Du willst ZUNEHMEN? Cheesburger, Pizza, Schoko Bons helfen! - mit Emir Omeragic

[@lucienbrosche1747]

Vor schreck gleich nochmal in Lidl gelaufen und 7 Tüten Schoko Bongs geholt😅 bleibt stabil und macht weiter so

[@davidholger3116]

team pingu.

[@trizepsikone]

schwachsinn

[@lordhighness6220]

@@trizepsikone das soll doch ironie sein 🤷‍♂️😂

[@FF-7]

Heiko, ich finde es einfach klasse das du dein Wissen weiter gibst, an so einen jungen top Athleten. Sowas brauchen wir in Deutschland wenn es im bodybuilding wieder was werden soll, mit unseren Athleten. Es gibt einfach niemanden mehr, der im obersten Regal angreift. Ich finde schon das die Legenden mal ein bisschen mehr mit eingreifen sollen, wie es auch dennis wolf macht im coaching.

[@FF-7]

@Lion Jones ja voll und ganz, die bringen so viele Profis raus, ich weiß schon garnimmer ob ich die alle aufzählen kann. Ich rede gerade von profibodybuilding und nicht von Geld macherei mit irgwelchen Leuten, die bisschen nen body mit Stoff haben wollen. Es liegt nicht an denen oder was die alles über Stoff wissen und wie man ihn anwendet, sondern an der Person die den Sport ausübt, nicht jeder kann ein Profi bodybuilder werden, aber wenn würde ich tausendmal lieber zu Heiko gehen, wie zu nem KZbinr. Ich mag zwar den Madsen auch total gern und er kennt sich auch super aus, aber Profi bleibt Profi ende

[@wuschligerHarry]

Videoqualität insgesamt hat ein riesen Schritt nach vorn gemacht. Echt Bombe

[@rbh3138]

Emir: guter Junge, der weiß was er will und Respekt hat vor Älteren. Sein Talent und sein Fleiß sind unbestreitbar. Heiko: Bodybuilding- Legende, der sein Wissen an die nächste Generation weiter gibt.

[@fchansafs]

Jung und „Alt“ - ihr 2 macht echt n gutes Duo! Davon würde ich gern häufiger was sehen!

[@MrDanielmurach]

Emir und Heiko einfach beste Kombo!👌🏼

[@donss7379]

Emir kann etwas werden Massiv konzentriert...einfach n guter Junge💪

[@Canel062_]

Er kann der erfolgreichste für deutschland antretende bodybuilder werden, davon bin ich seit der ersten Sekunde überzeugt. Verfolge ihn seit Jahren.

[@roberth8065]

Sehr sympathisch das der emircim weitem pullover trainiert und nicht zu den ganzem affen gehört, die es kaum abwarten können sich auszuziehen! Sehr stabil emir!!top

[@Nodudedotorg]

Echt geil wie sich dein Channel entwickelt hat mit Schnitt Musik. Alles drum und dran wos sein muss

[@heikokallbach]

Danke

[@SItgix]

@@heikokallbach juckt dich wahrscheinlich nicht, aber ich finde auch, dass du in letzter zeit sehr viel sympathischer geworden bist. am anfang deiner yt karriere kamst du einfach extrem arrogant und verbal ausfallend rüber. aber so sieht man doch, dass die meisten menschen doch ein wenig vielschichtiger sind.

[@abcd4825]

@@heikokallbach Ähh... wieso nicht 1 Kilo Haferflocken, paar Esslöffel voll Erdnussbutter, Vollmilch und das ab in den Mixer und runtertrinken ??? Dann hat man wenigstens was halbwegs Gesundes in der Wampe, hat die gleichen Kcal und nimmt auch zu!!! Auf so nen Dreck wie Schokobons wird mir schlecht, da kotz ich.

[@Chrizzz07]

Flex W. hat das bankdrücken auch immer so ausgeführt und seine Schulter zerstört. Die arme im 90 grad Winkel zu halten, hat mir ebenso die schlimmsten Schulterschmerzen bereitet. Drücke aber trotzdem die Daumen 👍🏼👍🏼

[@kissesbloody]

Wie genau hat er das (falsch) ausgeführt? Übrigens wurde Flex im Gym oft unterschätzt, er steht oft im Ruf, sehr leicht trainiert zu haben. Es gibt Videos von ihm die zeigen, dass er für seine schmale Statur verdammt kräftig war und auch massive Gewichte bewegen konnte.

[@torstenreinhardt7872]

Tips und Tricks vom Profi......Unbezahlbar Danke

[@Federfreund]

Danke für die tollen Videos🙏👍. Macht ruhig mal ein Video wo das Beintraining mit Emir gemacht wird. Da kann man bestimmt einiges erfahren und lernen. Und übrigens ist das Intro das beste, richtig gut👌

[@BashingBobs]

Richtig gutes Video ! Motiviert mega, Danke dafür !

[@user-oq5vo8ct7l]

Sehr menschliche, ausgeglichene Art …von beiden. Hut ab.

[@heikokallbach]

Danke

[@fitnessranicki323]

Cooles Video. Beim Drücken mit KH auf der Schrägbank bin ich eher bei Heiko. Mit höherem Gewicht steigt immer auch das Verletzungsrisiko. Langsam und mit Muskelgefühl, bei Erschöpfung/ Versagen nochmal halbe Wdh, Dropsatz etc. und man setzt auch einen ordentlichen Reiz. Vor allem für mich als Hobbysportler ausreichend. Ich möchte mich nicht verletzten und fast jeden Tag trainieren gehen können. Ist ja aber letztlich auch egal, Hauptasche es macht Spaß und bringt die gewünschten Resultate.

[@hans-peterweber9007]

Heiko und Emir, eine heilige Allianz. Da entsteht was. Bitte weiter machen....

[@ue-gh9gk]

Er muss genau so bleiben wie er ist 💪 Herzens guter Mensch und jedes Mal unterhaltsam

[@mariusfvckbgm8998]

Das Video ist gut geschnitten. Gefällt mir!

[@slimmakhlouf820]

Bei Heiko bist du in richtigen Händen 👍💪👌👏🥇

[@egonolsen3031]

vor allem Schoko Bons.... hat Arnie auch immer genommen.... :-D

[@jorgkutzbach1938]

Das Intro ist top!, Weites Land -> komm nach Mecklenburg !

[@stevebuhler2156]

Das nächste mal wenn ich in Hamburg bin, muss ich da endlich mal zum trainieren hin, letztes Mal hatte es zeitlich leider nicht mehr gereicht. Mega geiles Studio und Heiko wie immer voll korrekt.

[@Ommes_81]

Mega, macht bitte mehr zusammen....alles ausser kuscheln

[@feature943]

sehr schönes video :) bitte mehr mit Emir :)

[@harrystephan8651]

Hallo Heiko.Starkes Video und wahre, weise Worte wie immer.Na ja manche sind halt von Natur aus schon stärker und wenn dann noch richtig geballert wird ,dann läuft es halt. Ich 58 immer noch am Eisen , hab da mal auch ne Frage ..Entzündete Sehne Trizeps, Ellbogen beidseitig seit 2 Wochen. Haste da mal n Tipp. ? Habe pausiert und Voltaren draufgehaun und die Teersalbe ist besser aber noch nicht weg. Mit sportlichen Grüßen 🐺😉

[@M4st3rM4rk]

Glucosamin für natural Athleten und für die Unterstützer gibt es BPC-157 und TB-500 hinterher

[@samuelgebhard5461]

der erste tipp beim bankdrücken ist halt absolut nice wenn man seine schulter ultimativ kaputt machen will

[@heikokallbach]

Hallo Theoriebodybuilder wie geht’s denn so ?

[@joehaensen1463]

Leistungssport (Bodybuilding) ist kein Gesundheitssport! Wer maximale Muskelmasse will muss halt auch mal Grenzen ausloten... Emir ist sich dessen mit Sicherheit bewusst - daher Vollgas Schwätzer haben wir genug, Macher brauchen wir!

[@bomberdernation1241]

@@joehaensen1463 schon mal ein Schulter Impingement gehabt? Anscheinend nicht ,sonst würdest du hier keine großen Töne spucken. Wenn du vor lauter Schmerzen nicht mehr schlafen kannst, wirst du anders denken.

[@eineblume8723]

@@heikokallbach Ich mit Schleimbeutelbeschwerden, würde damit alles schlimmer machen. In der Praxis bereits erprobt.

[@thomaskruger8547]

@@eineblume8723 Schleimbeutel entzündungen im Kopf sind immer blöd...😏😏😏... Aber das bekommste weg 3 mal täglich mit dem Kopf gegen die Wand rennen...😀😀😀

[@comodore74]

Endlich mal etwas für erfahrene Bodybuilder. Super.

[@Teilzeitgott91]

Geiler Videoschnitt Account geht steil Heiko, liebe Grüße 💪🏻

[@alfredobartels2345]

Dein intro einfach der hammer 😅

[@QQ-ms1oe]

Meine Lieblingskombo zu der Zeit 😂👍

[@torstenehrhorn8094]

Kanüle hat noch quer drin gesteckt...herrlich 🤣🤣

[@MAC-tw6jq]

War eben im Studio und hab mir Heiko imaginär vorgestellt dass er neben mir steht und überlegt welche Sprüche er raushauen würde würde er mir zusehen😂😂

[@manuyoshi6948]

Endlich normale leute💪 geiles video

[@sesp5351]

Geiles Video 💪

[@justussiedler580]

Sagt ja keiner, dass man bei Kniebeugen tiefer als bis knapp unter Parallel gehen muss, um den sachgemässen und sicheren Wachstumsreiz zu setzen. Ausser den olympischen Gewichthebern kräht da keiner nach, und denen sind ihre Knie nicht so Wichtig wie das bewegte Gewicht.

[@martinboddenberg8669]

Ich habe mir am Anfang immer diese Nivea Q10 Body Lotion gekauft. Keine Ahnung, ob das was gebracht hat ☺️

[@jan20992]

Das mit den Cheeseburgern ist n geiler Witz 😂

[@joeyurbons4496]

Stabiles video Authentisch uns unverstellt...... Schöne Grüße aus 45 Ruhrpott

[@TRANSFORM_X_.]

Mit dem Filter sind die Videos besser und Heiko ist jetzt auch ein wenig Sozialer 😜😜😜

[@nailcebi4563]

Beste Kombination Ich schwöre

[@hansmeier886]

Der Heiko könnte doch glatt in Fantastic Four mitspielen.

[@phso179]

👍😅👍

[@rbh3138]

Mehr davon!💪

[@svennerick]

Was geht'n ab 17:00 ab??

[@Iron-Rebel]

Klasse Video💪👍

[@stevebuhler2156]

Michael Jackson in Breit müsste Tony Pearson sein @Emir :-)

[@jannes614]

Was gegen denungsstreifen ? Ich freu mich über die brutal haha

[@heikokallbach]

Wenn sie da sind ist es eh zu spät ansonsten Bürsten , Ölen/cremen und Zink und Vitamin E

[@alexandergoldnatznworeptil9652]

Ja bis du nen Faltenrock wie Witwe Boltes Schamhügel hast.

[@eineblume8723]

Stabiler Content! Gefällt mir sehr.

[@gyulabalog2983]

Heiko the berlin wall kallbach !

[@paulbohm9594]

Weiß jemand wie die beiden Lieder heißen ? Das eine am Anfang und das andere am Ende ?

[@marcoscharfl103]

Gute Kombination

[@d.b.794]

War Heiko schon im Golds Berlin?150 kilo Hantel und so....

[@Florian-fb6sf]

Wie heißt das Lied ab min. 19:20 ?

[@thorsten7551]

Paul Udarov & Jay Ray Heartless

[@werneraschbacher2785]

Hallo Heiko! Ist das dein privates Studio, oder….?

[@janharms5677]

Gelegentlich ein " alkoholfreies weizenbier" hilft auch sehr gut beim zunehmen

[@firefire9014]

Cheesburger, Pizza, Schoko Bons helfen...und da bin ich wieder ganz ehrlich total durcheinander! Jeder erzählt was anderes. Ich mache gerade eine Diät mit insgesammt 1800 Kalorien und wiege 82 Kilo. Möchte bis Anfang September auf 75 runter. Und dann im Aufbau gehen. Ich kann mir doch nicht sowas jeden Tag reinballern,da werde ich ja Rund und Fett. Viele erzählen mir du musst clean essen aber so ca. 300 bis 500 Kalorien im Überschuss sein. Das wars...!!! Ja was denn nun Jungs?

[@tolgaaksoy5343]

du liest bzw. informierst dich anscheinend zu Tode. Das selbe Problem hatte ich anfänglich auch. Zu aller erst, falls du ein Mann (oder Junge :D) sein solltest, geh niemals unter 2000kcal! Das ist sehr ungesund. Warum, würde jetzt zu lange dauern zu erklären, du lässt den Körper viel zu sehr leiden damit und das auch noch völlig unnötig (Es gibt Ausnahmen in denen man solch "Extremdiäten" kurzzeitig ausführen kann, um den letzten Rest an Körperfett zum gewünschten Ziel zu verlieren, aber soweit bist du nicht gehe ich stark von aus). Erhöhe lieber deinen Kalorienumsatz mit mehr Trainingsvolumen oder etwas Kardio, aber bleib bei mind. 2000kcal die du täglich an Nahrung zu dir nimmst in einer Diät. Zweitens, du musst keine tägliche Punktlandung bringen, was die Kalorien betrifft. Die Zahlen sind lediglich Richtwerte. Genauso wie die Waage, die "lügt" gerne Mal, weil sich auf der nichts ändert, deswegen ist der Spiegel dein bester Freund und deine Steigerungen, was deine Gewichte betrifft genauso. Viel Aussagekräftiger als eine Waage :)

[@DJDrykmaplay]

Wenn du groß werden willst musst du in erster Linie fressen. Was ist da völlig egal solange du nebenbei den Eiweißbedarf abdeckst. Ob das dann gesund ist, ist was anderes aber funktionieren tut es auf jeden Fall.

[@felixgohler3533]

Für n normalsterblichen auch großteils sinnlos, aber vergiss nicht, die sprechen immer aus Bodybuilding-Perspektive. Wenn du mal 110+ bei ordentlicher muskulatur wiegst, für weiteren Aufbau über 5000cal schaufeln musst und kein guter Esser bist greifen viele auf Junk zurück, weil im Endeffekt sinds auch Kalorien und geht viel leichter runter. Diät wird halt dafür unter Umständen länger haha

[@thorstentoll2139]

Erkläre mir bitte die Logik? Von 82 Kilo runter auf 75? Um dann in den Aufbau zu gehen? Wie groß bist du?

[@meowtube7496]

Cheeseburger, Pizza, Schoko Bons... Fehlt nur noch das Bier... Finde diese Angaben ebenfalls sehr suspekt... evtl nur Trash und Unterhaltung was die da Labern 🤔 Habe in Iron Mike oder Stefan Kienzl mehr Vertrauen, als das was Rühl und Kallbach so von sich geben. Andererseits können Stoffer viel mehr verwerten, während ein Natty dick und fett werden würde. Als Naturaler sowieso niemals auf Heiko hören, was Ernährung betrifft. Das, was die machen ist halt noch mal ein anderer Sport. Edit: Bei 1800 Kalorien verliert man viel Muskulatur 😁

[@kadjsbdksbdk]

22:34 beste Stelle 🤣🤣

[@lucajam5739]

Alles gut tolles Content aber diese verfluchte Werbung zwischendurch. Schade …

[@mannlichesgehirn7689]

Wände zunehmne willst ,musste fressne. Rainer w./ Ernährungslord

[@alexandergoldnatznworeptil9652]

Foll die botti bilter figur aller

[@1990exon]

Und weida?? Runder vom Grundstügg!

[@halilibrahimulutas3932]

Emir ist einer der wenigen athleten der bodybuilding verstanden hatt!!! Viel gewicht so oft wie geht bewegen, und nicht alles verkomplizieren und immer unnötig gedanken an wiederholungszahlen und ausführung verschwenden, aaber verletzungsrisko ist verdammt gross.🤷‍♂️ ist halt die frage ob sich das lohnt siehe ronny coleman !!! Aber so wächst du 100%

[@M4st3rM4rk]

Dann bin ich eher ein Fan von Jay Cutler viel machen und Ziel Muskel erschöpfen und zum wachsen bringen und jede unnötige Verletzung komplett aus dem weggehen

[@halilibrahimulutas3932]

@@M4st3rM4rk funktioniert auch ist auch dauer gesünder aber jay cutler kamm nie an die topform von ronnie ran!!! klar ist auch viel mit genetik verbunden. Aber ich kanns ja auch nur aus eigener erfahrung sagen meine besten und brutalsten zuwächse hatte ich als ich einfach nur schwere gewichte geballert habe als mir andauernd über systeme und ausführung gedanken gemacht habe.

[@halilibrahimulutas3932]

@@M4st3rM4rk bin halt nur kein Fan von den leuten die alles so kompliziert reden und andauernd mit studien usw. kommen klar ist bodybuilding igwo auch wissenschaft aber in erster linie ist bodybuilding harte schwere arbeit 💪

[@M4st3rM4rk]

@@halilibrahimulutas3932 verständlich ich denke mir nur Jay kann halt heute noch trainieren und allein das wäre es mir wert mal aufs ballern zu verzichten einfach weil ich den Sport bis zum Tod machen will

[@M4st3rM4rk]

@@halilibrahimulutas3932 kann ich absolut nachvollziehen und bin da ganz deiner Meinung ich versteh es auch wenn Leute Bodybuilding so lieben das sie alles drüber wissen wollen aber wenn man mehr Theorie im Kopf hat als arsch auf Reißen dann macht man was falsch

[@jannes614]

Time To get huuuugeeee, yeaaah buddyyyyyy

[@TheGunsch]

Emir der sohn den Heiko nie hatte😅

[@Philipp007]

Ich frage mich die ganze Zeit was Heiko mit Kraftzweikampf meint. Kann mich da jemand aufklären? Ich kenne nur Kraftdreikampf, also Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben.🙂

[@heikokallbach]

In der DDR gab es nur Bankdrücken und Kniebeugen

[@jonas8836]

210kg auf der Bank mit 19? Also wenn das nicht ausgedacht ist, dann fühle ich mich jetzt mit 18 und 115 ziemlich schlecht 😂

[@supremo8578]

Brauchst mehr dbol

[@jonas8836]

@@supremo8578 Isch brauch mehr alles alder. Isch muss fresse

[@derheckenpenner7789]

Heiko meinte bereits in einem vorherigem Video, dass er zu seinen damaligen Kraft-Zweikampf Zeiten in Kontakt mit Steroiden gekommen ist. Macht die Leistung natürlich nicht weniger beeindruckend.

[@heikokallbach]

Warum sollte ich mir so was ausdenken ?

[@jonas8836]

@@heikokallbach Also 210 mit 19 klingt halt schon außerirdisch

[@danielkoehl5763]

Algorithmus push! KZbin Superb Support-- 💪😎👍

[@sucuk3277]

Wie heißt das Lied während Emir drückt ?

[@alexandergoldnatznworeptil9652]

Darude sandstorm

[@fuffi384]

Wie heißt der Titel bei 2:24 ?

[@antoniodomic8829]

Paul Udarov & Jay Ray, Lost Chance

[@fuffi384]

@@antoniodomic8829 Danke

[@sekomh2538]

Aufgeplatzte Bockwurst 😂👍

[@RoundhouseKicklee]

ALGOBIMMELBAHN ❤️🤪❤️

[@derbarenschander7737]

Heiko Ehrenmann

[@kingsparta8644]

Krass wie man mit so einem altersunterschied auf einer wellenlänge sein kann.

[@DJDrykmaplay]

Wie der Zappelfillip im Hintergrund alles macht außer Gewichte bewegen xD Naja vlt wächst er ja auch vom Shaker schütteln... Wozu er die Fahrradhandschuh brauch, weiß auch keiner 🤔

[@nailcebi4563]

Mehr einfach nur mehr zusammen machen

[@bomberdernation1241]

Ach Heiko 😂 und dann muss der ganze Fettmantel wieder runter. Was bleibt? Genau nicht viel . Das geht einfacher. 6 Mahlzeiten: jede mit 250g Tatar, Pute oder Hähnchen mit 1 Beutel Reis und bisschen Gemüse. Fertig.

[@heikokallbach]

Theoriebodybuilder !!! Leider funktioniert es in der Realität anders. Aber genau das ist der Grund warum es keine massiven Bodybuilder mehr gibt

[@bomberdernation1241]

Du bist was du isst 😘

[@moreplatesnodates2440]

@@bomberdernation1241 tja wenn du zu wenig isst bist du ein Lach außerdem hat er Recht eine Pizza hat wenn man zum Beispiel nochmal eine Dose Thunfisch drauf macht die gleichen Makros wie Hühnchen mit Reis und einer Fettquelle

[@bomberdernation1241]

@@moreplatesnodates2440 alter was??? Eine herkömmliche Pizza hat an die 60-70g fett und davon 90% gesättigt. Dann darf ja der Rest der 5-6 Mahlzeiten am Tag keine 4-5g fett mehr haben. Wenn überhaupt. Selten so ein Quatsch gelesen. Saubere Muskeln= saubere Ernährung. Vorallem mehr Leistung. Iss mal jeden Tag junkfood, dein Körper fühlt sich einfach nur schlapp an. Und zum Thema Lauch? Bei 5 oder mehr Beutel Reis am Tag, bist du alles andere als ein Lauch. Probier's aus.

[@moreplatesnodates2440]

@@bomberdernation1241 was für Pizzen isst du den ? Die Gustavo Gusto Thunfisch Pizza hat 26 Gramm Fett 124 Gramm Kohlenhydrate und 33 Gramm Eiweiß wenn ich da noch ne Dose Thunfisch drauf mache habe ich ingesamt 67 Gramm Eiweiß

[@keulemachtbeule7840]

Also ich hätte echt gerne Probleme beim zunehmen. Ist scheiße wenn man so schnell fett wird.

[@bobisponga]

Geiles Intro alla

[@Worobjowa]

12:02 und wer ist dieses Jahr Mr. O geworden? 😬

[@heikokallbach]

Angela merkel

[@alexandergoldnatznworeptil9652]

Seit wann kommen Hautrisse von der Dehnung beim Training? Lieber mal Deka weg und lasix rein + roa dann wird dat hät ick jesagt

[@heikokallbach]

😂😂😂👍🏼

[@coachdanny4212]

Sucuk mit Ei 💪🏼

[@dauerralf1805]

Emir ist wie Heiko kein Typ von der Stange...und vorallem kein so scheiss Ja-Sager...Deswegen ist das auch eine Bomben Kombi... Abo ist raus !!! Weiter so !!!

[@harrydorr5712]

Dann hast du die Knie und Hüfte kaputt habe schon genug gesehen ich habe genau wie er Beine treniert und habe Dicke Beine bekommen Hüfte und Rücken keine Probleme und bin 60 Jahre alt Schmerz frei

[@heikokallbach]

Zeig mal her die Teile

[@alexandergoldnatznworeptil9652]

Ich habe auch so trainiert (bis 90° Beugung, keine Kniebeuge nur Beinpresse), für 78cm Haxen ohne nennenswert fett hat es gelangt. Das Fett saß leider dafür zu sehr im Brust Schulter und arm Bereich, was im Shirt Bombe aussah, aber ich durfte mich nicht Ausziehen.

[@harrydorr5712]

@@heikokallbach meine Beine hatten87 cm. Off und 78 cm in Form du weißt ja selber das man das im Alter nicht halten kann

[@alexandergoldnatznworeptil9652]

@@harrydorr5712 dann hast du ja Schenkel wie big Ron Coleman gehabt, mein lieber Herr Gesangsverein.

[@harrydorr5712]

@@alexandergoldnatznworeptil9652 die waren auch Welt Klasse und Querstreifen 87 cm Off seson und hart 78 aber Hart

[@eriksports8195]

19:28

[@Neednoreligion]

Schöner als die grausigen Kettenstufios

[@malwindreyer3233]

Heikos Cardio heißt halotestin

[@NWOFanWG]

Momentan wierd meine Form immer besser.Ich bin nun auf 81 Kg.Für jemand der für Kampfkunst Sport Fit sein will gute Muskel Form.Und von 95 Kg auf 81 Kg zu kommen war viel verzicht wichtig.Von dir nehme ich viel Wissen mit.200 Tage Diät und 7 Tage Diät Sünden dazwischen ist gute Bilanz

[@Neednoreligion]

Trizep Bizep

[@zudi1701]

Mashallah Allah allhumma barik... Super.. Möge Allah subhanahu wa ta'ala euch beschützen..

[@Neednoreligion]

Hä

[@trenbolde1074]

Von heiko zurück

[@vincentwdm727]

@@trenbolde1074 😂

[@musikausdemosten]

Allah ist eine Legende

[@Neednoreligion]

Aha es gibt keinen echten Beweis für irgend eine Religion. Nur die Folgen wie Krieg und Tod.

[@rubbeldiekatz4408]

Fressen ohne ende

[@NWOFanWG]

In der Masse Phase Abends mit Thai Frauen 2 bis 3 Weizen Bier drinken bringt was.Sehe ich auch so.Masse Phase esse ich was mir in den weg kommt.Jetzt anders rum habe immer noch Diät und schau drauf das ich oft Hunger habe,und acht auf alles was ich esse.Aber gegensatz zu Emir,back ich kleine Wecken.Masse Phase könnte ich mir schon ab und an Weizen Bier in der Thai Kneipe.In echt das lies ich die Pupen Tanzen.

[@justyk2555]

Komisch und trotzdem werden die Kinder und Jugendlichen immer dicker 😅 …. schon in immer jüngerem Alter schwer übergewichtig ..

[@TopkanAykal]

Kim Kold

[@felixfragwurdig8228]

😂Klar tut sich dann was, weil fett sich so viel schneller aufbaut als Muskulatur. Geduldig müsste sein Jung

[@fusdorah666]

zwei erntehelfer

[@eineblume8723]

Erntehelfer sind agiler. Wie Göörki

[@thomaskruger8547]

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[@eineblume8723]

@@thomaskruger8547 💐🌻

[@davidjump4981]

Oh bist du von der Müllabfuhr ?

[@romanschreiber8621]

Stumpf ist Trumpf.

[@lv620]

Mein reden , nimmst du nicht zu , ernähre dich nicht sauber , erst wenn du Diät machst , fängt das saubere Essen an.

[@siegfriedwiesmann2565]

Heiko du hattest nicht nur früher ein großes Mundwerk sondern heute noch deswegen sagt Mann ja auch Berliner Schnauze

[@meowtube7496]

Es gibt mehr antworten zwischen Ja und nein. Es sei denn du bist ein Computer.

[@alexandergoldnatznworeptil9652]

Emir sieht einfach ekromorph aus hier, sorry. Aber dran bleiben Bub, dann wird dat hät ick jesagt.

[@Nico-qh1js]

Bring emir lieber mal laufen bei der läuft als hätte er in die Hose geschissen

[@davidjump4981]

Lerne erstmal mehr auf dich selber zu achten !

[@Odins.Valhall]

Na Digga 😁✌ ois Klar?✌👌