घोरणे कसे होते? कारणे आणि उपाययोजना

डॉ तुषार म्हापणकर M S (ENT) Mumbai
कान नाक घसा तज्ञ
डॉ म्हापणकर यांचे ENT क्लिनिक
बी- १०२ अंबिका प्लाझा
९० फीट रोड
जनकल्याण बँकेच्या बाजूला
मुलुंड पूर्व मुंबई ४०००८१
वेळ सकाळी १० ते १
संध्या ६ ते ९
फोन क्लिनिक ०२२ २५६३७९०५
अर्चना ८८७९०७२२९०

[@artikumbhar9801]

डाॅ....साहेब......खूप चांगल्या प्रकारे समजावून सांगून माहिती व उपाय सांगितले. खूप खूप धन्यवाद 🙏🙏

[@vijaypingle478]

लाभदायक माहीती डाँ.

[@deepalibadekar2163]

खुपच छान माहिती दिलीत डॉ.👌 सहजच हा व्हिडीओ माझ्या समोर आला, पूर्ण पहिला.काही डॉ शास्त्रीय कारण सांगत नाहीत पण तुम्ही उत्तमप्रकारे सांगितले🙏🙏धन्यवाद डॉ

[@FablesFrames]

माझे घोरणे, youtube च्या अलगॉरिथमला सुद्धा ऐकू आला कि काय माहित नाही, सहजच विडिओ समोर आला. एरवी माझे घोरणे एक गमतीचा विषय समजून, मी दुर्लक्ष करत होतो, पण तुम्ही अगदी सहज आणि सोप्या भाषेत हा महत्वाचा विषय समजावून सांगितल्या बद्दल तुमचे खरंच खूप आभार आणि धन्यवाद. 🙏🙏🙏

[@kishordudhagundi]

हो अस् होते, मलाही खुप दा अनुभव आला

[@lokeshfule7113]

फारच छान व्हीडीओ आहे . महत्वाची माहिती मिळाली डॉक्टर साहेब धन्यवाद ।

[@abhishekkansare3460]

Dr साहेब तुम्ही खूप छान प्रकारे आणि सध्या सोप्या पद्धतीत समजावलं आभारी आहे

[@ashokpawar1861]

मलाही असा त्रास होता ऑपरेशन केले पण थोड वजन वाढलं की पुन्हा त्रास होतो weight कमी ठेवणे व योगा अनुलोम विलोम हाच सर्वात चांगला पर्याय व उपाय आहे. कुशीवर झोपलो की हात खांदा मुंग्यां येतात

[@rajivjadhav5945]

धन्यवाद डाॅ साहेब आपण घोरणे या विषयी अत्यंत सोप्या भाषेत जनतेला सजग केले आहे पुनःश्च धन्यवाद !

[@drtusharmhapankarentsurgeo8007]

Dhanyawad 🙏

[@mr.dhapateg.h.4373]

छान...! डॉक्टर आपण अतिशय शास्त्रशुद्ध पद्धतीने घोरण्याची कारणमिमांसा व उपायांबद्दल माहिती दिली आहे. धन्यवाद...! ज्याला काही घोर/चिंता नाही किंवा जो सुखी माणूस आहे असे लोक घोरतात असा गैरसमज दूर करण्यासाठी ही शास्त्रीय माहिती अत्यंत उपयुक्त आहे.

[@sunitagupta1217]

फारच छान माहिती दिली आहे खूप खूप धन्यवाद अतिशय सोप्या भाषेत समजावून सांगितले डॉक्टर तुम्ही 👌🙏👍😊

[@KrishnaAvdhutwar1408]

अतिशय उत्कृष्ट मार्गदर्शन. मी पण झोपेत खूप घोरत असतो.माझ्यासाठी ही माहिती खूपच उपयुक्त आहे. आपले मनापासून आभार मानतो. अशीच माहिती देत रहावे या अपेक्षेसह धन्यावाद डॉ. साहेब.🙏🙏

[@vinayakjuvekar9688]

डाॅक्टर तुम्ही घोरणे व त्यावरील उपाय याची सविस्तर माहिती सोप्या भाषेत विषद केली, त्याबाबत तुमचे शतशः आभार. खुपच उपयुक्त माहिती होती

[@drtusharmhapankarentsurgeo8007]

Dhanyawad

[@parmeshwarsuryawanshi5460]

झोपेत घोरणे हा विषय नेहमीचाच आहे. घोरणाऱ्या व्यक्तीला त्याची काही जाणीव नसते. त्या रूममध्ये झोपणाऱ्या व्यक्तीची मात्र झोपमोड होऊ शकते. कित्येक वेळेला घोरणे हा काही आजार आहे हेच लोकांना माहित नाही. त्यामुळे अशा व्यक्तीने डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन त्याप्रमाणे उपाययोजना करणे आवश्यक आहे. लठ्ठपणा, उच्च रक्तदाब, मुधुमेह तसेच थायरॉईड ग्रंथीचे आजार यावर निदान करून नियमितपणे उपचार घेतल्यानंतर घोरण्यावर काही प्रमाणात इलाज होऊ शकेल डॉ,तुषारजी, आपण घोरणे या विषयावर अतिशय उत्कृष्ट माहिती दिलेली आहे.धन्यवाद!

[@shashankinamdar7670]

एवधी छान प्रकरे, सोप्या पद्धतिने मला नाही वाटत की कोणी सांगु शकेल. 🙏🙏🙏

[@gaurishingwekar9744]

अतिशय मुद्देसूद माहिती..धन्यवाद

[@harshkavi]

सर, मनापासून धन्यवाद.. आपण सांगितलेले उपाय करण्याचा मी स्वतः आणि माझे प्रियाजन आटोकाट प्रयत्न करू🙏🙏🙏🌹

[@chandrashekharpawar432]

Yes, recently we had taken this treatment (i.e. CPAP) for five days, Rent of machine is ₹500/- per night) & took report, Dr advised to take that machine costing from ₹50k- to 1.25 lakhs. But here what Dr advised to change your sleeping position, that will definitely improve & reduced your Snorring. Thnx Doctor for this information.. ❤

[@yogeshkanani2611]

धन्यवाद डोक्टर

[@AshaShetty-cc3nq]

Thank you doctor tumhi uttam mahiti. dili maze pati khhup ghortat me tumcha upay karayla sangen

[@norbancoelho2060]

फार चांगलं विश्लेषण केले डाॅक्टर.

[@alkabagulpagare6124]

नमस्कार डॉक्टर 👍👍 आपण खूपच सूंदर आणि छान माहिती दिली बऱ्याच व्यक्तींना याचा मोलाचा फायदा होईल 👍👍👍👌👌👌👌

[@vinodkalbhor8825]

खूपच छान सरळ सोप्या पद्धतीने माहिती दिली, धन्यवाद डॉक्टर साहेब 🙏

[@ravigadade1010]

🙏Dr aapan khup chaan maahiti dili🙏👌

[@sunilgoodmorningbhutale1915]

सर खूप खूप 💐💐

[@sachinjagtap7776]

मला स्लीप अपनिया हा त्रास घोरण्यामुळे होत होता हे आत्ता तुमच्या अचूक मार्गदर्शनामुळे समजले आत्ता पर्यंत डॉक्टरांना त्याचे कारणच समजत न्हवते.. खूप खूप धन्यवाद सर.

[@varshakatkar5009]

Dr. Khup chhyan👌👌

[@anwarkhatik6138]

सर,,, खूप उपयुक्त माहिती आणि सविस्तर मांडणी करून सांगितले धन्यवाद डॉ, साहेब,,,जुन्या जाणकार डॉक्टर साहेबांची समाज संवेदना,,🙏🏻 नवीन डॉक्टर साठी बोध 😜😜

[@babatorne9459]

खूप उपयोगाची माहिती पटवलीत

[@madhavilapate1554]

खूप छान समजावता,thanks

[@sgkantak1853]

Dr tumhi khare dr peksha medical college madhe prof asayla hawe. Kiti sundar agadi basic lvl la jaun tumhi samjaawata Tumhi shika wale ki agadi math mul sudha vyavasthit shiku shaktil. Tumhi samazavlele vishay dokyat pakke houn jatat. TRUE Dr u r gifted....❤❤❤

[@vt473]

खूप चांगली सविस्तर माहिती सांगितली आहे ,धन्यवाद

[@savitahormale1590]

खूप छान माहिती दिली धन्यवाद सर,

[@udaybatwal3719]

What an explanation Doctor !!! Great 👍

[@ravindradalvi2484]

अप्रतिम मराठी स्पष्टीकरण

[@Baliram-l3b]

खुप छान माहिती मिळाली सर

[@bhaskarmalsane1276]

धन्यवाद डाक्टर साहेब खुप छान माहिती दिली व समजून सांगितले खुप खुप आभार

[@smitajoshi617]

खुप सुंदर आणि महत्त्वाची माहिती सांगितली आपण धन्यवाद

[@rekhagodambe1306]

धन्यवाद सर आपण अत्यंत उपयुक्त माहिती दिली .🙏💐

[@sahebraokondhalkar8710]

छान माहिती दिली धन्यवाद

[@sunilangawane]

Its very informative and helpful video in simple language to common person

[@PagareSaheb]

उत्तम आहे

[@anjalichavan1539]

Sir Thank you Khup chhan Explain kele sir thank you

[@maheshramugade9611]

Superb tushar. Proud of you. Dr.Ramugade

[@sonugaikwad8737]

Very nice information sir Special thanks🙏

[@manisharanjankar874]

Dr tumhala udand aayushy labho 🙏🙏🙏🙏🙏

[@VijayJoshi-y6h]

खूप छान उपयुक्त माहिती दिली डॉक्टर साहेब धन्यवाद🙏

[@indianpatrioticunity.3077]

डाॅक्टर, खूपच छान समजवता आहात. बरोबरीने शेवटी थोडेफार उपाय आणि मेडिसिन ज्या घरच्याघरी करता येईल असं सांगितल तर फार बर होईल.

[@manesandesh6951]

Khup chhan mahiti ❤❤

[@vaijnathsawale75]

Atishay changli mahiti dili Dr saheb

[@vitthalpowar6287]

सर आपण दिलेली माहिती चांगली आहे त्यामुळे आपल्याला घोरायला येणार्‍या अडचणी दूर करता येथील धन्यवाद सर

[@PramilaGholap-eq4rz]

खूपच सुंदर,उपयुक्त माहिती सांगितली dr.saheb

[@vijaytalbar2131]

Doctor saheb , you have given very very nice information with model. Thank you so much.!!! 👍👍👍👍👍

[@PrajaktaHaldavnekar]

Very informative! थँक्यू डॉक्टर!!

[@taramarathe1635]

खुप महत्वपूर्ण व शास्त्रीय माहिती दिली डॉ.धन्यवाद..💐🙏

[@drtusharmhapankarentsurgeo8007]

Dhanyawad

[@rajulad233]

खूप छन माहिती, provide addres

[@Blessedvaishali]

Thanks for this information 👍

[@rohininirmale6035]

खूप च छान सविस्तर समजावून सांगितले.. धन्यवाद सर

[@swakar881]

Dhanyavad Dr .khupach chhan mahiti milali.mzya mr .na ha trass aahe ,pantyanche age84 aahe..te kayam tondavate shwas ghetat.tyamule dhap lagate..

[@gopalnavalswarrang4500]

Farch chhan mahiti dili sir

[@rajashribhirud]

खूप छान माहिती दिली डॉक्टर. अम्ही clinic मध्ये आलो होतो तेव्हा पले.ह्या बद्दल बोलणे झाले होते.. तुम्ही असा व्हिडिओ माहिती साठी करणार. Thnk u

[@yogeshgosavi3723]

Kuthe ahe clinic?

[@rajendrajedhe5875]

धन्यवाद खुप छान माहिती आहे

[@जयसनातनी-ब2ड]

डॉ आपली माहिती खूपच उपयोगी व महत्वपूर्ण अशी होती. आपले खूप खूप धन्यवाद.

[@surendratayade7333]

धन्यवाद सर.. खूप छान माहिती मिळाली..🙏🙏🌷🌷

[@rohinimisal4844]

Khupch chan mahiti aahe...Dr...mala he janun ghyayche hote...so tumhi khupch chan mahiti sangitli aahe....tyamuly mala ghornyachi purny mahiti prapty zali aahe..khup thanks for 👌👍🙏🫡✌️🙏

[@ravirajkhairnar1449]

सर,तुम्ही सुंदर रित्या समजावून सांगितलं आहे.

[@sureshparadke9085]

Khup chan mahiti dili❤❤

[@rd4755]

सर आपण खूप छान सध्या सोप्या भाषेत माहिती दिली त्याबद्दल धन्यवाद

[@The-earh]

🌹🙏🌹 खुपंच सुंदर माहीती ...डाॅक्टर सर ...! 🙏

[@dinkarraothakare151]

खुप छान माहीती दिली साहेब उपचारासाठी आपला पत्ता पाहीजे.

[@shrutipaikine3936]

सर फार छान माहिती दिलीत 🙏🙏

[@anilblohakare2362]

आपले खूप खूप धन्यवाद सर खुप छान अशी उपयुक्त माहिती आपण आम्हाला दिली

[@tanajigadkari7266]

Dr खुप छान माहिती आहे

[@vibs99]

Thank you.. समजवायची पद्दत खूप छान . model मुळे सोप्पं जातं.

[@SurekhaNaik-z1v]

Khup chan mahiti dili

[@vijayghaisas4037]

भरपुर माहिती व सहज समजण्यासारखी मिळाली

[@drtusharmhapankarentsurgeo8007]

Dhanyawad

[@pramodghorpadkar5120]

Pl send address of your clinic

[@latanawale9906]

अप्रतिम, अमुल्य माहिती दिलीत सर.धन्यवाद 💐🙏

[@kundaliknikam5987]

खुप छान माहिती मिळाली यावर घरच्या घरी उपाय करावेत या बाबतीत माहिती द्यावी

[@drravindragangwal2122]

Very useful for me & also so many needy patent & there relativel Lot of Thanks Dr Saheb

[@kanchangadekar2476]

खूप छान माहिती दिलीत डाॅ

[@mahendrashah3662]

Basic information thanx for social awareness .Sir please keep on posting such basic health problems videos .Dr mahendra shah

[@drtusharmhapankarentsurgeo8007]

Thanks. Certainly . Regards

[@hindustaniworldchannel2378]

सुंदर प्रकारे समजाऊन सागितले सर धन्यवाद

[@BhaskarDahiphale-j9s]

सर आपला दवाखाना कुठे आहे

[@limbajikhatke9966]

अप्रतिम माहिती दिली धन्यवाद डॉक्टर साहेब.!!

[@jyotsnavaidya4961]

Far changle detail madhe samjavle thank. U so much

[@rupeshbavkar6362]

खुप छान माहिती दिलीत त्याबद्दल मनःपूर्वक आभार मानतो 👍🙏 डॉक्टर साहेब 👍🙏 असच काहीसं नविन व्हिडिओ पाहण्यासाठी पाठवत जावे 👍🙏

[@gorakshanathkarvande2513]

खूप छान माहिती 🙏🙏🙏 धन्यवाद डॉक्टर साहेब

[@dharmasagarpatil8485]

Very Very Good Explanation Dr Tushar! Thanks for Making like these essential video!

[@VijayalaxmiZende]

डॉ साहेब तुम्ही छान माहती दिलीत तुमचे खुप खुप आभारी आहे धन्यवाद 🙏🙏

[@sudhakaraher7152]

Very nice information

[@yuvrajjagtap7900]

Khup chhan

[@rachanadhumal3458]

Thanks a lot Dr.for sharing useful information with common people

[@hemadhotre1027]

खूप छान माहिती दिली

[@vandanapradhankar5971]

Dr.khup chan mahiti dilit thanku

[@Kcpawar989]

Khup Chan mahiti Dr Sir Thanku

[@laxmanpatil6624]

खुप छान समजावून सांगितले सर

[@dilipjaybhaye3990]

अप्रतिम माहीती दीली सर त्या बद्दल आभारी व पुढील उपचारासाठी पण माहीती द्या किंवा आपल्याला कुठेभेटू शकतो ते पण माहीती द्या ❤

[@papeshgore7373]

Sir मला पण तुम्हाला भेटायचे आहे मला सेम

[@mangalakhatod]

A lot of Thanksgiving knowledge God bless you

[@PallaviTalekar-to9el]

माहिती चांगली सांगत आहेत.

[@AishratShaikh]

Siru have explane very nicely same problem in my family thank u god bless u.

[@sahebraoahire6897]

डॉक्टर साहेब 👆खुप छान माहिती सांगितली परंतू घरगुती उपाय / सल्ला द्यायला हवा होता

[@MohanJoshi90]

नाकात दोन थेंब तूप टाकावे.. असं मी कुठेतरी वाचलं होतं.

[@vineetabidnur6235]

Thanks sir....... Khup chan mahiti.

[@yashwantsanap9741]

Very good ❤❤❤❤❤❤

[@RajeshRaut-h6h]

खूप छान सर. Thank यू.