Чечевичные котлеты на ужин диабетику. Сама осталась голодной 😉

#натальямусина #чечевичныекотлеты #менюдиабетика
Состав котлет
чечевица коричневая сухая 200гр
булгур сырой 100 гр
морковь 50гр
лук репч. 70гр
кабачок сырой 100гр
картофель отварной 100 гр
соль, перец по вкусу.
Соус
лук репчатый
томатная паста
сметана
вода
соль, перец
Мой второй канал. Наталья Мусина. Жизнь на пенсии / @musinavlog
Мой канал на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/...
Мой ютюб канал / @musinadiabet
Я в одноклассниках ok.ru/profile/...
Я в контакте id6851915
Я в инстаграм / musina_nataliya_
Email - [e-mail]
КАНАЛ ИЛЬГИЗА / @Диабетсемьяточкаком
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Моя мультиварка • Купила помощницу....я ...
Хлеб на закваске • Бездрожжевая закваска....
Наш сахарозаменитель • Сахарозаменитель для м...
Заправка в суп на зиму • Никто не делает эту за...
У меня аллергия, прошу помощи • У меня аллергия. Прошу...
Шикарная Мастерская моего мужа • Мастерская моего мужа,...
Комната, в которой я живу • Комната, в которой я ж...
Горькая история моего похудения • Моя история похудения.
Бисерные жгуты • Бисерные жгуты, связан...
Весна. Посадка картошки. Шашлык • Гряды под картошку. Ку...
Душевая комната своими руками • Туалетно-душевая комна...
Посадка огорода за 7 часов • Посадка огорода за 7 ч...
Как мы строили летний шатер • Как мы строили летний ...
Большая болталка и готовка • Как мы строили летний ...

[@MusinaNatashaShorts]

Короткая версия kzbin.info/www/bejne/b4C8qIiGbsunj68

[@НатальяЛизякина-й5ц]

Спасибо Наталья за котлетки из чечевицы,обязательно попробуем приготовить. Удачи вам и всего доброго!

[@Veronichka987]

Включаю Ваше видео и чувствую, как будто за столом у родственников) тёплые разговоры) и спасибо за рецепты

[@user-vq3wr7wl5r]

До диабета тоже не ела ни чечевицу, ни булгур и др. Сейчас приходится менять рацион питания и блюда. И благодаря Вам и Вашему каналу я поняла, что люди с диабетом могут питаться вкусно

[@АллаГригорьева-ш5ю]

Наташенька всех благ тебе. Спасибо за твой труд. И твоей семье

[@орхиистарушка]

Вы прекрасная пара и что вы делаете для людей,спасибо вам! 👍👍👍

[@МарияЛевандовская-з7в]

Наташа здравствуйСпасибо за рецепт.Полюбила чечевицу,а тут ещё и котлеты!Спасибо

[@Элла-щ7л]

Святая женщина! Такая забота о муже. Такую жену муж должен на руках носить! Счастья вашей семье!

[@ВалентинаКузьмина-и4э]

Наташа и Ильгиз, приятного аппетита, спасибо за рецепт. Здоровья вам крепкого и удачи.

[@НатальяСенковенко]

Наташенька, я люблю таких доброжелательных, открытых, простых людей,как вы с Ильгизом, поэтому рада, что встретила вас . Вы стали такими родными. Если бы вы были 15 лет назад, может и муж мой был бы жив. Он умер от последствий диабета пять лет назад. 45 лет мы были вместе. Теперь после того, как я переболела ко видом, диабет приключился у меня . Я сразу исключила всё вредное и с помощью диеты снизила сахар с 13.7 до 8.5. Сейчас начала принимать таблетки. Я очень благодарна за то, что вы есть в моей жизни, ценю ваши старания. Не обращайте внимания на тех, кто всем не доволен , таких меньшинство, а благодарных людей много больше. Здоровья вам, мои дорогие.

[@ЛарисаРусакова-п1э]

Спасибо за такие вкусные и полезные котлетки.... Завидую вашей силе - воли. Строго трехразовое питание. Я не могу без перекусов, а надо исключать.....

[@ГАЛИНААБАЛИНА]

Приятно смотреть на вашу красивую пару👍

[@ЛюдмилаКондабарова-б7э]

Наташа спасибо большое. Благодаря Вам я попробовала и полюбила чечевицу. Еще раз спасибо, спасибо. Готовила уже оладьи у Вас есть рецепт на канале. Вкусно.

[@ГалинаМолькова-р7ь]

Как приятно, на вас смотреть,котлетки обязательно приготовлю,спасибо за рецепт.

[@iraida7266]

Какие же вы добрые, все ново и новое для нас диабетиков. Дай. Боже вам здоровья

[@НатальяСавельева-и9г]

А что фаберликовская сковорода не боится металлических вилок или лопаток?

[@МаринаСоколова-п7к]

А и правда,Наташа,порой как "Америку открыла" 😊 Все что за Вами повторяю вся домашние едят с удовольствием. И действительно многое берём от Вас. И как всегда все очень вкусно. Вот и в этот раз. Завтра на ужин котлеты из чечевицы!!!))) Спасибо за рецепт! Р.S. А фктболочка у Ильгиза даже ОООЧЕНЬ красивая. И Наташе полосочка к лицу ))) Здоровья и всего Вам хорошего!

[@ТАМАРАНикульшина-ж1х]

Ребята,какие же вы классные!Мира вашей семье и добра💕

[@ГульнараУразаева-ц9п]

Иду с работы, и думаю чтобы приготовить? Открываю ютюб, а тут наша Наташа со своим замечательным рецептом 😄. Спасибо большое 🥰. У Ильгиза очень красивая футболка 👍

[@ekaterinaekaterina9590]

Спасибо большое за позитивный настрой!!!

[@Галина-я1т3э]

Какая вы красивая пара! Дай Вам Бог здоровья! Я тоже диабетик и стараюсь готовить по Вашим рецептам, мне все очень и очень нравится. Многое я узнала от Вас. Большое спасибо!

[@КоникКоник-м1в]

Спасибо, обожаю смотреть и слушать Вас! Здоровья и всех благ!

[@ЕленаКожевникова-о9в]

Наташа, спасибо за очередную вкусняшку!!!! Ведь видео смотрю, а запах вкусняцкий чувствую!!! 😋🤗👍

[@ВозмителеваНаталия]

Здравствуйте Наталья, я благодарю бога ,что я Вас нашла и подписалась, живу и готовлю по вашим рецептам.....Счастья и крепкого здоровья Вам.....

[@ОльгаМызникова-ч1ц]

Добрый вечер. Спасибо, Наталья. Завтра будут котлетки у мамули, только вместо булгура (закончился) отварю 100граммов крупы "Артек". Благодарю за идею.

[@НадеждаБарановская-й5ф]

Наталь умница у меня диабет я смот ваш канал и благода рю вас

[@СветланаХаванская-э6ч]

Добрый вечер моя дорогая, умница красавица здоровья счастья успехов обажаю вас

[@ЖелтоеОблоко]

Наташа спасибо за рецепт мне не нравилось чтчивица теперь интересно попробовать Наташ на что по вкусу похожи а на ужин можно диабетику

[@НатальяМолокова-ц2к]

Бум пробовать, пирог из чечевицы я полюбила, по твоему рецепту, теперь будем пробовать котлетки, думаю тоже понравится, спасибо, Наташечка 😊😘😘😘🤗

[@АнтонинаПреснякова-в5д]

Сегодня приготовила котлетки, очень понравились. Спасибо!

[@ЮРИЙМиронов-м8п]

Наташа а эти котлеты сахар не подымают

[@MusinaDiabet]

У мужа нет....в разных вариациях пробовали, всё нормально

[@ЛарисаКарпович-й4б]

Спасибо ща рецепт! Приятного аппетита😀!

[@ГалинаЗагоскина-ь4о]

Спасибо, новое блюдо узнала Тоже приготовлю

[@karavaevagalina2117]

Прекрасные постные котлеты. Спасибо!!!

[@ГАЛИНАБАГАЕВА-щ3г]

Это котлеты для диабетика!И вообще полезны для людей!Спасибо за показ!

[@ТатьянаПринеслик]

Спасибо,попробую обязательно котлетки,чесевицу покупаю

[@anzhelabeglaryan8378]

Спасибо, хорошие люди

[@ТатьянаАхмедова-т4ь]

Я люблю все свежее приготовление без запасов

[@ЕленаГуреева-т8ц]

Сделаю рыженькие котлеты😉😘😊спасибки

[@ludmilamikhailov6939]

Наташа,Ваш обед с селёдочкой многих,я думаю,не оставил равнодушными.Вчера купили селёдку,сегодня сварила овощи на винегрет и уже обедали с селёдочкой.Столько удовольствия получила!Могу и поужинать тем же.Чечевицу и вообще бобовые очень люблю(винегрет с фасолью).Не знаю,решусь ли на такой подвиг с котлетами,но в 75 лет(самой писать страшно)вряд ли.Устаю быстро.Мне трудно передвигаться с ортопед.проблемами.Я чечевицу и так люблю есть, ощущая её натуральный вкус.На днях готовила тефтели из кур.фарша с булгуром,кабачком,луком,специями.И вот гарниром у меня может служить любимая чечевица.Я отдаю предпочтение вот той,из кот.Вы делали котлеты.Я эту чеч.кладу и в фарш для голубцов тоже,например.Супчики варю.Проблема в том,что муж бобовых не ест и мне мало,что достаётся из любимых блюд.Хоть бы его накормить!И себя с диабетом.Когда,например,кладу чеч.в фарш в голубцы,он не замечает и ест прихваливая.Голубцы любит.Винегрет сегодня ему без бобовых отложила,с картошкой просто.А селёдка пошла на "ура".Давно не ели.Спасибо,что с Вашей подачи,я не поленилась и вкусно поели.👍😋🌞🌲

[@MusinaDiabet]

Я очень за вас рада 🥰

[@allaalla8437]

Можно в голубцы отварить геркулес, вместо риса. Вкус, как будто сплошное мясо

[@ludmilamikhailov6939]

@@MusinaDiabet 🤗

[@LarisaSeryogina]

Здравствуйте!!! Раздразнили Вы меня,Наталья Собираюсь сейчас в маркет за чечевицей

[@LarisaSeryogina]

Чуть слюной не подавилась

[@СергейХрипунов-п9й]

Добрый вечер. Только что приготовила котлеты.Очень вкусные,даже не ожидала.Единственно что при тушении стали чуть разваливаться.Добавила 1 зубочек чеснока и петрушечки чуть.Мне кажется что можно добавить яйцо.Рецепт очень хороший.Спасибо

[@MusinaDiabet]

Добавляйте всё, что захотите...всё будет вкусно 👍

[@РаисаАбышева]

Наташа, я вижу хлеб вы очень редко едите?! Я пока без хлеба не могу, чуть да надо! Спасибо за рецепт!

[@MusinaDiabet]

Раиса, не надо ни отчего отказываться...если хочется, то ешьте по немногу. Мы хлеб едим в виде бутербродов...нам так вкусно...а вот вприкуску с другими блюдами уже давно не едим.

[@РаисаАбышева]

@@MusinaDiabet спасибо!

[@ГалинаБормотова-ы2е]

Молодцы,что в вашем меню много капусты.Хорошая профилактика гепатоза печени.Я капусту не очень люблю.Но теперь частенько делаю по вашему рецепту запечёную медальонами в духовке со специями.Это вкусно.Ещё раз спасибо за Ваши старания.

[@ОльгаАнтоночева]

Да,что вы все сиесняетесь Ильгиз,мы же тоже люди,не обращайте внимания,вы молодцы,браво....

[@ЕвдокияФилатова-т1д]

Добрый вечер., Спасибо вам за то что вы есть на Ютубе

[@MrPopovic11]

Ну и как на вкус что чувствует молодец Наташа спасибо

[@ВикторЛосев-э1е]

Спасибо за рецепт !приятно смотреть на вас !пусть у вас всё отлично будет!

[@ЛенаКрасильникова-ъ1н]

Спасибо большое вам за ваш труд!! Боже какой у вас Божественный Супруг!!! Очень полезные видио у вас 👍Спасибо!! Я только сегодня увидела ваш канал в рекомендации и конечно подписалась спасибо вам 🙏👍🤝

[@ЕленаГуреева-т8ц]

Приятного аппетита!

[@Elena42rus2]

😊😂Муж всегда кивает головой и улыбается😅

[@ЛидияТерновская-и5ь]

Наташа, благодаря ! Завтра обязательно приготовлю! Очень аппетитно!

[@user-qx2yt9ux5o]

Чаще снимайте Ильгиза. Приятный мужчина.

[@MusinaDiabet]

Он чаще не хочет 🤣

[@СтройнеемсНаташейбезподсчетака]

Вчера тоже готовила чечевичные котлетки с рисом.👍😋🙏Ваши наверно еще вкусней)

[@НеллиЖуравлева-ч1р]

, Спасибо за совет, обязательно приготовлю.

[@ВалентинаМатюшкина-ш8ч]

Спасибо за рецепт. Приятного вам аппетита.Наталья,вы такая пара отличная. Спасибо вам за позитив.

[@МариЯЖерлицына-к4о]

Наталья, Вы умница, большое спасибо за рецепты, я тоже страдаю диабетом. Эльгиз, у Вас замечательная супруга, заботливая. Вы счастливчик! Желаю Вам здоровья, удачи, счастья и долгих лет жизни.

[@guldstzeynetdinova4793]

Привет из г. Баку .Приятного опитита я тоже приготовлю. Мне понравилась. Спасибо бальшое 👍🌹🌹🌹

[@tosuk9204]

Добрый вечер! Котлеты обалденные! Спасибо!

[@ЛюдмилаИвановна-м2р]

Первыц раз вас посмотрела подпималась. Буду пробовать готовить по вашемк .все ясно и доступно.у меня сд -2 спасибо вам.мне 68

[@ОльгаЛидзарь]

Очень красивая футболка у вашего мужа, так же как и сам муж.

[@СветланаКленкина-х9г]

А я такие котлеты готовлю на гарнир. Когда хочется картошку.

[@ОльгаАнтоночева]

Наталья боььше болтай,смейся,я с тобой тоже улябаюсь,как здрово,что вы есть,здоровья вам,вот,мне нрачится все,что вы делаете❤❤❤😂😂😂😂😂

[@Natali_Gromik]

Улыбайтесь, готовьте и наслаждайтесь жизнью! Вы естественная и натуральная. Вас приятно смотреть😍! Многому учусь у Вас, за что и благодарна. Дай Бог Вам здоровья😇

[@НаташаШилкина-й6е]

Правильно,как же без мужа🙂.Вы же сами сказали,что вы всегда вместе.Пусть так и будет.Вы молодцы.👍👍👍

[@БалшекерАлимжанова]

Здравствуйте Наталья, а можно заменить чем-то булгур? У меня ее в данный момент просто нету! 😔И спасибо вам за этот прекрасный рецепт! Я диабетик со стажем более 15 лет! И на инсулине, и на таблетках, подписана на вас уже как 2 года! 😔

[@MusinaDiabet]

Булгур можно совсем не класть....а заменить можно на любую крупу.

[@БалшекерАлимжанова]

@@MusinaDiabet Ок

[@НатальяМенделеева-в3й]

Приятно видеть и слушать вас СПАСИБО ВАМ

[@НатальяПлошкина-б4ч]

Наталья здравствуйте, тесто получилось жидкое, что можно добавить?

[@MusinaDiabet]

Муку 😄

[@НатальяПлошкина-б4ч]

Спасибо большое

[@НинаПронина-р7э]

Нет всё хорошо, спасибо большое.

[@РиммаТимофеева-ф7д]

приятного аппетита .

[@НатальяДеревянко-ф4б]

Доброго времени суток! Интересно смотреть ваши видео! Спасибо! Напишите, пожалуйста, какого типа диабет у вашего мужа?

[@MusinaDiabet]

2 тип

[@НияраРахмонова]

Дошла в ролике как ваш муж ужинает, такой приятный симпотичный мужчина на моего старшего брата похож. 👍❤️

[@MrPopovic11]

А без яйца получится спасибо

[@MusinaDiabet]

Я же делаю без яйца...яйцо тут совсем не нужно. Чечевица очень хорошо держит форму

[@МаринаСалмина-т8ц]

Ещё бы найти кто для щитовидки готовит, тоже та ещё пища, не все можно, там вроде ещё жёстче режим питания....

[@MusinaDiabet]

У моей приятельницы удалена щитовидка уже 6 лет....и её питание составляет именно питание диабетика

[@МаринаСалмина-т8ц]

@@MusinaDiabet врач запретил строго прием углеводов, жирного, соленого, животных жиров, крестоцветных, так что почти ничего нельзя. Может мне врач особенный попался!

[@НинаАлексеевна-б3ы]

Ой, спасибо вам, Наталья, интересный вариант котлет, обязательно попробую.,

[@СофияСмирнова-я1е]

Привет Наташа а для чего соединять чечевицу с Булгуром? Из одной чечевицы не получиться? Или особый вкус? Очень люблю вас смотреть и слушать Вы как моя Соседка Готовлю по вашим рецептам Спасибо

[@MusinaDiabet]

Всё получится...добавляю для сытости.

[@МарияГладкая-ю1е]

Спасибо большое

[@Pensionerka_na_pensii]

У меня вопрос! ☝ Сколько раз в день надо кушать диабетику? Очень разные мнения! Кто говорит 3 раза в день! Кто говорит 5-6 раз! От врачей толку нет! Я спрашивала! Говорят 3 раза в день! А лучше 5!!! 🤷‍♀️

[@ВераОтт-ц5и]

У меня диабет 12 лет ем когда захочу но обычно четыре раза ем.все но не помаленьку обычно тарелка и меньше стрепни

[@allaalla8437]

Если вам интересно, то я ем три раза. Переходила на 5,моментальный набор веса. Дня два питалась два раза в день, минус 1,5кг сразу. Наверное, это индивидуально. Но чем меньше количество раз, то пищи меньше 😊

[@MusinaDiabet]

Я считаю как вы сами чувствуете, так и ешьте. Никто не может установить этой нормы...мы все разные. Моему мужу не нравится щепать постоянно, вот он и перешёл на 3 раза...похоже скоро и на 2 раза перейдёт. А я всю жизнь ем 3 раза...меня это очень устраивает. Кстати, моя свекровь ела 6-7 раз в день...спала по 3-4 часа в сутки...вот такой организм...и было всё замечательно.

[@Pensionerka_na_pensii]

@@MusinaDiabet Спасибо! Глядя на вас скоронаучусь считать ХЕ! Вообще будет здорово!

[@Pensionerka_na_pensii]

@@allaalla8437 Добрый вечер. Я раньше ела 5 раз в день. Ну очень маленькими порциями! У меня желудок не любит много! Но уже года 4 ем 3-4 раза в день. Порции прибавились! Сейчас ем 3 раза в день! Меня это устраивает! Да! У всех организм разный! Спасибо!

[@НатальяМолокова-ц2к]

Наташ, а вы ведь похожи с Ильгизом, недаром говорят, с возрастом супруги становятся похожи друг на друга, мы тоже с Дедом моим похожи, особенно в молодости были как брат и сестра очень похожи, дети фото смотрят старые и удивляются.

[@MusinaDiabet]

Нет, Наташа, мы не похожи внешне совсем...мы похожи годами...оба стареем одинакого 😄

[@НатальяМолокова-ц2к]

@@MusinaDiabet Наташ, а ведь похожесть не обязательно во внешности, вы похожи какими то движениями, улыбаетесь чему своему, только вам двоим понятному, да даже мысли и те наверное схожи, вот оно и даёт понять, что как говорится " одна сатана"😊😊😊

[@MusinaDiabet]

@@НатальяМолокова-ц2к вот в этом мы точно смотрим в одну сторону 😄

[@Инесса-ъ2ю]

Здравствуйте.извините меня .но вы много употребляете картофель. Диабетикам не рекомендуют.

[@MusinaDiabet]

Нет, не много...мы знаем когда, сколько и с чем есть картофель....этот продукт нам сахар не поднимает.

[@НадеждаТюльканова]

Здравствуйте,Наташа!Где вы покупали такую хорошую сковородку?На фаберлик?Уже много раз вас спрашивала.И если можно,то стоимость напишите пожалуйста.Очень хорошая сковородка.Хочу такую же.

[@MusinaDiabet]

new.faberlic.com/ru/p/011008-001209

[@НадеждаТюльканова]

@@MusinaDiabet Спасибо.

[@ТатьянаТатьяна-ф9д]

Ни тыкву ни булгур нельзя очень высокий ГИ, все это уже опробован много раз, а кабачок и чечевицу можно. Милое дело.

[@MusinaDiabet]

У булгура ги всего 35...у вареного...это наша крупа. А тыква даст пользы больше, чем её совсем не есть...она поддерживает ослабленное здоровье.

[@ТатьянаТатьяна-ф9д]

@@MusinaDiabet в готовом виде 50, тыква полезна но очень сладкая ела и много и доелась

[@MusinaDiabet]

@@ТатьянаТатьяна-ф9д зря, надо было иногда...мы едим в год 3-4 тыквы и достаточно

[@ТатьянаТатьяна-ф9д]

@@MusinaDiabet Наташа не думаю что 3 тыквы в год принесут здоровье а таблицы в интернете не все верны лучше им не доверять

[@ЛюдмилаЕзутова]

А "Васька" слушает,да ест

[@ИринаЛипат]

Молодец👍👍👍👍

[@ЛидияКовалева-х4у]

Наталья,вы не добавляли соль?

[@MusinaDiabet]

Добавляла, вам забыла сказать, но в рецепте записала

[@ДжекВосьмеркин-я3ж]

Наташа и Ильгиз спасибо ! Привет из Украины!

[@РизидаЗубаирова-ь1ъ]

👍👍👍👍👍🙏🙏

[@ГалинаКузовкова-б8о]

Наталья!Вы сильно поправились!Пора худеть!

[@MusinaDiabet]

Посмотрите предыдущее и следующее видео....снято в один день 🤣🤣🤣🤣🤣...это такой ракурс камеры неудачный 😄😄😄😄...а меня сразу все худят. Я жить хочу до глубокой старости...а ваше похудение убивает всех 🤪

[@ИринаСкворцова-х6я]

😊😋

[@НатальяДятлова-т1л]

❤🙏👍

[@РозалияВалеева-м9и]

👍👍👍🥰круто!👌

[@ГалинаПудикова-с1щ]

Наташа у Вас достаточно правильная речь и правописание. но нет русском языке слов СНОГО,ОДИНАКОГО.ТРУДОГОГО.Надо писатьТРУДОВОГО,СНОВА,ОДИНАКОВО,это наречие.У Вас неправильная форма использования наречия

[@MusinaDiabet]

😭😭😭😭...Галя, мне уже не запомнить...а ведь действительно мы русские очень плохо знаем свой язык 😥...мне стыдно, но я уже не смогу исправится 😔. Я раньше злилась...а сейчас даже интересно почитать что я пишу неправильно или говорю. Я очень часто печатаю и задумываюсь о правильности...что-то пишу с помощью инета, но часто туда лазать не хочу

[@ТатьянаЧепцова]

Глупость какая то . Мы же сюда не в школу пришли чтоб 2 по правописанию и произношению получать. У всех свои ,, изюминки,, Я например много лет говорила ВСЕЖДАКИ( как моя мама говорила) вместо ,,все таки,,. И что?

[@ГалинаПудикова-с1щ]

@@MusinaDiabet К сожалению да ,нам уже трудно переучиваться.Память не та,восприятие другое.Я вот к примеру очень хорошо помню стихи со школьных лет, с юности.а теперь запоминаю с трудом,хотя вроде бы с памятью все в порядке.Но уже не молодая,а значит другие возможности или невозможности

[@ГалинаПудикова-с1щ]

@@MusinaDiabet Моя бабушка говорила великое множество неправильных слов,она была неграмотная,но это не значит, что мы должны были за ней повторять.Наше поколение более грамотное,у нас и школы и институты.А грамотная речь и чистота русского языка-это прекрасно.Наташу я не хотела обидеть,надеюсь она меня правильно поняла.У меня к Наташе есть уважение,у нее есть чему поучиться с чего брать пример.

[@sidoniaboudova1561]

👍👍🍀🍀💖💖😉🌷

[@ЗлатаВахрамеева]

Еда это конечно хорошо. Но Наталья обратите внимание на себя, выглядите не очень. Расползлись как то вширь, а в этой светлой блузке вообще необьятная какая то. Глаза заплыли, одни щелки остались. Не обижайтесь, а задумайтесь. Ведь вы выкладываете видео не только для того что бы вас все хвалили, со стороны посмотрите сами.

[@MusinaDiabet]

🤣🤣🤣🤣🤣...ой не смешите меня....я на экране уже почти 6 лет и выгляжу одинакого...просто ракурс камеры неудачный...посмотрите предыдущее видео...снято тремя часами раньше...уже лучше правда же 😄😄. А если ещё переодеть, да свет правильно направить, да подкрасить меня и вы первая скажите, что я красавица 😄...а сейчас я сижу после полного трудогого дня...отсняла 4 видео...и всё сама...крутилась по кухне как белка в колесе 🙈.

[@ЗлатаВахрамеева]

Молодец, Наталья! Вы мудрая женщина, всего вам самого хорошего и развития каналов!

[@MusinaDiabet]

@@ЗлатаВахрамеева сегодня вышло видео, которое тоже было снято в тот же день...только одежду поменяла 😄...другой ракурс камеры и я уже не такая толстая и расплытая...а как всегда...и глаза открылись 🤣

[@ЛюдмилаПлясунова-ф5м]

Наталья не обращайте внимание на таких людей, не нравится не смотрите а мне все нравится, и рецепты хорошие, и веселая, и разговорчивая, всегда посоветует, спасибо большое!

[@ДмитрийВикторович-э2я]

спасибо никогда не ел чечевицу теперь попробую обожаю ваши болталочки как будто в кругу семьи посидел

[@iramezenceva7165]

Какие вы хорошие 😘 Спасибо вам большое💐

[@МарияЛевандовская-з7в]

Вы с мужем молодцы.Храни вас Господь!

[@Pensionerka_na_pensii]

Всё! Завтра куплю чечевицу!!! 👍 Ну ОЧЕНЬ аппетитно!!! Спасибо за новый рецепт! У меня тоже диабет! Ничего не знаю про диабет! Учусь на ваших видео! Спасибо!!!

[@ГалинаБормотова-ы2е]

Начался пост.Котлеты беру в копилку.Наташа,вы перешли на медленные углеводы.Они хорошо насыщают организм на долгое время.Поэтому отошли от перекусов.У нас так и произошло.Конечно,на пенсии и образ жизни поменялся.спасибо за позитивчик.

[@guzelshams17]

Наталья сез мина бик ошадыгыз рахмэт,сез бик матур,сезгэ ак чэч бик килешэ,гафу итегез.

[@raisa_bukurova]

Г Москва, Наташа, спасибо Вам огромное, за рецепт таких обалденных котлет, всё есть пошла делать, только у меня зелёная чечевица, но Вы сказали подойдёт любая. Не знала, что из чечевица можно сделать котлеты. Я раньше её не не любила и не покупала, но как подписалась на Ваш канал, столько много нового о крупах узнала. Дай Бог Вам и Вашей семье здоровья, удачи, всех благ!

[@MusinaDiabet]

Ешьте любую...она готовится одинакого.

[@raisa_bukurova]

@@MusinaDiabet Спасибо Вам огромное

[@nadezhda7097]

Как вас приятно смотреть.Смотрю и улыбаюсь, с вами прямо отдыхаю.Очень приятная семья.Надо тоже приготовить такие котлетки.