Жизненные сценарии. Детское решение №4. "Не быть значимым"

Рет қаралды 2,817

Күн бұрын

✅ Записаться на прием по теме жизненных сценариев vk.cc/89ZBUk ✅ОБЕЩАННЫЕ ССЫЛКИ:
1. Статья про внутреннего Родителя
veronikakraynov...
2. Статья про внутреннего Взрослого veronikakraynov...
Все статьи про сценарии и решения
veronikakraynov...
✅ Подпишитесь на канал, чтобы сразу получать новые видео / @veronikakraynova
✅ Читайте обо мне и моей работе подробно на сайте veronikakraynov...
✅ Плейлисты на моем канале:
⟹Аллергия и астма • Эмоциональная аллергия...
⟹Жизненные сценарии • Жизненные сценарии. Де...
⟹Самоценность и обесценивание • Самоценность и обесцен...
⟹Прокрастинация. Или откладывание важных дел на потом • Прокрастинация. Или от...
✅ Контакты: - WhatsApp +7 977 949 29 70
- Скайп nika_kraynova
- Facebook / kraynova.veronika
- ВКонтакте veronik...
- Телеграм t.me/veronikak...
✅ Жизненные сценарии. Детское решение №4. "Не быть значимым" • Жизненные сценарии. Де...
#вероникакрайнова #терапияперерешения #психотерапияаллергий #психотерапияастмы

Пікірлер: 8

@ЕкатеринаКарпова-п6и 6 жыл бұрын

У меня это решение проявилось в школе, когда училась в 5 классе. Стеснялась заявлять о себе, была всегда в стороне, не включалась в общие игры. Тут еще мальчик придумал мне кличу и весь класс ее подхватил. В более старшем возрасте чувствовала себя хуже других. Считала, что мне нужно заслужить хорошее отношение. Хотя в семье родители принимали меня и сестер. Не помню, чтобы они принижали нас. Возможно, мама передала нам свои установки из детства. У нее была неблагополучная семья, сложные отношения с отцом. Однако, своих детей она принимала и до сих пор принимает любыми. Мне было сложно строить отношения с людьми. Сверстники не принимали, в классе ни с кем особо не дружила. Были подружки из других компаний. Это решение очень мешало в отношениях с парнями. Я чувствовала, что меня нельзя любить, любовь нужно заслужить. Так продолжалось лет до 19, когда в последних моих отношениях позволила наступать на свои личные границы и пользоваться своими чувствами и отношением. Порвала сама, приняла новые правила, как буду строить отношения. Прошла через дискомфорт, пока они приживались. отношения просуществовали 5 лет, был развод по инициативе мужчины. Я легко на него пошла, т.к. увидела и осознала, что у нас разные ценности и вместе идти по жизни я не хочу. Потом жалела, что так долго не позволяла себе выбирать самой и держалась за людей, которые меня не ценили. Со вторым мужем отношения выстраивала совсем по другому. На работе это решение тоже проявлялось достаточно долго. 7 лет в судебной системе за небольшую зарплату делала больше, чем от меня требовалось. Я как бы работала на то, чтобы заслужить хорошее отношение. Думала, что если буду хорошим специалистом, меня заметят и повысят по службе. В итоге повышали других. Я свои повышения получала только после того, как просила об этом напрямую. Все начало меняться, когда знакомый предложили другую работу в новой сфере. Спасибо руководителю, который дал полную свободу и никогда не критиковал меня. Я взяла на себя ответственность, научилась работать на результат, а не за похвалу. Меня отправляли на учебу. Я чувствовала свою значимость. Даже предложила создать отдел во главе со мной . Руководитель пошел на встречу, так что свои амбиции реализовала. Затем пришел новый руководитель, который показал всему коллективу, насколько никого не ценит. Оскорбления и маты - это нормальный для него стиль руководства. Хорошо, что я собиралась уйти в декрет. Для меня такое отношение было неприемлемым. В последние два года совершила неожиданные поступки. Сначала пробовала себя в сетевом маркетинге. Вот где тренинг и проверка на прочность, когда получаешь кучу отказов и возражений. Даже каталоги на улице раздавала и звонила по телефону незнакомым людям, чтобы предложить им сетевой маркетинг. Я раз за разом переживала опыт непринятия меня. В итоге это перестало меня волновать. Грубо говоря, в некоторых ситуациях разрешила себе побыть плохой девочкой. Затем изучала интернет-маркетинг и пробовала консультировать. Не будучи экспертом, заработала первые деньги. Это показало, что не нужно быть супер совершенным, чтобы нести пользу и получать за это плату. Провела несколько прямых трансляций на ютубе и даже марафон, который привел людей на платный вебинар. Теперь хочу перенести этот опыт на свою профессию. Маркетинг научил меня продавать, видеть свою ценность. В одном из тренингов по маркетингу училась отдавать и брать. Оказывается у меня этот баланс был нарушен. Раньше держалась за свою работу, боялась искать лучше. А вдруг не справлюсь и ничего не получится. И в итоге останусь без денег, и работу другую не найду. Сейчас, сидя дома, зарабатываю на копирайтинге. Без работы остаться не боюсь, страх ушел. Наоборот, сижу и решаю, какую работу себе выбрать, чтобы и график свободный был, и детьми могла заниматься, и зарабатывать хорошо. Помогли мне новые убеждения. Во-первых, перестала жертвить и приняла на себя ответственность за все, что происходит в моей жизни. Вплоть до уровня чувств и эмоций. Увидела, что я вправе выбирать свою реакцию. Если испытываю негатив, стараюсь понять, чем он вызван и как можно исправить то, что не нравится. Во-вторых, училась отстаивать свои границы. Даже при помощи агрессии, которая раньше давалась мне ой как тяжело, с чувством вины. Сейчас агрессия мне не нужна. Раньше не позволяла себе проявлять негатив, чтобы меня не считали плохой. Сейчас исхожу из того, что каждый человек сам отвечает за свое поведение, чувства и эмоции. Я не могу решать за него. Если мои действия вызвали неодобрение, это он так решил, а не я. поэтому не чувствую себя виноватой, как раньше. Просто принимаю его эмоции и стараюсь понять его мотивы. И наконец, радуюсь, что перестала кому-то что-то доказывать. Раньше испытывала потребность самоутверждаться, показывать свою значимость, заслужить хорошее отношение. Сейчас этого напряжения нет. Исхожу из своих ценностей и интересов. В проработке вопрос: что я могу дать миру такого, за что получу оплату. Какую пользу принесу, какой вклад сделаю и что после себя оставлю. Отдавать не всем подряд, а тем, кого выберу и столько, сколько сама решу.

@ЕвгенияАленченко 3 жыл бұрын

@СветланаСидельникова-ы8з 2 жыл бұрын

Спасибо что поделились!

@No_syxa 3 жыл бұрын

Благодарю, Вероника вас 🌹🌹🌹 - за то что рассказываете об истоках Жизни, и дальнейшего Пути в ней. Я рада, что мне однажды встретилось одно из ваших видео среди рекомендуемых, записи помогают лучше понять себя, что же послужило основой для моего формирования , они являются поддержкой в терапии.