Двуглавая мышца плеча (m. biceps brachii) 3D Анатомия

Двуглавая мышца плеча, состоит из двух головок, по форме округлая, веретенообразная. Занимает переднюю область плеча и локтевого сгиба и располагается непосредственно под кожей.
Длинная головка, caput longum, занимает латеральное положение. Начинается как длинное сухожилие от надсуставного бугорка лопатки, проходит над головкой плечевой кости через полость плечевого сустава, ложится в межбугорковую борозду, окруженная межбугорковым синовиальным влагалищем, vagina synovialis intertubercularis, и далее переходит в мышечное брюшко.
Короткая головка, caput breve, занимает медиальное положение. Она начинается широким сухожилием от верхушки клювовидного отростка лопатки и, направляясь книзу, также переходит в мышечное брюшко.
Обе головки соединяются между собой в длинное мышечное брюшко, которое у локтевой ямки суживается и переходит в мощное сухожилие, прикрепляющееся к бугристости лучевой кости. У места прикрепления сухожилия располагается двуглаво-лучевая сумка, bursa bicipitoradialis, а между сухожилиями двуглавой и плечевой мышц, в верхней части косой хорды, там, где она подходит к медиальной поверхности локтевой кости, залегает межкостная локтевая сумка, bursa cubitalis interossea.
От проксимального конца сухожилия отделяется часть пучков в виде тонкой пластинки - апоневроз двуглавой мышцы плеча, aponeurosis m. bicipitis brachii. По сторонам от m. biceps brachii на плече располагаются медиально и латерально почти симметрично борозды плеча, sulcus bicipitalis medialis i sulcus bicipitalis lateralis.
Функция: сгибает руку в локтевом суставе и супинирует предплечье; за счет длинной головки принимает участие в отведении руки, за счет короткой - в горизонтальном приведении руки и сгибании плеча.
Иннервация: n. musculocutaneus (СV-СVII).
Кровоснабжение: аа. collaterales ulnares superior et inferior, a. recurrens radialis, a. brachialis.
3D Анатомия #анатомка #анатомия #анатомія #anatomy

[@user-eb2zb8im3m]

Спасибо!

[@user-dc2fz9vq8i]

Подписалась сразу после первого просмотра)

[@user-iw7te3gk9z]

👍🏻

[@user-dc2fz9vq8i]

Спасибо большое за подробное объяснение 👌👌👌

[@user-ey7fh9ti9s]

Спасибо большое

[@juliadorr5920]

🤔

[@usserrnname]

Отличная демонстрация, что бицепс *активно* участвует ещё и в таких движениях, как сгибание плеча (в культуризме - подъём перед собою) и отведение (боковой подъём или подъём через стороны). Но степень активности будет зависеть от степени ротированности конечности при подъёме/отведении. С такими знаниями можно расширять тренировочный диапазон упражнений, меняя ротацию. Также не каждый вспоминает про важность степени супинированности при упражнении на бицепс сгибанием в локте, тем самым сосредоточиваясь на положении рук с большей, наоборот - пронированностью (EZ-штанга, молот и т.п., когда мизинец стремится "глядеть" наружу). Это анатомически выгоднее, конечно, так как включаются в работу активнейше мышцы предплечья, а также брахиалис. И чистый подъём в супинаторе опасно выворачивает плечевой сустав, особенно при работе двумя руками со штангой (с гантелей можно вывернуться в положение поудобнее) или при сгибании на скамье Скота. Но развитая сила вашего движения в супинированном положении может помочь при активной работе в сложных углах, например, в армрестлинге (когда, в частности, надо выйти из проигрышного положения). А в бодибилдинге это может принять ключевое значение, так как полноценно пик бицепса развить без учёта длинной головки плеча не получится (брахиалис, конечно, подтолкнёт вверх, придаст объёма, но максимума формы не будет). Спасибо, кто прочитал полностью=)

[@kostyanemenshiy3700]

в отведение бицепс не участвует только )

[@anatomka-3D]

@kostyanemenshiy3700 сделайте обзор литературы, желательно зарубежной.

[@kostyanemenshiy3700]

@@anatomka-3D в зарубежной все также ) основные функции у бицепса это сгибание плеча, сгибания предплечья, и супинация предплечья. в качестве кого или чего бицепс работает в отведении ? просвитите балбеса , по вашим видео учусь в принципе )

[@anatomka-3D]

@kostyanemenshiy3700 начнем с kenhub

[@anatomka-3D]

@kostyanemenshiy3700 оставляйте почту, вышлю ссылки.

[@axmed2004]

Какую программу используете?

[@anatomka-3D]

Complete Anatomy