Duuużo zakupów | food haul + meal plan

[@lidiakabat7675]

Uwielbiam takie zakupy z masą zdrowych rzeczy 😊❤

[@magdaw9320]

Świetne zakupy, jestem pod wrażaniem Pani kreatywności 🤩zainteresowała mnie ta karmelizowana cebula z wolnowaru. Mam wolnowar,więc może spróbuję. Na ile godzin Pani nastawia cebulkę? Pozdrawiam serdecznie 😊

[@mojmealplan]

Ok. 6 godzin na low. Można wlac trochę wody, żeby nie martwić się o przywieranie na początku, ale dosłownie ćwierć szklanki ☺️. Podobno można dodać trochę octu balsamicznego, ale jeszcze nie próbowałam takiej wersji 😄.

[@KatarzynaKowalska-nk8bf]

Wywuszenie marchewki spowoduje, że masz przyprawę, ale większość witamin się utleni. I jaki sens ma mrożenie orzechów, które mogą w suchej szafce stać nawet ze 2 lata i nic im nie ma? 🤔

[@mojmealplan]

Bzdura - warzywa suszone w odpowiednio niskiej temperaturze zachowują dużą część witamin. A orzechy wcale nie mają aż tak długiego terminu przydatności, ze względu na dużą zawartość tłuszczu mogą jełczeć.

[@nuska0419]

Marchewka najtańsze warzywo po co soszyć dostępna cały rok za grosze

[@mojmealplan]

Tu akurat nie chodzi o oszczędność, tylko o wygodę - żeby mieć zawsze pod ręką obraną i pokrojoną marchewkę (i dzięki temu też jeść więcej warzyw) 🙂.