E 001 | اختلال کم‌ توجهی - بیش‌ فعالی ADHD

[@SkepticWise]

Endorsed! Recomended life coach for ADHD

[@zehnebigharar]

‏Thank you so much for your endorsement! It’s incredibly encouraging to know that my work as an ADHD life coach resonates with you. Your support means a lot to me and reinforces my passion for helping others navigate their ADHD journey. Grateful for your kind words!

[@thisisscalper]

بانو هری چقد زیبا رو‌هستن الکی نبود براش آهنگ‌میساختی😅😅

[@MEHDELI]

We seriously need a specialist in this field, especially in Persian-language communities, particularly someone endorsed by a well-known figure like Dr. Skeptic. Thanks for educating us. We'll proudly back you.

[@MitraMontreal]

@@MEHDELI❤

[@HamidrezaA-z1w]

ممنون از شما مهدي جان براي به اشتراك گذاشتن چنين مطالب مفيد و آموزنده. 😊

[@majidadib9709]

ممنون، بسیار عالی

[@ericoomghm9778]

امیدوارم زودتر ویدیوی بعدی رو آپلود کنید👍

[@ericoomghm9778]

عالی بود خانم هری 👍👍👍👍

[@IrajMay]

Amazing 👏🏻🎊

[@majidansari6751]

مرسی خانوم فرناز عزیز، سپاس فراوان از برنامه خوبتون 🎉❤🎉

[@zehnebigharar]

ممنون 🎉🙏🏼♥️

[@انسانیت-ط9ك]

بانو ، سپاس بابت بودنت

[@zehnebigharar]

🙏🏼

[@amiranalyst]

سپاس فراوان خانوم فرناز عزیز از مطالب ارزنده و مفید شما ❤❤❤

[@zehnebigharar]

♥️🙏🏼

[@شروینالساداتسیدصالح]

بی‌نظیر بود ممنونم❤❤❤

[@zehnebigharar]

مرسی از شما 🙏🏼🌺

[@ericoomghm9778]

دقیقه6:30 عالی بود خانم هری بصورت کاملا علنی نشون دادی😂👍

[@baconhair8985]

استمروا في العمل الجيد

[@zehnebigharar]

That’s amazing to hear! I’m so glad the information helped you make positive changes. It’s incredible how the right nutrients can make such a difference. Keep up the great work! 🌟💪

[@muhammadrezakolagar971]

nice. thanks!

[@taranehdadehbala459]

فرناز نازنین من هم با صحرای عزیز کاملا موافقم و در تکمیل کامنت ایشون خیلی دوست دارم بگم نه تنها در این زمینه دانش و تسلط کافی و کاملی داری بلکه در زمینه های دیگه ای از قبیل: زمینه پزشکی، تغذیه ، قوانین دولتی و غیر دولتی هم بسیار بسیار دانا و توانمندی . من به شخصه بسیار خوشحالم که بالاخره کانال اختصاصی در این زمینه راه اندازی کردی و با جرات و با تاکید میگم خوشا به حال کسی یا کسانی که همچین لایف کوچ دانا ، دلسوز، انسان ، با معلومات و منحصر به فرد دارن . منکه همیشه از دانش و معلوماتت بهرمند شدم و افتخار میکنم به آشنایی و حضورت .❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹

[@zehnebigharar]

مرسی ترانه جان یک دنیا ممنون از لطف بی پایان و حمایت‌های همیشگی ات ♥️♥️♥️♥️

[@taranehdadehbala459]

@@zehnebigharar عزیزمی نازنین ، منحصر به فردترین ، انسان ترین ادم با یه روح بزرگ که نمیشه در قالب کلمه توصیفت کرد 🌹🥰❤️

[@yavar.gahremany]

عالی بود

[@zehnebigharar]

🙏🏼✨

[@Clubhouse_farsi]

من تمامی نظرات خانم دکتر را تایید نمیکنم ولی محتوای که تو TED ارائه کرد را خیلی لذت بردم

[@alialie3860]

دیشب اتاق اسکپتیک عالی بود ولی کاشکی چت روم باز بود کاشکی

[@JavadMoayedian]

Amazing👏👍

[@zehnebigharar]

Thank you so much! Your support means a lot! 👏👍 Stay tuned for more amazing content! 😊✨

[@yaldajavanmardi1367]

عاااالی بود هری جون❤❤❤

[@zehnebigharar]

♥️♥️♥️♥️

[@Iamskeptic]

مرسی عزیزم❤❤❤

[@selina8363]

Tnx for the helpful info doc

[@zehnebigharar]

So nice of you♥️

[@Mehragin3020]

عالی مثل همیشه! ادامه بده، ما همیشه حمایتت می‌کنیم. 🌹

[@zehnebigharar]

ممنونم ازت

[@Human-kh9pr]

سلام هری نازنین،(human questioner)

[@zehnebigharar]

سلام هیومن نازنین❤خوش آمدی❤

[@haniye_hanishe]

بانو هری عزیزم عرض تبریک و تشکر فراوان بابت راه اندازی این چنل و محتوای ارزشمندتون بهترین و دلسوز ترین وحرفه ای ترین لایف کوچ دنیا 😍❤️💐🥳♥️🤩🥰😚🙏🙏

[@zehnebigharar]

مرسی هانیه مهربونم ♥️🌺😘

[@7memes549]

خیلی زیبا توضیح میدید هری جان ❤ (همین چرخ❤)

[@zehnebigharar]

♥️♥️♥️

[@ashkantarrahi1728]

فوق العاده دقیق و حرفه ای، منتظر قسمتهای بعدی هستیم. 🙏

[@zehnebigharar]

مرسی🙏🏼

[@انسانیت-ط9ك]

درود خانم هری واست آرزوی موقیت میکنم

[@zehnebigharar]

خیلیممنونم ❤❤❤

[@testheway]

I have the symptoms of ADD! thanks

[@zehnebigharar]

❤

[@M.shatranj]

ممنونم از برنامه خوبتون😊

[@zehnebigharar]

🙏🏼✨♥️

[@RoozbehAr]

بانو پاتر (فرناز) نازنین ❤❤

[@zehnebigharar]

♥️✨

[@مهرداد-ص1ز]

عالی و سودمند بود👍👍🙏

[@zehnebigharar]

❤

[@azadehvasheghani1318]

یکی از بهترین ؛ life coach های ایرانی در خارج از کشور خوش بدرخشی ✅✅

[@zehnebigharar]

مرسی آزاده جون❤

[@مهرداد-ص1ز]

درود❤❤

[@zehnebigharar]

درود❤

[@gholamrezazeini1915]

درود بر شما خانم هری پاتر باعث افتخاره که از درسهای شما استفاده میکنم و به معلموماتم اضافه میشه.❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@zehnebigharar]

سپاسگزارم🙏🏼✨♥️

[@AriMaN823Z]

بانو هَری پاتر🙋🏼‍♂️👸🏼🌼💌💚🎧🎙✨🎇🎆

[@zehnebigharar]

🌺♥️✨

[@M.automation-z4c]

بسیار خوشحال شدم از اقدام شما بانوی مهربان و دلسوز ❤ آگاهی و دانش شما همراه صدای دلنشین کمک زیادی در کمک رسانی به افراد پیش فعال است

[@zehnebigharar]

مرسی عزیرم 🙏🏼✨♥️

[@aidaghasemi2561]

Perfect

[@zehnebigharar]

🙏🏼♥️

[@maryamebrahimi6981]

Thank you, dear Farnaz! Great program! My son has ADD, and I realized very late that I’ve had it too. It has always been very challenging for me!

[@zehnebigharar]

Never vis too late azizam❤

[@SahraJ-qx1mt]

من شما رو در کلابهاوس فالو میکردم. به قدری دانش و تسلط شما در این زمینه بالاست همیشه آرزو میکردم ای کاش کانال اختصاصی برای آموزش و انتقال دانشتون داشتید. خوشحالم که بالاخره این کانال در دسترس ما قرار گرفت. صدای شما و کلامتون به قدری آرامش بخش و نافذ هست که تمام مدت ویدئو رو بدون نقص تمرکز و توجه تماشا کردم. ❤🧿

[@zehnebigharar]

مرسی صحرای نازنینم ♥️ ممنونم از کامنت تأثیرگذار و لطف بی حدت ♥️✨♥️😘

[@abdolrezaghasemi5302]

وقت بخیر خانم هری ممنونم از ویدئوی زیبای شما این ویدئو را بارها و بارها باید گوش داد و از آن آموخت لطفا لطفا خواهشا تولید محتوا را با قدرت ادامه بدید و منتظر کارهای فوق العاده شما هستم به نظر من یکی از بهترین پادکست های اسکپتیک با نام معمای adhd متعلق به شما و آقای اسکپتیک بود و فوق العاده زیبا و دارای نکات یادگیری فراوان بود سپاس فراوان از شما

[@zehnebigharar]

ممنونم از توجه و مهرتون ❤❤❤

[@meysam_12]

دکتر هری 🙏❤️

[@zehnebigharar]

❤❤❤

[@hosseinyi-u2l]

تبریک به بهترین مربی حرفه ای و تخصصی ای دی اچ دی فضای مجازی 💙

[@zehnebigharar]

مرسی عزیزم❤

[@Lovelife4-o6x]

Great Content , perfect start

[@zehnebigharar]

Thanks a ton❤

[@mahnaznasimy6059]

خوش بدرخشی عزیزم ❤

[@zehnebigharar]

❤❤❤مرسی

[@MajidMusicAcademy]

خسته نباشید شما یک ناجی هستید ❤❤❤❤

[@zehnebigharar]

ممنون مجید عزیزم، خوشحالم اینجا میبینمت ❤✨

[@MajidMusicAcademy]

@@zehnebigharar فداتون بشم من هرجا که باشم همیشه ممنون و قدردان شما هستم و هیچ وقت فراموشتون نمی کنم شما همیشه فرشته نجات من هستید❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@Van_Guard]

تبریک به شما برای اولین ویدیو و کانال یوتوب؛ اینفلوئنسر بودن افراد پروفشینال و متفکری مثل شما حتما در بالا بردن اوریج سطح آگاهی موثره، مخصوصا با گویش زیبا و ویدیوی جذابتون. 🎉👌🏻

[@zehnebigharar]

مرسی گارد جان عزیزم ❤✨🙏🏼

[@hassan.nasaji]

ممنون . مشتاقانه منتظر قسمت بعدی هستم

[@zehnebigharar]

❤

[@Chiara22952]

هری پاتر خوشگل موفق باشی❤❤❤❤❤❤🎉

[@zehnebigharar]

مرسی عزیزم♥️

[@NBrain-f1i]

عالی تبریک 🎉🎉منتظر ویدیوهای بعدی هستیم❤

[@zehnebigharar]

ممنونم ❤✨🙏🏼

[@Kf_lllm]

سه بار وسط همین ویدئو حواسم پرت شد مجبور شدم بزنم عقب 😅 ولی بسیار ممنونم ازت و اینکه جالبه که دقیقا بعد از اینکه تشخیص ADHD در خودم دادم شما چند روز بعدش این چنل افتتاح کردی ❤

[@zehnebigharar]

😂😂♥️♥️

[@AA-vc6ct]

درود به شما، برنامه شما را از طریق کلپ هوس اسکیپتیک پیدا کردم. من پسری دارم که شش سالش است و ADHD و Autism دارد. اگر یک چند برنامه در مورد Autism هم داشته باشید کمک خیلی زیاد در اضافه کردن معلومات ما خواهد کرد. قبل از قبل ممنون

[@zehnebigharar]

❤❤❤

[@farnoush67]

براوا هری پاتر جان عالی هستی❤

[@zehnebigharar]

مرسی فرنوش عزیز و نازنینم ❤

[@coronos13]

Congratulations dear Harry, good luck

[@zehnebigharar]

Thank you 😊❤

[@M.automation-z4c]

Thanks Harry ❤

[@zehnebigharar]

♥️🙏🏼

[@ZerTalk]

Great job 👏 🎉❤

[@zehnebigharar]

Thank you! Cheers❤

[@Lovelife4-o6x]

به امید موفقیت در یوتوب🎉🎉❤

[@zehnebigharar]

مرسی❤

[@mohiii666]

یسری کلمات و سخت و بادقت میگی😂

[@zehnebigharar]

😅😅😅😅

[@AliAsdagh]

Great good luck

[@zehnebigharar]

Thank you Ali jan, good to see you here 🌺🌺🌺

[@maxaryana3794]

Bravo sister from another mother

[@zehnebigharar]

✨🙏🏼✨

[@amirvadax5645]

Awesome

[@zehnebigharar]

🙏🏼✨

[@yadollahsoleimanifar4201]

تبریک میگم هری پاترباآرزوی موفقیت 🎉🎉😂

[@zehnebigharar]

ممنونم عزیزم❤

[@amirmaleki5400]

خود درمانی هم داره مثلا دارو.

[@zehnebigharar]

خود درمانی که نه، یکسری رعایت غذایی داره که توی قسمت بعد توضیح میدم

[@Mahdiye-g5k]

Harry❤❤❤

[@zehnebigharar]

سلام به روی ماهت مهدیه جون❤❤❤

[@hadigolii]

بانو هری پاتر با عرض سلام و ارادت و أیضاً ضمن تقدیر و تشکر🙏 حقیقتا این خانم هایی که در ویدئوی این پست بودند مخصوصا خانم آخری با لباس سفید و موی فرفری روی کاناپه طوری بودند که اگر هم کسی ای.دی.دی نداشته باشه در لحظه بدان اختلال مبارک مبتلا می‌‌گردد❤ باوربفرمایید این کمترین علی رقم تلاش وافری که جهت ایجاد تمرکز بر کلام نورانی شما مبذول می‌داشتم لکن مع هذا باز هم حالتی رفت که محراب به فریاد آمد بل جیغ و دادش به افلاک آمد

[@zehnebigharar]

😂😂😂😂از دست شما حاج اقا گلی خوش اومدید به پیج من♥️♥️♥️♥️

[@hadigolii]

@@zehnebigharar ‏💐 obliged💐

[@Morning.deaaghce]

سلام فرناز خوشگله ❤❤❤

[@zehnebigharar]

سلام ❤❤❤❤

[@یونسشیرکوند]

سلام

[@zehnebigharar]

Hi🙏🏼

[@saeidbandehiee1132]

ایا می توان هم adhd داشت هم اختلال دو قطبی هم ocd پزشکها مختلف مراجعه کردم هربار برچسب یه بیماری بهم زدن اخرین بار سه تاشو با هم تشخیص دادن

[@zehnebigharar]

بله میشه، ولی مهمه که درست تشخیص داده شده باشه

[@AriMaN823Z]

یه روزی صدهزارتایی شدنِ چَنِلِتون رو جشن میگیریم بانو هَری🙋🏼‍♂️👸🏼💌💚🎧🎙✨🎇🎆

[@zehnebigharar]

مرسی عزیزم♥️

[@AriMaN823Z]

@@zehnebigharar 🙋🏼‍♂️👸🏼🌼💚💌

[@ErfanRezaei]

🥰🌸🙌

[@zehnebigharar]

❤❤❤❤❤

[@leilakiani7795]

سلام چه جوری میتونم باهاتون صحبت کنم

[@zehnebigharar]

t.me/ADHDFARNAZ

[@همتالطفیاحمدی]

Very Very good ❤

[@mitramasoumi5927]

❤

[@zehnebigharar]

❤

[@MajidMusicAcademy]

برای مثال اونجا که گفتید کثل سریال های علمی تخیلی میمونه کلا ذهن من رفت سراغ سریال فرینج و ... و حدود یک دقیقه کلیپ و از دست دادم و زدم عقب 😂😂

[@zehnebigharar]

@@MajidMusicAcademy 😂😂😂 welcome to club ✨

[@Phoenix_3398]

مگه راجع سریال هم حرف زدم داخل ودیو؟😂😂

[@M.shatranj]

من ی مشکل کوچولو دارم اینه که وقتی میخوام با کسی که حرف بزنم قبل از اینکه حرفم رو بزنم با توجه به چیزی که از شخص میدونم اصلا فرقی نمی‌کنه چقدر از شخص اطلاعات دارم انگار میدونم که قراره چی بهم بگه حرف نمی‌زنم، جسارت نباشه ولی همین ۱۲ دقیقه ویدئو شما هم که دیدم الان مطمئنم جوابم چیه و این باعث میشه بیشتر از ۱۰ کلمه در روز نمیتونم حرف بزنم. (الانم نیم ساعته دارم به این فکر میکنم که این کامنت رو بذارم یانه😂)

[@zehnebigharar]

😁♥️✨

[@alialie3860]

من ۵۹ نفرم سلام

[@zehnebigharar]

سلام😊❤

[@mohiii666]

هری جان آنلاین کوچ هم میکنید؟

[@zehnebigharar]

بله انجام میدم ❤

[@mohiii666]

@@zehnebigharar ممنون 😍

[@Phoenix_3398]

تشکر بابت ودیو کاربردی و مفیدتون. قسمت مهمی که ذهنم رو درگیر کرد در قسمتی از ودیو این بود که، شما اشاره کردید که، در اغلب موارد این اختلال ژنتیکی موروثی هستش و در عده قلیلی هم در اثر ضربه این مشکل پیش میاد. من در اثر ضربه به سر در کودکی، بعد از پونزده سال حدودا از اون اتفاق دچار صرع شدم، که به گفته پزشک معالجم با نوار های مغزی و ام آر آی به این نتیجه رسیدن که، در اثر اون ضربه در کودکی این اتفاق برای من افتاده. آیا گزاره ایشون میتونه درست باشه؟ و آیا رابطه ای بین صرع و این اختلال عدم تمرکز و بیش فعالی وجود دارد یا خیر؟ تشکر از شما.

[@zehnebigharar]

‎سلام علیرضا جان! ‎خیلی خوشحالم که ویدیو برات مفید بوده و ازش استفاده کردی. در مورد سوالت، بله درست اشاره کردی. در اغلب موارد، ADHD یک اختلال ژنتیکی هست، ولی ضربه‌های مغزی در دوران کودکی هم می‌تونن تأثیرات زیادی داشته باشن و گاهی منجر به مشکلاتی مثل صرع یا عدم تمرکز بشن. در واقع، ضربه به سر می‌تونه منجر به تغییرات دائمی در مغز بشه و همونطور که پزشکت گفته، نوار مغزی هم این موضوع رو تأیید کرده. ‎ارتباط بین صرع و اختلالات تمرکز هم وجود داره. افراد مبتلا به صرع ممکنه مشکلات تمرکز و توجه بیشتری داشته باشن. اگر احساس می‌کنی این اختلالات در زندگیت تأثیر زیادی گذاشته، می‌تونی با پزشکت در مورد راه‌های مدیریت این شرایط مشورت کنی، چون راهکارهایی وجود داره که می‌تونه کمک کنه.

[@zehnebigharar]

‎بین صرع و ADHD (اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی) یک ارتباط شناخته‌شده وجود دارد، به طوری که افراد مبتلا به صرع بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به ADHD هستند. این ارتباط به دلایل زیر است: ‎1. مشترکات نورولوژیکی: ‎هر دو صرع و ADHD با تغییراتی در عملکرد مغز همراه هستند. در صرع، فعالیت غیرعادی الکتریکی در مغز رخ می‌دهد که می‌تواند باعث تشنج شود. در ADHD هم مشکلاتی در مناطقی از مغز که مربوط به توجه و تمرکز است، دیده می‌شود. این دو وضعیت ممکن است به دلیل اختلالات مشابه در عملکرد مغز یا شبکه‌های نورونی رخ دهند. ‎2. تأثیرات دارو: ‎برخی داروهایی که برای درمان صرع استفاده می‌شوند، می‌توانند بر توانایی تمرکز و توجه تأثیر بگذارند و علائمی مشابه ADHD ایجاد کنند. از طرف دیگر، داروهایی که برای مدیریت ADHD استفاده می‌شوند، گاهی در کنترل برخی از علائم صرع تأثیر دارند. ‎3. تأثیر تشنج بر مغز: ‎تشنج‌ها، به خصوص اگر مکرر باشند، می‌توانند بر عملکرد طبیعی مغز تأثیر بگذارند و باعث مشکلات توجه و تمرکز شوند. به همین دلیل، افرادی که از صرع رنج می‌برند، ممکن است مشکلاتی در زمینه توجه و کنترل رفتار داشته باشند. ‎4. آسیب‌های مغزی یا ضربه به سر: ‎اگر فردی به دلیل ضربه به سر یا عوامل دیگر دچار صرع شده باشد، احتمال بروز مشکلات تمرکزی و توجه مانند ADHD هم بیشتر است. این می‌تواند نتیجه آسیب‌های عصبی به بخش‌هایی از مغز باشد که مسئول تنظیم توجه و کنترل رفتاری هستند. ‎5. تاثیرات مشترک ژنتیکی: ‎برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که ممکن است عوامل ژنتیکی مشترکی در بروز هر دو شرایط دخیل باشند. اگر فردی در خانواده‌ای با سابقه صرع یا ADHD باشد، احتمال بیشتری دارد که هر دو شرایط در آن فرد دیده شود. ‎مدیریت ای دی اچ دی و صرع: ‎افرادی که همزمان با ADHD و صرع دست‌وپنجه نرم می‌کنند، باید با پزشک خود درباره بهترین روش‌های مدیریت هر دو شرایط صحبت کنند. در بعضی موارد، داروهای مورد استفاده برای درمان ADHD و صرع ممکن است نیاز به تنظیم داشته باشند تا هم تشنج‌ها و هم مشکلات توجه کنترل شوند.

[@zehnebigharar]

بین صرع و ADHD ارتباط وجود داره. کسایی که صرع دارن، بیشتر از بقیه ممکنه دچار مشکلات تمرکز و توجه بشن. دلیلش اینه که هر دو مشکل به نحوی با مغز و عملکردش مرتبط هستن. مثلاً تشنج‌های مکرر می‌تونن روی مغز تاثیر بذارن و باعث مشکلاتی توی تمرکز بشن. همچنین داروهای صرع گاهی می‌تونن روی توجه و تمرکز تاثیر بذارن و علائم شبیه به ADHD ایجاد کنن. به همین خاطر، اگه کسی هر دو مشکل رو داشته باشه، باید حتماً با پزشکش درباره مدیریت این شرایط مشورت کنه تا داروها و روش‌های درمانی مناسب تنظیم بشن.

[@Phoenix_3398]

تشکر بابت پاسخگوییتون، صرعی که داشتم به گفته شخص دکتر خفیف بود و در کل چهار بار اتفاق افتاد، اون هم بلافاصله پس از بیداری از خواب در هنگام صبح و به تجویز دکتر دوز مصرف داروها تا حد ممکن پایین اومده و روند با بهبودی مواجه شده، اما مشکلات عدم تمرکز و بیش فعالی به قوت خود حتی بدتر باقی مونده. از طرفی دسترسی به پزشک در کشور فنلاند ندارم و به نوعی برقرار کردن ارتباط به دلیل داشتن زبان بومی خودشون برام واقعا سخت هستش. برای پیگیری این اختلال و کنترل اون آیا شما کسی رو معرفی یا توصیه میکنید که خدمات آنلاین داشته باشه در خصوص این اختلال یا باید حتما به صورت حضوری مداوا صورت بگیره. تشکر از پاسخگویی شما و آرزوی موفقیت در ادامه روند کانال غنی از اطلاعاتتون.🌹

[@faraz10]

منکه مغزم مث ماشین پورشه میمونه. قرار ندارم. یعنی واقعن adhd دارم؟ نهههه

[@alimmd_n]

[@Mehragin3020]

عالی مثل همیشه! ادامه بده، ما همیشه حمایتت می‌کنیم. 🌹

[@zehnebigharar]

Appreciate♥️🌟

[@ericoomghm9778]

دقیقه6:30 عالی بود خانم هری بصورت کاملا علنی نشون دادی😂👍

[@zehnebigharar]

😁♥️

[@Mehragin3020]

عالی مثل همیشه! ادامه بده، ما همیشه حمایتت می‌کنیم. 🌹

[@zehnebigharar]

ممنونم از حمایت