Duygusal Hava Durumu | Çocuklar için Mindfulness

Duygusal Hava Durumu meditasyonuna hoş geldiniz. Bu özel olarak tasarlanmış video, çocukların duygusal farkındalıklarını geliştirmelerine ve duygularını daha iyi anlamalarına yardımcı olmak için hazırlanmıştır.
Duygusal Hava Durumu meditasyonu, çocukların kendi duygusal durumlarını gözlemlemeyi ve anlamayı öğrenmelerini sağlar. Duygularınızın 'hava durumu' gibi olabileceğini düşünün - bazen güneşli, bazen bulutlu, bazen fırtınalı. Bu meditasyon, çocuklara duygularının değişkenliğini anlama ve onları kabul etme yetisi kazandırır.
Eğer bu videoyu faydalı bulduysanız, lütfen beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın! Yeni meditasyon videolarımızdan haberdar olmak için bildirimleri açın.
#DuygusalHavaDurumu #Meditasyon #Mindfulness #Çocuklarİçin
Seslendiren: Prof. Dr. Zümra ATALAY