多分、これが本当に良い身体の良くなり方だと思います。

言い換えると、それだけ普段の無意識にしている姿勢や身体の使い方の積み重ねが、いつの間にか身体に負担を与え、痛みや不調を招いてしまうということでもあります。
なんにせよ自分の身体を観察する習慣をつけることは大事ですね。
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#身体　＃良くなる

[@kiyo9311]

身体の痛みや不調が続くと執着しがちです💦そのたびに先生の動画を見て「あ、左脳左脳💨」とか思ってます😅 長年カイロプラクティックにお世話になってますが、すぐ身体のクセが出てきがちなので、セルフでストレッチや軽い運動は欠かせません。

[@user-hh2mq4eg4i]

執着はまさに左脳の仕業ですね。 厄介なものです😓

[@yukifrommaybeyou0083]

先生の動画よく分かります😂 少しずつ大事にします

[@user-hh2mq4eg4i]

ありがとうございます😊

[@user-hz1pj7tb9c]

施術を受けてからそのあと数日間の過ごし方が重要なんだなと感じてます。施術受けて、なんとなく気分的にスッキリして調子に乗ってすぐにハードなことをすると、ドスンとしっぺ返しがきます。 身体が自ら修復を始めたばかりのタイミングで無理をすると、施術を受けた意味がなくなります。

[@user-hh2mq4eg4i]

由利様　コメントありがとうございます。 施術受けて数日間は身体が治るために活動するので、ゆっくり休息して過ごすのが良いですね。 私の説明不足で申し訳ないです💦 実体験をお伝えいただきありがとうございます。