممنونم محسن عزیز. شما دیگه رفیق قدیمی ما هستی بهمون لطف داری 🌻⚘️ ممنونم از این همه محبتی که داری 🙏❤️🌹

[@mm3mosen]

@@rooyesh بقول معروف هرچیزی قدیمیش خوبه حالا رفیق هم قدیمیش خوبه قربون شما باعث افتخاره ❤ مانا باشید⚘

[@sophieamirian6726]

VERY IMPORTANT AND INFORMATIVE SUBJECT ❤ THANKS A WORLD DOCTOR ❤

[@rooyesh]

So nice of you 🙏❤️

[@shirinkamali4421]

سلام خیلی ممنون از برنامه ی خوبتون.المان زندگی میکنم .کمر دردشدید داشتم.شش ماه تحت درمان،بی نتیجه . با کانال شما به صورت اتفاقی اشناشدم.ورزش ها رو هرروز پی گیری کردم دوهفته ،دیگه از درد و خستگی خبری نیست و راحت کارم رو که بیشتر به صورت ایستاده هست انجام میدم. خیلی کمک بزرگی بهمون میکنید ،یکدنیا ازتون ممنونم.کارتون خیلی باارزشه. ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@shirinkamali4421]

یه سوال دارم از حضورتون .مدتیه که کنار ستون فقراتم سمت راست مورمور میکنه.می خوام بدونم علتش چی میتونه باشه و ایا حرکاتی برای بهبودش پیشنهاد میکنید؟ خیلی ازتون ممنونم🌹🌹🌹

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر، ممنون از لطف و توجهتون 🙏🌹 با توجه به معاینه و تشخیص پزشکتون درمان‌های متفاوتی برای هر عارضه هست حس مورمور در این ناحیه ممکنه یکی از موارد زیر باشه که پزشکتون بررسی میکنن گرفتگی عضلات دیسک‌ ستون فقرات انحراف‌های ستون فقرات کمبود ویتامین دی، منیزیم فیبرومیالژی و...

[@mtabarok9143]

درود فراوان جناب دکتر متشکرم بسیار کارا وسودمند🙏🏻

[@rooyesh]

درود. خیلی ممنومم 🙏🌻🌷

[@jinousshokufandeh6175]

دکترجان عالی عالی عالی هستین وحرکات هم تاثیرگذار🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@rooyesh]

ممنونم. انشالله که برای همه مفید باشه 🙏🌻🌷

[@minasaidi9351]

خیلی خوب توضیح دادید آقای دکتر ممنون از برنامه های خوب شما

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@shahnaztahmasebi8581]

خیلی عالی ممنون از زحماتی که میکشید واطلاعات مفیدی که میدید کمک کننده بود باز هم ممنون👍🙏🌺🥰

[@rooyesh]

ممنونم از لطفتون خانم طهماسبی گرامی ⚘️🙏🌻🌷

[@user-fw2rs5mr1v]

با درود بی پایان بر دکتر گرامی.زحمات شما را ارج نهاده و سپاسگزارم.موفق و موید باشید

[@rooyesh]

درود بر شما.خواهش می کنم 🙏🌷

[@fatemehmehrparvar1640]

سلام خدمت آقای دکتر.خداقوت.بسیارعالی .🌟🌹🙏خیلی ممنون اززحمات بی شائبه ی شما.سلامت باشید

[@rooyesh]

سلام خانم مهرپرور عزیز. ممنونم از تمام لطف هایی که بر ما دارید 🙏🌷🌻🌹🌼⚘️

[@rahir4925]

با سلام و سپاس. خداوند خیرتون بده 🙏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@lilijahan3886]

درود بر دکتر سلیمانی گرامی، سپاسگزارم برای این فیلم های بسیار کاربردی 🙏🏻🌷

[@rooyesh]

درود بر شما. خواهش می کنم 🙏🌻🌷 همیشه بر ما لطف دارین خانم جهان عزیز 🌼⚘️

[@lilijahan3886]

@@rooyesh 💐🙏🏻

[@manijehzarreh795]

سلام و درود فراوان به شما دکتر گرامی امیدوارم همیشه سالم باشید ممنونم از جنابعالی 😘

[@rooyesh]

سلام و درود به شما. خیلی ممنونم از لطف و محبتتون ❤️🙏🌷🌻

[@zakiyemomen1399]

سلام وعرض ادب تمام آموزش‌ها عالی وبسیارمفید بسیارکاربردی منکه دچاربیماریهای مفصلی هستم خیلی استفاده کردم سپاسگزارم

[@rooyesh]

سلام و درود بر شما. خیلی ممنونم از لطفی که دارین. امیدوارم ویدیوهامون برای شما و سایر عزیزان مفید واقع بشود 🌷🌻

[@LalehZamanzadeh-dz3zo]

بسیار عالی مفید . خدا قوت . جناب دکتر ورزش صدای تق تق گردن هم بفرمابید. ممنونم🎉

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 صداهای مفصلی که بدون درد هستن معمولا طبیعی محسوب میشن و ممکنه با حرکات کششی و تقویتی مقداری کمتر بشه حرکات کششی و تقویتی گردن درد رو میتونید انجام بدین

[@asmats9415]

سلام اقای دکتر ممنون از توضیحاتتون میشه لطفا بگید هر حرکت رو چند بار در روز و چند دقیقه انجام بدیم؟

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 روزانه یک الی دوبار انجام بشه هر حرکت رو هم در خود ویدئو گفتم حداقل چندبار انجام بشه

[@zahrahomayoon6778]

سلام دکتر متشکرم از راهنمایی های شما. درنهایت امیدوارم بتوام خوب از آنها استفاده کنم.

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏🌻🌷امیدوارم براتون مفید واقع بشود

[@user-hy3yx6gg5c]

الهی.خیر.ببینی❤❤❤سلام

[@rooyesh]

سلام. ممنون 🌷🙏❤️

[@saeedparsa7071]

سلام اقای دکتر سلیمانی،اگه امکانش هست لطفا در مورد کوتاهی تاندون پا هم توضیح بدین،و راهکاری برای اصلاح مچ پا

[@rooyesh]

سلام🌹🙏 برای کوتاهی تاندون آشیل پا و صافی کف پا که در اون ناخودآگاه مچ پا هم چرخش داره ویدئو قبلا گذاشتیم حتما در آینده ویدئو های بیشتری میذاریم اگه کلا اینترنت رو قط نکنن!

[@maryholly3810]

سلام آقای دکتر سلیمان مرسی از توضیحات واضح شما من بعد از 😂یک سال که بیماری کویت ۱۹ بود هیچ حرکتی نداشتم بعد از یکسال یکروز بمدت یکساعت پیاده سواری کردم بدون توقف بعد احساس کردم ماهیچه پای راستم خیلی سرد شده و درد میکنه بعد از مدتی زانو ی راستم درد گرفت که الان یکسال است که زانو درد دارم یکدفعه از دستورات شما برای زانو درد استفاده کردم که خیلی کمکم کرد ولی موقع بلند شدن زانوم درد دارم ولی هنوز ماهیچه پام همیشه سرد است بعضی وقتها و وسط باسنم نزدیک به کمرم را فشار میدم بهتر میشه این چیه

[@user-rg9rl6iy4o]

سلام و درود و عرض ادب خدمت جناب آقای دوکتور بزرگوار انشاالله که جور و صحتمند و سری حال باشید . خیلی ممنون دست شما درد نکنه واقعأ تشریح موضع خیلی تاثیر گذار و خلص بود خداوند خیری تان بته چند روز میشد به امین مریضی میریازیا پراستاتیکا مبتلا شده بودم خیلی هم تشویش میکردم فکر میکردم که اتمن کم کم دارم فلج میشم چون تو زندگیم اینجوری بیحسی و درد و سوخت را در حسی رانم نه دیده بودم اما وقتی تصادقأ اینجوری شدم به دلیلش تشویش هایم شروع شد اما تو دلیل های که تشریح کردی همه درست بود جالب این که وقتی ویدیو را نگاه میکردم شما گفتین طرف حسی پایانی شکم مساج بتین بیبینین امون گذ گذ وبی حسی رخ میته من هم اجرا کردم دقیقآ امون قسم شد بعدش همه حرکتتاتت را اجرا میکنم حالان الحمدالله مشکلم بهتر شده متشکرم. و آغای دوکتور همیشه وقتی میخوابم دست و پایم بسیاری وقت خوابشان میبره حتا کلک هایم تا چند سانیه کج میباشه میشه یک ویدیو جور کنین سری امین موضع؟

[@rooyesh]

سلام.وقتتون بخیر، خداروشکر که براتون مفید بوده 🌹🙏 علت خواب رفتگی دست و پا میتونه یکی از موارد زیر باشه و یک علت نداره که درمانش بذاریم و اول باید علتش تشخیص داده بشه کم‌خونی دیابت مشکلات تیروئید استرس و موارد روحی روانی کمبود کلسیم و منیزیم بعضی از بیماری های عصبی

[@user-xp2sj9ch8j]

بسیار عالی❤

[@rooyesh]

مرسی 🙏❤️

[@seyedmousavi197]

Dorod Be Shoma Doctor Soleimani ! vaghti mikham kar ya rah beram zanoham bihes va mormor mikonan , mamnon misham age rahnemayi befarmayid .

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 چند سالتونه؟قد و وزنتون چقدره؟چند وقته این مشکلو دارید؟ زانوتون خالی هم میکنه؟

[@paripari2677]

سلام دکتر عزیز ممنون از آموزش های خوبتون من این مشکل را دارم حتما دستوراتتون را انجام می‌دهم امید وارم که برایم مفید باشد

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏 امیدوارم مفید باشه براتون 🌻🌷

[@user-wh5xn1no6l]

سلام من یک ماهه به این درد گرفتارم. از راهنمایی شما کمال تشکر رادارم.

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 آرزوی سلامتی دارم براتون🌷

[@shayesteh129]

بسیار عالی👌🌻🍁🍂

[@rooyesh]

ممنون خانم ستایش عزیز 🙏🌻🌷

[@user-lx7zl4pt7s]

درود دکتر جان.. مثل همیشه عالی بودین

[@rooyesh]

ممنونم. درود بر شما. مثل همیشه لطف و محبت داری بر ما زرتشت عزیز 🙏🌻🌷

[@user-lx7zl4pt7s]

@@rooyesh بضاعت ما همین هست.. ببخشید.... امیدوارم بتونم شهریار بیام خدمتتون

[@user-xr6xe9jt1z]

دکتر جان ممنونم بابت راهنمایی خوب تون، مدت زمان بهبودی چقدر است،لطف کنید و من را راهنمایی کنید ❤❤❤

[@rooyesh]

سلام🌹🙏 مدت زمان یکسان و ثابت برای همه افراد وجود نداره، با توجه به نوع درمانها، کیفیت درمان، در سنین مختلف مدت زمان بهبودی متفاوت هست

[@iranjenabi9380]

خوب بود

[@rooyesh]

ممنون 🌷🌻

[@sorayanasserzadeh7838]

خسته نباشید ، عالی بود سپاس فراوان 🙏💐❤️

[@rooyesh]

سلامت باشید. ممنونم 🙏🌷❤️

[@Ensiesadath]

بر نامہ تون عالی ست 👏👏👏🌹perfect

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@a__r5678]

بسیار عالی تشکر از شما دوست عزیز 🙏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@manijehzahedinia6846]

وای مرسی مرسی من این مشگل رو سالها دارم انجام میدم ببینم بهتر میشه یا نه ممنون ❤💪

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 امیدوارم براتون مفید واقع بشه 🌷🌻

[@faribajahanshahi1385]

درود و سپاس... عالی بود.... قدردانم

[@rooyesh]

درود. ممنونم از لطفتون 🌷🌻🙏

[@zahrataham6021]

Thank you doctor very good.

[@rooyesh]

🙏🌹

[@fathmasediqi163]

جهان سپاس اقا دكتور 🙏👍❤️

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@faridehmr7124]

ممنون بسيار عالي بود 👍👍

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@makaibarakati6820]

Morning thanks for the help us

[@rooyesh]

وقت به خیر. خواهش می کنم 🌷🌻🙏

[@liveiniran]

سلام من حدودا 40 روزه این گزگ ران پا رو دارم امروز این ویدئو رو دیدم و خیلی خوشحالم از نرمش هایی که گفتین میخواستم بدونم 1- روزی چند بار باید این نرمش ها رو انجام داد ؟ 2- بعد از چه مدتی باید من حس کنم که رو به بهبود هستم ؟

[@rooyesh]

سلام🙏🌹 اگه تست‌هایی که اول ویدئو گفتم مثبت شدن میتونید این تمرینات رو روزی دوبار انجام بدین، طی دو هفته باید احساس بهبودی داشته باشید که در این صورت میتونید تا یک ماه ادامه بدین

[@marziaamiri8723]

ببخشید ویدئو برای درمان واریس هم بگذارید

[@rooyesh]

ویدیوی درمان واریس 👇 kzbin.info/www/bejne/pZjLmKCnd6hliqs 🌻🌷

[@shamsizanjani4819]

درود بر شما اقای دکتر دروست فرمودین من اولش گز گز شروع شد اما حالا گز گز ندارم بی حسی پای چپم بیشتر شده فقط پای چپم بی حس میشه یا هر دو گف پام انگوشتام یخ میزنه یا داع میشه دیابت دو دارم خیلی نگران هستم خیلی هم پرهیز میکنم از خوردنی ها ارزوی سلامتی بر شما از گانادا

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر🌹🙏 با توجه به علائمی که گفتین احتمالا این مشکل مربوط به ستون فقرات کمری شما باشه و یا مربوط به دیابت اول لازمه توسط مغز و اعصاب معاینه بشید

[@ZibaMina-cx5nk]

دقیقا تمام علایم منم عین شماست،منم دیابت نوع ۲دارم وولی مشکلات زجراور😢

[@sitasardarkhan5559]

سلام برای درد لگن خاصره سمت راست درد دارد وقت راه رفتن احساس میکنم کف پایم تیر میکشه عینک زانوم هم درد دارد لطف کنید اگر روش حل مشکل را برایم بگوید ممنون میشم.

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 درد نشانه ای از یک مشکل و عارضه هست، و لازمه اول علت درد مشخص بشه و بدون معاینه و گاهی کمک گرفتن از عکس پزشکی نمیشه تشخیص داد،و بدون تشخیص درمانی نمیشه گفت ولی اکه قبلا برای این دردهاتون به پزشک مراجعه کردین، با توجه معاینشون تشخیص ایشون رو بهم بگید تا دقیقتر راهنماییتون کنم

[@ribwarb8428]

So good

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🌷🌻🙏

[@nasimcuisine8958]

Ba tashakor az shoma 🙏

[@rooyesh]

ممنونم. لطف دارین 🌻🌷

[@zinatsaghatchi236]

ممنون از شما.

[@rooyesh]

خواهش می کنم. ممنونم از محبتتون 🙏🌻🌷

[@user-et5mf2jx8d]

درود بر شما آقای دکتر مشکل پاهای من در قسمت پشت از ران تاساق پا هست من همیشه حس سرما وخستگی تواین قسمت دارم جدیدا باکمی دردوسوزش همراه شده

[@rooyesh]

سلام خانم احمدیه،وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 بدون معاینه نمیشه تشخیص داد ،ولی چند مورد از علت‌هایی که میتونن ایجاد کننده این مشکل باشن رو خدمتتون میگم دیسک کمر تنگی کانال نخاعی نوروپاتی دیابت بعضی از بیماری های عصبی البته اگه دکتر رفتین و با توجه به معاینه علت رو تشخیص دادن بهم بگید تا دقیقتر راهنماییتون کنم

[@user-et5mf2jx8d]

@@rooyesh باتشکرازشما بله من تنگی کانال دارم انحراف کمی درستون فقزاتم دارم بین دوکتفم دیابت ندارم مشکل عصبی ندارم گودی کمرکمی دارم نرمش گربه سگ را زیادانجام میدم خیلی بهترم ولی مشکل پاهام حل نشده همیشه حس یخ زدگی دارم حتی تابستان پشت ران و ساق پام یکسال هست اینجوری شده

[@rooyesh]

@@user-et5mf2jx8d سلام مجدد 🌹 اگه تشخیص پزشکتون برای علت این یخ‌زدگی تنگی کانال نخاعی هست،درمان‌های پله ای برای تنگی کانال نخاعی انجام میشه اول دارو و استراحت دوم درمان‌های فیزیوتراپی و حرکات درمانی سوم جراحی های بسته یا باز

[@user-et5mf2jx8d]

@@rooyesh درودبرشما باتشکر ازشما

[@mohammadoo2669]

درودسپاس فراوان دکترروی ران پای چپ شب درخواب میسوزه پوست ران چپ یکم راه بروم بهترمیشود اگردستشوی داشتباشم که بیشترمیسوزه

[@rooyesh]

سلام🌹🙏🌹 برای این مورد تستهای همین ویدئو رو انجام بدین موارد احتمالی که پزشکتون باید معاینه و بررسی کنن اینها هستن مرالژیا پارستتیکا تنگی کانال نخاعی یک سری بیماری های عصبی مشکلات روحی روانی کم‌خونی مشکلات تیروئید

[@zeydmolaee242]

خداخیرتون بده دکترمن جدیدااین مشکل پیداکردم خیلی ترسیدم ولی الان بعددیدن این ویدیوروحیه گرفتم که خطرناک نیست

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 آرزوی سلامتی دارم براتون 🌻🌷

[@arezoalijani1155]

سلام .ممنون از اطلاعات علمی و سخاوتمندانه جنابعالی. من حدود یه ماه قبل بدون دلیل خاصی دچار کمردرد شدم یعنی بعد از بیدارشدن خواب بعدازظهر! در هرصورت با استراحت و مصرف داروی سلکسیب بهتر شد.یه روز با برادرزاده رقصیدم یه کم الان دقیقا از همون روز دوباره دردش شروع شد.خیلی سخت می تونم بشینم.کارمند هستم و زیاد پشت سیستم هستم.سوالم اینه یه سفر ۶ روزه با ۱۳ ساعت مسافت در پیش دارم.با ماشین شخصی.البته راننده نیستم.بنطرتون از شیاف دیکلوفناک استفاده کنم برای کاهش درد؟

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر، مرسی از لطفتون 🌹🙏🌹 بدون دونستن علت دقیق درد نمیتونیم با جزئیات جهت درمان و پیشگیری اون راهنمایی کنیم ولی چون به علت ضربه و تروما نبوده مسافرت خطر ساز نیست براش ولی ممکنه دردتون رو زیادتر کنه، توی ماشین با یک بالشتک کوچیک گودی کمرتون رو پر کنید و اکه درد زیاد بود بله ایرادی نداره از دیکلوفناک استفاده کنید، تا بعد از مسافرت جهت معاینه به همکاران مراجعه کنید

[@user-et5mf2jx8d]

ببخشید خواستم علت رابدانم وچکارباید بکنم برای برطرف کردنش خیلی ازشماسپاسگزارم

[@shamsizanjani4819]

فراموش کردم بگم من زانو درد هم دارم راه میرم با ترس صدا میده زانوم پیاده روی نمی تونم برم پام بی حس میشه با تشکر

[@user-gu4xl2vd2t]

You are the best

[@rooyesh]

خیلی لطف دارین. ممنونم 🙏🌻🌷

[@scarface3123]

سلام اقای دکتر امیدوارم تندست باشید من این مشکلو چندین سال میشه ک دارم اول ها این مشکل بدون هیچ دردی در بالای زانوی من شروع ک خیلی خیلی کم سوزن سوزن میکرد و ب مرور زمان بدتر اولا ک زمانی ک میدویدم یک بار دقیقا وسط رانم منظورم وسط جلو ران یک بار مثه برق گرفتگی کیش میخورد ک اصلا بد میشد الن ک کلا رو و بغل رانم کاملا بی حس و اینک از طرف شب بدتر میشه و این همون مشکل چهارمی ک گفتید دارم همون منطقه فشار میدم دقیقا در رانم حس میکنم الن ۵ ساله این مشکل رو دارم دکتر رفتم خیلی ولی میگفتن این از ضعیف شدن همون عضله است ایا این امکان داره ک بخاطر ضعیف شدن هم پیش بیاد خواشا اقای دکتر جواب بدید ک خیلی اذیتک

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر، خیلی ممنون 🌹🙏🌹 ضعف عضلات این ناحیه به طور غیرمستقیم ممکنه باعث این مشکل بشن، بخاطر ضعف بیشتر فعالیت کنن و دچار گرفتگی بشن و عصب که از بین عضلات حرکت میکنه رو تحت فشار بذارن اگه با حرکاتی که آموزش دادیم طی یک ماه بهتر نشدین،یک تکنیک که هم تشخیصی هست و هم درمانی، تزریق کورتون در محل گیرافتادگی این عصب هست، که میتونید به همکاران ارتوپد جهت این کار مراجعه کنید

[@scarface3123]

@@rooyesh ممنون شما اقای دکتر مرسی حتما صدرصد انجام میدم و اینک حتما ب شما تماس میگیرم در مورد اینک ایا خب شده یا نه ❤️❤️😘❤️❤️

[@miladshabanpor99]

سلام آقای دکتر. اگه همه علائم دقیقا همینایی باشه که شما فرمودی ولی مشکل از دیسک l2 وl3 باشه بازم این تمرینات کمک میکنه؟؟؟؟؟

[@user-jn3ir2tz4f]

آقای دکتر جانت سلامت عمرت طولانی باشد قشنگ هم علاعم و علتش درست است من خیلی تنبل هستم از خانه کم بیرون میروم غذا زیاد میخورم و نمیدانم چطوری به خودم کمک کنم که شفا پیدا کنم ۷۴ ساله هستم

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 اگه مشکلتون همین مرالژیا هست حرکاتی که آموزش دادم بهتون کمک میکنه

[@baranbaran6720]

سپاس فراوان دکتر جان. من این ناراحتی رو دارم هر دو پام. فقط حرکت اول و آخر رو میتونم کمی انجام بدم و هم دیابتی هستم و هم شکم و پهلوهام چاق هست

[@rooyesh]

سلام 🌹 در قدم اول روی کاهش وزن کار کنید چون این مشکل رو تشدید میکنه همچنین برای حرکات که لازمه دمر بخوابید اگه تونستید با تعداد کم انجام بدین در حد دو سه تا و اگه باز نمیشد ناچارن فقط حرکات اول و آخر انجام بدین

[@baranbaran6720]

@@rooyesh خیلی ممنون چشم

[@user-xr6xe9jt1z]

❤❤❤❤❤❤

[@rooyesh]

🙏🌷❤️🌼

[@SanSiros7487]

درود بر شما جناب سلیمانی . لطفا میشه بگید پرسه درمانی این بیماری حدودا چه مدت طول میکشه ؟

[@rooyesh]

سلام خیلی ممنون 🌹🙏 پروسه درمان به چه درمانهایی؟ ممکنه سه نفر درمان متفاوتی رو شروع کنن مثل فیزیوتراپی، تزریق کورتون، جراحی،حرکات درمانی و... و طبیعتا درمان‌های متفاوت در افراد مختلف با توجه به شدت بیماری و... طول دوره متفاوتی خواهد داشت

[@SanSiros7487]

ممنون از توجه شما . منظور من درمان خانگی به همین روشی که شما در ویدیو آموزش دادید چون من بعد از 4 ماه هنوز ران سمت راستم بعد از چند دقیقه ایستادن سر میشه و احساس یخ زدهگی میکنم . با سپاس از شما . @@rooyesh

[@rooyesh]

سلام‌ مجدد اگه تشخیص قطعی همین عارضه باشه حرکات در مانی حداقل یک ماه لازمه ولی نمیتونیم بگیم همه بااین روش قطعا بل طور صد در صد درمان میشن

[@SanSiros7487]

سپاسگزارم از شما که وقت گذاشتید 🙏@@rooyesh

[@zahrasadeghzade3199]

سلام وقت بخیر لطف میکنید جواب بدین شما ویزیت حضوری دارین

[@rooyesh]

سلام. بله داریم. ادرس و شماره تلفن هامون در سایتمون موجوده. Www.rooyeshpt.com ⚘️🌼🌷

[@zahrasadeghzade3199]

ممنون

[@gamermohamad2780]

سلام و درود خدمت دکتر گرامی میخواستم بدونم برای دست هم همچین اتفاقی میوفته چون من دست چپم به همین شکل سوزش ، گزگز و مور مور و بی حسی دارم و بی حسی رو انگشت کوچکم هست البته اینم بگم که دیابت دارم ولی خوب کنترل میکنم و بالای 250 نمیذارم بره ممنون میشم پاسخ بدین چون هفت ساله بیکارم هزینه دوا دکتر بیرون رو ندارم اگه پاسخ بدین ممنون میشم

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 گیرافتادگی عصب در دست هم میتونه اتفاق بیافته، در ناحیه زیر بغل، آرنج،ساعد،مچ دست برای تنگی کانال مچ دست وه عصب در مچ گیر میافته یک ویدئو قبلا گذاشتیم برای بقیه موارد هم حتما در آینده میذاریم

[@taherehroustaie6537]

سلام من یه سوال دارم من علاوه بر این سوزش روی ران و کنار وزیر ران نمیتونم به سمت چپ وراست بخابم خیلی درد میگیره موقع خاب میشه راهنمایی کنید همین ورزش برای این درمان خوبه یا نه

[@rooyesh]

سلام 🌹 در خود ویدئو نحوه تشخیص این مشکل رو گفتیم اونجا گفتیم که این مشکل خیلی کم پیش میاد دوطرفه باشه و معمولا یکطرف رو درگیر میکنه،همچنین نشون دادم روی عصب فشار بدین باتوجه به اونموارد اگه درد و سوزش ایجاد میشه و مشکلتون مرالژیا بود بله دوطرفه میتونید حرکات و درمانها رو انجام بدین

[@TayebehSalman]

سلام خسته نباشین توضیحاتتون عالیه من دیسک کمرl345دارم خفیف هستش وهمچنینین کوتاهی همسترینگ که رفتم فیزیوتراپی وورزشهای شماروانحام دادم خوب شدم ولی این قسمت از پای من که توضیح دادین بعد فیزیوتراپی دچارمشکل شده تمامی علایمی که شماگفتین من دارم الان دچارسردرگمی شدم که مشکل ازسیاتیک هست یا مشکل که الان توویدیو توضیح دادین ممنون میشم راهنماییم کنید این ورزشهاروانجام بدم یانه

[@rooyesh]

سلام🌹🙏🌹 دردهای سیاتیک به روی ران ایر نمیکشن چون مسیر عصب سیاتیک در پشت ران هست، اول تست‌هایی که در ویدئو گفتم انجام بدین، اگه مثبت شدن میتونید از حرکات همین ویدئو استفاده کنید

[@mm3mosen]

perfect

[@rooyesh]

🙏⚘️🌻🌷🌼

[@hamidehnegahdari3621]

باسلام من به این سندرم مرالژیا جدیدا برایم بوحود امده الان فیلم شمارادیدم باتسکر فعلا فیزیوتراپی میرم ولی مسکلم حل شده از درای نیدلینگ یک جلسه هست هم استفاده کردم ایا به نظر شما مفید میباشد ؟

[@rooyesh]

سلام🙏🌹 بله کمک کننده هست

[@FatemehSharif-oy4ps]

سلام ممنون از توضیحاتتون اکثر علایم این مشکل رو دارم فقط به صورت انتشاری این مور مور و گز گز تا نوک انگشتان پا هست و پای چپم بیشتر درگیر هست تا پای راست . ایا همین مرالژیا هست یا لازمه بررسی های دیگه انجام بشه ۶ ماه پیش از ترس ام اس. ام ار آی و نوار عصب عضله دادم مشکلی نبود ...دوباره انجام بدم یا خیر ؟

[@rooyesh]

سلام🌹🙏 مرالژیا تا روی پا و انگشتان پا علائم ایجاد نمیکنه و احتمالا این عارضه نباشه

[@user-oz6sr5be8b]

با سلام میخواستم بدونم دوچرخه سواری برای بیماری مرالژی پارستتیکا مناسبه؟

[@rooyesh]

سلام🌹🙏 اگه الان این عارضه رو دارید نه میتونه درد و سوزش رو تحریک کنه

[@user-bh8pw9mz1h]

سلام خسته نباشید،من دوتا پام درگیره ولی پای راست خیلی بیشتر،میتونه دلیلش همین باشه ک فرمودید؟

[@rooyesh]

سلام🌹🙏 تستی که اول ویدئو آموزش دادیم مثبت شد؟

[@mosapasha5082]

با پارگی عضله خیاطه هم این درد همراه میشه؟

[@rooyesh]

سلام عضله خیاطه به این راحتی پاره نمیشه و خیلی نادر هست،ولی اکه اتفاق بیافته منطقه دردش با مرالژیا متفاوت هست

[@danyalbarakzai75]

سلام دکتر جلن من ۱۵ سالمه مدت یک سال میشه پا راستم خواب رفته چی کنم چطور از بین ببرم این رو

[@rooyesh]

سلام🙏 پزشکتون با توجه به معاینه علتش رو چی تشخیص دادن؟ درمانها بر اساس تشخیص تعیین میشن

[@user-xx1qn8uc5e]

خداقوت 💚💚💚 بالای زانوی پای چپم به اندازه یک وجب درد میکنه درد خیلی بدی هست وقتی بیشتر از ۵ دقیقه می ایستم درد شروع میشه هرچه بیشتر طول بکشه درد هم بیشتر میشه وقتی میخابم درد آروم میشه

[@rooyesh]

سلام🌹 از جمله علت‌های درد این ناحیه که پزشکتون در معاینه باید ارزیابی کنن موارد زیر هستن: دیسک‌های کمر مهره های فوقانی کمر بورسیت زانو کشیدگی های تاندون عضله چهار سر ساییدگی مفصل کشکک تریگرپوینتهای عضله چهار سر

[@user-xx1qn8uc5e]

سلام اره من دیسک کمر دارم از سال ۹۰ تا حالا نامه عمل هم بهم دادن ترسیدم عمل نکردم همین جور با درد می‌سازم و هر سال بدتر میشم 😭البته از وقتی با کنال شما نرمشها رو انجام میدم دردم کمتر شده انشالله که بهتر بشه خدا به شماهم عمر با عزت بده 🌹🌹🌹

[@sargiz]

سلام وقت شما بخیر ببخشید من دو سه ماهی هست در ناحیه همون رباطی که نام بردید درد دارم و بی حسی روی ران هم هست آیا این حرکات برای کاهش درد رباط هم مفید هست انجام بدم ممنون میشم راهنمایی بفرمایید متشکرم 🙏🏼

[@rooyesh]

سلام خیلی ممنون این عارضه معمولا روی رباط درد ایجاد نمیکنه اگه تشخیص پزشکتون مرالژیا هست و یا طبق تست‌هایی که گفتم تشخیصتون مرالژیا هست بله میتونید انجام بدین و بهتون کمک میکنه

[@YaldaMohammadi-pi2rf]

من پیاده روی یا ورزش میکنم سوزن سوزن بی حس وداغ میشه بایدبشینم تا استراحت کنم اروم بگیره بعد حرکت کنم شبها هم میخوام استراحت کنم پاهام داغ وسوزن سوزن میشه

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر طبق تستی که آموزش دادم اگه با انجامش سوزن سوزن شدن و... بیشتر بشه احتمالا مرالژیا هست و میتونید از حرکات درمانی این ویدئو استفاده کنید

[@yektah6503]

سلام من حدود ۶سال پیش جراحی لگن پای چپ شش بار انجام دادم ولی بعد چند مدت ران پای راستم بیحس شد و ماهیچه های پام گزگز میکنن و موقع خواب انقدر درد میگیره که نمیتونم بخوابم و حتی وقتی می ایستم سوزن سوزن میشه ماهیچه جلو و بغل رانم و اضافه وزنم دارم چندین مرتبه دکتر رفتم ولی خوب نشد

[@rooyesh]

سلام🙏🌹 علت این بی حسی و گزگز رو پزشکتون چی تشخیص دادن؟ درمانها بر اساس تشخیص تعیین میشن

[@Faridvlog350]

سلام خدمت شما من ۱ سال کف پ ایم به حس است نه میدانم چی کارکنم

[@rooyesh]

سلام🙏 دکترتون با توجه به معاینشون علتش رو چی تشخیص دادن بهم بگید تا برای درمانش دقیقتر راهنماییتون کنم

[@hoseinseyyedi1251]

سلام ازسه سال پیش سوزن سوزن ازانگشت پا ودست شروع شده بعدکل بدنم درگیر شد درحال حاضر گرفتگی دردوتاپادارم همون احساس رودردستها وگردن دارم کشاله دوتاران در داره وعضله های پام میگیره

[@rooyesh]

سلام🙏🌹 به متخصص داخلی و متخصص مغز و اعصاب باید مراجعه کنید تا علتش رو تشخیص بدن

[@user-pu1eh6do7n]

❤❤

[@rooyesh]

🙏❤️

[@ElaheGhavampour]

درود به شما ! من بابت ضعف ماهیچه های پا خیلی دکتر رفتم دوتا حالا کسی کنک‌نکرده ، به محص. اینکه میخواهم بخوابم پاهایم ضعف و مور مور می کند

[@mm3mosen]

ایشالا سلامت باشین و مشکلتون رفع بشه من به جرات میگم جای خوبی دنبال رفع مشکلتون اومدین و مطمعن باشین اگر از آقای دکتر راهنمایی بگیرید کمکتون میکنن و مشکلتون حل میشه. نگران نباشین

[@hamidabdollahi-qm5bo]

❤❤❤ سلام دکتر جون 😍 : چنانچه مایع شکمی در ناحیه روی مثانه یا کشوله ران به دلیل سردی یا غلبه بلغم و یا غیره تجمع پیدا کند طوری که به ظاهر! فتق رانی /هرنی # به نظر برسد چه راهکاری برای از بین بردن یا محو مایع شکمی در ناحیه علاوه بر تمرینات تقویت ماهیچه شکم و کمری و باسن وجود دارد!؟ # بگونه و روشی باشد!!! که باعث پارگی پرده نقطه هرنی نشود و فتق هرنی یا کشاله ران ایجاد نکند # # چنانچه # سایر دوستان بیننده! برنامه به این عارضه مبتلا بوده و هستند ! راهکار درمان سنتی یا سینایی به غیر #جراحی ( بدلیل سوء اخلاق حرفی «برخی» پزشکان جراح عمومی و اورولوژی برای!!! صرفا دریافت هزینه جراحی تجربه کرده ام ) # اطلاع دارند ممنون می‌شوم که به بنده پاسخ و راهنمایی بدهند! 🙏🏻🌹

[@rooyesh]

سلام🌹🙏 سردی و بلغم و... یک فرضیه از طب قدیم هست و از نظر بررسی علمی هنوز اثبات نشده

[@Farideh.b2000]

سلام من چندسال پیش تو حرکت اسکات رون پام اسیب دید واز داخل میسوخت خیلی دکتررفتم وفیزیوتراپیو...خیلی طول کشید ولی خوب شد تا چندروز پیش که تو ورزش باز یهو مثل همونموقع سوزش و..ایااین حرکات مناسب این دردمن هستند وبااین حرکات خوب میشوند؟؟

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر 🙏🌺 اول طبق تستی که آموزش دادم بررسی کنید اگه اون حس سوزش و... ایجاد شد پس احتمالا مشکلتون مرالژیا هست و میتونید حرکات روانجام بدین

[@user-eq2rt2bx6x]

سلام آقای دکتر چند وقت باید این ورزشهارو انجام بدم وروزی چند بار؟

[@rooyesh]

سلام 🙏🌹 حداقل روزی یکبار و حداقل دو هفته

[@user-eq2rt2bx6x]

@@rooyesh ممنونم آقای دکتر .اون استخوان برجسته جلو شکم وقتی فشارش میدم یا ضربه بهش میزنم تا آخر ران احساس گز گز به وجود میاد .قبلا فکر نکنم اون نقطه رو امتحان کرده باشم به نظرتون داره بهتر میشه یا بدتر .چون خیلی ساله از این درد رنج میبرم

[@rooyesh]

سلام مجدد در واقع این نقطه که گفتیم و فشار اون باعث گزگز میشه تست تشخیصی هست و نشانه خوب یا بد شدن نیست البته بعد از مدتی که حرکات رو انجام دادین انتظار داریم با فشار اون نقطه گزگز کمتر بشه

[@farzadali5611]

سلام آقا دوکتور ، من مدت یک ماه میشه دو پا ام بی حس ، کزکز و مورمر دارد و ضمنا از سورین راستم آغاز می‌شود تا کف پاام الان هم حساس بی حس تا نفاف بدنم دارم نمیدانم چی کار کنم خیلی خسته ام کرده حتا شبانه هم خواب راحتی ندارم ،آقا دوکتور به مشوره شما ضرورت دارم 🙏🏻🙏🏻 ممنون

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 چون تا کف پا میگید این بی حسی و کزکز میره علتش مرالژیا نیست مواردی که همچین علائمی میتونه بده چند موردش رو میگم تنگی کانال نخاعی کمبود ویتامین ب،دی کم خونی ام اس و و لازمه که پزشک جهت تشخیص علتش کامل شمارو معاینه کنه و در سورت لزوم آزمایش و عکس بنویسه

[@sorayahebrouny4542]

جناب دکتر من دیسک لامبر چپ دارم و گاهی اوقات خیلی درد ‌ دارم مثل بی حسی و گز گز ‌مثل پیچ خوردگی و مدتها طول میکشه تا بهتر شوم لطفا مرا راهنمایی کنید قبلا از راهنمایی شما سپاسگزارم🙏

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر 🌹 برای دیسک کمر حرکات درمانی کاملی آموزش دادیم،ویدئو های مربوط به اونو ببینید درمان‌های فیزیوتراپی، حرکات درمانی، جراحی های بسته و باز در موارد شدید از جمله درمان‌های دیسک لومبار هست

[@mustafarh-iu7ob]

سلام آقای دکتر من گز گز و مور مور در قسمت دنبالچه و گاهی اوقات عمق باسن و گاهی اوقات مهره های کمرم دارم و این علائم دائمی نیست و موقع کار اتفاق می‌افتد و گاهی اوقات ران ام را درگیر می‌کند و کف پایم هم داغ می آید ولی کمر درد ندارم فعلا و گاهی اوقات فک میکنم مرا دهن برق داده باشد میتوانید رهنمایی کنید

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 علائم شما به تنگی کانال نخاعی کمر نزدیک هست، ولی بدون معاینه و گاهی کمک گرفتن از عکس‌های پزشکی نمیشه نظر قطعی داد تا حالا برای این مشکل دکتر نرفتین؟

[@mustafarh-iu7ob]

@@rooyesh دکتر رفته ام اما میگوید سندروم پای بی قرار داری و نمیفهمم خودم که سندروم پای بی قرار چی ربطی به گز گز و مور مور شدن و مهره کمرم و عمق باسنم دارد

[@rooyesh]

@@mustafarh-iu7ob سلام مجدد 🌹 گفته خودتون کاملا منطقی هست سندروم پای بی قرار ربطی به گزگز و مور مور در باسن،کمر،دنبالچه نداره

[@farahkazemi557]

Like 👍

[@rooyesh]

🙏🌷🌻

[@mehdi41]

سلام خسته نباشید من ۱۷ سالمه .چند روزه اول نوک انگشتان دست چپم درد کرد و بعد درد در شانه و ساعدو بازوم هم شروع شد .ولی دردش خیلی هم شدید نیست .گاهی اوقات هم انگشت شصت دستم به طور ناخواسته چند ثانیه حرکت میکنه و نرمال میشه. علتش چی میتونه باشه ؟ آیا من میتونم به بدنسازی و والیبال ادامه بدم یا خیر؟ ممنونم

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر، سلامت باشید 🌹🙏🌹 چند مورد از علت‌هایی که میتونه این علائم رو ایجاد کنه به عنوان نمونه خدمتتون میگم دیسک گردن تنگی کانال نخاعی گردن TOS نوروپاتی بعضی از بیماری های عصبی و و چون علتش رو نمیدونیم نمیتونم بگم آیا میتونید به ورزش ادامه بدین یا نه ولی اگه دکتر مراجعه کردین و با توجه به معاینشون علتش رو تشخیص دادن ، تشخیصشون رو بهم بگید دقیقتر راهنماییتون میکنم

[@mehdi41]

@@rooyeshتازه رفتم دکتر گفتن علائم آرتروز گردن هست من بالجینگ دیسک هم دارم ولی دردی نداشتم ولی از وقتی در مدرسه روی صندلی مینشینم دردم کمی زیاد شده . بنظرتون چکار کنم تا درد نکنه؟

[@rooyesh]

@@mehdi41 سلام 🌹 به جز موارد خاص مثل بیماری های شدید روماتیسمی تشخیص آرتروز در سن ۱۷ سالگی خنده داره!!! احتمالا با انجام حرکات کششی و تقویتی که در ویدئو های اول کانال برای گردن گذاشتیم مشکلتون برطرف بشه

[@banoojammehdiabadi2929]

🙏

[@rooyesh]

⚘️🙏🌻🌷🌼

[@maryamkohestani9547]

👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️🥀🌷🌹

[@rooyesh]

🙏🌻🌷⚘️❤️

[@miladshabanpor99]

سلام آقای دکتر. اگه همه علائم دقیقا همینایی باشه که شما فرمودی ولی مشکل از دیسک l2 وl3 باشه بازم این تمرینات کمک میکنه؟؟؟؟؟

[@rooyesh]

سلام 🌹🙏🌹 این تمرینات اثر بیست درصدی میتونن داشته باشن،چون عصب فمورال هم از جلو ران عبور میکنه ولی حرکات دیسک کمر بیشتر کمک میکنه