DURMA RÁPIDO | MEDITAÇÃO GUIADA E AUTO-HIPNOSE | Chuva na Floresta

#meditaçãoguiada #autohipnose #desligueocorpo
O vídeo de hoje é uma meditação guiada que vai te acalmar e inspirar ao sono profundo. O ideal é fazer este exercício a noite, ou antes de se deitar para descansar.
Olá alma do Bem! Eu sou o Ed Gomes e este é o canal Zuca Zen. Siga minhas instruções e perceba que você é capaz de inspirar o próprio sono através da meditação e auto-hipnose.
Para que o exercício funcione, encontre um lugar tranquilo e seguro para deitar, pode ser na sua cama ou em um sofá confortável. Apague as luzes, feche os olhos e se acomode de uma maneira que te deixe solto.
⬛TELA PRETA DEPOIS DE UM TEMPO PARA AUMENTAR SEU CONFORTO⬛
❤️❤️❤️Comente aqui o que sentiu, se sentiu algo bom... É importante para entendermos como os exercícios têm se manifestado para cada um.❤️❤️❤️
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Boas vibrações.
Abraços. Dá play e bora pro exercício!
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/ zuca_zen
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Locução: Ed Gomes
Imagens, música de fundo e imagem de capa: reprodução AUTORIZADA.

[@zucazen]

Olá meditantes! Gratidão imensa pela presença e pela união de energia! Vocês conhecem as diretrizes do CANAL? De cada 10 pessoas que meditam aqui, 7 não conhecem. É possível participar mais ativamente, sugerir meditações e ter o nome em um agradecimento especial em vídeo. Dê voz a sua generosidade! Namaste!

[@suelenramos187]

Olá alma do bem

[@suelenramos187]

❤❤❤❤

[@jeanematos1334]

Gratidão Zuca zem Gratidão ❤ Gratidão

[@user-bs5rq2jm6l]

Obrigado

[@sandracampos4203]

Boa noite

[@CibeleFernandadestefani]

O melhor canal que já encontrei na vida... parabéns amo ZUCA ZEN❤

[@lucyfrancisco1307]

Gratidão Zuca Zen ❤

[@rosequeiroz8515]

Encerrando ciclos, não duro sem vc gratidao.

[@user-kp4zp9ep6i]

Sou a Yolanda Gomes

[@vitoriavieira3570]

Olá alma do bem! 🙏🏻🧚🏻‍♀️

[@zucazen]

Olá Vitória! Bom te ver novamente! Tudo bem com você? Namaste 🙏

[@danielateixeira2263]

Muito obrigado, eu não sei o que você diz durante o vidio porque adormeço de todas as vezes mas ja ouço a 1 semana seguida e nunca mais tive pesadelos, adormeço super rapidamente o que ja não acontecia a muito tempo, e acordo super leve e tranquila. Vou continuar a ouvir diariamente e super aconselho. Gratidão

[@anktaniatesla369]

Gratidão ❤

[@hediovicente4271]

Obrigado... gratidão

[@mariaribeiro2663]

❤❤❤

[@fatimadasilvacunha3024]

Perfeito ❤

[@ianemazario5579]

Gratidão por esse vídeo maravilhoso

[@elisangelaenque6929]

Gratidão por suas meditações

[@zucazen]

Sempre juntos!

[@user-co9bq2cp7b]

❤️🙏❤️

[@andressacristinacotura1996]

Eu estou aqui❤

[@zucazen]

Quanta energia, Andressa. É uma honra ter você aqui conosco. A família ZucaZen acolhe e abraça você! Esta união energética é real, volte mais vezes, és luz para este canal! Namaste 🙏

[@MariaDasgracas-ec1wu]

GRATIDÃO GRATIDÃO gratidão AMEM i amemmaria

[@zucazen]

☯️🧿💜🙏

[@MariaDasgracas-ec1wu]

@@zucazen eu creio é tomo posse em nome de Jesus Cristo sou MUITO grata eu fiquei cem telefone fiquei quase cem noção da vida porque desde o ano de 2022eu não tive paz com uma separação sai da minha casa pra não morre tou de beneficio do trabalho tiver UMA deprecao por calza dele mim jugava de mais ele fica muito atraz de mim e fui morar mais meu pai estou sofrendo muito cheguei a mim cazar com ele 18anosde asada ele tem duas filhas de muilheres diferente e um neto dele que ficou na minha casa ai foi uma filha dele pra pegar marido dos outros quase minto mim cortei toda na bariga pegava laminas de bistures escodido do meu trabalho cheguei um ponto que mim afastarao do meu trabalho tou de beneficio a 8 anos tomo remedio controladoate hoje ele ficou na casa e minha e dele ele fica só mim erolandoacabou com umas coisas minha diz que não tenho nada acasa e bem pertinho da outra eu acho que nao dar mais certo eu viver com ele meu filho não gosta dele porque ele judiava muito de mim fui casada tiver dois filhos um moreu de acidente de carro e ja e tive outra filha o pai dela moreu estou só DEUS sabe de TUDO eu tinha outra casamais dei meu filho ele mimtirou de la da minha casa agora ja tinha aminha mais ele disse que mais as filhas disse que eu não tinha direito mais DEUS proverá voces mim ajudou bastante eu só agradeço a DEUS ea vocês AMÉM GRATIDÃO POR TUDO AMEM adamaster amo aespiritualidade que mim for tificou muito sempre desde criança mim acho diferente dos meus IRMÃOS eu tenho algo difente comigo e sinto quando estou em contato na cama sinto auguem ao meu lado sinto aprececa de algo soubrenatural #etc #adamaster

[@MariaDasgracas-ec1wu]

@@zucazen sou MARIA das garças Santos Borges moro em Campo Grande Alagoas amo zuca zen

[@zucazen]

Namaste, Maria. Seu coração precisa de calma. Relaxe, medite, tenha fé. O Universo proverá! 🙏

[@zucazen]

☮️🧿☯️💜🙏

[@suelenramos187]

Ola alma do bem e a samyra tudo bem com vc ❤❤❤

[@zucazen]

Olá, Samyra! Gratidão Universo pelo dom da sua presença!

[@Motivacaodiaria803]

Desde que descobri esse canal, minha vida melhorou 100%… qualidade de sono então nem fala, muita gratidão

[@zucazen]

Gratidão querida Sabrina! É ótimo saber que este canal ajuda você. Esteja em paz! Esta união energética é real. Tenha uma sexta-feira maravilhosa! Namaste

[@luziaferreira4181]

Gratidão imensa! Não há outra palavra a não ser gratidão. Que meditação linda gostosa de se fazer, foi muito tranquila e realizada. Obrigado pelo trabalho. Ninguém é tão grande que não possa aprender e nem tão pequeno que não possa ensinar. Luz e paz tenha uma boa tarde. 🙏🙏🙏

[@zucazen]

Olá Luzia! Gratidão pelo comentário e pela presença 💜 tens toda a razão! Sempre podemos aprender com as situações! Tenha uma quinta-feira iluminada 💜 Namaste 🙏

[@ligianeschott7131]

Gratidão!!!

[@zucazen]

Paz e bem, Ligiane! Estamos juntos!

[@andressacristinacotura1996]

Insônia!!!😢 eu estou aqui ❤

[@zucazen]

Como se sente hoje, Andressa? Namaste 🙏

[@FadheelaKareemah]

Amei 💚🙌🏻💫🙏🏻 Eterna gratidão.

[@zucazen]

Eterna! 💜

[@silvanaparecida4603]

Gosto muito

[@zucazen]

Olá Silvana! Gratidão pelo comentário e pela presença💜 Luz e paz! Namaste 🙏

[@donamaria9008]

tenho esquizofrenia e seus vídeos tem me ajudado a dormir e tem sido uma terapia

[@suelenramos187]

Eu amei essa meditação eu Ouvi todos os dias para Dormir 😊😊 e muito relaxante ❤❤❤❤❤

[@mariadasgracassantosborges1237]

Gratidão gratidão gratidão AMÉM AMÉM AMÉM MARIA Boa noite

[@zucazen]

❤️

[@ilzamagalhaes2811]

Noite tranquila, gratidão.....🍃

[@zucazen]

Gratidão querida Ilza! Seu retorno frequente enche nossos corações de alegria. Tenha uma quinta-feira iluminada 💜 Namaste 🙏

[@juscineves]

Sua meditação é muito especial Ed! Só Deus sabe como eu precisava me desligar. Gratidão sempre 🙏 namastê ❣️

[@zucazen]

Que maravilha, Jusci. Gratidão pela sensibilidade 💜 Tenha um dia abençoado! Namaste 🙏

[@mariaivanildeamaral1215]

Bom dia amigos 🙏💥💚

[@zucazen]

Que a luz se expanda! Bons ventos trazem você aqui, Maria. Tão bom sentir sua energia! A família ZucaZen acolhe e abraça você. Estamos juntos! Volte mais vezes, esta união é real 💜

[@elisangelaenque6929]

Ca estou de novo no vídeo alma do bem

[@zucazen]

Gratidão Alma do bem! Que seu final de semana seja incrível!

[@Kekeaires]

Que bom gratidão 🙏 bons sonhos 😴😴🤗🙌

[@zucazen]

Conseguiste dormir bem, Kenia? Gratidão pelo retorno! Namaste 🙏

[@Kekeaires]

@@zucazen graça a Deus e aos vídeos me ajuda muito 🙏👏🤗 Deus te abençoe 😇

[@zucazen]

Somos muito abençoados, Kenia. Gratidão imensa por isso 💜 Aproveite sua sexta-feira! Viva! Namaste 🙏

[@mariaceciliagomesdossantos4666]

Sem palavras prara agradecer o quanto essas meditações me faz bem .durmo tranquila e levanto bem descansada boa 🌙

[@zucazen]

Olá Maria! Dormir descansado e acordar bem é tão bom! Continue meditando connosco, a intenção é manter a mente calma e os sentimentos sob controle. Namaste, tenha uma terça-feira iluminada 💜☮️☯️🙏

[@elisangelaenque6929]

Suas meditações são muito especiais

[@zucazen]

Especial é ter você aqui conosco, Elisangela! 💜

[@anapaulachicarelli9401]

Gratidao imensa pela ajuda que nos proporciona

[@zucazen]

Eu que agradeço sua presença e companhia, Ana Paula. Estamos em sintonia. A família ZucaZen acolhe e abraça você. Esteja em paz! Namaste 🙏

[@elianabars]

Muito proveitosa essa meditação. Obrigada!

[@zucazen]

Olá Eliana! É uma das minhas meditações preferidas! Gratidão Universo pelo dom da sua presença. A família ZucaZen acolhe e abraça você! Namaste 🙏

[@valeriaximenes1]

Escuto todos os dias. Muito relaxante. Gratidão 💚

[@mariaisabeloliveiraecosta]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼grata

[@zucazen]

Olá Maria Isabel! Gratidão pelo comentário e pela presença! Tenha um dia maravilhoso! Namaste 🙏

[@mariaquirino4494]

Meditar faz muito bem 🙏❤️‍🩹 obrigada pela delicadeza do trabalho 🎇🙏

[@zucazen]

Eu que agradeço sua energia, Maria. Estamos juntos! Volte mais vezes! Namaste 🙏

[@leidilenesouza750]

Gratidão, liberdade

[@zucazen]

Gratidão, liberdade, luz, Leidilene! Atraia as coisas boas! Namaste 🙏

[@derciliagracas3506]

Que paz tava precisando

[@zucazen]

Que a paz reine no seu dia, Dercilia. Seu retorno é sempre comemorado! Namaste 🙏

[@TerezinhaFrancodelima]

Adoro estas meditações 😊

[@cristinakrueger1016]

Adoro sua voz me sinto bem

[@zucazen]

Obrigado, Cristina. E eu adoro sua companhia! Estamos juntos!

[@fabiofox1248]

Muito bom alma do bem

[@zucazen]

Muito bom, Fabio! Gratidão pelo retorno! Luz e paz nesta quinta-feira! Namaste 🙏

[@user-kp4zp9ep6i]

Yolanda

[@ceumoita4717]

Gratidão

[@zucazen]

Olá Ceu! Que nome lindo! Gratidão pelo comentário e pela presença. Volte mais vezes, a casa é sua!💜 Tenha uma sexta-feira iluminada! Namaste ☮️☯️🙏

[@simoesjefferson5958]

Gratidão 🙏🏼 😊

[@zucazen]

Gratidão, Simões! Tenha uma semana incrível! Luz e paz!

[@meurysousa4108]

Boa noite alma do bem 💋😍😍

[@zucazen]

Boa noite Meury! Gratidão pelo comentário e pela presença! Namaste 🙏

[@marthamariabarbosavarellav9739]

Estou amando os vídeos de vocês

[@zucazen]

E nos amando a sua parceria energética, Martha! Esta força é real! Gratidão imensa. Tenha um dia lindo!

[@anakarolayne6759]

Acabei de conhecer seu canal e tô amando 🙏🙌❤😍

[@zucazen]

Gratidão Universo pelo dom da sua presença, Ana! A família ZucaZen acolhe e abraça você. Esteja em paz. Volte mais vezes! Que sua noite seja leve. Namaste 🙏

[@carlarosa5318]

Eu Amo esse canal, sempre me ajuda bastante 😊🙌❤️

[@zucazen]

Gratidão querida!

[@ramosdobem-estarfeminino]

Amei!!! Como foi bom!!

[@zucazen]

Olá Mônica! Bom dia! Esses momentos de calma são surpreendentes. Volte mais vezes, medite com a gente💜 Namaste 🙏

[@celestevasconcelos3536]

😍💖👍

[@thomasmiguel6808]

Dormi rapidinho ontem e hoje vou fazer mais uma vez. Gratidão

[@zucazen]

Podes repetir quantas vezes quiser, Thomas! Fico feliz que esta meditação funciona com você! Aproveite ☯️☮️💜🙏 Namaste

[@MissMarcia828]

Gratidão ♡♡♡♡♡

[@zucazen]

Gratidão Marcia, querida! Namaste 🙏

[@MissMarcia828]

@@zucazen Namastê Mas Adorei viu? Escrevi Gratidão - fechei os Olhos e mergulhei no Áudio. Como sempre só dispertei pela manhã...

[@zucazen]

Quanta paz! 💜

[@creuzasilva7347]

Creusa bezerra da Silva 😢😢😮😮😅😅

[@catianesouza3652]

Vamos dormir com essa meditação maravilhosa 😍

[@zucazen]

Olá Catiane! Conseguiste dormir? Me conta… Gratidão pela presença. Namaste 🙏

[@meurysousa4108]

Amooo esse canal 😚😚

[@zucazen]

Olá Meury! Gratidão pelo comentário e pela presença! Amo seus comentários! És luz para este canal! Namaste 🙏

[@meurysousa4108]

@@zucazen todas as noites adormeço escutando vc.😍

[@zucazen]

💜💜💜💜

[@creuzasilva7347]

Ecreusa bezerra da Silva 😅😅😅😅😅😅😅❤❤❤❤❤

[@sabrinaalmeida2198]

Gratidão! 🙏

[@zucazen]

Gratidão pelo comentário e pela presença, Sabrina! Reconheço e agradeço sua energia aqui connosco! Tenha uma excelente quinta-feira! Namaste 🙏

[@creuzasilva7347]

Crejsa bezerra da Silva 😢😢😮😮😮😮😅