장수의 비밀 - 103세 엄마, 말재 씨의 소원

103세 엄마, 말재 씨의 소원, 2013.10.15
공식 홈페이지 : home.ebs.co.kr/jangsoo-healthy...
장수가족 건강의 비밀 출연자들에게서 발견한 장수의 키워드
열정을 가질만한 일과 취미, 규칙적인 생활습관과 운동, 화목한 가정과 집안에서의 확실한 자기 역할, 건강한 식습관.
"나도 저렇게 늙고 싶다."
100년을 살고 있는 그야말로 '살아있는 조상님'들의 장수비결을 통해 우리는 무엇을 얻을 것인가?
평범한 장수의 비결을 특별하게 만드는 100세 장수인들은 바로 나의 미래, 나의 롤 모델이다.
건강하게 장수하고 싶은 우리들의 소망이 장수의 비밀을 찾아내는 열쇠가 될 것이다.

[@user-ke6br7lo1z]

103세 어머님이 차려주는 밥상 얼마나 오지고 맛날까. 정말 최고 며느리 셨겠습니다. 아들이 군대서 다쳤을때 얼마나 마음이 아프셨을까요. 눈물이 납니다.

[@user-tr8cy4tr2q]

넘 고마운 며느님 맘 넓네요 103세 할머니도 현명하시고 지혜로우시다 넘넘 아름다우십니다

[@anndeaton7055]

며느리가 정말 착하시네요. 복 많이 받으시고 건강하세요.

[@bokqi94]

할머니 너무 귀여우시고..ㅎㅎㅎㅎㅎ겸손함과 교양이 몸에 베어있으시다

[@jhlee590]

오래오래 사세요 할머니 연세보다 엄청 건강 하시네요. 둘째 며느님이 정말 대단하시네요

[@user-bv3ox8fn9v]

103세어머님정말 60세같아요 멋쟁이세요 깨끗하게 잘하셔서 미인이세요 모든사람들의 귀감이되시고 장수 선생님 최고예요 저도 잘하고 있어요 감사합니다❤❤ 사랑합니다❤❤ 고맙습니다❤❤ 할렐루야 😄😄😄😇😇😇🥰🥰🥰😅😅😅💟💟💟💯💯👍👍👍👏👏👏

[@user-cs6nk9zn9z]

103세 할머니대단하십니다 어떻게 깨끝하기도 하지만 안경도 안끼시고 말길도 잘알아 들으시고 참대단 하십니다.

[@user-ib6wt2zy1y]

할머님 오래오래 건강히 서세요 아름답고 이쁜 할머니 존경스러워요❤❤❤

[@sohyunkim4114]

103세할머니 존경스럽네요 ㅠㅠ 자기관리 확실하고 깨끗하시고 총명하시고 우리가 본받을만한 훌륭한 할머니이십니다 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖👏👏👏 건강하게 오래오래 장수하세요 ^^

[@user-fs4fy7ws8n]

ㅌㅛ

[@user-fs4fy7ws8n]

ㄱ

[@user-fk1ys6yq3m]

할머니 120살까지 건강하게 지녀셔요

[@user-wr9jw8gc2q]

큰글지우고 제발말하는데로글씨쓰주세요

[@user-on6ml5bk4u]

ㅗㅇl

[@user-el4xo4vk4i]

역시 어머니는 위대하십니다 150세까지 건강하게 행복하게 오래오래 사십시요!~^^👍

[@user-cc7ji4fb8q]

할머니 부디 건강하게 아드님과 오래오래 행복하게 사세요

[@user-fe1vw5de6i]

알아가다보면 이렇게 어쩔수없는 아품이있는 가정들이 많이 있어요 엄마의 사랑에 아드님도 순하시고 어머니가 참 온유하시고 자식 사랑이 크시네요 아름다우세요 남은시간도 오래도록 건강하게 장수하세요.

[@user-pi1zs5fl9q]

잘보고감동받아서♥♥♥저도더치우고~~~부지런한★★★

[@user-kj7cs3ch1o]

할머니 오래 오래 건강하세요

[@user-ij7ni5br9z]

할머니 존경스럽습니다 ㆍ돌아가신 엄마생각도 나고 건강하신 모습에 너무 멋지십니다ㆍ건강하게 오래오래 사세요

[@user-iz4dd9ez7g]

할머니 나이만큼이나 지혜롭고 현명하시고 부지런하고 건강관리도 잘하시네요 건강하세요

[@user-kj7no9ct9g]

ㅔ

[@bokchang6404]

@@user-kj7no9ct9g .

[@user-bn8cv9op5l]

너무 아름다운 모습입니다 이제는 100세를 넘게 사는 장수 시대가 도래한것 같애요 할머니 언제까지나 건강하게 사시기를 소원합니다.

[@user-wv4yd1te7c]

93세 때 걷지 못하고 힘들게 돌아가신 엄마 생각 이 나네요 103 세인데 건강하신 모습이 넘 좋아요~~전 70 인데도 무릎이 아파 앉아있기 힘든데~~정말 부럽네요~~더 건강하게 잘지내세요~~♡♡♡

[@rkym2047]

마음 따뜻하게 하는 영상 고맙습니다,,, 이웃 90세 할머니분은 안 넣으셨음 좋았을껄,,, 겸손하신 말재 할머님 앞에서 자식손주 자랑질을 꼭 하셔야 했나 싶군요,,, 의사 자식이 과연 큰 자랑거리일까요, 말재 할머니의 셋째 아드님 힘내십시요 응원합니다

[@bokwhanlee9212]

소식하고 항상 청소하고 정갈하게 살고 참고 이해해 주면서 평화롭고 다정하게 사는 것이 장수 건강 비결이네요.

[@user-ev2rv4gy7e]

어머니의 긍정적이고 배려하는 사랑의 마음 넘 아름답습니다. 존경합니다. 언제나 건강하십시요.

[@user-pn1rw2me5z]

103세 긍정적이고 배려하는 진정한 어른!

[@ynbread2789]

할머니 정말 행복해보입니다. 더 오래오래 사세요. 보는 내내 훈훈하고 기쁩니다. 할머님과 아드님 축복하고 사랑합니다. 더 행복하세요💖

[@user-pd9jw9pu9w]

정말 103세라고는 안믿겨질정도로 정정하시네요ᆞ허리도 꼿꼿하시고 말귀도 밝으시고 진짜 보면서 감탄이 나오네요ᆞ 저렇게 건강하게 오래 사시는거야말로 진짜 복중의 복이지요ᆞ장수하시는분들 공통점이 쉴새없이 몸을 움직이고 부지런하시더라구요ㆍ할먼니 자식들과 함께 건강하게 오래오래 사세요ᆢ

[@user-bv3ox8fn9v]

장수어머님 최고예요 우리외할머님 닮으셨어요 미인이시네요 너무넝수 장하십니다 아들님도 효자이시네요 오래오래 함께 하세요 ㆍ감사합니다❤❤❤❤❤💖💖💖

[@sookkim5337]

허리도 안굽으시고 말소리도 또박또박 귀도 밝으시고 눈도 밝으시고 피부도 좋으시고 타고나신 건강이신듯ㄷㄷ

[@user-lh8cm1ue6o]

오!대한민국.나의여ㅇ원 때문에

[@user-gg5sb2if5c]

11

[@user-bv3ox8fn9v]

우리친정어머님도 무척 깨끗하시는데 ㅡ어머님처럼 건강하시면 좋겠어요 87세이신데 기도드립니다 😄😄😄💟💟💟😇😇😇❤❤❤

[@racheloh5172]

참 보기좋은 삶이네요. 며느님도 휼륭하시고,아드님도 정도를 지키시고,할머님이 밝으시고....

[@grazie8909]

부모의 마음이라는게 참... 말로 어찌 표현이 될까요 마음이 짠하네요 어르신 건강하게 만수무강 하세요~^^ 영상 잘 보았습니다

[@user-ki7zc3sf2p]

挲魚家族

[@user-ts3hv6vo4w]

9999

[@user-yi1cg6my2o]

할머님!!~103세라하시는데~믿겨지지가않아요ㆍ건강하시고 오래오래사세요~^^감사합니다~^^💐❤😃

[@user-mk3cc1ev6m]

무엇보다 마음의 평안이 장수의 비결인것 같아요.

[@user-vd8ti7tr1b]

할머니 건강하게 오래오래 사세요💕💕

[@Anneyu5752]

괜히 눈시울이 붉어지고 코끝이 찡해진다 할머니가 더 오래오래 사셔야하는 확실한 이유가 아들에게 있으니 마음이 찡하다

[@ggvvkk55]

부모님의 사랑은 잊을 수가 없습니다. 말재 할머님 오래오래 사시고 건강하시길 빕니다.

[@user-mt4gs2iy4z]

할머니 건강하게 오래토록 사세요

[@yumihahn7245]

장수의 비결이 책임감과 아들에 대한 사랑 ~~ 그리고 청결함을 유지 하시는 할머님께 한수 배워갑니다 저도 더욱더 책임감을 가지고 할 일은 미리하고 청결함을 유지하여 집안팍을 깨끗이 치워야 겠네요 감사 합니다 ~~

[@user-ws9xf6gc1z]

오래사는것도 좋치만 며느리 복이 있네요 고부가 다정하게 사니 집안이 편하고 온가족 마음이 행복하지요

[@user-vw9sh2rl9l]

할머니 참 고우시네요.정정하시구요. 자연의 음식을 깨끗이해서 소식하는것이 장수의 비결이었네요.기름진거 안좋아하시고요.자식을 돌보는 책임의식 또한 살아야할 분명한 목표가되어주었구요.그리고 마음을 밝고 좋게 잘 쓰시네요

[@user-ix4ee1fz6u]

할머니 참 곱고 건강관리도잘하시고. 지금처럼만. 가족분과 함께 오래 오래 장수하세요

[@user-eu5ym4vv8v]

참 할머니가 선하신게 모습에서 묻어나오시내요…남 말도하지않으시고 …많은것을 느끼고 배웁니다 .

[@loveforest.]

103세 이신데 어쩜 저리 정정하신지요~~^^ 보통의 80대어른 같으시네요

[@user-zl7ue6ki5l]

며느님 복많이 받으시고 건강 하세요

[@hklee9304]

백세넘으셨어도 방에만 자리보전해 계시지 않고 쉽없이 쓸고 닦고 부지런히 주변청소하시는 모습이 결코 쉽지 않은 거죠.103세에 아들밥상을 차리시다니 대단..화이팅

[@user-ln5uz3gg6p]

사람은 나이가 들수록 끝없이 움직여야 됨니다. 그래야 건강하게 장수합니다.

[@user-su2oe4ww2o]

할머니103세가 정말믿어지지가 않네요 정말건강하십니다 할머니보니까 울엄마가 생각나네요 너무곱고 건강하고 부지런하는 할머니를보니까 할머니에^^부지런한모습 잘배우고갑니다 할머니건강하게 오래오래사세요~!!!♡

[@user-er8vg8ex8y]

¹¹¹

[@user-xl3ei9eg1r]

ㅑ0ㅡ

[@funfunkorean_]

할머니 더 건강하게 오래오래 사세요~~아드님도 건강하세요

[@user-jj5zp9ih9o]

할머님. 정말 청결하시네요. 정말 최고의 건강 밥상 이네요.

[@brinko24able]

아들 때문에 오래 살아야한다고 말씀하시는데서 엉엉 울었네요. 욕심 아니시고요 사랑이시겠죠 ㅜ ㅜ 어머님 오래오래 건강하시길 마음으로 전합니다.

[@user-re2bu3ok9h]

맞습니다 며느리와 장보러 가서 아들속옷을 몇벌 사시면서 며느리것은 아무것도 안사시네 며느리가 좀 서운할텐데 한마디도 안하넹 넘 착하다 이런며느리는 나라에서 상좀주지

[@user-bk3pr3pm6c]

너무행복해보이내요이런삶이참행복이지요

[@user-cj6oy1bu6v]

9

[@user-fe4lf6pk9r]

@@user-bk3pr3pm6c ㅠㅅ

[@user-fe4lf6pk9r]

@@user-cj6oy1bu6v ㅇ됴ㅑㅐㅐ

[@user-bv3ox8fn9v]

좋으신분 덕택에 대한민국에서 건강한국민들 다되시길 기원하고 기도합니다 WE ARE ONE 파이팅❤❤

[@minjeongyang4160]

어르신 부디부디 오래 오래 사세요 위대한 모성애에 감동 받았습니다 항상 건강하시기 바랍니다

[@user-bq3lf6dp5g]

할머니 건강하시니 제가 너무 좋네요 복도 많으세요 부지런하시고 청결하심이 비결인것 같습니다 얼굴도 밝고 좋으세요 건강히 오래오래사세요

[@user-pm2nd6dw1b]

와...2013년 영상인데 지금 110세이신가요? 돌아가신 우리 할머니 생각나네요 ㅠㅠ 건강하세요~

[@yd5024]

돌아가신 어머님 생각이 나네요. 어르신, 건강하고 즐겁게 지내세요.

[@rachelpark9010]

할머님 아름다우세요. 타국에 살고 있는 저에게 깊은 위로와 감동이 되네요. 오래 건강하고 행복하시길 빌어요!

[@user-ss3ox5sc7z]

존경스럽네요~

[@misuklivingston8003]

할머니 오래오래 더 사십시요💕💕💕

[@healthcare119]

할머니 내내 건강하세요. 저희 어머니도 올 해 94세로 멀리 해외에 사시는데 저희 어머니도 할머니처럼 100세 넘게 건강하게 사시기를 간절히 바랍니다. 앞으로더 더욱 건강하고 행복하시기를 바랍니다.

[@kimsongam5504]

존경하는 할머님 부디 건강하고 장수하시고 오래오래 살아요^^~~

[@donihey]

할머니 건강하게 오래오래 사세요 ❤️ 🤍 💟 🧡 🤎 ♥️

[@sukyongchang3429]

할머님 코로나 바이러스로 걱정 되네요...이쁜 모습 그대로 오래오래 건강 하십시요...

[@user-ji1ry3zv7l]

연세는 많으시지만 며느리와 같이사는 인생 상당히 현명한 사고방식을 갖고 계시는군요~ 같이 살려면 일일이 따지지 말고 서로참고 늘 그럴수도 있겠지 라고 생각해야 된다고~~ 인생을 달관한 만큼 역시 현명하시군요~ 더욱 건강하시고 행복 하세요~~

[@chunghesook617]

군대가 사람 병쉰 만드는 곳이었네요. 한 청년의 인생을 망가뜨려버린 군대의 무식한 상사들. 요즘은 그런 상사들 없겠지요? 할머니, 젊었을 때뿐 아니라 103세 지금도 너무나 고우세요. 피부가 어쩜 그렇게 깨끗하시고 바늘귀 꿸 만큼 눈도 밝으신지. 지금은 다른 나라에 살고 계실 할머니, 하늘나라에서도 고우신 모습으로 행복하게 지내시길 빕니다.

[@crystalbling8891]

건강하신거 부러워요. 나도 저리 일할수 잇는날이 올까?

[@user-fw8hl8hc3z]

할머니 맘먹은대로 오래 사세요 존경합니다~~^^

[@choi5056]

욕심없이 평안한삶의 가족들의 모습이 건강비결인거 같아요 며느리분도 심성고우시네요

[@user-mn6tn5ol4f]

건강 하시고부럽네

[@user-on1dk8zn1x]

건강하게살면행복하겠지요정말부럽네요

[@user-hx7vc8qf3q]

할머니 며느님 가족 모두 보기 좋습니다 건강하시고 행복하게 사세요

[@user-qf7yo5pu5g]

그녀의 건강을 기원합니다

[@user-ky9xg8jm2x]

저도 욕심 없이 그냥 평화롭게 살고 싶네요

[@minh5154]

할머니처럼 항상 바지런하게 움직이셧던 울엄마, 95세에 돌아가신 친정엄마 생각이 나네요 할머니 건강하셔서 오래오래사세요

[@user-pz3gx2if5j]

이정

[@user-zh1lr4td3c]

어르신과 가족분들~~~건강 하시고 행복하세요~~~

[@user-tj8bt6ds9c]

군대가서 아들이 장애를 입고 이렇게 되었으니 가슴에 응어리가 있으시겠어요 어머니의 한 어찌 풀까요 가슴이 저립니다

[@myrtletreechae6498]

종종 군입대하여 사고가 발생하는데.... 정말 대한민국에서 대한의 아들들 잘먹이구 잘보살피구 훈련잘받고 제대까지 철저하게 책임져야한다 말쩡한 아들이 군대서 저리됐으니 어찌 가슴에 멍어리가 없어질까.....

[@101019996]

@@myrtletreechae6498 svakodnevno,a kamo!i ne u vojsci ! Moja majka u saobracaju ,25g invalid ,nikada ne znas sta ti zivot nosi ,kolimo god se cuvali ! Bakica je prekrasna ,koji duh i snaga 👏😇👐💟

[@user-tm6hn4bp4i]

저 막내아들이. 군대갔을 그시절에는 군대서 장애를 입거나 죽어도 그냥. 개죽음보다 못하고 보상도. 없었죠. 그야말로. 인권잉전혀 없던시절이었죠. 지금같으면 보상과. 국가유공자로 해주었을텐데

[@user-xc3mc6ko5t]

5@@myrtletreechae6498 ㅂ

[@user-jx8ww6eb9u]

​@@myrtletreechae6498

[@user-wl6uo9eu3y]

우연히 영상을 봣네요.할머니의 건강을 기원합니다.

[@user-ic1jm9xy9s]

할머니 진짜 피부도 뽀얗고 예쁘시네요 아들과 함께 오래오래 건강하고 행복하게 보내세요

[@ppumppum8937]

행복이 별건가요? 사랑하는 가족들과 옹기종기 서로 챙겨주고 함께 나눠먹고 건강하게 사시는 모습이 참 좋아보이네요~^^

[@user-md2sn8hx8z]

2ㅁㅎㄷㅌ3ㄴ,,

[@user-gm4bl5ei1t]

@@user-md2sn8hx8z ~

[@user-cy5sn1di5d]

@@user-gm4bl5ei1t 9ㅈ

[@user-yu4xk3xe2f]

@@user-md2sn8hx8z .

[@user-ey1vx4jb4v]

ㄱ

[@denimman3828]

저희 어머니도 생각이 나면서 말씀도 이렇게 현명하게 하신지, 머리가 숙여집니다.

[@user-yq2px8qd5k]

그럴 때도 있겠지 하는 넉넉한 마음 배우겠습니다.ㅎ

[@Aromahoney-fp5ir]

할머니도 더 더 건강하게 오래사시고 많은 축복 받으세요.

[@user-od7ef6mp3u]

영상 감사합니다 나도 120세 건강하게 살겁니다

[@uny4063]

건강도 하나님께 타고나셨네요 저는 70평생기운이쎄지 못한데 고우신 어머님 천국 가실때까지 온권속이평강하시길주님께 기도드립니다

[@user-yr4wi9uf1y]

할머니건강부럽네요 오래오래사셔요사랑해요

[@user-vy2pb6qb9r]

할머님 안녕하세요. 깔끔하시고 마음이 넓으신 할머님 존경합니다. 150세까지 건강하십시요. 풋고추찜 저도 한 번 만들어 보겠습니다. 감사합니다.

[@Life-or4gy]

어르신 정말 최고이십니다. 마음도 넓으시고 청결하시고 행복,장수의 비결입니다

[@user-zh5ib3ku6k]

할머니 엄청 정정하시다..건강하세요

[@sescfabio264]

소박하고 행복해 보여요 넘 좋네요 영상

[@user-hc9ul6tn1m]

진짜 대단하십니다 부디 건강하게 오래 오래사세요 ~~우리어머니는 87세이신데 ~~

[@user-rw5bf1pm8v]

우리친정어머님도올봄오월달에돌아가셨지요95세연세로.백세까지살았쓰면했는데.세상을떠나셨네요.살아계신것만같은데.이제는안계시네요.믿어지지않네요.지금도살아계신것만같아요.

[@user-eg1xr8bt7b]

목소리만 들어봐도 엄청 건강하신거 느껴집니다 60~70대이신 아버지 어머니보다 건강하시네요 ㄷㄷ

[@user-ec3ei2jq2h]

영상잘보고있습니다할머니건강하세요

[@user-gs9up3tm6b]

이미자건강하세요

[@user-fd6vo9bz2p]

할머니 건강한모습...너무 좋네요...

[@choi4424]

정말 아름다운 할머니.. 오래 장수 하시길//

[@mirekim2321]

할머니가 오래사셔야 아들을 챙겨줘야 한다는 책임감이 있으신데 할머니 건강하게 장수하세요

[@Samsunggyjat]

할머니 오래오래 120세 이상 건강하게 사시기 기원 합니다.

[@user-ki5ex8pm6u]

안타깝지만 돌아가셨다고 하네요

[@_2__406]

대단ㄴ하시네요. 잘 봤습니다. 감사합니다.

[@user-rd2ml9qv3i]

며느님이수고가많으심니다.마지막까지지금처럼수고하세요.너무감사함니다.

[@user-bg4pi1ke3z]

너무잘보고감니다. 제삶의교훈을 많이넣어감니다. 할머니 고맙슴니다.

[@user-xo7yu4jd5z]

한말재할머니의소박한생활습관과부지런한 락관적생활습관이아주돋보이네요감사합니다

[@hong5383]

우리의 어머니 이십니다 건강에너지 좋은일 되시길 기원합니다 ,,

[@user-gq4ux9lx1e]

오래오래사세요

[@KJ-qx1cu]

할머니 건강하시고 ~~~. 오래오래 사세요 ❤️❤️❤️

[@user-lx5dx1hc4i]

우리할머니생각난다..오래사세요할머니..

[@happy-zt5fl]

건강하고 행복하게 살아계시길~감사합니다.♡

[@ymia7215]

계속 청소하시는 할머니 너무 귀여우셔ㅋㅋ

[@user-vt1wi9uz3e]

동치미

[@tv-7727]

다른 방송 봤더니 넘어지시고 부축해야 거동하실 정도로 몸이 아주 안좋아 보이시더군요. 그 방송에서는 상길아드님 스스로 밥과 반찬도 차리고요. 아무쪼록 상길아드님 걱정은 내려놓고 쾌차하시길 빕니다.

[@user-zy9mb4zs3e]

건강관리에 정말로 오래오래 잘 지내세요 저도 행복합니다 우리 부모님도 행복하게 살고싶내요 세상에나 모두다 건강하고 부유하게 잘 사서요 건강최고. 부지런한 새마을 개척한. 젊은이들 보아주세요 ~^^?

[@ohsukkwon5482]

햔말재 할머님만 나오면 보고 또 보고 합니다 이젠1 1팬이 됐어요 제 삶의 멘토가 되신 분입니다 우리나라 할머님들 정말 사랑스럽고 존경스러워요 할머님

[@user-rn3vs4ic1u]

2024년 4월19일 우연히 오늘 영상을 접하게됐는데 댓글에 삶의 멘퇴가 됐다는 말씀 공감이 갑니다 60을 바라보는 나이가 되어 삶의 활기같은게 많이 떨어져 있던차에 103세 할머니보고 살림의 여왕 주부구단 이런 수식어에 큰도전을 받았어요 가끔 영상을 보면서 힘을 얻을것 같네요 ^^