3 ท่าบริหาร แก้ ปวดคอ คอเสื่อม ที่คนเป็นต้องรู้/กายภาพ หมอนรองกระดูกคอเสื่อมต้องรู้/หมอซัน

Рет қаралды 104,522

หมอซัน หมอฝังเข็ม

Күн бұрын

Пікірлер: 487

@MeeNeo-jm3em 9 ай бұрын

เป็นความรู้ที่ดีมากครับ เพราะผมกำลังเป็นอยู่

@ธนโชคอินทรบุรี-ฮ6พ Жыл бұрын

กระดูกคอดังกร๊อบแกร๊บทำได้ไหมครับ

@lovelylena-c5u 11 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ ทำเสร็จแล้วรู้สึกผ่อนคลาย ง่วงนอนขึ้นมาเลย เพราะตอนนอนนอนไม่ค่อยหลับ

@walee28 8 ай бұрын

ดีมาก เข้าใจง่าย ทำตามง่ายค่ะ

@harimeta2331 9 ай бұрын

เข้าใจคอนเซปที่เน้นค่ะ เข้าใจทั้งคลิปค่ะ ขอบคุณมากกกๆๆๆค่ะ❤

@อั๋นเสาวลักษณ์ 7 ай бұрын

ดีมากๆ ค่ะคลิปนี้ เข้าใจเลย ต้องฝังเข็มก่อน ต้องรักษาก่อนแล้วมาทำกายภาพถึงจะอยู่กับมันได้ยาวๆ ไม่หายแต่อยู่ได้ยาวๆ

@rattanawetprasit6191 2 жыл бұрын

อธิบายได้สนุกและเข้าใจง่ายดีค่ะ

@viteesomdon8771 Жыл бұрын

ดีมากๆ(ทำมานานพึ่งรู้เหตุหรือหลักการ

@suwanneec-sirisuk7065 Ай бұрын

คุณหมออธิบาย หว่านล้อมได้ ดีมากส์ มากส์ 😊

@nutthapongify 3 жыл бұрын

ติดตามมาตลอด หมอซันเก่งครับ ผมทำตามตั้งแต่หูอื้อ ปวดไหล่ ได้ผล 95% ต้องขอบคุณมากๆครับ

@drsuntv 3 жыл бұрын

ยอดเยี่ยมเลยครับ

@rattanajuthasopon5361 Жыл бұрын

ทำตามคุณหมอหายจริงค่ะ ขอบคุณค่ะ

@drsuntv Жыл бұрын

ยินดีมากๆครับ. อย่าลืมแชร์แบ่งปัน หรือไปบอกกับคนอื่นๆด้วยนะคร้บ. เพื่อเป็นประโยชน์กับเราและคนอื่นๆให้มากที่สุดครับ

@wichutasiriwat5003 3 жыл бұрын

สบายขึ้นเลยค่ะคุณหมอ

@boontankampusa3992 3 жыл бұрын

คุณหมอแนะนำดีมากครับ แต่พูดเร็วมาก

@drsuntv 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@leechengleefern9855 3 ай бұрын

❤ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ ที่ให้คำแนะนำ คลิปนี้

@leeholland973 Жыл бұрын

คลิปนี้ดีมาก ๆ ค่ะ คุณหมอซัน ขอบพระคุณนะค่ะ

@drsuntv Жыл бұрын

@sathapornkhrueanin1623 2 жыл бұрын

เริ่มทำตามคุณหมอครั้งแรก รู้สึกว่าดีมากๆเลยครับ จะปฎิบัติต่อไปเป็นประจำครับ ขอบคุณมากครับ

@drsuntv 2 жыл бұрын

@ทองเจือช่างไม้งาม-ย8ข 2 жыл бұрын

ดีมากๆๆค่ะ

@kamolwanwor-nok4587 2 жыл бұрын

กราบขอบพระคุณค่ะ ดีมากๆ อาการปวดลดลง นั่งทำงานได้นานขึ้นค่ะ❤

@drsuntv 2 жыл бұрын

@ทักษกรหิรัญรัตน์ 3 жыл бұрын

ดีมากๆๆ จริงค่ะ ทำแล้วดีขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ

@drsuntv 3 жыл бұрын

ดีใจด้วยนะครับ

@arispat7035 2 жыл бұрын

ขอบคุณหมอซัน จะบริหารตามคลิปนี้ค่ะ คุณหมอน่ารักมาก

@chalemchairuanprasert837 Жыл бұрын

สวัสดีครับหมอซัน ดีมากๆครับ

@drsuntv Жыл бұрын

สวัสดีครับ😊.

@tippayasomboon8278 Жыл бұрын

ได้ความรู้มากเลยค่ะคุณหมอ

@drsuntv Жыл бұрын

@hyunpark7343 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ คุณหมอซัน ชอบๆๆๆมากๆๆๆค่ะ ลองทำตามคุณหมอพอครบ3วิธี รู้สึกอาการตึงๆคอเบาขึ้นเลยค่ะ👍 คลิปนี้ดีเลยค่ะเหมาะส่งให้น้องๆที่นั่งทำงานหน้าคอมนานๆเลยค่าาา ขอบคุณ คุณหมอซันมากๆๆๆค่ะ❤❤❤❤❤

@drsuntv 3 жыл бұрын

ดีใจด้วยมากๆๆครับ😇😇😇

@nardwaleeying 2 жыл бұрын

ลองทำแล้วดีขึ้นค่ะ

@drsuntv 2 жыл бұрын

ดีใจด้วยครับ

@OppoF-qk6th Жыл бұрын

ดีมากๆได้ความรุ้

@drsuntv Жыл бұрын

อนุโมทนาสาธุครับ🙏

@อุดมรัตนพันธุ-ม8ท 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอซันมากค่ะ ดีมากๆๆๆค่ะ

@tiksirin 3 жыл бұрын

ทำตามแล้ว ดีมากค่ะ ขอบคุณที่ให้ความรู้ และวิธีการดูแลตัวเอง โชคดีที่มาเจอก่อนที่จะมีอาการมากเกินไป

@jolikanneka3530 5 ай бұрын

กระดูกคอเสื่อม กําลังรักษาฝังเข็มอยู่ที่HK บวกกับทําท่าบริหาร3ท่าของคุณหมอดีมากเลยค่ะ

@followbo5004 Ай бұрын

เราก็เป็นค่ะ ไปหาหลายหมอไม่หาย รักษาหมอไหนที่ฮ่องกงคะ จะลองไปบ้าง

@kamolwanwor-nok4587 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ ทำตามแล้วอาการดีขึ้นเยอะเลยค่ะ

@drsuntv 2 жыл бұрын

ดีใจด้วยนะครับ

@realmerealme5727 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@newworldpsnewworld6392 2 жыл бұрын

ดีมากๆๆๆๆๆๆ Excellent ๆๆๆๆ Thanks ๆๆๆๆๆคุณหมอซัน 👍🏼👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️

@drsuntv 2 жыл бұрын

ขอบคุณที่ติดตามและแสดงความคิดเห็น เพื่อเป็นประโยชน์และให้ หมอซัน DrSun ออกมาสอนความรู้ดีๆต่อไป😊

@newworldpsnewworld6392 2 жыл бұрын

@@drsuntv ลืมบอกคุณเมื่อคืนนี้ราวๆตี2กว่าลุกจะไปห้องน้ำก็ค่อยๆตะแคงแล้วลุกนะ เกิดบ้านหมุนก็พยายามกว่าจะลุกไปได้ พอกลับมาสักพัก คลื้นไส้อาเจียนออกมาหมด พอมาตอนเช้าอาการดีขึ้นแต่มึนศรีษะชาๆหนืบๆที่กลางศรีษะ ก็มาเปิดยูทูปดูว่าเป็นอะไรคลิปคุณหมอเด้งขึ้นมา ก็เลยฟังกลับไปมา2-3รอบ แล้วเริ่มลองทำท่าแบบคุณหมอสอนแนะนำรู้สึกตรงท้ายทอยปวดและตึงมาก แต่เคยปวดต้นคอท้ายทอยบางครั้งลงบ่าเป็นๆหายๆใช้ยาโมคคัลลานะของหมอลิ่มทองนวดเบาๆก็หายนานๆก็กลับมาปวดอีก เข้าใจว่ากระคอคงเริ่มเสื่อมใช่ไหมค่ะคุณหมอ?คุณหมอจะแนะนำอย่างไรบ้างรอฟังคำตอบนะคะ(ถ้าอยู่ใกล้คงมาหาคุณแน่นอนฯจากUSAค่ะ)

@So2528Som 3 ай бұрын

ดีมาก น้อ ครับ หาย ปวด เเล้ว 😮

@patharjankasem9001 6 ай бұрын

รักคุณหมอมากขึ้น ดีมากมากกกก❤❤❤❤❤❤❤

@ฃ่าร่ารวยรวย Жыл бұрын

อธิบายเข้าใจง่ายขอบคุณมากค่ะ

@ปลายฝนต้นหนาว-ผ3บ 9 ай бұрын

อธิบายดึมากๆคะ❤

@drsuntv 9 ай бұрын

@ratree968 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆขอให้ได้บุญ

@รินภัทร์กีรติธาดากุล 2 жыл бұрын

ดีมากๆ จร้า ขอบคุณหมอซันมาก

@drsuntv 2 жыл бұрын

@tobe100 2 жыл бұрын

ดีมากๆๆๆๆๆ แล้วจะฝั่งเข็มตอนไหนครับ

@ประสงค์จิตประจง Жыл бұрын

กราบขอบพระคุณคุณหมอจ้าว

@คุณทราย-ฌ3ฑ 2 жыл бұрын

ตามย้อนดูค่ะคุณหมอซัน

@tuktamsaree181 3 жыл бұрын

หลังจากฝังเข็ม คอ บ่า ไหล่ ได้เกือบเดือนตอนนี้ดีขึ้นเยอะมากค่ะ ถ้าบางครั้งอาจมีตึงๆบ้างตรงบ่ากับคอด้านขวา แต่พอกลับมาบริหารตามที่คุณหมอแนะนำให้ทำอีกที่บ้านช่วยได้เยอะมากค่ะ จะพยายามบริหารตามคุณหมอบอกต่อไปค่ะ 🙏🏻ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ

@drsuntv 2 жыл бұрын

ดีใจด้วยนะครับ

@kanokpornkanokporn8355 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@benjawanmahinthichaichan5035 Жыл бұрын

@@kanokpornkanokporn8355ส้.

@nuengnidhotmail.comnuengni5885 9 ай бұрын

ดีมากๆ ค๊ะ

@poppop1705 3 ай бұрын

กำลังก ินยาหมออยู่ค่ะ

@nattakanpradubvit3246 Жыл бұрын

ดีมากๆเป็นอยู่ค่ะ❤❤❤❤

@komontrekomontre7682 Жыл бұрын

ดีมากๆๆ เลยค่ะ ตอนนี้เป็นอยู่จะทำตามค่ะ

@คุณรุ่งรัช 2 жыл бұрын

เมื่อยคอมากมาย ต้องฝึกตามหมอแล้ว

@sujinmeechana4466 3 жыл бұрын

ดีมากๆครับผม จะคอเมื่อยตลอดเลยค รับ

@jidacheenglab975 10 ай бұрын

ดีมากค่ะดุณหมอ❤❤❤❤❤

@panyaratshoji8601 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ ทำตามคุณหมอแล้วดีขึ้นค่ะ

@drsuntv 3 жыл бұрын

เยี่ยมเลยครับ

@พูนศักดิ์ทิพนัส 2 жыл бұрын

ดีครับ ขอบคุณครับที่ช่วย กำลังจะฝึกบริหารครับผมเป็นท้ังที่คอและเอวเลยครับ

@ณัตินาอุดมศิลป์ 3 жыл бұрын

การช็อคเวฟกับอัตราซาวด์ช่วยในเรื่องการรักษาได้จริงมั๊ยค่ะกับอาการที่ปวดและล้าที่คอ

@theerasakthepgosonpranithi6397 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ คุณหมอ ซัน

@คําใบทองสุข Жыл бұрын

ทำตามปวดทรมานกว่าเดิม,ปวดมาเลยคุณหมอ

@นพรัตน์ช้างดํา-ฐ3ถ Жыл бұрын

ทำตามแล้วดีมากค่ะ

@khanoppo8387 2 жыл бұрын

ยอดเยื่อมดีมากค่ะ

@AnanChuda 5 ай бұрын

ขอบคุณคะทำตามแล้วรู้สึกสบายขึ้น

@kanithauruekolarn1058 Жыл бұрын

ขอสอบถามหมอหน่อยค่ะ ที่ปากมีอาการชาด้วยรักษายังไงค่ะ

@อภิสมย์บุศย์จันทร์-ฮ7ฑ 2 жыл бұрын

ขอนัดเข้าตรวจครับหมอ

@แสงเดือนสุวรรณสนธิ์ 3 жыл бұрын

ดีค่ะ เพราะสิธีทำให้หายปวดคออยู่

@orawanthamtangman8047 Жыл бұрын

ดีมากๆค่ะ แชร์แล้วค่ะ

@สํารวยยศสูงเนิน-ห5ฦ 2 ай бұрын

สุดยอดค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@drsuntv 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@Jim-qf8hb 4 ай бұрын

ชอบทำแล้วดีขึ้น

@piyapornngamked7089 Жыл бұрын

ดีมากๆค่ะ ขอบคุนคะ

@สายน้ําผึ้งโพธิ์เรือง 10 ай бұрын

ดีมากๆขอบคุณมากค่ะ

@kanthimasripinyo8551 3 жыл бұрын

ดีมาก ๆ ค่ะ👍🏼ขอบคุณนะคะคุณหมอซัน

@drsuntv 3 жыл бұрын

ขอบพระคุณที่กรุณาติดตามและแสดงความคิดเห็น เพื่อเป็นกำลังใจให้ DrSUN.co.th ออกมาให้คุณค่าต่อไป😊

@siriwongchompoo6071 3 жыл бұрын

ดีมากๆ ค่ะ

@nual5519 2 ай бұрын

ดีมากๆๆๆๆๆๆๆค่ะ😘

@jintanasantikan610 3 жыл бұрын

ลองทำตามแล้วคลายกล้ามเนื้อดีมากเลยค่ะ ขอบคุณหมอซันมากๆนะคะ

@drsuntv 3 жыл бұрын

ยอดเยี่ยมมากๆครับ ดีใจด้วยครับ

@วราภรณ์ปันยานะ 2 жыл бұрын

คุณหมอคะการที่จะบริหารเหมือนคุณหมอบอกได้คือต้องรักษาให้หายก่อนไช่มั้ยคะ ตอนนี้ดึงคอค่ะที่ รพ

@ชูชัยภู่กัน 3 жыл бұрын

ดีมากๆครับหมอซัน

@drsuntv 3 жыл бұрын

@narumonkandee4083 9 ай бұрын

ดีมากๆค่ะ 14:39

@dangtang081 Жыл бұрын

ดีมากๆ ขอบคุณมากครับ👍👍👍

@นิตยาดอกเทียน 8 сағат бұрын

ขอบคุณค่ะ

@อภิสิทธิ์ภาวงศ์-ฮ6ศ 2 жыл бұрын

ดีขึ้นมากไปครับ

@drsuntv 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@nipapatpoonsawat6528 8 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ

@tadaterasarttanon4539 2 жыл бұрын

ดีมาก ๆ ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@ณราทิพย์วาจาทักษิณ 8 ай бұрын

มีเกี่ยวกับข้อเข่าบางไม่ค่ะ

@ประเสริฐธนไตรสิทธิ์ Жыл бұрын

ดีมากๆ ครับ❤❤

@สํารวยยศสูงเนิน-ห5ฦ 3 ай бұрын

อายุ 78 กระดูกคอเสื่อม..ปวดศรีษะด้านขวาซีกเดียว..ร้าวลงแขนขวา .ไม่มาก ..ค่ะ พยายามทำกายภาพตามหมอค่ะ ขอบคุณค่ะ

@priyaseesathorn7890 3 жыл бұрын

อยากจะไห้คุณหมอรักษาตอ้งทำไงคะ

@sothidachuanark976 2 жыл бұрын

ดีมากๆๆๆ

@chatchavalpraesri1214 3 жыл бұрын

ดีมากๆหมอซัน

@drsuntv 3 жыл бұрын

@got456cow6 Жыл бұрын

พรเเสง พจณิชา😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

@ณัชมาศชัฐพัทธ์ Жыл бұрын

ขอบคุณมาก ดีมากๆๆๆๆๆไๆๆๆ

@มัณฑนาบุญเกิด 2 жыл бұрын

ได้ชมคุณหมอ ดีมากค่ะ ต้องการฝังเข็มค่ะ ไปที่ไหน ค่ะ กรุณา ตอบค่ะ

@alanlee-iu5rg Жыл бұрын

Really good, thank you very much Dr Son❤

@pongsakchumwangwapee4522 3 жыл бұрын

โรคประจำตัวเลยค่ะหมอซัน ขอบคุณนะคะ

@wanchaipitaksalee3272 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@พิศิษฐอินทรสังขนาวิน 3 жыл бұрын

ขอบคุณสําหรีบความรู้ครับ

@drsuntv 3 жыл бұрын

@บุญศิตาวรธนาคม-ฆ2ผ 6 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ ตอนนี้กำลังเป็นกระดูกคอเสื้อมพอดีเลยค่ะ ปวดคอและมีเสียงลั่นก๊วบๆบ่อยๆค่ะตอนมีเสียงลั่นจะรู้สึกชาไปทั้งหัวเลยค่ะ

@drsuntv 6 ай бұрын

@yodmills3505 3 жыл бұрын

ดีมากๆค่ะขอบคุณค่ะคุณหมอ

@drsuntv 3 жыл бұрын

@นภัสแซ่สื้อ 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะดีมากๆค่ะ คุณหมอ

@manekarn1 4 ай бұрын

ดีมากๆครับ คลีนิคหมออยู่ที่ไหนครับ

@anongpangklai7236 4 ай бұрын

ดีมากๆ

@ทองสุขจันทนา-ต5ค 3 жыл бұрын

ดิฉันปวดมากเลยค่ะจะติดต่อคุณหมอได้ยังไงค่ะ

@aimink5789 2 жыл бұрын

ดีมากๆ

@golfbom9334 2 жыл бұрын

ขอบ พระคุณมากๆๆค่ะ หมอ

@drsuntv 2 жыл бұрын

@วีระวงศ์กสานติ์สุข 2 жыл бұрын

ดีมากๆ....ครับ..

@orawanthamtangman8047 Жыл бұрын

ทำตามแล้วดีมากๆค่ะรู้สึกผ่อนคลาย ค่ะ

@peterwonglek4705 2 жыл бұрын

ดี มาก มาก ๆ 👍

@yothinpamornpiphat6055 Жыл бұрын

ดีมากๆๆ

@sritong1537 2 жыл бұрын

ดีมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ

@vachiraraveepoomlamnao6811 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับคุณหมอ ดีมากๆครับ

@drsuntv 3 жыл бұрын

ยินดีมากๆครับ. แชร์แบ่งปัน หรือไปบอกกับคนอื่นๆด้วยนะคร้บ. เพื่อเป็นประโยชน์กับเราและคนอื่นๆให้มากที่สุดครับ

@chutimanapattalung1153 Жыл бұрын

ดีมากๆคะคุณหมอซัน

@KaiKai-wc1dc Жыл бұрын

ดีมากเลยค่ะ

@drsuntv Жыл бұрын

@อังชัณแช่มพุกพันธ์ 2 жыл бұрын

ดีมาก ๆๆค่ะ

6 สัญญาณเตือนอาการหมอนรองกระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาท | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.179