はじめまして。非常に関心が持てました。10日前から右足首が歩行の際ぶらぶら気味になってます。 原因は仕事で自転車稼働を平均1日50キロ走ってるのが原因だと思います。筋肉ですかね。 スポーツ整形外科にいき、足、脚、腰レントゲンMRI検査異常なし。中野区の脳神経外科に招待状され、右腓骨神経麻痺疑いの診断でした。その後自分なりにKZbinで調べて筋肉の張りが原因なんじゃないかと共感が持ててます。来週月曜日、神経電動速度検査行います。早く回復させたいのですがアドバイスを頂きたいです。

CBDはイライラや不安解消に効果があるのか気になります

初めてコメントします😊 何となく見始めて、優しい先生の、わかりやすいお話しに、夢中になり、現在、過去動画も見まくり状態です。 不安で気がおかしくなりかかってました。 このひと月、まともに寝てません😢 悩む事すら、めんどくさい！ そんな豪快な人に、なりたいです。 先生の、フンワリした雰囲気、ほっとします。

春に突然回転性の強いめまいに襲われその治療の為に山程耳鼻科から出された薬を飲み続けました。 次第に薬を飲み続ける事に対する拒拒否反応から今度はパニック障害になりました。 食べる事も出来なくなり精神どころか、このままだと肉体が駄目になると実感しました。 そんな時先生の左脳のお話やどうでも良くなると体は良くなる。のお話がきっかけで少しづつ回復してきております。 自分のメンタルや病は誰にも変わってはもらえない。 そんな事を実感として経験してからはこれはこれ。今日は今日。 そんな体の不調やメンタルをああ。今はそうなんだ。ああ。今日はそうなんだね。と受け入れておいて、、 そこからまあ、仕方ない。まあ、いいいか。まあ、こんなもんだなあ。 とやり過ごす事が出来るようになり体は本当に回復してきています。 先生のおかげです。 本当にありがとうございます。

身体不調気になるときは先生のピアノ聞くと落ち着きます🎉

施術を受けてからそのあと数日間の過ごし方が重要なんだなと感じてます。施術受けて、なんとなく気分的にスッキリして調子に乗ってすぐにハードなことをすると、ドスンとしっぺ返しがきます。 身体が自ら修復を始めたばかりのタイミングで無理をすると、施術を受けた意味がなくなります。

不安神経症とパニック障害とうつで通院しています。以前の左脳の仕業だという動画も見ました。その通りだと自分に言い聞かせて頑張って来たけど最近母が亡くなったのもあってか、さらに不安や心配で居ても立っても居られなくてもう生きているのがしんどいです。次から次へと不安や心配事が襲ってきます。まるい先生助けてください〜

すみません！胸骨辺りの痛みの動画見たのですが、、気になってることがあって…筋トレ（足パカ）をした1日後くらいにちょうど胸骨の辺りの痛みが出てきていて…胸骨あたりが筋肉痛になることはあるんですか？？ 押すと痛いのと体を動かすと痛みが出ます。 痛みは鈍痛です

ベンゾジアゼピン16年間飲まされた。副作用のこと知ってショック受けて直ぐに断薬しました。離脱症状はキツかったけど、体に悪い薬をずっと飲み続けるよりはずっとマシ。離脱症状4時間位だったけど深呼吸しながら耐えた。ずっと苦しむか、一時苦しむかなら私は一時苦しむ方がいいです。未だにこんな毒まがいの薬出してるっていう事実が1番ヤバいって思います、

中々、奥深いお話ですね☆ 私もめんどくさい！って思うことが多々あります。 歳をとって膝が痛くなって困っていたり、抗がん剤の後遺症で足裏の皮膚が薄くなり自分の足裏にフィットしないと歩きにくくなっています。（１５年も経ています） ダンスや運動が大好きでしたが、出来なくなってストレスが溜まっていますね～ 足腰の筋トレをしたりしていますが、段々面倒くさくなっています！ 動かないと・・・筋トレしないと・・日々考えているので疲れているのかな～ 動画を見ると色々出てくるのでつい私に合っているか？ 何もしないと不安になりますが、リセットしたいです。

耳鼻科で耳鳴りにデパス10日間処方され、服用終えたら手足が震え体も苦しくなったので 追加の処方頼んだら断られ、離脱症状の激しさに耐えられなくなった人いましたよ。 インターネットで減断薬処方の医師から減断薬に1年かかると言われたそうです。 たった10日飲んだだけなのに、止めるまで1年って恐ろしくないですか。

まるちゃん先生、こんばんは😊 先生の雰囲気にいつも癒されてます！ ここ最近ちゃんと寝れなくて、自律神経も狂い気味で、どうにかなっちゃうんだろうかと思ってたところでした。 私も考えすぎなことろがありまして…でも、暴走しそうな時はまるちゃん先生の左脳の働きを、思い出して暴走を止めてます！また動画お待ちしてます🎶 おやすみなさい…🥱🌙

不安と向き合うの面倒だし、他にしたいことが沢山あります😄

精神疾患もちです。声のトーンと話し方が心地よく落ち着きます。ありがとうございます。

確かに面倒ですよね…ヒントを頂けた感じです。早くそんな境地に行きたいです！

下手の考え休むに似たり、みたいなことわざは全世界にあるようです

多くの方が必要としているメッセージだと感じました。ありがとうございます。🤩

不安や心配ごとで頭がいっぱいな人は脳機能や脳の人格を知ることで少し楽になるかもしれません。 kzbin.info/www/bejne/eZ2lo3-inq16m9ksi=5eRhYm9E6zvI2Igl

不安症ですぐにネットKZbin検索で何の病気かを調べてしまいます。 先日急に首肩が痛み、検索したら脳卒中や癌と出てきて強い不安感でご飯が喉を通らなくなりました。 親に言ったら「そういう検索はしない方が良い。症状が5日続いたら病院に行くようにしてる。何をすれば良くなるかは検索してる」と言われて確かになーと思いました。

大好きなコーヒーやめて3週間 炎症が無くなりつつ、かなり小さくなりました❤❤❤有難う御座いました❤❤😂

明日ディズニーリゾートに行きますけど電車が止まったらどうしようといまとても不安で心配です😢

断薬したら5日で楽になりました😊離脱症状が辛かったけど生きてるから大丈夫😂一生死んだみたいに生きるのか自分の人生を取り戻すかは自分次第ですよね。自分を守れるのは自分だけ！依存体質って親が毒親ってことだから「毒親問題完全解決」って動画観て、自己肯定感上げてください。断薬が無理なら減薬オススメです。

もう遅い かれこれ25年は服用してるし 全身筋肉痛が辛いです 一回断薬してみるか 抗うつ剤のパキシルの断薬も相当辛かったけど それ以上に辛いのでしょうか だったら無理かも

ホルモンの関係で良くはならないという話を聞き治療は断念してましたが、指をテーピングしたり固定したりすれば良いという風な治療が他の動画にあり、テーピングを実行してましたが一向に良くならず悪化してきているようで諦めかけてました、が、本動画のとおり実行してみたいと思います、ありがとうございました。

血流の悪さだったんですね。納得です。座ってばかりのことが多くなり、身体を全然動かしていませんでした。 手を水平にするだけの簡単なエクササイズ！！ 続けられそうです✨ ありがとうございます🍀

一時期多かったんですけど不安が増やしたのだろうと考え、医者や体と相談しながら食事やサプリも減らす方向で過ごしています。

ほんとだ！すごい！枕低くしたり無くしたりと逆のことをしていた…！早く治ると良いなぁ

精神障害で認知療法をしています。 自分と先生の意向で薬物療法はしておらず、この一週間認知療法では補えないくらいの不安感に苛まれとてももがいていました。 この動画を見て理解した途端、この一週間の不安が嘘のようになくなりました。 自分の内ではなく脳の作りからくるものだったんですね。 為になる動画をありがとうございました。

すべて薬に依存させて業界が儲ける為の罠です。

ふかすだけならどうなの？

左が五十肩50型なので手のひらを上に向けるのがつらいんですが上に向けるのは右左逆でも効果は同じでしょうか？

元々右脳型の人間で楽に生きていたのですが、最近引き寄せの法則を知ってから、良いことよりも悪いこと（特に健康に執着しているので病気など）を引き寄せてしまうんじゃないか、のループに陥り、以前のような楽観的な自分が支配されかけておりました。こちらの動画で仰られていることは引き寄せの方法でも言われていることですが、左脳が物語を作り上げている、という情報は初めて得られた事で、説得力を感じ、安心いたしました。ありがとうございます。

話はわかります^_^ あとは食事運動睡眠によります^_^

先生の動画よく分かります😂 少しずつ大事にします

胸椎の施術は行きつけの先生にいつもやってもらってます。側頭骨や首、左に不具合出やすいです。 あと、横隔膜を意識した腹式呼吸は自分にはとても効く感じがしてます😊

身体の痛みや不調が続くと執着しがちです💦そのたびに先生の動画を見て「あ、左脳左脳💨」とか思ってます😅 長年カイロプラクティックにお世話になってますが、すぐ身体のクセが出てきがちなので、セルフでストレッチや軽い運動は欠かせません。

へバーデンと診断され、その病院では「治せない」とキッパリ言われ帰されました。 その時、もう絶望的な気持ちでした。 が、婦人科で更年期の症状を改善させるために、ホルモン補充療法を続けていたら、いつのまにかへバーデンの痛みがなくなってました。

素敵な発信をありがとうございます😊 私もテレビは全く観ていません。 今この瞬間を生きる！❤ってことですね。 矢作直樹先生が話されていた、中今ですね！

先生のお話し、とても感動致しました。ありがとうございます❤ 世の中の出来事、周りの人の言動、目に映るものに対して、揺れない、ブレない心をもつ、受け流す、俯瞰して見る、 生活習慣、思考習慣、見直してみます。

いつもお世話になっております。 心臓のお話しをありがとうございます😃💓体が歪むと心臓も歪むって響きました。姿勢、呼吸が大事ですね。今の状態を維持していくこれからがまたスタートです。頑張ります💪✨

家の息子はまさにこの動画の通りです。(個人差個体差がある) 納得の動画です。 薬の副作用で病状悪化のようにとらえられ、薬でおかしいと伝えてもなかなか伝わらず薬だけのせいではないと言われ、結局薬の過剰摂取になり、どんどん悪化、脱抑制というものです。 副作用と分かっても直ぐ減らせません。生き地獄かと思いました。必死で微量減薬しています。 確かに医者発信の説明は本当に安全だという傾向の発信です。色々調べる事が大事ですね。

いつもありがとうございます。不整脈は無いですが、最近の不調の要因が分かった気がします。 胃腸、呼吸の不調がありまるちゃん先生の過去動画を再度見たり、他の方のコメントも読み込んでいくと、沢山の気付きがありました。　困った時には、まるちゃん先生の動画に御世話になってます。　毎年の健康診断など無い国に住んでますので、自分の体は自力で調整が必要なのです。これからも参考にさせて頂きます。感謝してます。🥰

先生ありがとうございます♡先生と一緒にやってみました😊2日目ですが…凄く楽です✌毎日続けます✨

マイスリー歴８年です。死ぬほど苦しいです。足のしびれ、頭が重い、つらいです。症状を聞かれても言えない人が大半ではないかと思います。そういう薬害があります。８年ですが、だいたい１日2錠飲んでます。４年前は１日最高9錠飲み、すごい苦しみました。他者に説明できない苦しみでした。やめたいですが、なかなかやめれない。最初の一、二年は天国でしたが、４年たつと一錠で睡眠一時間になる。副作用で他者に説明できない苦しみを味わう。しかし三ヶ月前に断然をやってみました。二日で諦めましたが、睡魔がくることはきた。ありがたかったが寝れなかった。頭痛、関節痛がくるんですよ。マイスリーだと寝る瞬間がわからない。自分で調べましたが、気絶らしいですね。そりゃ体によくないわ。どうしたらいいかわからないです。ほとんど麻薬と一緒です。

おはようございます♪ すごく　納得しました❤ 先生に教えてもらった🧘ヨガの呼吸法と筋膜調整のメンテナンスの２つに絞って 一年半続けてきましたが、やっと背筋が自然と伸びてきて 体調が改善してきました😊

こんにちは🙂 長文ですが、はじめてコメントします。 (少し編集をしました) この動画のストレッチを「自重ストレッチ」と言っていた、小さな体操教室の先生がいました。(70代前半の側湾症の母親に付き添って通っていました) 体操をする前の準備運動としてやっていました。 タオルを巻く太さは、その人の体の硬さに合わせて細めに調整して、 30秒〜1分間、動かずにじっとしていて、 一ヶ所が終われば、少しずつタオルの位置を変えながら、 腰から胸椎くらいまで、 自分の体重で背中を自重ストレッチすると背中が柔らかくなるとのことでやっていました。 それと、側湾がある辺りの左右の脇腹にもタオルを置いて自重ストレッチしていました。 実際、70代前半の母親でも背中が柔らかくなっていたので、「この自重ストレッチはいいなぁ」と思っていました。 今は訳あってその体操教室には行っていませんし、 体操教室の先生が言う自重ストレッチはやっていません(母親1人では出来ない・手伝わないといけない)が、 背中を柔らかくするためにするものではない、と言うことが理解できたのと、 タオルを使った正しい自重ストレッチってあるのかと疑問に思いコメントさせていただきました。 何かご存知でしたら教えて頂きたく思います。 失礼しました。

自分の親タバコ吸ってて注意しても全然治らないし臭いキツすぎてやばい😢😢😢😢

体質だと思いますが私も筋緊張しやすいタイプです。 先生、エチゾラムという処方薬にてとても朝身体が楽です。 エチゾラムはよくないのでしょうか？

タバコやめて１ヶ月、毎日飲んでた酒もやめて１ヶ月、暑い日にキンキンに冷えたビール飲んでスファーって煙吸ったら気持ちよさそうだなと思う。

目からウロコです。始めます。 ありがとうございます🙇