Leber entgiften - reinige Deine Leber mit diesem Shake

[@Ingrid-q7p]

SIE sind sooooo TOLL,--- man kann nicht die Worte finden um das weiterzugeben.- -- Danke, Danke das es Sie GIBT !!!!

[@ireneschiller9521]

Sehr kompetenter Arzt ,sowas als Hausarzt zu haben das wäre ein Traum.

[@ingerennecke4433]

Sehr anschauliches und sinnvolles Video! Durch die zahlreichen seriösen Quellen erhält der Beitrag eine authentische Qualität.Wenn man krankheitsbedingt mehrere Medikamente täglich einnehmen muss, kann man garnicht genug für seine Leber tun.Vielen Dank für Ihre hilfreiche Arbeit!

[@JeannetteFelwor]

Artischocke, Mariendistel,Löwenzahn.

[@MrEuRit]

Täglich nach dem Mittagessen nehme ich 10 getrocknete Papayakerne die ich langsam zerkaue und ein Glas stilles Wasser dazu. Das enthaltene Papain spaltet die Nahrung perfekt auf und schont den Darm vor Candida & Co. DAs Mache ich bereits seit 2010 und fühle mich fit mit meinen 73 Jahren.

[@Gmxr476]

Danke für die Erklärung. Mit Kefir und Blaubeeren, kann ich mich anfreunden. Aber Grünkohl !? Habe schon einige Anläufe hinter mir. Das Ergebnis, immer das selbe - Abneigung ! Aber " Medizin " muss wohl bitter schmecken. 😉 Also auf ein neues . . .

[@Ver-wundert]

Wunderbar 💓 Ihren Beitrag finde ich grad zur richtigen Zeit, weil ich mich entschlossen habe, meinem Leberchen endlich mal etwas Gutes zu tun, da ich ihr in letzter Zeit ganz schön viel zugemutet habe. Vielen Dank Ihnen !

[@ernaglotzkovski4378]

Das erste offenbar (zumindest gefühlte) ehrliche Video was ich hier seit Jahren sehe , danie dafür.... Endlich mal keine Verstellung der Stimme und eine gespielte Vorführung eines Gesprächs samt Übersetzung mit wem auch immer...😅 Ja, das kam wirklich gut an bei mir.... Deine Schlussworte, Dito.😊

[@yanabanana4350]

Petersilie entgiftet auch :)

[@koc...1]

Sehr gut erklärt 👍🇹🇷🙏danke

[@ViktoriaP-lc1yl]

Wie immer sehr informativ und kompetent! Vielen Dank für die wunderbaren Infos.

[@r.k.9279]

Tolle, einfach umzusetzende Tipps.🎉🎉 Vielen Dank für Ihre Freundlichkeit und Sie wissen seer gut, was wir brauchen😂😂

[@stephaniemeyer6841]

Sehr verständlich erklärt und leicht umsetzbar. Vielen Dank !

[@birgitgroschel4318]

Super gute Aufklärung und dazu kleine Rezept Empfehlung.. Danke dafür. ❤

[@JV-ri3hi]

Ich hätte gedacht, dass hier auch die Bitterstoffe genannt würden.

[@hamatahaatarikazemi3539]

Vielen herzlichen Dank.Sie machen sehr gute wiedyos ,sehr hilfreich, سوپاس +Danke ❤.

[@hanakancuk1607]

Nochmals vielen Dank. Sie erzählen es wirklich so toll und auch gut verstehend..

[@baricaschneider-plazibat2334]

Vielen dank, höre und lerne gern durch ihre videos. Sehr sympatisch.

[@christinelipp5101]

Vielen lieben Dank...sehr interessant ❤...schönen Abend

[@elisabethwachler349]

Danke für den Tip, gleich ausprobiert, läßt sich gut trinken! Hab das Gefühl der Drink bläht etwas. Bin gespannt auf die Wirkung.

[@hienle7238]

Vielen Dank ❤

[@michaelbaumgartner2105]

Herzlichen ❤Dank 👌💪

[@sinasandtner5804]

Bin gerade dabei abzunehmen, weil erhöhte leberwerte. Finde ihre Videos sehr hilfreich und motivierend, vielen Dank dafür ❤

[@GAl-2Stars]

Vielen, vielen Dank 🙏🙏🙏

[@DWuk]

2 Probleme gibt es aber. Das erste bei Kohlehydratarmer Ernährung. Die Kohlenhydrate müssen dann mit Fett und Eiweiß ersetzt werden. Wo gesunde Fette noch nützlich wären, ist zu viel Eiweiß über den Bedarf auch nicht nur gut. Oft geht zu viel Eiweiß dann auf die Nieren. Das 2. Problem ist der gefrorene Grünkohl und Heidelbeeren im Shake. Nicht selten ist gefrorenes bakteriell verseucht. Wenn das vorm konsumieren nicht gedämpft wird, holt man sich das gleich mit rein. Mit geschwächtem Immunsystem könnte das bitter werden. Ansonsten sind die Tipps ja gut. Ich habe dafür Mariendistelsamen pulverisiert und davon kann man täglich 1-2 Teelöffel nehmen.

[@vanng.7493]

Ich habe das Rezept ausprobiert. Zunächst dachte ich, oh nein bestimmt so ein bitter schmeckender Saft den man der Leber zuliebe runterschlucken muss. Aber nein: Dieses Rezept ist wahnsinnig lecker! Herrlich frisch und köstlich - wie icecream. Danke für das tolle und gesunde Rezept! Tolles Video!

[@erikwolter1]

Das Rezept ist ja wirklich einfach. Vielen Dank für diesen Tipp.

[@katalingorgenyi4330]

Dankeschön. Ich werde probieren! 🙏

[@Walddorn]

Ich habe eine Frage. Ich nehme jeden Tag Zink, Vitamin D, Magnesium, Omega 3 und eine Multivitamin Tablette. Ist das gut oder schlecht? Liebe Grüße.

[@hansigillert6314]

Danke für den offenen Bericht ä. Ernährungstechnisch ist vieles bewiesen. Ernährung ist alles. Die Ernährungsdoc haben es bewiesen. Trotzdem vielen Dank. Es schleichen sich la immer wieder die alten Gewohnheiten ein. Obwohl man esbesserweis. Dafür noch mal ein großes Dankeschön ❤

[@annelange6526]

❤lichen Dank. ❤

[@gaby17177]

Ich habe es gechafft. Ich habe meinen Arzt sagen hören: Ihre Leber ist regeneriert.

[@ElkeLechner]

Sie machen richtig tolle Videos....vielen Dank dafür🙏👌💯💪👍

[@DrUlrichSelz]

Danke für das Lob!

[@Fotowoltaika-Hobby]

Danke für das Video. Könnten Sie bitte auch ein Video zum Thema Leber, speziell für PSC Patienten machen? Was wäre dann die beste Diät, da bekanntlich bei den Patienten die verstärkte Gallenproduktion zu Problemen führt, was bei sonstigen Lebererkrankungen sehr erwünscht wird. Vielen Dank im Voraus.

[@Domekarl]

auf dem Wochenmarkt gibt es bei uns in den Wintermonaten immer Grünkohl/Schwarzkohl usw. Ich dämpfe den aber am liebsten oder mache ein Pfannengericht daraus. Ich habe mehrfach gehört, dass etwas Senf dazu nochmal hilfreich ist das Sulforaphan aufzuwerten. Blaubeeren habe ich neben den gefrorenen auch immer als gefriergetrocknete/vermahlene Version da. Da kann man sich auch im Büro versorgen. Für den Shake nehme ich gerne noch Chlorella dazu

[@gedientfurdeutschland3718]

Gibt es den Saft auch fertig?

[@katerinaglushak4563]

Danke. Ich habe Pancreatitis, auch die Zuckerwerte sind nicht so doll, würde Ihren Shake mal gerne probieren.

[@kerstinkerstin203]

Danke, klasse Video

[@hannakaluschke]

Ich habe eine Frage zum Wasserkefir.Der ist bdoch mit ziemlich viel Zucker, bzw, wenn der Zucker vergoren ist , ziemlich alkoholisch.Ist das trotzdem ok? Ausserdem: was ist mit Mariendistel, Heidelbergers 7 Kräuter oder ähnlichen Bitterstoffen? Soll man für die Leber nicht viele Bitterstoffe zu sich nehmen?

[@maf1350]

Kefir mit Soyamilch ist auch sehr 😋 lecker

[@rahell.1319]

In Norddeutschand ist Grünkohl schon sehr bekannt! ;)

[@saidawassing2610]

Vielendank für ihre Erklärungen sehr gut 👍 ❤❤❤

[@matsumurasokon4873]

Top Infos!👍

[@danielalbertin5936]

Broccoli war mir bekannt, wie ist Ihre Meinung zu Artischocken oder Stangensellerie?

[@ingaJanirosa]

Boahhh ich liebe Grünkohl UND Blaubeeren , Kefir auch gerne ABER das zusammen zu mixen bin ich noch nicht drauf gekommen 😅 werd ich direkt ausprobieren bin gespannt Daaaaanke für den super Tipp ❤😊 Ps vielleicht packe ich noch ein paar Gartenkräuter dazu werde mal experimentieren 😊

[@siriasiria1077]

Vielen Dank - superinteressant!! EINE FRAGE bitte: Kann für den Shake anstatt Grünkolh auch Brokkoli verwendet werden?

[@MarianaHolzmann]

Danke

[@Deadpool79]

Und wie sieht es mit Aronia äpfel aus, haben diese die gleiche Wirkung wie die Blaubeeren? Danke vorab für eine Antwort

[@nadinehildebrand8035]

LiebeGruenkohl die dunklen Blaetter besonders:)

[@RuschiM]

Wie lange und wie oft würde ich gerne wissen

[@Marienblume]

Vielen Dank für dieses Video!! Gerne mehr davon!😊 Macht es Sinn das Quercetin als Kapsel einzunehmen?

[@mutbrecht3166]

Wie sieht das aus mit Jiaogulan - und andere Kräutertees aus ? Kann dieses auch helfen ?

[@KingMugen888]

Erstmal vielen herzlichen Dank, für die ganzen super Tipps 🙏🏼❤🙏🏼 Und dann habe ich eine Frage... wie gut ist Yakult für den Darm? Ich habe angefangen, jeden Tag einen Yakult zu trinken, weil das halt sehr gut für den Darm sein soll. Stummt das wirklich?

[@dnordwest]

Grünkohl soll doch angelblich Oxalate enthalten, Kristalle, die in den Gelenken wie kleine Glassplitter wirken. Leber gesund, aber Gelenke ruiniert wäre auch nicht gerade wünschenswert. Oder stimmt das gar nicht?

[@eauto9152]

Sehr informativ.👍🏼 Ist Intervallfasten auch erfolgversprechend?

[@christophfurtak8122]

Würde durch die microbe auch das Sauerkraut hilfreich sein ? Viele Grüße Christoph

[@user-cy9me5pm1j]

Ist nicht Nac LCysthein auch hilfreich für die Produktion von Gluthation?

[@Gilren1]

Vielen Dank für dieses informative Video - wenn sich doch mal meine Ärzte für diese Infos Zeit nähmen und ich nicht alles selber suchen müsste ... . Meine Frage: Mit Hashimoto vertrage ich Kohl nicht so gut - tun es auch Brennesseln, oder etwas anderes?

[@seheryener87]

Das Rezept habe ich auf einem anderen kanal gesehen, die gleichen mengenangaben. Jedoch kam bei mir mehr raus als das was sie im Glas hochhalten, ca 500ml! Am frühen Morgen hatte ich dann schon probleme es runter zu schlucken da es eiskalt war, bekam auch magenschmerzen. Konnte es nur 3 Tage machen. Muss man es im gefrorenen Zustand verarbeiten oder kann man alles auf Raumtemperatur genießen? Lg

[@DrUlrichSelz]

Ja, natürlich soll es Raumtemperatur haben. Frische Zutaten wären am besten.

[@МагияШтор-ю7о]

Dr. Selz, Sie und Ihr fundiertes Wissen und Engagement sind ein Geschenk für die Welt. Meine Frage: wird das Quercetin im Grünkohl und Brokkoli durchs Kochen zerstört? Ich habe starke Gallen-/wegsprobleme und kann beides nicht roh verzehren. Oder gibt es Alternativen? Herzlichen Dank und Gottes Segen Ihnen und Ihrer Familie. Petra K.

[@DrUlrichSelz]

Ja. Wird kaputt je höher die Temperatur ist.

[@estherjohn4047]

Im Ayurveda heißt es, daß man niemals Milch- ,Joghurt -- oder Kefirprodukte mit Obst kombinieren sollte, da dies im Darm gährt. Das ist fur die Leber sehr schlecht.Was sagen Sie dazu, Herr Dr ?

[@MM-bo5to]

Habe eine Milcheiweiß-Allergie. Gibt es eine Alternative zum Kefir?

[@tanjabruch4396]

Sehr interessant 👍 Danke Sie sind wie immer Spitze! Bekommt man zufällig kein Durchfall von dem Shake? Kann man den auch Mittags nehmen, und auch gleich Alpha -Liponsäure reinmischen??? Wäre interessant das zu wissen.

[@petermelly9229]

Danke für ihre Videos. Meine Frage wäre: Wenn man Interfallfasten betreibt. sagen wir 14 uhr bis 20 Uhr. Kann man diesen Shake dann wirklich in der Früh nehmen oder soll man bis 14.00 Uhr abwarten?

[@heyitsmeAnno]

Hat Schwarzkohl die gleiche Wirkung wie der Grünkohl?

[@anastasiaslomska5824]

Ich nehm mariendistelsaft und Artischocken und cholin

[@Argentuhm]

Was ist denn mit Mariendistelpulver/Silymarin?

[@emiliaghenea140]

Vielen dank 🙏es ist sehr interesant 👍 Aber ,ich habe einen Frage - was sagen sie ,wegen Aronia saft zum beispiel ???

[@mrsbarnsley8364]

Guten Abend, eine Frage: der Grünkohl aus TK ist blanchiert , also müssten die Wirkstoffe, um die es geht, auch wieder durch rohe Kreuzblütler reanimiert werden, z. B. Rucola oder Radieschen, Kressesamen etc. Wie stehen Sie dazu?

[@jacques8077]

Wann sollte man den Shake am besten einnehmen?Danke fürs tolle Video.Gruß

[@karinbolle-fc3qj]

In meiner Kindheit ich 77 stand im Winter immer Grünkohl im Garten man nannte ihn in Köln Kühl es hieß der Frost muss rein ob’s stimmt weiß ich nicht .

[@desertrose9640]

@Dr. Selz : Kann man bio Kefir aus dem Supermarkt nehmen? ( Stichwort: pasteurisierte Milch)???

[@Marmes5465]

Darf man den Shake auch nehmen, wenn die Galle raus ist?

[@DrUlrichSelz]

Ja, gar kein Problem!

[@Marmes5465]

Dankeschön

[@diedruidin]

Was ist denn der große Unterschied zwischen Kefir und Buttermilch?

[@tubetube-u4c]

Hift das auch gegen Leberfett?

[@jacquelinelacroce7430]

Interessant. Danke. Aber es wurde nicht erwaehnt, ob das jeden Tag eingenommen werden soll oder obs eine Kur ist x-mal pro jahr. Danke fuer eine Antwort

[@tabbyfelidae4578]

Lieber Dr.Selz,ich hätte mal eine Frage .Erkennt man am Gamma Wert eine alkoholerkrankte Leber ?

[@DrUlrichSelz]

Ja, aber das gamma-GT kann auch bei vielen anderen Erkrankungen ansteigen. Leider gibt es bei Ärzten immer die Assoziation hohes gamma-GT = Alkohol. Kann auch bei Epstein-Barr ansteigen etc.

[@tabbyfelidae4578]

@@DrUlrichSelz,vielen Dank für ihre Antwort .Ich habe 25 Jahre sehr viel getrunken und mein Gamma so wie noch andere Werte waren top,das mag ich kaum glauben😏.

[@silviasteinbrecher1862]

Ich möchte gerne den Newsletter abonnieren. Auf der Webseite finde ich keine Möglichkeit.

[@cookie7248]

Sehr guter Beitrag, wo bekommt man Brokkolisprossen her? In Deutschland habe ich es nirgendwo gefunden. Ich habe es einmal in Antalya auf dem Markt gesehen und gleich gekauft und ein Salat gemacht, war hervorragend.

[@DrUlrichSelz]

Selbst züchten!

[@alali2702]

Ich bin TX Patient, aus diesem Grund trinke ich viele Medikamente. Wie kann ich meine Leber entgiften?

[@michaelmeier6623]

Wo finde ich die Anmeldung zum Newsletter?

[@quantume3200]

das habe ich nun nicht richtig verstanden, soll ich Wildblaubeeren kaufen oder die dicken Blaubeeren ? welchen sind Optimaler ?

[@DrUlrichSelz]

Wie ich schon gesagt habe, sind beide Sorten gut. Ich selbst nehme die kleinen Blaubeeren.

[@Daniel-du2gu]

Hallo, ich ernähre mich gesund trinke keinen Alkohol esse wenig fettiges, mein Problem ist ich habe Pickel und Eitherpickel auf der Kopfhaut und am Rücken, kann das theoretisch auch an der Leber liegen und könnte das entgiften eventuell helfen? Vielen Dank im Voraus.

[@heidetittel7992]

Funktioniert statt Grünkohl auch Sauerampfer?

[@badoldboy5557]

Lieber Herr Dr. Selz. Ihre Anmerkung dass das Getränk deutlich besser schmeckt als es ausschaut. Als ich ihr Glas gesehen habe dachte ich, "schaut aus wie Kaba". Mit Kaba verbinde ich keinen schlechten Geschmack. Hätte ich jetzt anders verkauft als: "schmeckt nicht so schlecht..."

[@user-sb9jl1ux9b]

Was halten Sie von NAC zur Leberentgiftung?

[@MartinaHartweger-mp3bd]

Meine Galle wurde vor Jahren entfernt, was macht man dann?

[@ksb1127]

Abgesehen vom Frühstück Shake, zählen Sie Brokkoli Sprossen zu Rohkost, welche nur bis nachmittags konsumiert werden soll, bezüglich Darmgesundheit, wie im Kurs erwähnt, oder gehen die auch aufs Abend Brot? Danke für die wertvollen Informationen von Ihnen. ❤

[@newyork9253]

Hervorragendes Video, danke👍👍👍 Haben Sie bei Waldheidelbeeren keine Bedenken betreffend Fuchsbandwurm? Ich traue mir nicht, diese roh zu verzehren, und ich gehe davon aus, dass erhitzte Waldheidelbeeren/Wildheidelbeeren nicht mehr so gesund sind. Daher verzehren ich meist Kulturheidelbeeren 😔 Über Antwort würde ich mich sehr freuen.

[@EstherBrehm]

Der Fuchs ruiniert oder setzt seinen Kot immer auf einer Höhe ab nie unterhalb. Also keine Sorge ❤

[@dag9494]

Habe ich ein Problem wenn ich keine Gallenblase mehr habe?

[@user-mi2uh2vi6l]

Es gibt leider nur Heidelbeeren zu kaufen. Blaubeeren habe ich in den Geschäften noch nicht gesehen. Früher haben wir im Wald Blaubeeren gesammelt. Heute finden wir leider keine mehr.

[@premium2795]

Abicim Süpersin 👍 👍 👍

[@emrustudio]

Bei dieser menge hat mann locker 2-3 Portionen zum trinken, also könnte ich das ruhig im Kühlschrank aufbewahren für paar Tage, oder?

[@ivanjho66]

Dankesehr für den wertvollen Tipp LeberregenerierungsSHAKE! Grüsse ivanjho66😊

[@blattgrun]

Wie lange und oft sollte man diesen Shake trinken? Reicht es kurmäßig für eine Woche? Ich habe im letzten CheckUp erhöhte Leberfettwerte gehabt, die ich natürlich wegbekommen möchte. Allerdings kann ich mir nicht vorstellen, dass ich es lange durchhalte, mir jeden Tag einen Shake aus Heidelbeeren, Grünkohl und Kefir zu machen. Abgesehen davon habe ich morgens vor der Arbeit gar keine Zeit und bekomme so früh auch noch nichts runter - kann ich das nicht auch am Abend trinken?

[@silkehaase9873]

Hallo, das würde mich auch interessieren, ob der Shake unbedingt am Morgen getrunken werden sollte. Grüße

[@ritak.370]

Alles sehr schnell gesprochen. Wieviel soll ich nehmen vom Glutation, wieviel vom Querecin, wieviel vom Kohl, Blaubeeren, usw. Alles sehr verwirrend.

[@stellarossler2614]

Kann man sich wirklich darauf verlassen, dass die Inhaltsstoffe in Lebensmittel beim einfrieren nicht verloren gehen?

[@bienem.3766]

Sind Blaubeeren und Heidelbeeren nicht das Gleiche? Nur gibt es die wilde, gesunde Form und die Kulturbeeren...die schönen großen mir wenig Inhaltsstoffen... Danke für Ihre hilfreichen Videos...

[@Misery1704]

Ich habe mit diesem Shake massiven Durchfall bekommen, als Ltx-ler nicht grade schön, deshalb meine Frage...ist dies womöglich für Ltx nicht geeignet?

[@robi.660]

Gesundheit ist unsere zukunft