EAT THESE 10 FOODS EVERY DAY FOR YOUR BODY TO PRODUCE MORE COLLAGEN NATURALLY (SKIN & JOINTS)

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0:00- EAT THESE 10 FOODS EVERY DAY FOR YOUR BODY TO PRODUCE MORE COLLAGEN NATURALLY (SKIN & JOINTS)
1:52- 10 foods that increase the body's collagen naturally
3:03- What are the types of collagen?
3:52- What destroys your body's collagen?
4:58- Collagen enemy number 1
4:21- Cause #2 of collagen destruction
4:29- Collagen enemy number 3
4:35- Cause #4 of collagen destruction
4:38- Collagen enemy number 5
4:40-Cause #6 of collagen destruction
4:44- Collagen enemy number 7
5:25- What stimulates collagen production?
6:15- 10 FOODS THAT BOOST COLLAGEN
6:31- Number 10 food that helps your body produce more collagen naturally
6:57- Food number 9 that boosts your body's collagen
7:15- Food number 8 that helps your body produce more collagen naturally
7:37- Food number 7 that boosts your body's collagen
7:58- Food number 6 that helps your body produce more collagen naturally
8:09- Number 5 food that boosts your body's collagen
8:26- Food number 4 that helps your body produce more collagen naturally
9:07- Top 3 foods that stimulate collagen production
9:10- Number 3 food that boosts your body's collagen
9:34- Food number 2 that helps your body produce more collagen naturally
10:12- #1 food that boosts your body's collagen
11:02- Are collagen supplements worth it?
11:24- DO COLLAGEN SUPPLEMENTS WORK?
Do you feel pain in your knee when you get up from your chair or while you are taking a walk? This could be a wear and tear on the protective cartilage that cushions bones, which occurs as collagen production in the body reduces.
Or is your skin more wrinkled, or has it been more saggy recently? Also, it could be a lack of collagen. Collagen is the most abundant protein in our body and it decreases from 20 to 25 years of age.
And signs of a lack of collagen can be worn down cartilage and joint pain, skin aging - deep wrinkles and frown lines, less flexible tendons and ligaments, weak muscles and gastrointestinal problems.
In this video I'm going to talk all about collagen. What is collagen? How can you prevent your collagen from being destroyed? And how to make your body increase collagen production naturally?
Watch the video and learn how to boost your collagen production, which are the 10 foods you can't miss in your diet, and which are your collagen's biggest enemies!
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Individuals who looked for early symptoms of low collagen in the body also looked for symptoms of joint pain.
#COLLAGEN
#foodparacollagen
#skin
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❤️ This is a purely educational video, aiming to instruct the population on various subjects involving medicine and health in general.
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[@vanessaguimaraes5674]

Um médico que fala de forma que o povo entende , sem estar cheios de termos médicos, é assim que deveriam ser todos , dr ❤️❤️❤️obg

[@catianecorreia1665]

Vdd!

[@tiariaviana1842]

gostei muito.

[@vick9073]

Ok 6syysiskka

[@evaalvesvera710]

bm vdd amei

[@janetebatista796]

verdade ele é perfeito para explicar 👏👏👏👏

[@jessicanayara1995]

Alimentos ricos em colágeno: 1- Pimentões, principalmente os vermelhos; 2- Goiaba, acerola, kiwi 3- Castanha de caju Chocolate amargo, gergelim, chia 4- feijões, lentilhas, ervilhas, grão de bico 5- alho, brócolis, repolho 6- tomates 7- folhas verdes (espinafre, couve, acelga) 8- frutas cítricas (laranjas, limões, morangos, framboesa, amora, mirtilo, manga, mamão, abacaxi, acerola, jabuticaba) 9- ovo 10- carnes brancas (peixe, frango caipira - comer a pele) 11- caldo de osso

[@fatinatiger6247]

... agradecida!!!...

[@rosimerigomeschaves1958]

Perfeito...obg

[@neusapinheiro673]

Valeu Jéssica

[@solangecarvalho5096]

Pele de frango tem altíssimo colesterol! Como não

[@geanedomingas5118]

Obrigada!

[@user-hx7of9cz5b]

Minha esposa tem 63 anos mas ninguém da essa idade a ela ela desde jovem que se cuida com plantas naturais tudo dela e natural o creme a pele dela e linda nao tem nenhuma mancha nao tem rugas e toda lizinha

[@priuscinza4944]

e da um caldo ainda colega?

[@Bruno0h]

tem foto?

[@Als-es3ir]

E daí? Ela não é melhor que ninguém por causa disso, uma hora todo mundo vai despencar. Tem pessoas com doenças seríssimas e vc aí falando de manchinhas e rugas, que fútil

[@anapaulatorres8673]

​@@Als-es3ir que coisa feia dizer isso. Pra mim isso é inveja

[@Als-es3ir]

@@anapaulatorres8673 Inveja de que?? Eu tenho apenas 22 anos, queridinha, vou ter inveja de uma véia de 63? E os outros me dão 17 anos, inveja de que, essa foi boa Kkkkkkkkkkkk Na sua opinião é inveja pq vc é uma invejosa, aí vc acha que o problema de todo mundo é inveja, vc não consegue ter outra visão, tudo na vida pra vc é inveja. Se vc não fosse uma invejosa vc interpretaria a minha crítica de outra maneira, vc acharia que eu fiquei incomodada com a superficialidade dele, com o macho obcecado pela jovialidade da mulher e priorizando futilidade, priorizando corpo e aparência mais que tudo, mas vc descamba pra essa explicação de inveja pq vc é a própria invejosa! Tanta coisa que pode ser em vez de inveja, mas quanto mais vc é invejosa mais vc pensa que os outros são.

[@Sandra64Dias]

0:01Introdução 1:57O que é colágeno? 3:04Quais os tipos de colágeno? 3:52O que destrói o colágeno? 5:25O que estimula o colágeno? 6:30Pimentões 6:57Castanha de caju 7:15Feijões 7:36Alho 7:57Tomates 8:08Folhas verdes 8:25Frutas 9:09Ovos 9:32Carnes brancas 10:12Caldo de osso 11:00Suplementos valem a pena?

[@railsonsantos8821]

Obrigado!

[@neidenunes1410]

😊

[@mariasledz3406]

Eu tive problema no intestino- Sindrome do intestino irritável.... o intestino não absorvia os nutrientes e causava dor nas articulações.... precisei tratar o intestino com probioticos e tomar colageno tipo II.

[@edwirgensdasilvagois6114]

​

[@mariaapparecidaalvesdelima7592]

Ovo

[@aldacarvalhocarvalho5908]

Ho gente,alguém mais ama os vídeos desse lindo médico!?👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@elziramotaalvarenga3458]

👏👏🙌🇧🇷💚💛💙🤍🇧🇷👏👏👏

[@cheine2561]

Euuuu.....ele é um amor !!

[@anytadeon9856]

Maravilhoso 😀👋👋👋👋

[@santacarmo1698]

Maravilhosas dicas

[@oneidebarbosa2932]

Euzinha Amooo

[@filipeslashdogarage]

Cuido de meus pais idosos e pesquiso sobre tudo e encontrei o canal do Dr. André. Sem desmerecer os outros médicos mas este Doutor é sensacional. Sei que o ensino da Medicina tende a ser único para todos mas há pessoas com mais aptidão para a profissão que outras. Sem dúvida, Dr. André além de conhecer do assunto, percebe-se claramante que ele gosta muito do seu sacerdócio. Muito legal!

[@iracemasantos8176]

Obrigado dr André, me ajudou muito , sobre a sua explicação?

[@leonorabezerra2914]

Dr muito bom esse vídeo amo seus vídeos cada um melhor do que o outro parabéns muito útil 👏👏

[@talitaviard2882]

Esse médico é uma benção tomo imipramina a noite e Depakene de manhã de 500 estou bem estava muito chorona é assim ? Melhorei 🙏🙏🙏🙏 ajude me

[@talitaviard2882]

É pra depressão ?

[@martamarqueslobatolima1350]

Gostei do seu ensino Dr André vou pôr em prática o Sr falou de muitos alimentos que eu gosto sei que não é difícil pra mim . cigarro,bebidas alcoólicas nunca usei também a.aboli o re frigerante e açúcar da minha alimentação.Deus está me dando s abedoria

[@Oliver-sf6qc]

Hoje é dia 29/08 e hoje é meu aniversário ❣️🍃❤️😍 estou fazendo 38 anos , as pessoas sempre comentam que aparento ser muito mais nova ! Gratidão.

[@CardioDF]

Gostamos muito do seu comentário! Valeu.

[@lucicleideaugustomatos5503]

Lucicleide: " SOU DE BELÉM DO PARÁ. O SENHOR É O MELHOR MÉDICO QUE EU JÁ CONHECI.

[@stivenzon.bolivar]

Soy venezolano 🇻🇪 y entendí mucho mejor la explicación de este médico en portugués que la de muchos que hablan español, excelente, directo al grano y con mucha lógica, 10 puntos, gracias por el video y la explicación muy buena 👏🏻🙌🏼

[@Eli-us8zg]

😂

[@terezinhatoledocarpani3763]

​@@Eli-us8zg❤dfd Doutor moro em Sumaré interior s p escuto todos os dia Deus abensoe

[@AvianRodrigo]

​@@Eli-us8zg tá rindo de que? primat@

[@schirleyferraz1287]

Ĺamorssaldavelp❤

[@doracorreamoreira6588]

Boa noite Dr. André, tenho 60 anos, e tenho uma alimentação saudável e não tomo nenhum medicamento, graças à Deus

[@CardioDF]

Que bom! Excelente!

[@bonfimferreira4650]

Esses alimentos faz voltar ao normal a cartilagem desgastada

[@mayvieira8499]

Médico que explica assim tem que valorizar. Parabéns pelo conteúdo. 🎉🎉

[@gideonoliveira6272]

Salve Dr. Cada dia mais empolgado com suas consultas e disposição em ajudar seus inscritos principalmente agente que já está depois da curva dos 50 anos ❤abraço de Fortaleza ce

[@HudsonASouza]

Vejo que somente 10% dos que assistiram ao vídeo deram like. Por acaso não gostaram da abordagem? Precisamos valorizar o trabalho e esforço dedicados. Vamos dar like aí gente

[@janicedelavytrautmann1372]

Verdade ,precisamos ser gratos a quem dedica seu tempo nos ajudando comorientacoes preciosa!

[@dedemoraes9947]

@@janicedelavytrautmann1372 l

[@anaadelina2501]

Dr Deus abençoe grandemente sua vida, amei suas dicas vou me cuidar mais. Tenho 65 anos e sinto muitas dores na coluna amei o vídeo. Beijos.

[@racrorose]

Minha familia as vezes vê pela tv e esquecem do like... tento dar like sempre que posso!

[@VeraLucia-in2so]

Muito obrigado pela sua atenção bom dia Deus te abençoe

[@mariadelcideoliveira3784]

Obrigada dr. Tenho 70 anos faço pilates e camimhada, fui na Nutricionista e mudei minha alimentação!!!💝

[@JapanShopBrazil]

PS meu sensei japonês da acunpultura era quem dava aulas de Pilates, a pilares ideal é com música calma tipo meditação e bola grande. Fui pedreira e precisava de RPG mas corrigi quase 100% e a dor na coluna da lesão q sofri de carregar saco de cimento foi embora pra sempre por causa do Pilates com meditação raiz puxados, busque e seja feliz ❤️🙏🏻❤️✨

[@geogomes6413]

Melhor médico que já vi no KZbin, tão nescessário e perfeito nas explicações

[@eunicehelenasharon2916]

Que maravilha Dr. Aprendi muito e já estou a incluir na alimentação tudo que o Dr falou. Sou de Angola- sul da África. 😊

[@ThePauldr]

O velho e bom Caldo de Mocotó meus amigos e amigas... Feito no fogão de lenha e com aqueles temperos Top de Linha... Quando eu faço e tomo como pós treino,é SENSACIONAL. E com cebolinha,ovos de codorna e dois pãezinhos fica show!!!

[@CardioDF]

Que bom que ajudou, Paulão! Valeu e se cuide!

[@jerusa1989]

Hummmmmm amo

[@michelventura6457]

pode até fazer bem mais o gosto é ruim, gosto de gordura

[@joaoandrademineiro1981]

@@michelventura6457 deixe esfriar na geladeira e tira toda gordura. Fica só a gelatina embaixo

[@joaoandrademineiro1981]

@@michelventura6457 ou fazer geleia ..doce. não tem nada melhor

[@rosangelaperim5231]

Eu já faço essa dieta há muito tempo e a minha aparência é de mais jovem, pois as pessoas assim dizem. Se eu digo a minha idade, elas se espantam e dizem: Não parece ter essa idade. Que bom. Fico feliz.

[@simonealves1808]

Quero deixar claro que os vídeos que o Dr. tem feito tem ajudado e esclarecido muitas dúvidas ,que até fazia perder o sono

[@lucriscabralcabral8336]

Gente que médico maravilhoso ,parabéns Dr.e obrigada por essa aula de saúde e beleza,

[@izabelbarros5667]

Apesar de ser do Nordeste, território que recebe sol praticamente o ano inteiro, sempre recebo a idade inferior a que eu tenho. Em média 10 anos a menos. Acredito que a alimentação correta é fundamental, mas a alegria do coração, vida em paz e feliz com a sua família e amigos, além de outras situações não palpáveis são fundamentais para qualidade de vida.🙏

[@CardioDF]

Concordo com vc!

[@511maria]

A pesar não tenha orgulho de do Nordeste conheço alguns estados do nordeste me orgulho de ser BRASILEIRA não tem pais igual ao nosso amo o meu Brasil moro 🇺🇸por força das minhas Morarem aqui o País Rico em alimentos fortes é o BRASIL 🇧🇷 ❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@izabelbarros5667]

@@511maria Olá, Maria! Não entendi bem o que você falou no texto. Você mora nos EUA? É isso?

[@elainegroschke660]

@@izabelbarros5667 é o que entendi, é do Brasil e mora nos Estados Unidos

[@priuscinza4944]

baianada vagabunda trabalhar não quer 😂😂😂😂

[@chatorres1363]

Dr. André, essas informações que você passa em seus vídeos não tem preço que pague. Um verdadeiro serviço de utilidade pública para as pessoas. Parabéns !

[@eduardocrasleileal8079]

caridade

[@mariadasdoresaraujo2536]

@@eduardocrasleileal8079 uma benção. E é verdade. Nós, somos reflexos de tudo que comemos. De bom ou ruim.. e hábitos.. Igualmente.. Deus quando criou a Natureza. Deixou tudo em perfeito equilíbrio. Com tudo que precisamos.. para manter a nossa saúde. A começar. Que somos Nomades por excelência..A modernidade.. É boa. Contudo, precisamos usa-, lá a nosso favor. Extraindo dela. O Melhor.. Sou ex fumante. Há quase vinte anos. . Graças a Deus. Com.miitos esforços.. obtive êxito. Quanto a minha alimentação. Com "exceção a PANDEMIA" e outros fatores sai da.minha rotina alimentar. Mas desde criança. Sempre mantive. Caldo de ossos. Nossa. EU amo. Inclusive os. pés de galinha. Mocotó. Ossobuco. Ovos. Limão. Tomates. Laranja. Peixes. Frango. (Agora não tenho o caipira de outrora. . Goiabas Vermelhas. Pimentão. Alho. Feijão. Saladas verdes. E muita água. O meu desjejum. Desde de sempre. São dois copos de água ao amanhecer. Exercícios. (Por ora. Não estou efetuando). Mas desde os meus 24 anos. Sempre fiz. Musculação. Jazz. Bicicleta. E caminhava muito. Desde cedo. Uso vinho tinto. (Um cálice). Às no almoço. E datas comemorativas. Champanhe. E vinho. . Açúcar. Mais da frutose. Dos sucos. Ou a fruta.in NATURA. Más como uma fatia de torta.

[@terezinhabatista4104]

Dicas maravilhosas!!

[@lourdescanario2228]

Moro em Salvador Bahia

[@LuizHenriqueRodriguesdeS-ry9qs]

Meu Deus. Conheci esse canal e não consigo parar de assistir. Já levo uma vida até que saudável, mas depois de assistir aos vídeos ficou muito mais prazeroso

[@josefatelmadeazevedodasilv4157]

Doutor somente agradecer a DEUS pela sua vida e por vc ter um canal de saúde no KZbin. Nos ajuda muito no dia a dia. Sou de Itanhaém litoral Paulista.

[@depontoempontocroche]

Dr. Vc tem o dom de salvar vidas! Uma prova de que Faculdade de Medicina é só a forma de conhecimento técnico. Saber ensinar e orientar sobre nossa saúde ( nosso sopro de Vida ) é sabedoria de poucos. Parabéns!

[@edy45ddante63]

Isso e tudo copia dos cientistas americanos....lol

[@amandagarciaferreira3474]

Sou estudante de Gerontologia e esse Doutor tem sido um excelente professor particular. Sou da região Centro-oeste. Gratidão, Doutor!

[@iolandavaladareschinelatto712]

E então, o you tube venho pra nós salvar com esses médicos maravilhosos , pq antigamente era só no remédio, não tinha onde nos informar e as consultas muito vagas , gratidão pelos seus conteudos❤🙏

[@evelynsilva6638]

Maravilhoso Doutor que compartilha informações valiosíssimas.

[@lucianelima]

O que seria de nós sem o KZbin e os médicos como o Dr André que nos traz informações sobre doenças e saúde. Muito obrigada por passar tantas Informações e indiretamente cuidar de todos nos, 🙏.

[@fariafaria3618]

Ele é uma benção de Deus.

[@emavargas4908]

Muchas gracias me encantó su información!!bendiciones mil a tu vida, eres un elegido por Dios a pasar tus conocimientos gracias

[@neliaestevamdesouza2822]

É lind0 tbem kkk Explica muito bem!!👏👏👏

[@waleriamarilia1813]

Dr.eu tenho 58 anos e assisto todos os seus vídeos,eu queria esses vídeos quando eu tinha,20 anos...😢😰😰😰Seus vídeos são maravilhosos ,os melhores de todos...o senhor é muito bom!! Parabéns!! Continue sempre fantástico assim...

[@cafeteirasubs6783]

Nunca é tarde!❤️

[@branquinhaalmeida1960]

​@@cafeteirasubs6783vedade nunca é tarde, o importante é começar

[@fatimamorais7880]

Eu também 20 anos.

[@fatimaoliveira6548]

Médico incrível valiosa suas palavras ,Deus abençoe.

[@izabelluz6147]

Bom dia doutor, muito obrigada pelos esclarecimentos e dicas, Deus lhe abençoe sempre

[@vanderlipassaro5165]

Doutor as pessoas falam que parece bem mais jovem ,sempre me por volta de 10 anos a menos . Vou fazer 64 anos,fico muito feliz ,pois me exercito todos os dias e me alimento com coisas naturais . Tudo o que o senhor falou faz parte da minha alimentação .

[@mariabernadeth2658]

Adoro esse médico! Tenho 73 anos minha saúde e pele é muito boa e tudo que ele recomendou já faço à muitos anos. E gosto da maneira como ele fala pois uso aparelho auditivo e não pode falar muito rápido..vejo sempre na Tv..DEUS lhe abençoe!🙏🙏👏🏻👏🏻🤗🤗🤗

[@MariaFatima-rw7sz]

Eu que agradeço sempre pro nós ensinar tantas coisas boas ❤❤

[@marilenazanichelli493]

Dr André médico em favor da vida que ama pessoas de verdade, Deus o abençoe cada vez mais🥰🙏🌟🌟🌟🌟🌟

[@jaquelinebarbosa8300]

Doutor, tenho 40 anos e me sinto uma adolecente . Estou no segundo semestre de fisioterapia , suas dicas estão me ajudando muito, obrigada por compartilhar seus conhecimentos❤👏👏👏🙌🙏

[@MariaDaSilva-xy3ut]

Fiquei muito agradecida por sua orientacao que deus te abensoe.

[@dioneazevedo4921]

Tomo colágemo em pó, agora vou aumentar meu alimento no momento já como vários deles. Amei a orientação

[@remanescentedosultimosdias1455]

Estou com 40 e me sinto um idoso de 60

[@jaquelinebarbosa8300]

@@remanescentedosultimosdias1455 😅😅😅, fala sério?

[@vanimatos6042]

Com 40 anos, uma médica me disse que eu tinha coluna de 60 anos!

[@paulaspalla9536]

10_Pimentão 9_castanha de caju 8_feijão 7_alho 6_tomate 5_Folhas verdes 4_frutas cítricas 3_ovo 2_carnes brancas 1_caldo de osso.

[@peregrinodonorte3219]

🙏❤️👏👏👏👏👏👏👏📝🤝🤝🤝🙏

[@mariadoceuvidaldultra1279]

Amei o resumo,obg

[@anamoreira4333]

Obrigadaa

[@tanialimasampaio6868]

👍💖👏👏

[@sandramartins8115]

​@@peregrinodonorte3219

[@carolinabr7681]

Médico simpático. Mais uma ótima aula, gratidão

[@mariaadelaidesilvadeluna2563]

Gratidão gratidão gratidão Deus o ilumine cada vez mais!

[@guilherminaxavier1304]

Vamos PERSEVERAR nos ALIMENTOS SAUDÁVEIS. Deus te abençoe doutor!

[@cleuzaoliveiraulian8365]

De sem agrotóxicos melhor

[@hannahfinholdt7241]

Cozinhe um kilo de pé de frango na panela de pressão e passe numa peneira. O caldo vira gelatina. Tome pura ou misture com gelatina com sabor.O que fica na peneira, faça refogado com alho e cebola.

[@paulinacosta7073]

Obrigada dr. Pelos esclarecimentos que me ajudam muito. Deus lhe dê sabedoria e muita saúde para ajudar as pessoas que precisam.

[@AuxiliadoraAraujo-dc6yp]

Auxiliadora, amo receber conhecimento, Manaus

[@rosahelena7507]

Eu tenho 63 anos e gosto assistir o concelhos do Médico Cardiologista, pois como só alimentos Naturais , me cinto muito bem !

[@jucavieira1762]

E eu Rosa que tenho 80 e me sinto bem Como alimentos anurutrais vou tirar uma foto da minha horta

[@deborareginapires501]

Comemos tudo isso em abundância aqui em casa! Meus filhos e eu sempre ouvimos a pergunta :vc dorme no formol?😊realmente temos aparência mais jovem e eu não sabia porque,ótimo vídeo!!!✨️

[@jsv4749]

Meio que a tríade alimentação equilibrada, exercícios físicos, e sono ideal resolvem 99% dos problemas de saúde 😁

[@ascensaomatos2006]

Bom dia Dr. Estou a aprender como me cuidar , através dos seus vídeos,muito bem explicado. Sou de Lisboa Portugal , a viver em Londres . Obrigada. Deus te abençoe.❤

[@socorronobrega5857]

Senhor Jesus, agradeço por mais um dia de vida, com paz e saúde! Amém 🙏

[@fabriciobastos1587]

Esse doutor é fera. Tem jeito pra explicar e gosta do que faz.

[@irmasebastiana5586]

❤Obrigada pelas orientações! DEUS abençoe ❤

[@terezalemos1699]

Amo muito as suas dicas de muito obrigada que Deus abençoe sempre ❤

[@normasoares5055]

Muito obrigada Doutor , por compartilhar seus conhecimentos. Tenho 52 anos . Me sinto super bem na pele , cabelo , e vigor . Recebo elogios todo dia . Como todos esses alimentos e nunca tive carência de vitaminas nenhuma, não tomo nenhum remédio controlado , pratico esporte desde a adolescência. não sou sedentária,tomo bastante água , consumo pouco sal e açúcar. Vou aumentar o consumo de ovos e Tomar mais caldos pra fortalecer ainda mais

[@Rogeriomarianamateus]

Show

[@jopinheiro4612]

Parabénsss👏👏👏👏

[@daysevasconcelos7196]

Igualmente eu. Mas tem o colageno que é gelatina incolor.

[@normasoares5055]

@@daysevasconcelos7196 vou tomar nunca tomei acredita . Mas da tempo.

[@dalilamariapedrini2650]

Amo suas lives, suas orientações, sua competência. Sou de Itapema, SC

[@marcia1958]

Muito bom mesmo Deus abençoe sempre sua vida e família

[@vanusapassos876]

Deus te abençoe sempre Deus te proteja e te der proteção 🙏🙌 por onde andar porque vc é o melhor nas explicação

[@Chef-Ro]

Obs: Absorção do licopeno do tomate! É recomendado aquecer o tomate, pois a alta temperatura ativa o licopeno para uma forma mais biodisponível, assim o tornando-se mais fácil para o absorção no organismo.

[@CardioDF]

Isso mesmo

[@Sunspot232]

E comer o tomate com azeite de oliva extra virgem melhora a absorção do licopeno.

[@Gatinhosfofos-x5t]

No caso ferve ele e depois faz salada?

[@anajosilva2286]

@@Gatinhosfofos-x5t .Cozinho um tomate grande com cebola e orégano are o ponto de murcha lo bem .após frio .jogo em cima das saladas .Fica hiper saudavel e delicioso ! Faça dessa forma .

[@joselitanunes2417]

@@anajosilva2286 cozinha o tomate inteiro ou picadinho???

[@maryserafim3566]

Boa tarde Dr. é de profissional como vc que a humanidade precisa.Amo seus vídeos, obrigada, Deus te abençoe grandemente.

[@divanetereis4500]

Vc é incrível. Deus te abençoe sempre 🙏. Gratidão por suas dicas.

[@DeQuaseTudoUmPouco]

*QUE MARAVILHA DOUTOR! Eu amo caldo de mocotó! Alho 🧄 ,ovos ,couve 🥬 e Castanhas de caju!*

[@maristelabatista8378]

Amo alho na comida. Esse tempero não pode faltar na minha comida

[@marlenesilva8649]

Excelente vídeo Dr André! muito fácil e didático.

[@etelvinamonteiro3152]

Obrigada Pelo ensino e esclarecimentos. Obrigada pelos excelentes comentários. Melhor maneira para aproveitar o tempo nas redes sociais, é buscar conhecimento de coisas que edificam e tem valor para a vida

[@franciscoasis2743]

Obrigado dotor muy bem falado aprendi muita coisa importante parabens ache seu video e suas palabras muito interesante acho que voce va ayudar muitas pesoas con sua saude agora mas pesoas van melhorar sua saude Deus ti abenzoe por tudo isso

[@raimundabarros4321]

Vídeos muito importantes para nossa saúde. Amo assistir.

[@marielmamatos1394]

Vídeo maravilhoso, vou me reeducar na alimentação e principalmente no sono, obrigada doutor, Deus lhe abençoe 🙏🏼

[@maiconfernandes1131]

Amo demais esse canal , obrigado 🫂 doutor parabéns pelo trabalho e muito obrigado pelas dicas ⭐⭐⭐⭐⭐

[@neideneideque357]

Amei seu vídeo ,fiz minha alimentação toda errada durante todo esses anos de vida .mais ainda vou tentar melhorar minha alimentação pq sinto muita dor nas articulações

[@ceirvieira689]

Parabéns Doutor! gratidão eterna 🙏!Deus abençoe que todos que estejam lendo tenha Jesus no coração!e seja propriedade exclusiva de Deus!para ter o nome escrito no livro da vida do cordeiro 🙏!

[@analuciadaluztroleis6278]

Sou d Porto Alegre RS!!Seus esclarecimentos são sensacionais!!Parabéns!!Não nos abandone jamais!!

[@user-vt7co7xs8h]

Perfeito. Amo seus vídeos. GRATA.

[@selmadelima5511]

Deus abençoe o sr e sua família doutor seus vídeos são.excelrnres

[@rosemariribeiro6376]

Parabéns Doutor 💪🏻🙌👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 Amei seus ensinamentos e profissionalismo 🤩

[@soniasantos-tn7cj]

Perfeita explicação, com uma clareza e um vocabulário a nível de um entendimento popular, impossível não entender. Parabéns pelo seu conhecimentos e entusiasmo nos seus vídeos. 😊

[@claudiaadao9975]

Sou de Volta Redonda. Assistindo agora. Amando esse vídeo!

[@beatrizazevedo960]

Parabéns Dr pelo seu ensinamentos e amor e carinho pelo próximo , seus vídeos são muito bons e muito importantes para nós tomarmos conhecimentos para nossa saúde. Sensacional . Abraço Deus te abençoe sempre . Sou do Rio de Janeiro

[@CardioDF]

Valeu, Beatriz Azevedo! Espero que goste dos nossos outros vídeos! Grande abraço!

[@caraujosales]

O melhor canal que existe. Confesso que fico perdida com tanta informação, mas o senhor está de parabéns.

[@pedroamaroramosmachado1518]

Obrigado doutor. Que bom podermos contar com dicas tão importantes para nossa saúde. Grande abraço!

[@odilamartins3245]

Muito obrigada pela explicação parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@ribeirojoelson4433]

Olá Dr. Excelente vídeo ótima informação parabéns 👏👏👏

[@prj_gomes9209]

SOU DE PACATUBA -CE. GOSTO MUITO DOS SEUS VÍDEOS NOBRE DR.É MUITO GRATIFICANTE SER UM MÉDICO E PODER AJUDAR AS PESSOAS. TENHO AMIGOS MÉDICOS E VALORISO MUITO ESSA CLASSE DE PROFICIONAIS.SOU DA ÁRIA DA SEGURANÇA.PORÉM SOU BASTANTE ECLÉTICO. GOSTO DE SABER UM POUCO DE CADA COISA BUSCANDO PARA O CIÊNCIA DA VIDA PRÁTICA. PARABÉNS DR.DEUS VÓS RECONPENSE PELO O GRANDE TRABALHO. REPAÇO SEUS VÍDEOS PRA MUITOS AMIGOS.

[@domingossousa3187]

Parabéns Dr. André. Mais um vídeo para minha coleção de Medicina, Deus lhe abençoe ricamente em tudo. Abraço

[@francinetesolsa213]

Que Dr que explica bem gosta de sua profissão isso é bom pra todos nós maravilhoso gratidão Deus abençoe sempre vc e sua família ❤🎉🎉❤

[@socorrovaldenir6285]

SHOW muito bem explicado

[@vilmacollar4403]

Que aula!!!!!! Gratidão gratidão Dr. André! Que Deus o abençoe muito!!! Altruísta!!! Felicidades vida longa e prosperidade!!!!

[@aureasantos810]

Vídeo maravilhoso!!! Gratidão Dr André por compartilhar conosco todo esses ensinamentos!!!🥰🥰👋👋👋

[@antonietacamargos3055]

Obrigada por nos ajudar ,parabéns pelas suas explicações

[@elianeamorim7887]

Sou Eliane, encontro em SP. Minha pele esta ótima, porém é muito boa a dica!

[@MariaGomes-wt4if]

Esse médico é um ser de luz...🌞

[@rosegomes2983]

Muito bom ter um médico do coração e alma boa para da essas informações tão boa sobre saúde que todos nós precisamos e não temos Conhecimento obrigada Dr. Deus lhe proteja

[@rutemaria2425]

Você estar de parabéns porque você esplicou tudo sertinho sem deixar dúvidas

[@lilianepinheiro6414]

Olá Dr André , sou do RS . Parabéns por compartilhar com as pessoas está riqueza de conteúdos . Deus lhe abençoe sempre!

[@dinajararibeiromartins6454]

Excelente vídeo, Dr André! Sempre arrasando!👏🏽👏🏽👏🏽

[@danielperespf]

VIDEO SENSACIONAL... MERECEDOR DE TODO O SUCESSO QUE TEM!!! GRATIDÃO

[@magbraz7034]

Estou amando esses videos... são muito bem explicados. Esclarecedores de um forma tão simplifucada que eu nunca tinha visto ouvido ... Aprendendo Muito com esse Doutor Anbençoado. ... 🙏 Deus continue o abençoando

[@adeliasoaressantos5949]

Que bom meus parabéns Dr drevando vc é muito especial pra nós que gosta de se cuidar você explicou tudo direitinho aí sim merece troféu 🏆👏🤩 obrigada

[@reginalima1274]

Muito boa apresentação Dr. Muito esclarecedora! Parabéns. Conteúdo muito rico e valioso para nós. Gratidão. Sucesso

[@claudiabobadillaidiomas2914]

Como sempre, seus videos são de muita relevância!! Parabéns

[@nataliacristinapereira5622]

Ótimo médico e muito lindo também.

[@simonebezerra4893]

Quanta informação, Quanta riqueza. Gratidão!