মুখের ভাঁজ | বয়সের ছাপ দূর করার উপায় | মুখের ব্যায়াম / তারুন্য কিভাবে ধরে রাখবেন বা ফিরে পাবেন

বয়সের ছাপ কমানোর উপায় /মুখের ভাঁজ / মুখের মেদ কমানোর সহজ উপায় / মুখের মেদ কমানোর সহজ উ,/ face wash in bd, face wash for dry skin, face of bangladesh nagorik tv, best sunscreen for face in bd / মুখের চামড়া টান করার উপায় / মুখের ব্রণ দূর করার উপায় / মুখের মেদ দ্রুত কমানোর উপায় / কপালের বলিরেখা দূর করার উপায় / কালো ত্বক ফর্সা করার উপায় / কপালের ভাঁজ দূর করার উপায় / ত্বকের ভাঁজ দূর করার উপায় / মুখের কালো দাগ /
Techno Health Link
টেকনো হেলথ সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে
technohealth.com.bd/

[@MahmudHasan-nl8uk]

একসঙ্গে এত ব্যায়াম মনে রাখা সত্যি কঠিন । বিষয়টি বিবেচনায় আনলে আলোচনার উদ্দেশ্য সফল হবে। যদিও অনেক দেরীতে আপিল করলাম।

[@swapanmondalb4894]

স্যার আমি ইন্ডিয়া থেকে আপনার এর আগে একটা মাজার ব্যথা নিয়ে ব্যায়াম কে বলেছিলেন করে দারুণ ফল পেয়েছি আশা করছি মুখের ব্যায়ামটা ও সফল হবে

[@MrsMunniAqter-nv2yy]

আমিও করেছি অনেক ভালো উপকারও পেয়েছি

[@alpanaghosh6897]

Eii beyamta ki janaben

[@mohochinatasnimaaka9451]

এ পর্যন্ত যতগুলো উপদেশ দিয়েছেন সবগুলো উপকারী। আপনার দেওয়া এক্সারসাইজ গুলো খুব কার্যকর

[@DrSaifulPhysiotherapist]

অনেক ধন্যবাদ । কেমন ধরনের ভিডিও চান জানাতে পারেন ।

[@noormollah9742]

Kokhon kirte hobe r dine kobar​@@DrSaifulPhysiotherapist

[@Jerinjerin-ld4yh]

Apu apni ki upokar paysan.

[@user-qo5lh3zy5o]

আপনার চোখ ত অনেক ডেবে গিয়েছে 😢😂,,​@@DrSaifulPhysiotherapist

[@PratimaDas-hg1zu]

Nice❤❤

[@kalamabul9115]

আপনি শুরুতে এবং শেষে সালাম দিলেন সত্তি চমৎকার

[@alokebhadra2534]

আপনার দেওয়া সব ব্যয়াম গুলিই ভীষন ভালো ,তবে বয়সের সাথে সাথে গলায় ভাজ পরা বন্দ করার ব্যয়াম জানাবেন ৷ ধন্যবাদ আপনাকে ৷ আপনি ভালো থাকবেন ৷

[@malabanerjee4537]

Thank you very much for your valuable advice.

[@rebade5635]

মূল্যবান উপদেশ। খুব ভালো লাগলো🙏💕। অনেক ধন্যবাদ ডক্টর

[@kohinoorakther8789]

Thank you for your advice

[@onamikamahmud9150]

Thank you very much for your good advice

[@fatehajannat7883]

পাঁচ ওয়াত অযু করলে ও আরো অনেক নফল নামাজ আছে তা পড়ার জন্য অযু করলে- আলহামদুলিল্লাহ কিছুই লাগে না- তার প্রমান পেয়েছি

[@mstnoba7796]

pori tu insallla hobe

[@sayedanahela1771]

আমি ও

[@mdporosh9271]

@@mstnoba7796 bbbbb . n o

[@minhajahmedparvez4428]

K

[@minhajahmedparvez4428]

@@sayedanahela1771P glam cm

[@geetasreedas3195]

আপনার উপদেশ খুব ভাল লাগল। এই রকম আরও অনেক নুতন কিছু জানতে চাই। আমার খুব উপকার করলেন

[@rakibkhan402]

স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।

[@arabindochatterjee4459]

আমি আয়ুর্বেদিক নিয়ে ব্যবসা করি প্রায় আট/নয় বছল ধরে।আপনার ভিডিও আজই প্রথম দেখলাম ।ভালো লাগলো।শরীরের নানা স্হানে ফিজিওথেরাপির সূত্র দিলে আমার দ্বারা অনেকেই উপকৃত হবে। আমি ভারতবর্ষের কলকাতায় থাকি। আমার পূর্বপুরুষ বাংলা দেশে ঢাকায় থাকতেন । ভগবান ও আল্লাহ্ আপনার মঙ্গল করুন।

[@tommalkhan2330]

খুব গুরুত্ব এবং মনোরোগ দিয়ে দেখলাম ভালো লাগলো ধন্যবাদ

[@mdferdousahmedabid8191]

দুটি বিষয় কেউ প্রতিহত করতে পারে না। (১) বয়ষ ( ২) মৃত্যু। যতোই চেষ্টা করুন না কেন, একদিন সবাইকেই বুড়ো বুড়ি হতেই হবে 😂🤣😂 সবাইকে একদিন কবরে যেতেই হবে 😭 তাই আসুন এই দেহের যত্ন না করে। অন্তরের বেশি বেশি করে যত্ন করি।

[@user-cr7rb5ro1m]

রাইট

[@emonhossain8451]

নিতা আম্বানি ও বুড়ি হয়ে গেছে,কিন্তু তার দেহের যত্ন তাকে আকর্ষণীয় করে তুলেছে সেই বিষয়ে কি বলবে বাবু??

[@akshaysantra2764]

Thank you 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤

[@hafizullah406]

thank you so much

[@NurunNaharLilian]

Thanks for your nice suggestion

[@muhammadsharif2112]

খুব ভালো লাগলো আপনার কথা শুনে আমি করবো এক্সারসাইজ, ইনশাআল্লাহ,, আল্লাহ হাফেজ...

[@sikhabiswas6622]

Excellent easy face massage 👍🏻👍🏻 Thanks dada

[@wazidakhatun7164]

Face এর ব্যায়াম গুলো দেখলাম,খুব ভালো লাগলো। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই।

[@archanamelhotra1765]

Excellent messages of face exercise Explained by dr.saiful . Thanks dr.

[@rokhsanahaq5048]

Dr sahab u r very very simple and seneeor thanks bangaladesh 👍❤️

[@biplobsen567]

Thank you for your good advice

[@prosenjitbiswas9191]

This is a good & unique procedure of our daly eye care , eye health that is no doubt excellant advise guide of my life thank you Dr. Ok

[@nityagopalpoddar4026]

Fantastic, Thanks, good show.

[@yeasminyeakuba9622]

Thank you sir

[@anantabagdi744]

Thank you 💚👍👍

[@keyakitchenbyhandwork4172]

ধন্যবাদ ভাইয়া

[@JiyarulRohaman]

অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার

[@RajuAhmed-et4jg]

Thanks 😊

[@MNasir-td5oh]

Wa'laikumussalam warahmatullah, apnar kotha gulo otyanto bhali laglo, ebong sottiy khub guruttopurno chhilo❤❤❤

[@user-mw5so2gu7u]

ওনার ব‍্যেম গুলা আমার পছন্দ হোইছে এখন থেকে করবো প্রতিদিন

[@____-ww5me]

দারুণ কাজ করছে ব্যায়ামগুলো।💚

[@nadirahaulader176]

Apni ki korcen??

[@____-ww5me]

@@nadirahaulader176 সময় পেলেই করে থাকি। মুখ সতেজ ও পেশিতে টানটান একটা ব্যাপার অনুভূত হয়।

[@mstkamrunnahar8598]

ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব

[@julekhasoltana2708]

Very very nice updesh khub bhalo Lagelo ❤dhannabad doctor ✋ Jule

[@swapnarozario5768]

খুব ই দরকারী বিষয় এগুলো , ধন্যবাদ ডাক্তার ! ☺️

[@user-tg1ke3zu9q]

খুব সুন্দর পরামর্শ। ভালো লাগলো

[@agdumbagdumchannel]

অনেক ধন্যবাদ

[@Ferdousishipon]

ধন্যবাদ আপনাকে।

[@onamikamahmud9150]

Thank you

[@mstkamrunnahar8598]

এইটা করে আমি অনেক উপকার পেয়েছি স্যার আপনাকে ধন্যবাদ

[@afiazannat6579]

Thank u sir

[@tasiruddin5963]

Thanks a lot for your advise.

[@shilpisarkar6967]

ধন্যবাদ স্যার

[@najiratasnim7166]

আপনার ভিডিও গুলো আমার কাছে খুব ভালো লাগে। অসাধারণ অমূল্য এই ভিডিও গুলো।

[@hassansultan8250]

নিয়মিত পাচঁ ওয়াক্ত নামাজ পড়লে চেহারার থেকে নুরানী আসে! তার মানে এর থেকে সুন্দর চেহারা আর হতে পারেনা!

[@user-cr7rb5ro1m]

রাইট রাইট রাইট বলছেন

[@azadazad5826]

In sha allah, namaz porle face automatically Allah sundor koren

[@swapanpal2484]

😂

[@user-oz4np9bt5z]

Eisob kotha bole dhormo ke bidhormi kache sosta banachen. Jate tara titkari korte pare. Jeta bolben sob mile bolben. 5 wact namaz obosoi manusher mongol kore. Kintu saririk susthota jonno drkar valo khadavash theke rules e theke bayam soho sochetona thaka.Namaz sorir ke pobitro rakhe kintu khabar khawa roja / fasting kora. Tel vasline use kora soho onek bepar ache. Age manush er kache onek kichu available chilo na ekhon hoiche. Age prokiti natural use korto . Ekhon process er madhome hoe. Ar Halal haram thik bethik er alochona korte alem ache.

[@nasimuddinseikh805]

নামাজের সাথে এটা করলে দোষ কোথায়

[@AlAmin-mm5ti]

স্যার৷ আপনা৷ বিডিও তে৷ অনেক৷ কিছু৷ শেখা৷ জায়৷ আপনাকে৷ ধন্যবাদ

[@dibanoor3808]

ধন্যবাদ স্যার প্রত্যেকটা এক্সারসাইজ খুব ইম্পরট্যান্ট

[@mstkamrunnahar8598]

আমার ত্বক ফরসা কিন্তু মেছতা আছে অল্প অনেক টাকা খরছ করেছি জায় আবার ফিরে ফিরে আসে এটাই আমার সমস্যা আর সব কিছু আল্লাহ ভালো করে দেন।কিন্তু দাগ টা মুছে জায় আবার আসে।

[@MrFactExplainer]

অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে😍।

[@suklasaha6816]

Satti darun video....apurbo.

[@fatimafarinss-ip7ld]

ধন্যবাদ 😊

[@mstnoba7796]

sir amr mukh a onak mecta. plz sir kon molom ba creem dile. mecta dur hobe.plz amy aktu help koren.name ta likha den plz

[@lakipotibondi5395]

আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@jannatnishi1327]

Thanks

[@suchitraroy7814]

Thank you Sir.

[@jhimlysingha877]

Khub valo laglo sir

[@yauahavbaabakainbakk6550]

স্যারআপনাকে দন্যবাদ

[@shemaahamed2.0]

হাঁটু তে ব্যথা ছিল আপনার ভিডিও দেখে এক্সারসাইজ করে ভালো হয়েছে আলহামদুলিল্লাহ

[@user-wl4dl4cw1k]

Thanks you so much doctor 🤗

[@binasarkar7370]

খুব সুন্দর বলেছেন স্যার। এক্সারসাইজ গুলো করবো । খুবই সহজ এবং ইমপরটেন্ট।অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।জয় হোক আপনার।❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🙏🌿🙏🌿🙏🌿🙏🌿🙏

[@amibangladeshi4031]

রেজাল্ট পেয়েছেন কি

[@chandranag7970]

খুব সুন্দর ভিডিও 🙏🏻❤️

[@nazerakhatun6404]

খুব সুন্দর ভিডিও

[@mujibarrahaman4069]

Many thanks for your excellent presentation of excercise. Kolkata, Newtown. Thanks.

[@itzmoutasim5703]

That is good exercise

[@amritalalmajumder4809]

আলাপ ডাক্তার সাহেব,মানসিক যন্ত্রনার বা স্ট্রেস নির্মুলের যোগব্যয়াম নিয়ে একটা ভিডিও দিবেন।

[@taniyakhan9502]

আপনার সুন্দরর্যের রহস্য জানতে পারলাম সুন্দর একটা বিডিও ধন্যবাদ

[@md.monjurulalam5722]

Thanks,

[@user-tw1ox5xc3w]

thank u so muchu

[@farhanakabir786]

Thank so much ❤❤❤❤❤❤

[@nurnahar3790]

আমি আপনার অনেক ব্যায়াম করি, আপনি সুন্দর করে বুঝিয়ে দেন। আমার সম্পুর্ন শরীর জালা পোড়া করে এর জন্য আমি কি চিকিৎসা নিবো প্লিজ জানাবেন।

[@dipuroy9885]

Thanks sir 👍👍

[@romeshkumarsarker2984]

Thanks,sir.

[@user-eg6pn9ur7i]

Thanks for video

[@SHIRIN-Kr413]

ধন্যবাদ

[@sabinasembroidery3752]

Very helpful video

[@sarmisthadewan341]

Apnar kotha khub bhalo laglo . Hasslei choker pase niche vaj hoye jai gale o rencal pore.

[@lovemyallah9191]

tnx a lot.ata ami onk age theke kori..nd apnar onk gula video gula dekhe amar komor bytha gese.valo thakun

[@munpamunpa8127]

Allah e valo kore dicen..doctor to sudhu usila matro..

[@hosnaarabegum5168]

Thank you so much , vhaiya...😊

[@nooraktara3208]

Very nice post thanks

[@sumaiyasrity5965]

কে কে ভিডিওটা দেখছেন আর প্র্যাকটিস করছেন শুয়ে শুয়ে 😄

[@mobilesolutionsawon7873]

মনে হয় তুমি একটু বেশি করেছো☺️

[@sikandartech708]

Ami

[@shorabmia2965]

✋

[@jihadunnesaakter8114]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আমি আপানার টিপ দেখে আমি পরিখা দেখা ভালো ফল পেয়েছি। আপনারাও এটিপ করবেন।

[@mustakimahammad8687]

Apo amr age 17 ami korty prbu

[@ahongamer3568]

কতটা প্রেসার দিয়ে ব্যায়ামটা করতে হবে। জানাবেন প্লিজ

[@moumukherjee7270]

Apnake thanks

[@kanikadeka2837]

Thanks sir

[@binakhan6549]

Anti agening cream er nam bolben pl.

[@user-ym3ww4ew8f]

আপনার কথা খুব ভালো লাগে

[@mdrabbi2885]

স্যার দয়া করে বলেন মুখের মেছতা দাগ দুর করা যায় কিভাবে

[@farhanbhuiya6434]

ভালো কথা

[@rinaroy9102]

ডাক্তার বাবু আমি ইন্ডিয়া থেকে বলছি খুব ভালো একটা ভিডিও পেলাম ধন্যবাদ আপনাকে

[@bharatichatterjee7360]

Congratulations brother valolaglo.god bless you

[@bithimazumder3850]

খুব সুন্দর ভিডিও দেখে খুব ভালো লাগলো অসংখ্য ধন্যবাদ ❤️❤️😍😍

[@DrSaifulPhysiotherapist]

সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ ।

[@KrishnaDas-tr1vk]

আপনার দেখানো ব্যায়াম করে আমার পায়ে ও হাতের কব্জির ব্যাথা একেবারে সেরে গেছে ।thank u very much

[@user-mw5so2gu7u]

তাই

[@zakiakeya5442]

পুরো পা ব্যাথারজন্য কি করতে হবে?

[@moumitabanerjee6276]

Vedio ti dekhe khub upokrito holam

[@mobilesolutionsawon7873]

তোমার বাসা কোথায় দিদি

[@MazamAAhmed]

We will have to spend most of the time of the day in doing exercise. Please suggest for average good health.

[@tayabalimohamad9670]

অসাধারণ এক্সসাইজ।

[@sanamsaha2316]

Thank you for the information

[@balyagopaljana8256]

Heavy sexy

[@mdpabal2744]

Tnq

[@sibanikoley1234]

Khub sundar aponer exercise tips. Mokh jata julana na jay tar exercise dekhaben. Amar figure sundar kintu Amar age 67. Weight o hight akdom sathik. Amar request railo. Many many thanks