КАЧКИ, СЛИВШИЕ В УНИТАЗ СВОЮ КАРЬЕРУ

  Рет қаралды 110,929

ВАРГУНИН

ВАРГУНИН

Күн бұрын

◼️ ВСЕ ССЫЛКИ ПО ЗАРАБОТКУ, КОМЕТАМ И Т.П. В ПЕРВОМ ЗАКРЕПЛЁННОМ КОММЕНТАРИИ
◼️ Срочный выкуп квартиры в МСК: +7 (916) 651-40-88 (Ирина)
ВСЕ МАТЕРИАЛЫ В РОЛИКЕ ИСПОЛЬЗОВАНЫ С ЦЕЛЬЮ ОБЗОРА И ПОПАДАЮТ ПОД ПРАВИЛА ДОБРОСОВЕСТНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ. ВСЕ СОБЫТИЯ В ДАННОМ ВИДЕО ВЫМЫШЛЕННЫЕ. ЛЮБОЕ СХОДСТВО С РЕАЛЬНЫМИ СОБЫТИЯМИ СЛУЧАЙНО. АВТОР НЕ НЕСЁТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ПРИЧИНЁННЫЙ ВРЕД СВОИМИ ИСТОРИЯМИ. ВСЁ СКАЗАННОЕ ЯВЛЯЕТСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОЛИЧНЫМ МНЕНИЕМ АВТОРА.
◼️ Склад Варгунина со старыми видео - / @skladvargunina
◼️ Я в ВК - vargunindv
◼️ Рутуб - rutube.ru/chan...
◼️ Одноклассники - ok.ru/profile/...
◼️ Тик Ток - / vargunind
◼️ Яндекс Дзен - dzen.ru/dvargunin
◼️ Реклама и сотрудничество - diman-1995@mail.ru
КАЧКИ, СЛИВШИЕ В УНИТАЗ СВОЮ КАРЬЕРУ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#варгунин #качки #бодибилдинг

Пікірлер: 234
@dvargunin
@dvargunin 7 ай бұрын
◼ЗАРАБАТЫВАЙ СО МНОЙ: clck.ru/34Dznj ◼ЗАРАБОТОК С РИСКОМ: clck.ru/34DzoW ◼ Кометы, ГР и консультации - clck.ru/39HXZY (смотрим закреплённое сообщение в группе) ◼ Телега и раздача премиума - clck.ru/39HXZY ◼ Срочный выкуп квартиры в МСК: +7 (916) 651-40-88 (Ирина)
@Evgeniy_Strong
@Evgeniy_Strong 7 ай бұрын
Не ведитесь ))
@ФёдорСтепанов-к5щ
@ФёдорСтепанов-к5щ 7 ай бұрын
@bublik961
@bublik961 7 ай бұрын
Что это за хуйня блять?
@yb8425
@yb8425 6 ай бұрын
точно последнюю неделю открыт?)
@sombor1234
@sombor1234 6 ай бұрын
ВАРГУШКА НЕ УСТАЛ РЕКЛАМИТЬ ЭТУ ШЛЯПУ? 😂
@namelessnameless7457
@namelessnameless7457 7 ай бұрын
Прямо познавательный канал стал. Уже никакого стеба а-ля "Очередная порция личиной Войтенко"; "Мамкины доминаторы" и тд).
@un_reveur
@un_reveur 7 ай бұрын
Согласен! Гораздо приятнее смотреть стало.
@reyvenedits
@reyvenedits 7 ай бұрын
​@@_A.L.V.A.R.E.Z_ Ждите вскоре новых личинок
@добрыйкаксобака
@добрыйкаксобака 7 ай бұрын
Игорьку Войтенко где-то икнулось
@qak.
@qak. 7 ай бұрын
а мне нравилось
@thepro6272
@thepro6272 7 ай бұрын
У его есть другой канал для личинок😂
@mskcounsel4008
@mskcounsel4008 6 ай бұрын
Случайно встретил Федорова прошлым летом в Питере в ресторане, суууукаа он просто огромный до сих пор.
@second7118
@second7118 7 ай бұрын
Почему в этом списке нет варгунина 🤔
@mr.doryangrey1741
@mr.doryangrey1741 7 ай бұрын
он тип считает что он пришел к успеху, он охуительный капер , самый четный , покупающий каталожную аналитику как и все остальные кидалы))
@grze_gor7
@grze_gor7 7 ай бұрын
Можно было ещё упомянуть Крейга Титуса, который выступал на Олимпии и подавал надежды, но грохнул свою ассистентку и присел на 55 лет
@palachdredd5830
@palachdredd5830 7 ай бұрын
он что грохнул её 55 раз?
@grze_gor7
@grze_gor7 7 ай бұрын
@@palachdredd5830 Там вообще дичь, почитай
@petrovichpp
@petrovichpp 7 ай бұрын
Димыч,Здравия тебе и процветания!!!Классная работа,как всегда!!!
@dolarhyde.a
@dolarhyde.a 7 ай бұрын
Сгнил от химии и опух в 26 лет
@alexflex1524
@alexflex1524 7 ай бұрын
Кай Грин фруктарианец не по диете, но по призванию
@fraust6931
@fraust6931 6 ай бұрын
Инопланетянин с планеты Фрукта
@AlekseiShmoleksei
@AlekseiShmoleksei 6 ай бұрын
По сексуальной ориентации😂
@ДмитрийС-х7б
@ДмитрийС-х7б 6 ай бұрын
Ну любит арбузы, что такого?))
@aya9078
@aya9078 4 ай бұрын
@@ДмитрийС-х7б спереди арбуз, сзаду дыня.
@UserName-mq8os
@UserName-mq8os 7 ай бұрын
Только пивка с закусью притаранил домой и как раз новое видео Дмитрия! Отлично заходит! 😸😸😸
@ВалераДобрый-ч3ш
@ВалераДобрый-ч3ш 7 ай бұрын
Сиськи хоть отрастил, от пивасика и шарик на прессе? 😂
@Teranozawrius
@Teranozawrius 7 ай бұрын
Алкоэстрагоновец😂
@UserName-mq8os
@UserName-mq8os 7 ай бұрын
@@Teranozawrius это стереотип, от пива не растёт уровень эстрогена А так подjob засчитан 😀
@ВалераДобрый-ч3ш
@ВалераДобрый-ч3ш 7 ай бұрын
@@UserName-mq8os растёт и тестостерон падает.
@UserName-mq8os
@UserName-mq8os 7 ай бұрын
@@ВалераДобрый-ч3ш за счёт чего растёт? Если только за счёт ожирения но не пива. В научных исследованиях не доказано влияние фитоэстрогенов на уровень эстрогена
@ЕвгенийНиколаев-ч1я
@ЕвгенийНиколаев-ч1я 7 ай бұрын
Очень полезный видос; пример тому, как обстоятельства ломают людей
@Roflnarofle
@Roflnarofle 3 ай бұрын
Седрик Макмилан выглядит просто огонь! Просто топ!
@ГеннадийМ-ь5э
@ГеннадийМ-ь5э Ай бұрын
Согласен когда он взял Арнольд классик форма у него была бомбическая
@АлексейИвановобовсём
@АлексейИвановобовсём 7 ай бұрын
Федорову до лучшей формы рони или катлера далеко былo, а не терялся он т.к был размером просто был не меньше. У нас после Федорова по лучше качки есть в плане всех параметров, а Федорова почитают то что профи хороший и тренер, но как тяж бб он все время средний был
@user-klepikovmd
@user-klepikovmd 6 ай бұрын
3:08 ему фотограф изначально предложил для фото сняться с бутафорскими блинами. Он отказался и закончилось всё плохо
@САШАДАНИЛО-СИГЛ
@САШАДАНИЛО-СИГЛ 25 күн бұрын
😂😂😂😂
@AmurskiyAlex
@AmurskiyAlex 7 ай бұрын
Благодарю за видео! Достойный контент. 💪🏻 Без всяких загниваний на химии))
@jackushyvtsev341
@jackushyvtsev341 7 ай бұрын
Зачем постоянно вставлять нецензурную лексику? У тебя же нормально язык подвешен
@САШАДАНИЛО-СИГЛ
@САШАДАНИЛО-СИГЛ 25 күн бұрын
На этих атлетов на их звериные рожи посмотришь ещё не те слова напрашиваются
@stifmeister6916
@stifmeister6916 7 ай бұрын
Пздц... Вот мой вывод !
@САШАДАНИЛО-СИГЛ
@САШАДАНИЛО-СИГЛ 25 күн бұрын
Мой вывод тоже
@НикНэйм-п5ь
@НикНэйм-п5ь 10 күн бұрын
Раньше билдеры были конечно органичные, эстетичные даже при большой массе
@Genrywhat
@Genrywhat 7 ай бұрын
Во, вот тут уже интересно, авансом плюсану.
@sunbunstudio9440
@sunbunstudio9440 6 ай бұрын
Убить любовницу из-за ревности это сильно.
@САШАДАНИЛО-СИГЛ
@САШАДАНИЛО-СИГЛ 25 күн бұрын
Вот что любовь с людьми делает.
@badneighbors666
@badneighbors666 6 ай бұрын
От Никулина привет, хорошее видео! Продолжай в том же духе, братан! Это информативно
@ВладиславПриходько-х6о
@ВладиславПриходько-х6о 7 ай бұрын
Топ контент! Двигайся в том же духе
@МорскойВолк-и9б
@МорскойВолк-и9б 7 ай бұрын
Спасибо ты лучший 👍💯
@САШАДАНИЛО-СИГЛ
@САШАДАНИЛО-СИГЛ 25 күн бұрын
Как можно упороть здоровье ? Синтол и прочая химия в помощь.😂
@The23081973
@The23081973 7 ай бұрын
стеб войтенко конечно весело, но переходило до перебора хочется что то познавательное. поэтому побольше подобных видео хотелось бы видеть)
@CoBB1eUA
@CoBB1eUA 7 ай бұрын
Сергей, а будет ли видео про атлетов, которые ещё не умерли? Данилов, Бадюк...
@25centov.
@25centov. 7 ай бұрын
Бадюк гомнюк 🤮
@andrewaleksandrow7893
@andrewaleksandrow7893 7 ай бұрын
Как называются мужики которые смотрят на голых мужиков? Голубые.
@25centov.
@25centov. 7 ай бұрын
Охохахаха
@Azmodan_Overlord
@Azmodan_Overlord 6 ай бұрын
Это называется гачи мучи 😂😂😂
@HinH-pl2po
@HinH-pl2po 7 ай бұрын
Родена и Седрика, очень жаль, да остальных тоже!!! Шон вообще пр.идеальный в открытке☝️. Обзор👍❕
@grimmmadness4699
@grimmmadness4699 7 ай бұрын
Пацан к успех шёл....
@dotalike2dotalike267
@dotalike2dotalike267 4 ай бұрын
Как так можно было довести себя к 27 годам и выглядеть как 45 летний старик?
@StanislavChifranov
@StanislavChifranov 6 ай бұрын
Почему ты продолжаешь обманывать людей? нету к тебе уважение, займись пользой.
@МихайлоЯнчук-т1н
@МихайлоЯнчук-т1н 7 ай бұрын
Супер подборка , многих атлетов губит как раз диета помноженая на ето так називаемая стероидная ярость , ето и губит многих одарених людей , также и диуретики , и образ жизни котрий психика человека невсостоянии видержать
@САШАДАНИЛО-СИГЛ
@САШАДАНИЛО-СИГЛ 25 күн бұрын
Правильно их котлетами и слонами называют.😂
@romanfatulaev2296
@romanfatulaev2296 Ай бұрын
Не все могут выдержать вес своего раздутого эго.
@darkhanAbilov
@darkhanAbilov 3 ай бұрын
В бодибилдинге встал вопрос ) Дальше больше глубже шире 😂😂😂
@romixxx79
@romixxx79 6 ай бұрын
Сними, пожалуйста, видео о Ярославе Брине-химике, который причесывает как с помощью только тренировок и питания можно сделать резное, мышечное тело, при этом забывая рассказывать, что он принимает АСС
@РамильКочер
@РамильКочер 4 ай бұрын
Брин обычный лжец,был жирдяем,похудел и накачался на химии,теперь втирает про "методики"
@vesemko
@vesemko 7 ай бұрын
Вообще эти нагрузки на организм и химоза не способствуют долгожительству
@alexanderpetryaev183
@alexanderpetryaev183 3 ай бұрын
ну так естественный отбор в действии, если бы такие размеры давали преимущества над остальными тогда вскоре вся планета такая была, однако нет мы все намного меньше.
@ИгорьГорбунов-е2л
@ИгорьГорбунов-е2л 6 ай бұрын
Себе почему в ролики не упомянул??
@ДмитрийСапегин-е8щ
@ДмитрийСапегин-е8щ 6 ай бұрын
А видео как выглядят одаренные генетически натуралы??? Догадываюсь что на фоне того, что мы привыкли видеть это будет очень и очень скромно
@vyacheslavvladimirsky6206
@vyacheslavvladimirsky6206 6 ай бұрын
Охренеть... Такой талант от герыча скопытился.
@doc.Conscience
@doc.Conscience 7 ай бұрын
Тома Принца также можно было упомянуть
@RoumAngl
@RoumAngl 3 ай бұрын
5:26 Ралли палфи , человек у которого произошел несчастный случай и он умер, а ролик называется " КАЧКИ СЛИВШИЕ СВОЮ КАРЬЕРУ В УНИТАЗ " , то есть то что человек попал в аварию и умер это значит слить свою карьеру в унитаз ?
@andreyandrey5555
@andreyandrey5555 6 ай бұрын
четка-- чечетка, желток-- это белок
@матвеймайский-с4д
@матвеймайский-с4д 7 ай бұрын
Я смотрю и понимаю сколько можно было еще жить этому пацану.
@Nobody_1221
@Nobody_1221 3 ай бұрын
Лайк, без базика
@koshkinFan
@koshkinFan 7 ай бұрын
Не понял. А где Калум Фон Могер?
@altian9483
@altian9483 7 ай бұрын
А что с ним?
@RAUF-G
@RAUF-G 6 ай бұрын
Федоров и сейчас огромный
@LeonidWagner
@LeonidWagner 6 ай бұрын
Что Шон Роден делал на сцене со Шварценеггером ??? 12мин -29 сек на видео
@РамильКочер
@РамильКочер 4 ай бұрын
просто селфился,шварц там часто бывает на награждении,чему вы удивились?
@LeonidWagner
@LeonidWagner 4 ай бұрын
@@РамильКочер нет,он типа трахнул его
@unsublor357
@unsublor357 7 ай бұрын
Зубы по чистил, лучший ❤
@juser-abuser
@juser-abuser 7 ай бұрын
😂😂😂
@Законопослушныйгражданин-д1т
@Законопослушныйгражданин-д1т 5 ай бұрын
Пацан к успеху шёл. Не получилось, не фартануло
@vadimkozlov1217
@vadimkozlov1217 6 ай бұрын
Сделай обзор на Френка Зейна , самого эстетичного атлета на уровне с Арни !!!
@Фокс-о2м
@Фокс-о2м 6 ай бұрын
Слово "пожалуйста" забыл?
@ЕвгенійРудик
@ЕвгенійРудик 7 ай бұрын
ПАЦАН К УСПЕХУ ШОЛ, НО НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ НЕ ФАРТАНУЛО, У СУДЬБЫ НЕТ СЧАСТЛИВЫХ КОНЦОВ(
@НурперзентАлдонгар
@НурперзентАлдонгар 7 ай бұрын
Пацан к успеху шёл не повезло, не фортануло
@ЕвгенийВанькович-п3у
@ЕвгенийВанькович-п3у 6 ай бұрын
Варгунин, сделайте пожалуйста, про Иркутское Животное!!!
@kalistrat66
@kalistrat66 7 ай бұрын
Хорошо что хоть на Олимпии не стали людям ссать в глаза о величии корявого фёдорова как это любят делать в России!
@dilshodmusaev6605
@dilshodmusaev6605 7 ай бұрын
Мне Кай Грин напоминает Черномора, из мульта Иван Царевич хз какая часть
@kwadroxzen1645
@kwadroxzen1645 6 ай бұрын
Контент хороший, но закрытия твои как санлайта))))0
@estradioloviy_magnat
@estradioloviy_magnat 7 ай бұрын
привет, видел Андрея Кожокаря? было бы интересно увидеть твоё видео о нём/с его участием
@dcpet4438
@dcpet4438 7 ай бұрын
Следующие татвол и минипека? 😂
@robjohnson7462
@robjohnson7462 7 ай бұрын
Уже тошнит от этого Живова каклятского петуха! Вот смешно будет когда его ТЦК словит.
@krinveioliver
@krinveioliver 7 ай бұрын
Зачем ты перекривляешь людей? Это типа смешно? Ладно бы фриков, но ты говоришь о людях которых ты и мизинца не стоишь. Сам ничего не смог, а людей обхаиваешь
@tomrot4799
@tomrot4799 7 ай бұрын
Ему скучно ролик делать.
@Deniel_Lugo
@Deniel_Lugo 4 ай бұрын
Здарова ленин, когда волосы пересадишь
@oldman4261
@oldman4261 7 ай бұрын
Пацан к успеху шёл... ставь класс штобы жалко
@AFselenn
@AFselenn 5 ай бұрын
Корм хороший для червей.
@AmurskiyAlex
@AmurskiyAlex 7 ай бұрын
Вот так на мотоцикле разбился, а виноваты скажут стероиды ...
@tomrot4799
@tomrot4799 7 ай бұрын
Не в последнюю очередь. Мог кураж поймать от химии.
@schepuda
@schepuda 6 ай бұрын
Вопрос в конце на темы: как можно так упороться, увеличить печень и т.п. - ответ на него самый простой - заниматься проф. бодибилдингом. Странно ожидать что от мужика с весом 2х от нормального будет сердце и печень обычных размеров. Понятное дело что и они тоже будут 2х размера от обычных, и это обычная физиология. Т.к. бодибилдинг в своей сути увеличивает не только мыщцы. Количество производимого атлетом говна, впрочем, тоже.
@yan6038
@yan6038 7 ай бұрын
Вывод - Любую карьеру уничтожит баба 😂😂😂😂
@romakerimov-g5b
@romakerimov-g5b 7 ай бұрын
Шахмат можно спорт считать а бодибилдинг некакда и негде
@NeSmeschnoyValerik
@NeSmeschnoyValerik 5 ай бұрын
Да закрой ты уже канал по заработку, мне кажется, пенсию начну получать раньше, чем канал по заработку закроется🤣🤣🤣
@mihanfitt
@mihanfitt 7 ай бұрын
также физрук до травмы в 94 году:
@CaloeD444
@CaloeD444 7 ай бұрын
Сердечный приступ на беговой дорожке
@srbsrb2468
@srbsrb2468 7 ай бұрын
Профессиональный Катлет!!!))))
@dimamatveev7648
@dimamatveev7648 6 ай бұрын
Он был в фото на коробке протеина в нулевые.
@SergaBulga
@SergaBulga 7 ай бұрын
бодибилдинг и запрещенка даже звучит смешно, это неразделимые вещи, алло
@Rocky_Balboa
@Rocky_Balboa 5 ай бұрын
В тг нету видоса с каем и грепфрутами
@пападжон-т9й
@пападжон-т9й 7 ай бұрын
А где дилдоболдинг жиролифтинг ???? Удачи Димон и добра тебе !!
@Silvan007
@Silvan007 6 ай бұрын
Кай никогда не был лучше Фила(да будет срач) По поводу долголетия в бб- генетика играет первостепенную роль, у Даласса она была видимо так себе...
@Глаза-ж6н
@Глаза-ж6н 3 ай бұрын
я в 13 лет 84 кг.
@ivankondratenko9434
@ivankondratenko9434 7 ай бұрын
Ждем выпуск алкаши долгожители
@endurodoc6360
@endurodoc6360 6 ай бұрын
Вот сколько клише, предвзятости и пороков, не считая кривого судейства и прямой финансовой ангажированности во ВСЕХ этих "демократических" странах! Вот тебе и свобода, о которой они так любят трещать.....впрочем и олимпиады и ЧМ это наглядно доказывают.
@rustam40826
@rustam40826 7 ай бұрын
все проблемы из-за тп
@ВалерийИванов-х1ч
@ВалерийИванов-х1ч 7 ай бұрын
А мне вот может кто то объяснить, зачем делать брусья с цепями? Ну можно же другое использовать для доп веса
@victoriabreinberg9310
@victoriabreinberg9310 7 ай бұрын
Возможно, так меньше качает из стороны в сторону, лучше равновесие
@victoriabreinberg9310
@victoriabreinberg9310 7 ай бұрын
Вдобавок вероятно, что подвешенные за пояс отягощения внизу напрягают позвоночник у тех качков, кто уже ощутил первые или не первые боли в спине
@ВалерийИванов-х1ч
@ВалерийИванов-х1ч 7 ай бұрын
@@victoriabreinberg9310 хм, хз, я подвешивал веса. Если брать нормальные блины, а не кроссфитерские, то все нормально
@MIKHAIL_SHULMAN
@MIKHAIL_SHULMAN 4 ай бұрын
ужас .
@Lucifer.Safin7
@Lucifer.Safin7 7 ай бұрын
Доверия представленные герои не выз… Стоп ! Я вылечился от диссоциального расстройства личности и теперь люди вызывают у меня доверия ! ( нет конечно , все эти лица доверия у меня не вызывают )
@globusglobus5505
@globusglobus5505 6 ай бұрын
Димон,давай про Войтенко видосик,где он и как!)
@Рома-г5в3э
@Рома-г5в3э 6 ай бұрын
Первый катлет умер в мой день рождения
@zhukov_art
@zhukov_art 7 ай бұрын
Кай грин по телосложению тот еще фрик.
@Sancho.s.rancho
@Sancho.s.rancho 6 ай бұрын
Интересно если в видео Фукс
@UserName-mq8os
@UserName-mq8os 7 ай бұрын
Жесть Даллас умер 5.5 лет назад Вот время летит😢
@rowiq1
@rowiq1 3 ай бұрын
Фуууух, думал в топе будет Billy Harrington
@ОльгаКрасковская-н9л
@ОльгаКрасковская-н9л 6 ай бұрын
Мат должен быть к месту, а не сыпаться непонятно зачем. Уши вянут. Позор!
@Ilyarzer
@Ilyarzer 5 ай бұрын
Ольга, не плачьте
@fitogenov
@fitogenov 7 ай бұрын
А есть видос про Дениса Файбера?
@V_Dgt
@V_Dgt 7 ай бұрын
Демайо - вот у кого хреновые пропорции для своего роста. Свиду, подумал, что его рост 160
@СлаваСлавин-о6д
@СлаваСлавин-о6д 7 ай бұрын
поржал с названия на заставке 😂
@user2uz
@user2uz 7 ай бұрын
Збсь, чётко
@zabelichlife5396
@zabelichlife5396 6 ай бұрын
Большое накачанное тело - еще не признак здоровья, может быть даже как раз наоборот.
@WERSHTEIN
@WERSHTEIN 6 ай бұрын
Котлет)))
@МотоВеном
@МотоВеном 6 ай бұрын
Варг ,Сарычев обещал лимон Смаеву Андрюхе, запили видос
@vovan8544
@vovan8544 6 ай бұрын
Фуксу тренировки и питание телка оплачивала... Жри,спи ,тренируйся.Надо ж так обосраться
@ПетрПетров-щ3о
@ПетрПетров-щ3о 7 ай бұрын
3:26 Митяй, как у тя получаеца копировать голос этого глупого кочки?
@tomrot4799
@tomrot4799 7 ай бұрын
Такое чувство, что Варгунин делает ролики через силу.
@Полезныемысли-ц9и
@Полезныемысли-ц9и 7 ай бұрын
Варгунин говорят то же слил...
СИНТОЛ И СТЕРОИДЫ / новые жертвы
14:17
ВАРГУНИН
Рет қаралды 63 М.
Win This Dodgeball Game or DIE…
00:36
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 17 МЛН
Magic or …? 😱 reveal video on profile 🫢
00:14
Andrey Grechka
Рет қаралды 91 МЛН
ДЕЙВ БАТИСТА СИЛЬНО ПОХУДЕЛ
10:47
ВАРГУНИН
Рет қаралды 14 М.
10 САМЫХ ЖУТКИХ СМЕРТЕЙ В БОДИБИЛДИНГЕ
14:08
ВАРГУНИН
Рет қаралды 1 МЛН
КАЧКИ, ЧЬЁ ЗДОРОВЬЕ ПОД УГРОЗОЙ
17:28
ВАРГУНИН
Рет қаралды 45 М.