فشار خون بالا را در یک دقیقه پایین بیار! در خانه، بدون دارو! Lower Blood Pressure In Just One Minute

در این ویدیو خواهیم دید؟
فشار خون نرمال چند است؟
چرا فشار خون بالا میرود؟
علت فشار خون بالا چیست؟
چگونه فشار را پایین بیاوریم؟
برای فشار خون بالا چی خوبه؟
برای فشار خون بالا چی بخوریم؟
چه ویتامینی برای فشار خون بالا خوب است؟
چه غذایی برای فشار خون بالا خوبه؟
چه رژیم غذایی فشار خون بالا را درمان میکند؟
-----------------------
What will we see in this video?
What is normal blood pressure?
What causes blood pressure to spike?
What is the cause of high blood pressure?
how to lower the blood pressure instantly?
What is good for high blood pressure?
What to eat for high blood pressure?
What vitamins are good for high blood pressure?
What food is good for high blood pressure?
What diet is best for high blood pressure?
-----------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors &
graphic elements by Pexels.com
---------------------
([e-mail])
---------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be
used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam,
cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You
should not make any change in your life style or diet before first
consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and
recommendation. It does not create a doctor-patient relationship.
Always seek the advice of a physician or other qualified health provider
in person, with any questions you may have regarding a medical
condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی
استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه
نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید
هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه
پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک
وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان
بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
#فشارخون #کتوژنیک #کاهش_وزن #رژیم_غذایی

[@Khorashadi]

سلام .تشکر فراوان بابت تمام زحماتی ک ماحصلش آگاهی دادن ب مردمه.لطفن درمورد واریس هم آگاهی بدین ممنونم .سلامت باشین❤❤❤❤❤

[@elliez1056]

وجدان پزشکی چیزیه که همه دکترها ندارند. دکتر شبیر عزیز ایکاش ما هم میتونستیم همانقدر که شما به فکر ما هستی خودمون هم به فکر خودمون باشیم.🌹🌹🌹

[@DrShobeir]

عزیز دل من هستید، سپاس از بزرگواری بیکران شما، همین که تماشا میکنید یعنی به فکر سلامتی خودتون و عزیزان دلتون هستید، شاد باشید و سلامت، موفق باشید و پیروز عزیزم

[@Lida-lv7en]

هزاران درودبرشمااقای دکتر،خداخیرتون بده ممنون از زحمات بینظیرتون ❤❤

[@Lida-lv7en]

Like ❤❤

[@zm7096]

هزاران لایک ❤ دکتر خواهش میکنم مبحث پوست و این همه کرم ها و آب رسان ها وغیره ...لطفا ما را آگاه کنید

[@mandananikzad2190]

هزار درود به شما دکتر بزرگوار ودلسوز مردم!

[@shadiart2650]

بهت افتخار می کنیم دکتر نابغه وبا وجدان ایرانی .ایران مهد تمدن است ونوابغ زیادی را پرورانده است بی شک شما یکی از آن نوابغ در عصر حاضر هستید وباعث افتخار کشورمان ایرانید امیدوارم عمر باعزت وطولانی داشته باشید وبه بشریت خدمت کنید واز درد ورنج بشریت بکاهید در این روزگار که انسانیت وتعهد جای خود را به منفعت وسیاست نادرست داده است.

[@mohammadghaderi8185]

Very good ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-np4hq2dx8x]

درود بر شما پزشک مهربان و بزرگوار ❤❤ تنتون سالم و دلتون شاد

[@raasheen]

دکتر همچی که میگی عزیزان دل ، تمام خستگیم درمیاد ، تمام انرژیهای مثبت میاد بطرفم ❤

[@shadiart2650]

وجودت ستودنی است وحضورت عشق و نوعدوستی است

[@arashshayan4199]

درود بر شما دکتر لطفا راجع به ورم معده ورفع میکروب معده بدون مصرف آنتی بیوتیک ویدئو آموزشی بگذارید سپاس

[@fatemehshammasi2671]

سلام دکتر شبیر انسان دوست .خدا طول عمر و سلامتی بهتون بده

[@aliamirnezam4418]

درود بر شما جناب اقایی دکتر شبیر عزیز...خیلی ممنونم...واقعاََ خسته نباشید...❤

[@ahmadvahedi155]

دکتر جان واقعا بینظیر هستید.عالی بود❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Khorashadi]

درود برشما مهربان.زنده باشین وسلامت❤❤❤❤❤❤

[@EltefatMohammadi-gp7hl]

عالی وخوب از اطلاع رسانی واحساس مسئولیت در مقابل انسانیت.تشکر

[@hessamgh7320]

دکتر شبیر یکی از خفن ترین پزشکهایی که تا الان دیدم

[@ah3600]

ممنون دکتر شبیر عزیز.Thanks Dr

[@shh7450]

وجدان کاری و آگاهی دادن دقیق و درست در شغل دکتری حرف اول رو میزنه که متاسفانه تعدادی از دکترها این وجدان و اطلاع رسانی رو از مردم دریغ می کنن اما ما با دیدن این کلیپ ویدیوهای مفید و کارآمد شما باعث شده که اینها رو برای تمام فامیل و دوستان ارسال کنیم

[@naqibullahhabibi9480]

سلام آقای دکتر شبیر عزیز محترم، خیلی خیلی ممنون از لطف شما، و از ویدیو های بسیار زیاد با ارزش و مفید که با ما به اشتراک می‌گذاری، با ارزش تر از طلا و نقره، سپاس گذارم از شما دکتر عزیز و مهربان عاقل. خدا خیر نصیب خودت و فامیل محترم نمايد. خدا نگهدارت باشد از شر بلا آقای دکتر.

[@NafiseK-dx5wq]

روشنای راه پر چالش زندگیمان هستید و همواره سپاسگزار و قدردان انرژی مضاعفی که برای رشد سلامت و دانش هموطنانتون میگذارید هستیم، تداوم سلامتی شما همراه با یک زندگی سبز آرزوی ما ،، پاینده باشید و مانا🙋‍♀️🍃🍃🍃

[@AmenehMasoomi-wp5es]

در پناه خدا باشید همیشه

[@user-zh8vm7gk6y]

شما معجزه هستین واسه ما هر چی تشکر کنم کم ممنونم❤❤❤

[@toyota9184]

❤❤❤درود بیکران به شما دکتر عزیز دوستت داریم

[@DrShobeir]

درود عزیزم، من هم شما را دوست دارم، سلامت باشید همیشه

[@toyota9184]

@@DrShobeir سپاسگزارم دکتر عزیز یک سوال داشتم در مورد چربی خون من چربی خونم مقداری بالا هست کلسترول ۲۲۰ و تری گلیسیرید ۲۶۰ ۴۸ سالم هست ورزش میکنم حدود ۲ سال هست هیچگونه روغن چه جامد چه مایع چه حیوانی مصرف نمی کنم تا چند مدت پیش که آزمایش دادم هيچ تأثیری نداشت تازه کمی هم نسبت به قبل بالاتر رفته بود به دکتر گفتم میگه بدن بعضی افراد خودش کلسترول تولید می کنه یا ارثی هست البته روغن زیتون مصرف میکردم ديدم اونم چربی خونم رو بالا می بره دیگه مصرف نکردم میخواستم لطف بفرمایید راهکارش چی هست و اصلا چرا باید بدن من خود به خود چربی تولید کنه بیشتر رژیم های غذایی شما رو امتحان کردم حدود ۳ سال هست عضو کانال خوب شما هستم

[@user-zs4iq4yr5h]

🎉هللویاه سباس خداوند را Halleluja 🎉

[@Sara.Zam01]

سپاس دکتر لطفا در خصوص فشار خون پایین هم مطلبی بفرمایید. Thanks

[@maryshahmehr8513]

سلام دکتر ممنون برای اطلاعت بسیار مفیدی که برای ما به اشتراک میگذارید🌸🌸🌸

[@jahangiramiri3752]

سپاس از اطلاعاتی که برای سلامتی به ما دادید

[@sb-rn5ez]

Thank you so much Dr. Shobeir , great and helpful as always.

[@rezaamouzandeh4570]

با سپاس فراوان از آگاهی های شما .

[@صباخیرخواه]

ممنون از اطلاع رسانی مفیدتون

[@user-zj4tm4tj6b]

درود به انسانيت ❤❤

[@Babakdawoodi]

تشکر فراوان از شما مثل همیشه اموزنده و عالی بود......ممنونم از شما..........

[@batafreshi-fp7fq]

Very good ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@maharezaei9434]

Thank you so much ... Shared massively 😊

[@mitraz4811]

Great information Dr Shobeir the information you share are very useful.

[@omidkhaz2738]

Thank you for all the useful information you provide

[@samraadel6060]

Thank you so much for all your beautiful ideas. Such a beautiful doctor thank you.

[@aldebeer5593]

Thank you for this video.

[@johnriazi9502]

Dear Dr. Shobeir, I would like to express my thanks to your excellent health videos, I really enjoyed watching this "Lower Blood Pressure". Thank you, JR

[@rezamrm3103]

بسیار عالی

[@kobramajdian7643]

Thank you for your guidance that guides us

[@user-cp1oo4kc4s]

برنامه های شما فوق العاده س ❤

[@yekta.a670]

درود دكتر شبير جان عزيز🍀🌹❤️شكر تا حال اين پرابلم را پيدا نكرديم باز هم خيلى ممنون عزيزم🙏

[@user-mk2ez5nf8e]

ممنون از اطلاعات مفیدتان، لایک دارید❤❤

[@HannaneRahimiYegane]

بسیار عالی ممنون دکتر جان سلامت باشین 🍀🌺

[@esterambalu6828]

Thankyou Dr. for all the information ❤May God bless you .🙌🙌🙌🙌

[@mansi7454]

Tashakor baradare mohtaram🙏🥰💝

[@mansi7454]

Ειστε ενας υπεροχος ανθρωπος και φοβερος επιστιμονας💝 Συχνα περνω πολυτιμες πληφοριες απο ολα τα βιντεο που παρακολουθω,επισεις στελνω και σε αρκετους γνωστους μου!!σε ευχαριστω απο καρδιας,συγνωμη τα περσικα μου δεν ειναι τοσα καλα για να γραψω.ζω απο μικρη στην ελλαδα. Ευχομαι παντα ο παντοδυναμος θεος να σας εχει δυνατος,ωστε να οφελουμαστε απο την τεραστια γνωση που κατεχεται!!🙏🌺❤

[@MohammadNazari-mh9gg]

دکتر شبیر خودن دوبار سردرد گرفتم این اواخر با کنار یا همون امتداد انگشت شصت (جفت انگشت )چندباری از زیر گوش تا بالای گردن رو ماساژ دادم واقعا سردردم رفع شد

[@farzanehhovicavi8851]

Thank you Dr shobeir gan 💚❤️🤍✌️👏🙏👍👌🤌💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

[@user-hw1cj4nu5g]

درود بر شما خیلی عالی

[@NasrinBaghban-rw7xu]

❤❤خیلی ممنون بابت اگاهی دادنتون بزرگوار❤❤

[@nasrins5562]

سلام اقای دکتر ممنون وممنون

[@ethanethan1396]

The best docteur even ❤❤❤

[@parvizrahbar4304]

دکتر ممنون از اطلاعاتی کع در اختیار ما می‌گذارید خیلی عالی هم توضیح می‌دهید ❤

[@ehsandodge5370]

Muy bien doc

[@behtarinha1]

Great content. Thank you doctor! ❤🧡💛💚

[@kayvanakbari2889]

Very very good ❤❤❤❤

[@mortezahashemi1189]

سپاس بیکران از شما

[@user-gl2ky2qc9q]

درودبرشماعالی‌بود‌سپاس

[@elliez1056]

💕Dear doctor Shobeir you are one of the best, a full package. Thanks for sharing your information with us 💕

[@DrShobeir]

سپاس مجدد از شما عزیز دلم که با دیدن پیام های شما لبخند به صورت من میاد و انرژی میگیرم، سلامتی براتون آرزو دارم

[@farzanehhovicavi8851]

درودهای بی پایان به شما آقای دکتر شبیر عزیز و دوست داشتی خودمان امیدوارم که همیشه سلامت و سربلند باشید عزیز سپاسگزارم از وجدان اخلاقيتان در زمینه کاری ،دکتر جان قابل ستایش و تحسین هستید. بی نهایت سپاسگزارم از شما عزیز و بزرگوار 🌹💐🤍💚❤️✌️👏🙏👍👌🤌💯💯💯💯💯💯💯💯

[@behzadpasalar2142]

هزاران درود بر شما جناب دكتر ، اميدوارم همواره سلامت و تندرست باشيد

[@uumm5957]

سپاس استاد

[@nasserchanani9134]

Very Good as always Dr. Shobeir , you are the best. ❤❤❤❤❤❤

[@DrShobeir]

عزیز دل من هستید، سپاس که به فکر سلامتی خودتون هستید و تماشا میکنید ناصر عزیزم

[@nasserchanani9134]

@@DrShobeir عزیزید دکتر جان و سلامت و پایدار باشید 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@muhmboom2839]

ممنون شما

[@user-el2lk1pi8s]

سپاس❤❤❤❤❤❤

[@samraadel6060]

Thank you so much for all your beautiful ideas. Such a beautiful doctor thank you. I always share your videos no matter what you’re the best. ❤❤❤❤❤

[@NafiseK-dx5wq]

Hello my friend, Useful information،، thank you, so much. 🙋‍♀️🙏🍃🍃🍃

[@shh7450]

Thanks dear Dr.Shobeir🙏👌👍 Working conscience and providing accurate and correct information is the first word in a doctor's job, unfortunately, some doctors withhold this conscience and information from the public, but after seeing this clip of your useful and efficient videos, we have made these for the whole family. And we send friends

[@george1776_Qz]

درود بر شما . بسیار عالی

[@mohammadnahry5097]

great.........

[@ReyhanWefani-kj2cj]

Verygood

[@xalosresale8343]

Thank you so much ❤😊

[@sanazamini9913]

Thanks 🎉❤

[@vafaf1476]

عالی هستین آقای دکتر

[@MinaG.t.-ol5qi]

Thank you ❤

[@mojganrahma4706]

خیلی ممنون متشکرم

[@FereshtehNowruzi]

Thanks ❤

[@mal8654]

Thank you so much 🌸🌺

[@zh565]

دکتر خیلی ممنون از شما

[@user-dw2xw1rg1g]

ممنون دکتر جان

[@abdulwahidwahidi5907]

عالی

[@user-ls6id2cn6v]

سپاس دکتر

[@yasnaba-we8lo]

Excellent 🎉

[@Azar-cd1wn]

Merci beaucoup ❤

[@nasrins5562]

سلام. تشکر

[@alirezaarmaghan9678]

Well done ❤

[@wa432]

Perfect 👌 ❤

[@HamidMontasseri]

سلام ودرود وتشکر Shiraz

[@shgh9422]

Thanks doc

[@zinatmoradkhani1308]

سلام دکتر ممنون بابت تمام زحمات شما میشه لطفا برای پایین اوردن چربی قند چ کارباید کرد🙏🏻

[@vafaf1476]

متشکرم💥⚘💥

[@user-sy3kc3lo5r]

ما پشتتیم دکتر ادامه بده

[@yasiitanha8098]

درود برشما🌹

[@pishizaza]

Thanks a bunch ❤

[@fatemehkhorshidi9250]

Vous êtes excellent 👌

[@ladan3435]

Thanks

[@majidsoleamoni6480]

❤❤❤ نوکرتم

[@soosansayfi7042]

Thank lots Dr jan❤❤❤ the best way that I can find

[@DrShobeir]

عزیز دل من هستید، شاد باشید همیشه

[@hankook3597]

درود بر دکتر با وجدان.پاینده باشی