⭐ 5 consejos (y alimentos) comprobados para mantenerse joven - Secretos de la eterna juventud ✅✨

Los secretos para la eterna juventud serán por fin revelados. DR.TV le trae 5 súper consejos comprobados para detener el paso del tiempo y verse y sentirse más joven que nunca.
01:27 Lo esencial para una eterna juventud es...
02:08 Secreto 1: Siesta en el día
02:38 Secreto 2: La risa diaria
03:41 Secreto 3: Hacer el amor
04:05 Secreto 4: Acostarse más temprano
04:37 Secreto 5: Comer varias veces al día
7 alimentos que nos ayudan a ganar juventud o a retrasar la vejez (antioxidantes)
05:27 Magnesio
06:28 Omega 3
07:57 Proteínas
09:37 Antocianina resveratrol
11:05 Hierro
12:28 Ácido fólico
12:59 Vitamina A

[@juliamartinez6478]

La eterna juventud es conocer a Dios y a Cristo. Isa 40:28-30

[@samsan3446]

😂😂😂😂😂

[@trumperu6807]

ESTE PROGRAMA DEBERIA RETORNAR

[@gerbilmaniacosmo7035]

EXELENTEEEE BELLLOOO VIDEOOO GRACIASS. ESE DR. Y LA CHICA TAN SIMPATICOS💋💕💓😂😭😱❤💚💜💙😛😅🙏🙏🙏🙌🙌👍👍👍👍👍👍👍

[@jesberpab149]

Muy bueno contenido. Muchas gracias por la información. Dios le bendiga.

[@myriamespitiaespitia9587]

1)siesta 2)reír 3)sexo 4)acostarse temprano 5)comer 5 veces al día...Ejercicio 6)MAGNESIO 7)omega 3 8)Proteínas (carnes,huevo ) 9)vino..colágeno /resveratrol 10)Hierro (lentejas ,maca) 11)ácido folico Colageno_betacaroteno

[@anamariarubiano4778]

Myriam Espitia Espiti

[@juanajaenz4603]

Mmusica 5

[@mariaernestina1975]

Gracias. Myriam

[@teodoravaleriapalaciossher199]

Yo al ver la 3ra 😳 ja que verán los de 6to grado de secundaria 😂

[@yvonneboissard6889]

Gracias por el resumen

[@marianellydelgado9527]

Ademas de una buena alimentacion y ejercicio.tener dinero para hacerse algunas cirujias y punto.

[@danielquinones3867]

Me impresiono la Dra. Nutricionista muy aparte de ser guapísima,que mujer para inteligente, que linda profesional me saco el sombrero,se siente que las personas que aman lo que hacen, son siempre admiradas por su seguridad con que detallan cada elemento que describen. super agradable imagínate que el doctor se emocionaba como describía las bondades de cada producto mostrado. Ello significa ser un profesional excelente en su tema .Si sueño tener en casa quien te suministra los alimentos fundamentales para tener la energía suficiente por día Yo seria un Genio y mis hijos el doble. Ud le saco lustre e hizo brillar intensamente su profesión.Me enamore, que belleza de mujer inteligente. Felicidades Dra. Nutricionista Julizza Pezo

[@irmqbonair8229]

Muchas gracias por compartir esta información tan interesante Dios lo bendiga

[@edwsv]

Tengan cuidado con comer 5 veces al día esa es una dieta para deportistas que sobre queman calorías más que una persona normal, ultimos estudios an investigado que es mejor comer una vez al día se le llama ayuno intermitente que ayuda a rejuvenecer si comemos a cada rato el cuerpo no tiene tiempo para repararse y regenerar las células, esta invitación fue ganadora de un premio Nobel

[@mariaernestina1975]

Lo mejor es comer como perro una vez al dia pero no dije croquetas

[@reynateresajimenezcruz994]

Si, muy cierto, estoy comiendo menos y me siento mejor!!

[@dario.sergio.labra.toledo]

🌌🌟

[@nubiaaponte9134]

Aplausos para la eterna juventud gracias

[@reinadeleste8043]

bueno a el le cogió algo tarde para esa juventud debio hacer todo eso cuando teníaa 20 o 25 ..ella aun está a tiempo de conservarse joven aún comiendo todo eso hsy que verlo unos años mas tarde....el que no quiere envejecer se muere joven ...chaooooo

[@maricocina8736]

Hermoso debemos entender que Nuestros alimentos son nuestra gran medicina la Salud viene de lo que comemos realmente que Dios en la Naturaleza dejó grandes manjares que nos sostienen saludables

[@omarsalvadormolinararambur8885]

genesis 1 : 28 - 30

[@vivianapico2669]

Excelente información Dr.somos lo q hacemos y comemos. Es lindo que te digan q aparentas menos edad . yo tengo 35 años y me dicen q tengo 20 máximo 25 años. No tomo alcohol, como saludable,dormir las 8 horas,me expongo al sol pero uso bloqueador. Nada de embutidos, tomo leche de soya. Y vitaminas y muy agradecida por Dios padre y tener un alma tranquila.

[@marthaleonorgarciameza1163]

Alguna crema para tu cutis en especial. Y de cuales vitaminas tomas?. Mil gracias*

[@josecarrillo5084]

Yo te veo de 40 mami

[@cgz1765]

Que suerte. Saludos

[@cgz1765]

@@josecarrillo5084 jajaja que malo yo la veo de 27-28

[@paulcastillo5435]

Yo te veo de 25 o 28 años wuaaaaooooo MUY GUAAPA

[@Jeaneth-i1v]

Me parece genial alimentarse alimentos Saludables mis ❤❤❤❤❤❤ Bendiciones 💯🙏🌍🙌

[@elizabethtarazona1857]

Buenas tardes por favor disculpé qué es Anchiva, Anchoveta, Ancheise, disculpé señores 🙈

[@jobaniamch5893]

Si quieren mantenerse alegres vean Películas de comedia, en mi caso ví -El mundo está loco loco(está en youtube) -Una pareja explosiva, también está la 2 pero nosé dónde se puede encontrar. Son solo sugerencias 😊✌️

[@amliguamor9823]

Muy buenos consejos para nuestra salud, y con un buen carisma y carácter del doctor tv, es lo máximo!!siga adelante, mucho éxito en lo que hace, ayuda a nuestra salud, con sus consejos.

[@joelcastro5823]

Infección de riñon

[@erikasalvely5564]

No pusieron. Nada de carbohidratos ni almidón :V Por eso hay mucha gente enferma La mayoría de esos alimentos me dijieron q consuma x mi hígado graso

[@HollywoodFan21]

Doctor TV sus videos son de lo mejor. Le sugiero que pusiera subtitulos en Ingles para las personas Anglo-parlantes que se beneficiarian mucho de sus consejos.

[@jesusbaquera1892]

Le creo 100/100 por que la nutricionista esta hermosamente Bella,😍

[@lucilamejiavega7504]

Sera x k come bien

[@carmelanegreteavila1297]

Como curar el quiste en elrrion deeceis mm

[@lakovelasquez8285]

Que este video miren los Argentinos.. estoy tiempo acá y no veo pescado.. o me volveré loca...

[@mariaconsuelogaleanoramire7775]

Gracias😘

[@doratirado2633]

Creo que Nada más los ricos comen pavo salmón y vino , uno pobre ni en sueños

[@aidarc2973]

Si eres pobre no tengas hijos, trabaja mucho, ahorra, estudia, y llenarte de positivismo, hasta que mejore tu nivel de vida y luego ten tus hijos

[@poison7311]

ps por salmon come trucha que es de la misma familia, vinos hay de todos los precios comprate uno ni muy caro ni muy barato no es necesario comprarse un vino anejado desde 1900 y la carne de pavo diria que es 30% mas cara que la del pollo , en epoca navideña estara cara pero el resto del año baja ya que hay poca demanda y los vendedores bajan los precios para no tener que congelar

[@eren-xo2en]

hay vinos baratos papi y se toma por copitas cada cierto tiempo la trucha es un salmon y pues el pavo reemplazalo por pavita xd

[@eren-xo2en]

@@poison7311 el cerdo es mas caro que el pavo pero la gente no compra mucho pavo ni pavita

[@mariaernestina1975]

@@aidarc2973 como a los 50 años ¿ estaria vien tener los hijos.

[@reinadeleste8043]

pues te diré solo tres para mantenerse joven uno drástico...uno temporero y uno para siempre ....comer saludable ..eherctisrse y cuidarse...es la forma temporera de manteberse joven....la otra morirse joven para no envejecer.es la drástica...y la última será permanente...servir a Cristo perseverar hasta el fin siguiendo tu misión como cristiano mueres como todos y serás levantado para salvación y tendrás eterna juventud......chaoooooo

[@mariaeugenialafontcabeza3304]

Felicitaciones DRA UD es toda una profesional. 🌳👣🐾🐾👣🌳

[@pedroruiz1014]

Gh×

[@josedariozavaletaponce8921]

Idk

[@anaespinoza8850]

Gracias doctor por todos sus consejos, q las industrias farmaceuticas se oponen.Graciassss

[@mayelinpompasanchez299]

Felicidades para ese espectacular programa con ese gran profesional de la salud que Dios me lo bendiga mucho.que lindas y claras esplicadiones sabe dar a mi me encanta lo digo siempre tienen temas muy buenos w uno debe sabes y lo explica muy bien bendiciones doy cubana y vivo en Uruguay

[@NancyZapata-m3d]

Ahi si me fregue....no tengo marido llevo más de un año sin sexo ....😢😢😢😢

[@doloresbaenaespinosa7509]

GraciAs porla información☺💝

[@lettysanchezhernandez3787]

Que es la SANGRESITA!!!!!??????

[@yovanagoicochea8375]

Buenas recetas 🤗nutrisionista saludos👍🍏🍏🍈🍈🍉🍐🍐🍊

[@nellycastillo9542]

Los felicito por tan bonito progarma, los saludo desde Bogotá Dios los bendiga

[@franklincardenasaguilar8257]

Durante 12 años no cambió' sera por que me dedicaba mucho sexo y alcohol.. Oh por que soy muy payaso jaja'.. Duermo 3 horas y yo no como .. Es mentira todo esta en la mente !

[@fiorellacajavilca8979]

Ame a esta licenciada ❤

[@orlandodazasaavedra7966]

Excelente doctora explica bien y muy buena presencia..

[@melvitajaramillo3431]

Disculpe que que sangre de res

[@gonzalobenaventearizaca9362]

Alguien me dice o me confirma si después de operarse no puede comer pescado..? Aquí dijeron que normal pero mi Dr me dijo que no puedo comer pescado.

[@edinsonquebuenaaltdrnativa8910]

Estar bien espritualmente primero que todo tener a Jehova Dios en prier lugar no ayuda a tenerr una ida feliz y de ai biene el resto de cosas en este mundo bendiciones para todos y lenan la biblia es el mejor alimento

[@charodominguez7671]

Leer la Biblia es el mejor alimento espiritual

[@hectorperezmayta954]

Respuesta pública para Edinson... Ústed primero deberia aprender a escribir o nos hará pensar que su Jehova también es INCULTO.

[@yusibeacosta4890]

Todo lo que dicen es comida de Dios todo sano no veo por que manda a lee la Biblia...Dios comia haci

[@luigiclatine5880]

RECOMENDAMOS. SALIR A LAS CALLES Y VER COMO A LAS PERSONAS NO LES IMPORTA.SU SALUD. VER SUS CUERPOS VER . LO QUECIMEN EN RESTAURANTES

[@kevinbomor1617]

Doctor eso de tener sexo semanal tambien cuenta la masurbacion?

[@yvonneboissard6889]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@lettysanchezhernandez3787]

Que es la sangrecita??!!

[@matildemamanialvarez1828]

Por q dice eterna juventud si igual emvegesemos

[@2050.DistroStars]

Tomar agua de mar...

[@marysolangemascayano9330]

lo único complicado qué los pescados no están .alterados por antibióticos y contaminación, y carnes con hormonas, pescado en tarro con.mercurio, uffff qué comer? granos, verduras, frutas,,legumbres, , exelente julisa

[@nildachocano9679]

Música

[@youyordan4331]

En proteínas completas obviaron: la soya, legumbres + cereales, quinoa y spirulina (alga que contiene la mayor cantidad de proteínas.

[@zulidd687]

Me dijeron que tener marido envejese! Será cierto?

[@diosmaferreira1467]

hablo de tener sexo no marido

[@mariaernestina1975]

Puedes tener mucho sexo Y mo tener marido ¿ o no?

[@yvonneboissard6889]

Uy si muy cierto, que viva la soltería

[@doloresbaenaespinosa7509]

Megusta sus vídeos lo encuentro interesantes. De paso aprendo cosa kenosabian

[@noeliabaez7656]

💝😉😉😉

[@celindasigcho7188]

Pastor es llevado preso

[@economistainnova7906]

EXCELENTE INFORMACIÓN,GRACIAS BELLA NUTRICIONISTA PEZO POR INFORMARNOS Y DOCTOR BORDA,BENDICIONES.

[@aracelicuello6876]

Yo tengo 51 voy para 52 y parezco de 42 pero siempre meago máscayas y jugos verdes

[@nataliaberenguercortes8561]

La doctora espectacular su explicación, gracias desde malaga

[@romaldaperez9222]

Es muy importante toda la plática sobre el cerebro gracias

[@teresapeguero3181]

Que es la sangresita?

[@ferminabautista9267]

Excelente consejos gracias que Dios le bendiga desde Bolivia

[@trilobitemmmxxx8019]

Me falta la alegría de vivir

[@rttch8078]

Hola

[@elenasanchez5624]

Excelente presentación!! Mil gracias.

[@yzzarettelopez9269]

HOLA DR QUE PADA Y TOMO PASTILLAS PARA LA PRESIÓN ARTERIAL PUEDO YOMAR TOMO VINO 🍷 ..!! Gracias por compartir sus conocimientos saludos DR

[@gerardooviedo4145]

Yo me he curado de la Hipertensión, evitado el ACV, evitado la embolia, me falta una mujer que me guste por este aislamiento por el covi19

[@michelf5571]

Hoy intente hacer una siesta de 10 minutos y me dormí más de dos horas 🤦🏻‍♀️😂☹️

[@martharonquillo882]

Jijijiji m isistes reir.

[@rubenmedina6109]

Jajajqj

[@yvonneboissard6889]

, 😆😆😆😆😆😆

[@berthaazansalazar6202]

Enteresantes saluds

[@mistyg.b.6980]

Que dinamismo que proyectan y muy buena información.

[@patriciagallosantana7379]

Como habla ese señor !! Es horrible su verborrea !! A duras penas deja hablar a la chica !! No entiendo porque lo tienen de conductor. Es grosero, encimoso, y el tono de su voz es horrible

[@RafaelSantos-kq2rw]

Dr Dominicana Lesañluda Rafale Enriquesantos Zabor Aperu Bien

[@Ciarra-i1q]

Jajaja 👍

[@idalmisbello6815]

Hola soy cubana y no conozco muchos alimentos q mencionan. ¿Cómo podemos esos q no se dan en mi pais?

[@sunnishi738]

Que alimentos no conoces??

[@mariaernestina1975]

Nada mas come los que conoces

[@luisasalamanca8266]

Yo disfruto 3cosas dormir comer y la otra yasaven ser feliz

[@carolinazabala7068]

Wuau que buenos Estos médicos x dios de donde son no creo que sea de Argentina

[@WilliamGarcia-qc8ld]

Es de la gran suramerica

[@areruben10]

Siii! Saluditos desde Capulhuac, México! ;)

[@galodariobravoroldan7819]

Ruben Arellano Teco z

[@leslieavila4229]

muy bien explicado doctor muy buena nutricionista

[@Doctor_TV]

Querida Leslie, agradecemos tu comentario porque nos motiva a seguir trabajando para realizar un mejor programa cada día para toda la familia, un abrazo.

[@melinafloresbeltran281]

Porfavor un temática sobre los alimentos trasgenicos y ecológicos

[@melvinpoveda9569]

Excelente saludos de 🇵🇦Panamá hoy 23 de abril 2021 aun lo veo

[@luigiclatine5880]

TRATANDO DE ENGARÑARSE ELLOS MISMO.....NO QUIEREN VER LA REALIDAD EN LAS CALLES.. MUCHOS CUERPOS MANZANAY Y PERAS NO LES IMPORTA ....PERDESERA D TIEMPO

[@zulmaurrutia524]

Quee energía del doctor me encanta me das ánimos k Dios lo bendiga siempre y nos mantenga informado

[@pastoramisioneraiuthrivade5226]

POR FAVOR VOLUMEN A LOS VIDEOS GRACIAS BUEN DIA FELICIDADES.

[@anymargy9414]

Y él agua,se les olvido

[@cgz1765]

Es más como hidratante pero no tiene vitaminas o nutrientes.

[@evelyngutierrezgarrido5601]

En este programa siempre están recomendando el consumo de agua 🙄...

[@diegopaltan5764]

Sí, es verdad nuestros abuelitos siempre decían que no se debe comer pescado

[@mariaolgaalvaradoguillen947]

Gracias por compartir estos temas tan útiles para la vida . Ojalá suban más. Saludos!

[@brendiemtz8470]

Buenas

[@isitamr7875]

Humm que rico frutas secas

[@encarnacionmunoz7379]

Muy interesante llevo toda la tarde leyendo las cosas tan interesantes que no sabia. Muchas gracias

[@carmenasitimbay7040]

A que se refiere la sangrecita no entiendo porque si es la fuente más rica del hierro si me interesa . Gracias siempre sigo el programa es muy enriquecedor

[@ivonnemilagros6749]

🤗🍏

[@brandonmarlongutierrez3594]

Muy importante la nueva 🤓👍alimentación 💯

[@bettymartinez3011]

Que programas tan buenos y aprendes alimentarte mejor por tu salud 😊👌

[@cristianyanez9154]

La presentadora está guapa y joven tendrá 35 años

[@romaldaperez9222]

Una persona diabética támbien puede comer todo esto?

[@youyordan4331]

Para mejorar la absorción del hierro de las lentejas, se recomienda consumirlo con una fuente de vitamina C, ejm: limón, naranja, mandarina, tomate, camu camu (Este último es el que más vitamina C tiene).

[@MegaMilagro1]

Excelente video felicitaciones Y gracias por compartir

[@ginobustamantecano3837]

5:41 28 a 1, 7:06 90%, 9:51 media taza

[@marceloormaza8289]

Excelente mi doc genial usted

[@marthalimonlopez6167]

Una pregunta que es la ancholeta

[@hernabbrizuela3213]

Pez

[@silviasalambayjulca6016]

Es anchoveta

[@luigiclatine5880]

QUE ES ANCHOBETA? ? EN ESPAÑOL INTERNACIONAL UNIVERSAL.

[@laurogerman2262]

Estupendo, gracias.

[@sandramilagroreyesgoenaga2368]

Que belleza de video dr tv gracias

[@juancarloswinkler4552]

Saludos sandra

[@nellycastillo9542]

Pregunto las anchovetas serán como las sardinas en Colombia

[@marcom9221]

See

[@rosaismeldadiosesjuarez1760]

Nelly Castillo no h no

[@cgz1765]

Si

[@aidarc2973]

Seguro es por si color, si es negro o azul es por ser rico en omega 3

[@franciadelgado6719]

Gracias a DIOS que eres tan buen Doctor y nos ayuda mucho.millones de Gracias .

[@emeldadoloreslozanoescobar2944]

Soy nueva a sido lo mejor que descubri

[@marialauranunez1331]

Excelente información

[@anaisrojaspalacio5989]

Felicitaciones, excelente programa nis enseña y a la vez nos educa. para comer saludable

[@carmelaolaaavelasco1970]

Qué utilidad tiene la berenjena y cómo se la prepara o cocina

[@yensigonzales7299]

y el agua 💦 se olvidaron o que

[@elianlandivar6786]

Dr. T. V. por favor explique que es la ancho beta? Mil gracias

[@silviasalambayjulca6016]

Es un pez