ใครอยากทำสมาธิเป็นฟังทางนี้ | เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.09

Рет қаралды 421,162

Күн бұрын

หลาย ๆ คนรู้ว่าการทำสมาธินั้น ทำแล้วดีอย่างไร
แต่บางครั้งก็ไม่รู้วิธีว่าต้องทำอย่างไรให้นั่งสมาธิเป็น
วันนี้พี่ผิงผิงจะมาพูดคุยแนะนำเทคนิคดี ๆ
ในเกลาใจออนไลน์ Podcast EP.09 นี้
ที่มีชื่อว่า ใครอยากทำสมาธิเป็นฟังทางนี้
ถ้าได้ฟังแล้ว อย่าลืมนำเทคนิคเหล่านี้ลองไปปรับใช้กันดูนะครับ
ใครสนใจอยากนั่งสมาธิ สามารถเข้าไปเริ่มนั่งสมาธิใน Playlist เกลาใจออนไลน์ของเราได้เลย เรามีแนวทางดี ๆ ไกด์วิธีนั่งสมาธิ วิธีการวางใจง่ายๆอยากให้ลอง
• เกลาใจ Online
ตอนนี้เกลามี Spotify แล้วนะ เข้าไปฟังกันได้เลยครับ
open.spotify.c....
.
เป็นกำลังใจให้ทุกคนสำหรับการเริ่มต้นนะครับ ฟังแล้วรู้สึกยังไงกันบ้าง COMMENT เป็นกำลังใจให้ทีมงานกันด้วยนะ
.
#เกลาใจก่อนนอน #เกลาใจออนไลน์ #เกลาไปพร้อมกัน #เกลานิสัยอันตราย
#เกลาใจให้สุข #สมาธิก่อนนอน #ต้นทุนชีวิต
#ความสำเร็จ
🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 bit.ly/3p2w8Uj
.
กด Subscribe 👉🏻 bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ
🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร
.
ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ
📌Facebook Page : / klaoshow
📌Instagram : / klaoshow
📌Line OpenChat : bit.ly/3dhmuID
📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : apple.co/3CW5O72
📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : spoti.fi/3qDQgy2
📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : spoti.fi/3DvP9bt
.
🔺 Website : bit.ly/2I7M5Yi
🔺 Blockdit : bit.ly/2Jw91RM
.
📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่
E-mail : sales@klao365.org
Call : 084-645-9656
.
🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : bit.ly/3sCQHIp
💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧
ธนาคารกรุงไทย
เลขที่บัญชี 6780224332
ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

Пікірлер: 340

@klaoshow Жыл бұрын

ฟังแล้วคิดเห็นอย่างไรอย่าลืมมาคอมเมนต์กันได้นะครับ ถ้าชอบกดไลก์ ถ้าถูกใจอย่าลืมแชร์ชวนคนที่เรารักได้มาฟังด้วยกันนะครับผม🥰❤ ขยายโปรโมชั่นพิเศษ❗ ตั้งแต่วันนี้ - 30 มิ.ย. 2566 นี้ 📍พัฒนาแบบเต็มหลักสูตร ไปกับ 🌟หนังสือ HOW TO เกลา ชีวิตให้ดีกว่าเดิม🌟+ 🎯 Klao Challenge พันธกิจเพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม พิเศษแพคคู่ สั่งซื้อหนังสือและสมัครอคอร์ส รับส่วนลดพิเศษ(ราคายังไม่รวมค่าจัดส่งหนังสือ)เหลือเพียง 999 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 2,999 บาท)💥 *รวมค่าจัดส่งหนังสือ = 1,049 บาท . . 🌟HOW TO เกลา ชีวิตให้ดีกว่าเดิม🌟 หนังสือที่จะทำให้คุณเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นกว่าเดิม❗ ด้วยหลักสูตรการพัฒนาตัวเองที่ชื่อว่า The BetterME Model 📖 ซึ่งเป็นเครื่องมือที่ช่วยพัฒนานิสัยโดยเริ่มปรับตั้งแต่ Mindset หรือความเชื่อที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เด็กที่สามารถจับต้องได้และเห็นผลจริง✔ 👉เขียนโดย พี่ผิงผิง CEO บริษัท เกลา 365 จำกัด รับส่วนลด เหลือเพียง 240 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 299 บาท ) **รวมค่าจัดส่งหนังสือ = 290 บาท . . 🎯 Klao Challenge พันธกิจเพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม พันธกิจมันส์ๆ กิจกรรมดีๆที่ท้าทายความรู้สึกภายในของตัวคุณ เพราะ KC มีคุณสมบัติในการบันดาลให้คุณลงมือทำสิ่งที่ “ต้องทำ” “อยากทำ” รวมทั้ง “ควรทำ” แต่…”ไม่ได้ทำ” “ทำไม่ได้” และ “ไม่อยากทำ” เพื่อให้คุณเป็นตัวเองที่ดีกว่าเดิม I wanna be a better version of myself 🌟 รับส่วนลดพิเศษเหลือเพียง 900 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 2,700 บาท) . . สนใจสามารถชำระและติดต่อสอบถามเพิ่มเติมเข้ามาได้ที่ 📍SCB เลขบัญชี : 360-411658-6 (บริษัท เกลา365 จำกัด) *ชำระเรียบร้อยแล้วส่งสลิปแจ้งแอดมิน เข้ามาทางInboxเพจ เก(ล)า นิสัยอันตราย ได้ที่ : m.me/klaoshow สนใจสั่งซื้อเฉพาะหนังสือสามารถสั่งซื้อได้ในลิงก์ด้านบน หรือสั่งซื้อทาง Shopee คลิก!! : shp.ee/u6tcfcb . . รีบสั่งซื้อเข้ามาแล้วเกลาไปพร้อมกันนะครับ👍🏻😊

@ornanongpongoed1536 Жыл бұрын

ค่าเรียนเท่าไหร่ค่ะ..

@แพรวรัตน์จิระพิพรรธ Жыл бұрын

ดีมากค่ะ

@oppoA-qt6xo Жыл бұрын

โมี

@klaoshow Жыл бұрын

@@ornanongpongoed1536 สามารถคลิกเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลยนะครับ

@deuanvkch4646 6 ай бұрын

ต้องการเรียนค่ะ

@PopChesny Жыл бұрын

ลมหายใจคือสมาธิ มีสมาธิก็เห็นลมหายใจ เห็น ลมหายใจ ก็ดับความคิด เมื่อความคิดดับ ก็มีสติ เมื่อสติ ก็มีปัญญา เห็นว่า ความคิดมันเกิดมันดับ เห็นว่าความคิดคิดวนแค่ 4 ธาตุ คือ รูป เวทนา สัญญา สังขาร เมื่อเห็นลมหายใจไปเรื่อยๆ ก็จะเห็น สติปัฏฐาน4 เห็นกายในกาย เห็นจิตในจิต เห็นเวทนาในเวทนา เห็นธรรมในธรรม และจะเข้าใจเองว่าความคิดเป็นของเกิดดับ และทุกข์สุขก็เกิดจากความคิด และดับได้ด้วยลมหาย พอจิตรู้ลม ความคิดก็ดับ ทำได้ทุกเวลา ทุกชั่วขณะที่หายใจ พุทธเจ้า เรียกสิ่งนี้ว่า กายคตาสติ

@jirattiakham8054 Жыл бұрын

😊

@ธีรภาพทวีประโคน 2 ай бұрын

@@jirattiakham8054ลึกกว่านั้นทิ้งลมหายใจโดยไม่เกาะสิ่งใดเลย

@babypiggy3291 Жыл бұрын

จริงค่ะ ปฏิบัติเรื่อยๆ จากที่เป็นคนใจร้อน หงุดหงิดง่าย ก้อเริ่มเย็นลง มีเหตุผลมากขึ้น ทำอะไรจะไตร่ตรองด้วยสติ และหน้าอ่อนวัยลง🙏😊

@alanxander8468 Жыл бұрын

การทำสมาธิเหมือนคนที่ยืนทั้งชีวิตแล้วได้นั่ง ได้สัมผัสถึงความสงบภายในตัวเอง เรียกได้ว่าการนั่งสมาธิเป็นสิ่งมหัศจรรย์ของโลกเลย ความสุขที่ไม่ต้องเสียเงิน

@somphoptrakunsuk9242 Жыл бұрын

สมาธิ แบบนี้ มีจริงเหรอครับ

@ดลวัฒน์แสนสุริวงค์ Жыл бұрын

ตอบแทนครับ มีจริงครับ เปรียบสมาธิเป็นเหมือนศาลาพักใจเลยครับ 😊

@actuallyanddreamlike Жыл бұрын

จริงครับ

@somphoptrakunsuk9242 Жыл бұрын

@@ดลวัฒน์แสนสุริวงค์ ช่วยแนะนำคลิป หรือสถานที่ ที่น่าเชื่อถือ ที่สามารถฝึกทำสมาธิได้จริงๆ ขอขอบคุณครับ

@klaoshow Жыл бұрын

@@somphoptrakunsuk9242 มาลองนั่งสมาธิพร้อมกับฟังคลิปในเพลย์ลิสนี้ kzbin.info/aero/PLhiDNCDLRabEwb9CxtHpC-GB-GoZWuYoI ที่มีชื่อว่านำนั่งเกลาใจออนไลน์ก่อนได้นะครับผม

@balllysingsing3769 Жыл бұрын

เคยนั่งตอนบวช..นั่งติดต่อกันสิบวัน..กจะเกิดอารมณ์แบบว่าเหมือนสุขเย็นสบายใจ..แต่หลังจากสึกมาไม่สามารถไปถึงจุดนั้นได้เลย..ผมบวชประมาณ15วันคับ..แต่ก็มีนั่งบ้างครั้งละ10นาทีฟุ้งซานมาก..บางทีก็เหมือนจะหลับคับ..ก็อยากทำสมาธิอย่างถูกต้องคับ

@NingameKungXR Жыл бұрын

การทำสมาธิอย่ายึดว่าอันไหนถูกไม่ถูกแต่ตามสมถะที่ง่ายสุดก็ดูลมหายใจ ดูตามรู้จิตเราไปทางไหนลมหายใจไปทางไหน ระหว่างลมหายใจจิตไปทางไหนตามดูตามรู้ให้ทันทุกขณะจิต ฟุ้งซ้านก็ต้องตามรู้ให้ได้ว่าฟุ้งไปในเรื่องอะไร ฟุ้งว่าอะไร ยิ่งเหมือนจะหลับก็ต้องยังคงสติอยู่ได้ก็ตั้งสมาธิใหม่ได้ ความสำคัญมันไม่มีวิธีที่ถูกต้องแต่มีวิธีที่ถูกจริตเรา จิตเรา อาจไม่ต้องสงบมากเพราะชีวิตจริงไม่สามารถสงบระงับได้หมด เป็นการยึดติดความสงบระงับอีก ไม่จำเป็นต้องนั้งนานๆแต่ทำบ่อยๆแค่นั้น

@rathapoometansutapanich2860 Жыл бұрын

เมื่อจิตเริ่มนิ่งความสุขคืออารมณ์หนึ่งของการทำสมาธิ เป็นกิเลสครับ อย่ายึดอยู่กับมันต้องปล่อยไปครับอย่าสนใจ เมื่อสุขเกิดเราก็รับรู้เท่านั้นว่าเกิดสุขแล้วก็เพียงรับรู้แล้วอย่าไปอยู่กับมัน จะสามารถเข้าถึงสมาธิที่สูงขึ้นได้ แต่ถึงอย่างไรสมาธิก็เหมือนออกกำลังกายต้องทำให้บ่อย ไม่งั้นก็เสื่อมครับ คนที่เข้าถึงฌานแล้วก็ยังเสื่อมได้ เพราะเราใช้ชีวิตทุกวันในโลกจิตเราต้องเจอกับกิเลสมากมายที่รับเข้ามาทุกวัน เราจึงต้องทำสมาธิเป็นประจำเช่นเดียวกันเพื่อฝึกฝนให้มันอยู่ในลู่ทางที่ดี ดังนั้นเวลาเราไม่ได้ทำสมาธินาน ๆ เวลาเราจะกลับมาทำก็เลยจะควบคุมจิตเรายากกว่าการที่เราทำสมาธิบ่อย ๆ

@NingameKungXR Жыл бұрын

@@rathapoometansutapanich2860 อธิบายแบบละเอียดคือเวทนา เป็นสิ่งที่ต้องผ่านให้ได้ ต้องทำความเข้าใจ ว่าสุขเวทนา ทุกขเวทนา อทุกขมสุขเวทนา เพราะผัสสะเป็นปัจจัย จึงมี เวทนาขันธ์ จะดับต้องใช้เจริญปัญญาธัมมสัญญาให้ถึงสาราณียธรรม 6 ให้เต็มกำลังเพราะ จิตจะละเอียดไม่ได้ถ้ากายยังหยาบปฏิบัติแค่ศีล8 แต่ไม่ได้ทำละเอียดถึงจิตเข้าฌานได้ หมายเหตุฌานมีการเสื่อม แต่ญาณคือติดตัวแม้เกิดใหม่ก็ยังติดไปได้

@balllysingsing3769 Жыл бұрын

ผมเพิ่งรู้ว่าการพอใจมันคือกิเลิศ..และความไม่พอใจก็คือกิเลสเช่นกันใช่หรือไม่คับ

@NingameKungXR Жыл бұрын

@@balllysingsing3769 มันคือเวทนาขั้นละเอียด ครูบาอาจารย์ท่านให้รู้ตัวว่ากำลังสุขก็อย่าหลงในสุข ประสบทุกข์ก็อย่าจมไปกับความทุกข์ ความไม่สุขหรือไม่ทุกข์ก็ต้องรู้เท่าทันมันว่าไม่มีอารมไหนเที่ยงแท้เลย ไม่งั้นกลายเป็นกิเลสเพราะไม่พิจารณาตามความเป็นจริง ไม่มีปัญญาก็จะกลายเป็นโมหะกิเลส แทนที่จะบรรลุก็กลายเป็นเพิ่มกิเลสซะอย่างนั้น

@อ้ายมันเฟี้ยวไฟเลี้ยวบ่เปิ-ฅ5ซ Жыл бұрын

ผมทำได้1เดือนแล้วครับ รู้สึกข้างในสงบมากขึ้น มีความสุขมากขึ้น

@klaoshow Жыл бұрын

ทำต่อไปเรื่อยๆนะครับผม ลองตั้งเป้าสัก 3 เดือนดูนะครับ เปนกำลังใจให้ครับ😊✌️✌️

@TayZoCassanova 11 ай бұрын

ได้ผลจริงคับ.. เราจะมีสติมากขึ้นทบทวนมากขึ้น ใจเบิกบานขึ้น ที่สำคัญฝันเห็นพระมากขึ้นหลายครั้งที่ฝันเห็น คนนั้นคนนี้ใส่บาตรทำบุญ 😂😂งง ผมเริ่มทำสมาธิก่อนนอนได้แต่ยังได้ไม่นานเกิน15 นาทีสักที เลยใช้วิธีทำได้เท่าที่ทำได้แต่ทำแบบต่อเนื่องทุกคืนก่อนนอน.. แนะนำให้ทุกคนทำก่อนนอนคับ 😊😊

@elleyhappy8190 Жыл бұрын

ในความคิดเรานะคะ…การทำสมาธิเป็นไม่ว่าจะนั่ง ยืน เดิน นอน มีประโยชน์มากๆ เหมือนได้ออกกำลังกายจากภายใน ได้ประโยชน์สำหรับคนที่ร่างกายไม่แข็งแรง ผู้ป่วย คล้ายโยคะค่ะ ถ้าฝึกบ่อยๆ จากผู้รู้ อาจารย์ จนชำนาญ จะทำให้การใช้ชีวิตประจำวันต่างๆ รวมถึงการทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น งานผิดพลาดน้อยลง มีความคิดสร้างสรรค์ แต่ต้องไม่คาดหวังจนเกินไปจนเครียดไปเลย….ในขั้นต้นเราทำเพื่อปล่อยวางสิ่งรอบตัว ทำเพื่อให้จิตใจสงบ ได้ผลมากๆค่ะ❤❤❤❤

@orapornherzog747 Жыл бұрын

เพิ่งจะลองทำดูคะ ไม่รู้ว่าจะเรียกว่าเป็นการทำสมาธิได้ไหมนะคะ ไล่เปิดคลิปวีดีโอเกลาใจเกี่ยวกับเรื่องการทำสมาธิย้อนหลังนั่งหลับตา อยู่ในห้องคนเดียวเงียบๆ ปล่อยใจนิ่งว่าง หูจดจ่อฟังตามเสียงเจ้าของคลิปนี้พูดจนจบ เวลาที่ฟังก็เหมือนอยู่ในห้วงอารมณ์ที่ตัดจากภายนอก เพิ่งจะมีเวลาให้ตัวเอง เพิ่งจะมานิ่งฟังเสียงความรุ้สึกตัวเองต้องการอะไร ต้องขอบคุณคลิปนี้ที่เมื่อได้ดู-ฟังก็เกิดเป็นพลังปลุกใจให้ลองทำดู คิดอยากลองกลับมาดูแลตัวเองหลังจากครึ่งชีวิตที่ผ่านมาไม่เคยคิดจะแบ่งเวลาสักเล็กๆน้อยทำสักนิด แต่ตอนนี้พอทำบ่อยๆ ค่อยๆทำได้นาน รู้สึกโล่ง ใจเย็น รู้สึกว่าสมองจำได้ดีมากขึ้น ขอบคุณมากคะ 🙏

@truebee5616 Жыл бұрын

รู้จักอดทน มีขันติมากขึ้น ระงับความโกรธความหลงได้

@โตโต้อัชราภรณ์5989 Жыл бұрын

เชื่อแล้วค่ะ ตั้งแต่เข้าวัดหัดทำทาน รักษาศีล ภาวนา ชีวิตก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นค่ะ แต่ติดขี้เกียจค่ะเดี๋ยวจะพยายามนั่งสมาธิ เดินสม่ธิ ยืนสมาธิให้เพิ่มขึ้นค่ะ😊😊😊

@ratchaneetondonglun4877 Ай бұрын

จริงค่ะ. แต่ก่อนเป็นคนใจร้อนแต่ทำสมาธิแล้วทำให้ใจเย็นลง . นอนหลับง่ายขึ้นค่ะ😊😊😊

@พี่ชลพาเบิร์น Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ เป็นคนที่ทำสมาธิไม่ต่อเนื่อง ชอบทำนะ แต่ยังไม่ถึงกับลึกมาก ทำบางครั้งก็5นาที10นาที นานๆถึงจะทำครึ่งชม.ค่ะ จะฝึกฝนตัวเองต่อไปค่ะ ขอบคุณองค์ความรู้ที่แบ่งปันค่ะ ชอบน้ำเสียง ชอบเนื้อหาค่ะ🙏🤍

@zetotezn.chettawan4721 Жыл бұрын

สมาธิเป็นสิ่งดีครับ ทำให้เกิดสติ และสร้างปัญญาได้

@DookDhanej Жыл бұрын

สติ ทำให้เกิดสมาธิครับ

@surasitthongnoi2838 Жыл бұрын

ุ้รู้จริงสติมากก่อนสมาธิครับ

@hemrunner3355 Жыл бұрын

ทำเพราะอยากมีโชคลาภ เสี่ยงดวง พอไม่ได้ก็ไม่อยากทำ ไม่เห็นจะได้ผล คิดผิดไม่ใช่แนวทางที่แท้จริง ขอบคุณคลิปดีจะได้ปรับ mindset ใหม่ครับ

@ยายอัมรา 11 ай бұрын

ขอขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ ที่อธิบายเรื่องการนั่งสมาธิได้ละเอียด มากค่ะ ยายคน หนึ่งที่ชอบนั่งสมาธิ แต่ยายไม่ได้เรื่องเลยค่ะ ฟังคุณหมอแล้ว มีกำลังใจ และจะเริ่มทำ ให้ ได้ เหมือนที่คุณหมอสอน ขอบพระคุณมากๆค่ะ

@chutinanhohmeier9192 11 ай бұрын

🎉🎉เราเชื่อว่าเป็นสิ่งดี แต่ไม่สามารถทำได้ เรานั่งเฉยๆหลับตา นิ่งๆไดั้ แต่ภายในไม่สามารถหยุดคิดได้

@tonimaneesorn114 9 ай бұрын

ลองนั่งสมาธิมาตั้งแต่ปีที่แล้ว พอทำสม่ำเสมอจนถึงตอนนี้แล้วรู้สึกเป็นคนเย็นลง สงบ แต่มีพลังมากขึ้น แม้ไม่ใช่พลังที่ร้อนแรง แต่เป็นพลังที่รู้สึกได้ว่าชีวิตมันถูกขับเคลื่อนด้วยความนิ่ง สงบ วันไหนไม่ได้นั่งรู้สึกหมดพลัง ขอบคุณคอนเทนต์ที่ดี ฟังสบายครับ

@smilesamita8212 Жыл бұрын

ดีใจที่เจอคลิปดีๆแบบนี้ ขอบคุณมากนะค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะทำคลิปดีๆแบบนี้มาอีกนะคะ

@klaoshow Жыл бұрын

ขอบคุณที่เข้ามารับชมคลิปนี้และให้กำลังใจดี ๆ กับทีมงานนะครับ ถ้าชอบอย่าลืมแชร์ต่อ หรือเข้าไปฟังเพิ่มได้ที่ kzbin.info/aero/PLhiDNCDLRabEwb9CxtHpC-GB-GoZWuYoI นะครับบ🙏🏼🥰❤️

@n.production3070 Жыл бұрын

พูดดีมาก มีประโยชน์แต่ขอคินิดคือพูดเร็วไปครับฟังไม่ทันหาวิธีปรับด้วยนะครับ.

@aeg.ch67 8 ай бұрын

ผมยังว่าการทำสมาธิมีประโยชน์นะ ใช้ในการพิจารณาชีวิตในที่วิเวกเช่นก่อนจะนอน หรือนั่งสงบๆผ่อนคลาย แต่จะดีกว่ามั้ยถ้าเราพิจารณาโลก ชีวิต โดยไม่ต้องเอาชุดคำสอนไปด้วย คือมอง พิจารณา ด้วยสายตาที่ซื่อตรง ที่ยังไม่โดนย้อมว่า เทวดา พญานาคมี อยูที่โน่นที่นี่ ชาติหน้า ชาติโน้น มนุษย์เราเคยมองโลกในสมาธิอย่างบริสุทธิ์ใจ(แบบที่ยังไม่ถูกชักนำด้วยคำสอนต่างๆ) ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ นรก สวรรค์ เปรต อสุรกาย โลกหน้า มันก็มีประตูที่ใจมนุษย์นะแหละ แต่โลกนี้ ชีวิตนี้ หลายคนไม่กล้ามองมันตรงๆรึป่าว

@pongsawathnontichan1516 Жыл бұрын

เคยนั่งปฎิบัติเคยทำได้ การใช้ชีวิตยุคนี้สมาธิต้องวางก่อน ทุกวันนี้กลายเป็นปล่อยวาง🙏🙏🙏

@chumreangchaicharoen987 4 ай бұрын

ขอขอบพระคุณมากค่ะ ที่อธิบายเรื่องการนั่งสมาธิได้ละเอียดละออ ชัดเจน มีกำลังใจ และเกิดพลังอยากจะเริ่มทำจริงจัง ให้ได้ ตามที่สอน ขอบพระคุณมากๆค่ะ

@Marisa_1997 Жыл бұрын

เสียงพี่ฟังสบายหูมากค่ะ

@klaoshow Жыл бұрын

ฟังคลิปอื่น ๆ เพิ่มได้น้าา kzbin.info/aero/PLhiDNCDLRabEwb9CxtHpC-GB-GoZWuYoI ขอบคุณที่เข้ามาฟังนะครับ ถ้าชอบอย่าลืมแชร์คลิปนี้ด้วยนะครับ 🥰✨🙏🏼❤️

@มุกดาฤาษี Ай бұрын

@@klaoshowบ

@owentaweeruksakul7252 Жыл бұрын

นี่เป็นครั้งแรกที่ฟังช่องนี้ครับ ชอบมากเลย ❤

@บุญญาพรยงยุทธ-ภ6ผ Жыл бұрын

เคยทำทำแล้วมันก็ยังวุ่นวายอยู่ค่ะ ชวนทำก็ดีชอบไม่ทำก็พอมีเรื่องเข้ามาก็จบ เราต้องทำยังไงมันถึงจะดีและเลี้ยงได้ตลอด ขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ

@สุรศักดิ์เทียนทอง-ง8ฏ Жыл бұрын

ชอบคอนเท้นท์แบบนี้มากครับ ขอบคุณครับ

@klaoshow Жыл бұрын

ดีใจที่ชอบนะครับ ชอบนั่งสมาธิแบบไหนมาแบ่งปันกันได้น้าา ถ้าชอบอย่าลืมแชร์ต่อด้วยนะครับบบ

@Bs-ploy Жыл бұрын

ขอบคุณ รายการดีมีประโยชน์มากมายค่ะ ขอบคุณ

@แพรวรัตน์จิระพิพรรธ Жыл бұрын

อยากเริ่มค้นเช่นกัน ดีใจที่เปิดมาเจอและฟังค่ะ

@sitancooper952 11 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@Jak-xj1pg Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับสำหรับความรู้ดีๆที่แบ่งปันครับ ขอบคุณๆๆ

@ณัฏฐชัยธรรมเมธาภรณ์-ว9ล Жыл бұрын

พูดฟังง่ายอยากทำตามค่ะ จะพยายามทำเพราะเป็นคนคิดมาก ใจหว้าวุ่น

@thediaryshop4187 Жыл бұрын

เคยทำสมาธิคะ ทำๆๆหยุดๆๆค่า วันนี้มาทำวันแรกค่า จะมีระเบียบวินัยมากกว่านี้ค่า

@nanthiyananthiya689 Жыл бұрын

กราบ.สาธุ.สาธุ.สาธุค่ะ

@ไพรนันท์คงพูล-ณ7อ 7 ай бұрын

ขอบคุณครับที่แบ่งปัน,บอกเรา

@zezezila Жыл бұрын

เนื้อหาดี เสียงคนพูดน่าฟัง ขอบคุณมากครับ

@yingimja2767 Жыл бұрын

ได้ความรู้ ได้พัฒนา ได้ภาษาอังกฤษ เสียงเพราะมากคะ ชอบฟัง ขอบมากๆนะคะ ที่ทำสิ่งดีๆมาให้ฟัง ติดตามคะ

@aevanappeven2349 Жыл бұрын

เป็นภาษาอังกฤษ...ฟังได้จากช่องทางไหนคะ

@บุญช่วยอิงแอบ Жыл бұрын

ใจไม่หยุดคิดเลยค่ะ

@ciachartsom8115 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค้ะสำหรับคลิปดีๆอธิบายได้ฟังง่ายๆ น่ารักที่สุดค้ะ กำลังหัดทำสมาธิยุ่แต่จิตมันช่างซนเหลือร้ายชอบไปในที่ๆมันชอบหลอกลวงตัวเอง พอมาเจอคลิปนี้จะตั้งใจทำต่อไปเรื่อยๆค้ะ ถ้าสามารถทำได้แค่ห้าถึงสิบนาทีรู้สบายจิตใจผ่องใสจิงๆค้ะ

@rathapoometansutapanich2860 Жыл бұрын

ต้องทำบ่อย ๆ ครับ จิตเราจากดื้อก็ค่อย ๆ เชื่องลง ถ้าจิตมันหลงฟุ้งซ่าน หรือใจไปรับรู้สิ่งอื่นที่ไม่ใช่สิ่งที่เราภาวนาก็คิดว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติของมัน เราก็รับรู้ว่าเออมันคิดแล้วนะ หลงแล้วนะ แล้วก็ปล่อยมันไป (ช่างมัน) แล้วก็กลับมาภาวนาตามเดิมทำไปเรื่อย ๆ สบาย ๆ อย่าไปเครียดกับการฟุ้งซ่านนะครับ ใจที่เครียดมันคือความอยากครับ เป็นกิเลส ปล่อยวางทุกอย่างแล้วสมาธิจะเกิดขึ้นเอง

@AM-jd1nv Жыл бұрын

ความจริง ชาวพุทธ ยังศึกษาอยู่เลย และไม่กล้าพูดว่าจัก สาธุ

@suriyam4851 5 ай бұрын

สมาธิเป็นที่ดีมากๆชอบ

@นิษฐารัตนศรี 5 ай бұрын

ไม่เคยสงบเลยค่ะ..จิตฟุ้งซ่านตลอดพยายามฝึกแต่ไม่สำเร็จ.แนะนำค่ะ..ชอบนั่ง

@gridtaporntubthong2706 Жыл бұрын

ชอบฟังคลิปแบบนี้มากคะ..ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้

@ปรัชญาจินตุรัง Жыл бұрын

...แต่ละคนเข้าใจคำว่า..สมาธิ...ในความหมายอย่างไร...นิยามเหมือนกันหรือไม่..จิตตั้งมั่นเป็นอย่างไร...สมาธิมิได้มีแต่การนั่งหลับตาที่โคนต้นไม้ ...แต่สามารถทำได้ทุกที่ เมื่อจิตตั้งมั่นอยู่กับหน้าที่การงานที่อยู่ตรงหน้าอย่างเข้มข้น ขะมักเขม้น ไม่ขาดตอนไปที่อื่น..เป็นการรวบรวมสติมาจับอยู่ที่งาน ก็เกิดการตั้งมั่นในงานนั้นและนี้ก็เป็นความหมายของสมาธิแล้วเหมือนกัน....(อนันตริยสมาธิ)

@QileeKhoo 10 ай бұрын

เพิ่งมาฝึกนั่งสมาธิไม่นานวันละ 2 ครั้งๆละ 15 นาที เช้าเย็นหลังสวดมนต์คะ.เข้าได้บ้างไม่ได้บ้างเพราะยังไม่รู้ขั้นตอนการทำคะ.อยากรู้วิธีการทำให้จิตสงบขณะนั่งสมาธิคะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่เป็นสาระประโยชน์คะ

@janjaokha0017 Жыл бұрын

เสียงเพราะมากค่ะ

@NLUNOME Жыл бұрын

เป็นอยู่เลยครับ เป็นทหารเกณฑ์

@พิมลตะวันวรัทย์ธารา Жыл бұрын

2-3 วันที่ผ่านมาหนูนั่งสมาธิไม่ได้เลยค่ะ เวลานั่งรู้สึกจิตไม่ตั้งมั่น หนูพยายามตั้งสติแต่ก็ไม่ได้จริงๆค่ะ ก่อนหน้านี้นั่งได้ปกติค่ะ

@klaoshow Жыл бұрын

มันมีเรื่องกวนใจเยอะรึป่าวครับ พี่ผิงก็เป็นครับ ให้เราลองหากิจกรรมอย่างอื่นทำก่อนเล็กน้อยนะครับ เช่น ยืดเส้น ออกกำลังกาย ทำความสะอาดบ้านปลูกต้นไม้ รีดผ้า พับผ้า ได้หมดเลย เพื่อให้เราผ่อนคลาย ย้าย focus ออกจากเรื่องที่มันค้างคาใจ พอรู้สึกดีขึ้น ค่อยลองใหม่ครับ อย่ารีบร้อนนะครับ ใจเย็นๆกับตัวเองครับ แต่อย่าไปดูสื่อเพราะมันจะ input ข้อมูลเข้ามาอีก

@chuleeya Жыл бұрын

ลองทบทวนศีลค่ะ ว่าช่วงที่จิตไม่สงบเราทำผิดศีลข้อไหนรึเปล่าค่ะ

@nudingnuding654 Жыл бұрын

สวดมนต์ ซัก 30 นาทีให้จิตสงบนิดนึงก่อนค่ะ แล้วค่อยนั่งสมาธิค่ะ

@padanata3436 2 ай бұрын

สมาธิสั้นการนั่งสมาธิช่วยได้มั้ยค่ะ

@ปาณิดาติเยาว์_มม.แม่หมี่ 8 ай бұрын

😊ขอบคุณมาก:)

@suriyam4851 5 ай бұрын

มีความศรัทธาเชื่อสมาธิมาก

@natapolnanaw9646 Жыл бұрын

กำลังเริ่มฝึกอยู่ครับ

@โชคสําฤทธ์มาประจวบ Жыл бұрын

เปรียบเทียบเข้าใจ👍👍👍👍ต้องกดตามเลยครับ.......ขอบคุณที่ให้ความรู้ครับ.......🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@klaoshow Жыл бұрын

ขอบคุณที่มาฟังและติดตามกันนะครับ ถ้าชอบเข้าไปดูรายการรีวิวเพิ่มเติมได้ที่ kzbin.info/www/bejne/oKTClayvocSGqJI นะครับ ดูแล้วอย่าลืมแชร์ไปให้คนที่เรารักด้วยนะครับผม🙏🙏❤🥰🥰

@khrueawanket-in7138 10 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ🙏🙏🙏💞💞

@Ark88Kriangkrai Ай бұрын

เสียใจก็ไปนั่งให้ว่าง ทุกข์ใจก็ไปนั่งให้ว่าง สุขใจดีใจ เหนื่อยก่าย เหนื่อยใจก็ไปนั่งให้ว่าง แต่ไม่เคยดูอารมณ์อาการของจิตเลย แต่พอเห็นแมลงสาบก็ไม่กล้าจับกลัว!! แล้วก็มาบอกว่าฉันได้ชาญ! ได้ญาญ!! สาธุพ่อคุณเอ้ย!!❤🙏😅😊 เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี ควรได้รับคำแนะนำจากผู้ใหญ่ก่อนเพราะอาจแปลความหายไปทางที่ ผิดๆ 🙏😂😅😊

@sunan2517 Жыл бұрын

เป็นค่ะ มันยากมากค่ะ

@กิจณพัตน์ธนวัฒน์กิจไพศาล Жыл бұрын

เสียงแจ่มใสมากน่าฟัง

@maleehong340 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ที่ช่วยเกลาใจ

@จําใว้หวานบ้างนะ 11 ай бұрын

ขอบคุณครับ พึ่งมาฟังครับ

@sumleedechma4618 Жыл бұрын

คุณ ผิง คะ ป้า ครั้งแรก นะ การ ฟังนี้ คุณผิง พูดดี ค่ะ จังหวะ น้ำเสียง น่าฟัง มาก จริงค่ะ ฟังได้ เข้าใจ ต่อเนื่อง ไม่ เบื่อ นะ ฟังๆๆๆๆไดด้ จน จบ เลยค่ะ

@magicphonics 8 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ❤😊

@MoMo-mv8id 11 ай бұрын

ขอบคุณคะ

@mwch553 Жыл бұрын

ขอบคุณกับคลิปที่ดีๆค่ะ เกี่ยวกับการทำสมาธิค่ะ

@kikkik4098 Жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@plephone1311 Жыл бұрын

ใส่ หูฟังคือ สบายหูมากเสียงเพราะคะ

@เสาวลีฉันทะ-ฒ3ส 6 ай бұрын

ขอบพระคุณคลิปนี้มากนะคะพิเศษมากศรัทธาคนทำคลิปขอให้เจริญทุกภพชาติสาธุได้รับพลังบวกขากคลิปนี้จากใจจริงอย่างล้นหลาม

@alealina3409 Жыл бұрын

สวัสดีค่ะ ปฎิบัติค่ะ แต่ทำๆหยุดๆเลยเหมือนไม่ได้อะไร

@klaoshow Жыл бұрын

พยายามทำให้ได้สม่ำเสมอ วันไหนไม่มีเวลาจริง ๆ ก็อาจจะใช้เวลาน้อยหน่อยก็ได้นะครับบบ ถ้าชอบฟังอย่าลืมแชร์คลิปนี้น้า

@รัตนาภาณ์จําปาศรี Жыл бұрын

กำลังหัดนั่งค่ะ

@BioOhStories Жыл бұрын

ช่วงนี้ไม่รู้ตัวเองเป็นอะไร เป็นซึมๆแปลกๆ กะว่าจะลองทำสมาธิดูค่ะ

@OfficeOldMan Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ ชอบฟังเพราะได้ทั้งความรู้ และเสียงเพราะ สำเนียงภาษาอังกฤษดี น่าฟังมากครับ น่าจะเปิดสอนการพูด การเรียบเรียงเนื้อหา และการนำเสนองานนะครับ

@nuttaboonlekroengsinth5111 Жыл бұрын

ขอถามครับว่า ทำไมท่านั่งทำสมาธิในรูปโพไฟร์ของคลิปนี้ กางมือแนบเข่า และจีบนิ้วชี้กับหัวนิ้วโป้งด้วยครับ มีความหมายอย่างไรครับ หรือเป็นแนวเดียวกันกับของ Dr.Joe ครับ

@luckniya5397 Жыл бұрын

ชอบทั้งเนื้อหาดีๆ น้ำเสียงไพเราะ น่าฟัง ฟังแล้วเพลินแต่ไม่ง่วงเลย ขอบคุณมากๆๆๆ นะคะ ที่แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้

@jeabdeta Жыл бұрын

เป็นการใช้ภาษาอังกฤษมากเกินไปหรือเปล่า ทำให้ได้รับความสนใจได้ในกลุ่มคนไม่กว้างเท่าที่ควร ทั้งๆ ที่เป็นเรื่องน่าสนใจมากๆ ...หรือดิฉันอาจไม่ใช่กลุ่มผู้ฟังก็ได้ค่ะ ซึ่งที่กดเข้ามาฟังเพราะหัวข้อ โดยตั้งใจฟังจนจบ เพราะสนใจเนื้อหาค่ะ😊

@ชุติมาประจบดี Жыл бұрын

ทำตอนกลับบ้าน นั่ง พัก หายใจลึกๆ จนหายเหนือย แล้วลืมตา รู้สึกเย็นสบายคะ

@สมจิตรสกุลเต็ม-บ5ฝ Жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ

@puvisachootanya405 Жыл бұрын

❤ขอบคุณคร่า

@godphone8607 Жыл бұрын

ดีๆๆคะขอบคุน

@ช่างหนําเพาะปลูก Жыл бұрын

สมาธิ ทำได้ง่ายมาก แต่ เกิดสมาธิได้ยาก.

@nikietanaporn6938 Ай бұрын

มีสมาธิอยู่คำที่พูดทุกๆตัวอักษร นั่นก็คือมีสมาธิกับสิ่งที่กระทำอยู่ค่ะ

@โตน้ําเงิน 2 ай бұрын

❤😊 6:03

@สุขภัคกานต์โคตรพรม Жыл бұрын

ขอบคุณคร้าอาจารย์น้อมรับคำแนะนำดีๆจ้าติดตามจ้าขอบคุณมากคร้า

@ttsd3654 Жыл бұрын

ฟังแล้วติดตามเลยค่ะ

@ZhuZhhuu 8 ай бұрын

ชีวิตที่มีความสุข ออกกำลังกาย ทำสมาธิ ไปปลูกป่า ดำน้ำดูปะการัง❤

@mr.mullerpaul1050 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆครับ❤

@mamamodsang8969 Жыл бұрын

เพิ่งเปิดมาเจอ ถูกใจเลย ขอบคุณมากค่ะ ที่ให้ความรู้ ❤

@สุจิตชลหทัย 10 ай бұрын

Thanks!

@ตี๋เล็กเช็คอิน Жыл бұрын

สวัสดีครับ มารับชมรับฟังด้วยคนครับ

@คํามีทุมมี-ง3ง Жыл бұрын

อยากฟังคะขอบคุณคะ

@isikadennison4326 Жыл бұрын

Him can do she can do why not me do it now ขอบคุณค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ🙏🏻☺

@phinyophol-in8827 Жыл бұрын

ควรหลีกเลี่ครับยงการใช้ภ.อังกฤษเพราะคนระดับล่างๆฟังแล้วไม่ค่อยเข้าใจ

@ศุภกรณ์นางบวช Жыл бұрын

สอนดีมากครับ

@chansavathmuentasaeng1265 Жыл бұрын

ຂອບໃຈ❤

@yingroy9129 Жыл бұрын

เราเป็นสมาธิหมุนนะเวลานั่งสมาธิจะหมุนเหมื่อนลูกข่างไม่ทําปวดเนื้อตัวมากนะบ้างครั้งต้องขอร้องตนเช่นกันให้ขยันๆหน่อยทําแล้วดีมากๆตัวเบาเหมี่อนเราปลอดปล่อยกรรมหรือใช่หนี้ชาติแล้วไม่ทําไม่ได้เลย?

@anunyajik3053 Жыл бұрын

ขอบคุณนะค่ะ เสียงเพราะจังค่ะ

@klaoshow Жыл бұрын

ขอบคุณมาก ๆ เช่นกันนะครับที่เข้ามาฟัง ฟังคลิปอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ที่ kzbin.info/aero/PLhiDNCDLRabEwb9CxtHpC-GB-GoZWuYoI นะครับบบ😍🙏🏼❤️✨

@santhitapornklinthong9253 Жыл бұрын

ลองบังคับตัวเอง ทำทุกวันติดกัน 1 เดือน ตอนนั่งก็ไม่คิดว่าจะได้อะไรเลยค่ะ เพราะจับเวลา 30 นาที ฟุ้งซ่านคิดไปล้านแปดเรื่องแล้ว 20 นาทีค่ะ ^^! สภาพ!!! แต่ตอนที่เจอเหตุกระทบใจ รู้เลยว่าสติมาเร็วกว่าที่เคยมาก ๆ ถ้าเป็นก่อนหน้าอาจจะปะฉะดะไปแล้ว แต่เรารู้จักยับยั้งปากได้เร็วขึ้นค่ะ 555 ลดการปะทะเลย นี่น่าจะเป็นข้อดีค่ะ