[

8강 어제도 내일도 아닌 오늘 살기
스트레스를 날려버리는 가치 지향적 활동에 전념하는 법.
내가 추구하는 가치와 멀어지고 있다고 느낄 때 받는 큰 스트레스.
벗어나려면 현재의 순간에 집중해야 한다.
주어진 일에 집중하고 나라는 인간의 품위를 유지하며 내 삶의 방식에 긍정적 의미를 부여하는 것.
작은 일도 성실히 해낼 때 가치는 만들어진다. 내 삶의 가치는 결국 내가 결정한다.
[EBS 평생학교] 매주 월~목 오후 13:00~16:00, EBS 1TV
EBS 평생학교 홈페이지 👉 lifelongschool...

[@jrgomis8421]

큰 도움이 됩니다❤

[@경종-u5s]

감사합니다

[@user-cv3un4np5q]

8강에 걸쳐 좋은 말씀 감사합니다. 선생님 많은 도움이 되었어요

[@eugenechoi2320]

선생님 강의들으며 많은 도움 받고 있습니다 감사합니다