درمان تنگی کانال مچ دست و گزگز انگشتان (سندروم تونل کارپال یا CTS)

موضوع این ویدیو درمان تنگی کانال مچ دست و گزگز انگشتان (سندروم تونل کارپال یا CTS) می باشد
برای همه شما پیش آمده است که دچار درد انگشتان و مچ دست شده اید
چرا انگشتانم درد می کند؟ علت درد مچ دست و انگشتان چیست؟
آیا راهکاری برای درمان درد انگشت ها و مچ دست وجود دارد؟
درد مچ دست طبیعی است؟ علت درد مچ دست چیت؟
سندروم تونل کارپال یا CTS یا تنگی کانال مچ دست چیست؟
درمان تنگی کانال مچ دست چگونه انجام می شود؟
درد انگشت اشاره دست راست و چپ ، درد مفاصل انگشتان ، درد انگشت شست، درد انگشت کوچک پا، و مواردی از این دست توسط فیزیوتراپی قابل درمان است؟
در این ویدیو سعی شده است تا به بسیاری از این سوالات پاسخ داده شود. هرچند روش های درمان پزشکی و طب سنتی برای این مشکلات درمان هایی ارائه داده اند اما درمان با روش های فیزیوتراپی به دلیل نداشتن عوارض ، از همه روش های دیگر مناسب ترند.
Rooyesh physiotherapy
carpal tunnel
لینک دو ویدیوی بسیار مهم درباره درد مچ دست و انگشتان
• درمان درد مچ دست و انگ...
• درمان درد انگشتان و مچ...
• درمان درد آرنج | درمان... درمان درد آرنج یا تنیس البو
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
bit.ly/3uHTaF9
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
/ rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
t.me/Rooyesh_Pt
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه
علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
#تنگی_کانال_دست
#CTS
#سندروم_تونل_کارپال

[@rooyesh]

لینک دو ویدیوی بسیار مهم درباره درد مچ دست و انگشتان kzbin.info/www/bejne/pGWld2qVorZnjdE kzbin.info/www/bejne/p6etlJeMha1spZI

[@CH_M_DAR]

جناب نباید گفت واجب است..... مثل اخوند ها لطفا مثل ج ا نگویید....... باید گفت خیلی مهم هست...... با دید مثبت بخوانید..... سپاس

[@abbasghasemi757]

سلام دکتر عزیز وسیله تیزی مثل چاقو تو دستم بود لیز خوردم و هنگام افتادن دستم جمع شد دور اون تیغ و رگ انگشتم اسمش رو نمیدونم یادم رفته همونی که میکشی انگشت تکان میخوره اون برید بعد جراحی موقع جمع کردن انگشتان اون انگشت هرچه زور میزنم جمع بشه همان بند اول انگشت شاید ده درصد خودش رو جمع کنه خیلی هم ماساژش دادند توی اب گرم که شمع توش بود فرو بردند تو ماسه داغ کردند عمل نکرد که نکرد ممنونم از پاسخ گویی شما.

[@rooyesh]

@@abbasghasemi757 سلام‌ مجدد 🌹 بندهای انتهایی انگشتان در حالت عادی هم دامنه حرکتی زیادی ندارن چهل الی پنجاه درجه بعد از آسیب‌ها کمی سخت به حالت قبل برمیگردن

[@abbasghasemi757]

@@rooyesh سلام دکتر بندهای انتهایی دقیق عمل میکنند بند دوم از داخل یک تورمی داره که اجازه جمع شدن را تا پنجاه درصد میده دیگه هرچه زور بزنم فایده نداره و کمی هم درد میگیره نوک انگشتم تقریبا سی درصد تا میشه دردی که احساس میکنم تو بند دومه قسمت تورم

[@abbasghasemi757]

@@rooyesh دکتر عکس دستم و انگشتی که جمع نمیشه رو رو پروفایلم گذاشتم بیشتر این جمع نمیشه

[@berkeh_sewing]

خداقوت به شما . باردار هستم و مچ درد امانم رو بریده بود . با انجام ورزش های شما بهبود پیدا کرد . خیلی ممنون ازتون 🌹🌹🌱

[@Sedidehtavosi]

چقدر عالی و تاثیر گذار ممنون👏👏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@farahnazkhalighi940]

بسيار عالي استفاده از تمامی مراحل نمایش داده شده بسيار کار بردیست تشکر فراوان که خیلی آقای دکتر با حوصله تعلیم می دهد

[@rooyesh]

ممنون از دقت و توجه شما 🌷🙏 امیدوارم ویدیوهامون هم برای شما و هم برای دیگر همزبانان عزیزمون مفید واقع بشه

[@user-mh1le3sh4n]

ممنون اقای دکتر تمریناتی رو که میگین بسیار کاربردی هست و درمان میکنه واقعا،بسیار سپاسگزارم

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻

[@Sepidehbakhshi12295]

خیلی خیلی ممنونم، من یک هفته بود که دستم درد میکرد و دستم رو بسته بودم.و بعد از انجام دادن تمرینات شما، دستم بلافاصله خوب شد. انشاءالله همیشه سلامت و شاد باشید

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 خیلی خوشحالم که براتون مفید بوده. زنده و پاینده باشید 🌷🌻

[@ArashArash-pn4ce]

درود بر شما. لطفاً تمرینات سطح بالا را هم پست کنید تشکر

[@rooyesh]

چشم 🌷

[@user-eq9sw9te1w]

ممنون آقاى دكتر ازورزشهاى كه براى هرمشگلى كه دارم انجام دادم نتيجه گرفتم دستتون درد نكنه انشاالله هميشه سلامتو موفق پايدار باشيد خيلى خيلى سپاسگذارم ❤️❤️🌹🌹🌹🌹

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 خوشحالم مفید بوده براتون. زنده باشید 🌷

[@user-bv6yy3jw7j]

سلام ممنون واضح و ویا توضیح میدین متشکرم سالم و سربلند باشید

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏 پاینده باشید🌷

[@reyhane.k6835]

سلام خسته نباشی عادل جان بسیار عالی وساده ومفید توضیح میدی خدابهت سلامتی وارامش قسمت کنه. لطفا برای زانوی تعویض شده ورزش های مفید ومطالب مورد نیاز ‌ توضیح بده ممنون وسپاس

[@rooyesh]

سلام خیلی ممنون سلامت باشید 🌹🙏🌹 ممنون از پیشنهادتون حتما یک ویدئو اختصاصی برای این مورد میذاریم حرکات تقویتی که در ویدئو آرتروز زانو گذاشتیم هم مفیده براتون،لینکش رو زیر براتون میذارم kzbin.info/www/bejne/pqjMZ3dvfsqsiZY

[@fatemehmehrparvar1640]

متشکرم.اجرشماباخداوند.بسیارعالی.خداقوت💜🌻💫⚘🙏

[@rooyesh]

ممنونم از لطف شما 🌻🌹🌷🙏

[@myblurrytrip]

با سلام خسته نباشید با تشکر فراوان از زحمات که برای بینده گان انجام میدین پیروز و سرفراز باشید 🙏 از ژاپن

[@rooyesh]

سلام. ممنونم از محبتتون، سلامت باشید 🙏🌷🌻

[@arashmahmoodi2620]

با..سلام من انجام دادم وواقعا بهتر شدم..خدا خیرت بده با این کلیپ بسیار مفیدتون..❤❤❤

[@rooyesh]

سلام. خوشحالم مفید بوده. سلامت و شاد باشید 🌻🌷❤️

[@leilaafa7355]

سپاسگزارم جناب دکتر میشه تمرین های تکمیلی رو در رابطه با تونل کارپال رو هم به شکل کلیپ قرار بدین

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 چشم در اینده🌷🌻

[@zahrajazayeri4175]

خداخیرتون بده من خوب شدم ❤❤❤❤❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 خوشحالم که براتون مفید بوده🌷❤️

[@mohammadaraghi4097]

با سلام عملیات شما در تمرین های خانگی بسیار مفید است

[@rooyesh]

سلام جناب عراقی عزیز 🌹 ممنونم از نظر لطفتان 🌷🌻🙏

[@fatemehmottaghi2994]

با تشکر از اموزش های بسیار عالی لطفاً تمرینات مفید برای تنیس ارم و گلف ارم هم توضیح بدهید ممنون

[@rooyesh]

سلام خانم متقی خیلی ممنون🙏🌹 برای تنیس البو قبلا یک ویدئو گذاشتیم ببینید گلفر البو هم در آینده حتما🙏

[@fatemehmottaghi2994]

@@rooyesh بسیار متشکر از اینکه پاسخ دادید موفق باشید

[@ddzk2993]

You are a great teacher, always be so energetic

[@rooyesh]

خواهش می کنم. لطف دارین 🙏🌻🌷

[@mohsendehghani7360]

لطفاً در مورد لرزش دست هم تمریناتی آموزش بدید لرزش دست من ارثی است ممنون

[@rooyesh]

سلام،حتما در لیست ویدئو های آینده لحاظ میکنیم،مرسی از پیشنهادتون

[@nahidaziz-yg6mt]

ممنون آقای دکتر من با اینکه سنم کمه و دچار این مشکل شدم ولی مرسی بابت توضیحاتون میتونم انجام بدم بهتر بشم🌹

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 امیدوارم مفید باشه براتون 🌷🌻

[@zeynabmolai6787]

سلام دکتر واقعا شما عالی هستید چقدر مودب

[@rooyesh]

سلام. ممنونم از لطف و محبت شما 🙏🌷🌻

[@Sara.mousavi522]

سپاس فراوان بابت آموزش دقیق 🙏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@ahmetdogan8842]

با سلام و تشکر از ویدئو های مفیدتان لطفا تمرینات گزگز بالای زانو را به اشتراک بگذارید ممنون و تشکر مجدد

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر، ممنون از توجهتون 🌹🙏🌹 اول باید علت گزگز اون ناحیه رو بدونیم تا درمانی براش پیشنهاد بدیم یا حرکتی آموزش بدیم رفتین دکتر و علت گزگز بالای زانوی شما رو چی تشخیص دادن؟

[@ahmetdogan8842]

@@rooyesh سلام ممنون از پاسختون من نوار عصبی هم رفتم گفتند خیلی خفیف در اون ناحیه مشکل داری احتمالآ مربوط به مشکل گردنت باشه البته من در اون ناحیه هم مشکل دارم یعنی گردن دستام را وقتی بالا میبرم درد داره و زود خسته میشه و درد گردنم زیاد میشه انگار در بالای کتف گیر داره باز از محبت شما سپاسگزارم

[@rooyesh]

@@ahmetdogan8842 سلام مجدد 🌹 چونفتید بالای زانو گزگز دادید ، که نواز عصب از پا و ران هیچ وقت مشکل در گردن رو نشون نمیدن،ینی با نوار عصب نمیتونن متوجه بشن مشکل بالای زانوی شما از گردن هست، ولی اگه مربوط به کمر باشه با نوار عصب میتونن متوجه بشن

[@zohreha9248]

سلام خیلی ممنون از فیلمهای زیبای شما تشکر میکنم

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏 لطف دارین 🌷🌹🌻

[@user-ft4gu7zl7h]

بسیار عالی ممنون وتشکر ازشما همیشه سالم باشید 🙏🏼

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷 سلامت باشید

[@عاطفهفلاح-ص5ك]

بسیار عالی واضح دقیق مهربان هستید ‌خداخیرتون بده

[@rooyesh]

خیلی ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷

[@marshyabohloulib3848]

عالی امیدوارم همیشه سلامت وموفق باشی آمین در نام عیسی مسیح

[@rooyesh]

بسیار ممنونم از محبت شما 🙏🌷

[@nazihaschayan7897]

تشکر از محبت مهربانی شما داکتر صاحب

[@rooyesh]

ممنون از نظر پر از انرژی شما 🙏🌻🌹

[@user-ur6xh4bf8f]

سلام خداقوت ممنون وسپاسگزاریم از همه زحماتی که می کشید.در مورد کسانی که عمل دیسک گردن انجام دادن ودوباره حالت چسبندگی ایجاد نشه راهکارارو می فرمائید.

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر خیلی ممنون 🙏🌹 موارد بعد از جراحی حساسیت بالایی داره و هر شخص با توجه به نوع جراحی و سن و شرایط فیزیکی حرکات متفاوتی نیاز دارن ،سعی می‌کنیم در آینده حرکات بی خطر و عمومی رو بذاریم

[@parvinazimzadeh7054]

خدا برکتتون بده همین دردیست که من دارم سلامت باشید هم وطن 👏🙏🏻☘️😊

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 زنده باشید 🌷

[@AliGandomkar-ew7es]

باسلام سپاس از آموزش های خوبومفید شما

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏🌷

[@MaryamAkbari-xk6zp]

عالی

[@rooyesh]

ممنون 🙏🌷

[@mahshidmasoumi3719]

عالی وکاربردی مثل همیشه ،واقعا ممنون از آموزش های خوب ومفیدتون ❤

[@rooyesh]

خیلی ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷🙏

[@user-ss9ux1wy7x]

سلام دکتر ممنون دکتر این مشگل شاید روماتیسم مفصلی باشه باز باید این حرکات رو انجام بدن چون من انگشت وسط وزانوی راستم این مشگل رو دارن

[@rooyesh]

روماتیسم رو باید آزمایش بدین و پزشکتون شما رو معاینه کنن،صرفا بخاطر وجود درد نمیشه بگیم روماتیسم هست

[@esiyousef45]

سلام اقای دکتر ممنون از وقت و اموزشهای دلسوزانه و مفیدتون هر دو دست انگشتهای وسط درد و گزگز داره البته دست راست بیستر که دکتر متخصص کارپل تشخیص داد ولی بعد از مدتی هم درد در انگشتان کوچک هر دو پام هم اضافه شد ( پای راست بیشتر) به درد قبلی و جدیدا هم درد در ناحیه بین کتفها و در قسمت پایین کمر درد شروع شده خیلی شدید نیست و رفت و برگشته بطوری که دیگه مدتیه سر کار نمیتونم برم چند دکتر و آزمایشهای مختلف دادم ولی متوجه نشدن مشکل از کجاست میتونه مشکل دیگه ای باشه من در استرالیا هستم متاسفانه از پزشکی نوین ناامید شدم به دنبال درمان از طریق طب سنتی ایرانی یا طب چینی هستم

[@rooyesh]

سلام🌹🙏🌹 سندروم تونل کارپال فقط در ناحیه انگشتان و دست علائم ایجاد میکنه و در جاهای علائم و مشکلی ایجاد نمیکنه صدها بیماری میشه لیست کنیم که درد گزگز در پاها و کتف و... ممکنه ایجاد کنه و بدون معاینه و گاها کمک گرفتن از پاراکلینیک نمیشه تشخیص داد

[@susanmirbabazade3906]

از وید یوهای بسیار مفیدتون بی نهایت سپاسگزارم. من از ویدیو هاتون خیلی بهره میگیریم و براتون دعا میکنم . بی صبرانه منتظر ورزش های پیشرفته مشکل CTS هستم.لطفا این ورزش هارو در کانال بگذارید. سلامت،سربلند و موفق باشید.

[@rooyesh]

خیلی ممنونم از لطفتون 🙏🌷🌻 چشم، در اینده برای درمان همه مشکلات، روش های دیگری هم آموزش خواهیم داد

[@hassinarib4607]

من یکماه پیش دست راستم را عمل کردم چون خیلی مشکلم زیاد بود کاشکی قبلاً دیده بودم کلیپ شما را.

[@rooyesh]

سلام🙏🌹 در موارد شدید ممکنه جراحی نیاز باشه و اگه تشخیص پزشکتون جراحی بوده شما بهترین راهکار رو انتخاب کردید

[@user-tg5ei7bz7u]

بسیار عالی..سپاسگزارم

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@akrammahootchi4837]

با تشکر فراوان , چوخ یاشا

[@rooyesh]

ممنونم ازتون 🙏🌻🌷

[@user-di8zi1iw6i]

خدا خیرتون بده ❤

[@rooyesh]

🌷🙏❤️

[@fatemehseif7891]

با سلام و تشکر لطفا ادامه تمرینات cts را هم بفرمایید. ممنونم از زحمات شما 🙏

[@rooyesh]

سلام. درصورت امکان چشم 🌷🌻

[@fatemehseif7891]

@@rooyesh ممنونم.

[@fayezeheydari6273]

سلام بسيار عالي ممنون از شما 🙏👍👌💐

[@rooyesh]

🙏🌹

[@RoyaSmart]

سلام وقت بخیر من 23سالمه که دچار این مشکل شدم رشته و کارم هم با کامپیوترنوشتن واقعا بااین تمرینات خوب میشه خیلی نگرانم نتونم کارکنم دکترا چون سنم پایینه جدی نمیگیرن

[@rooyesh]

سلام🙏🌹 قطعا کمکتون میکنه ولی هیچ درمان یکسان و عمومی برای همه افراد در سنین مختلف نیست که جواب قطعی به شما بدیم

[@azitaqoraii3665]

سلام آقای دکتر سليماني ممنون از آموزشهاتون من مچ دست راست وانگست شست وپشت گردنم خیلی درد میکنه وفکرمیکنم گرفته هست وحالت گزگز ومثل دستی که خواب رفته سنگینه این حرکات راانجام بدم

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر، ممنون از لطفتون 🌹🙏🌹 این ویدئو مخصوص گرفتگی کانال کارپال در مچ دست هست اگه پزشکتون با توجه به معاینه تشخیص دادن علت این دردتون این مشکل هست،بله بهتون کمک میکنه

[@saeid56]

سلام یه ویدئو در مورده بیماری‌های غدد مثل پر کاریه تیروئید یا کم کاری تیروئید و چه موقع باید به پزشک مراجعه بشه نشانه هاش چیه با تشگر

[@rooyesh]

سلام.این مورد رو باید همکاران پزشک داخلی در موردش صحبت کنن چون در حیطه تخصص من نیست.ولی اگه مشکلاتی در زمینه فیزیوتراپی و ارتوپدی داشتین بنده در خدمتتون هستم

[@Tanha587]

خداوند نگهدارت باشه که چقدر فروتن و انسان هستی

[@rooyesh]

شرمنده می کنید مارو. مممنونم 🙏🌻🌷

[@zeinababbas2960]

خيلى خيلى ممنون

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🌷🙏

[@user-wq2cp4xb3r]

واقعا ممنونم بهترینها روبراتون آرزومندم

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@fereshtehpiri3013]

مرسی بابت اموزش👌

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@user-by4ly1by6m]

سلام اقای دکتر بابت زحماتتون بینهایت ممنونم.‌..‌من نوار عصب گرفتم وضعیتش خیلی بد هست گفتن باید عمل کنم بنظرتون با این ورزشهایی که الان انجام دادین من انجام بدم رفع میشه؟

[@user-yx1mu7rn9l]

سلام آقای دکتر وقت بخیر بنده حدود 2 سالی هست که در ناحیه دست چپ دچار مشکل هستم. به متخصص طب فیزیک و مغز و اعصاب مراجعه کردم و سندروم تونل کارپال و سندروم دکرون همزمان تشخیص دادن... با مصرف دارو و کم کردن فعالیت تا حدود کمی درد ناحیه دست بهتر شد... اما گرخت بودن دستم تا الان ادامه داره. من ویدئو های مربوط به حرکات ورزشی رو دیدم و بسیار از شما سپاسگذارم بابت توصیه های خوبتون و واقعا تاثیر خوبی داشت. خواهش میکنم حرکات تخصصی برای سندروم دکرون رو هم در کانال قرار بدید.

[@rooyesh]

سلام،خیلی ممنون 🌹🙏🌹، خداروشکر که بهتر شدین،حتما برای سندروم دکورون هم ویدئو آماده میکنیم البته کرخت بودن انگشتان مربوط به سندروم تونل کارپال هست و ارتباطی به دکورون نداره

[@zhilahaghbin4766]

thanks, Adel, clear instructions, I get to improve my farsi and learn from you. Can you give some exercises for trigger finger, I wll watch other hand videos perhaps you already did, I also feel pain in middle of my wrist, i can think has to do the tendon of my middle finger being inflamed and gives me trigger finer.

[@rooyesh]

سلام خانم حق بین🌹🙏🌹 برای تریگر فینگر در آینده نزدیک حتما ویدئو براتون آماده میکنیم

[@shadiazad9858]

مرسی

[@rooyesh]

🙏🌷🌻

[@maryamghodrati5140]

الهی خیر ببینی جوان تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد وجود نازکت آزردهٔ گزند مباد

[@rooyesh]

سلامت باشین خانم قدرتی عزیز 🌹🙏🌷

[@shokufa7276]

با سپاس فراوان.لطفا تمرینهای تکمیلی هم بگذارید🙏🏼آیا برای دستی که گفته شده جراحی لازمه و تزریق هم انجام شده ولی خوب نشده،میشه این تمرین‌ها را انجام بدم و اگر بهبود پیدا کرد،جراحی لازم نباشه؟

[@rooyesh]

سلام 🌹🙏 سعی می‌کنیم در آینده نزدیک حتما آموزش بدیم در صورتی که درمان‌های فیزیوتراپی(لیزر،طب سوزنی، شاک ویو و...) ،حرکات درمانی، تزریق شرایط رو بهتر کنن بله جراحی نیاز نیست

[@roghayeghavidell2316]

سلام دکتر سپاس از آموزش، اتفاقا چند روز ورزش‌ها رو دارم انجام میدم به نظرم بهتر شدم ،فقط اینکه نمیدونم چرا بند پایین انگشت دستام ،چیزی میخام بردارم خفیف درد دا ره ،! مرسی دکتر

[@rooyesh]

سلام🌹🙏🌹 خداروشکر براتون مفید بوده بند پایین انگشتاتون که میگید بعد از شروع انجام این تمرینات اینجور شده؟یا از قبل بوده؟

[@roghayeghavidell2316]

@@rooyesh سلام دقیقا بخاطر درد خفیفی که تمام انگشتان دستم داشت ومخصوصا پاین انگشت ،انگار که زخم شده باشه وکاری میخاستم انجام بدم تمام انگشتام داشت با پوست گوشتش می‌ریخت، ورزش‌ها رو انجام میدم وداروها رو مصرف میکنم نسبت به روزهای اولش بهترشدند ،ولی درد در بند انگشت نیست بیشتر است ات مابین انگشتان هستش ،درهرصورت همچنان ورزش‌ها رو انجام میدم ،تاببینیم چی بشه سپاسگزارم بی نهاایت

[@roghayeghavidell2316]

@@rooyesh درضمن داروهای نور تریپتوفان، امپول کتورال ،وکپسول کارتیژن و سلسکوسیپ هستش

[@rooyesh]

@@roghayeghavidell2316 سلام مجدد🌹 ماساژ بین انگشتان دست هم به درمان دردتون کمک میکنه، در موارد شدید تنگی کانال مچ دست ممکنه نیاز به درمان‌های فیزیوتراپی، تزریق و ... باشه

[@user-yn7gf7rh5i]

سلام دكتر جان عااااااالللللي

[@rooyesh]

سلام. ممنونم 🙏🌷🌻

[@user-yd5in9ov5h]

خدا نگهدارت باشه دکتر مهربان❤❤❤❤

[@rooyesh]

ممنونم 🙏 سلامت باشید ❤️

[@mohsendehghani7360]

سلام خیلی عالی بود

[@rooyesh]

ممنون از توجهتون

[@user-ib7qn6dn4g]

عالی بود

[@rooyesh]

ممنون 🙏🌷

[@user-ug8js3qw7s]

اقا دکتر عزیز دلم سلام خوبی الان چند روز که دست چپ انگشت 345خیلی گزگزداره دیگه امانم رابریده چیکار کنم دست شما درد نکنه خیلی سپاسگزارم از برنامه خوبتون

[@rooyesh]

سلام🙏🌹 پزشکتون علتش رو تنگی کانال مچ دست تشخیص دادن؟

[@monir1073]

بسیار عالی بود ‌. ممنون از لطفتان.

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌹

[@alimehmani1737]

Excellent.

[@rooyesh]

Many thanks 🌷🌻

[@ahmadhosseiny2451]

ممنون از شما🌸🌸

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@parousia3683]

سلام و عرض ادب و احترام. می خواستم تقاضا کنم که لطفا بفرمایید که آیا قفل شدن انگشت وسط دست هم مربوط به گرفتگی این کانال است یا خیر؟ و سوال دیگر این که آیا درمانی هم برای آن عارضه توصیه می فرمایید؟/ پیشاپیش سپاسگزارم

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 در بعضی موارد ممکنه این اتفاق بیافته ولی به ندرت این مشکل شما بیشتر در تریگر فینگر یا انگشت ماشه ای ایجاد میشه حرکات درمانی اونو حتما میذاریم اینجا، درمان‌های فیزیوتراپی، تزریق کورتون و در نهایت جراحی هم بخشی از درمان‌های اون هست

[@faridehameri607]

عالی ممنون پسرم

[@rooyesh]

🌹🌹🌹🙏

[@soosansao6953]

لطفا برای تنگی کانال گردن هم برنامه ای بگذارید .باتشکر

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر چشم حتما در آینده براتون آماده میکنیم 🙏🌹

[@user-ss9ux1wy7x]

سلام دکتر ، وقت بخیر دکتر اگر میشه برای سنین بالا با آرتروز وخشکی زانو در رماتیسم مفصلی توام با حرکات تقویتی کوششی هم ودیو بزارید ممنون

[@rooyesh]

سلام🙏🌹 برای آرتروز زانو ویدئو حرکات تقویتی و کششی گذاشتیم داخل کانال هست فقط اگه مبتلا به روماتیسم هستید باید با احتیاط و تعداد کم انجام بدین،و اگه الان درد و التهاب دارید نباید انجام بدین و اول باید با دارو و استراحت این التهاب کم بشه

[@amiroo11251]

Thanks.🙏

[@rooyesh]

You’re welcome 🌷🌻

[@nahiterahimi1050]

تشکر فراوان من بند دستم ده روز میشد درد داشت خیلی آزار دهنده بود دلم راتنگ کرده بود حس میکردم درد در بند دست و انگشتانم حرکت میکند یک جا خوب میشد ودیگر جای دستم درد پیدا میشد خدا را شکر با حرکات که از شما آموختم وانجام دادم درد بلافاصله به پنج درصد رسید خیلی راحتی حساس کردم در دست وبند دست خود خیلی ممنون 🌷🌷🌷🌷

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌷

[@nargeskarimkhanzand1120]

دکتر جون بی تظیری

[@rooyesh]

خیلی ممنونم لطف دارین 🌷🌻

[@farzaneharnavaee5979]

سلام ضمن تشکر از مطالب مفید و ارزشمندتون من مبتلا به سندروم دکورون هستم ده جلسه فیزیوتراپی همراه با لیزر انجام دادم ولی هنوز هم درد دارم لطفا راهنمایی بفرمایید ممنون

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 درمان‌های زیادی در فیزیوتراپی برای درمان این عارضه هست مثل اولتراسوند، طب سوزنی، لیزر، شاک ویو تراپی، کینزیوتیپ گاهی ممکنه نیاز به تزریق کورتون هم باشه یک ویدئو مجزا هم برای این عارضه گذاشتیم که لینکش رو زیر براتون میذارم ببینید 👇 kzbin.info/www/bejne/moLMo3iggLx3icU&feature=share8

[@nargeskarimkhanzand1120]

متشکرم دکتر جونم به توصیه شما این ویدیو رو نگاه کردم دکتر جون از بچگی خیلی کار کردم یعنی داغونم انگار بازوی من یک گره داره نمیتونم بارون رو حرکت بدهم درد داره مثلاً اصلا نمیتونم پشتم رو بخارونم.دستم برنمی‌گرده. خیلی متشکرم از پاسخ‌گویی شما سلامت و سربلند باشی

[@rooyesh]

سلام🌹🙏🌹 برای این مورد لازمه از جهت مشکلات تاندنی شانه، لابروم شانه و گره های عضلانی مفصل شونه شما معاینه بشه البته ویدئو حرکات درمانی صدای مفصل شانه برای این مورد که گفتین کمک میکنه

[@zahraasghari5258]

عالی 👏👏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@edmondavansian166]

سلام . ممنون از برنامه های عالیتون . اگه امکان داره راجع به سندروم تونل کوبیتال و تونل گویان هم برنامه بسازید.ممنون🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر.خواهش میکنم.ممنون از توجه و همراهیتون بله در آینده حتما.چون تونل کارپال خیلی شایعتر بود اولویت رو برای این مشکل دادیم🌹🙏

[@tinakhazaeli8966]

سلام بر شما اقا عادل عزیز من دچار تنگی شدید کانال CTS دستم دکتر گفته باید جراحی بشه ولی متاسفانه نمیتونم کارم تو ازمایشگاهه وخیلی سنگینه ترجیح دادم بتونم با تمرینات به خودم کمک کنم بنظر شما تنگی شدید کانال میتونه خطرناک وموجب ازبین رفتن ماهیچه ها ویا از کار افتادگی دست بشه؟دراین ویدیو قول دادید تمرینات پیشرفته رو واسمون تهیه کنید ممکنه ویدیو تمرینات پیشر فته روهم در کانال قرار بدید بی نهایت ممنون از تمرینات عالی شما🙏🏻❤🙏🏻🌹🌺💐

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 در موارد شدید هم باعث افتادگی مچ نمیشه ولی ممکنه باعث تحلیل و آتروفی عضلات دست بشه که از ظاهر اون و تست قدرت عضلات دست مشخص میشه سعی می‌کنیم تمرینات بیشتری در آینده براتون بذاریم درمان‌های فیزیوتراپی شامل طب سوزنی، لیزر تراپی و شاک ویو میتونه خیلی کمک کننده باشه

[@abbasghasemi757]

دکتر لطفا جواب من رو بدید 'انگشت من در یک اتفاق برید و دیگه نمیتونستم جمعش کنم بیمارستان عمل کردم و بعد عمل فرستادنم فزیوتراپی اما انگشتم درست جمع نمیشه رفتم دکتر جراح گفت همه چیز مرتبه و مشکل از کار من نیست برو عصب شناش چون به نظر دکتر شک داشتم نرفتم فکر من میگه اون عصبی که بریده رو درست پیوند نزده بعد گاهی از کمی پایین تر از ارنج تا کف دست و انگشت کوچک و جفتیش یک درد رو حس میکنم اما دست به پوست انگشتم میزنم قشنگ حسش میکنم آیا با ورزش شما امکانش هست درست بشه یا با طب سوزنی تشکر

[@rooyesh]

سلام🌹🙏🌹 حرکات این ویدئو برای تنگی کانال مچ دست هست، و مورد شما خشکی مفصل انگشته که خوب خم نمیشه تا نمیشه احتمالا هر روز کیسه گرم بذارید، ماساژ ملایم بدید و اون مفصل رو با دست دیگه ورزش بدین تا خم بشه،کم کم خوب بشه

[@abolfatkhedri1981]

سلام بسیار ممنون از تمرین هایی که آموزش دادین . آقای دکتر آتل مچ دست می تونه مفید باش؟ واینکه انگشت حلقه ام به خاطر گیتار زدن تواناییش ضعیف شده آیا با تزریق استروئید می شه تواناییش برگردوند؟

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 آتل در موارد التهاب حاد عصب یک هفته توصیه میشه به همراه داروهای ضد التهاب و همچنین اگه شبها عادت دارید دستتون رو زیر سر یا بدن بذارید آتل شبها ببندین بهتره اگه آتروفی و ضعف عضله بخاطر این عارضه باشه معمولا نیازمند جراحیه

[@roham9498]

درود بر شما عالی

[@rooyesh]

درود بر شما. ممنونم 🌻🌷

[@afsanekakaee3231]

ممنون خيلى مفيد بود🙏👍👌

[@rooyesh]

انشالله مفید باشه، خواهش میکنم 🙏🌻🌷

[@latifehaseem2244]

متشكرم

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@mehirahi4882]

روز بخیر آقا ی سلیمانی و تشکر از تمرینات بسیار عالی و مفید. میخواستم بدونم تمریناتی هم هست برای تصحیح افتادگی شانه در خانمها یعنی بالا و پایین بودن شانه که به خاطر استفاده از کیف در خانمها پیش میاد؟ ممنون میشم راهنمایی کنید.

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر، خیلی ممنون 🌹🙏🌹 برلی این مشکل که افتادگی شانه یا شانه های نابرابر هست یک ویدئو مجزا گذاشتیم اون رو ببینید البته گاهی این مشکل ممکنه بخاطر انحراف جانبی ستون فقرات یا اسکولیوز باشه که در این مورد باید درمان روی ستون فقرات انجام بشه

[@alikhaleghi4649]

👏👏👏

[@rooyesh]

🙏🌷🌼

[@zinatmoradkhani1308]

درودبر دکترعزیز مهربان میشه لطفا شماره تماس یا ادرس برای درمان حضوری بدارید ❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@rooyesh]

درود بر شما. آدرس ها و شماره تلفن های دقیقمون در سایتمون موجوده 👇 Www.rooyeshpt.com 🌻🌷

[@faridaebrahimi4540]

بسيار عالى ممنون از شما

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@rhosseini3895]

ممنونم بابت توضیحاتتون ،من الان باردارم ولی قبل ازبارداری این درد را داشتم اما الان اخربارداریم هست بند انگشت دستم مخصوصا دست راستم که ازقبل درد میکرد درگیر کرده که نمیتونم خم کنم واستخوانش درخواب خشک میشه ودرد دارم ازمچ دستم شروع تا بند انگشتم

[@rooyesh]

سلام ،خواهش میکنم 🙏🌹 در دوران بارداری به علت آدم عمومی در بدن و مفاصل مقداری فشار روی عصبهای بدن ممکنه ایجاد بشه و بعد از بارداری اکثرا بهتر میشه، در حال حاضر این حرکات میتونه بهتون کمک کنه

[@rhosseini3895]

ممنونم

[@faaj414]

سلام جناب دكتر تشكر از اموزش هاي خوب شما خصوصا كه به زبان فارسي است خواستم بفرماييد اگر نوار عصب گفته صدمه عصب شديد است و قابل حراحي نيست براي جلوگيري از تحليل عضلات دست چه كنيم اقا ورزش لازم ندارد ؟چون پزشك من فيزيوتراپي ننوشتند.

[@rooyesh]

سلام🌹🙏 تمرین و ورزش قطعا کمکتون میکنن، تمرین روي عضلات عصب دهی شده توسط عصب مدین مفیده البته تمرین زیاد نه و فشار نباید بیارید

[@mehrjaan643]

سلا م درمان آرنج را برای ما نشر کنید

[@rooyesh]

سلام. برای درد ارنج دو ویدیو داریم. یکی از ویدیو ها 👇 kzbin.info/www/bejne/hKu7pGtmoL2Hrassi=8R-k1jtri6rpdANc

[@EftBayani]

ممنون آقای دکتر.با این تمرینات تنگی کانال برطرف میشه.دکتر به من گفته باید عمل کنی.لطفا راهنماییم کنید

[@rooyesh]

سلام🌹🙏 تنگی کانال شدید فقط با تمرین برطرف نمیشه

[@سعادتمنتفج]

سلام سپاس فراوان از شما

[@rooyesh]

سلام. ممنونم 🙏🌻🌷

[@user-zw6cj5hw8j]

خیلی عالی بود

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@behzadabbasi8386]

عالی بود ❤

[@rooyesh]

ممنون 🙏❤️

[@user-uu4pd9ny4z]

خیلی عالی ممنون از توضیحات خوبتون،امکان ورزش کردن بعد از عمل وجود داره؟چون دکتر به من گفته باید عمل کنی

[@rooyesh]

سلام،ممنون از توجهتون 🙏🌹 چه نوع ورزشی؟

[@user-uu4pd9ny4z]

@@rooyesh سلام مجدد،بدنسازی و کار با وزنه

[@rooyesh]

@@user-uu4pd9ny4z سلام‌مجدد،بله مشکلی نیست،ولی حرکات ساعد رو مجاز نیستین سنگین انجام بدین

[@afarinbanoo]

سلام وقتتون بخیر. سپاس از وقتی که می ذارین🌹 ببخشید آقای دکتر، من در ناحیه گردن کمی التهاب دارم و بین دو کتف درد میکنه و گاهی می سوزه. شب ها توی خواب دستام بیش از حد سر و بی حس میشن، آیا این تمرینات برای این مشکل مفید هستن؟

[@rooyesh]

سلام خیلی ممنون از محبتتون 🙏🌹 چون میگید انگشتاتون سر میشه،بله این حرکات برای روان‌سازی اعصاب اون ناحیه و کاهش این علائم بهتون کمک میکنن

[@rramyar5558]

سپاس!

[@rooyesh]

🙏🌷🌻

[@parvanehsalarvand2359]

Excellent

[@rooyesh]

Thanks 🌷🌻

[@shokatabodi3116]

درودبرشمادکترعزیز،وقتی سرم روخم وراست میکنم طبق آموزشتون تق تق صدامیده امکان نداره ساییدگی مفصل گردن داشته باشم؟ سپاس ازوقتی که میذارین،🌹🌹

[@rooyesh]

سلام🌹🙏🌹 صدای آرتروز خیلی بلند و تیز نیست و معمولا دردناک میشه.صداهایی که درد ندارن معمولا طبیعی هستن،یک ویدئو مجزا برای صداهای مفصلی گذاشتیم که اطلاعات خوبی بهتون میده، لینکش رو زیر براتون میذارم ببینید 👇 kzbin.info/www/bejne/sHekkqeQqbOdfsU

[@user-bn1sl5xn9e]

❤❤❤❤

[@rooyesh]

❤️🙏

[@user-lk8ks8tc4x]

خدا خیرتون بده

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@saba7426]

خسته نباشید آقای دکتر ببخشید من انگشتای دستتم و کف دستم خیلی درد میکنه طوری که وقتی گوشی برمیدارم و استفاده‌ میکنم به شدت درد میکنه حتی یه ماهم خودمو از گوشی دور کردم ولی باز الان درد میکنه به نظرت کدوم یک از فیلما برای ورزش دست من خوبه؟

[@rooyesh]

سلام 🌹🙏🌹 پزشکتون با توجه به معاینشون علت دردتون رو چی تشخیص دادن؟ درمانها بر اساس تشخیص تعیین میشن