Ecco un piccolo segreto per abbassare il colesterolo in modo naturale ! Fai la prova

[@Barbara_OmniaVincitAmor8888]

92 minuti di applausi!!!! Grande Dottore, che è uno dei pochi in Italia a dirlo alle persone!! Tanta stima

[@nessuno1961]

Mi piace quel passaggio, che il dottore dice :' il nostro organismo non fa cose a caso' , Bravo dottore, questa è vera medicina.grazie.

[@luigipanaro2072]

Sono contento che abbia detto questo, purtroppo i medici di famiglia non sono aggiornati su questa cosa, danno subito le statine e dicono di ridurre i grassi, c'è un dottore che si chiama Mozzi lo ha sempre detto il colesterolo si alza con i carboidrati e non i grassi. Grazie

[@annagagliardi6987]

Io mangio pochissimi carboidrati colesterolo altissimo

[@luigipanaro2072]

@@annagagliardi6987 si vede quei pochi che mangi sono quelli insulinici

[@annagagliardi6987]

@@luigipanaro2072 non mangio carne qualche volta una fettina di salame nostrano p oca frutta tanta verdura uova pochissimo.o formaggio pasta una volta al mese qualche fetta biscottate al posto del pane . Inizio a pensare che in un periodo stressante potrebbe alzarlo

[@luigipanaro2072]

@@annagagliardi6987 si lo stress lo alza molto

[@annagagliardi6987]

@@luigipanaro2072 per quello che mi sta capitando in questo periodo spero che dipende proprio da questo l innalzare del colesterolo dato ero anche una sportiva da mesi ho dovuto fermarmi uff

[@itaca5565]

Grazie Professore per le sue indicazioni che sono molto chiare e ci aiutano a difendere e rendere più longevo il nostro sistema cardiovascolare. GRAZIE ANCORA.

[@renatazanasi7058]

È sempre un piacere ascoltarti e vederti, grazie.

[@minokosimo5167]

DOTTORE LEI È DAVVERO GRANDE ! GRAZIE 🙏

[@OrazioFerracci]

Grazie per i preziosi consigli e buona giornata dott. Terranova

[@Tiziana-ob9wz]

Ottimo suggerimento, alcuni suoi colleghi tendono a dare subito una medicina senza andare a fondo e capire quale sia veramente la causa del problema. Grazie dottore.

[@GiovannaTuccillo]

Io a pranzo mangio una fetta di pane integrale

[@wlapace8669]

Bello ascoltarla.....perché la considero un detective della salute.......indaga sempre e ci da fantastiche soluzioni, a volte davvero impensate per noi profani.....grazie sempre.....io ad esempio qualche carboidrato in eccesso me lo concedo e in effetti, nonostante sia un buon sportivo ....ho i livelli un po alti.....perciò proverò e grazie davvero😊

[@annaritarizzo7979]

Finalmente un medico che dice una grande verità..o quantomeno da un consiglio prima di prescrivere un farmaco a vita Grazie

[@eziociscato2923]

Luca veronese lo dice già da tempo

[@irisviolet7890]

Grazie per questo video, mi ha aperto un mondo, proverò a ridurre i carboidrati😊

[@bogusiawieder6264]

Bravo .❤Grazie Dottore per la spiegazione logica e concreta

[@erica32532]

Grazie mille sempre bellissimo Doc .che ci aiuti e ci dai sempre idea sagge di Medicina e ci Salvi la vita aiutando a modificate il nostro stile di vita ❤️

[@Silvia12-d2l]

Grazie dottore che ci aiuta e ci consiglia bravo 😊

[@MarinaPalma-z5n]

GRAZIE Dott Terranova! Avrei voluto conoscerla per salvare mia Madre che ha sofferto di una brutta malattia iniziata con il colesterolo e la glicemia a livelli alti e finita purtroppo malissimo con un embolo partito improvviso da una ferita alla gamba (fistola) dovuta a AOP Spero non servirà anche a me - ma se così fosse so a chi rivolgermi😅Marina

[@daitarn3326]

Dottore lei in maniera chiara e semplice ci fornisce da sempre delle ottime notizie per cercare di migliorare e difendere la nostra salute. GRAZIE

[@Annarosy120]

Straordinario i medici di base..non visitano più..ma ti prescrivono di tutto...

[@erica32532]

Buongiorno Bellissimo Doc ti auguro una Buona giornata🍰🍰🌹🙏 ☕☕

[@ninorizzo8163]

Dalla Svizzera , Grazie Dottor Terranova

[@adualoris2338]

GRAZIE. MOLTO CHIARO! SEMPRE ESAUSTIVO. COMPLIMENTI !

[@pierateresarocca2158]

Grazie dott sempre chiaro

[@giuseppecrocitto5622]

Dottore, grazie.

[@annafarci5564]

Grazie dottore, i suoi consigli sono preziosi.

[@annazerulo3980]

Ho fatto la prova ed è proprio giusta la sua informazione. In meno di tre mesi, diminuendo sensibilmente i carbo, il colesterolo si è abbassato . Grazie❤

[@linamarino7830]

Buongiorno posso chiederle con cosa ha sostituito i carboidrati? biscotti, pasta, pane, pizza... sono tanti pasti grazie x info

[@eziociscato2923]

​@@linamarino7830 vorrei proprio saperlo anch'io, mi dicono che non basta nutrirsi di pane e basta INTEGRALI...

[@Roxys381]

​@@linamarino7830 i carboidrati li trovi nella frutta e verdura, il problema che si rimane con la fame,

[@mirkomontaldo]

@@linamarino7830 Proteine e grassi di qualità. Frutta e verdura. Qualche legume. Basta togliere i prodotti da forno e la pasta e già hai fatto il 70 percento del lavoro. POi con calma riduci alcolici (vino e birra) e cibi processati con zuccheri aggiunti.

[@rosellafanchin8583]

Grazie dottore, lei è sempre molto chiaro, buona giornata. ❤

[@rosarionasca7487]

Dottore ha ragione perché non sapevo di questo segreto e mangiando meglio,riducendo la quota di carboidrati,apportando più frutta e verdura,e concedendomi qualche dolcino quale biscotto o cioccolato fondente e frutta secca lontano dai pasti ho perso 10 chili e ho riportato il clesterolo a livelli normali e anche i trigliceridi

[@JokerOne1109]

Bel video grazie di cuore per le belle cose hai detto😊

[@mariadragomir9428]

Grazie mille Dottore per il impegno

[@NazzarenoRachele]

Bravissimo..ti ringrazio..

[@nadiarodolfi7491]

Gtazie mille dottore

[@Carlabo]

Fantastico ❤ È un piacere..e molto utile…ascoltarlo🌹

[@Donatalongo]

grazie dottore ❤

[@annaritacollepardo2493]

Sempre interessante ascoltarla oltre ad essere un good looking 👍

[@mariamiola-3170]

Grazie di tutto❤

[@StefaniaSirigu-sl1xc]

Complimenti, grande medico. Farò la prova!!!!

[@rosannalorai2555]

Grande........bravissimo 👍

[@nerinamazzucco6997]

Grazie dottore

[@graywolfette743]

Grazie 🙏🏼

[@musetta273]

Grazie di cuore per essere sempre così chiaro !

[@renataferri6511]

Grande Dottore.

[@nadianaydenova9070]

Perfetto dottore 😊

[@bertillacervellin3391]

Bravissimo GRAZIE

[@nataliaterragno5589]

Bravo professore! Senza ricorrere subito ai farmaci , provare per credere! Anche quando parlava della pressione un po’ alta. Penso a volte da profana che possa dipendere forse da un surplus di vit b12,in riferimento alla pressione (naturalmente)

[@RoRo-mz5xv]

Dr Terranova sa cosa mi piace di questo e altri articoli? è che continuo a convincermi che talvolta abbiamo gli strumenti per rimettere in ordine i nostri parametri in modo naturale però bisogna provarci seriamente. Grazie ❤

[@giuseppemartinelli6421]

Buongiorno Dr,non assumendo più carboidrati..insulinici da cinque anni,vale a dire pane pasta pizza legumi e solo occasionalmente patate,mangiando proteine grassi e verdura,potrebbe dirmi le eventuali cause di Colesterolo totale a 281 LDL 205 (HDL 67 Trigliceridi 90)che ahimè non riesco ad abbassare..la ringrazio!🙏

[@nicoladegiuseppe8354]

Molte grazie.

[@anna9254]

Grazie😮❤

[@elidevardanega3209]

Dott Terranova … il mio cardiologo mi ha detto che il colesterolo NON arriva , o meglio , non si alza con l’ alimentazione … ma è il fegato che lo produce (e qui ……. puntini puntini ) in più .. dato che lui lo vuole bassissimo ..quasi azzerato..( e qui…… puntini puntini) dunque ad aprile 24 l avevo 280 , ho dovuto prendere statine

[@mariateresaspagliardi4692]

Grazie dr Terranova x i suoi video sempre molto interessanti 👏!!!

[@robertobagnasco6399]

da Nutrizionista, confermo quanto detto... già testato su diverse persone. 😊

[@guidobozano7891]

Grazie mille doc,Lei è veramente esaustivo sugli argomenti

[@giannanovesi2639]

Grazie tante , nessuno dice !!!!!😮

[@rosettacavallo5514]

Grazie dottore..ho fatto questa prova molto tempo fa ed ha perfettamente ragione..avevo il colesterolo totale a 297..sono bastati 15 giorni di dieta senza carboidrati e ridotto notevolmente gli zuccheri e magicamente il mio colesterolo e sceso a 283...i farmaci li ho sempre rifiutati😊

[@mirkomontaldo]

E' sempre altissimo.

[@silviarock.7297]

​@@mirkomontaldo infatti è ancora alto 😮

[@angelaramacci2943]

Grazie del suo consiglio lo seguirò spero che mi si abbassi che lo ho alto

[@foxesday]

Che dire. GRANDE.

[@danielaalfano2611]

Buongiorno Dottore, chiedo gentilmente se è possibile, dopo quanti giorni dal non assumere carboidrati è utile fare le analisi per constatare l'abbassamento del colesterolo ossidato? Grazie

[@rosaromani6586]

Grazie infinitamente

[@danielacagnazzo9970]

Dottore Secondo lei il colesterolo e trigliceridi si possono alzare con l uso di cortisone? Preso ovviamente x troppi anni?

[@patriziaranzi8606]

La Ringrazio Tanto 🌸🌸🌸🌺🌺🎄🌺🎄🌺🎄🌺🎄🌺🎄🌺🎄🌺

[@lorenabarbuto4839]

Buonasera. La pasta è il pane integrali vanno bene?

[@seniartisuyadi1157]

Vale anche per le donne in menopausa questa ...? Grazie mille dottore

[@marilenadacampo8986]

Grazie! Potrebbe fare un video in cui parla dell’emiblocco anteriore sx?

[@gianpearls8031]

Io ho fatto molti esperimenti col cibo ,lunico cibo che lo abbassa del 15% in un anno è lo zenzero mangiato a crudo messo in qualsiasi alimento fa miracoli

[@AgataMessina]

Grazie doc

[@annamariacalvio7916]

Buongiorno dottore io soffro da anni da quando non ho più cistifellea sono anni che prendo rimedi naturali ma pochi risultati può consigliarmi lei qualche integratore valido

[@silviabacianini3237]

Condivido pienamente Doctor e da donna con colesterolo un pò troppo alto, da tempo ho messo in pratica questo che dice. A breve rifarò gli esami e così potrò constatare. Grazie dei suoi preziosi suggerimenti.

[@FrancescoPerri-dv6gc]

È vero che se dividi il numero dei trigliceridi per hdl e rimani sotto un range di 1,8 puoi ritenerti tranquillo?

[@benedettazorzi4819]

E se ( purtroppo) si è in terapia con la statina x oramai oltre 20 anni può esistere eliminando i carboidrati, smettere di assumere la statina?

[@MariaAntoniettaCozza]

Posso mangiare quelli integrali?

[@Joe-rw2em]

E per il colesterolo,da predisposizione familiare...? 🤔

[@lidiaaversano8348]

Che si mangia al posto dei carboidrati???

[@angelicagionchiglio327]

Dottore, io ho avuto un rialzo importante togliendo i carboidrati, ho fatto esame insulina 2,9 e emoglobina glicata 32,facendo il calcolo Homa index ho 0,6,non mangio carboidrati raffinati ho 317 di totale, non le dico il medico di base, ora farò di nuovo controllo, ho iniziato una tos Bioidentica spero mi aiuti, ma il vero problema è trovare un suo collega che voglia capire la causa e non prescrive statine a caso, che non prendo manco morta

[@Petrus.9054]

Perché non prende manco morta?

[@francescogxx4745]

Segua canale 220, Adriano Panzironi e capirà le cause... 😉

[@angelicagionchiglio327]

@francescogxx4745 mi perdoni, non le dico cosa penso di quell'essere, e di chi lo segue, buona giornata

[@francescogxx4745]

@@angelicagionchiglio327 il pregiudizio è una brutta bestia, figlia dell'inganno a monte... 🤷

[@angelicagionchiglio327]

@francescogxx4745 anche seguire un invasato senza cognizione medica, è un segno di illuminazione, sa io vengo dal mondo accademico in campo medico, faccio già fatica a relazionarmi con medici, si figuri con un santone, non è roba x me

[@mirkomontaldo]

Confermo. Poco o zero carboidrati, però anche attività fisica.

[@lucavenosi7762]

Dottere o una domanda cosa vuol dire rarissima extrasistolia sopraventricolare singola e extrasistolia ventricolare monomorfa singola nn precoce mi devo preoccupare perché ho fatto l. Holter grazie 🙏

[@Prova-n1r]

Dott io l'anno scorso avevo il colesterolo a 330 ,poi o avuto un ischemia a dicembre sono stata operata carotide destra adesso il colesterolo e calato prendo statine fa 20 ,pillola per i tricriteliti e cardioaspirina il mio dottore colesterolo 79ota non vuole calarmi la statina darmi dosaggio più basso lei cosa ne pensa . La ringrazio molto un abbraccio grande grazie mille 🌹🌹🙏♥️♥️❤️😚🙏🙏♥️❤️

[@mariaverstyn2333]

Da anni non mangio ne zuccheri e nemmeno le farine. Tanta insalata, poca frutta, carne,pesce, formaggi, uova. Ritirato analisi colesterolo totale419 ldl332 hdl68 trigliceridi 96. Faccio 10km tutti giorni. 55 anni peso 59 per 1.60. Lei cosa consiglia?

[@gamait]

Buonasera dottore, la cosa strana è che da quando ho quasi eliminato i carboidrati, mi si è alzato il colesterolo. Ho notato che quando aumento di poco l'assunzione di carboidrati, il colesterolo scende....mi sa dare una spiegazione???

[@giuseppedeluca1867]

grande prof

[@francescadigirolamo6205]

Dottore, che ne pensa della nattokinasi? Io la sto provando da un mese, poi vedremo i risultati con un test in farmacia. La cardioaspirina non giova, neppure la statina. La dieta è al minimo storico: una rosetta a pranzo e una a cena, no dolci, pochissimo zucchero. Sì ai legumi, riso, verdure, insalate, frutta.

[@rosaromani6586]

Grazie!!! Sto provando low carb ,sono diabetica ed insulina resistente econ statine elevate ,ma il diabetologo ed il mio dott non concordano

[@Mimeti]

*Grazie dottore, una spiegazione semplicissima e chiara. Ho sempre pensato che le farine e tutti i prodotti da forno associati ad esse, sono la morte quotidiana per la salute umana. Se si va da un dietista, ti prescrive almeno 70 gr di pasta e/o 70 gr di pane, o le fette biscottate quando 20 grammi sono pure troppi.. . Negli ospedali ai malati diabetici o cardiopatici viene servita la pastina in brodo o le fette biscottate, roba da 50 centesimi al giorno, contro il costo giornaliero di un paziente. In giro ci sono migliaia di pizzerie e paninoteche, il cibo della morte!!*

[@redviolet8511]

E succhi di frutta quando riprendi a mangiare dopo un lungo digiuno dovuto ad alimentazione per endovena. Ero inorridita.

[@xxxxx-po5fz]

Forse esagera, cerchiamo di non diventare" integralisti"...

[@ccc3450]

cibo da morte che ha nutrito tutti , mio nonno mangiava quintali di pane e pasta ed e' morto a 99nove anni e mezzo , senza diabete o altro.😅

[@Mimeti]

@@ccc3450 *CERTAMENTE PERCHÉ ERA GRANO NATURALE INTERO, INVECE LE INDUSTRIE MILIARDARIE DI OGGI TOLGONO TUTTI I NUTRIENTI E METTONO TUTTI I CONSERVANTI VELENOSI CHE UCCIDONO LA GENTE*

[@teresascardina5233]

Il cibo prima era naturale , adesso non più, e siamo tutti intossicati .

[@fabiofintini2788]

Ridurre o eliminare gli zuccheri ... resta sempre il consiglio più giusto.

[@massimomoisello2229]

Vero..ho diminuito pasta e dolci e il colesterolo si è abbassato!

[@Roberto-s3h]

ho capito, ma che me magno se non mi posso permettere di spendere per carne e verdura? la verdura costa un botto. Tutto bello ..... ma bisogna fare i conti

[@SandraDecarolis-io5jo]

Scusi dottore, mi saprebbe allora dire in una giornata cosa posso mangiare tra pane e pasta integrale quanta ne posso mangiare o devo eliminare? Grazie

[@dianab883]

Ho fatto la dieta e preso il farmaco ma il colesterolo basso è durato una settimana, pare che io abbia una produzione propria di colesterolo, che fare?

[@angelinaesposito1394]

X carboidrati cosa s' intende:io mangio pochissima pasta,riso e pane integrale,quali sono i cibi che contengono carboidrati?I cereali si possono mangiare?Ed e' vero che l'avena abbassa il colesterolo?🤔😢

[@isabellapadoan6856]

Grazieeeee 😅

[@susannalombardo9791]

Io per un periodo li ho eliminati,poi ridotti notevolmente lasciando solo un po di integrale ed i legumi ma il colesterolo non si abbassa! Mi sa dire perché???

[@Petrus.9054]

Perché il tuo fegato lo produce, quindi restano i farmaci

[@mery8402]

Ma se i carboidr sono integrali alzano lo stesso il colesterolo?

[@luigi909]

Mery8402 si,perche' praticamente sono zuccheri come i raffinati,con qualche fibra in piu

[@marcoblues9986]

quali sono i carboidrati raffinati?

[@tortorellaabruzzese7737]

Tutto ciò che è fatto con farina 00/0. Pane bianco, pasta, biscotti ecc...

[@lorym8211]

Grazie Dott. ..ma parliamo di carboidrati semplici..ossia tutti gli zuccheri...io se non mangio un poco di pasta integrale non ragiono più 😢

[@eziociscato2923]

Con cosa sostituire la pasta e il pane?

[@cosimoguarino2950]

C'è un altro straordinario metodo x evitare il colesterolo alto ed è quello di non fare esami😂😂😂😂😂 farli comporta il rischio di venir bocciati😂😂😂😂 ed io sono troppo anziano x correre questi rischi. Dice infatti il saggio che l'uomo prudente campa due volte😊😊😊 provate.

[@megapixel60]

graziemille Dottore, la spiegazione non fa una piega..........seguirò le sue indicazioni......

[@rikimx500]

Ottima analisi anche se il colesterolo alto, se non ossidato, non fa male, i trigliceridi alti fanno molto male, sempre.

[@Petrus.9054]

Così dicono su KZbin...

[@elisabetta382]

Amo la pasta, ma da qualche tempo la consumo integrale. Lo stesso faccio con il pane e con il riso.

[@dinocap72]

Domanda: eliminare il consumo dei carboidrati o ridurre. Dico questo perchè ci sono due scuole di pensiero. Una professa appunto che i carboidrati non vanno eliminati ma ridotti, perchè importanti, l'eliminazione degli stessi non è sostenibile nel lungo periodo. Altri invece dicono che, sopratutto in chi è affetto da prediabete o diabete, i carboidrati vanno completamente debellati, e abituarsi a trarre sostentamento dalle proteine, dalle vitamine e dai grassi. Ecco sarebbe utile un chiarimento su che protocollo seguire.

[@simonarossetti9269]

Ho l'insulina e la glicemia perfettamente nella norma e consumo pochi carboidrati e sempre integrali , non ho problemi di ipotiroidismo ma il colesterolo che era alto, circa 250 si è abbassato in un mese ed è rientrato a 190 solo eliminando le uova dall'alimentazione.

[@romanticopasticcione8553]

@simonarossetti9269 Lei probabilmente è un soggetto iper-absorber per cui il colesterolo legato alla nutrizione incide particolarmente nel colesterolo circolante. Al contrario c'è chi può assumere 10-20 uova alla settimana e non avere alcun effetto nel colesterolo circolante (soggetto ipo-absorber).

[@marieffe1181]

Posso sapere quante uova mangiavo a settimana? Grazie

[@benedettalini8618]

Quindi se l'esame dell'insulina va bene, i carboidrati non possono essere la causa. Giusto??

[@enzamassucco3219]

Conosce IL" Hepamyr "?