کدو رو اینجوری بپز انگشتاتم میخوری از بس که خوشمزس 😋🤌 غذای گیاهی فوری و سالم

آیا تا حالا فکر کردید که چطور می‌شه با یه سبزی ساده مثل کدو سبز، غذاهایی درست کرد که حتی از طعم گوشت هم خوشمزه‌تر باشه؟ توی این ویدیو براتون دو تا از بهترین غذاهای گیاهی رو آماده کردم که نه تنها ساده و سریع هستن، بلکه با مواد اولیه کاملاً در دسترس درست می‌شن و طعمی دارن که همه عاشقش می‌شن، حتی کسایی که معمولاً کدو دوست ندارن!
‪@ECO_COOK‬
این غذاها مخصوص کسایی هست که دنبال گزینه‌های سالم و سبک می‌گردن و البته نمی‌خوان از طعم و لذت غذا غافل بشن. از اون دسته غذاهایی هستن که وقتی مهمون دارید یا حوصله پخت غذای پیچیده رو ندارید، می‌تونید با خیال راحت سراغشون برید. باور کنید حتی متوجه نمی‌شید که توی این غذاها کدو استفاده شده!
اولین غذا یه دیپ خاص و خوشمزه‌ست که می‌تونید توی هر مهمونی‌ای سرو کنید و مطمئن باشید مهمون‌هاتون ازش تعریف میکنن و دستورشو هم ازتون میگیرن. از اون دیپ‌هایی که هر چقدر هم که بخوری بازم دلت می‌خواد یه قاشق دیگه بزنی! بدون اینکه طعم کدو توی این دیپ حس بشه، ترکیب مزه‌ها به قدری جالب و متعادل هست که هر ذائقه‌ای رو راضی می‌کنه.
دومین غذا یه املت کدو سبز ساده و سریع هست که توی کمترین زمان ممکن آماده میشه و کاملاً گیاهی و سالمه. برای اون روزهایی که فرصت کمی برای پخت و پز دارید ولی همچنان یه وعده خوشمزه و لذیذ می‌خواید، این املت بهترین انتخابه. مطمئنم با یه بار درست کردنش، توی برنامه غذایی همیشگی‌تون قرارش می‌دید.
این ویدیو رو ببینید تا با دو تا از بهترین روش‌های استفاده از کدو سبز آشنا بشید و غذاهایی درست کنید که همه رو شگفت‌زده می‌کنه. فرقی نمی‌کنه گیاهخوار باشید یا نه، این غذاها انقدر خوشمزه و دلچسب هستن که هر کسی رو جذب می‌کنه.
دوستان عزیز کانال آشپزی ایرانی ما پر از آموزش آشپزی جدید آسان و سریع و خوشمزه هست که به سادگی توضیح داده شده و وقت شمارو بیهوده تلف نمیکنه و ما تمام تلاشمونو کردیم تا همه آموزش ها مختصر و مفید باشه تا مورد رضایت شما عزیزان قرار بگیره 🙏❤️
👇با استفاده از اشتراک ویژه کانال اکوکوک حامی ما باشید و همچنین از مزایای آن بهره مند شید
/ @eco_cook
_____________________________________________
این شیرینی مربایی بدون فر رو از دست نده که فوق العادس! 👇
• شیرینی عید بدون فر مرب...
اگه فقط سیب زمینی و تخم مرغ داری این غذای خوشمزه و جدید رو حتما درست کن👇
• 😍👌 تخم مرغ و سیب زمینی...
راز کلم رستورانی ترد و خوشمزه 😋👇
• ترشی کلم طرز تهیه رستو...
سیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط کن از نتیجش شگفت زده میشی👇🤩😱
• سیر و تخم مرغ رو با هم...
_____________________________________________
دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های آشپزی بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید
😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇
www.youtube.co...
_____________________________________________
💡 Click the text [cc] on the top right of the video and the three dots on the top right and click TRANSLATE and YOU CAN ENABLE SUB-TITLES.
Keep in Touch With Me ⬇ ⬇ ⬇
My Facebook page: / eco.cook.12
⚠️SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you.
_______________________________________
#آشپزی #ashpazi #
#غذای_گیاهی #کدو_سبز #دیپ_کدو #املت_کدو #غذای_سریع #غذای_ساده #غذای_خوشمزه #غذای_سالم #ایده_مهمانی #دستور_غذایی #آموزش_آشپزی #دستور_پخت #آشپزی_آسان #غذای_جدید #کدو #غذای_سریع #غذای_گیاهی #غذای_خوشمزه #recipe #zucchini #vegetarian #veganrecipes #zucchinidip #easyrecipes #quickrecipes #healthyfood

[@Homeccoking]

ترکیب جالبی هست و‌ حتما مزه خاصی باید داشته کیا با نظر من موافقند؟؟

[@raha1350]

عزیزم من دیپ کدو غذای اول را درست کردم باورم نمیشد اینقدر خوشمزه باشه عالیییییببه.غذاهات عالیییبن ممنونم ازت

[@maryamm2067]

با درود و سپاس بنظر عالی میاد ولی من ترجیح میدم کمترین مقدار روغن و مواد را آموزش دهید.

[@Shahinaa64]

من درست کردم عالی شد ممنونم از شما

[@user-cn5bu2uv2g]

واقعا عالی بود ❤❤

[@mgholami2797]

عالی بود هر دو❤❤❤❤❤❤❤

[@m-emm8614]

ببخشید یه قاشق فلفل قرمز خیلی زیاد نیست ؟ غذا تند نمیشه ؟

[@رضااختیاری-ر7ز]

سلام وقت بخیر.نمیشه همین غذارابصورت ابپزدرست بشه.همش روغن.روغن.یه چندتاغذای ابپزکه زیادازموادمتفرقه استفاده نشه.یک مقدارساده تربدون دنگ وفنگ باشدفکرمامردهاهم باشیدغذاسازم کجابوددلت خو ش است.😂😂😂😂😂.خسته نباشد

[@raha1350]

ممنون عزیزم .. عالییه .من اون غذایی که بادمجون وگوجه وکشک بود درست کردم‌محشره شده پای ثابت سفره .از انگلستان برنامتون را میبینم‌

[@ECO_COOK]

خیلی خوشحالم که راضی بودید رها بانو جان! ❤❤ ممنون از اینکه و تجربه‌تون رو به اشتراک گذاشتید! 🌺😍

[@anahitafarsi2918]

سلام غذاها عالی وحتما درست می‌کنم الان تهران هستم ولی اواخر هفته آینده میرم لندن واز آنجا حتما برنامه را دنبال می‌کنم ❤❤❤❤

[@ECO_COOK]

سلام عزیزم، امیدوارم سفر خوبی در پیش داشته باشید، مرسی از همراهیتون 🙏❤

[@aghdasbabakhani360]

درود مهربانو❤ بسیار هم عالی، دو طعم متفاوت قطعا خوشمزه و همه پسند👌بانو جان آموزشهاتون عالی 👌سپاس🙏

[@ECO_COOK]

درود. ممنونم اقدس بانو جان، لطف دارید عزیزم 😍❤

[@fatemehsoleymani7272]

با درود به بانوى هنرمند،خسته نباشيد.عالي بود مثل هميشه اولي بايد جالب و خوشمزه باشد .حتما خواهم بخت تشكر از بانوى هنرمند با اموزشهاى خوب .شادو بيروز باشيد

[@ECO_COOK]

سپاس فاطمه بانوی عزیز، مثل همیشه لطف دارید عزیزم 😍❤

[@mlhshafagh4662]

درود عالی بود

[@massi4629]

عاااالی ❤❤❤

[@ECO_COOK]

ممنونم عزیزم، مثل همیشه لطف دارید 😍❤

[@MoniaKorkchi]

Bah bah dasteton dard nakone azizam....man man vegetarisch hastam❤❤

[@ECO_COOK]

خیلی خوشحالم پسندتون شده عزیزم، مرسی از همراهیتون و اینکه به ما انرژی میدید 🙏😍🌺🩷

[@Mahshad_kitchen]

مثل همیشه بی نظیر بود نوش جان😍😍😍

[@ECO_COOK]

مرسی عزیزم از محبتتون 😍😘❤️

[@Purity2324]

خيلى هم عالى ... حتما درست ميكنم ... دست شما درد نكنه بانو ❤ ...

[@COOKIT-qe4ow]

hello my friend Combine very beautiful ingredients and create a very delicious dish Be happy and successful

[@ECO_COOK]

Thank you so much, my friend! 😊 I’m so glad you enjoyed the dish . Wishing you happiness and success as well! 🌟🙏

[@گندمگندمی-م8غ]

سلام بانوی جوان متشکر 🌹🌹🌹

[@ECO_COOK]

درود عزیزم، سپاس از شما 🌺😍

[@maryamramezaniyan]

عالی بود 💯👏

[@ECO_COOK]

مرسی عزیزم از محبتتون 😍😘❤️

[@TOP10Imperial]

عالی بود😍👏

[@ECO_COOK]

ممنون🙏🌺

[@ma-by1bm]

ممنون عالی بود ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@ECO_COOK]

سپاس 🙏🌹🌺🌺😍

[@behnazmohasses2280]

اولی عالی بود و خوشمزه .

[@ECO_COOK]

خیلی خوشحالم پسندتون شده بهناز جان، مرسی 🙏😍🌺🩷

[@my-knowledge-hut]

🟢🔴ویدیو های علمی و جالب, دانستنی و ...🟢🔴

[@FamilieAzad]

بانوی هنرمند ❤❤❤❤❤

[@ECO_COOK]

مرسی از محبتتون 😍😘❤ لطف دارید عزیزم

[@sultanaomid4331]

خیلی عالی❤

[@ECO_COOK]

ممنون🙏🌺😍

[@iLoveYTShorts-o7l]

هردوش عالی بود(دالاس)

[@ECO_COOK]

مرسی از محبتتون 😍❤️

[@amirshavandi]

وای چطور اونهمه فلفل قرمز ریختی توی غذا😮

[@ECO_COOK]

میتونید با پودر پاپریکا جایگزین کنید، کسی که تند دوست داشته باشه این براش چیزی نیست 😅

[@jafarnazerinezhad608]

a good. 😅😅❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@akramhosseini]

ممنون اولی که عالی بود نمیشه کدو با پوست باشه

[@ECO_COOK]

ممنون از همراهی شما، واقعیتش این دیپ رو با پوست امتحان نکردم🌺😍

[@fari6200]

هر جفتش خوب بود

[@ECO_COOK]

خیلی خوشحالم راضی بودید عزیزم، مرسی از همراهیتون🙏😍🌺🩷

[@masumazafari2074]

❤❤❤

[@parvinbeni5187]

🙏😋😋🥰👏

[@farkhonderafati-mj6bg]

فلفل قرمز گفتی یک ق چ ولی خیلی زدی غذا هندی شد که😢

[@user-oj8es5gz7r]

حيف پوستش من با پوست كدو همه چى مى پزم

[@Sahar-z2w]

چی مثلا

[@behzadvalipur9922]

مثل قیمه کدو، کوکوی کدو وبورانی کدو و ...😊

[@behzadvalipur9922]

مخصوصا کدوی ریز، پوست نازک ولطیفی داره و مانع از دست رفتن آب کدو میشه