ทำสมาธิแล้วเหมือนมีเราอีกคนเห็นตนเอง (ถามตอบ #22)

[@TataTata-xt6gr]

ขอบพระคุณค่ะ

[@ปิยะดา-ว3ฐ]

อนุโมทนาสาธุค่ะ

[@famous577]

ผมนอนภาวนา ก็เป็นครับเห็นว่าเรานอนอยู่ อารมณ์เหมือนเราหลับตานึกถึงหน้าพ่อหน้าแม่ แต่ตอนที่เห็นตัวเองตอนนอนภาวนาเราไม่ได้ตั้งใจนึกถึงมันมาปรากฏขึ้นมาเอง

[@TanatachKosit]

ตอบได้งงมากครับ ผมไม่เคยฝึกเรียนสมาธิที่ไหน พึ่งหัดนั่งได้ไม่ถึงปี บอกได้เลยครับ พูดได้ดีกว่านี้

[@kurapikahunter3507]

สอบถามครับ ขณะนั่งรู้ลมหายใจ แล้วรุ้สึกว่าตัวตึง มีแสงสว่างวาบเข้ามาตรงหน้า แล้วเหมือนมีอะไรมารั้งไว้ แล้วรับรุ้ว่าไม่หายใจจนเหมือนกลั้นหายใจ แล้วพักนึงก็หายใจออกมาแรงๆ แต่แสงสว่างนั้นก็ยังคงค้างอยู่ อยากรุ้ว่าผิดหรือถูกหรือว่าต้องทำยังไงต่อไปครับ

[@คนสวยขั่วโลกเหนือ]

วิธีจัดการกับความคึดปรุงแต่ง ที่อยู่มันเกิดขึ้นมาเอง ซึ่งเราไม่รุ้ว่ามันมาได้อย่างไร พยายามลืม เพราะเราคึดว่านั่นมันไม่ถูกไม่ควร มันจะนำตัวเองตกนรกทั้งเป็น แล้วเราจะไม่เหลือใคร !เราเลยพยายามนำตัวเองออกมาจากความคึดนั่น จริงๆมันก็ไม่ได้คึดอะไรละ แต่มันจะมาแว๊ปๆบางครั้งเท่านั้น มานึกเมื่อไหรจะหายไปชะที? เหนื่อยกะมันมากๆค่ะ

[@vithikranarundorn3964]

สาธุค่ะ

[@pallyfood4732]

ขอบคุณคุณดังตฤณค่ะ

[@จิดาภาสมบูรณ์เจริญ]

ขอบคุณค่ะ

[@annko1758]

🙏

[@ปกรณ์ละออศรี]

🕯️🙏🙏🙏🙏🙏🕯️

[@reconny6890]

#มีช่องทางสนับสนุนไหมคับ

[@TanatachKosit]

พูดเยอะ งง พูดแบบถ่องจำมา ไม่ได้เข้าใจหลักการภาวนา ที่แท้จริง..