E109: تاپیک ها:تغدیه , لبنیات ,قهوه , شیر

Рет қаралды 12,497

پادکست ماراتن

Күн бұрын

Пікірлер: 126

@MarathonPod 14 күн бұрын

اگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال www.youtube.com/@MarathonLifestyle ببینید

@sanazamini9913 6 күн бұрын

Thanks ❤

@zahrasheikhy6155 9 күн бұрын

چقدر عالی بود ممنونم از دکتر منصوری که خانم دکتر رمضانی رو دعوت کردند❤❤❤

@farahAsayesh 3 күн бұрын

ممنون برای اطلاعات به روز و دقیقتون 🙏🙏🙏

@faridehrastegar2089 10 күн бұрын

من پزشک هستم مطالب واقعا خیلی خوب وکامل وبا حوصله جواب دادن واقعا متشکرم خانم دکتر .آرزوی سلامتی وموفقیت براتون دارم

@abdullahkerami9750 22 күн бұрын

توضیحات بانو فاطمه رمضانی خیلی واضح بوده و خیلی مفید ارزیابی میگردد.

@mersanadi6451 3 ай бұрын

درمورد مشکلات رحم و تخمدان مثل فیبروم و کیست و تغذیه و ورزش درست لطفااا ویدئو بسازید.

@MahbobeTabatabai 4 күн бұрын

سپاس از برنامه خوب وکاربردیتون من که برای خانواده میفرستم وتاکید به عمل کردن به ان دارم

@faridehrastegar2089 11 күн бұрын

Excellent .Thank you

@MaryaAzani 3 ай бұрын

خیلی عالی و ممنون که اطلاعات به روز میدین

@mamashishischagagi1725 8 күн бұрын

Danke danke ❤❤❤❤❤❤

@shivahassani 3 ай бұрын

سرکارخانم دکترعزیزباعث افتخارهستین ،ممنون از توضیحات ارزنده شماوهمکاری دوستان❤🙏🥰

@رضازارعی-ن3ي 28 күн бұрын

عالی❤

@KhadijehMansoori-yn4qo 3 ай бұрын

عزیزم لطفا. دکتری به برنامه تون دعوت کنید که درمان. ام اس. و برای مابگه مرسی ازشما❤❤❤❤❤❤❤❤

@Amir_Mansouri 3 ай бұрын

حتما. باید متخصص براش پیدا کنیم اول .

@javadsafavi6326 3 ай бұрын

سلام .ممنون برای برنامه خوبتون.

@FarideNajafi-j9r 3 ай бұрын

سلام خیلی عالی لطفا در مورد دیابت نوع دو ومقاومت به انسولین هم صحبت بکنید ممنون از برنامه خوبتون

@MassiMirani-ft5oe Ай бұрын

تشکر فراوان از شما عزیزان

@AmirJafari-pk6nf 3 ай бұрын

مطالب بسیار عالی واموزنده بود

@saharvelayati 3 ай бұрын

ممنون از برنامه های عالی تون

@NaserKohistani-i4o Ай бұрын

من شخصا ازمعلومات ار ایه شده توسط خانم دکتر استفاده خوب کردم

@mohammadfarhani8905 3 ай бұрын

Very good ممنون ار شما

@MarathonPod 3 ай бұрын

ممنون 👌👍💯🫶

@kamranmoamelehgar6121 2 ай бұрын

خانم دکتر صداتون زیباست برای دوبله عالیه

@NZS-r9k 6 күн бұрын

سلام خدمت شما عزیزان که به ما کمگ میکنید تا سلامت زندگی کنیم. اگه در هر برنامه روی یک موضوع بحث بشه خیلی خوب هست.

@zahrafaraji9267 3 ай бұрын

ممنون خانم دکتر عزیز

@sholehhaghighat2736 Ай бұрын

با تشکر از خانم و آقای دکتر عزیز قول مبحث انواع رژیمها را داده اید چه موقع پخش میکنید؟! منتظریم ❤🎉

@meymanatnekouei-lw6jj 3 ай бұрын

سپاس از اطلاعات خوب شما❤

@عقیلیراد 3 ай бұрын

من بسیار استفاده کردم از صحبت های خانم دکتر ، به نظرم علمشون خوبه .

@RouyaMobile 3 ай бұрын

ممنون از اطلاعات مفیدتون در مورد دیابت نوع دو و تغذیه اش بیشتر توضیح بدهيد...

@fahinadimi751 2 ай бұрын

مطالب دکتر خزائی بسیار مفیدتر است

@MyApadana 3 ай бұрын

Thanks for your podcast ❤

@Raha_60 3 ай бұрын

ممنون از شما ❤

@amiralimortazavi7191 3 ай бұрын

عالی و کاربردی

@salamehajseyedjavadi 3 ай бұрын

به به مرسی ،ممنون که رژیمها رو هم میخواید توضیح بدید❤

@FakhriMom 3 ай бұрын

خوشحالم که هستین ❤️❤️👌

@SomayeMosivand-vr5xn 3 ай бұрын

خیلی عالی هستید ❤❤❤

@laleh963 2 ай бұрын

با درود خانم دكتر خيلي محافظه كارانه صحبت مي كنند. سپاس

@nikan4now 3 ай бұрын

Good episode. I'd add that the fat content of full fat milk might also be an issue for the heart esp. In large amounts. As Iranians we tend to consume oily food so I think our milk consumption should be in moderation.

@zahrazamanparvar8893 3 ай бұрын

بادرود خدمت دکتر منصوری نازنین وخانوم دکتر عزیز دقیقا این روزا این اطلاعات لازم ومفید بود سپاس 🌺🌺🌺🌺

@Amir_Mansouri 3 ай бұрын

ممنون

@fatemeshafienia4514 Ай бұрын

آقای دکتر لطفا یک برنامه ویژه دیابت ضبط کنید.سپاسگزارم

@ShahnazBahrami-q6y Ай бұрын

با سلام وخسته نباشید لطفا در باره فست هم توضیح بدهید نفع داره یا ضرر❤

@ashrafnouri8718 3 ай бұрын

تشکر از جنابعالی و خانم دکتر سوالات و مباحث خانم دکتر متعدد هیت اگر پادکست کوتاه‌تر و روی یک موضوع متمرکز باشد بهتر است

@MrSaeedsadr 3 ай бұрын

Thanks love you

@dayganmarzban8946 3 ай бұрын

سپاسگزار

@dayganmarzban8946 3 ай бұрын

درود فراوان

@mohammadmousavi378 3 ай бұрын

Tack 🙏

@sadriadili2792 3 ай бұрын

Thanks

@aminshirzad2601 3 ай бұрын

سلام . کاش بشه راجع به تغذیه برای افراد مبتلای به سرطان هم گفته بشه

@olgasamadimehrsamii9094 3 ай бұрын

رژيم شخصى ژنتيك فوق العاده كمك كننده هست. يكبار هزينه كنيد ولى جلوى خيلى بيماريها رو ميتونين بگيرين، در واقع يك سرمايه گذارى بلند مدت روى سلامت بدنتون هست

@FarideNajafi-j9r 3 ай бұрын

چی هست

@عقیلیراد 3 ай бұрын

@@FarideNajafi-j9r یک نوع آزمایش با استفاده از بزاق دهان هست که استعداد های فرد در خصوص بیماریها ، ورزش ها ، نوع تغذیه ، مشکلات روانی و غیره یک شخص رو بررسی می کنه و مختص به خود شخصه .

@mahdiehabdollahi93 28 күн бұрын

چرا قسمت جدید با خانم دکتر ضبط نکردین

@user-Queen94 3 ай бұрын

دکتر منصوری ا‌ول ویدیو آبروی منو برد، بخدا یادم رفته بود ساب کنم الان کردم😂

@Amir_Mansouri 3 ай бұрын

مرسی که ساب میکنید :)‌

@aminshirzad2601 3 ай бұрын

راجع به اب انار هم توضیح بدین لطفا خیلیا میگن برای درمان کبد چرب خیلی موثره.

@abmd655 Ай бұрын

سلام مطالب در سطح آکادمیک خوبه ولی کاش بیشتر تمرکز بر روی کاربرد روزمره بود مثلا برای صبحانه چه بخوریم نهار چه چیزهایی و به چه مقدار و غیره

@maninani6463 3 ай бұрын

در مورد فست لطفا صحبت كنيد

@Amir_Mansouri 3 ай бұрын

اپیزود بعدی با خانم دکتر

@anahitchaheni6264 28 күн бұрын

آیا استفاده از دی کافه همون اثرات قهوه با کاقیین را دارد؟

@شیماعیدی 3 ай бұрын

من خودم مطالب دکتر خزایی زاده خیلی خیلی بهم کمک کرد ولی خانم دکتر اونقدر صحبت هاشون بهم کمکی نکرد . باتشکر ا

@shantilove7084 3 ай бұрын

یسری مباحث علمی داره بیان میشه

@majidnassaj184 3 ай бұрын

ایشون معلم علوم دبستان گلهای شمعدونی هستن😅

@chamsossadatsanati7959 3 ай бұрын

You are so right 👏👌💙💙💙💙💙

@chamsossadatsanati7959 3 ай бұрын

Sweet? I’m having trouble sleeping during night and I’m having trouble sweet 🥵a lot?

@chamsossadatsanati7959 3 ай бұрын

I’m hoping you can answer my questions 🙏

@گیتیبابایی 3 ай бұрын

❤❤❤

@sholehhaghighat2736 Ай бұрын

با تشکر فراوان در مورد لایف استایل فستینگ‌و و فوایدش حتی برای کسی که در سلامتی و وزن ایده آل هست هم در پادکستهای عالیتون ارائه بدید❤🎉

@maryambayat3122 3 ай бұрын

سلام در مورد پسوریازیس تجربه من در ایران اینه که با مصرف داروهای کورتون شدتش کاهش پیدا کرد و با طب سنتی درمان شد

@simah239 3 ай бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🙏🙏

@anahitchaheni6264 28 күн бұрын

من کلسترل بالا دارم میزان کلسترل چقدر باید باشه در بدن ؟ درضمن من وقتی از قرص استفاده می کنم واقعا در عذابم می‌توانم از داروی ویگو که برای افراد چاق استفاده میشه استفاده کنم ؟

@LadanJalali 3 ай бұрын

❤

@meymanatnekouei-lw6jj 3 ай бұрын

لطف کنید از خانم دکتر بپرسید H1c من 6 است و شیرینی نمیخورم و کربوهیدرات خیلی کم ولی. می‌خواهم چاق بشم چی باید بخوریم هر روز جیم میروم و شنا هم میکنم ممنون❤

@Pari_Araghi 3 ай бұрын

سلام. مطالب بسیار مفید و کاربردی بود 👌👌 سپاس ازشما. موفق باشید❤❤

@MarathonPod 3 ай бұрын

ممنون از شما خانم عراقی

@heshiamini3111 3 ай бұрын

خانم دکتر عزیز خیلی خیلی ممنون 🙌🌹💐واقعأ اطلاعات بسیار مفیدی بود 🙌🌹🌷🙌 از آقای دکتر منصوری عزیز هم سپاسگزاریم موفق باشید 🌷🌹💐

@aghdasjannati3685 2 ай бұрын

وهتا جوش هم میزنه چکار کنم من سنم بالاست هتا

@KhadijehMansoori-yn4qo 3 ай бұрын

❤❤❤❤

@AtefehBabaei07 3 ай бұрын

❤❤❤

@aghdasjannati3685 2 ай бұрын

خانم دکتر مدت دوسال که بینی. من قرمز شده و خوب نکمیشه😊

@you_idea 3 ай бұрын

سلام . من صبحانه ۲ عدد تخم‌مرغ پخته میخورم ... ولی متاسفانه چندی دقیقه بعدش احساس سنگینی خیلی زیادی روی معده ام میکنم ... علتش چی می‌تونه باشه ؟

@Baran.Iran.. 3 ай бұрын

پادکست های شما عالیه ولی خیلی طولانیه میشه زمان رو کم کنین نیم ساعت ماکس 40 دقیقه به نظر من کافیه

@farahAsayesh 3 күн бұрын

به هیچ عنوان نمی تونم از لبنیات ، شیر استفاده کنم ، جایگزین چی می تونه باشه ؟

@farhadmanoochehrinia1211 3 ай бұрын

❤

@chamsossadatsanati7959 3 ай бұрын

😂🙋🏻‍♀️🙏🙏🙏👏👏👏🇨🇭

@mandanaferyduni1962 2 ай бұрын

کامنت ها بیشتر مطلع شدم

@salarx6506 3 ай бұрын

12:45 بچه ها شیر مادر و انسان رو میخورن ولی بزرگسالان شیر گاو رو میخورن! بدن بیولوژیکی بچه و بزرگسال رو کنار هم میذارید برای رسیدن به جواب؟؟؟؟؟!

@سکینههوشمند-ض9ح 3 ай бұрын

سلام ممنون آز صحبت‌های خوبتون یک کم ساده تر صحبت کنید

@mahnazalavizade 22 күн бұрын

سلام من کنسر برست داشتم و رادیوتراپی شدم لتروزول مصرف میکنم لطفا بفرمایید چقدر شیر می تونم مصرف کنم و چرب یا کم چرب ممنونم ازتون 🙏🙏 ضمنا کسی که روزوستاتین ۱۰ مصرف می کنه می تونه هروز یک تخم مرغ کامل بخوره ؟؟

@leilamoon5879 3 ай бұрын

Are shir elethab dorost mekoni

@royarezaee9311 21 күн бұрын

سلام خدا قوت من روزی 4 لیوان شیر می خوردم و پستانم بزرگ شدندا آیا به هم ربطی دارند؟

@pary9451 3 ай бұрын

با درود ، این خانم دکتر همش با تردید حرف میزنه ، بلاخره نمیشه متوجه شد که چیزی رو تایید میکنه یا اینکه رد میکنه ، در مورد مصرف شیر هم فقط این خانم نبودند که گفتند مصرف شیر نه تنها هیچ کمکی به پوکی استخوان نمیکنه بلکه خودش میتونه علت پوکی استخوان باشه ، من از خیلی ها شنیدم ، مثل دکتر حیات، دکتر کرمانی و خیلی دکتر های خارجی ک اسمشون رو به یاد ندارم، سپاس از برنامه تون

@farzadforoutan4345 3 ай бұрын

پس فستینگ چی شد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟چرا در موردش صحبت نمیشه

@Amir_Mansouri 3 ай бұрын

اپیزود بعدی با خانم دکتر

@tousifard7827 3 ай бұрын

Etelaatteton. Dar. Morede. Shir. Kafi. Nist

@zaara777 3 ай бұрын

خانم دکتر جایگزین شیر چی هست من بخورم ؟ چون هیچ من به هیچ وجه نمیتونم شیر بخورم .من ماست دوغ و کشک خوردم بلافاصله خوابم میگیره

@AlirezaBaziyar-cc8nz 3 ай бұрын

برای اینکه میگن ۲۰ دقیقه چون غذا خوردن معمولا ۲۰ دقیقه طول میکشه ولی کسانی هستند تند غذا می‌خورند زمان سیری هم پایین تر میاد . هیچگونه علمی نیست این تایم بستگی به تایم خوردن شخص داره

@Quranic-wisdom365 3 ай бұрын

هر دختری که با قند و شکر و‌ شیر و قهوه مشکلی نداشت با او مشکل داشته باشید

@Eli-K2 3 ай бұрын

این دومین بار هست که بعد از ده دقیقه تماشا کردن سریع خسته میشم و تمایلی به گوش دادن به حرفاشون رو ندارم . ای کاش از یه پزشک آگاهتر ‌وبه روزتر دعوت میکردین

@tousifard7827 3 ай бұрын

Sorry. Man. Mokhalefe. In hastam. Ke. Shir khobe shiri. Ke. Sarshar. Az. Hormon. Hast. Chetor. Migin. Khobej

@mandanaferyduni1962 2 ай бұрын

نظری ندارم واقعا حرفای ایشون

@salarx6506 3 ай бұрын

الان دیگه واقعا خیلی لبنیات زیر سوال رفتن و من پیشنهاد میکنم اینقدر با "اطمینان" زیاد درباره ی فواید شیر تعریف نشه،

@zaara777 3 ай бұрын

من شیر میخورم میمیرم اینقدر معده درد میشم .بدون لاکتوز هم خوردم همین درد رو داشتم

@user-Queen94 3 ай бұрын

شیر خالی بخور عسل نریز اگه نشد شیر سرد بخور اگه نشد شیر بز بخور

@zaara777 3 ай бұрын

@@user-Queen94 شیر سرد خوردم گرم خوردم .با زردچوبه خوردم .با عسل خوردم با خرما خوردم آخرش معده م درد میگیره

@zaara777 3 ай бұрын

@@user-Queen94 ممنونم

@norrahmadalikusai-tc2nm 3 ай бұрын

بدازصبهانه شیر باقهوه نمک دریایی رازیانه امتهان کن❤

@faridehkarbasi5967 3 ай бұрын

حیفه وقتی که برات گذاشتم برو توکل کن به محمد جانت 😡

@amirimmortal7140 Ай бұрын

وقتی گفتی صبحانه رو نباید حذف کرد فهمیدم خیلی عقلت کمه خانم

@faridehferenchpour1571 3 ай бұрын

اطلاعاتتون متأسفانه کافی نیست.

@Amir_Mansouri 3 ай бұрын

در مورد چی ؟‌

@faridehferenchpour1571 3 ай бұрын

@@Amir_Mansouri در مورد مطالب مهم کامل جواب نمیدن و یا میگن در موردش تحقیق میکنم نمیدونم.کسی که به عنوان پزشک تعدیه اطلاعات میده باید خیلی به مطالب مثلت باشه.و چیزهایی که خیلی از افراد هم ميدونند بیشتر توضیح ميدند.فکر مینم آدم باید نظرش رو بگه .با تشکر.

@FakhriMom 3 ай бұрын

بسیار عالی بود

@mohamadtafanoni-fi7vt 2 ай бұрын

دکتر جان ، مشکل کلسیم نیست ، کلسیم تو خیلی چیزا هست ، اون چیزی که باعث میشه کلسیم جذب بشه ویتامین k2 هستش ، به اون نیاز داریم ، ی سرچ بکن دکترررر دوم اینکه صحبت شد شیر باعث جوش میشه ؟ بله میشه اگه شیر غیر طبیعی بخوریم ، یعنی شیر اگه واقعی باشه جوش نمیزنیم ولی شیر کم چرب بخوریم این اتفاق میوفته ، چون دارن مواد داخلشو میگیرن ازش دکتررررر

@Eli-K2 3 ай бұрын

چرا من احساس می‌کنم که ایشون اطلاعاتش خیلی ناقصه و جوابی برای سوالات نداره