ЕДА ДЛЯ ЖИЗНИ. КАК НЕ УМЕРЕТЬ МОЛОДЫМ.ДОКТОР МАЙКЛ ГРЕГЕР.

[@ЛилитТадевосян-п8ц]

Большое спасибо, доктор Александра, очень интересно и полезно

[@мангуст-л6щ]

*Кто от Умноеда - ставь лайкос 👍 🤣*

[@ЕленаГулий-э9г]

Благодарю Вас за интервью с лучшим Доктором современности. Год на цельнорастительном питании изменил мою жизнь. Отступили хронические заболевания. Головных болей нет. УЗИ сосудов показало, что сосуды в норме.

[@dr_ribakova]

Спасибо 🙏

[@ИсмайСултанбеков]

Доктор Грегер - Лучший из Лучших

[@IrinaLarina92]

Доктор Грегер - мой герой!!!!!

[@ДенисПискаев-ш4э]

Саша, спасибо тебе большое за твой титанический труд, за энергию, которая исходит от тебя, за огромный багаж знаний, который можно получить благодаря твоему бескорыстному рвению делиться такой бесценной информацией! Да прибудет с тобой сила духа, любви и гармонии!!!

[@andrewsavva2466]

Черт возьми люблю этого дядьку, просто бешеная энергия от его исходит. профессионал до мозга костей, лучший в области исследований связи еды и здоровья, а почему видео в конце оборвалось на яйцах ведь что то подсказывает что он сказал не всё по этому поводу?

[@dr_ribakova]

Закончилось. Время было ограничено

[@romansceculovs8242]

Доктор Рыбакова, и вы и Майкл - супер!🤘 С любовью из Риги!❤

[@dr_ribakova]

Спасибо 🥰

[@MarinaL-b3l]

Спасибо Александра за интервью.

[@tkhinko]

Александра, спасибо большое за прекрасное интервью!

[@healthyalyona]

Спасибо огромное за это интервью, Александра! Много полезных моментов. Перешлю своим родным. Мой путь к растительному питанию начался по сути к Майкла Грегера. Я даже встречалась с ним лично.

[@dr_ribakova]

Спасибо 🙏

[@Зиля-э6в]

Здравствуйте, что он про глютен говорил вам?

[@alyonaburchette7149]

Мы не говорили о глютене. Но насколько я знаю он не против глютена, особенно в виде цельных зёрен

[@healthyalyona]

@@Зиля-э6в извините ответила с другого аккаунта. Но это я @healthyalyona

[@ИренаЛебедок]

Круто 👍 Интервью с доктором Грегером 👏💖

[@log9353]

Умница! Спасибо огроменное за Майкла Грегера!

[@liinaalas3879]

СУПЕР ДОКТОР! "ЕДА КАК ЛЕКАРСТВО" Образ жизни и мыслей!

[@NeYaNina]

Александра, спасибо за такой подарок. С днем рождения!

[@dr_ribakova]

Спасибо 🙏

[@Dany-w3g]

Выводим в топ видео!

[@kateatspain]

Спасибо огромное за интервью с Майклом Грегором!

[@невынюхивай-ъ2г]

После прочтения его книги тоже перешёл на здоровое питание. Энергии стало хоть отбавляй, чувствую себя в тонусе. Бросил курить. Спасибо за интервью, малость удивился даже)

[@nataliek.8352]

Благодарю, прекрасное интервью!💙💜

[@ВикторияШкарупа-я4э]

Благодарю 💖. Очень полезное видео!!!!

[@tanya_brut]

Лучшее интервью на вашем канале! 👏👏👏 Всегда впадаю в ступор, когда меня спрашивают, чем именно вредны пжп, ведь информации так много... А доктор Грегер смог очень коротко ответить по каждой группе продуктов. Супер)) Спасибо за то, что вы делаете! 🌷

[@dr_ribakova]

Спасибо, старались

[@In0Agent]

Спасибо вам огромное за интервью с любимым доктором)

[@mavie.f]

Благодарю за полезное интервью!🙏

[@juju2493]

Спасибо😍😍😍😍😍 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ellasazonova8258]

Многие вещи в этом мире не истественны🌞милая Александра, благодарю за очередное"золотое" интервью💗 благодарю за ваш курс, это просто изменило всё 🌞

[@ЖеняВинов]

Бобы, бобы. Полезны для сердца. Чем больше человек их ест, тем дольше живёт.

[@УланМырзаев-щ9н]

Спасибо большое, весьма назидательно!

[@Lacrimosa...]

Хорошее интервью. Я с первого года, даже с первого месяца своего перехода на веганство слушаю его лекции. Прекрасная информационная поддержка для интересующихся вопросами здоровья. Такие видео и книги снимают страхи, которые неизбежно возникают у новичков. Я веганка уже девятый год, прекрасно себя чувствую и по правде говоря, уже не нуждаюсь в информации по растительному питанию, это просто мой привычный образ жизни. Но для новичков это видео очень полезно. Успехов автору канала! Подписалась.

[@МарияКузнецова-л7с]

Сегодня растительные диеты эквивалентны отказу от курения.

[@ТаняАгафонова-б4д]

Скажите пожалуйста, витамин б12 на веганстве нужно употреблять?

[@Lacrimosa...]

@@ТаняАгафонова-б4д я периодически принимаю курсом в 1 месяц примерно 3-4 раза в год. Покупаю в интернете, есть разные препараты от разных производителей. А вообще сильно по витаминам не заморачиваюсь. Это в первый год страшно, что что-то пойдет не так. Потом просто живешь. Ничего не отваливается, все в порядке.

[@ГульзадаИскакова-г1ц]

Подскажите пожалуйста, как вы питаетесь, и какие крупы можно употреблять.

[@Lacrimosa...]

@@ГульзадаИскакова-г1ц Крупы можно есть любые, какие вам нравятся. Я ем любые растительные продукты, но стараюсь, чтобы бОльшую часть рациона составляли зелень и сырые овощи и фрукты. Хоть в виде салатов, хоть по отдельности. Это помогает сохранять стройную фигуру. Если вас интересуют конкретные рецепты, для начала порекомендую вам каналы Mikhail Vegan и Gesunde Rezepte. Вы найдете их на ютубе в поиске. Ссылки здесь не проходят.

[@СергейСмирнов-л9т]

Такие продукты, как брокколи, лиственные овощи, бобовые, тофу, соевое молоко, инжир и кунжут содержат очень много кальция; тофу, фасоль, шпинат, инжир, капуста, пшено, цельные зерна, петрушка, финики и патока богаты железом; а бобовые, тофу, соевое молоко, цельные зерна и кунжут дадут все необходимые протеины.

[@TatianaPoraJizni]

Очень впечатляет! Благодарю! На растительном питании🙌

[@александршматенко-з3ю]

Благодарю

[@АндрейКожан-у5е]

Спасибо за это полезное интервью!

[@vladimirgrushevich2920]

Зачетная беседа. Большое спасибо

[@ins1delolo]

Грегер крутой. Спасибо за интервью

[@juliachervinska6558]

Очень интересное знакомство с известным доктором 🙏🏼

[@allademidenko285]

Дякую дуже!!! 👍👍👍👍👍 😍😍😍😍😍

[@КонстантинПостников-й6р]

Крутяк, вы взяли интервью у Майкла Грегора😃

[@andreytimushev857]

Александра, благодарю за полезное интервью!

[@yanayakov88]

Класс!!! Спасибо за видео!!! 🙏🙏🙏

[@MirDobroSvet]

Спасибо Вам за видео 😊🙏

[@КИРИЛЛ123-щ5л]

Замечательное видео. Такое информативное!!

[@dr_ribakova]

Спасибо 🙏

[@__-jt4yr]

Александра,спасибо за интервью.

[@ИвпнЛалвоу]

Доктор микл. Благодарю тебя. Майкоп

[@anatoliydyachenko428]

Учёные разделили испытуемых с лишним весом на две группы. Первую группу попросили есть 5 чашек чечевицы, нута, гороха или белой фасоли в неделю, в остальном же никаких изменений пищевых привычек не внесли. Другую группу попросили урезать дневной рацион до 500 калорий. Угадайте, кто больше оздоровился? Группа, которую попросили есть больше. Потребление бобовых столь же положительно сказалось на изменении объёма талии и снижении сахара крови, что и ограничение калорий. Помимо этого у первой группы улучшился уровень холестерина и инсулина‹‹48››.

[@romansceculovs3667]

Саша, молодчина! Майкл респект

[@Alyalya1000]

Чудесное интервью! Очень давно слушаю Др Грегера, очень рада видеть такое интервью от вас на русском! Наконец могу переслать семье.

[@миламила-э6б]

Все чётко и ясно...

[@ЮрийЗахаров-п1ф]

Потребление мяса, яиц и молочных продуктов, безусловно, не является единственной причиной такого явления в мире, как голод, однако в списке основных причин этого бедствия оно занимает лидирующую позицию. Для того чтобы внести свою лепту в искоренение этой мировой проблемы, нам не требуется чьё-либо разрешение. Мы можем оказать непосредственное воздействие уже сегодня, просто изменив своё питание на веганское. Исключив из своего рациона мясо и рыбу, вегетарианцы способствуют сокращению вывоза пищи из бедных развивающихся стран. Более того,

[@weterstranstwii1277]

лайк

[@nargizaorganika7980]

Очень познавательно. Спасибо Большое 🔥♥

[@АлексейНовиков-ш3ж]

мой любимый док))))

[@ИсмайСултанбеков]

Доктора Грегера в Мобелевскую Премию, нужно запустить голосование

[@Yxcvbnm-b6f]

Доктор берг ево надо слушать яйца это самое

[@миламила-э6б]

Суперрррр

[@peeter33]

Ладно. Девушка ,подписался ... Как классно вы киваите головой и улыбаетесь по протетежение его монолога.

[@dr_ribakova]

Так как ценна каждая его минута времени, сама я могу и в Инстаграм говорить

[@peeter33]

@@dr_ribakova улыбнулся. Правильный ответ)))

[@katrajneesh198]

Скажите, какой общий белок в анализе считается оптимальным?

[@svpilipyuk2017]

Водоросли тоже содержат ртуть по последним исследованиям

[@kvetochka]

Александра, а где можно увидеть видео на английском, чтобы переслать его для англоязычных друзей?

[@dr_ribakova]

На английском будет позже

[@ekaterinashchegoleva9461]

Тоже хотелось бы в оригинале посмотреть, буду ждать☺😊

[@polinak.7071]

Перестаю понемногу есть мясо. Спасибо

[@СергейКорчагин-ю9л]

Есть ли оправдания у нездорового питания?

[@klausshtein4182]

Уважаемая доктор Александра Рыбакова можно ли получить вашу или вашего мужа доктора Александра платную онлайн консультацию? Если вы или ваш муж не можете то подскажите пожалуйста доктора. 2 года имею симптомы не имею диагноза и лечения хожу по докторам сдаю анализы прохожу обследования

[@Marinka_86]

Мне не понятно , доктор не сказал , что любое мясо нужно исключить и за весь животный белок он тоже не сказал , что нужно однозначно исключить ... Почему ??? Значит все таки имеет значение какое мясо и какая рыба ???

[@ЛорикИванова-ж6ф]

В голубых зонах вода хорошая

[@АртёмЕгоров-р8в]

Почему с нитратами и нитритами в овощах всё в порядке, а те же соединения в мясе коррелируют с раком‹‹110››? Потому что сами по себе нитриты неканцерогенны - они превращаются в канцерогены. Нитриты вредны только тогда, когда из них образуются нитрозамины и нитрозамиды. Для этого должны быть амины и амиды, а они в изобилии представлены в продуктах животного происхождения. Преобразование может произойти в самом мясе или в вашем желудке. Когда вы едите растительную пищу, витамин C и другие антиоксиданты, содержащиеся в ней, блокируют образование этих канцерогенов в вашем организме‹‹111››.

[@ГульзадаИскакова-г1ц]

Спасибо Вам за полезную информацию!

[@Misha_Mihailov]

Что то резко кончилось. Оно не полностью?

[@dr_ribakova]

Полное интервью. Грегер ограничен по времени

[@log9353]

Александра, почему вы не баните троллей? Посмотрите отзывы

[@dr_ribakova]

Демократия😀

[@Marinka_86]

Как буть тем кому нельзя бобовые и зерновые все ... у меня целиакия и непереносимость всех бобовых и зерновых ... ??? Молочное я не ем у меня ферментопатия и аллергии на белок коровьего молока... крахмалистые тоже нельзя непереносимость...

[@МарияКузнецова-л7с]

Мясные продукты имеют связь с раком почек, а нитраты и нитриты, полученные из растительных источников, - нет.

[@peeter33]

17:00 вот интересно было бы спросить его на счёт свеклы. Я знаю ннутропата. Кот говорит что есть свеклу не стоит . Так как в ней много кислотности.

[@teoforex]

Какая то концовка неоднозначная

[@dr_ribakova]

Кончилось интервью

[@nelli6989]

Начало интервью про бабушку постоянно повторяется из одного видео, в другое.

[@dr_ribakova]

Личный пример, не было бы истории бабушки, не было бы такого Грегера

[@Puma-w7w]

Сценарий думаю 😊

[@_helof_d4337]

Как же бесят тупари типа Александр Светлый, которого я уже вижу на веганских каналах довольно давно, и он тут пытается убедить людей чуфанить мясо. Непонятно, что он тут делает? Люди вступают с ним в споры, но задача этого чувака-«переобуть» веганов . Нехрен с ним вступать в дебаты вообще. Ему на этом канале не место

[@dr_ribakova]

Пусть говорят….😀

[@ОльгаЗахарова-о1с]

Одна болтовня,ничего конкретного

[@viktoriyafeschukova9811]

Рыба ...морепродукты....заражены радиацией. Овощи в продуктовых магазинах доступны круглый год свежими. Неужели они так полезны? Думаю уважаемый доктор оставил это без внимания. Как по мне лекция обо всем как нибудь ....без учета современных деградирующих изменений.

[@kateatspain]

Они точно полезнее мяса

[@АлександрСветлый-с4ь]

Они не полезные и очень опасные. Их нужно есть не много. Там много химии, больше, чем в рыбе. Нужно вырастить свои. Фрукты и тогда есть их много.

[@ИренаЛебедок]

В растениях много клетчатки, она берет на себя вред и выводится. Растения можно вымачивать, срезать кожицу. С обработанными продуктами так не сделать, а химии там не меньше

[@АлександрСветлый-с4ь]

@@ИренаЛебедок Клетчатка не может вывести химию. У человека химию выводит печень. А печени нужен дополнительный белок и витамины и ферменты, чтобы вывести химию. Химия убивает микрофлору и наступают дефициту витаминов. Об этом никто не говорит, хотя всем известен механизм работы печени. Не получиться веганство на промышленных , купленных в магазине продуктах никак, не старайтесь и не мучаетесь. Когда то и Рыбакова это поймет. А выращивать Вы не хотите , Вы хотите в магазине покупать правильно? Но тут ещё одна проблема земля должна быть чистая , целина. А ее трудно найти.

[@lilijafe1656]

@@АлександрСветлый-с4ь а вы своих Коров, свиней и курей выращиваите? И сколько людей это делают? И что значит дополнительный белок, витамины и ферменты печени нужны, они также есть в полноценном питание.

[@Романо-м9ч]

С такой диетой я довёл себя до диабета 2

[@Зиля-э6в]

А что вы ели?

[@Романо-м9ч]

@@Зиля-э6в Ел кашу овощи фрукты хлеб и тд и тп вопрос что я не ел!!! А не ел я животный жир или мало ел , мало ел мяса ...И как только я начал практиковать низко углеводное питание ем много мяса болезнь отступила и похудел на 45 кг наростил мышцы , и смотрю на этого лысого дядю и смеюсь.

[@qazaqbaybayip171]

​@@Романо-м9чвроде они лечили сахарный диабет именно глюкозой. То есть рисовой диетой?

[@АлександрСветлый-с4ь]

Почему никто из веганов не говорит о пестицидах в растительной пищи? Пестициды это тоже токсины и самые страшные токсины. И веганы получают очень много таких токсинов, так как едят много растительной пищи. И все таки здоровый человек не должен быть лысым. Лысина это показатель не здоровья!

[@altynfamily8946]

Замачиваем в подкисленной лимонной воде всю зелень, овоши, яблоки итп. Или просто в воде пестициды выйдут в воду. Бобовые и крупы тоже замачиваем. Это все же лучше чем животная пища.

[@АлександрСветлый-с4ь]

@@altynfamily8946 Если бы все так было просто. Пестициды попадают внутрь растения, они не выходят наружу. С поверхности конечно можно смыть водой. Я сам чувствую химию и я могу Вам сказать, что не помогает ни замачивание ни варка. Но вообще нужны конкретные цифры. Почему никто не проведет исследование сколько пестицидов остаётся после замачивания в граммах или микро граммах? Это ведь очень просто сделать. Только нужно смотреть не на поверхности , а расколоть в блендере и посмотреть.

[@АлександрСветлый-с4ь]

@@altynfamily8946 Если бы все так было просто. Пестициды попадают внутрь растения, они не выходят наружу. С поверхности конечно можно смыть водой. Я сам чувствую химию и я могу Вам сказать, что не помогает ни замачивание ни варка. Но вообще нужны конкретные цифры. Почему никто не проведет исследование сколько пестицидов остаётся после замачивания в граммах или микро граммах? Это ведь очень просто сделать. Только нужно смотреть не на поверхности , а расколоть в блендере и посмотреть.

[@log9353]

@@АлександрСветлый-с4ь исследования есть, Майкл Грегер эти исследования освещает. Животные съедают тонны этих же растений с пестицидами и они остаются в их плоти, кот. Вы съедаете. Из мяса вообще их вывести невозможно . А вообще ищите среди роликов Грегера эту инфу

[@lilijafe1656]

А вы задумались чем кормят животных которые патом едят?

[@sagunanirguna3322]

Почему плешь так и не заросла? Доктор ну почему?

[@nelli6989]

Умную голову волосы покидают!.....

[@tatiredina]

Благодарю