Двенадцать детских решений, которые определяют жизнь. Жизненные сценарии и решения.

[@ЕкатеринаКарпова-п6и]

Здравствуйте, Вероника! Уже неделю смотрю ваши видео про жизненные сценарии. Решила дать качественную обратную связь, поделиться своим прожитым опытом. Возможно кто-то узнает себя и это поможет. Насчитала у себя три основных детских решения: "не быть значимым", " не быть собой", "не быть нормальным". Еще проявляются дополнительные "не делать", "не быть ребенком", "не чувствовать". Наконец я получила ответ на вопрос, почему с детских лет не чувствовала себя нормальной. Помню, что такие ощущения появились лет в 7-9 и дальше только прогрессировали. Школьные годы были одним сплошным кошмаром. Сверстники не принимали, наладить отношения с ними не могла. Мальчики в классе обзывали. Я проходила с кличкой до 9 класса. Я жила в небольшом поселке, в классе 7 решила хорошо учиться, чтобы поступить в вуз и уехать в город. Когда поступила туда, куда хотела, решила, что теперь все будет по другому и начну свою жизнь заново. И дальше уже был постепенный выход из моих сценариев. Я интуитивно подбирала себе психологическую литературу, даже на тренинги ходила. Пик негативных переживаний случился лет в 19, когда не сложились отношения с парнем. Сейчас понимаю, что они строились на созависимости. Меня не принимали и не отпускали. В итоге порвала сама. Было очень болезненно. Ушла в депрессию, чуть все не закончилось суицидом. Каким-то образом вышла из всего этого. Просто села, увидела себя полным нулем, впервые прописала цели, какой хочу быть и что хочу иметь и начала все заново. Все по книжке Н.Козлова "Философские сказки". И так началось мое путешествие. Потом был красный диплом, решение остаться в городе без работы и денег, первый неудачный брак, работа по 10 часов в сутки. И книжки по психологии, упражнения, работа над собой. О психологе как-то не задумывалась. Сейчас у меня семья, дети, профессия юриста и новый кризис. Только совсем все по другому. Последние 4 года решаю вопрос смысла жизни, своих ценностей, собственных правил, видения будущего. Все это не в состоянии обнуления, а с ощущением прочного фундамента под ногами. Как будто долгое время выполняла кукую-то программу, она закончилась и вдруг проснулось сознание. И теперь я с полным осознанием принимаю решения, чего хочу и чего не хочу. И это полностью мое желание и ответственность. Все благодаря тому, что почувствовала стремление к чему-то, начала делать то, что подбрасывала жизнь. Немножко поменяла сферу деятельности, прошла через сетевой маркетинг, пробовала себя в инфосфере, проживала разнообразный опыт, как позитивный, так и негативный. Просто разрешила себе все это. Сейчас в декрете со вторым ребенком занимаюсь копирайтингом. Использую это время, чтобы выстроить все так, как мне надо, а не как диктуют обстоятельства и окружающие. Под свои потребности. Живу в режиме ежедневного тренинга, подбираю практики по внутреннему отклику. Вы правы, что за пару месяцев установки не поменять. Это постоянная работа, чтобы все прижилось на уровне чувств, каждодневного опыта, мыслей. Так, мне в руки попала программа по Смертельному тайм-менеджменту, на одном из каналов в Телеграм. Прожила с вопросом о смысле, смерти и конечности жизни недели две. Заземлилась, наконец научилась здесь и сейчас, а не улетать мыслями в астрал. В одной из программ работала со своими ценностями, желаниями. И сейчас просто вовремя нашла ваш канал. Видимо пришло время дорешать и эти вопросы. Я обязательно оставлю свои осознания под видео о конкретных детских решениях, которые мне откликнулись. Сегодня я могу с уверенностью сказать, что каждый день получаю радость от жизни, с удовольствием пробую новое. Есть баланс в жизни. появилось ощущение, что я сама могу решать, что принимать, а что нет, что делать или не делать, впускать в себя или не впускать. Спасибо вам за информацию на канале, для меня оказалась очень ценной. Планирую развивать и свой на юридическую тематику.

[@zorroorroz5932]

Благодарю, очень полезная и нужная инфа, и подача материала ясная и понятная, упражнение очень полезное, хотя трудно было его делать,сильное сопротивление было

[@MatytsynaE]

Вероника, благодарю!

[@MatytsynaE]

Очень мощное упражнение. Мои самонаблюдения обогатились новыми открытиями.

[@kudriavtseva]

Благодарю, очень интересно😊 Эффективное упражнение👍🏻

[@reginag6627]

смотрю Вашу запись только сейчас... нашла ваше видео как раз из за того что именно это чувство которое на практике выявила у меня возникает каждый раз перед чем то новым неизвестным , и хотела понять что это и из за чего, решила просмотреть записи психологов чтобы найти ответ ........😦

[@ИринаСоломко-ю3т]

Пункт "не принадлежать" напомнил фильм "Неуместный человек". Бывало такое ощущение.

[@arturas897]

спасибо, много полезного

[@Путешествиябезвестнойпевички]

Вероника, спасибо за эфир. У меня вот такой вопрос: 6-9 месяцев нужно для изменения одного решения или всех? И как с ними работать - последовательно или параллельно?

[@ЕкатеринаГерасимова-о8е]

Почти 10 мои

[@ИринаСоломко-ю3т]

А влияет на ребенка то, что говорят родственники при ребенке?

[@veronikakraynova]

Да, конечно, тоже может повлиять.

[@tatianap9114]

У меня решение - не принадлежать

[@tatianap9114]

Спасибо! Сделала упражнение, но, к сожалению, без инсайта , новостей не было - просто я думала об этом раньше и много лет. Не знаю, почему не могу выводы сделать...

[@tatianap9114]

как объяснить... знаю, что имею детское решение 'не принадлежать', знаю, что это решение у нас родовое - как с отцовской, так и с материнской стороны. А вот что дальше? Мне как было некомфортно на дружеских встречах, праздниках среди родственников, в различных коллективах, так оно и остается. На прошлом корпоративе, например, все время ходила как обмороженная, все ждала, когда меня пригласят на танец/ на пиво/на фото (приглашали), потому что без особого приглашения не могу быть частью коллектива

[@tatianap9114]

Вероника Крайнова, спасибо! Это правда, для меня в новинку. Никогда не думала почему-то (странно, что не думала), что это такой же навык, который нужно вырабатывать

[@ЕленаЛазуренко-ь5в]

Добрый вечер,Вероника!Скажите возможно.что детских решений было принято не одно?И если некоторые из них уже были осознаны. то почему картинки практически не меняются?или это грани одного и того же решения?

[@ЕленаЛазуренко-ь5в]

мои решения- не быть,не быть значимым,не быть здоровым,не быть счастливым