Przeciętny Człowiek dyscyplina to ... w chwilach kiedy nie mam ochoty działam ponieważ tak zaplanowała. Gdzieś słyszałam taki tekst: zdecyduj kiedy nie decydujesz ... pomaga
@dzikdzikowski6 жыл бұрын
Dyscyplina to klucz do sukcesu. Robisz coś czego często możesz nie chcieć, ale robisz bo wiesz, że to dla Ciebie będzie miało ważne konsekwencje! Według mnie dyscyplina to najlepszy nawyk jaki możemy wyrobić. ;)
@jakubpoliszuk9536 жыл бұрын
Dyscyplina to dotrzymywanie zobowiązań wobec siebie i innych osób nawet jeśli nas to kosztuje ;)
@Jednoreki_Bandyta6 жыл бұрын
Umiejętnością utrzymywania woli i norm, również tych narzuconych przez siebie samego z intencją realizacji własnych celów
@matrix83236 жыл бұрын
Dyscypliną jest wg mnie podporządkowywanie się zasadom
@izabela96956 жыл бұрын
Od niedawnej chwili odkrylam ten kanał. Bardzo inspirujący i przydatny. Nie zdołałam jeszcze zobaczyć wszystkich filmów , aczkolwiek to jest plan , zobaczyć- przyjemne z pożytecznym. Trochę mi przykro no cóż ja borderline, widziałam ten odcinek, jakich kobiet unikać. Trudno, świetnie! Nie mogę odrzucić tak znakomitych rad, tylko dlatego ,że bądź co bądź większość borderow jest taka a nie inna. Fajny kanał , polecam wszystkim pragnącym poszerzyć swój rozwój osobisty.
@ArthLud6 жыл бұрын
Dzięki i za ten odcinek. Będąc tutaj chciałbym zaproponować temat: dlaczego ludzie są zawistni i dlaczego tak szybko zapominają rzeczy dobre, które dla nich zrobiliśmy?
@yaniyaani7386 жыл бұрын
W temacie zawiści to bardzo dobrą książkę mogę polecić Helmuta Schoecka "Zawiść. źródło agresji, destrukcji i biedy". Bardzo obszernie opisuje temat, zahacza o kwestie kulturowe i przede wszystkim odróżnia zawiść od zazdrości, bo bardzo często jest to traktowane równorzędnie.
@miciulas443 жыл бұрын
Dyscyplina to dla mnie umiejętność wyboru między tym czego chcę teraz a tym, czego pragnę najbardziej w życiu.
@goodhand22796 жыл бұрын
Dla mnie dyscyplina to wykonywanie rzeczy, które chcemy zrobić ale nie zawsze mamy na nie ochotę (ćwiczenia fizyczne, nauka nowej czynności itp)
@jertym5 жыл бұрын
_mysle tak samo!_
@song34496 жыл бұрын
Dla mnie dyscyplina to umiejętność "zaparcia się", trzymania się postanowień/zasad i nieulegania impulsom.
@katarzynacirka11746 жыл бұрын
Nuda
@adamagosiajarosz9103 жыл бұрын
To prawda, cierpliwość jest bardzo potrzebna; na każdym kroku pomaga w życiu. ;-)
@qad4176 жыл бұрын
Kurde ziomuś spoczko sie Ciebie słucha. Dobry głos jako lektor, świetna retoryka i dobrą robotę robisz przygotowując materiały. Gratulacje i dzięki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@annarodak61596 жыл бұрын
Bardzo wartościowy odcinek:) a co do wysprzątanego mieszkania to akurat jak np mój pokój w którym przebywam nie jest posprzątany to nie potrafię się wtedy na niczym skupić, więc myślę że jest to też kwestia osobowości.
@karolinasabat74576 жыл бұрын
Dyscyplina to dla mnie umiejętność systematycznego wykonywania rzeczy, które uznaliśmy za ważne dla siebie. Dla mnie ważny jest m.in. porządek w mieszkaniu. Nie dlatego, że nic ciekawego nie mam do roboty, ale dlatego, że w uporządkowanej przestrzeni czuję się dobrze. Potrafię tak to zorganizować by nie tracić dużo czasu na sprzątanie, a raczej systematycznie, codziennie dbać o jakiś obszar, max. 30 minut.
@SzarlejMiodekvonBielau6 жыл бұрын
Dyscyplina to wykonanie zadań, które sobie zaplanowaliśmy w czasie, który sobie wyznaczyliśmy.
@GiehaCWS6 жыл бұрын
I tu się nie zgodzę. Ludzie zdyscyplinowani np. moi rodzice mają zawsze porządek w domu nie dlatego, że spędzili całe życie na sprzątanie a dlatego, że dyscyplina pozwala im utrzymać porządek. To moja teoria, teoria jak każda inna. Lepiej mieć jednak porządek w domu niż bałagan. Kiedyś bałagan był powodem do wstydu a nie pretekstem do przytaczania sentencji Einsteina, że puste biurko to pusty umysł :)
@TheRyvi5 жыл бұрын
Według mnie.. chociaż nawet nie chce mówić, że to moja opinia ponieważ jestem przekonany że to jest fakt. Można być zdyscyplinowanym i nie sprzątać, bo nie jesteśmy nauczeni, albo porządek nam nie odpowiada lub nie mamy czasu (w sensie, że nie jest to największym priorytetem). Sprzątanie jest wgl czymś względnym, porządek jest porządkiem, ale możemy mieć np. "kreatywny" pokój. Dyscyplina przy "porządku w domu" jest tylko wtedy kiedy wiemy, że musimy posprzątać dla swojego i innych dobra, ale nam się nie chce lecz i tak to robimy. Możemy to nazwać opinią, ale myślę, że duzo ludzi sie ze mna zgodzi. W skrócie: Nieporządek nie musi być wcale brakiem dyscypliny, ktoś po prostu może nie zwracać tak uwagi na to.
@Justi886 жыл бұрын
Bardzo wartościowa animacja☺
@yaniyaani7386 жыл бұрын
Ja samodyscyplinę wolę nazywać silną wolą - od razu przyjaźniej brzmi :) Dla mnie silna wola to budowanie nawyków, powtarzalność działań i działanie od razu (przeciwieństwo prokrastynacji). Jeżeli zaczynam coś "ciężkiego" staram się zaczynać małymi kroczkami, nawet śmiesznie małymi. Np. kiedy zaczynałam ćwiczyć, zaczynałam od 3 minut :) i codziennie dodawałam po minucie. Czyli po miesiącu miałam ponad pół godziny dziennie :) Dzięki temu bez wysiłku niemal zbudowałam nawyk codziennych ćwiczeń. Nie przekraczam pół godziny, bo dłużej nudzę się.
@endrjuendrju71005 жыл бұрын
Według mnie dyscyplina to umiejętność kontroli nad samym sobą i nad wszystkim , czym zarządzasz.
@bededzikiem.45306 жыл бұрын
Dzieki za swietny film. 👌
@izabelakubasik75754 жыл бұрын
Świetne rady dla każdego 👍
@dzikdzikowski6 жыл бұрын
Dzięki za Twój czas! ♥
@10Grazia015 жыл бұрын
O nie! Sekretem czystego mieszkania jest sekretny pokój w którym wszystko jest upchane :P :D
@syla19124 жыл бұрын
Powiem tylko tyle: "Dziękuję"!🤗🙂
@InterStarrr6 жыл бұрын
Dyscyplina kojarzy mi się z wstrzemięźliwością, wstrzymaniem się od czegoś i mieć odpowiedni dystans do tego aby później osiągnąć sukces.
@gagaadzibum6 жыл бұрын
Hehe. Moja Tesciowa gotuje potwornie smacznie i jak jesz z nią obiad to za każdym razem słyszysz: „co..? Niedobre”.
@agataleszczynska12775 жыл бұрын
Dla mnie to przede wszystkim wytrwałość, bez widocznych natychmiastowych efektów.
@jennylaox6 жыл бұрын
Dla mnie dyscyplina to konsekwentne realizowanie tego co mnie rozwija i ograniczanie lub eliminowanie zachowań, które ten wzrost spowalniają.
@magdalenakostyra92474 жыл бұрын
W moim mniemaniu dyscyplina jest to umiejętność pilnowania systematyczności, pilnowania realizacji zadeklarowanych wcześniej celów
@pawegorka85896 жыл бұрын
dyscyplina to wg mnie zdolność do robienia tego co w danej chwili uważa się za konieczne, ale niekoniecznie do końca pożądane, działanie nie na podstawie zachcianek i popędów, ale światopoglądu i idei.
@krzysztofmax62786 жыл бұрын
Dyscyplina to wytrwałość w tym co oceniamy za słuszne i konieczne pomimo ze to zachowanie czesto nie lezy to w naszej naturze.
@Mike-pt2mw5 жыл бұрын
Dzięki, teraz sprżetam mój pokój 10x razy sprzyciej
@monikaalinatomaszewska45116 жыл бұрын
Dyscyplina to dla mnie nie zastanawianie się czy mi się chce tylko robienie tego, co postanowiłam sobie wczoraj. :D
@warrior4524 жыл бұрын
Dla mnie dyscyplina to umiejętność robienia tego co powinnam nawet gdy nie mam na to ochoty, jest to trudne, ciężkie lub sprawia ból. Jest to konsekwentne realizowanie postawionych celów i trzymanie się planów.
@bishuunpl25396 жыл бұрын
Hej, dzięki za ten kanał, całkiem przyjemnie się ciebie słucha i mam wrażenie, że daleko temu do coachingu. Mam pytanie, prośbę... Może w którymś filmie podasz konkretne przykłady na te "działalności na boku", które realnie da się ogarnąć pracując na etacie? Pozdrawiam!
@annaszpilarewicz26912 жыл бұрын
Dyscyplina to porządek w głowie i woła pracy zorganizowanej.
@katarzynahupka64636 жыл бұрын
Wg mnie dyscyplina, a raczej samodyscyplins to umiejętność kontrolowania siebie, swoich zachowań, nieważnie od sytuacji. To właśnie to codzienne robienie czegoś czy mi się chce czy nie chce. No i z tym sprzątaniem, dla mnie to właśnie jest czas na uporządkowanie myśli. Podsumowując nie do końca zgodzę się z dzisiejszą prezentacją, jest trochę jakby nie pełna, nie tłumaczy całego zagadnienia. Ale zawarta jest w niej ważna wskazówka, że należy prosić o pomoc innych lub korzystać z usług, ja czasem zatrudniam osoby do sprzatania, a kiedyś znajoma po prostu przyszła i uporzadkowała moje papiery, dokumenty wg dat i tematów. Stare i niepotrzebne rzeczy wyrzuciła, oczywiście z uprzednim zapytaniem: potrzebujesz to, czy to jest ważne? Jeżeli zbyt długo zwlekałam z odpowiedzą to papier wrzucała do kosza. Ja natomiast kiedy sama porzadkowałam swoje papiery miałam "sentymenty" i w efekcie przekładałam papiery z jednego stosu na drugi... Dziękuję za animację.
@patrycjakuba25286 жыл бұрын
Dzięki za filmik. Teraz wiem, że dręczące mnie upierdliwości są normalne i innym też się zdarzają. Np. małe przedmioty na biurku, które zostają po sprzątaniu. Ja też się w tym gubieee :)
@maced_6 жыл бұрын
I nadal nie wiem jak posprzątać swój pokój
@klaudiaboguszewska17036 жыл бұрын
Sekret posprzatanego mieszkania? Niech nie będzie zagracony 😁 Zawsze miałam problem z utrzymaniem porządku (2 dorosłych, małe dziecko) co było powodem frustracji. Po tym jak mieszkanie "odgracilam" I pozbylam się wszystkiego co nie potrzebne (trochę podchodzi to pod minimalizm) sprawa stała się całkiem prosta. Wystarczyło jakieś 15-20 min dziennie żeby ogarnąć mieszkanie z lekkiego bałaganu. Jest to też kwestia dyscypliny żeby ten bałagan się nie kumulowal przez tydzień lub miesiąc np. Polecam porzadne odgracenie 😉
@cze1989cze6 жыл бұрын
Konsekwentne działanie pomimo tego iż to co wykonujemy czy też spełniamy nie zawsze pokrywa się z tym co mówi wewnętrzne "ja".
@krystiangoj50466 жыл бұрын
Robić co należy a nie co się chce
@19donstefano863 жыл бұрын
Dyscyplina według mnie to sumienne wykonywanie swoich obowiązków, narzuconych przez siebie samego lub przez innych w sposób najlepszy jaki się potrafi
@kamiljerzak56162 жыл бұрын
kojarzy mi sie z treningiem i donrzeniem do celu i nie podawaniem sie
@TheGrigori136 жыл бұрын
Dyscyplina to umiejętność bycia konsekwentnym w swoich założeniach, dążeniach, wygrywanie ze słabościami, które próbują zakłócić proces jaki sobie obraliśmy, prowadzący do realizacji celów.
@kapki996 жыл бұрын
Dyscyplina to dobre zaorganizowanie się i umiejętność przyporządkowania do zadań które nie zawsze sprawiają nam przyjemność
@misiafaraona5 жыл бұрын
Ci, którzy mają porządek w domu, po prostu zawsze odkładają rzeczy na swoje miejsce.
@Bonar7334 жыл бұрын
Dyscyplina to coś do czego muszę się zmuszać i nie koniecznie w danym momencie chcę robić.. W sensie akurat jak już muszę to zrobić
@stardust59876 жыл бұрын
Z czym kojarzy mi się dyscyplina? Z Królestwem Prus.
@annagilewska89626 жыл бұрын
Dyscyplina kojarzy mi sie przede wszystkim z regularnym dzialaniem. Mam na mysli to, ze robie regularnie to co zaplanowalam, niezaleznie od tego czy mi sie danego dnia chce, czy nie.
@weedchan6 жыл бұрын
Dyscyplina to dla mnie dobre wychowanie i bycie mocnym
@kasiasek.official6 жыл бұрын
Dyscyplina to dla mnie np. ćwiczenie czegoś regularnie
@danielg85196 жыл бұрын
Dobra robota
@marta34115 жыл бұрын
Dyscyplina dla mnie to robienie czegos co mi sie marzy mimo ze mi sie nie chce albo wiem xe trzeba a sie nie chce, np odmowienie sobie slodyczy zeby lepsza sylwetke miec albo zrobic jakis kurs zeby miec lepsza przyszlosc
@anjakantor42396 жыл бұрын
Tez kiedys myslalam, ze ludzie ktorzy maja wysprzatane mieszkanie nie maja nic ciekawego do roboty jedank zmienilam zdanie. Mam pewna dolegliwosc i kiedy jest balagan po prostu sie stresuje, a sprzatanie poniekad mnie uspokaja haha nyslalam ze nigdy tego nie powiem ale tak to prawda ;)
@fantastycznagrazyna6 жыл бұрын
Mam to samo. Nie potrafię sie zrelaksować kiedy wiem, że mam coś jeszcze do zrobienia. Nieporządek mnie stresuje dlatego go unikam.
@annazmudka29676 жыл бұрын
Dyscyplina to trwanie przy celach pomimo przeciwności.
@sylwiasadko59436 жыл бұрын
Hmm..dyscyplina jest dla mnie sposobem na organizacje. Na rozplanowywaniu i realizowaniu celów. :)
@pucek15174 жыл бұрын
Według mnie jest to robię tego co sobie postanowiłem mimo tego że nie mam w tym momencie na to ochoty, ale wiem że przyniesie na dłuższą metę pozytywny rezultat
@maciejczech89756 жыл бұрын
Przede wszystkim systematyczność w swoich postanowieniach, oddanie się procesowi
@____primall____4 жыл бұрын
Umiejętność podejmowania określonych działań bez względu na obecny stan emocjonalny i psychiczny
@jeststore89396 жыл бұрын
Dobrze za każdym razem odkładać daną rzecz na swoje miejsce, a jeśli nie bardzo mamy miejsce na tą rzecz to ją oddajmy lub wyrzućmy.
@jennysparrow6 жыл бұрын
Co do sprzątania (ja jestem osobą która uwielbia mieć wysprzątanie) - lubię sprzątać a jak otacza mnie bałagan to się wściekam. Nie mogę spać, uczyć się czy zrelaksować w bałaganie i nie rozumiem jak inni mogą cokolwiek robić jesli mają brudno. To tak jak usiąść głodnym i próbowac się zrelaksować.
6 жыл бұрын
Wiem, że tacy ludzie istnieją, boję się ich.
@aluette16 жыл бұрын
A co to znaczy "ZBYT" wysprzątane ?
@dariami45576 жыл бұрын
Wyróżniam samodyscyplinę I zewnętrzną dyscyplinę Dlatego pojawią sie dwa opisy Pierwsza: własne postanowienie, które pochodzi z serca. Dlatego samodyscyplina jest czymś naturalnym i nie trzeba sie jej uczyć. Doświadczamy czegoś, co coś w nas zmienilo i dlatego zmieniamy zwyczaj. Druga ta zewnętrzna jest dla mnie bardziej "spełnianiem zachcianek" tego i tych poza mną. Takiej trzeba się wyuczyć, ale czy powinno? Tu nardziej staramy się iśc na kompromis, aby żyło się nam lepiej.
@dariami45576 жыл бұрын
Dogadalibyśmy się
@TheKeNo6 жыл бұрын
Dyscyplina podporządkowanie się tak żeby inni czuli się dobrze nie koniecznie ty sam tak moja intuicja podpowiada
@shikamaru42716 жыл бұрын
Dobry kontent.
@arek52176 жыл бұрын
To piszę: szerokie pojęcie, ale pierwsze, co przychodzi mi na myśl to zaplanowanie przedsięwzięcia(czegokolwiek - małego, dużego) i skrupulatne dążenie do wykonania go zgodnie z planem. Plan po drodze należy weryfikować i wprowadzać drobne zmiany, ale przede wszystkim WYKONAĆ GO DO KOŃCA. Po obejrzeniu filmiku zedytuję wpis. EDIT: w odniesieniu do filmiku mojej wypowiedzi przed obejrzeniem go, według mnie trafnie określiłem czym jest dyscyplina, lecz w wąskim spojrzeniu. Moim zdaniem autor po raz kolejny trafnie, szerzej rzucił światło na zagadnienie i w tym wypadku też się zgadzam z jego przemyśleniami.
@b3ncr0w6 жыл бұрын
Ja mam chyba dziwne priorytety. Zawsze gdy zabieram się za jakiś większy projekt lub muszę się czegoś nauczyć, najpierw wszystko w zasięgu wzroku sprzątam. Inaczej nie jestem w wstanie się skupić. Porządek nie wynika u mnie z braku zajęć - wręcz przeciwnie xD
@szymonrosiak16245 жыл бұрын
Ktos kiedyś powiedział "Dyscyplina to zrobić to czego nie na widzisz, tak jakbyś to kochał"
@maciejlitwin31176 жыл бұрын
Hmm dyscyplina. To ćwiczenie w realizacji postanowień. Mówię sobie chcę i to zrobię i w tym momencie robię. Wybieram i realizuję kolejną rzecz kiedy skończyłem poprzednią.
@zwyklykibicf13 жыл бұрын
Wg mnie Dyscyplina to przymus zrobienia czegoś pożytecznego nałożony przez samego siebie.
@stefangracz48115 жыл бұрын
Super filmik, szkoda tylko, ze czasami nie mamy kogo o te pomoc poprosic. Samotnosc bywa przytlaczajaca...
@saga-malak5 жыл бұрын
Absolutnie nie zgadzam się. Moje mieszkanie jest wysprzątane. Nie poświęcam na sprzątanie więcej niż 2x2 godziny w tygodniu. To jest max! Po wprowadzeniu do każdego nowego mieszkania (wszyscy czasem się przeprowadzamy:) ) układam moje rzeczy w określony sposób i potem się tego trzymam. Każdą rzecz po użyciu odkładam od razu na swoje miejsce. Np. brudnych naczyń nie wrzucam do zlewu, tylko od razu do zmywarki. Każdy musi raz coś gdzieś odłożyć. No chyba, że już kompletnie nie dba o podstawowe ogarnięcie przestrzeni wokół siebie. Mówić krótko: zamiast sprzątać, nie robię bałaganu. Dlatego pod koniec tygodnia pozostaje mi powycierać kurze, odkurzyć podłogę, umyć łazienkę. To nie wymaga ani wielkiego nakładu czasu, ani zaangażowania uwagi pomiędzy sprzątaniami (większość z tych czynności wykonuję mechanicznie). Mam mnóstwo ciekawych rzeczy do roboty w życiu. Czasem aż nie wiem, którą wybrać :) Dlatego bardzo proszę o sprostowanie i uwzględnienie tego w filmie :) :) :)
@boguslawgorczynski73875 жыл бұрын
Mam tak samo jak ty, trzeba wierzyć w to co się robi.
@kendrickchase31863 жыл бұрын
Dyscyplina to sumiennosc i cierpliwosc, takie wewnetrzne opanowanie
@urszulaer44026 жыл бұрын
przed ogladaniem: dyscyplina to wytrwalosc
@grazynahauk70072 жыл бұрын
Dyscyplina to zrobienie w danym dniu tego co zostało zaplanowane.
@adamlewicki996 жыл бұрын
ale pocisnąłes kanal nieprzecietne zycie hahaha
@pixar77994 жыл бұрын
Systematyczne treningi robienie tego czego mi się nie chce wtedy kiedy mi się nie chce hehe
@justilund10916 жыл бұрын
wyjscie poza strefe komfortu
@gumi4163 жыл бұрын
Czemu nie skromnie jeśli coś potrafisz to to umiesz poświęciłeś coś aby coś umieć więc to jest twoje i tyle
@carusunic6 жыл бұрын
Przestrzeganie zasad które uważamy za ważne lub w innym wypadku czyichś zasad
@annazmudka29676 жыл бұрын
Ja to mam mieszkanie zawsze posprzątane. Cały dzień jestem w pracy 👩💻
@szymon_hyziak6 жыл бұрын
Dyscyplina jest według mnie przymuszaniem się (dobrowolnym lub nie) do wykonania jakiejś czynności.
@Andoria25114 жыл бұрын
Rygor nie do zniesienia
@AikiSoguru6 жыл бұрын
dyscyplina - ustalony porządek dnia codziennego
@zosia96126 жыл бұрын
Ludzie którzy mają perfekcyjnie wysprzatane mieszkanie mają perfekcyjnie mało rzeczy. Polecam książkę "Magia sprzątania" Marie Kondo
@agibek28236 жыл бұрын
Zofia Kaleta ale ludzie którzy mają wielki bałagan w domu też mają perfekcyjnie mało żeczy. A ci którzy maja porządek są bardziej perfekcyjni
@anetasobczak60426 жыл бұрын
Robienie czegoś systematycznie np. Regularne ćwiczenie :-)
@stefanstefanski4956 жыл бұрын
Dyscyplina może się kryć pod kilkoma znaczeniami. Moja pierwsza myśl to dyscyplina sportowa
@agnieszkastarzynska94776 жыл бұрын
Dyscyplina to swego rodzaju rygor, codzienne systematyczne robienie czegoś co nie zawsze musi być yyy fajne ale trzeba to robić, żeby osiągnąć cel..
@piklokpiklok8054 жыл бұрын
Dyscyplina to wytrwałość . Determinacja .
@tweenke7121 Жыл бұрын
To opór i powściągliwość
@mizaw3456 жыл бұрын
Dyscyplina to jak Ojciec ściąga pas.
@krzysztofmax62786 жыл бұрын
Nie zgadzam sie z wieloma wypowiedziami zawartymi w tym materiale. Z szacunkiem ale tym razem za duzo pochopnych wniosków ....
@GbyLos6 жыл бұрын
Mi pomogło to aby nie robić pustych przelotów...idę do kuchni to patrzę co mogę wsiąść przy okazji ;)
@elzbietasierko22726 жыл бұрын
Bartosz Brzeski "wziąć" ;)
@BartyzkaParadox4 жыл бұрын
Zmuszanie sie do regularnego wykonywania danej rzeczy
@eleganckiMichal9 ай бұрын
@waldemargawron77503 жыл бұрын
To to to.
@MonMirek6 жыл бұрын
Połowa widzów tego filmiku to zapewne tak jak ja osoby, siedzące na środku swojego bałaganu
@markowa336 жыл бұрын
@Monika Mirek :-)
@xe-iu9uo7 ай бұрын
😮 Te animacje SA nudne... Dyscyplina polegac na tym, zeby miedzy innymi nie wydluzac niepotrzebnie tresci. Ja uwazam wodolejstwo na tym kanale jako objaw braku dyscypliny. Calkowita porazka stylistyczna.
@arkprz856 жыл бұрын
👏
@oskarniebudek45265 жыл бұрын
Kompletna bzdura. "Rob to co lubisz". OK. Zaczne cały dzien leżeć w łóżku. No jeszcze mógł Pan powiedzieć że jestem zwycięzcą. Ten filmik w ogolw nie pomaga w dyscyplinie!!!!