@rooyesh Жыл бұрын
ویدیوهای مرتبط درمان شانه گرد kzbin.info/www/bejne/en7EaXqQhLmEq6M درمان شانه درد (شانه یخ زده) kzbin.info/www/bejne/rYG0dIimmrucsLM درمان شانه درد (گیر افتادگی تاندون شانه) kzbin.info/www/bejne/b5LKZH5roJupiJY درمان درد کتف kzbin.info/www/bejne/hV67mYmrmdqthqs درمان قوز پشت با حرکات ورزشی kzbin.info/www/bejne/jJK9q5xvnN99eLM درمان قوز پشت با کمربند خانگی kzbin.info/www/bejne/iJumd6WEm8eWo5Y درمان سر و گردن به جلو آمده kzbin.info/www/bejne/fGKvn5aqa6uoqrM درمان گردن درد یک طرفه kzbin.info/www/bejne/imanpZV_bs5-eaM درمان گردن درد با روش های خانگی kzbin.info/www/bejne/jV67k3uNha-hd6M درمان شانه نابرابر kzbin.info/www/bejne/apKToYmGYs1sl9k
@bot13465 28 күн бұрын
ممنون استاد با اجازه ویدیو تون را دانلود کردم
@rooyesh 21 күн бұрын
خواهش می کنم 🙏 وقتی ویدیو را از یوتیوب مشاهده می کنید، از ما هم حمایت می کنید🌷
@bot13465 21 күн бұрын
@@rooyesh حتما استاد
@fhgbfpapillon769 Жыл бұрын
ممنون از اطلاعات و راهنمایی مفیدتون.
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@user-zx9eb2fx1n Жыл бұрын
و این که جناب دکتر ازته دلم براتون سلامتی وموفقیت ارزو میکنم هر ارزوتون قبل خواستن براورده بشه انشاالله
@rooyesh Жыл бұрын
خیلی ممنون از اینهمه لطف و محبتتون 🌹🙏❤️
@Alchemist-Inside7000 Жыл бұрын
سپاس از مهر شما جهت آموزش و تهیه این ویدیوهای خوب آموزنده🙏👏👏💚 پرتوان باشید و مانا🌷🌷🌷🌷🌸
@rooyesh Жыл бұрын
ممنونم از لطف شما 🌻🌷❤️🌹
@mahinalizadehilkhchi3659 Жыл бұрын
مرسی دکتر دانا و عالم .مرسی بسیار مفید وارزنده بود .مرس
@rooyesh 11 ай бұрын
خواهش می کنم 🌻🌷🙏
@ahmadpourahmadpour9787 Жыл бұрын
خیلی سپاسگزارم، مثل همیشه مطالب بسیار عالی و آموزنده بود
@rooyesh Жыл бұрын
ممنونم از محبتتون 🌷🌻🙏 جناب احمدپور عزیز شما همیشه بر ما لطف دارین
@Lost_cherry81 Жыл бұрын
بسیار عالی بود باتشکر از شما🙏🏼
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
@user-zh8oo7xd9z Жыл бұрын
سلام خدا قوت ممنون از آموزشهای مناسب و مفیدتون .لطفا در مورد درد و دیسک فک هم آموزش بدین.
@rooyesh Жыл бұрын
سلام وقتتون بخیر جناب رضایی،ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹 اگه منظورتون درد مفصل فکی-گیجگاهی هست،حتما در آینده ویدئو براتون میذاریم
@user-zh8oo7xd9z Жыл бұрын
بله ممنون لطف میکنین
@Medimedi782 Ай бұрын
مرسی اقای دکتر❤❤❤❤❤
@rooyesh Ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
@erfantalebi3175 Жыл бұрын
عالی ❤
@rooyesh 11 ай бұрын
مرسی 🙏❤️
@Sozan-hh4tv 4 ай бұрын
ممنون از اطلاعات شما آقای دکتر. من به صورت مادرزادی این عارضه رو دارم و شدید هست. در اکثر مواقع گردن درد دارم و فکر میکنم سرم زیادی رو به جلو هستش. از این بابت احساس خوبی ندارم و میخوام درمانش کنم. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
@rooyesh 4 ай бұрын
سلام🙏🌹 اگه عضله آتروفی نشده و از بین نرفته و عصب اون سالم هست با تمرینات درمانی، بیوفیدبک، کینزیوتیپ و... قابل درمانه
@user-lx7zl4pt7s Жыл бұрын
دکتر سپاس ❤️
@rooyesh Жыл бұрын
ممنونم زرتشت عزیز 🌻🌷
@maryyy6807 6 ай бұрын
سلام دکتر ممنون بابت ویدیو. ممکنه این برجستگی کتف ژنتیکی باشه؟
@rooyesh 5 ай бұрын
سلام🌹🙏 بله ژنتیک موثر هست
@maryyy6807 5 ай бұрын
@@rooyesh ممنون بابت پاسخ گویی یه سوال دیگه داشتم اینکه آیا اگه به صورت ژنتیکی کتف بالدار داشته باشیم باز هم باید برای رفع اون اقدام کنیم و اصلا امکان پذیر هست؟
@rooyesh 5 ай бұрын
سلام مجدد اگه باعث درد و مشکل نشه فقط از جنبه زیبایی ظاهری ممکنه بعضی از افراد بخوان اصلاحش کنن بله حتی اکه ژنتیکی هم باشه اصلاح پذیر هست
@datanews3240 Жыл бұрын
سلام اقای دکتر منم کتف سمت چپم دچار این مشکل شده بعد ۱۷ سالمه به نظرتون با این حرکات اصلاحی درست میشه بعد طی چند ماه درست میشه پیش دکتر متخصص هم رفتم گفت استخون بندیت مشکلی نداره گفت دچار اسکپولار وینگینگ یا همون کتف بالدار شدید
@rooyesh Жыл бұрын
سلام 🌹🙏🌹 اگه عصب این عضله سالم باشه با رعایت حالت‌های درست ستون فقرات حین نشستن و ایستادن طی چند ماه برطرف میشه،در موارد شدیدتر حرکات درمانی بیشتری لازمه
@elhamMazaheri-lg1rb 6 ай бұрын
دلیلش نگفتن چیه که اینطور میشه
@user-zx9eb2fx1n Жыл бұрын
سلام جناب دکتر خسته نباشی از آموزشهای تخصصی ومفید شما سپاس گزارم خدا ازت رازی باشه جناب دکتر من تمرینات تنگ کانال نخائی را انجام میدم درد تعدا قدم هام خیلی بیشتر شده و راه رفتنم تقریبن ۸۰ درصد صاف میتونم قدم بردارم جناب فقت یک سوال داشتم این درد که پشت رانم تیر میکشه تا قوذک پام مال سیاه تیک است اگر باتمیرن نخائی تمرینات سیاتیک را هم میتونم انجام بدم؟
@rooyesh Жыл бұрын
سلام خیلی ممنون سلامت باشید 🌹🙏🌹 در مشکلات تنگی کانال نخاعی ممکنه سیاتیک هم جداگانه دچار گیرافتادگی در مسیرش بشه ،ولی اکثرا مربوط به کمر هست، حرکات سیاتیک که آموزش دادیم در هردو حالت مفید هستن،با تعداد کم شروع کنید حرکات رو
@user-kv7tx1pr6i Жыл бұрын
سلام آقای دکتر .خسته نباشید و ممنون بابت ویدیو های مفید و آموزنده شما. من سوالی داشتم. آیا با دیسک گردن خفیف میتونم ورزش بدنسازی را انجام دهم؟
@rooyesh Жыл бұрын
سلام،خیلی ممنون سلامت باشید 🌹🙏🌹 به طور کلی وحود دیسک خفیف گردن منعی برای انجام این ورزش نداره،ولی شرایط هر شخص و بدن هر شخص متفاوت هست و بدون معاینه نمیشه صد در صد و قطعی گفت
@user-kt7cs2ty8w Жыл бұрын
سلام ممنون بابت آموزش های مفیدتون سوالی داشتم وقتی نشسته هستم این سرشونه های من خیلی درد میگیره مخصوصا نشستن داخل ماشین که خودم با دست یکم ماساژ میدم یکم بهتر میشه ولی خواستم بدونم علتش چیه؟
@rooyesh Жыл бұрын
سلام وقتتون بخیر خانم ثابت خواه 🌹🙏🌹 احتمالا این درد منشأش از گردن شما باشه ولی خب بدون معاینه نمیشه قطعی گفت
@Cats_io 5 ай бұрын
سلام استاد میشه با روش صحیح ایستادن و نشستن رفعش کرد؟ من وقتی صاف می ایستم و صاف مینشینم درد میگیره کتفم
@rooyesh 5 ай бұрын
سلام 🌹🙏 اگه علتش بخاطر قوز پشت باشه بله، ولی اگه بخاطر ضعف عضلات باشه نه
@amirhosseinkargar9251 3 ай бұрын
ممنون از ویدیو خوبتون من ترقوه سمت راستم دوبار شکسته و هر دوبار طبق تشخیص دکتر نیازی به عمل نبوده از بچگی‌ام بخاطر لاغر بودن کتف هام بیرون زدگی داشته اما الان کتف سمت راستم بیرون زدگی بیشتری داره چیکار میتونم براش بکنم
@rooyesh 3 ай бұрын
اگه ترقوه کج جوش خورده باشه میتونه در کتف این مشکلات رو ایجاد کنه، فقط باید روش تمرین و حرکات درمانی انجام بدین
@user-lx7zl4pt7s Жыл бұрын
Thanks
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🌻🌷🙏🌼⚘️
@fatimafatima8827 Жыл бұрын
سلامت باشید ۔ انشاءاللہ ۔ خدا حفطت کنہ ۔ ماشاءاللہ ۔ ماشاءاللہ
@rooyesh Жыл бұрын
خیلی ممنونم 🙏 انشالله سلامت باشید 🌻🌷
@Medimedi782 Ай бұрын
سلام اقای دکتر من وقتی حرکت اول رو میرم وقتی میخوام کتفم رو بچسبونم به دنده هام بدنم(ستون فقراتم)کج میشه ایا مشگلی هست و بعد اینکه این تمرین هارو در هفته چند بار باید انجام داد؟ با تشکر❤
@rooyesh Ай бұрын
سلام🙏🌹، بدن رو ناخودآگاه خودتون کج می‌کنید چون تمرکز کافی روی حرکت ندارید، جلو آینه انجام بدین تا بدن رو صاف نگه دارید با روزی یکبار شروع کنید و بعدا که تکرار حرکات رو زیاد کردین بعد چند هفته ، میتونید یک روز درمیان انجام بدین
@Medimedi782 Ай бұрын
@@rooyesh خیلی ممنون ❤❤
@AkramManish Ай бұрын
سلام آقای دکترمن ۳۴سالمه ونمیدونم ازچه سنی کتفم بالدارشده یه مدتیه حرکات اصلاحی انجام میدم ولی موقع نشستن یازیادسرپاوایسادن کارانجام میدم کتفم خیلی دردمیکنه دکترم نرفتم آیا باحرکات اصلاحی درمان میشه
@rooyesh Ай бұрын
سلام🙏 لزوما کتف بالدار باعث درد کتف نمیشه، درمان کتف بالدار با درمان درد کتف متفاوت هست، اول لازمه دکترتون با معاینه علت درد رو مشخص کنن ،اگه به طور قطعی تشخیص بدن علت درد همین بالدار بودن هست، با اصلاح کتف بالدار دردتون هم درمان میشه کتف بالدار در اکثر مواقع با تمرین و حرکات درمانی برطرف میشه
@AkramManish Ай бұрын
@@rooyesh خیلی ممنون آقای دکترجواب دادیدمن فک کردم قوزدارم رفتم دکترعکس گرفتم فیزیوتراپی ۱۰جلسه رفتم نتیجه ندادازوقتی حرکات اصلاحی انجام دادم دردشروع شدواینکه شونه هام جلوهستن ازسمت راست کتفم زده بیرون
@rooyesh 18 күн бұрын
بدون تشخیص منشا و علت درد چطوری براتون درمانهای فیزیوتراپی تجویز کردن؟!
@AkramManish 18 күн бұрын
@@rooyesh سلام دوباره مرسی براوقتی که برامن گذاشتیدجواب دادید، بعد ازاینکه ویزیوتراپی وحرکاته اصلاحی انجام دادم دردشروع شد
@mehrab530 5 ай бұрын
سلام دکتر این حرکت شنا حالت رو میشه زانو زمین باشه؟ و یک سُوال دیگه میشه روی شکم شب ها خوابید؟
@rooyesh 5 ай бұрын
سلام🙏🌹 در روزهای اول که آمادگی ندارید ایرادی نداره ولی بهتره بعدا پیشرفتش بدین و مثل من انجام بدین دمر خوابیدن مشکلی برای کتف بالدار نداره، ولی در طولانی مدت به ستون فقرات شما میتونه آسیب بزنه
@user-sn2bb5vy2y 2 ай бұрын
برای من کلا بیرونه نیاز نیست دستو جلو ببرم کلا شبیه سر نیزه ست با این تمرینا درست میشه؟
@rooyesh 2 ай бұрын
سلام، به احتمال زیاد بله در همه افراد علتش یکسان نیست و درمان یکسانی نداره
@rozabeauty261 Жыл бұрын
سلام اقای دکتر .برای کسی ک با ضربه خیلی شدید ماهیچه هاش دچار پارگی داخلی شدن .میشه تمرین درمانی انجام داد ؟
@rooyesh Жыл бұрын
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 دقیقا کدوم عضلات؟چند وقته از ضربه گذشته؟ تشخیص پزشکتون این بوده که دچار پارگی عضله شدن؟ و دقیقا چه تمرینی میخوان انجام بدن؟
@rozabeauty261 Жыл бұрын
@@rooyesh عضله دوسرانی و پهن خارجی. تشخیص پزشک هم پارگی بوده
@rooyesh Жыл бұрын
@@rozabeauty261 سلام مجدد🌹 این عضلات خوشبختانه خونرسانی خیلی خوبی دارن و سریع ترمیم میشن،البته اگه پارگی شدید نباشه در پارگی های خفیف و متوسط،بعد از یک هفته استراحت کامل تمرینات ایزومتریک شروع میشه، و بعد از هفته دوم تمرینات ایزوتونیک هم اضافه میشه، البته این موارد در حالتی هست که فیزیوتراپی انجام نشه،در ورزشکاران حرفه ای کمی فرق داره روند درمان
@user-tx3dr6lt4n Жыл бұрын
خسته نباشید با ویدیوهای مفیدتون همسرم کتفش به همین شکل هست و پسرم هم که به دنیا اومده این شکل داره در واقع میشه گفت ارثی هم هستش ؟
@rooyesh Жыл бұрын
سلام،خیلی ممنون سلامت باشید 🙏🌹 بله حالا ارثی هم گاهی ممکنه داشته باشه
@Mahyar_Es 2 ай бұрын
سلام دکتر من جودوکار میکنم و کتفم حین فنون پرتابی ضربه خورده و عضله بالا برنده شانه پاره شد و کتفم هم به این عارضه دچار شد...دکتر هم رفتم گفتن که ورزش کنی خوب میشه...میخواستم بدونم احتمال اینکه به عصب عضله آسیب رسیده باشه هست؟؟و باید چکار کنم...
@rooyesh 2 ай бұрын
سلام🌹🙏 بله احتمالش هست که پزشکتون با توجه به معاینه و پاراکلینیک میتونن تشخیص بدن با توجه به شدت پارگی و سن و... انواع درمانهای فیزیوتراپی،حرکات درمانی، تزریقهای داخل مفصلی برای این مشکل وجود داره
@soheilaafshin9514 Жыл бұрын
جناب دكتر سليمانى ضمن سلام خدمت شما وقتتون بخير و خسته نباشيد حدود يكماهى است كه پشت زانوى راستم كه ارتروز هم دارد كمى احساس كشيدگى ميكنم البته ورزشهاى شما رو انجام ميدم زانوهام خيلى بهتره ولى جديدا اين مسيله پيش امده كدام ورزش براى اين مسيله خوبست ممنون از لطف شما و سپاسگزارم اى كاش من ايران بودم و مرتب مزاحم ميشديم انشاالله هر چه زودتر بتوانم بيايم خداوند نگهدارتون
@rooyesh Жыл бұрын
سلام ،خیلی ممنون سلامت باشید 🌹🙏🌹 چون میگید جدیدا اینجور شده نیازمند بررسی جداگانه هست،ممکنه منشا اون حتی از کمر هم باشه ولی اگه دردش شدید نیست ،هر روز حداقل یک بار کیسه گرم بذارید و حرکات کششی پشت زانو که در ویدئو حرکات کششی برای زانودرد گذاشتم رو انجام بدین احتمالا مشکلتون برطرف بشه
@user-lx1of8il5v 6 ай бұрын
منم چندین ساله به شدت درد شانه و کتف دارم تازگیا باشگاه ثبت نام کردم استادم بهم گف تو کتف بالدار داری باید درمان شی امروز که این ویدیو شمارو دیدم میفهمم این دردی که چند ساله منو عذاب میده ممکنه به دلیل همین کتفم باشه که عارضه داره🥲 اقای دکتر اخه (رگ) گردن و کتفم درد میکنه میتونه ربط داشته باشه به این عارضه؟
@rooyesh 6 ай бұрын
سلام🙏🌹 بدون معاینه نمیشه گفت حتما منشا درد کتف بالداره، ولی این عارضه میتونه باعث بشه راستای کتف به هم بخوره و به عضلات گردن و اطراف کتف و حتی عضلات و تاندونهای شانه فشار وارد بشه
@elhamMazaheri-lg1rb 6 ай бұрын
به نظر من به پهلو خوابیدن مدام هم باعث این فرم میشه آیا از نظر شما هم اینطوره ؟
@rooyesh 6 ай бұрын
سلام افرادی که وزن زیادی دارن و مدام روی یک سمت میخوابن ممکنه اثر منفی بذاره
@nazaninsamimi 10 ай бұрын
میشه فقط حرکت سومو انجام داد؟
@rooyesh 10 ай бұрын
سلام در اکثر مواقع فقط یک حرکت کافی نیست، میتونید چند هفته تست کنید شاید مورد شما خفیف باشه و با یک حرکت اوکی بشه
@Daniel_pershian 4 ай бұрын
سلام . آیا ممکنه بدنسازی باعث کتف بالدار بشه؟
@rooyesh 4 ай бұрын
سلام🙏🌹 ممکنه وزنه های سنگین باعث کشیده شدن عصب long thoracic بشه که در نتیجه عضله دنده ای قدامی فلج میشه و باعث کتف بالدار میشه ولی این مسله شایع نیست
@amirhedayati2621 7 ай бұрын
سلام ببخشید ایا با انجام دادن این حرکات درست میشه و چقدر طول میکشه؟؟
@rooyesh 7 ай бұрын
سلام🌹🙏 سوالتون خیلی کلی هست، اینکه چه شدتی داره، چند وقته اینجوریه، علت دقیقش چیه و... عوامل مختلف دیگه در رسیدن به نتیجه موثر هستن و نمیشه بگیم در همه افراد با شرایط متفاوت قراره یکسان و قطعی جواب بده حداقل یک ماه نیازه انجام بشه تا تغییرات رو ببینید و ممکنه نیاز به تمرینات بیشتر هم باشه
@syhvgguuvg4309 Жыл бұрын
سلام برای من از پست نگاه میکنی کمی برجسته هست ولی اصلا دردی ندارم یا از طرفی فک کنم به خاطره لاغریه چون دو طرف هستش
@rooyesh Жыл бұрын
سلام🌹🙏🌹 اگه حین بالا آوردن دست از جلو خیلی برجسته نمیشه ،طبیعی هست
@syhvgguuvg4309 Жыл бұрын
@@rooyesh میشه دقیقا بگید کجا باید برجسته بشه؟ من وقتی رو حالت طبیعی هست معلوم نی و برجسته نی ولی وقتی دست چپم میبرم سمت چپ بالای کمرم تا کتفم بخارونم اونجوری برجسته میشه
@rooyesh Жыл бұрын
@@syhvgguuvg4309 سلام🌹 همونطور که در خود ویدئو هم گفتم،یا در حالت بدون حرکت و معمولی برجسته هست،یا وقتی دست رو بالا می‌برید از جلو ولی شامل بردن دست به عقب و پشت نمیشه لبه استخوان کتف نزدیک مهره‌های پشتی حالت بیرون زدگی زیاد پیدا میکنه
@fhgbfpapillon769 Жыл бұрын
سلام دکتر جان.سوال اینکه بنده بخاطر کتف بالدار و شانه های گرد به فیزیوتراپیست مراجعه کردم ایشون با دستگاه الکترو میوگرافی تشخیص دادن عصب دهی مشکلی نداره ولی ضعف عضلانی ژنتیکی در این قسمت دارم..من بدنسازی کار میکنم و وزنه های سنگین جابه جا میکنم چطور ممکنه ضعف عضلانی واشته باشم...۷۰ کیلو سرشانه نشسته میزنم...ولی هیچ رشدی طی این چند سال ورزش در ناحیه زیر سینه و دندامه ای قدامی ایجاد نشده...به نظرتون چاره چیه با توجه به اینکه تمرینات اصلاحی رو مرتب انجام میدم!آیا با کمک استروئید یا( پپتید ace 031)میتونم کمی تقویت کنم
@rooyesh Жыл бұрын
سلام🙏⚘️ ضعف ژنتیکی ممکنه در کل عضلات نباشه گاهی ممکنه عضله انترویور سراتوس یا دنده ای قدامی ضعف شدید داشته باشه و شما اکثر حرکات بدنسازی رو با وزنه های سنگین بتونید انجام بدین و این دلیل نمیشه این عضله ضعیف نباشه یا حتی تقویت بشه با حرکات درمانی اختصاصی روی این عضله احتمالا مشکلتون برطرف بشه مکمل و دارو و... کمکی نمیکنه
@jkh8068 11 ай бұрын
آقای دکتر کشیدگی در کتفم اتفاق افتاده به طرف پهلو وزیر بغلم چه درمانی داره ۲۰ جلسه فیزیوتراپی رفتم کمی بهتر شدم اما در کارو بلندکردن چیزی درد میگیره چه درمانی خوبه برام،؟؟؟
@rooyesh 11 ай бұрын
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹 اگه در اثر ضربه یا افتادن دچار کشیدگی شده و تشخیص پزشکتون هم همین بوده ،درمانهای فیزیوتراپی، تزریق پی آر پی و حرکات درمانی که در فیزیوتراپی براتون طراحی میکنن و آموزش میدن کمکتون میکنه
@abbasghasemi757 Жыл бұрын
من هم مدتی حدود سه سال جوشکاری کار کردم جوری که هشت ساعت سرم پایین بود بعد میدیدم کل بدنم از سر شانه تا پایین کمرم خورده میگفتم مال کاره اینم بگم شانه چپم رو به خاطر منقبض شدن رگ کتف تا گردنم وخشک شدن یک سمت بدنم دکتر گفت افتادگی شانه داری عمل کرده بود حدود ۶سال گذشته ،خلاصه دیدم سر درد و سرگیجه هم اضاف شد یک سال دکتر رفتم هیچ به هیچ به خاطر بی کاری نشستم خانه دیدم بیکارم هستم درد داره کل کمر و کتف و گردن وهمه امروز دوباره رفتم نوبت گرفتم برای هفده روز دیگه میدونم العان میگه برو عکس بگیر و یک سال دیگه باید درد بکشم اما هرچی هست تو گردنمه واین دکترهای دوریالی المان هم سردر نمیارند خودم باید خود درمانیش رو پیدا کنم
@rooyesh Жыл бұрын
سلام جناب قاسمی وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 اگرچه بدون معاینه نمیشه نظر دقیقی داد،ولی با توجه به شرح حالی که دادین یک سری توصیه ها میکنم که قطعا بهتون کمک میکنه کاهش استرس و افزایش روحیه،حتی شده از یک روانشناس کمک بگیرید حتما هفته ای چند روز منظم پیاده روی سریع نیم ساعته داشته باشید اگه ناهنجاری هایی دارین مثل قوز پشت،شانه گرد، شانه افتاده،عارضه سر به جلو برای همه اینموارد حرکات درمانی آموزش دادیم اونها رو ببینید و اگه اونموارد رو داشتین روی درمانشون کار کنید
@abbasghasemi757 Жыл бұрын
@@rooyesh سلام ممنون میشم حرکات را آموزش دهید پیش دکتر هم رفتم و نوبت دارم اما هیچ فایده نداره نوبتهایی که میدن برای سال بعد است
@rooyesh Жыл бұрын
@@abbasghasemi757 سلام مجدد 🌹 برای مواردی که گفتم ویدئو های آموزشی در داخل کانال گذاشتیم میتونید ببینید
@rooyesh Жыл бұрын
@@Gelarisart سلام خیلی ممنون 🌹🙏🌹 چرا براتون فیزیوتراپی نوشته بودن؟ ضعف عضلات داشتین،درد داشتین؟چرا فیزیوتراپی میرفتین؟
@Babaei_fb Ай бұрын
کتف کامل چسبیده به تنه رو چرا درک نمیکنم
@rooyesh Ай бұрын
سلام، کتف کامل نمیچسبه،مقداری فاصله هست تا تحرک کتف حفظ بشه
@mohammadrezasaleh10 11 ай бұрын
خسته نباشید آقای دکتر من قسمت خارجی کتفام بیرون نیست قسمت تیزی پایین استخوان کتفم بیرون هست این کتف بالدار محسوب میشه یا شانه گرد؟
@rooyesh 11 ай бұрын
سلام خیلی ممنون سلامت باشید 🙏🌹 در مشکلاتی مثل قوز پشت و شانه گرد ممکنه این قسمت از کتف برجسته تر بشه، اول قوز پشت و شانه گرد رو روی خودتون بررسی کنید
@mohammadreza6054 Жыл бұрын
سلام من شانه نابرابر دارم ۵ سال پیش رفتم دکتر طب سوزنی کرد هیچ تاثیری نداشت فیزیوتراپ هم بودش چندتا ورزش داد که تاثیر نداشت واقعا موندم چیکار کنم با چشم دیده نمیشه اگه خیلی دقت کنن از پشت دیده میشه یه برامدگی روی کول سمت چپم هست نمیدونم شونه بالا رفته یا شونه سمت راستم افتادس واقعا سردرگمم
@rooyesh Жыл бұрын
سلام🌹🙏🌹 اکه منشا شانه نابرابر از ستون فقرات نباشه و فقط مربوط به شانه ها باشه حرکات شانه نابرابر کمک میکنن،ولی موارد خیلی خفیف رو خیلیا دارن اکثرا دست غالب افراد کمی افتاده تر هست اگه خیلی خفیف هست وسواس نداشته باشید خیلی از افراد مقدار خفیف رو دارن اگه بدون لباس بهشون دقت کتیم اون طبیعی محسوب میشه و نمی‌تونید درمانش کنید
@mohammadreza6054 Жыл бұрын
@@rooyesh خیلی خفیف که چه عرض کنم سر شانه هام کاملا هم سطحه فقط از پشت مشخصه اونم استخوان بالای کتف چپم زده بیرون دقیقا درست میفرمایید من راست دست هستم همه چیز ستون فقرات هم صافه قوز هم ندارم نمیدونم چرا استخون کتف سمت چپم با سمت راستم یکی نیستش حالشت سمت راستم کاملا صافه ولی سمت چپم بالاش زده بیرون 🤦🏻♂️
@Snowflake290 Жыл бұрын
اگه مادرزادی دچار این عارضه باشیم همون کتف بالدار ممکنه با حرکات ورزشی برطرف بشه؟
@rooyesh Жыл бұрын
سلام اگه عصب این عضله سالم باشه بله با حرکات ورزشی میتونه درمان بشه
@Snowflake290 Жыл бұрын
@@rooyesh از کجا بفهمیم سالمه؟ منظورتون درد تو کتف هست؟ درد و اینا چیزی نباشه سالمه دیگه؟
@rooyesh Жыл бұрын
@@Snowflake290 سلام مجدد نه از درد صحبتی نکردم اگه مادرزادی هست به قول شما،خودتون متوجه نمیشید عصبش آسیب دیده یا مورد دیکه ای هست و به پزشک باید مراجعه کنید
@jkh8068 11 ай бұрын
من کتفم بال دار نیست درد داره کشیده شده،
@elhamMazaheri-lg1rb 6 ай бұрын
حتما میخوان فرشته شن 😇😂
@rooyesh 6 ай бұрын
😊🌷
@Rdruh881 Жыл бұрын
من الان یه ماهه پشت درد بدی دارم
@rooyesh Жыл бұрын
سلام 🌹🙏 دردی که حداکثر با دوهفته استراحت برطرف نشه برای تشخیص علت دقیقش لازمه به پزشک مراجعه کتید در ویدئو مربوط به درد پشت کتف علت‌های این درد رو توضیح دادم،اون رو ببینید
@shayesteh129 Жыл бұрын
👌🍂🌻🍂👌
@rooyesh Жыл бұрын
🌻🍁🙏🙏
Rehab Science
Рет қаралды 91 М.
DrArian
Рет қаралды 11 М.
Rooyesh
Рет қаралды 94 М.
Rooyesh
Рет қаралды 160 М.