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#meditaçãoguiada #autohipnose #desligueocorpo
O vídeo de hoje é uma meditação guiada que vai te acalmar e inspirar ao sono profundo. O ideal é fazer este exercício a noite, ou antes de se deitar para descansar.
Olá alma do Bem! Eu sou o Ed Gomes e este é o canal Zuca Zen. Siga minhas instruções e perceba que você é capaz de inspirar o próprio sono através da meditação e auto-hipnose.
Para que o exercício funcione, encontre um lugar tranquilo e seguro para deitar, pode ser na sua cama ou em um sofá confortável. Apague as luzes, feche os olhos e se acomode de uma maneira que te deixe solto.
⬛TELA PRETA DEPOIS DE UM TEMPO PARA AUMENTAR SEU CONFORTO⬛
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/ zuca_zen
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Locução: Ed Gomes
Imagens, música de fundo e imagem de capa: reprodução AUTORIZADA.