두려움을 없애는 유일한 방법 | 사는것도 두렵고 죽는것도 두려운 당신에게, 진세희

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써니즈 오디오

Күн бұрын

도서명 : 사는것도 두렵고 죽는것도 두려운 당신에게
지은이 : 진세희
출판사 : 행복우물
* 저자 증정도서. 광고비 없음.
문의 : ootans@gmail.com
#두려움 #책추천 #대면하기

Пікірлер: 33

@현-k2r 8 ай бұрын

진세희 작가님께서 두번째 책을 내셨군요~^^ 첫번째 책도 정말 좋았는데 이번에 내신 책도 좋은 것 같습니다 ❤ 감사합니다 😊

@user-KoreanJB 7 ай бұрын

우울증이나 불안장애 공황장애 등 심각한 경우 저런 식의 접근은 큰 화를 초래합니다. 직면하면 안되요 바로. 병원가서 약 처방받아서 먹고 어느 정도 안정되고 나서 연착륙을 시도해야합니다. 마음을 굳게 먹으라든가 이겨내라든가 하는 식의 조언은 오히려 역효과가 납니다. 사람마다 기질이 다 달라서 저런 증상을 겪지 않는 사람은 전혀 이해못해요. 전혀 뭘 모르고 하는 소리나 마찬가지입니다.

@calm_moments0 8 ай бұрын

감사합니다!!여기 오시는 모든 분들 항상 행복한 날 되세요❤️

@최중수-y9n 8 ай бұрын

두려움 감정 기억 방법 회피 착각 초점 마음 친밀 좌우 실체 괴물 훈련 기준 칭찬 미움 상처 감옥 노예 내면 고통 절망 판단 분별 공포 점령 허상 정체성 불편 대면 거리 체포 이것을 선행 사랑 법 에서 답을 찾으세요 한문장 에 양쪽에 답이있다 선행 사랑 법 ㅡ 마음이 허해지면 설곳이 없다 말듯 속에 말이있다 하늘에도 생명 이 있다 세상을 볼때 흩트러 지게 보지말라 높은 파도 위에 운기가 있다 사람에 인상을 자세히 보면은 생명 체가 흐른다 금가루도 모래가 될수있다 낙타도 깊은 사막에서 길을 헤멜 때가 있다 나비도 사람의 흔적을 밣는다 비구름 속에도 빛이있다 아무리 작은 나무라도 사람이 못오를 때가 있다 작은 사람도 큰사람을 능가할 때도있다 하얀 색도 검게 보일수도 있다 수화 하는 사람도 자기 자신을 잘 모른다 뒷동산 나무들도 운치가 있다 사탕 발림말에 넋놓지 말라 속깊은 사람도 얕은 꾀를쓴다 미물한 생명체도 생각 있다 날개를 달고 날려고 해도 못날 때도 있다 남에 일에 불구경 하지말라 천가지 일을 할지라도 한가지 일을 그르칠수 있다 깊은 산속 에도 빛이있다 말 한마디 에도 얼버 무리지 말라 깊은 자연 속 에도 흙탕물이 될수있다 낮은 산에도 무지개가 뜬다

@JJ-uq8lp 8 ай бұрын

이대로의 현실을 사랑하자

@user-k87 8 ай бұрын

오늘 영상 잘나왔네요~ 저장해두고 되내여보겠습니다~ 충성!

@도윤삼촌 8 ай бұрын

두려움은 심장이 기억해서 심장이 두근된다 두려움이 올라오면 심장의 박동수를 체크하라 평화로울때의 심장박동수를 생각하고 그 리듬에 집중하라 그러면 곧 진정될것이다 두려움이 온몸이 기억하듯이 지혜도 온몸이 기억하도록 분석하고 체화하라 어릴적 순수한 받아드림이 심장에게 두려움을 심어 놓았다 성인은 순수한 받아 드림이 거의 불가능하다 다만 나라는 관념을 벗어난 지혜를 체득하고 지혜의 체화를 통해 극복할수 있음을 알자 이미 심어진 고통들은 오롯이 심장이 기억하고 있다는 사실을 알고 기억은 지혜의대화로써 풀어 낼수 있다