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[@EDUDiabetes]

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[@CarlaGuerra-w1w]

Bom dia Edu, comprei jungle ( apple e cinnamon flavour) com 801kj -10% energy, 11,3g-13% açúcar, 4,4g - 6% fat, mas depois diz que high energy, high in fibre, high in vitamin B12, source of 8 vitamins, source of iron. Pode ser consumido por um diabetico ou diabetico tipo 2?????

[@EDUDiabetes]

🚨 ATIVE O 🔔 E MARQUE TODAS AS OPÇÕES PARA SER SEMPRE AVISADO A CADA VÍDEO NOVO DO CANAL! Assista também: A MELHOR MANEIRA PARA BAIXAR O AÇÚCAR ALTO NO SANGUE kzbin.info/www/bejne/a3rThqZnnNKkaLM

[@naildacarvalhodearaujocarv5688]

Nota 10

[@suellenlemes1887]

O Senhor Deus Jeová em o Nome do Senhor Jesus Cristo Abençoe Você e sua família.

[@EDUDiabetes]

@suellenlemes1887, Muito obrigado pelas bênçãos! Que Deus também abençoe você e sua família abundantemente. 🙏❤️

[@MarceloMacete]

Sempre tive dúvida sobre a melancia e o diabetes. Obrigado por esclarecer isso de uma vez por todas!

[@EDUDiabetes]

@MarceloMacete, Saber que o vídeo esclareceu suas dúvidas é muito gratificante! O consumo consciente faz toda a diferença. Obrigado por acompanhar e confiar no conteúdo! 😊

[@ilmaaraujo6077]

Boa noite,Edu.. sempre nota 10....

[@EDUDiabetes]

@ilmaaraujo6077, Boa noite! Muito obrigado pela nota 10 e pelo apoio constante! 😊🙏

[@mariaantonietasilva8668]

10 excelente suas orientações. Obrigada.

[@EDUDiabetes]

@mariaantonietasilva8668, Muito obrigado pela nota 10 e pelas palavras tão gentis! Fico contente que as orientações estejam sendo úteis para você. 😊❤️

[@victorantoniomisquey9135]

Nota dez

[@EDUDiabetes]

@victorantoniomisquey9135, Agradeço pela nota dez! Que bom que gostou do conteúdo. Continue acompanhando! 👍✨

[@mariafortunatomartinsmarin6468]

Nota 10

[@rosemerioliveiramachado530]

Sou diabética tipo 2.gostei da informação

[@EDUDiabetes]

@rosemerioliveiramachado530, Fico muito feliz que tenha gostado da informação! 😊 Continue acompanhando para mais dicas úteis para o controle do diabetes tipo 2. Estamos juntos nessa! 🙌

[@edemircustodio3482]

Edu Deus te abençoe grandemente minha nota é 10 parabéns pelo seu trabalho sou diabético tipo 1

[@EDUDiabetes]

@edemircustodio3482, Muito obrigado! Que Deus abençoe você também. Continue cuidando bem do diabetes tipo 1. Sua nota é 10 para mim também! 🙏😊

[@ceucarvalhoeducacaomusical9813]

Que Deus de Israel te abençoe grandemente Edu , gosto muito dos seus conteúdos

[@EDUDiabetes]

@ceucarvalhoeducacaomusical9813, Que Deus de Israel te abençoe também! Muito obrigado pelo carinho e apoio aos conteúdos. Fico muito feliz em poder ajudar! ❤️😊

[@fiasbc]

Obrigada, Edu! Sempre tão gentil em compartilhar ótimas informções. 🥰

[@EDUDiabetes]

@fiasbc, Muito obrigado pelo carinho! 🥰 Fico muito feliz em poder compartilhar informações úteis que ajudam vocês. Sempre estarei aqui para isso! 😊❤️

[@fiasbc]

@@EDUDiabetes ❤

[@BetoCouto-ut2ss]

Obrigado pelo conteúdo.

[@EDUDiabetes]

@BetoCouto-ut2ss, De nada! Fico muito grato pelo seu apoio e por acompanhar. Espero continuar ajudando com mais informações úteis! 😊🙌

[@joelmelo81]

Nota 10 Edu.

[@EDUDiabetes]

@joelmelo81, Muito obrigado pela nota 10, Joel! Fico super feliz que esteja gostando! 😊🙌

[@mariadefatimaalmeidasilva5758]

Boa noite adorei esse explicação

[@EDUDiabetes]

@mariadefatimaalmeidasilva5758, Boa noite! Que bom que gostou da explicação! Fico muito feliz em ajudar. 🌟❤️

[@MariaSocorro-rd4om]

Nota 1000 para você EDU

[@EDUDiabetes]

@MariaSocorro-rd4om, Agradeço muito pelo reconhecimento e carinho! 🙏

[@raimundasilva2691]

Bom dia DEUS CONTINUE ABENÇOANDO OBRIGADO 🙌🙌

[@EDUDiabetes]

@raimundasilva2691, Bom dia! 🙌 Que Deus abençoe você também! Muito obrigado pelo carinho e apoio! 😊❤️

[@conceicaolemos4853]

Nota 10 ,sem nenhuma dúvida .um abraço de Portugal

[@EDUDiabetes]

@conceicaolemos4853, Nota 10 para você também! Um abraço enorme para Portugal, e obrigado pelo carinho! 😊❤️

[@elainecastelo]

Bom dia! Gratidão!

[@EDUDiabetes]

@elainecastelo, Bom dia, Elaine! 🌟 Gratidão por acompanhar os conteúdos e cuidar da sua saúde! ❤️

[@MarceloMacete]

NOTA 1000!

[@EDUDiabetes]

@MarceloMacete, Nota 1000 para você também por todo o apoio e incentivo! Muito obrigado! 🙏😊

[@mariahelenadenunes7701]

Vídeo esclarecedor,nota10🫡

[@EDUDiabetes]

@mariahelenadenunes7701, fico muito feliz que achou o vídeo esclarecedor! Obrigado pela nota 10 e pelo carinho. E esse “hummm” me deixou curioso! 😊🫡😋

[@FlaviaPrecci]

Muito informativo, Edu! É bom saber que a melancia pode ser consumida com moderação. Obrigado pelas dicas!

[@EDUDiabetes]

@FlaviaPrecci, Que bom que gostou! Saber consumir com moderação faz toda a diferença no controle da glicose. Obrigado por assistir e pelo carinho! 💙

[@erlitaferreira8625]

Nota 10 Edu boa noite ❤

[@EDUDiabetes]

@erlitaferreira8625, Nota 10 para você também, Erlita! Boa noite e obrigado pelo apoio! 😊🌙

[@denisesales3648]

Nota 10 o vídeo Tenho duvida a respeito de farinha de mandioca e granola, sou pre diabetica

[@EDUDiabetes]

Assista aos vídeos: farinha de Mandioca 👉 kzbin.info/www/bejne/Y2TamnaPbNOUoMk Granola 👉 kzbin.info/www/bejne/eYenpqycd7GlY7M

[@NadirjoaoRodrigues]

Gratidao 🙏

[@EDUDiabetes]

@NadirjoaoRodrigues, Gratidão a você também! Fico feliz em ajudar. 🙏😊

[@gabrielaferes]

Excelente explicação sobre os prós e contras da melancia para quem tem diabetes. Informação clara e super útil. Obrigado, Edu!

[@EDUDiabetes]

@gabrielaferes, Muito obrigado! Saber que a explicação foi útil e clara é extremamente gratificante. Melancia pode sim ser apreciada com cuidado, e fico feliz que você tenha entendido como aproveitá-la! 🍉😊

[@MarceloMacete]

Eu adoro melancia, mas tinha medo de comer por causa da glicose. Agora entendi como consumir de forma segura. Muito bom!

[@EDUDiabetes]

@MarceloMacete, Que bom que você gostou e conseguiu entender como consumir melancia com segurança! Ela é deliciosa e pode fazer parte da dieta com moderação. Fico feliz em ajudar! 🍉💚

[@soniadasgracasalves7096]

Faço o chá com as folhas da canela e nunca uso açúcar ou adoçante. 10❤

[@EDUDiabetes]

@soniadasgracasalves7096, Parabéns pela escolha do chá com folhas de canela sem açúcar ou adoçante! É uma opção excelente e saudável. Muito obrigado pela nota 10 e pelo carinho! ❤😊

[@maurinaalmeida4340]

Boa Noite edu diabetes sua nota é 10

[@EDUDiabetes]

@maurinaalmeida4340, Boa noite! Nota 10 de vocês me motiva ainda mais. Gratidão! 🙏❤

[@BetoCouto-ut2ss]

Nota 10

[@EDUDiabetes]

@BetoCouto-ut2ss, Muito obrigado pela nota 10! 😊 Fico muito feliz que tenha gostado do conteúdo!

[@mariadosreisgomes6407]

Boa tarde dotor eu gostei

[@EDUDiabetes]

@mariadosreisgomes6407, Boa tarde! Fico muito feliz que você tenha gostado. Sempre que precisar, estou aqui para ajudar. Cuide-se! 🌟😊

[@gabrielaferes]

Eu sempre achei que precisava evitar a melancia completamente. Adorei saber que, com cuidado, ainda posso aproveitar essa fruta deliciosa!

[@EDUDiabetes]

@gabrielaferes, Que bom que o vídeo esclareceu suas dúvidas! É ótimo saber que você pode incluir melancia na sua dieta de forma controlada. Continue acompanhando para mais dicas úteis! 🙌💚

[@iranildovieira4008]

Nota 10

[@EDUDiabetes]

@iranildovieira4008, Nota 10 é você por cuidar tão bem da sua saúde! 💪👏

[@anaceciliana2904]

Boa Noite Edu. Não gosto de maça, mas tomo o suco todos os dias, sem açucar e sem adoçante. É bom né ? Nota ( 10 ) Parabéns

[@EDUDiabetes]

@anaceciliana2904, Boa noite, Ana! O suco de maçã sem açúcar ou adoçante pode ser consumido, mas tenha atenção às porções, pois concentra os açúcares naturais da fruta. Você pode alternar com outras frutas de baixo índice glicêmico para variar. Muito obrigado pela nota 10 e pelo carinho! 😊🍎❤️

[@MartaFERNANDES-s6u]

nota 10.Edu gostaria de saber se diabeticos pode comer feijao a vontade.

[@EDUDiabetes]

Assista ao vídeo sobre o feijão, querida 👉 kzbin.info/www/bejne/h53CeoqDjsecnJo

[@FlaviaPrecci]

Nunca imaginei que a melancia pudesse ser tão polêmica para diabéticos. Esse vídeo me ajudou muito a entender como encaixá-la na minha dieta.

[@EDUDiabetes]

@FlaviaPrecci, Exatamente! Quem diria que uma fruta tão simples poderia gerar tantas dúvidas, né? Fico feliz que o vídeo tenha sido esclarecedor para você! 🍉✨

[@joelmelo81]

Edu, reverti pré diabéte a glicada de 5,9 caiu pra 5,2 dosagem de insulina de 5,19 pra 3,09 glicose deu 77, rpz JI é benefíco quando se associa com dieta Low Carb, atividade física que é a corrida de 60 minutos, pra potencializar estou fazendo exercício de força é uma boa turbinacao. Queda de insulina ocorreu devido o JI com a estratégia de não consumir carboidrato na primeira refeição, consumiria a partir da segunda refeição.

[@EDUDiabetes]

@joelmelo81, Parabéns pela incrível conquista, Joel! 🎉 Reduzir a glicada de 5,9 para 5,2 e a dosagem de insulina para 3,09 é um grande feito! A combinação de jejum intermitente, dieta low carb, corrida e exercícios de força é realmente poderosa. 💪🍎 Sua estratégia de evitar carboidratos na primeira refeição também é muito eficaz para estabilizar a glicemia e melhorar a sensibilidade à insulina. Continue assim, você está mandando muito bem! 😊🙌

[@joelmelo81]

@EDUDiabetes informar também que houve queda de triglicérides de 112 pra 76, aumento do HDL de 40 pra 46, LDL 121, dosagem de cortisol 8,97 pela manhã.

[@EDUDiabetes]

@joelmelo81, Que evolução fantástica, Joel! 🎉 A queda dos triglicérides e o aumento do HDL são resultados maravilhosos que mostram como sua estratégia está funcionando muito bem. Com LDL em 121 e cortisol controlado, você está caminhando para uma saúde ainda mais equilibrada. Continue nesse ritmo com alimentação e exercícios, porque os números não mentem: você está no caminho certo! 💪👏😊

[@cyh6264]

Edu nao ta aparecendo a tabela nutricional qdo vc menciona. Sera algum probleminha? Obrigada pelos videos querido amigo

[@EDUDiabetes]

@cyh6264, Talvez seja algum problema técnico na plataforma. Obrigado por avisar! Vou verificar para que os vídeos estejam sempre completos e úteis. 😊

[@NeuzaMaria-jy9tv]

Nota10

[@EDUDiabetes]

@NeuzaMaria-jy9tv, Muito obrigado pela nota 10 novamente! 😊 Fico muito feliz com seu apoio constante!

[@conceicaonerisdantasdesous6080]

A minha hemoglobina chegou a 11.7 , o médico passou 2 glifage de 1000. Passei a comer bem e atividade física. Hj é 5.7 como bem , faço musculação e estou trabalhando para ficar em 4.0 sem remédios

[@EDUDiabetes]

@conceicaonerisdantasdesous6080 Uau, Conceição! Que transformação inspiradora! 👏🎉 Sair de 11.7 para 5.7 é uma vitória incrível, e focar em alcançar 4.0 sem remédios mostra o quanto você está comprometida com a sua saúde. 💪 A musculação é uma grande aliada. Como foi a adaptação na alimentação e exercícios? Alguma dica que possa inspirar outras pessoas? 😊

[@ilmaaraujo6077]

Edu, faço hidroginastica 3x por semana ,e antes da atividade eu como uma banana prata pequena com canela em pó. No lanche da tarde café, com leite desnatado e canela em pó e uma fatia de queijo branco Ou 1 fatia de melão ou 1 kiwi....pode? Uso adoçante stevia 2 gotas no cafezinho da tarde...

[@EDUDiabetes]

@ilmaaraujo6077, Sua rotina está ótima! 🍌 Antes da hidroginástica, a banana com canela é uma boa opção para energia. No lanche da tarde, café com leite desnatado, canela, queijo branco ou frutas de baixo índice glicêmico como kiwi ou melão são perfeitos. Quanto ao adoçante stevia, 2 gotas são uma quantidade segura e saudável. Parabéns pelo equilíbrio! 😊🙌

[@marialenira6678]

Nota 20

[@EDUDiabetes]

@marialenira6678, nota 20 para você também! ❤

[@OfeliaPansani]

Oi Edu ! Tomo café com canela e um pouquinho de óleo de coco sem açúcar...Vc acha correto?...Obgda ❤

[@EDUDiabetes]

@OfeliaPansani, Oi! ☕ Café com canela e um pouco de óleo de coco é uma boa opção para quem quer evitar açúcar e busca energia com gorduras boas. Continue assim, mas fique atenta ao equilíbrio na dieta! ❤😊

[@Rodrigocachaca-er5ue]

10. 👍👍👍👍👍

[@EDUDiabetes]

@Rodrigocachaca-er5ue, Muito obrigado pela nota 10! 👍👍👍 Fico muito grato pelo apoio! 😊

[@alesantos3293]

Edu, é verdade que a metformina reduz a vitamina b12 no diabético?

[@EDUDiabetes]

@alesantos3293, Sim, a metformina pode reduzir os níveis de vitamina B12 ao longo do tempo. Consulte seu médico para avaliar e, se necessário, suplementar! 💊

[@soniamaramoreira1528]

Edu eu faço cafe com canela. Eu coloco a canela no coador antes de coar o cafe.Todos elogiam o meu cafe mas eu não conto o segredo. Sem acucar, é claro.

[@EDUDiabetes]

@soniamaramoreira1528, Esse café com canela deve ser uma delícia! ☕✨ É um segredo que vale ouro. Adoro como você mantém o sabor sem açúcar. Parabéns pelas escolhas! 😊👏

[@soniamaramoreira1528]

😘​@@EDUDiabetes

[@joseozias-yu6ji]

Sempre vejo seus vídeos, estou atento muito bom tenho diabetes tipo 2 quando afiro a clicose ela dar [ 112/109/120/já chegou a 98

[@EDUDiabetes]

@joseozias-yu6ji, Obrigado por acompanhar os vídeos e estar atento aos cuidados com sua saúde! Seus números estão dentro de uma faixa controlada, mas é importante continuar monitorando e seguindo uma alimentação equilibrada para manter a glicemia estável. Você está no caminho certo! 💪👏

[@marialivramento8767]

Gostei edu sou d Natal rgn 10

[@EDUDiabetes]

@marialivramento8767, Muito obrigado pelo carinho! Um abraço para Natal, RN! Fico feliz que tenha gostado e dado nota 10! 😊❤️

[@NadirjoaoRodrigues]

Dr noz moscada pode ser bom para o diabetico do tipo dois ?

[@EDUDiabetes]

@NadirjoaoRodrigues, Sim, a noz-moscada pode ter benefícios, mas sempre use com moderação. É uma especiaria poderosa e deve ser consumida com cuidado. Consulte um médico ou nutricionista para garantir! 🌰😊

[@NadirjoaoRodrigues]

@@EDUDiabetes 🤝Muito Brigado Doutor pela resposta Gratidão 🙏♥️🍀

[@SoeniHelenapires-n7d]

Edu diabéticos pode consumir palmito . Pode comer ervilha. Pode comer batata baroa. Batata salsa Batata yacom. Qual melhor batata p diabéticos. Obrigada se puder me ajudar. Deus abençoe você e sua família em nome de Jesus Cristo amém

[@EDUDiabetes]

@SoeniHelenapires-n7d, Sim, diabéticos podem consumir palmito, ervilha e batata yacon com moderação, pois têm baixo impacto glicêmico. Já batata baroa e batata salsa são mais ricas em carboidratos, então o consumo deve ser mais restrito. A melhor batata para diabéticos é a batata yacon, pois contém fibras que ajudam a estabilizar a glicemia. Deus abençoe você e sua família também! 🙏❤️

[@SoeniHelenapires-n7d]

Obrigada Edu muito obrigada q o senhor Jesus Cristo te abençoe muito. Um abraço.

[@EDUDiabetes]

📌 Deixe a sua nota para o vídeo, de 0⃣ a 🔟, qual nota você dá?

[@Vera-e7y]

Minha nota é 10

[@karinelima77]

Edu minha glicada deu 5,7 e glicose em jejum 88,tô amamentando ainda ,mais cortei tudo que não presta doce ,farinha ,bolo,café com açúcar e me alimentando super bem ,procurando informações,fazendo exercício,sempre malhei muito,mas tava comendo bastante porque amamentar da muita fome ,meu peso é ideal,a dúvida é ,posso comer bolo apenas em aniversário? Vou repetir a glicada daqui a 3 meses

[@EDUDiabetes]

@karinelima77, Com glicada de 5,7 e glicose de 88, você está fazendo um excelente trabalho se cuidando, especialmente durante a amamentação! 💪 Bolo em aniversários, com moderação, pode ser uma exceção sem grandes problemas. Parabéns por todas as mudanças que já fez e continue assim! 😊🎂

[@karinelima77]

@ Edu vc considera uma pré diabetes esse valor que citei ?

[@karinelima77]

@ obrigada 🥰

[@EDUDiabetes]

@karinelima77, Valores como glicada 5,7% e glicose em jejum de 88 mg/dL podem indicar uma tendência para pré-diabetes, especialmente se mantidos consistentemente nesse patamar. No entanto, isso não confirma necessariamente o diagnóstico, pois fatores como amamentação e dieta podem influenciar. Continue com suas práticas saudáveis e consulte seu médico para um acompanhamento detalhado. Você está no caminho certo! 💪👶✨

[@rosadias3098]

Eu evitava comer melancia ,vou voltar a comer, me fala do arroz integral pro diabético? Sou diabética tipo 2, evito tudo isso, refri nunca mais, sucos de caixinha também. Obrigada

[@EDUDiabetes]

@rosadias3098, Que ótimo que você está cuidando tão bem da sua alimentação! Sobre o arroz integral, ele é uma boa escolha para diabéticos, pois tem fibras que ajudam a reduzir o impacto no índice glicêmico. O segredo está na quantidade: o ideal é consumir em pequenas porções, combinado com vegetais e proteínas, para evitar picos de glicose. E parabéns por evitar refrigerantes e sucos industrializados, são ótimas escolhas para sua saúde! 🥗🍚💪

[@williamsspena]

Quem tem pressão alta pode tomar chá de canela?

[@EDUDiabetes]

@williamsspena, O chá de canela pode aumentar a pressão em algumas pessoas. ⚠️ Se você tem pressão alta, é melhor consultar um médico antes de consumi-lo regularmente. Saúde em primeiro lugar! 💡😊

[@taniarocha7417]

Eu não gosto de melancia mesmo 😂😂😂

[@EDUDiabetes]

@taniarocha7417, Bom saber! Assim fica mais fácil resistir à melancia. 😂🍉

[@rosemerioliveiramachado530]

Não estou conseguindo tomar café sem açúcar ou com adoçante

[@EDUDiabetes]

@rosemerioliveiramachado530, Entendo a dificuldade! Tente reduzir o açúcar gradualmente no café, isso pode ajudar o paladar a se acostumar. Outra opção é usar canela, que dá um toque de sabor e ajuda a estabilizar a glicemia. Continue tentando, você vai se adaptar! ☕😊

[@Vera-e7y]

Edu mais o chá de canela emagrece?

[@EDUDiabetes]

@Vera-e7y, O chá de canela pode ajudar no metabolismo, mas sozinho não é milagroso para emagrecer. Ele pode ser um aliado quando combinado com uma dieta equilibrada e exercícios. Aproveite com moderação! 😊🍵

[@MM-ks7vs]

Nota 10!

[@EDUDiabetes]

@MM-ks7vs, Muito obrigado pela nota 10! Fico feliz que esteja gostando! 😊❤️

[@silviamogollonmogollon7118]

El pan integral es malo para diabeticos

[@EDUDiabetes]

@silviamogollonmogollon7118, Para diabéticos, o pão integral pode ser uma escolha melhor do que o pão branco, pois contém mais fibras que ajudam a controlar o açúcar no sangue. No entanto, a moderação é essencial, e é sempre bom consultar um nutricionista para adaptar sua dieta! 🍞✨

[@EDUDiabetes]

@silviamogollonmogollon7118, Para los diabéticos, el pan integral puede ser una mejor opción que el pan blanco, ya que contiene más fibra, lo que ayuda a controlar el azúcar en la sangre. Sin embargo, la moderación es esencial, y siempre es bueno consultar a un nutricionista para adaptar su dieta. 🍞✨

[@eutalianogueirapeixoto9491]

Por que vocês não falam do que o diabético pode comer?Seria mais simples.

[@EDUDiabetes]

Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações: Café da manhã 👉 kzbin.info/www/bejne/gp-ulqRtgap9ftk Almoço 👉 kzbin.info/www/bejne/nJqvkqavjLmtpM0 Jantar 👉 kzbin.info/www/bejne/e3PMlH9sic52edE Lanche 👉 kzbin.info/www/bejne/nHLMdHp6pZx_jKM Sobremesa 👉 kzbin.info/www/bejne/p5_ahGCZeq-XiM0 Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 kzbin.info/www/bejne/sKjChaSilKyEe6c

[@neusa6875]

Farinha de milho faz mal❤

[@EDUDiabetes]

@neusa6875 Farinha de milho pode ser consumida com moderação por diabéticos, mas é importante observar as porções devido ao índice glicêmico moderado. Combine com proteínas ou gorduras saudáveis para evitar picos de glicemia. 🌽✔️

[@josecarlossantanadealmeida3612]

10

[@EDUDiabetes]

@josecarlossantanadealmeida3612, Nota 10 para você também! Obrigado pelo carinho! 😊👏

[@iracemadegeraldo9449]

Edu que e pré diabética pode comer aimpim e chupar melancia

[@EDUDiabetes]

Assista aos dois vídeos abaixo, querida: Melancia 👉 kzbin.info/www/bejne/fX2cqn6Mh8iUp8U Aipim 👉 kzbin.info/www/bejne/ZmnUmql6hJWEnas

[@iedasousa5104]

então é bom para umas coisas e outras não então é melhor não tomar

[@EDUDiabetes]

O ideal é sempre buscar o equilíbrio em tudo! 😀

[@conceicaoallen5154]

👋😀👍 10✔️❤️❤️❤️

[@EDUDiabetes]

@conceicaoallen5154, 👋😀👍 Obrigado pelo apoio de sempre! Que você tenha um dia cheio de bênçãos. ❤️🙏

[@robertquintao1865]

A canela eleva a pressão arterial. Se você tiver pressão alta, não tome chá de canela.

[@EDUDiabetes]

A canela é uma especiaria amplamente utilizada na culinária e na medicina tradicional, reconhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Estudos indicam que a canela pode auxiliar na redução da pressão arterial, especialmente em pessoas com hipertensão. Isso ocorre porque a canela pode ajudar a dilatar os vasos sanguíneos, melhorar o fluxo sanguíneo e reduzir a inflamação no sistema cardiovascular. No entanto, é importante destacar que o consumo excessivo de canela, especialmente da variedade Cinnamomum cassia, pode ser prejudicial devido ao alto teor de cumarina, uma substância que pode causar danos ao fígado e rins quando ingerida em grandes quantidades. Além disso, pessoas com pressão arterial baixa devem ter cautela, pois a canela pode potencializar a redução da pressão, levando a sintomas como tonturas e vertigens. Portanto, embora a canela possa oferecer benefícios para a saúde cardiovascular, seu consumo deve ser moderado e preferencialmente sob orientação médica, especialmente para indivíduos com condições de saúde preexistentes, como hipertensão ou hipotensão.

[@mariahortenciaferreira]

Mas quem é hipertenso não pode tomar chá de canela!

[@EDUDiabetes]

Olá, querida Maria! A canela possui compostos fenólicos e antioxidantes que podem auxiliar na redução da pressão arterial, sendo benéfica para indivíduos hipertensos. Além disso, seus componentes, como o cinamaldeído e a cinamofilina, promovem o relaxamento dos vasos sanguíneos, contribuindo para a diminuição da pressão arterial. No entanto, é fundamental que pessoas com hipertensão consultem um médico antes de incluir o chá de canela em sua dieta, para garantir que seu consumo seja seguro e adequado às condições individuais de saúde.

[@fatimachitero6638]

A canela tem que ser de rama verde? Eu só conheço o pau de canela casca

[@EDUDiabetes]

@fatimachitero6638, A canela em pau (casca) é a mais comum e também eficaz para chás. Certifique-se de que seja de boa procedência, e para benefícios máximos, escolha a canela do tipo Ceylon, que tem menos cumarina. ☕🌿

[@WalterBoldrini]

Nao se senté nada

[@EDUDiabetes]

@WalterBoldrini, Às vezes, o impacto do açúcar no sangue pode não ser percebido imediatamente, mas é sempre bom monitorar com um glicosímetro! 🌟

[@MM-ks7vs]

Edu, por favor: comente sobre o suco puro de *acerola* - sem açúcar adicionado. Só agua. Grato.

[@EDUDiabetes]

@MM-ks7vs, O suco de acerola puro, sem açúcar, é uma excelente opção! 🍹 É rico em vitamina C, com baixo impacto glicêmico se consumido moderadamente. Apenas tome cuidado com a quantidade e o monitoramento dos níveis de glicemia, especialmente se consumido junto com as refeições. Obrigado pela pergunta! 😊

[@fatimaserrao928]

Então tem que morrer de barriga seca,affs

[@EDUDiabetes]

@fatimaserrao928, Não precisa ficar de barriga seca! 😅 O segredo está em comer com equilíbrio, escolher alimentos certos e fazer boas combinações. Dá pra cuidar da saúde e ainda comer coisas gostosas. 💡❤️

[@EDUDiabetes]

Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações: Café da manhã 👉 kzbin.info/www/bejne/gp-ulqRtgap9ftk Almoço 👉 kzbin.info/www/bejne/nJqvkqavjLmtpM0 Jantar 👉 kzbin.info/www/bejne/e3PMlH9sic52edE Lanche 👉 kzbin.info/www/bejne/nHLMdHp6pZx_jKM Sobremesa 👉 kzbin.info/www/bejne/p5_ahGCZeq-XiM0 Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 kzbin.info/www/bejne/sKjChaSilKyEe6c

[@gabrielaferes]

NOTA 10!

[@EDUDiabetes]

😀😀

[@mariadosreisgomes6407]

Nota 10

[@EDUDiabetes]

@mariadosreisgomes6407, Nota 10 para você também! Obrigado pelo carinho e por acompanhar. 🌟👏😊

[@rosemerioliveiramachado530]

Nota 10

[@EDUDiabetes]

@rosemerioliveiramachado530, Muito obrigado pela nota 10! 😊 Fico feliz com seu reconhecimento.

[@FlaviaPrecci]

10

[@EDUDiabetes]

😀😀

[@AntoniaFerreira-nb2wm]

Nota 10

[@EDUDiabetes]

@AntoniaFerreira-nb2wm, Muito obrigado pelo carinho! 😊✨

[@selmacristina2654]

Nota 10

[@EDUDiabetes]

@selmacristina2654, Muito obrigado pela nota 10! Fico muito grato pelo reconhecimento! 😊🙌

[@ClementePereira-o7u]

10

[@EDUDiabetes]

@ClementePereira-o7u Muito obrigado pela nota 10! 😊🎉

[@gomesgamer1482]

Nota 10

[@EDUDiabetes]

@gomesgamer1482, muito obrigado pela nota 10! É uma honra receber esse feedback positivo. 😊🎉

[@rayfreitas6687]

Nota 10

[@EDUDiabetes]

@rayfreitas6687, nota 10? Uau, muito obrigado! Seguimos juntos para mais conteúdos de qualidade! 🚀