多摩川でクコの実をいただく♪

早朝の多摩川河川敷きにて。
綺麗な日の出を見てから、クコの実をいただく。
大きくてぷっくらしたかわいい赤い実！
クコの実は、中国では古くから「不老長寿の薬」とされているようだ。
いろんな効能があるみたいだか、私にとって嬉しいのは目、視力にもいいそうだ。
採って帰ってから、クコの実・菊芋・セリ（全て多摩川産）などで薬膳粥を作って食べた♪ 残りはクコ酒用に。

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いっぱい実が なるものですね

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動画、観ました。

[@pochi3689]

生のクコの実始めて見ました！

[@yukagame]

杏仁豆腐の上にのっているものもそうだし、売っているものは乾燥させたものですからね。 この時期、紫ピンクの花も咲いいるし、生の実がたくさん採れます♪