Duygusal Zekanı Güçlendirmenin Formülü: Hayatın Kontrolünü Eline Al

  Рет қаралды 10,652

Psikolog Barış Gürkaş

Psikolog Barış Gürkaş

2 жыл бұрын

Duygusal Zeka son zamanların en popüler konularından biri. "Duygusal zeka nedir?" Sorusu da en çok sorulan sorulardan. Bunu anlamak, duygusal zekanızı geliştirmek için videoya sonuna kadar izlemenizi öneririm.
Duyguların yalnızca romantik anlarda, öfke anında, ya da üzüldüğümüzde ortaya çıktığını sanarız. Ve bundan ibaret olduklarını düşünürüz. Oysa duygular her yerde. Düşündüğümüzden çok daha fazla görevi var. Fark etmesek duygular hayatımızı ve kararlarımızı şekillendiriyor.
Bu sebeple bugün duygulardan nasıl etkilendiğimizi ve duygusal zekayı konuşalım istiyorum. Duygularımız ortadan tamamen kalksa, ve sadece mantıktan oluşan varlıklar olsak nasıl olurdu? Mesela geçmişi düşünüp hiç hüzünlenmesen? Yada gelecekten hiç kaygılanmadığını düşün…
Bu fikir kulağa güzel geliyor olabilir.
Ancak bilmelisin ki bu duygular sadece sana ızdırap vermek için yoklar. (Zaten onu ızdıraba da sen çeviriyorsun.) Aslına bakarsan duygular hayat motivasyonunu arttırırken, anılarından öğrenmeni sağlar.

Пікірлер: 27
@veyseltuna9187
@veyseltuna9187 2 жыл бұрын
VİDEODAN ÇIKARACAĞIMIZ “ GÜZEL SONUÇ “ ASLINDA İNSAN KENDİNİ DİNLESE KENDİNİ ANLAMAYA ÇALIŞSA DUYGULARINI DÜŞÜNCELERİNİ GÖZDEN GEÇİRSE YA DA KENDİSİYLE İLETİŞİM KURSA HAYATINI ŞEKİLLENDİRMEDE NE KADAR GÜZEL SONUÇLAR ALACAKTIR TABİİ BUNUN İÇİNDE FARKINDALIK, AZİM VE SABIR GEREKLİDİR TEŞEKKÜRLER BARIŞ BEY
@yasarkaraca2140
@yasarkaraca2140 2 жыл бұрын
Hocam iyi günler diliyorum. Emeğinize yüreğinize sağlık. Teşekkürler.
@catlakpatlak1794
@catlakpatlak1794 Жыл бұрын
Bu tarz başlıklarda genelde altı boş videolar oluyor mukemmel bir bilgi verecegini söyleyenler zaten bildiğimiz şeyleri söylüyor ve hiç bir çözüm sunmuyor. Sizin videolarınız gördüğüm en kaliteli kişisel gelişim videoları sadece sorunu tanımlamiyor gerçekten çözüm olabilecek farklı yöntemler sunuyor. Harikasınız ♥️
@beyzasu0636
@beyzasu0636 2 жыл бұрын
Ağzınıza sağlık. Sesinizin sakinliği insanı dingin bir hale getiriyor. Ve anlattıklarınız çok kıymetli. Teşekkürler. 😊
@esden2913
@esden2913 5 ай бұрын
İnanılmaz güzel bir anlatım yeteneğiniz var. Bayıldım.
@omerfurkan4799
@omerfurkan4799 2 жыл бұрын
Allah razı olsun hocam
@hacerkanik835
@hacerkanik835 Жыл бұрын
Teşekkür ederim, çok faydalı buldum.
@serhatoz
@serhatoz 2 жыл бұрын
Tesekkurler
@ozlem9432
@ozlem9432 2 жыл бұрын
Sagolun hocam
@seydaguldogan
@seydaguldogan 2 жыл бұрын
Teşekkürler 💞
@emelavsar8901
@emelavsar8901 Жыл бұрын
Ben her şeyin bir sebebi vardır tabirini kendime o kadar çok benimsetmişimki herkesin hata payı vardır ve bunu unut gitsin cümlesi benimle hep …tabiki büyük hatalarda kendımı geri çekmeyi yeni yeni öğrendim pasta dilimini keşke yaşanmışlıklarla değilde analizle öğrenseymişim dedim videoyu izleyince ağzınıza Sağlık 🌹
@daisydaisy..
@daisydaisy.. 2 жыл бұрын
Bildirim geldi kostum 😊😊
@esma9664
@esma9664 2 жыл бұрын
Kalp gözü duygusal zeka 😘🌹💞😎🙏
@zeynepyavuz8825
@zeynepyavuz8825 2 жыл бұрын
Bu iyimser düşünmek diyebiliriz. Bunu yapalım ama bazen iyimser düşünsek de karşılığında kötümser durumlar da çıkabiliyor. Verdiğiniz örnekte yani gerçekten o kişi umursamadığı için selam vermemiş de olabiliyor.
@esraconem
@esraconem 7 ай бұрын
Önemli olan kötümser düşünmeyip öyle cıksada kafaya takmamak o kişi sana değer vermiyorsa sen niye değer veresin ki
@esmataskn8950
@esmataskn8950 2 жыл бұрын
Özellikle kötü anılar olan mekanlarda çok tedirgin ve mutsuz oluyorum. Aynı olayı tekrar yaşıyorum.
@esma9664
@esma9664 2 жыл бұрын
😘😘
@ozgurseyhun
@ozgurseyhun Жыл бұрын
🤚👍
@aysegulkaraca1899
@aysegulkaraca1899 2 жыл бұрын
Bazı duygularımı bilmiyorum. Kalbim çarpıyor veya mideme 1 şey oluyor.. Öfkeli miyim, kırgın mıyım anlayamıyorum.. Net duygu ne anlayamıyorum
@melisyagmur8022
@melisyagmur8022 2 жыл бұрын
Kıskançlık duygumuzu nasıl yok ederiz? İlişkim yürümüyor asla karşı cinsle
@sametuzunoglu933
@sametuzunoglu933 Жыл бұрын
Kendine her alanda daha çok yatırım yap ve geliş ki yetersizlik duygun yok olsun ve o kadar kıskanma
@esraconem
@esraconem 7 ай бұрын
Knk kıskançlık doğal bişey ama çok kıskanmak iyi değil sadece bütün kıskancılıgını yok etmeye calısma yani
@Wall-17futbol2
@Wall-17futbol2 2 жыл бұрын
Şuan Duygusal zekanın çok zayıf olduğunu farkettim 🥴
Zihnin Sana İşkence Ediyor! Mutsuz, Kaygılı Hissetmekten Kurtul.
11:41
Psikolog Barış Gürkaş
Рет қаралды 48 М.
Geçmişi Unutmak İçin Ne Yapmalı? Meditasyon İçerir
8:01
Psikolog Barış Gürkaş
Рет қаралды 48 М.
когда достали одноклассники!
00:49
БРУНО
Рет қаралды 4 МЛН
ХОТЯ БЫ КИНОДА 2 - официальный фильм
1:35:34
ХОТЯ БЫ В КИНО
Рет қаралды 2,8 МЛН
The delivery rescued them
00:52
Mamasoboliha
Рет қаралды 7 МЛН
Kimseye Kendini Kullandırma! | İrem Oturaklıoğlu Kaya
9:24
Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya
Рет қаралды 45 М.
Elalem Ne Der Kafaya Takmama Sanatı! Nasıl görünüyor, konuşuyor, giyiniyorsun?
20:16
10 SUGGESTIONS TO IMPROVE YOUR EMOTIONAL INTELLIGENCE
18:17
Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar
Рет қаралды 21 М.
Kollajen Takviyeleri İşe Yarıyor Mu? | Daha Genç Gösterir Mi?
10:55
Prof. Dr. Murat AKSOY
Рет қаралды 511 М.
KAYGILI MISIN? Kaygı Bozukluğu (Anksiyete) Nedir, Nasıl Geçer?
18:29
Psikolog Barış Gürkaş
Рет қаралды 71 М.
Düşünce Gücü ile Hayatının Kontrolünü Eline Al
26:45
Hayat Okulu
Рет қаралды 32 М.
Kendini Tanımanın En Temel Yolları | Psikolog İrem Oturaklıoğlu
21:36
Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya
Рет қаралды 15 М.
İletişim | Duygusal Zeka
11:56
Rüzgar Mira Okan
Рет қаралды 16 М.
#лайфхак #лайфхаки #советы #viral
1:01
Юра и Вика Лайфхаки
Рет қаралды 9 МЛН
Как быстро замутить ЭлектроСамокат
0:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 12 МЛН
new best toys #rptoybill #toys #tillatoyzing
0:31
RVCV Toys
Рет қаралды 13 МЛН