Дорогие мои берите рецепт простой но очень вкусный для любителей покушать , но желающих постройнеть 😅❤😘 Нам понадобиться : 150 гр фарша из филе грудки 1 яйцо 30 гр лука 2 тортильи ( или лаваш) 80 гр Йогурт греческий 30 гр Соль специи по вкусу . КБЖУ на 100 гр -192/14.34/9.49/12.02 Способ приготовления в видео . Стройнейте на здоровье 😊
@Елена-д6е3оАй бұрын
Людочка, вы Добрый и открытый человек,любви и процветания
@25.1.63Ай бұрын
Спасибо вам большое за пожелания. ❤ Оставайтесь на моем канале .
@MamanMaman-i4bАй бұрын
СПАСИБО. ЗА. РЕЦЕПТ МИЛАЯ. ЖЕНЩИНА И ПРИТЧА МУДРАЯ
@25.1.63Ай бұрын
@@MamanMaman-i4b спасибо за коментарий 🫶🙏
@LarisaZagАй бұрын
СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕСНЫЙ РЕЦЕПТ
@25.1.63Ай бұрын
@@LarisaZag взаимно , вам за коментарий 🫶🫶🫶
@надеждаВладимирова-и7гАй бұрын
Людмила, доброго вечера! Обожаю вас смотреть! Некоторые рецепты ваши беру для своего меню! Благодарю вас!❤❤❤🎉🎉🎉
@25.1.63Ай бұрын
@@надеждаВладимирова-и7г спасибо большое 😊, мне приятно 🫶❤️
@ВалентинаЗубарева-р3бАй бұрын
Спасибо за рецепт
@25.1.63Ай бұрын
@@ВалентинаЗубарева-р3б На здоровье 😉
@ЛидияСорокина-ш7рАй бұрын
Доброе утро❤с прошедшим Вас Днем матери, пусть дети радуют❤
@25.1.63Ай бұрын
@@ЛидияСорокина-ш7р спасибо огромное за поздравление и пожелание . 🫶😘. Если у вас есть дети , взаимно ❤️
Людмила, притча замечательная и поучительная, благодарю. Вы сегодня прям пан спортсмен, отлично выглядите👍 Рецепт интересный и скорее всего вкусно получилось. Одно но, лаваш из белой рафинированной муки не есть хорошо)) но это чисто моё мнение, подумаю чем заменить)) спасибо Желаю процветания вашему каналу ❤😘
@25.1.63Ай бұрын
@@Лариса-ж5ч4у спасибо за такой содержательный коментарий и комплимент . 🫶🫶🫶
@ольгакрамаренко-у1юАй бұрын
❤❤❤ Умничка ❤❤❤. Красунечка ❤❤❤
@25.1.63Ай бұрын
@@ольгакрамаренко-у1ю спасибо 🙏😁😘
@Владимир-у8й7шАй бұрын
Вкуснотища это точно 👌😋😊
@25.1.63Ай бұрын
@@Владимир-у8й7ш супер просто
@Владимир-у8й7шАй бұрын
Молодечек 👍
@25.1.63Ай бұрын
@@Владимир-у8й7ш конешна 😂
@ТатьянаКотова-с4дАй бұрын
Попала на Ваш канал- всё очень нравится.Спасибо за интересные видео.
@25.1.63Ай бұрын
Очень приятно , оставайтесь 🫶🌺
@Жанна-ш3н1ъАй бұрын
Где такие коржи продают??
@25.1.63Ай бұрын
@@Жанна-ш3н1ъ в любом хлебном отделе
@ЛидаНа-ю3оАй бұрын
ЛЮДА ЗАШЛА ПЕРВИЙ РАЗ. КАКОЙ У ВАС ВЕС?
@25.1.63Ай бұрын
@@ЛидаНа-ю3о здравствуйте . Сейчас уже двухзначная . Начинала со 113.3 кг
@ВалентинаБелевцова-у2шАй бұрын
Вес лаваша какой ? Каллораж какой?
@25.1.63Ай бұрын
@@ВалентинаБелевцова-у2ш описание под видео читайте !
@ГалинаГаврАй бұрын
У вас калорийность на 100г или на всю порцию?
@25.1.63Ай бұрын
@@ГалинаГавр на 100 гр
@ЛидияЕрмизинаАй бұрын
ОЧЕНЬ ВКУСНО ❤😊
@25.1.63Ай бұрын
Это 💯 процентов 👍🫶
@esfirbasko3725Ай бұрын
А фарш успеет прожариться?
@25.1.63Ай бұрын
@@esfirbasko3725 да конечно . Я же не все время прожарки показываю . Монтирую видео обрезаю . Так то оно жарится как положено . Тем более куриный фарш и вообще мясо курицы достаточно четырех мин и оно готово .
@esfirbasko3725Ай бұрын
@@25.1.63спасибо!
@ольгатуманцева-э8юАй бұрын
Спасибо за рецепт
@25.1.63Ай бұрын
@@ольгатуманцева-э8ю взаимно . Вам за коментарий 🫶😉