Exercise for Hand fingers weakness, കൈയിലെ വിരലുകൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന തരിപ്പും,ബലക്കുറവിനും ഉളള വ്യായാമം

[@Nivedkrishna-n7e]

ഡോക്ടർ വളരെ നന്ദി കുറേ ദിവസങ്ങളായി എന്റെ വലതു കൈയ്യിലെ രണ്ട് വിരലുകളിൽ വേദനയും കൂടാതെ മടക്കുവാനും സാധിക്കില്ലായിരുന്നു ഈ എക്സസൈസ് ഞാൻ സ്ഥിരമായി ചെയ്തു ഇപ്പോൾ വേദനയുമില്ല മടക്കുവാനും സാധിക്കുന്നുണ്ട് ഡോക്ടർക്ക് ഈശ്വരാനഗ്രഹമുണ്ടാകട്ടെ

[@raveendrancv3040]

എല്ലാം നല്ലമാതിരി മനസ്സിലാക്കാൻ പാകത്തിന് വളരെ സാവധാനം അതും മലയാളം മാത്രം പറഞ്ഞു സാധാരണക്കാർക്ക് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ വേണ്ടി പറഞ്ഞു തന്ന ഡോക്ടർ സാറിന് വളരെ നന്ദി അറിയിക്കുന്നു 🙏🏻 Ok thank you sir 🌹

[@AbdulSalam-mt9wb]

Dr തരുന്ന എല്ലാ ടിപ്സും വളരെ ഉപകാരപ്പെടും തീർച്ച. Back pain excercise വളരെ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്

[@reejababu5146]

വളരെയേറെ ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തന്ന ഡോക്ടർക്ക് ഒരു പാട് നന്ദി. ഒരു പാട് ആളുകൾക്ക് ഈ വ്യായാമം പ്രയോജനപ്പെടും നന്ദി സർ.

[@praseelasasi5547]

ഡോക്ടർ പകർന്നു തരുന്ന ഓരോ അറിവും വളരെ ഏറെ വിജ്ഞാന പ്രദം ആണ് താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ 👍👍👍

[@sreekala2763]

Dr, വലത് കൈ 5വിരലും 2ദിവസമായി ഭാഗികമായി മരവിച്ചപോലെ ഇരിക്കയായിരുന്നു ഇ vedio യുടെ ഒപ്പം ചെയ്തപ്പോൾ അത് ശരിക്കും നന്നായി മാറി ഇത് ഇനി continue ചെയ്യും thank you doctor

[@mohananpillai3049]

Valaray Nanni Dr. Indira Paravoor

[@ajmalashraf9478]

Long bike ride കഴിഞ്ഞു വന്നപോൾ കൈ ബലമില്ലാത്ത അവസ്ഥ ആയിരുന്നു, ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോയിലെ exercises ചെയ്തപ്പോൾ changes ഉണ്ട്, thanks Doctor🤍

[@noorjahanan6895]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ

[@NayanakSureshbabu-zd4sg]

Thank you doctor. very useful information.

[@jayakumarr8184]

എന്റെ സഹോദരനും ഇതേ അവസ്ഥയിൽ തന്നെയാണ് കടന്നു പോയിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് ഡ്രൈവർ ജോലിയാണ് അദ്ദേഹത്തിന് ഞാൻ ഈ മെസ്സേജ് പകർന്നു കൊടുക്കും🙏🏻..

[@shylakb9164]

Thank you so much, എനിക്ക് കുറച്ചു നളായി 2 fingers ന് തരിപ്പ് വന്നുതുടങ്ങി. ഈ സമയത്ത് തന്നെ ഈ video കണ്ടത് വളരെ ഉപകാരമായി, Thanks Doctor 🙏

[@fathimanishad6494]

Thnks

[@aadhiaadhi3417]

ഏത് വിരൽ

[@rajaninarayanan7560]

എല്ലാം ഉപകാര(പദമായ വ്യായാമങ്ങൾ ആണ്.നന്ദി സാർ.കൈ നീറ്റൽ കൂടി ഇതിലൂടെ മാറ്റി എടുക്കണമെന്ന് എനിക്കാ(ഗഹമുണ്ടായിരുന്നു.🙏

[@ullasshaji2009]

Thanks doctor. god bless you.

[@lizychacko6454]

I am waiting for this kind of treatment thank you doctor

[@preethisree1973]

I hve severe sometimes in legs nd hands. Thk u so much

[@homeyoutube544]

എന്റെ മകനും എനിക്കും ഉണ്ട്‌ കാലും കയും പെരുപ് എനിക്ക് 65 വയസായി ഓർമ കുറവ് ഉണ്ട്‌ Dr പറഞു തന്ന എക്സ്സ്സയിസ്,,,5 എണ്ണം മറന്നു പോകുന്നു

[@jahangheermoosa5685]

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ

[@pushpajaknairpushpaja2269]

തീര്ച്ചയായും ചെയ്തു നോക്കാം എനിക്ക് കൈയിൽ നല്ല തരിപ്പുണ്ട് കുറെയായി

[@Goodlifeenjoylife-kk4xt]

എന്റെ 4 വയസ്സുള്ള മകൾക്കും വലതു കയ്യിന് ഇതുപോലെയൊരു ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്. അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിച്ചത് പ്രസവത്തിനു മുമ്പ് കുട്ടി എല്ലാം ok ആയിരുന്നു പക്ഷേ പ്രസവം എടുക്കുന്ന സമയത്ത് നഴ്സ് മാർ കുട്ടിയെ കുളത്തിട്ട് വലിച്ചു അതിൽ വലതു കയ്യിന് ക്ഷതമേറ്റു തീരെ ചലനമില്ലാത്ത സ്ഥിതിയായിരുന്നു രണ്ട് വയസ്സ് വരെ ഫിസിയോ തെറാപ്പി ചെയ്തു ഇപ്പോ സാധനങ്ങൾ എടുക്കാനും പിടിക്കാനും ഉയർത്താനുമൊക്കെ കഴിയുന്നുണ്ട് പക്ഷേ കയ് മുട്ട് ഭാഗത്ത് ചെറിയൊരു ബെന്റും വിരലുകൾ ശരിയായി ഗ്രിപ്പ് കിട്ടാത്തതുമായ പ്രശ്നവും ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു. ഈയൊരു അവസ്ഥക്ക് പ്രതിവിധി ചികിത്സ സംവിധാനം . ഹോസ്പിറ്റൽ അറിയുന്നവർ ഒന്ന് കമന്റ് ചെയ്യണെ

[@geethan9813]

നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ

[@bijusimon2282]

Thankyou soo much doctor..May God bless you

[@kripanectum2198]

Thank you Dr. Today onwards will do.

[@muhammedpdkl3422]

ഇൻഷാ അള്ളാ എല്ലാം ചെയ്യാറുണ്ട്

[@Hudson-kf6wi]

Nalla padanam thank you

[@ambikavm9902]

Thanku so mach docter

[@rspillai7203]

Very informative advice

[@sakeerp107]

Q

[@sargaks5712]

Thank you doctor . Soft touch ...easy understanding..

[@maryvarghese3787]

Sir kalil valla വല്ലഎന്തു nalldhupole തരിപ്പും മരവിപ്പും ude

[@vijayalakshmithayyil7080]

Thank you doctor. കാലിനും തരിപ്പുണ്ട്. അതിനു എന്താണ് ചെയ്യുക.

[@salomyjoseph2186]

Very easy exercises 👍🏻

[@kazynaba4812]

Very useful video. Thank you

[@moideen9186]

Veryuseful

[@muhammednajad7750]

വളരെ ഉപകാരപ്രദം ആകട്ടെ എന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു

[@AbduSamad-o9l]

ഈ വ്യായാമ മുറകൾ കാണിച്ചു തന്നതിന്ന് വളരെ നന്ദി 🌹

[@sivadas6359]

നല്ല വിവരണം 👍👍

[@sathyabhama1118]

Thanks. doctor

[@anithamohan9182]

Thanks doctor, enikkum we problem und, sugar patient aanu

[@hafismessi5072]

സാർ എനിക്ക് തലയിൽ ഒരു ഭാഗത്ത് തൊടുമ്പോഴും ചീർപ്പ് വച് വാർന്നാലും അറിയാത്ത ഒരു അവസ്ഥയാണ് എന്താണ് പരിഹാരം ചില സമയത്ത് കൈ വിരലിലും മരവിപ് ഉണ്ട്

[@vasanthadev1963]

Good information

[@sreedevipv5144]

Nannidoctor

[@azizpullourshan4653]

താങ്ക്യൂ സാർ

[@radhamonywarrier8809]

Thanksdoctor

[@sarangivlogs2024]

So informative 👍

[@sudhakarantsnair4279]

It is found to be good exercise and any one can do it, only need to take little time and easy.

[@zarasvlogs308]

Thanks Doctor

[@jayakumarr8184]

എന്റെ കൈക്കും ഇതുപോലെതന്നെ മരവിപ്പ് ഉണ്ട് ആദ്യം ഇടതു കൈയിൽ വന്നു ഡോക്ടറെ കാണിച്ചു ഡോക്ടർ സർജറി ചെയ്യണം എന്ന് പറഞ്ഞു ചെയ്തു വീണ്ടും രണ്ടാമത്തെ വലത് കയ്യിലും വന്നു അപ്പോഴും അതുപോലെതന്നെ സർജറി ചെയ്തു വീണ്ടും ഈ വലതുകൈയിൽ ഇപ്പോൾ വന്നു തുടങ്ങിയിരിക്കുകയാണ്. കൈമരവിപ്പ് ഇനി എന്ത് ചെയ്യും എന്ന സങ്കടത്തിൽ ആയിരുന്നു ഞാൻ അപ്പോഴാണ് ഈ വീഡിയോ കാണുന്നത നല്ല ഉപകാരമുള്ള മെസ്സേജ് ഡോക്ടർ തന്നു താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ🙏🏻

[@AliceBiju-k1n]

Tjankudoctor

[@ayshabeevi7726]

മാഷാഅല്ലാഹ്‌ 🤲🤲🤲

[@vijayanair1195]

Thank you Dr

[@ayshabeevi7726]

സാറിന്റെ ഓരോ വീഡിയോസും സൂപ്പർ 🤲🤲🤲

[@Manu98-pf6gk]

Valarenandi

[@manikandant7946]

Fingers kootti yochippichu cheyyumbol cheruviral madangukayaanu...

[@sumangalanair135]

Very nice vaulibl information thank you sir 👌👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@dharmanym8652]

Super 🇮🇳🙋 useful

[@ayshabeevi7726]

അൽഹംദുലില്ലാഹ്

[@ayshabeevi7726]

ഇൻശാഅല്ലാഹ്‌

[@BijuBiju-jy2mj]

അതെന്താ

[@sreeharir5529]

ചെയ്യാം സർ എന്റെ ഇടതു കൈയിൽ പെരുപ്പ്

[@nazeer.c.vc.v3886]

ഹായ് very good അവതരണം 🙏🙏🙏, ഇ അസുഖം പേരിഫൽ neropathi ആണോ, എനിക്കു ഇതിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ട്, സർ ന് നന്ദി 🙏🙏🙏

[@aminavp3696]

Nightil kidakkumbol nalla tharippan 2 kayyinum

[@shihabkt7724]

All watching video 😳 good

[@deepasreedhar290]

Ente valathu thalla viral adhyan cheruthai peruthirunu pinnei valathu ky pathy full apozhanu njan search cheithathu & I go through ur channel..sir it is very appropriate to & useful to me Thank you 👍

[@presannapm9578]

Sir , 🙏🙏🙏👍

[@sajithajaleel3805]

Vegam prayoo

[@manjushabaiju3469]

Legs balakkuravu oru vazhi paranjutharumo,ente ammaykku vendiyaanu , age68 , spine surgery kazhinjathaanu, pls help

[@rosiroshni2028]

Very good sir

[@keerthanavariar]

Very useful, thank you

[@jayakumaris9238]

Very useful information Doctor medicine undo

[@rameettu]

എല്ലാം കാണാറുണ്ട് നന്ദി യുണ്ടു അടുത്തതിൽ കാലിലെ ആണി എന്തു ചെയ്യാൻ പറ്റും എന്നു പറഞ്ഞു തരുമോ pl

[@nairnirmala1517]

Thank you very much sir

[@jabirplr]

Ok

[@neslaworld3392]

ഹോമിയോ മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ മാറും.എന്റെ മകളുടെ മാറി

[@jasnak634]

Thanks dr very useful video

[@sibypjohn3402]

Blood circulation prolam

[@sujathasashidharan4179]

Thank you

[@ShyniK-k3u]

👌🏻👌🏻👌🏻

[@elizabeththomas5695]

If the pain is from neck bcoz of pinch nerve...this exercises never gonna work

[@ragalekshmi1541]

Thanks Sir

[@mariyakuttyhaseena6794]

❤❤❤

[@Ovais75]

chila timil kayy virakkunnath yenthaan pratheghich tension adikkumbol

[@seethadevi2390]

Marunnu kazhikano

[@shantysebastian2229]

Thank u so much Doctor 🙏

[@Bright_More]

Thankyou doctor Enikku entometrium thickness kooduthalanu period aayittu six months aayi.doctors de &se nirdhesikkunnu.enikku thalparyilla ippol ayurvedham kazhikkunnu enthengilum exercise kondu ithu sariyakumo please reply

[@ajithakumariradhakrishnan1249]

Left hand small finger bend ayi pokunnu..enthu exercise cheyyanam?

[@remyagirish3667]

Tanks sir

[@lathasajan3065]

🙏 Thank you so much sir

[@faisalpalakkad6376]

Thanks

[@sobhaprem7646]

Thnku

[@homep8502]

Kaalinte balakuravinu simple exercise paranju tharumo,. Ente ammayku vendiyaa 68 years. Pls reply

[@sudhakk2843]

എന്റെ കൈപ്പത്തി 2 ഉം രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ തരിച്ചിട്ടുണ്ടാവും.. ഇത് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം...

[@shamilngi7374]

👌👌👌👍👍👍

[@haneefmohammed1070]

Good video

[@rajasekharannairrsnair6338]

👌🙏🏼👍

[@aertyuuii]

Dr, pls reply. Etey husband thump finger n chila time il active alla, chilappo veruthey chalichu kondirikkum. Ethanu reason

[@bestfriends1601]

എന്റെ ഡിസ്കിന് കംപ്ലൈന്റ് ഉണ്ടായിരുന്നു അപ്പോൾ കൈത്തരിപ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നു പിന്നെ ഗുളിക കഴിച്ചപ്പോൾ മാറി ഇപ്പോൾ 4വർഷം കഴിഞ്ഞു വീണ്ടും വന്നു ചൂണ്ടു വിരൽന്റെ ആറ്റം ബ്ലഡ് കട്ട പിടിക്കുന്ന പോലെ ഒരു മരവിപ്പും

[@farsana-f1t]

എവിടെ കാണിച്ചു ഗുളിക തന്നത്

[@sakkusakk2867]

Mariyo

[@shiminisuresh680]

Thanks for useful information

[@sobhasobhas3645]

കാലിന്റെ പാദവും വിരലുകളും തരിപ്പു മാറാൻ എന്തു ചെയ്യണം ഡോക്ടർ?

[@yasopalani75]

Thanku dr very good I excercise I share my friends(whoever need)

[@kabeershahulhameed8917]

Kal mutinu venidiullathu please

[@jithavarghese4322]

So super video thank you so much doctor ❤❤❤❤

[@husnasp5853]

Insha allah

[@raziyalatheef4034]

Kaimutt vedhanakulla excsice reply..plzz

[@drsajidkadakkal3327]

എൻറെ യൂട്യൂബ് ചാനലിൽ വീഡിയോ ഓപ്ഷനിൽ പോയാൽ കൈ മുട്ടുവേദനയ്ക്ക് ചെയ്യേണ്ട ഒരുപാട് വ്യായാമങ്ങളുടെ വീഡിയോസുകൾ ഞാൻ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അതിൽനിന്നും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വ്യായാമങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാം.

[@kannan32100]

Writing tremors maran valla exercise undo

[@noorjahantameen5469]

Kayyinte ullanadiyi bhayankar kadachilu joli cheyyumbollu. Oru reply tharanam

[@muhammedpdkl3422]

Good

[@shajahan.m3676]

Kaytharippkaranamsarjarynadathiexexersiceprayojanamundo

[@sheelareji9297]

🙏🙏🙏🙏

[@chinnucheeru8904]

Enta edadhu kainta naduvirel madangunnilla. Endha cheyyadandhe sir?

[@sr.roselitf.c.c6541]

👍