Два хороших и один плохой способ снять тревогу

[@Kiryanova_Anna_Valentinovna]

Дорогие друзья! лекции и вебинары annakiryanova.ru/ Канал на Дзен zen.yandex.ru/anna_kiryanova ВК vk.com/id224283523 Телеграм t.me/av_kiryanova

[@СветланаНижник-ж7щ]

Вы первый и единственный психолог ,который реально поддержал людей в этой ситуации,спасибо!

[@Ihtis_18]

Я с Украины. Смотрю вас с удовольствием. Удивительно, но часто я поступала так, как сейчас вы говорите. Занималась цветами, радуют мои питомцы Пёс и коты. Вчера нашла одуванчик. Сорняк, но как он меня порадовал! Подснежники отцветают. Будет весна и победа! Период испытаний - врагу не пожелаешь. У многих агрессия, даже в семье по разному видят нынешнюю ситуацию. Желаю всем здоровья, благоразумия и мира.

[@ЕленаКузнецова-р5н]

Анна Валентиновна! Слушаю Вас и плачу.... Как хочется мира и только мира!! Всем, всем, всем мира и добра! Вам огромное спасибо!

[@ТаисияК-з9н]

Хорошие советы

[@BerLarisa7]

Все верно!

[@BerLarisa7]

Держитесь! Скоро все военные действия прекратятся! Наступит МИР!

[@ЕленаВласенко-ш9ц]

Все будет хорошо!

[@redaklusaite4210]

Ačiū

[@Милютина-м9п]

Огромная благодарность за поддержку в тревожное время!

[@ЛюдаШаповалова-е5т]

Спасибо Вам за поддержку и добрые пожелания.

[@ЭлиннаБойко]

Мне нравиться уезжать на электричке за город.Я люблю быть на даче своей...Меня делает счастливой обилие зелени,пение птиц...особенно весной.В первой половине лета...я слушаю и радуюсь кукушке....И вспоминаю мамочку....она очень любила природу!Животный и птичий мир...и я все это взяла от нее....Вот такой мой катарсис....бывать ближе к природе!Работать на даче...а потом возвращаться с чувством исполненного долга в свою квартиру...где ждут меня мои кошки.

[@ИринаИрина-д3ф]

Мне очень страшно рожать в мир, где сына могут использовать как мясо :( мне жалко солдат, жалко людей по обе стороны, я не могу не думать и не могу не плакать... такие видео как Ваше сейчас очень нужно! Спасибо за Ваш посыл !!

[@Лариса-у3с9е]

думайте о хорошем,я встречалась с молодым человеком, а он повторял я не просил меня рожать в этот жестокий мир, ни я, ни моя любовь не смогли переубедить, что есть и хорошее,я ушла. В такой депрессии человеку тяжело жить

[@TamriSSS]

Будет плохое, но будет и хорошее, много хорошего, и у детей тоже. А война бессмысленная закончится...

[@ЕленаВласенко-ш9ц]

Вы ни чего не знаете, что и как будет. Расслабьтесь, насладитесь материнством. Оно даёт силу и мудрость. Любовь, ласку и спокойствие и величие, и снисхождение. Негу. Успейте радоваться!

[@blackJackT]

Ирина, судьбы разные. Мой дедушка и прадедушка воевали с фашистами. Прошли всю войну на передовой от начала до конца. Быди ранены неоднократно, прадедушка попадал в плен, где его пытали и использовали как раб.силу, потом слава Богу пришли наши, освободили. После войны у них еще рождались дети, в том числе мой отец. Нельзя так говорить ...пушечное мясо. Воины защищают Родину, детей, женщин. У каждого своя судьба.

[@And56637]

Поймите что война это норма в жизни,если некому будет защищать то нас не будет и это закон природы

[@АлександраИгорева-т2и]

Важно в период этой войны сейчас.... Мира нам!

[@77Skarlet]

Спасибо Анна Валентиновна, вы все правильно говорите. Я живу в Луганске, мы молимся, читаем, но больше молимся и слава Богу помагает. Берегите себя, мы вас любим и очень ценим ваши советы.

[@Маргаритаорлова-л1с]

Россия с вами!

[@НадеждаКущева-х9л]

Любим Вас!Россия с Вами!

[@BerLarisa7]

Держитесь, мы с вами! Все наладится!

[@BerLarisa7]

Берегите себя!

[@lioness77889]

Мирного неба , любви , добра, здоровья и благоразумия всем, всем, всем и пусть Господь хранит всех.

[@НатальяАндреевна-э1ф]

Когда просыпаешься от взрыва тяжело переключить свой мозг на музыку , балет и хобби . И да , тяжело находиться рядом с людьми , которые истерят либо и т д . Я набрала по телефону подругу ,которая сидела одна на работе и была на той же линии огня и так мы друг друга и держали на плаву . Трясло одну и вторую это точно . Спасибо , я о многом догадывалась интуитивно . Всем мира .

[@Лариса-у3с9е]

когда не выходила на связь дочь,она уснула после4дней кошмара,а в погребе не ловило, я усилием гнала поганые мысли, через 2часа сделала зарядку,и перестала так остро нервничать,теплый чай и шоколад,но успокоилась, только после ее звонка.

[@ЛианаВершигора]

Храни и береги вас Господь.Хоть я уже сомневаюсь, что ему есть дело до того, что здесь происходит

[@ELEZAVETA]

Держитесь миленькие, мы вас любим, простые люди хотят мира

[@ВалентинаБурка-в5л]

Спасибо большое, Анна Валентиновна, за видео! Очень тяжело на душе... Я из Крыма, родственники в Украине, так хотелось от кого-то услышать разумные слова поддержки. Вы делаете очень нужное дело, не бросайте нас.

[@ТаисияК-з9н]

Война, нормальные люди только сочувствуют, а дураки, что их слушать. Если Бог хочет наказать, он лишает человека разума.

[@ИринаИрина-д3ф]

Да, сейчас как никогда работа психологов на вес золота

[@demetriusk8533]

Спасибо ! 👍 Так оно и есть ! 👏 Будучи ребёнком , убегал из дома в Лес , когда родители дрались на кухне . Разжигал костерок или просто бродил . Отвлекало , успокаивало ..... Позже , с годами , это закрепилось в психике . Как становится тяжело в эмоционально-моральном плане , срочно на Природу ! На медитацию ! 😁 Зимой , только , плохо ..... не особо по снегу полазиешь , да и холодно . Но , новый Сезон начинается и дороги будут вновь открыты !!! ✊

[@Рузалия-и4в]

Уже несколько лет я Вас слушаю, Анна Валентиновна, очень и очень много полезной информации услышала, текстовые переписала, у меня уже два общих тетрадей, так и написано Анна Кирьянова, видео вашими делюсь в Одноклассниках, с удовольствием мои друзья слушают, это кладезь знаний, также есть уже мною созданная группа Энергетик, то же самое делюсь. Мы, все Вам очень благодарны за вашу работу и конечно заботу, это так и есть. А общество, оно ведь по сути "недолюбленное" дефицит любви, поэтому и агрессия. Просто они не знают как. Как выражать, как научиться любить. Сейчас, им, в первую очередь заняться своей Душой, духовно развиваться... Благодарю Вас Анна Валентиновна за все ваши труды... Будьте здоровы🤝❤❤🙏🙏🙏

[@ТамараЧерноталова]

Какая же Вы умница !

[@ВалентинаРепина-р1ь]

Рузалия, как найти вашу группу и вас в одноклассниках?

[@Espontania]

Анна Валентиновна! Я из Украины, вы не представляете, как ваши видео нам необхрдимы, как они нас поддерживают и снимают тревогу, спасибо Вам!❤

[@Ангел-ж9л]

Господи! Нужно молиться нам всем! МИРНОГО НЕБА ВСЕМ ВСЕМ УВАЖАЕМЫЕ❤! БЛАГОДАРЮ🌹 🙏🙏🙏

[@ДарьяСевер-с4е]

Да, самое главное, оно же и самое трудное сейчас - это сохранить человечность и любовь в сердце после всего этого..как бы они (те кто все это затеял) не хотели нас рассорить, мы не должны дать им такой радости, а в идеале нужно сплотиться против общей беды, соединить свои сердца и наполнить их любовью и поддержкой друг друга в это тяжёлое время🙏❤️ мы едины, все дети Творца

[@user-ledokol]

❤спасибо, Анна Валентиновна ! Низкий поклон вашим родителям за такую дочь ! Храни вас Бог ! И всех, кто вам дорог !

[@lightkosmos1669]

Когда не знала про А.В., кому только не плакала в жилетку. Даже как-то однажды спросила совет у соседки-алкоголички (Удивляюсь, как меня угораздило). Чего только не сделаешь в поисках Утешения. А тут открываешь видео, слушаешь, пишешь коммент, читаешь другие комменты. И легче становится. Спасибо за возможность высказаться, делиться. Теперь понимаю, почему в Сша психологи на каждом шагу. Это лучше, чем сосед.

[@ElenaKomleva]

Если у человека проблемы с алкоголем это не значит что он недочеловек и что с ним даже разговаривать позорно. Тем более что от этого никто не застрахован.

[@ЛЮДМИЛАВОРОНЕЖ-ь7в]

Как вовремя,Анна Валентиновна,спасибо большое.!!!Читаю ваши книги,хожу на природу,живу красотой природы и духовной литературы!!!

[@tanjasmal1773]

Вы исключительный человек госпожа Кирьянова ❤сил Вам здоровья и радости Благодарю за чудесный контент

[@АллаКузнецова-ц3в]

Как приятно слушать грамотного и адекватного человека в это не простое время!

[@ОльгаАгапитова-л3в]

Сохранить в себе человека , но так трудно общаться с людьми, которых считал хорошими, но видишь их истинные ценности, больно...

[@lightkosmos1669]

Главное уважать себя. Не быть жертвой для себя. Чтобы не привлекать "палачей".

[@Ангел-ж9л]

🙏🙏🙏

[@shahj3593]

Милый наш друг, Анна Валентиновна! Какие мудрые слова, я поражаюсь точности ваших формулировок и силе духа! В основе этого не только профессионализм, но и ваше огромное человеколюбие! Спасибо! ❤️❤️❤️❤️

[@Ттт-ы7о]

Для меня это бассейн и тренажерный зал, когда на беговой дорожке прогонишься 4 км за 21 минуту и пресс накачаешь, скакалка 500 раз пропрыгаешь, поплаваешь пару километров, и сразу мозги и душа прочищаются. И от стреса уйдешь и для физической формы хорошо. Я при стрессах всегда в бассейн бегу. Когда сил физических нет, мозг тоже расслабляется и начинает работать гораздо яснее и продуктивнее.

[@Ирина-э8ъ9г]

Спасибо большое! Каждый вносит свою лепту на своем поприще. Время тяжёлое. Война на Украине. Живём в Германии. А душа болит за людей. Спасибо.

[@Ангел-ж9л]

Давайте МОЛИТЬСЯ🙏🙏🙏

[@ЛИДИЯПАВЛОВНА-ж8б]

Спасибо Анна Валентиновна ! Вы стали необходимым членом нашей семьи ! Вы наш доктор !

[@ТетянаПихтіна-щ9е]

Благодарю Анна Валентиновна. В это нелегкое для украинцев время, Ваши видео, как напоминание, что все будет хорошо. За цвет костюма отдельное спасибо.

[@natasha_8086]

Анна Валентиновна, спасибо, что спасаете! Сначала ковид, теперь война - нас разделили, столкнули, бросили... ! И общаться всё сложнее - боишься напороться на агрессию... Вы реально помогаете! Спасибо Вам!❤

[@АнтонинаКапустина-с4й]

Анна Валентиновна! Здравствуйте! Очень благодарна Вам за своевременную моральную поддержку и слова любви и доброты!!!!

[@ТатьянаЛавренюк-т8ч]

Большое Вам спасибо, люблю слушать,очень много полезного можно почерпнуть из ваших видео,мира всем нам,я с Украины,Львов

[@romashka33]

Уважаемая Анна Валентиновна, благодарю Вас за своевременную помощь❤ Ваши видео - целительное лекарство ❤

[@пользователь-ж2з]

От чистого сердца спасибо, Вы наш целитель, самый лучший психолог.

[@rezikrezik9720]

Спасибо! Я тоже надеюсь, что мы Вас, А.В. не потеряем! Стараюсь не пропускать ни одного видео с Вами! Они очень помогают! Живу в Киеве. Украинец.

[@ЛилияМакарченко]

Очень своевременная и полезная лекция. Отличные советы снять тревогу.А токсичным особям,намеренно их так называю, не дадим удовольствия подпитаться нашими страхами и энергетикой. Пусть их злоба и вампиризм останутся с ними.

[@thatflowertherapy]

А я повелась на злобу☹Я блогер и уже молчать не могу...достали все те кто пишут гадости .Вот думала как назвать таких людей ? Которым плохо или страшно и они стараются выплеснуть свои эмоции на невинных людей? Мне обидно....

[@elenasuchkova2689]

Помню когда папа был жив,у него было выражение, "ну что за галиматья?", на то, что ему казалось глупостью. Теперь узнала историю происхождения этой фразы. Очень интересно

[@user-jo6kg3we6r]

Все самые страшные ПРЕСТУПЛЕНИЯ совершаются с МОЛЧАЛИВОГО СОГЛАСИЯ тех, кто может что то изменить

[@КУНДИК-ф1ш]

Ви можете повпливати

[@Айгуль-м6н]

Когда была студенткой , педагог говорила - все беды на земле от равнодушия ....

[@irynanazaruk731]

Как бы хотелось чтобы такие люди ,как Анна Валентиновна Кирьянова , были лицом российского общества.❤️🇺🇦

[@СамираХазиз]

А у нас всё наоборот.Бл.ди,голубые и т.д. Их навязывают молодому поколению

[@ЛюдаБондаренко-н5ж]

И украинского, ....мы ведь словяне все

[@lora287]

Да, я с Вами согласна. Манеры, красивая , эмоциональная и грамотная речь, а главное какая эрудиция❤ А те, что у власти , точно как с анекдота моей молодости: Звонит мужик : Але, это баня? На другом конце отвечают : Хераня, это министерство культуры!!!!!😂😂😂😂😂

[@ГалинаБултыхановп]

Благодарю,за Ваши нужные,полезные советы,подсказки,предупреждения.Читаю Ваши книги,мудрые и утешительные.Вам и близким здоровья и благополучия.

[@Petruha84]

Как всегда спасибо, сил нам всем моральных чтобы пережить всё это💪

[@OlgaKislenko]

Благодарю Вас, дорогая Анна Валентиновна!

[@ІваннаЦіпан-з4е]

Спасибо! Любим вас! Украина.

[@oksanamakarenko94]

Дорогая, Анна Валентиновна, я восхищаюсь Вами, вы очень граматный, духовный и мудрый человек. Спасибо Вам!

[@9odeyal]

🌷🌷🌷Анна Валентиновна , из Саратова с Благодарностью и Любовью за Труд Ваш прекрасный.

[@ДарьяГореликова-л2х]

Спасибо за мудрую речь

[@ВераБондаренко-в8ь]

Энгельс тоже с благодарностью.

[@lalla111]

Вы как бальзам на душу, посланник высших сил, на своем месте несете свет !

[@lauralaura8581]

Благодарю, очень своевременно. Хочется мира, стабильности, уверенности в завтрашнем дне!

[@narmard4350]

Здравствуйте,Анна Валентиновна! Спасибо за подробную информацию.Полностью согласна: нужно уважать себя.

[@АверьяноваНина-щ1ы]

Спасибо большое!

[@ΤατιαναΣομπονη]

Все комментарии - это цветы жизни, которые искренними побуждениями складываются в один НЕПОВТОРИМЫЙ ❤ БУКЕТ излучающий НАДЕЖДУ, ВЕРУ и Любовь !!! Всем Душевной Радости и Света !!!

[@Margo1029]

сегодня ходила на строительную базу. За досками. Встретили меня 7 разномастных разноголосых собак. Окружили меня и начали подставлять свои головы под мои руки. Гладь их. Смотрела доски и наглаживала собак. Звонки наши -- сказал мне работник базы. Доски купила и настроение поднялось.

[@ВалентинаОрдина-с1л]

Уважаю людей которые любят животных спасибо вам

[@ira15000]

Низкий поклон Вам,Анна Валентиновна за моральную помощь и поддержку.Спасибо ,что не даёте оценок происходящему.А со всей душевностью и теплом помогаете справиться и обрести внутреннее равновесие.Всех благ Вам!🙏🙏🙏

[@ОльгаБагаева-о9ж]

Не оставляйте нас, Анна, Валентиновна! Ваши слова нужны, и как никогда!!! Меня спасают кулинарные передачи. Готовлю для своей семьи всякую вкуснятину. Наедине с собой плачу.. Могу крикнуть на детей, когда доведут... потом извиняюсь... Я стараюсь.. Не всегда получается, но я стараюсь.. Всем мудрости и добра.

[@irinawagner4595]

Милая наша и уже родная Анна Валентиновна, Вы нам очень нужны, спасибо за всё

[@maura.mavropulo]

Анна Валентиновна, огромная благодарность за ваши мудрые советы! Я в сложные времена отключаюсь от всех, покупаю пазлы и на 2-3 дня отключаю мозг собирая картинки.

[@НатальяПузырева-х1н]

Анна Валентиновна как же вы правы! Не знала какими словами описать то сильное чувство любви и справедливости, которое возникает от искусства, творчества и когда мои друзья объединяются в самых положительных эмоциях в сложных ситуациях. Это такая сила! Всё можно пережить с достоинством и чувством торжества жизни, а не смерти. Я художник и сейчас иногда подвергаюсь нападкам как раз от людей агрессивных, которые наслаждаются бедами и считают любую негативную обстановку оправданием для своих агрессивных проявлений. Ничто, даже война, не оправдывает разжигание паники, страха и злословия. Всегда и везде надо искать свет для своей души, чтобы оставаться человеком любящим и благодарным всему хорошему что у нас есть. Спасибо вам за мудрость и вашу красоту!

[@НатальяДыбалева]

Анна Валентиновна! Большое спасибо вам за ваш труд! Всем здоровья и мирного неба над головой. Помоги нам Господи остаться людьми и не озлобиться.

[@ИринаКашкарова-г1й]

Весьма своевременное справедливое видео, спасибо, Анна Валентиновна!!!

[@ТамараМартинович]

Спасибо, Анна Валентиновна! Молитва... Я из Украины... Книги не читаются! 90 Псалом ( Давида) читаю несколько раз в день. Пробовала вязать, нет, не могу... Только молитва...

[@ЛарисаХара]

Спасибо вам за ваши добрые пожелания.

[@ЭтоЯ-д1п]

Спасибо, Анна Валентиновна! Больше не буду дёргать мужа, когда он смотрит военные фильмы, может, это его отвлечение. Просто я сама люблю комедии и романы, так я заряжаюсь. А он любит военные фильмы. Но у нас и степень ответственности по жизни разная- все на нем почти.

[@arajarqyn1805]

Для меня, слушать вас тоже еще один способ снижать тревогу. Когда мне плохо, я всегда слушаю вас, и мои тревоги исчезнут и эмоции все улучшаются.

[@ТатьянаЕгорова-ш9ы]

Сначала мне ваши ролики присылал сын, а теперь и сама смотрю.Это вы верно всё говорите, таких людей много которые весь свой негатив направляют на не в чём не повинных людей. Причём на тех кто послабее и не может им ответить. Да уж, за всю свою жизнь ( мне 65) я многое повидала и испытала. Большое спасибо вам Анна Валентиновна за очень дельные и верные советы они действительно помогают!!!)))Желаю Вам здоровья, счастья и удачи!!!)))

[@ИРАЯ-б2щ]

Ой, что то как то напрягло. Уж не знаю что там у вас происходит Анна Валентиновна, но видно что то не очень хорошее. Поэтому лично я однозначно за то чтоб вы были с нами а мы с вами. Чтоб все тучи темные над вами рассеялись. И вся ситуация какая бы негативная она не была, то она обязательно бы как можно скорее разрешилась и закончилась окончательно ! И пусть высшие силы вас поддержут и помогут!

[@ЗояМаксимова-у3я]

Буквально вчера столкнулась с такой ситуацией, бабуля в магазине доставала жёстко кассиршу,потом набросилась на охранника, практически без повода накалилась обстановка,а я следом шла,ну дёрнуло мне сказать:что вы Такие злые,ну не успела выйти на улицу ,так навернулась и прямо в грязь,да ещё руку повредила,я видно на неё упёрлась.Вот и получила ответ.Спасибо!!!Я уже не перестаю удивляться,когда мне нужен какой-нибудь ответ,мне обязательно приходит то,что в настоящий момент разрулить надо.Это прекрасные ответы.Низкий Вам поклон и здоровья!!!

[@marie.star1991]

Я работаю в службе заказа такси и тоже со всяким сталкиваюсь иногда. Безусловно, адекватных много и доброжелательных, они запоминаются. А порой бывает трэш

[@НанаАнкудинова]

Анна Валентиновна , большая благодарность Вам за Вашу выдержку и Вашу поддержку ) Крепкого Вам душевного и физического здоровья .

[@СаулеОптов]

Да пусть будет всё хорошо,всем добра и здоровья.Спасибо хоть мы можем прогуляться и чтобы все в ближайшее время могли прогуляться,мира и согласия.🇰🇿

[@Лариса-ч1и7в]

Ох как тяжело отвлечься когда твоя любимая страна в опасности и ты в самом эпицентре событий. Но мы держимся. Спасибо Вам.

[@АллаК-й1б]

Большое спасибо Вам за этот сюжет. Очень своевременно и кстати. Ваши добрые слова и мудрые советы всегда помогают!

[@ВиталийБелый-о7ы]

Как я жду всегда нових лекций Спасибо Вам за труд.

[@МайяТерещенко-ш2г]

Здравствуйте Анна Валентиновна. Сколько полезных советов, сколько добра и заботы в ваших словах. Огромное спасибо вам за всё.

[@fantastic7050]

Я бы ещё добавила в список к мультфильмам и трэш контенту просто вкусную еду. Можно теплую домашнюю, можно вкусности, которые так давно хотелось. Не превращая, конечно, это в расстройство пищевого поведения. Все в меру и по необходимости. Я так сейчас лечусь и восстанавливаюсь после увольнения с очень нервного и токсичного рабочего места (потому как слегла). Мои разум и тело просили помощи, но я не давала себе расслабиться, так как нельзя было для работы. Уволиться ещё пол дела. А вот качественно восстановиться та ещё задача. Добрые мультфильмы и сериалы просто выручают, поплачешь, и на душе легче, и здоровье как-то улучшается)) Благодаря вам мои мысли встали на свои места. Спасибо!🌹

[@ОлесяМараховская-з6ю]

Держитесь! Мир вас любит!!!

[@fantastic7050]

@@ОлесяМараховская-з6ю ой, так приятно🥺❤️ Благодарю! Пусть и у вас все складывается благоприятно!!!🙌🌹 Любите и будьте любимы✊🙏

[@ЛЮДМИЛАМатвеева-в4ъ]

Дай Бог Вам здоровья, энергии и оптимизма!!! Всё будет хорошо 🙏🙏🙏😊🖐🌹🌹🌹🌹🌹

[@Наталия-х7х9ы]

Да я тоже ушла с работы в никуда , дома отлежалась пришла в себя. И с новыми силами в новую работу. Удачи вам и всего хорошего, переверните эту страничку сделайте выводы и вперёд.

[@РвттпоПррпо]

Благодарю, Анна Валентиновна!⚘⚘⚘⚘⚘ Мои собаки не дают мне скучать, конечно, грустинки меня посещают....Но, питомцы это чувствуют и не дают мне впасть в опатию! Всем хорошего дня!☀️👍 Любви и Счастья!❤❤❤🌟🌟🌟

[@ЮлияВолодина-ъ5в]

Как вы правы... На форумах и на на ютубе в комментах полно откровенных шизофреников, психопатов, агрессивных неадекватов и неадекватов с комплексами, которым скажешь:" Солнце светит", а им даже в такой фразе хейт чудится. С ними не вести никаких разговоров или обрывать общение, если уж угораздило связаться. Спасибо

[@svetdanis6992]

Главное видят в сочувствующих врагов,только откликнешься, сразу столько грязи выживают на нас Россиян.

[@ЮлияВолодина-ъ5в]

@@svetdanis6992 да даже если и не о политике разговор.. сколько раз сталкивалась с тем, что по-доброму что- то посоветуешь, примешь участие в ситуации, а человек ведет себя вообще неадекватно- ему мерещится в этом критика, хейт и проч. Ваще некоторые куку... Это все комплексы. Нет хуже людей с комплексами. С ними невозможно норм. общение. Сразу обрывать сними общение

[@НадеждаСтанислав-е2д]

Як же Вас приємно слухати… Дякую

[@Анатольевна-т4]

Дай Бог, чтобы всё опасное прошло... Храни Вас Бог!

[@МаринаКривоблоцкая]

Очень помогает литургия в православной церкви и причастие.Спасает,не просто помогает и меняет ситуацию в корне.Спасибо.

[@СветланаПеревощикова-т7о]

Как хорошо сказано. Своевременно. Бальзам на душу. Спасибо!

[@verity8319]

Спасибо за поддержку! За тёплые слова, за то, что Вы у нас есть! ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️

[@hcfrtffyhgd4282]

Какая вы молодец. Столько полезной и нужной информации. Храни вас Бог.

[@adasakura3598]

Благодарю за видео, Анна Валентиновна 🙏

[@ОляПатроляк-й7ь]

Щиро дякую за психологічну підтримку!!! Дуже вчасно і точно! Ми із Зх.України! ДЯКУЄМО!!!

[@ЛюдмилаБеляева-м3с]

Да поможет нам Господь! Любовь победит. И Вам Анна Валентиновна, добрых, светлых дней!

[@november0411]

Спасибо , очень ценные слова. Я тоже желаю всем сохранит себя и остаться людьми.

[@tatjanalavrinovich5057]

С Вами не хотела бы расставаться. Вы для меня, как лучик поддержки и надежды. Спасибо! Удачи и успехов!

[@ЕленаСоколова-т6н]

Спасибо Вам Анна Валентиновна, думаю Ваши слова сейчас многим нужны. Мариуполь. Украина.

[@НатальяСмирнова-м6с]

Надо в церковь ходить -это очень помогает, всё правильно говорит Анна Валентиновна! 🌷🌷🌷

[@ЛюбовьЗахарина-т8ц]

И где это она говорит об этом? И что в той церкви вам дадут

[@НатальяСмирнова-м6с]

@@ЛюбовьЗахарина-т8ц это я говорю, не благодарите!

[@МаринаЯ-т3з]

@@ЛюбовьЗахарина-т8ц слушащий слышит. Вы не внимательно слушали

[@aleks3961]

В церковь лучше не ходить! Там только могут нерви расшатать, нахамить, вывести из равновесия, наговорить какой ты великий грешник; а потом даже трубку не возьмут, когда захочиш с "братиями" во Христе поговорить, услышать доброе слово.

[@Tatiana-cy3fy]

Храни Вас Бог, Анна Валентиновна! И всех людей, которые пишут комментарии... Дай Бог скорее Мира❤🙏🙏🙏

[@sweta1224]

Природа,цветы ,животные и забота о других, действительно лечат уставшую от негатива душу.🏞🌷🌷🌷🐈‍⬛🌷🌷🌷

[@Ника-ъ2ж8ш]

Важно сохранить сейчас здоровье, душевное здоровье, своих близких. Не слушать без конца новости, соц сети. Всем, душевных сил! Кому то поможет прогулка, кому то молитва, кому то обучение новому. Главное, отвлекаться и не слушать негативной информации.

[@ТатьянаКругленко]

Спасибо дорогая Анна Валентиновна за добрые советы Вы посланы небесами в помощь всем нам Здоровья Вам и вашим близким Спасибо что Вы есть!!!

[@likaaleks8776]

Да уж. У многих блогеров сейчас спали маски. Столько негатива раздают на право и на лево. Спасибо Анна Валентиновна, так и есть.

[@НатальяГречишникова-н9л]

Спасибо, Анна Валентиновна, за поддержку. Очень сложно сейчас сохранять спокойствие. Звонят наши дети и нужно перед ними "держать лицо", чтобы они в первую очередь не впадалм в панику. Потому, что мы в России, а они в Европе, им тяжелее сейчас чем нам. И им поддержка нужна. Спасибо за вашу поддержку нас! ♥️

[@НатальяЗубцова-ь6у]

Дорогая, Анна Валентиновна, благодарю Вас за Ваши советы желаю Вам здравия мира и благополучия.

[@НатальяЮртаева-ю3ы]

СПАСИБО.Очень вовремя Ваше видео.Надо уметь отвлекаться.

[@Олеся-м3щ1в]

Анна Валентиновна здравствуйте Спасибо большое за информацию Вечная память погибшим людям За мир Против войны Дай Боже всем сил

[@ТаяПетренко-б2й]

Спасибо, уважаемая Анна Валентиновна. Как известно, все гениальное - просто, и Вы сейчас нам об этом напомнили.

[@ВалентинаДрёмина-й5м]

Спасибо за все.

[@White-grief]

Совершенно верно подметили. Анна Валентиновна. Сейчас такое время, что у многих экзистенциальный кризис -это тревога , неуверенность в будущем. Психонейроиммунология . Иногда галиматья лечит переутомленный мозг . Доктор - Галиматьен .

[@СветланаЗонова-н1х]

Согласна с Вами на 100%. Все будет хорошо 🙏🙏🙏

[@МаринаХандецкая-е4г]

Согласна с вами! Ненавистью ничего не решить. Только любовь спасет мир!

[@Schoristar]

Плохой способ снятия напряжения - канализация агрессии, злость. Хороший способ - катарсис, очищение души через встречу с возвышенным, прекрасным, благородным через общение с природой, культуру, чтение книг, а также через добрые дела, заботу о других. Второй способ - отвлечение от страданий через развлечения, искренний смех, юмор.

[@ТатьянаБыкова-ю2ч]

Как мне нравятся ваши видео!!! Умные, насыщенные и поданные понятно и грамотно!! Голос Ваш успокаивает. Благодарю Вас за ваш труд!!!

[@ГалинаНиколаевна-л3з]

Уважаемая Анна, мне уже много лет, но повашим советам просматриваются свою жизнь и понимаю сколько было ошибок.Если бы молодость знала..... Ваши советы принимаю и сейчас, жаль что мой планшет тоже доживает своё время,можно былобы слушать по более, благодарю,рада общению с вами!!!

[@KatarinaProff]

Огромная благодарность, что Вы есть и за то, что Вы для всех нас делаете 🙏🌹🎁

[@annayu1122]

Благодарю Вас за поддержку Анна Валентиновна ❤ Вспомнились слова А.П. Чехова: Берегите в себе Человека.