Два шага к исправлению НИЗКОЙ самооценки у взрослых//реальные истории клиентов

Артём Карпавичус - практикующий психолог, магистр(кафедра психотерапии и психологического консультирования), автор.
МОЯ КНИГА «Расстаться нельзя остаться» (издательство "АСТ") продаётся в любом книжном, на WB и на Литрес www.litres.ru/book/artem-karp...
Здесь со мной можно пообщаться:
Инстаграм - / karpavichus.psy
Телеграм-канал - t.me/Akarpavichus
Для записи на консультацию таплинк - taplink.cc/karpavichus.psy
PR - [e-mail]
(ЛАЙК не забудьте поставить)
Самооценка таймкоды
00:00 Вступление
01:14 Трудности работы с самооценкой
02:36 Подход к изучению формирования самооценки
04:01 «Гадкий утёнок»
06:54 Почему «Гадкий утёнок» идеальная метафора для работы с самооценкой
07:27 Первый шаг на пути исправления низкой самооценки
08:26 Второй шаг на пути исправления низкой самооценки
08:32 Как работа с низкой самооценкой выглядит на практике
09:18 Вклад родителей в формирование самооценки
09:26 Обесценивающий родитель
11:53 Первое задание первого этапа для проработки низкой самооценки(личная история)
12:53 Второе задание первого этапа для проработки низкой самооценки(баланс личности)
13:18 Ошибки при выполнении заданий первого этапа
14:20 Примеры здорового баланса личности
16:31 Образ здоровой самооценки
17:04 Завышенная самооценка
17:21 Резюмируем первый этап проработки низкой самооценки
17:53 Второй этап проработки низкой самооценки
18:14 Пример реализации второго этапа
19:57 Больная схема любви у людей с низкой самооценкой
20:36 Абьюзеры и люди с низкой самооценкой
21:58 Как подбирать себе окружение, если вы начали работу над своей низкой самооценкой
22:58 Резюмируем два этапа
23:39 Напутствие
23:51 Анонс темы следующего занятия
(ЛАЙК помните??? :)

[@user-sd4fj9qj8h]

Какой-то умный человек однажды сказал:"если вы будете пытаться научить рыбу летать, она всю жизнь проживет, считая себя дурой"...так что надо искать своих людей

[@Queen-30]

👍👍👍

[@user-kc1nz5xv1u]

Хорошо сказано 👍

[@elenapopkova7156]

Да. Посмотреть на себя любящими глазами и идти искать своих

[@hollygreen8663]

Тот умный человек, кто бы он ни был, знал толк в дури

[@PANO3654]

Этот умный человек создан летающих рыб, да их не много из всех видов рыб, но получилось. Это самые сильные рыбы которые поверили этому человеку😂

[@toribenzo]

Какой искренний психолог и не нудный, спасибо

[@user-gd4zi5vl4j]

Я бы добавила не удобный для других психологов.

[@rada_kostra]

"А они видят, что я тоже лебедь или уже догадались, что внутри я утка?.." гениально 😅

[@meaerror]

Чем плохо быть уткой? Чем лебедь превосходит утку? Утка хотя бы в хозяйстве полезна, а лебедь нафига нужен? Что это за сектантство? Интеллигенция, бля.

[@ferfaen]

Как же мне нравится Ваша манера доносить информацию: тон, спокойная эмоциональность, чёткость, мягкий голос. Приятно слушать.

[@zhaz2022]

А какой красивый 😊

[@olesyaherfurth3016]

Я тоже обожаю манеру подачи Артёма.

[@user-mr1in9rd8g]

И обаяние😊

[@user-rk7hg1xq1y]

Родители не столько обесценивают, сколько просто ставят ребенку свои же собственные ограничения, комплексы и передают свою же заниженную самооценку. Дальше уже и окружающие добавляют, женщину еще и воспитывают угождать и т. Д..

[@lubatarasova]

Мама, я уже посуду помыла, дома убралась, домашку сделала, в олимпиаде победила, институт закончила, карьеру построила, детей родила, можно я уже пойду погуляю? Обожаю этот анекдот. И всё ей мало было, и всё не то. И всё не так.

[@PanchaDevi]

И продолжение: Взрослая жизнь - это когда уже не спрашиваешь маму, можно ли погулять, а просто не идёшь.

[@user-tq3xz2ge8t]

Почему же так печально у Вас? Это же Ваш вариант продолжения анекдота?

[@PanchaDevi]

@@user-tq3xz2ge8t я его, как и первый, прочитала в паблике с коллекцией миллениальских мемов о взрослой жизни. Вот этот например, в черно-белом: грустный клоун поможет вашему ребёнку встретить тридцатилетие. Есть и позитив во "взрослой жизни": можно купить целый торт для себя одного.

[@user-zi9zv9kx3s]

Прямо про меня видео. В детстве родители постоянно оскорбляли и говорили что я у них тупой и не стану никем. После школы сразу пошел на завод, ибо всегда слышал в голове голос родителей, что я тупой. Поработал, посмотрел какой там контингент, обалдел. Набрался храбрости, поступил в институт. Как же было легко учиться и я постигал всю инфу на лету, учась в технологическом. Когда принес диплом родителям, те особо и не отреагировали никак. Оскорбления уже закончились к тому времени, ибо можно было уже отправиться подальше мною, но перенеслись в другое русло, в виде рассказов какой есть способный мальчик у какой-то подруги. Потом пошел на курсы английского, тоже думал что я тут не потяну, ибо это не технологический институт, тут же буквы и слова, тем более иностранные. В итоге, через пару месяцев, я уже вёл несложный диалог с преподавателем, а через полгода обучения, уже общался по Скайпу с американцем. Принес сертификат родителям, тоже ноль эмоций, только мама буркнула что-то типа-"Да, английский сейчас нужен, да на нем сейчас вся молодежь в России может говорить". Потом права пошел получать, получил с первого раза, и тоже ноль эмоций. Когда машину купил недорогую, и она часто ломалась, то мама так радовалась каждой поломке. Ещё лет 10 мне вспоминала эту машину. Потом пошел на второе высшее и они вместо того чтобы меня похвалить, сказали-"Ты только учишься и учишься, до смерти так и будешь учиться". Потом небольшой бизнес открыл, прогорел конечно, но как радовалась мама, постоянно говорила-"Да видели мы твой бизнес, бизнесмен..." И так во всём, если какое-то достижение, то или нейтрально принимали, или говорили что-то типа-"Да сейчас это у всех есть, да сейчас это легко достичь". А если какая-то неудача была, то это так радовало маму, как будто я миллион в лотерею выиграл. А после лет тридцати, начал притягивать к себе все неприятности, уже даже друзья начали замечать, что со мной можно в аварию попасть на ровном месте или ещё какие-нибудь неприятности, типа со мной остановится лифт или ещё что-то. Ещё заметил, что мне незнакомый человек может нахамить ни за что. Даже такое ощущение, что сам человек от себя удивился что нахамил на ровном месте, как будто родители разрушили у меня какую-то защиту и теперь люди это чувствуют.

[@user-fy6bw9oy9y]

и зачем твы до сих пор к таким токсичным предкам возвращаешься?

[@user-sv2wh4jo2t]

Иди на ручки.

[@user-zi9zv9kx3s]

@@user-sv2wh4jo2t нет, я не доверяю больше женщинам.

[@Rosmarin305]

Пока кармический узел с родителями не развяжите , в жизни ничего не наладиться

[@francheska_94]

у меня тоже так. когда отец узнал , что иду сдавать на права - смеялся и говорил что тупая, куда я иду. Потом на собеседование поехала, сказал , чтоб не ехала, всеравно ничего не выйдет. А меня взяли. Как поступила на обучение, мама желала чтобы не сдала экзамен там . В общем странная у меня семья… В итоге всего добилась, но проработать долго не смогла. Не удивительно даже, когда от семьи получаешь анти-поддержку, мне было трудно

[@aumat2196]

Голос взрослого Умудренного мужчины, а на лицо какой молоденький, вот поколение пришло, спасибо Богу, видно хочет Бог чтоб род людской продолжился! Значит Быть Добру

[@allecktocat5980]

У вас такой добрый комментарий, мне он очень понравился. Обычно новые поколения только ругают

[@S.V.I.T.L.A.N.A]

Жаль что он в росии продолжается

[@user-rs2kw5ef8r]

Да .Часто родители обесценивают детей,к сожалению.

[@KometaKseniya]

Людям с заниженной самооценкой ещё долго приходится тренировать свою устойчивость к фрустрации от комплиментов и одобрений. Потому что обычнно они принимая комплименты думают, что это всё неправда, что этот одабривающий человек "либо сам дурак, раз не видит какой я на самом деле некчёмный, либо что -то хочет от меня через похвалу свою получить, либо просто не знает ещё, что эта моя хорощесть просто случайность, вот пообщается со мной побольше и увидит, какое я никчёмное создание".

[@user-jf6ps2cp3s]

У меня такое. Когда хвалят, я думаю, что хорошо притворяюсь, и они не узнали мою истинную гнилую суть. Хотя некоторые друзья уже лет 20-30 меня хвалят, и до сих пор никак не узнали мою суть.

[@user-fy5kn8kc3v]

У меня то же самое! Всю жизнь была "Ни Богу свечка, ни чёрту кочерга!" или "Пошли дурня Богу молиться он и лоб расшибет!" В 18 лет уехала из дома, жила по общагам, очень приличные ребята пытались со мной познакомиться, пытались угодить, а я считала, что жизнь им загублю, другой вариант, что им что-то надо от меня или прикалываются надо мной! И я отшивала их находила причину! С ребятами попроще мне было не интересно! Со временем комнату в общежитии поменяла на квартиру, потом уехала за границу и там купила квартиру! Замуж не вышла и детей нет!

[@AlinaSMs]

Синдром самозванца

[@user-gr4jg9on2o]

Я тоже когда меня хвалят думаю, что от меня что-то надо и что все это не правда. Иногда так и есть кстати🤣Вернее выясняется, что комплименты делаются для того, чтобы меня использовать в своих целях, но ведь они могут быть сами по себе правдивыми, верно же? То есть если мне говорят, что я красивая, возможно человек и считает меня красивой, но сама цель не сделать мне приятное, а как-то использовать.

[@user-uk3rg7zh3m]

​@@user-fy5kn8kc3vХрани Вас Бог❤ Вы свободны в своём выборе. Вы можете найти своё счастье, но конечно надо быть осторожной и верить в себя по- любому! ❤

[@Canto_d_amor]

Это лучший психолог во всем ютьюбе. Так понятно и полезно рассказать о сложном - это талант. Спасибо Вам, Артем!

[@user-qx5hp9hh5m]

В моём случае на мою пятёрку был вопрос - а что, там сегодня всем пятёрки раздавали? Мне стало так обидно, что хотелось заплакать... С момента того вопроса прошло 30 лет (!), а я тот день помню вроде как это было позавчера...

[@user-se6rf7vj8l]

Мне так стало вас жаль. Так нельзя говорить. Это очень неумная и жестокая фраза.

[@OlhaTopolenko]

А мне с садика говорили, что я своим табелем даже подтереться не могу - бумага не та. Но за двойки били. Стала учиться на 4ки и обо мне забыли. Потом во время выпускных экзаменов меня сбила машина. ЧМТ, раны, ссадины.... Потеря памяти. Я очнулась только на следующий день, но никто даже не подумал мне отсрочить экзамены. Батя только напомнил что мне нужно было на следующий день сдавать. Этот и следующий экзамен я сдала. На пятёрки. Родители потом ходили всем знакомым хвастались, что я за пару дней годовую программу заново выучила😒

[@VeronikcaRa]

@@OlhaTopolenko😢

[@juliaavdeenko8209]

Как же я вас понимаю. Я когда-то заняла второе место в конкурсе рассказов, пришла счастливая к маме... И услышала : "И что? Может там всего два места было" 😄 с тех пор ни слова не написала. И мамы уже нет. А как вспомню, слезы наворачиваются.

[@adrianaeirus2039]

Таких мамаш - как плохих друзей - за х*й и в музей. Я тоже хорошо училась, даже блестяще (моя фотка все ещё висит в школе, от чего я кринжую🤣), медаль, олимпиады, универ на бюджете, потом построила карьеру, НО меня никогда никто не тыкал в мои оценки. Я училась хорошо, просто потому что нравилось учиться. Если бы не нравилось - училась бы на двойки и никто мне не указ. Это мое решение. Вуз тоже сама выбирала и сама проступала. Родители лишь изредка интересовались, как у меня дела и не лезли в мою жизнь. Мой девиз: лучшая помощь - просто не мешайте. Спасибо моим родителям, что были адекватными. Я выросла с хорошей самооценкой и жизнь сложилась в финансовом плане более-менее удачно. Не надо тюкать детей за оценки, они не имеют НИКАКОГО значения в карьере и во взрослой жизни. Боже, сейчас я понимаю, насколько хорошие у меня родители, надо их чем-то отблагодарить😢

[@bird_milk]

То же самое! Была отличницей, но никогда, ни разу за всю школу у меня родители не проверили дневник. Даже не помню, чтобы по приходу из школы у меня спрашивали что-то про оценки🤔 мне нравилось учиться, но физика давалась очень трудно, я жаловалась на учителя, а они говорили: "да не расстраивайся, ты же не собираешься стать физиком?" Я и правда не собиралась)

[@erakate]

Точно такая же ситуация. Мою маму не заставить было в дневнике расписаться и на собрание сходить родительское. Ни разу ни с кем не сравнила меня. Только изредка спонтанно в приступах любви говорила мне, что я умная, без привязки к каким-либо достижениям. В целом, я росла, как трава в поле, но в плане самооценки с мамой мне повезло. Просто в голове не укладывается, что движет родителями, которые обесценивают своих детей.

[@feyaNasti]

А ваши дети как? Такая же жизнь сложилась?

[@lenasilver9246]

Только не тыкайте потом детям своей фоткой со школы... Мне так отец делал. Он спился по итогу и жизнь у него неудачно сложилась, НО (!) зато его фото, блин, висело 14 лет в техникум. Это чуть ли не единственное достижение в его жизни🙄 Извините, к вам то это отношения не имеет, у меня просто своё отозвалось на эти дурацкие фото в учебных заведениях...

[@adrianaeirus2039]

@@lenasilver9246 не дай Бог) Я перешагнула порог школы, как только забрала аттестат и больше не возвращалась никогда, хотя живу в соседнем районе. Нечего мне там делать🤣 Одноклассники ещё собираются, кто-то мне сказал, что я там висю) Лучше бы убрали🤣 У меня сейчас младшая поступает в мед, есть тройки по ненужным ей предметам, я ей говорю: забей хрен, учи только то, что нужно тебе для достижения твоей цели стать хорошим врачом. Остальное в жизни не пригодится.

[@mariamiklina9166]

Оо, про «жена» и «мать» это просто золотой фонд 👏🏻дипломы, олимпиады, учеба за границей по стипендии рядом не стояли с родившими соседками)) даже идеально выученный китайский по их прихоти не помог достичь того уровня успеха, ибо если ты женщина и не обслуживаешь других людей в виде пассивно существующего главы семейства и пары спиногрызов, то все твои достижения, будь ты хоть астронавтом NASA, аннулируются. Хотя, может и нужно было попробовать им стать, сейчас задумалась даже...

[@rat2316]

Зато мама в 16 😮

[@user-oo1bs4rp5v]

А уж если детей от 3, это уже мать-героиня, и неважно, что у детей разные отцы, отчим-сиделец, и все живут в бабушкиной однушке😆

[@mirandafollk5684]

Если вы достигли успеха в жизни, значит родители всё делали правильно. Может благодаря этому их такому отношению вы и достигли успеха. А другие маменькины сынки ни хера не достигли, зато матери в них души не чают, хотя те бухают и живут где придется. 😏 Так что благодарите родителей, что они вас не баловали.

[@Olga-wt7fg]

Я купила квартиру в 34 года, брат родной в свои 44 года до сих пор живёт с мамой. Мама: ты что думаешь, такая крутая? Это просто я за тебя богу молилась, он тебе квартиру дал, а твоему брату нет. 😅 По этому квартиру наследует он. Так бог решил.

[@user-kj6xe9fy4h]

Можно послать такого человека на все четыре стороны 🤣 а вам респект, вы молодчина!

[@user-hz3lw9mo8x]

Жара😂

[@user-hz3lw9mo8x]

Примерно тоже самое😂

[@user-mg1zk2qj7n]

Деньгами и квартирами измеряешь людей? При знакомстве "по кошельку" о человеке судишь?

[@user-xn7xe1jg6t]

Ужас,😮 с такой маман врагов не надо.

[@user-xd3rj2no3k]

Два высших технических образования. Красный диплом. Два брака с абьюзерами 9 и 7 лет. Два развода. Двое детей, один из которых с 🦼,. Самооценка 0. Но! Тут глобальное НО. Я Однажды спросила себя: а где в этом всем я. А чем моё счастье? А кто я вообще такая ,чего я хочу. И удивительно....началась совсем другая история моей жизни

[@nataschaherz9800]

И как это произошло?

[@nataschaherz9800]

Что вы сделали ?

[@user-xd3rj2no3k]

@@nataschaherz9800 я просто решила быть откровенной с самой собой, взглянуть правде в глаза и.... 3.5 года одиночества и психотерапии

[@user-jy6md7vp1i]

Умничка!

[@user-og1ur4gv7w]

Вот именно!!! А где Я?! А меня то и нет...! Вот ключевое! Я так же жила всю свою жизнь! Мне уже 57 лет! И только сейчас до меня дошло! Есть ещё Я ! Хватит со всеми нянчится! Я в себя сама есть, о чем я забыла...( посмотрим как сейчас будет моя жизнь складывается..))) когда прозрела) всем добра и успеха! Любите Себя!!!

[@user-mb2ti5zd1b]

Когда мне казалось, что я убогое унылое говно, я думала о своих друзьях: раз эти прекрасные, добрые, умные, честные люди меня любят и принимают, наверное, это я оцениваю себя неадекватно. Не могут же они все ошибаться.

[@bogdankovalenko5096]

вы же сами сказали что они доьрые 🤣

[@An_Gold]

@@bogdankovalenko5096 Никто не будет дружить из жалости. Значит, им интересно, и у человека низкая самооценка (надо работать с этим).

[@nataliegood9987]

Тут подвох. Я когда начала себя вести так, что я себя ценю, много «друзей» отвалилось.

[@user-mb2ti5zd1b]

@@nataliegood9987 Да, может быть и такой исход. Мне повезло: близкие друзья - очень достойные люди.

[@An_Gold]

@@nataliegood9987 Появятся новые. Зачем те, которые не ценят Вас или которые используют. Вы же чувствуете это.

[@user-pv1qh2ee2z]

Все всю жизнь говорят, что я очень красивая и умная, но маман всегда говорила, что я урод, только к 35 годам избавилась от низкой самооценки

[@Maria_Kirsanova]

Кулинарно-проституционный техникум - это гениально! 🤣🤣🤣🤣 Не слышала раньше такого выражения, спасибо большое! 😁👍🏻

[@lisovskaa]

Мне аж обидно стало 😅 Технолог общественного питания с красным дипломом 😅

[@musicalport3618]

​​@@lisovskaaда не слушайте вы его, он сам получается обесценивание демонстрирует "Психолог".

[@An_Gold]

@@lisovskaa Да, немного не подумал автор - он на другое упор хотел сделать, скорее всего. Технолог питания - это круто (смотрю на ЮТ каналы шефов, делаю заметки насчет готовки).

[@user-mw3mk8hn4q]

Я к общественному питанию отношения не имею, но мне тоже стало очень неприятно.

[@nadpros1541]

Если бы не ваш комментарий, я бы и не заметила этой фразы) Думаю, имелось ввиду, что первое чисто для прикрытия, и там мог быть любой техникум и даже не быть...

[@user-wt1qo4st9t]

Однажды я прочла об одном, мягко сказать, известном человеке такое: "Он никогда не выполнял заказанные ему работы в срок, был должником сразу у нескольких кредиторов, имел тяжёлый характер, не имел друзей и авторитетов, смело высказывал свои суждения даже в присутствие титулованных особ..." Никто уже и не помнит Его кредиторов и сварливых заказчиков, но ...Леонардо да" Винче знают ВСЕ!

[@user-rb8su8ne9y]

Моя мама так говорила: свои пятерки и в тарелку положи , ими и питайся. И т д , чтобы я не сделала хорошего , все не то , все плохо . Сейчас не общаемся , она меня поносит на каждом углу, « зря я её кормила, вот какая неблагодарная»

[@IlikeGood_Sharlotte]

Малышка на миллион 🥺 жаль

[@user-hr9je1sb9f]

Это классика жанра! Поосто все забывают, что дети это отражение родителей, что они производители, а дети "продукт производства".)

[@user-do7oo5dj4f]

Я вам так скажу: "роза пахнет розой, хоть розой назови её, хоть нет". Моя мать ещё хуже, наделала такого, что просто уничтожила мою жизнь под ноль. Реально сделала так, что я стала бомжом. Её слова были: " Я хочу, чтобы у неё ничего, никогда не было", понимаете? Поносить по углам это отвратительно, но цветочки по сравнению с желанием убить человека. Отделитесь от неё, если можете и не общайтесь совсем, отпустите всё надежды. Спасайте себя, я уверена, что Вы замечательный человек. Но Вы не одиноки в своих переживаниях. И вы просто обязаны быть довольной жизнью, а не страдать из-за самодурки- матери, прошу прощения.

[@Maya-ii1hl]

Это у наших генами 😂😂😂😂 моя туда же

[@AlbaKerk]

Хочет внимания к себе и сочувствия, выставляет себя жертвой и матерью- героиней. Я тоже это все прошла вдоль и поперек.

[@ryzolda_me]

Мне также было очень сложно после абьюзивных отношений. Психологическая помощь даже на уровне ютуба очень помогает и расставляет многие моменты на свои места. ❤

[@anymilk515]

Не понимаю, почему никто не пишет в комментах, что про пятерки и дипломы - это ЖИЗА? Я что, одна такая? Товарищи-обесцененные, давайте пролайкайте, посмотрим сколько нас!

[@viktoriiaa790]

Случайно сегодня утром ютюб подкинул ваше видео… и вот я целый день провела, слушая ваш волшебный голос и умные мысли!! Благодарю Вас за Ваш труд!развития и процветания вашему каналу!

[@Kuleuma]

Вы говорите о людях, которые много добились, чтобы заслужить одобрение, а самооценка всё равно низкая. Но что делать людям, которым низкая самооценка не дала ничего добиться, потому что они либо не брались, либо ничего не получалось? Что можно сказать о людях с СДВГ, которым их синдром не даёт качественно жить и соответственно иметь нормальную самооценку. Я борюсь за свою самооценку с 15 лет, но проблема в том, что всё,за что я бралась,не получилось, я ничего к 43м не добилась. Нет высшего образования, нет карьеры, на работе низкие показатели, мне не на чем построить хорошую историю своей жизни.

[@user-wx5uu9ob2z]

Положительные качества: вы - упорная так как прлдоджаете работать. Вы ищите решение - так как на этом сайте есть решения проблем. Вы смелая - сообщили другим о своих проблемах. Вы - объективная, даже гиперобъективная, но имено это и пытается Артем исправить. ❤❤❤

[@user-qh5nh2yp8d]

здравствуйте, сестра по несчастью (. У меня тоже по всем фронтам полный ноль к 43 годам из-за низкой самооценки и её последствий.

[@user-nh3vp3pc3j]

Сочувствую, похожая ситуация.

[@user-ng6do7pb4z]

Первый или может не первый комментарий, но редко такое пишут о себе люди. Вы действительно очень смелые. Часто пишут комментарии типа "я в детстве страдала. Но сейчас у меня все супер по всем фронтам"

[@user-ym5en1fv6n]

А обязательно какие-то материальные результаты? А может вы добрая? Хорошая подруга? Порядочный человек? Собеседник интересный? Хобби есть? Может ваша работа вам не нравится и поэтому низкие результаты?может вы помогаете кому-то? Волонтерите или соседке за хлебом сходили? Обязательно иметь образование? Нельзя просто быть хорошим человеком?

[@user-ik8um2cq2z]

А мне отец говорил: "Все твои пятëрки липовые". Ни разу не похвалил ни в школе, ни в ВУЗе, ни от второго высшего. Только сейчас об этом задумалась! 😂😂😂

[@user-fy5kn8kc3v]

Я когда в детстве смотрела мультик "Гадкий утенок", рыдала навзрыд, он мне был очень близок!

[@user-zi9zv9kx3s]

А "Искусственный разум"? Концовка особенно.

[@NelyaKovalsky]

Я начала рыдать с первых 3 секунд перессказа Артема 😢😂

[@banu75-f.]

​@@NelyaKovalsky 😂❤👏👏👏

[@yoshkin_kod]

Замечательное сравнение тирана с акулой, которая за километры чувствует каплю крови! Я теперь мысленно буду её себе проговаривать ❤❤❤❤❤❤

[@user-qx5bm7gx9h]

Касательно "мною недовольны, значит меня любят": столкнулась однажды с такой ситуацией на работе. Коллега очень любил сидеть около моего рабочего стола с чашечкой чая всячески стараясь вызвать меня на конфликт: отвлекал, когда я писала письма или разговаривала по телефону, вечно что-то перебирал на моем столе, даже специально громко фыркал чаем. Правда, очень громко! Когда я начинала закипать, он смотрел на меня влюблёнными глазами. А потом меня начинала мучить совесть, что я так себя веду. При следующей встрече старалась разговаривать спокойно и ласково. Тогда он или сразу уходил или пытался (именно сознательно пытался!) Вывести меня на конфликт. Если получалось - на меня опять глядели глаза полные любви, если не получалось - уходил совершенно равнодушный к моей персоне. Однажды я поняла эту закономерность. У человека в голове засела очень крепкая цепочка "злится = любит". При чем так ведь он вел себя не со мной одной, а практически со всеми! Я была в шоке, если честно. Проверила уже сознательно - работает! Жалко его, конечно. Явно не от хорошей жизни такая установка появилась...

[@bogdankovalenko5096]

больной человек

[@remissia_rpp]

Вы правы совершенно, а есть ещё такие типы личностей - пассивно агрессивные - это их начинка, их суть) их цель жизнь вести такую игру, напрямую они никогда не выражают эмоции, но им важно всегда всех бесит вот так пассивно

[@user-wx5uu9ob2z]

Самое поикоьтное, что это работает. Вытераешь о девушку ноги - она в тебя влюбляется. Говоришь ей комплементы - ты остаешься одним из многих в толпе ухажеров😂😂😂

[@user-ni8rh6it3w]

@@user-wx5uu9ob2zтравмированные люди есть везде. Парни тоже такие не редкость. Если включаешь холод и равнодушие, то готовы что угодно сделать что бы добиться девушку. А от тепла и любви нос воротят, это им душно. Если вы со здоровой психикой, то не надо связываться с этими травмированными людьми.

[@user-xb2df3pn1t]

Таких людей в детстве не любили. Им кажется, что любовь именно такая. Поэтому так и злят намеренно, чтоб увидето то, на чем росли. Другого не знают просто.

[@annasemenova2898]

У меня была ужасная жизнь, меня травили все самые близкие люди. К 34 годам глаза открылись. Даже получаю удовольствие если опять слышу в свой адрес злые комментарии; наконец-то пришло понимание, что говорить могут люди все что угодно, вопрос почему раньше это причиняло боль, а с возрастом даже немного забавляет😅 Но вообще если кто-то унижает друго человека или как-то еще обижает то проблем у такого психологического насильника больше, Ведь если он так жесток и зол по жизни , просто представьте какая у него несчастная жизнь, чтобы как-то существовать он вынужден всех покусывать и вечно быть в поиске жертв.

[@mp8447]

Согласен - людям которые на самом деле лучше/успешнее/богаче вас - им нет до вас никакого дела. А если человек понимает, что он хуже, и для него это унизительно - то он будет приписывать вам всевозможные отрицательные качества и обесценивать ваши достижения, только ради того чтобы избавиться от чувства унижения - и такие люди вызывают только смех.

[@jhonny_8297]

Когда вы сказали "боятся в луже утонуть." - Это реально про меня

[@platinovaya39]

Какая жизаааа... Мой психолог дал мне задание сделать самопрезентацию моего карьерного пути. И вот я на следующей встрече рассказываю как всё было замечательно и как я что-то сделала и как мне говорили как это круто и она наблюдает как я разгоняюсь и глаза светятся восторгом и говорит мне "Я теперь скажи, что это всё твоя заслуга и ты большая молодец!" Хорошо помню это чувство когда хотелось лететь обратно в свою раковину... я аж вся скукожилась на стуле, дикий дискомфорт 😓

[@user-rb5sh1nh9i]

В Вас идеальный баланс женского и мужского, Артем. Эстетически приятно на вас смотреть и слушать мудрые мысли

[@arisky1]

Действительно

[@user-fg2ze1lf2p]

До 15 лет была очень высокой, худой и нескладной. Мама называла узником Бухенвальда. Моим озером, в котором я видела свое прекрасное отражение, стали многочисленные поклонники. Иногда за мной ухаживали одновременно 3 парня, а я всем морочила голову. Мне все время нужно было доказательство, что я красивая, а не урод, как говорила мама. Даже сейчас, когда взрослые дочери говорят: ,,Мама, какая ты красивая! " я им не верю, вернее знаю, что они так видят, но я себя так не вижу. В общем мамы -не калечьте своих детей из лучших побуждений. Моя всего лишь помешана на пухленьких детках и хотела меня заставить лучше есть. С внучками я ей такого не позволяю. Мои девочки самые стройные и красивые, и точка.

[@asela3027]

О, как мне это знакомо😂. В 9 лет я спросила маман, красивая ли я. Мама смерила меня таким насмешливым взглядом, что всё съёжилось и ответила: " О, Господи! Две руки, две ноги, голова - нормальная". После этого вопрос красоты стал для меня как бы табу. Мозг эту мысль больше обрабатывал😂. И, когда я начала взрослеть и стремительно хорошеть😂, мама как соперницу меня воспринимала - это кто ещё тоже красивый, как она?😂 Её коллеги по работе часто восторгались и делали комплименты, мама же только криво улыбалась и махала на меня рукой. А потом посыпались поклонники: цветы, подарки, моё имя под окном в сугробе вытаптывали, 😅 дрались, предлагали в модельное агентство. И меня попустило

[@tatatagorot]

​@@asela3027я в шоке с таких родителей, те что считают соперниками своих же детей!

[@asela3027]

@@tatatagorot да, это максимально странное чувство 🥴. У меня сейчас две дочки выросли, красоточки. Я такая гордая, постоянно повторяю им, какие они красивые и умные, и как у них хорошо голова работает, и как я их люблю. Сейчас очень странно вспоминать мамино поведение🤷🏻. Ну, штош😬, это был мамин максимум любви 🤭.

[@AnnaBeg]

Умничка и визуально очень симпатичный ! Вдруг вы этого не видите визуально.

[@mikhbear3926]

словами известного писателя - "...равно встречай хвалу и поруганье, не забывая что их голос лжив"

[@user-ro3jj2yf5p]

Самооценка это внутренняя оценка человеком самого себя. Она формируется за счёт как положительного, так и отрицательного жизненного опыта. Важно то, что низкая оценка в основном базируется на убеждениях.И это надо изменить. Спасибо за видео

[@_dandelion_4292]

Супер! Получила психологическое и эстетическое удовольствие. Какой молодой и одновременно грамотный психолог.Все 24 минуты эфира жадно ловила каждое слово. Спасибо, будем ждать больше Ваших эфиров.

[@helenlagutina9088]

Опять же о сложной теме простым языком и упражнение не тупое, блин мне оч нравится этот специалист

[@ksusha_shev]

Я не психолог, я - человек, самостоятельно идущий к здоровой самооценке, уверенности в себе и здоровому пофигизму, принятию себя. Поэтому я говорить могу только о своём опыте. И мне есть, чем поделиться. Буду рада, если это поможет таким же ищущим и страждущим, как я:) Вкратце напишу инсайты моего пути. Так вот, мне кажется, то, о чем говорит автор - формирование адекватной самооценки - правильно. Но я бы выделила принятие себя. Я долго не понимала, что значит "принять себя", но сейчас чётко понимаю - это разрешение себе. Разрешение себе быть любым. Разрешение себе быть неидеальным. Ошибаться. Иметь условные недостатки. И имея все эти, так называемые "минусы", не чувствовать себя недостойным, плохим. Да, я такой, но мне все равно, я из-за этого не плохой и не недостойный. По поводу чувства внутреннего разрешения, достоинства, безусловного принятия - 1, и по поводу самооценки, уверенности в себе - 2. 1. Безусловное принятие себя, чувство достоинства. Я - нормальный, вне зависимости от того, какими навыками и качествами я обладаю. Я родился, и я уже ок, не важно, каков я. Мне можно. Мне не нужно заслуживать свою и чужую любовь. Я имею право. То есть это глубинное чувство, которое, как я полагаю, взращивают родители безусловным принятием и любовью к ребенку, и это принятие и любовь к себе человек потом несёт через всю жизнь. Или, если родители не взрастили это, то человек сам взращивает это безусловное принятие себя и любовь к себе. 2. Самооценка, уверенность в себе. Это уже про приобретенные навыки, умения, знания, качества. Про то, какой ты. Уверенность вообще, как мне кажется, про знание и понимание, что и как хорошо ты умеешь делать: чем больше прокачан навык, тем больше уверенности в нем. И мне кажется, в такой системе жить проще - твоё самоощущение себя, как ок, не зависит от внешних, нажитых качеств - от оценки себя самого и оценки себя другими людьми. Ты принимаешь себя, позволяешь себе быть собой, не быть идеальным, иметь недостатки, уважительно к себе относишься.

[@daughterofunuverse]

Очень грамотная подача информации и очень приятньІй тембр голоса и поставленная речь. Вас очень приятно слушать. Благодарю!

[@kitanamorrtal2776]

Как и всегда бывает у Артема - полезно, доступно и на понятном языке! Наиполезнейшее видео! Артем, огромное человеческое спасибо!!!❤‍🔥Успехов и миллионные просмотры на KZbin!!!!👍

[@Maria_Kirsanova]

Сто лет не читала эту сказку и не смотрела мультик. Сейчас послушала и опять триггернуло до слёз! 🥺😞😞😞

[@nadpros1541]

Спасибо за видео! Я тут вдруг поняла, что значит переписать историю, почему-то раньше думала, что надо придумать что-то идеальное, другое, чего не было. А оказывается можно свою же под другим углом!!! А еще вот что поняла. Когда обесценивали, то еще говорили такую фразу-ключ "да они тебя "настоящую" просто не знают "... И тогда, кто бы ни пытался похвалить или светлую сторону поддержать, возникает мысль "ну они просто не знают". И внутри мысль, что "настоящая" это та, которую только "святая" мать могла знать и при этом терпеть.... (Тоже мысль декларируемая в детстве). И вот, если встречается человек, который "с трудом терпит", которые недоволен, но при этом остается рядом и как бы помогает исправиться... Тогда появляется мысль "Вау, вот он действительно любит, раз видит "настоящую" и не уходит". Думаешь, что любить хорошее всякий сможет, а вот увидеть неприглядное и остаться... Ведь сидит еще такое "тебя такую никто не полюбит, как узнаю настоящую, так и сбегут"...

[@ZYGODOT]

Блин, знакомо(((

[@ern_moldabek]

У меня с тетями "дежурный минимум". Крайне токсичные и любящие обесценивать что угодно. Тяжело и бессмысленно бывает общаться. Это не общение, это обесценивание.

[@Alyona_rikova]

Понимаю.. у меня такие же

[@user-jf6ps2cp3s]

И у меня такая же тётя.

[@user-zv6fn7ho1r]

Кулинарно-проституционный техникум- это шедевр, Артем) А интерпретация сказки про гадкого утенка - выше всех похвал. Оооочень интересный взгляд, подача, концепция, манера, голос, спокойствие. Уже подписалась. Благодарю за информацию🔥♥️

[@women_cat]

Да ребята, почитала ваши комментарии, вы большие молодцы🎉🎉🎉 моя история: мне поставили пластину в череп, инвалидность на всю жизнь, но, я смогла закончить 11 классов, выучилась на медсестру, сменила много работ, к сожалению или к радости, то приступы эпилепсии, то не выдерживала сама уходила с работ... Внешность в порядке моя, детей нет и не хочу. Пока нахожусь в поиске работы, действительно принято почему то было всё обесценивать, до сих пор сталкивалась с такими ситуациями. В любом случае я большая молодец!! Автор очень приятный 😊🎉

[@FortunaBelle]

17 минут видео просмотрела на одном дыхании. Дальше пишу комментарий. Манера вашей речи, завораживает. Спасибо, вам Артем.

[@summerbreeze4151]

На 11ой минуте слезы навернулись, я закончила вуз, учусь в аспирантуре, воспитываю троих замечательных детей, купила трёхкомнатную квартиру, работа любимая, в университете, содержу мать, которая почти то же самое мне говорила! Что б я ни делала, я никогда не заслужу ее уважение, никогда.

[@margaritapovarkova9197]

Скорее всего, у вас нарциссичная мать. Там бесполезно доказывать. Я ограничила общение со своей. Вы- молодец!

[@user-oq7do7wt2x]

Не мешала и хорошо, надо радоваться)

[@snipsnupix]

А оно вам надо, ее уважение?????? Она себя сама уважает??

[@naviasativa]

Какое любопытное совпадение сейчас получилось. Артём рассказывает, что не может оценить изобразительное искусство, и в этот самый момент я синхронно думаю "Хм, а какие красивые рефлексы падают от серой одежды на ключицу, надо попробовать это нарисовать". Спасибо за чудесное приятное видео и за референс для срисовывания 🥰

[@darina9593]

Как художница подтверждаю ваш эстетический восторг, тоже обратила на это внимание

[@OlhaTopolenko]

Оо даа Тоже заметила)

[@pavlastory8239]

Оооо....покажу мужу)) он эстет а я - аудиал..15 лет не можем прийти к консенсусу))) просто нужно принять...

[@zimahmed8985]

Это видео предоставляет ценные идеи по улучшению самооценки. Комментарии отражают его полезность и актуальность. Отличный ресурс для личного роста! 👍😊

[@marisabellrain2095]

А что в случае, когда ты приносишь что-то маме из своих достижений, а ее максимальная реакция:" Да-да, молодец"? Дамы и Господа, выражение" Всего добилась сама" приобретает новый смысл, потому что для обесценивания себя мне давно никто не нужен🎉

[@kseniaand2871]

Как мать скажу, что я искренне рада за своего ребенка, но кроме «да да молодец» сказать в моменте больше ничего не могу, потому что я в принципе не знаю и не понимаю как хвалить другого человека (недеюсь понятно почему). Возможно у вашей мамы такая же ситуация

[@user-ym5en1fv6n]

А у моей «ты не могла это сделать» или «так и должно быть». 🤦‍♀️😂😂😂

[@Aleks_Shtirlits]

Судьба и случаи играют огромную роль в нашей жизни, нужно оказаться в нужном месте и в нужное время.

[@kseniaand2871]

Если вы будете сидеть дома, ни с кем не общаться, нигде не бывать и никуда не стремиться, то вероятность «удачи» снижается к нулю

[@user-cj6ev1od8n]

Я ещё в детстве заметила, что люди не всегда правы. Даже если их большинство. Если мои приоритеты не совпадают с родительскими , или ещё с какими-либо, то для меня это не важно. Главное, что у меня есть успехи. Там, где мне надо.

[@melory254]

я не общаюсь с " родными". и, удивительно, только теперь все налаживается. во время учебы отец всегда говорил " ты получила 5 только потому, что другие сегодня не выучили" , и я верила этому ,ну и дальше все как по накатанной, хуже и хуже. ни разу он не похвалил, всем говорил гадости про меня, не стыдясь ни своего возраста ,ни статуса отца семейства. сейчас он живет один, я не замечаю его , но если приходится пересечься , то зато замечаю его страшный взгляд в котором столько затаенной злобы, ненависти. незнаю почему он такой, он всю жизнь борется со своими детьми, а с другими такой " добро ДУШНЫЙ" старичок, все отдаст, шутит.

[@user-oo1bs4rp5v]

Есть такие люди, всё для других, а для родных ничего, хотят создать видимость хорошего и доброго человека, а на самом бессердечная скотина, с беззащитными родными можно не скрываться

[@Rosmarin305]

У вас с ним кармический узел: вы что-то сделали ему в другой жизни, поэтому его душа ненавидит вашу

[@SEN5AI]

​@@Rosmarin305😂не несите вот эту чушь чё? какая прошлая жизнь?😂

[@Rosmarin305]

@@SEN5AI можете верить , можете - нет Но хамить , необязательно!

[@SEN5AI]

@@Rosmarin305 это не хамство, а просьба не вводить людей в заблуждение и антинаучную яму

[@Jeanna1978]

Я просто поражена. Не один год хожу на терапию, в основном из-за низкой самооценки. Но это видео Артёма открыло мне глаза. Артём, огромная Вам благодарность! Для меня очень вовремя Ваше видео случайно попалось. Предстоят перемены в жизни и хочется стать более подготовленной к ним.

[@fluetive2892]

Подписана на Артёма уже несколько лет в другой соцсети:) обожаю!) спасибо за длинные и вдумчивые видео, это прям бальзам на душу) с удовольствием буду смотреть все💖спасибо!)

[@muraveichikMax]

Да, девочка в примере очень упорная и стойкая. Многим людям родители своим обесцениванием снижают самооценку настолько, что они ломаются и не хотят ничего достигать, нет ресурса выпрыгнуть из своего дерева. Я во время учебы "притягивала" "акул" своей низкой самооценкой и меня часто булили. Это мешало учиться. Или я сталкивалась с проблемами и зная, что никчемная я ни за что не сдаст сама экзамен проваливалась в депрессию и заваливала сессии даже не попробовав сдать. Но тут приходила "спасительница" мать и просила за меня. Потом у нее появлялось все больше поводов сказать, что я полное ничтожество и без нее ничего бы не достигла. Мне повезло, я очень упрямая и когда мама обесценивала успехи на одном "фронте", шла и добивалась чего-то на другом. Так, сразу после первого курса ушла работать на лето. Там повезло, попался человек-кумир, девушка с прекрасно выстроенными границами и самооценкой. Я будто слышала ее голос в своей голове и все время представляла, что бы она сказала, как бы она поступила. На второй курс пришла уже немного другой. Да, обесценивание продолжается до сих пор, но я всё чаще думаю о том, чего хочу лично я и иду к этому. Иногда проваливаюсь в другую крайность - делать назло, даже во вред себе. Но этот непрожитая сепарация тоже часто заставляет встать и чего-то достичь.

[@asela3027]

Какая вы умница! Не переживайте сильно, просто поглаживайте себя и приговаривайте: ну, она имеет право иметь своё мнение. Так же, как и я имею это право. А я думаю по-другому. Значит у меня и жизнь другая❤

[@user-tg9sq6yv3u]

Эта сказка "Гадкий утенок" еще в детстве так больно откликнулось в душе, я, маленькая девочка лет 6-7 сидела и почувствовала всю боль этого утенка, особенно, когда он, потеряв всякую веру, решается выйти из дупла - пусть меня заклюют, но клевать будут эти прекрасные птицы - в этом было столько отчаяния, я ревела... и сейчас, спустя столько лет, когда Артем пересказывал этот момент, это опять вызвало слезы.😢....Но больше всего в детстве меня впечатлила сказка того же Ганса Христиана Андерсена "Девочка со спичками" - я уже сама ее прочитала лет в 10, я слезы не могла остановить, несколько дней чувствовала подавленность и как только вспоминала о сказке - слезы на глазах .....это нифига не сказки для детей. Еще рыдала над рассказом Льва Толстого "Лев и собачка" - ну зачем я его прочитала 😭

[@elenad2101]

Лечь на путь к исправлению самооценки 😅

[@Cvetlana436]

У меня низкая самооценка. Это слышно по речи которую я произношу себе на диктофон, по осанке и по поведению. Всю жизнь меня абьюзили, пока не улетела из страны. И совсем недавно я поняла...что мне проще не общаться ни с мамой ни с друзьями, вообще кайф жить без людей. Никогда больше не хочу возвращаться к тому месту. И кстати, помогает нормализовать самооценку твои достижения (ни мамины, ни папины). Ни один человек за 2 года жизни там, где я сейчас мне не сказал, что со мной что то не так.

[@user-ps3jb1tc3w]

Сегодняшняя беседа была интересной и содержательной.Вообще, ваш канал любопытен. У вас потрясающий формат преподнесения информации, всё структурировано, смотреть и слушать одно удовольствие).

[@user-vi3lv6mg7k]

В моем случае было «отличники ничего в жизни не добиваются, пробиваются только троечники». При этом учеба давалась трудно, тревожно, нервно, решила я чуть сбавить обороты ради своего спокойствия. Приносишь «4»- чтобы в следующей четверти исправила😅 Закончила универ-ну и зачем тебе этот диплом, ты че будешь работать по специальности этой и тд…талант к обесцениванию. Теперь считаю себя по жизни неудачницей, тупой, стремной бездарностью и что ни на что не способна.Сижу в дупле так сказать, развилось что-то типа социофобии, стараюсь лишний раз не выходить из дома

[@asela3027]

Вы знаете, мне помогла такая мысль: да, я думаю, что я стремная, глупая, не талантливая. Но это моё мнение. А у людей может быть другое😂. Ну и даже, если это так?! Что мне теперь, не хотеть вкусно кушать, красиво одеваться, весело отдыхать, ароматно пахнуть, ощущать любовь и принятие? Кто сказал, что поэтому мне нельзя жить радостно?😂

[@user-wt1qo4st9t]

"...Я подтверждаю Ваш баланс, Даже кислотно-щелочной! Не отнимаю у Вас шанс! Вы гениальный и крутой!!!

[@gradus1]

А я детей даже за двойки не ругаю, сам был двоечником, ни чего отучился, получил специальность каменщика, построил в одиночку дом, получил высшее, но работаю простым рабочим, и всё равно считаю себя очень не успешным человеком(

[@lenasilver9246]

Пока автор описывал становление низкой самооценки на примере девочки отличницы, я просто разрыдалась... Прям моя история. Я хорошо училась в школе, в целом была послушным ребёнком, но мой пьющий отец всё время обесценивал всё, что мне нравится, все мои достижения до единого. Примерно как описывалось. Последнее что обесценил это мой красный диплом в ВУЗе, говоря "А вот я так хорошо закончил техникум, что мой портрет висел 14 лет. Твой портрет висит? Нет?! Ну какое же это тогда достижение???" Благодаря отцу у меня какой-то триггер в голове остался - я совершенно на любой стресс реагирую "Я тупая, я тупая". Сейчас работаю с психологом и этот голос практически полностью от меня ушёл. Но пока не до конца. А. И что странно, я то о своём уме хорошего мнения мне нравится моя любознательность, эрудированность и на работе довольно компетентна, ко мне многие коллеги обращаются за помощью... А вот этот голос "Я тупая, я тупая", как назойливый комар - вроде не кусает, но спать не дает. P.S. С отцом оборвано общение полностью. Даже не пригласила его на свою свадьбу.

[@lyudmilashmidt2232]

Когда Вы рассказали про девушку с 2 дипломами, я услышала как будто бы свою маму! Ей всегда было мало. Всегда я быда хуже других. Всегда не дотягивала до идеала! Итог: разрушение личной жизни и депрессия. Я не умею выбирать мужчин. Достойных мужчин я "не достойна") и т.д. Мне 50 лет, я одинока. А мама продолжает свою шарманку.

[@user-ib9vo1oo8z]

Бывает что мать завидует дочери и топит ее.

[@lenasilver9246]

У меня так с отцом... Когда он узнал, что благодаря моему образованию я получаю больше чем он, у него такая мина горечи была и он сказал "Значит ты зарабатываешь больше чем я... " 🙄🙄

[@user-vk8hg2ri1j]

Жесть...

[@alena_aksenova]

У меня как раз тот случай

[@user-je4rj1lh1n]

Капец 😢​@@alena_aksenova

[@user-ym5en1fv6n]

@@lenasilver9246у моих родственников рожи в узел завязались, когда я сказала, что права получила. - так это ж теперь машину надо! - ну значит куплю машину.. - так ее же содержать дорого… -ну у вас же она есть.. -так мы ее всей семьей содержим.. Ну и тут я не выдержала и решила их добить: -так я зарабатываю больше, чем вы всей семьей! (Это была правда) Потом понеслись проклятья в мой адрес 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@An_Gold]

Артем, почему все же родители обесценивают успехи детей? Речь не об аьбюзерах - а в общем-то любящих, заботящихся родителях. Что это? Они сами испытали это на себе от своих родственников (чтобы не испортились) и переносят на своих детей? Или боятся перехвалить?

[@user-gx8kq7gs2b]

Училась в школе хорошо, не была отличницей. Первый год не поступила в институт, стала работать. Прошло несколько лет и решила поступать, но уже на заочное отделение, . ,к. ,не хотела сидеть на шее у родителей. Папа сказал, что ты не поступишь. Но я поступила на исторический, а папа сказал, что он не считает заочное образование высшим. Хотя у самого было 3- х классное образование. Он 1925 г. рождения. Работала в школе. Была неплохим педагогом. И всю жизнь отец не понимал меня, а я его. Зато с мамой у меня были близкие, доверительные отношения. Я была единственным ребенком в семье, но между отцом и мной не было понимания. И все таки на склоне лет он полностью проявил себя. После неудачного замужества вернулась домой с дочкой. Мама к этому времени умерла. И вдруг папа решил жениться. Ему 69, ей 34. У нее есть дочь от другого брака. Стал со мной судиться, хотел прописать жену. Эта тяжба длилась 7 лет. Сколько нервов он мне попортил. В конечном итоге о не смог ее прописать. В конечном итоге отношения испортились. Я с ним общалась, помогала, но он мне стал чужим. Вот так бывает

[@gamingwithsiyam9354]

Как и всегда бывает у Артема - полезно, доступно и на понятном языке! Наиполезнейшее видео! Артем, огромное

[@user-et8xp9hk3l]

это очень частая проблема в современном мире....большое спасибо за такое полезное видео

[@Karina_844]

Интересная и частая проблема в современном мире.Не нужно себя накручивать и нужно жить хорошей и прекрасной жизнью. Интересное было видео 👍👍

[@starkstark3908]

Спасибо что снимаете такие позитивные видео .Очень интересно смотреть про самооценку.

[@user-ko2hg4ku3d]

Артем,Вы большой молодец!Материал излагает грамотно, системно,четко ,без всякой воды. Спасибо!

[@user-by5ze7cw2l]

Благодарю ,всё чётко ,ясно ,конкретно ! Плюсом не просто рассказ ,а реальная помощь ! Это очень ценно !😊

[@tes_meralda]

Спасибо, попробую сделать упражнения, у меня неклассическая ситуация с низкой самооценкой (поддерживающее окружение), но по столбцам будет явный перекос.

[@lira9201]

Вы настолько хороший психолог. Спасибо большое ❤.

[@aynabisenova5918]

У меня муж супер-уверенный человек 😅 и он меня раздражает, потому что я так не могу😢 и завидую его уверенности... Он меня постоянно поддерживает, хвалит, любит безусловно, а мне не привычно, мне внушили, что любовь нужно заслужить, и вообще всё в этой жизни нужно заслужить, поэтому диссонанс. Но мы вместе заметили, что я очень изменилась в лучшую открытую сторону, но нужно ещё работать и работать над собой Мне повезло, что мой муж не арбузер😅

[@women_cat]

😊😊 я рада за вас, желаю себе тоже такого мужа 😊

[@popolwuh1]

О да.. Красный диплом в меде, а мама не хотела на вручение приезжать. Так было обидно..почти 10 лет прошло, никак не отпущу эту горечь.

[@user-ee2xz5od6m]

Давайте я с вами порадуюсь! ✌Удачи вам!

[@Joni_X]

Главное чтобы папа приехал!

[@tatatagorot]

Обалдеть, да то что вы выжили в этом меде и закончили его это уже подвиг! Восхищаюсь такими людьми, вы оч сильная 🎉

[@phanatka123]

Стараюсь не подписываться на каналы. Уже потому что много подписок. Тут "терпела" несколько ваших видео. И сил уже нет - подписалась сейчас. Вы несете лучшее в этот мир!

[@janarakoichumanova8452]

Как повезло, что наткнулась на ваш канал ❤

[@user-qz2kv4oc9b]

Молодец какой, приятно слушать, и по делу.

[@NeriNayt]

Когда приходит на консультацию человек красивый, умный и во всём прекрасный с низкой самооценкой это ок, вы ему показываете в "водной глади" как гадкому утенку его истенное лицо. Вопрос как вы прорабытываете проблему с самооценкой с людьми, у которых нет золотой медали и красных дипломов? Вот я троишница, диплом синий, зарплата маленькая, внешность максимально не пропорциональная... Или с таким бэкграундом у меня нормальная, реальная самооценка, которая ниже плинтуса?

[@anymilk515]

Так Артем же сказал про баланс..по любому в вас есть много чего классного, чего нет у других. Подумайте

[@user-tv5tb3ot5o]

Мои родители жили бедно и трудно и это не одобрение того что я хорошо сделаю я относила к тому- что они как бы подстегивают меня к лучшему в делах! Так и осталась при этом, но своих детей хвалю постоянно, даже и не заслуженно!

[@user-tj4bf4zp4m]

Проблема, что гадкий утёнок оказался лебедем. Не всякая низкая самооценка необоснована.

[@chupacobrasitasita4618]

Как правило всегда. Я вижу вообще ничего из себя не представляющих людей, но самооценка там огого какая

[@just_human343]

суть в том, что он нашëл принятие среди себе подобных. будь он утконосом, на своëм месте он себя ощущал бы среди утконосов.

[@natalya2034]

Какой красивый психолог и речь грамотная 😊

[@yoshkin_kod]

Имея низкую самооценку, я принимаю себя. Удивительно как это может сочетаться. Можно знать, что ты не красивая, но при этом ценить свою цельность😅

[@user-sv1wg8lc8k]

Моя любимая сказка, это просто моя жизнь!

[@user-cv6om3jr7x]

Замечательно!) Вас хочется слушать и впитывать знания.Лайк и подписка!) ❤️❤️❤️

[@user-lb5uv3pv7j]

Как мне это близко😢была отличницей всю жизнь, родители никогда не хвалили. Закончила универ , работаю рабочей на производстве ( так получилось, мигрантка была долго😞). Теперь вспоминаю, что всё таки училась хорошо, значит не совсем дура😊

[@m.om.o795]

Артем, спасибо за полезное и очень нужно многим видео. Пожалуйста, продолжайте развивать канал, у вас замечательный талант, говорить о серьёзных вещах с юмором, смотреть и слушать одно удовольствие. Успехов вам❤

[@olyaselivanova3134]

Просто зависла уже третий час - взапой ваши видео. Интересный подход и подача, спасибо. 🎉

[@peacetoworld_yee]

Самооценка нормализуется у утенка потому что по итогу он вырос в красавца. Вот и весь секрет.....

[@helenbes]

Он встретил своих, и они ему показали что все с ним отлично, до этого он не знал что он вполне себе ничего, хотя и был таким прекрасным

[@vasilisapremudraiya]

Можно быть красивым, умным и считать себя тупым уродом.

[@SMariagugusha]

Думаете, лебеди клевали всех своих лебедят за "уродство"?

[@SEN5AI]

​@@SMariagugushaвполне. Он ни на кого не похож, он чёрный

[@user-yd6hh7lg2n]

А как он узнал, что он красавец?

[@lissavet3625]

Очень интересно . Приятный мужчина :)

[@Natalie-nc7up]

Ох уж эта мама😡🤬 и всё общчество в топку их, а у нас другая история❤ БлагоДарю вас Антон, процветания твоему каналу❤

[@chukotsky_sniper]

Артём, спасибо Вам!

[@user-cs1gk2tt2b]

Я всегда на позитиве,даже когда хреново и не зацыкливаюсь.

[@pradipnath7685]

спасибо, что поделились этим видео

[@BrehovMaksim]

Отличный формат, ждем новых видео. Рад, что Вы вышли в этот мир Ютуба и показали себя☺