Шея стала ровной, Замуж вышла я, Видео Антона, Я смотрю не зря.❤😅
@ИринаПотапова-ч3х6 ай бұрын
😂😂😂👍
@user-on3ui7ox6b6 ай бұрын
👍😂😂👍
@АйгульСафи-д9ь6 ай бұрын
😂😂😂
@Yuliafresh186 ай бұрын
😂😂😂
@ЛейлаКусегенова-м5т6 ай бұрын
👍
@ИринаЗюзина-н9ъ6 ай бұрын
Антон, мы все понимаем, что за Вашим юмором, стоит серьёзный труд. Вы классный!
@vit-era-mir13 күн бұрын
Согласна на все100%😊
@ТаняТкач-с2я6 ай бұрын
Не знаю как на счёт шеи..но комменты подняли настрой..всем лайк..
@ТатьянаРодченко-у7х6 ай бұрын
Можете не сомневаться, это гарантия 100 процентов.
@dalida83002 ай бұрын
У шеи появился счёт?
@ЛанаРоманова-в8х2 ай бұрын
😂
@LL-vt8nq4 ай бұрын
Специально зашла написать свой комментарий не сразу, а спустя время, посмотреть, как работают упражнения. Что сказать, я ежедневно занимаюсь фейсбилдингом уже полгода. Упражнения от самых продвинутых и известных коучей. Все работает, кроме шеи. А вот упражнения от Антона уже за 2 недели дали результат 🙌🙌🙌 были такие тонюсенькие мышцы, как тряпочки. А теперь укрепились, ушли и складки на шее и второй подбородок. Просто мечта, если б сама не делала, никогда б не поверила. Я думала, шея- это теперь только подтяжка. Спасибо огромное❤❤❤❤
@СветланаВараксина-и5ж4 ай бұрын
скажите, а передняя поверхность укрепляется? спасибо за отзыв, ждала хоть одного кто реально делал
@ИраИра-б4ж2 ай бұрын
Полностью Вас поддерживаю! Делаю упражнения 6 недель ежедневно, овал лица стал чётче!
@ВераникаКругловаАй бұрын
@@СветланаВараксина-и5ж На опыте личном отвечу. Я начала год назад делать упражнения на шею, которое показал Антон. Ложитесь спиной на поверхность какую- нибудь , чтобы голова висела в воздухе, и начинаете очень осторожно поднимать и опускать голову. Поначалу я могла сделать 4 раза с трудом. Спустя год делаю 25 подъемов головы. Но удивительно и внешнее изменение. Проявились очень красиво мышцы спереди. А при небольшом напряжении так и вообще их все видно. Я безумно довольна. Мне 40 лет, если что. Но провисания индюшачьи все равно есть. Я вот думаю, если б я не делала упражнения, они были бы сильнее.
@vendetta945Ай бұрын
@@ВераникаКругловапровисания в 40 лет???😮
@ВераникаКругловаАй бұрын
@@СветланаВараксина-и5ж Да, именно передняя часть шеи прям упругой стала. Но, не кожа, а мышцы! Это чувствуется и заметно.
@NataliiIv6 ай бұрын
Поделала упражнения, стала молодой, вышла замуж за миллионера. Хотела за миллиардера, но миллиардер сказал, что еще недостаточный угол красоты. Ждать меня не стал, так как он знает женщину, которая стала раньше делать упражнения. И у нее теперь угол красоты как на рисунке у доктора.
@ВероникаШарина-ь6ш6 ай бұрын
Блииин .... Вот неудача 😂
@ГуляГаджиева-ь9и6 ай бұрын
😂😂😂😂
@ДевушкаЛето6 ай бұрын
❤❤❤
@tanyajevleva47876 ай бұрын
😂
@Светочка-с6ю6 ай бұрын
😂😂😂
@ЕленаЗуева-д2э6 ай бұрын
Сделала комплекс, теперь сижу дома , на улицу выйти не могу, штабеля мужиков не дают выйти 😊
@tanyajevleva47876 ай бұрын
😂😂😂
@albina-ta6 ай бұрын
Дверь завалили?
@ЕленаЗуева-д2э6 ай бұрын
@@albina-ta да))
@alinka17766 ай бұрын
@@albina-taзаварила наглухо
@НадеждаКуликова-у6ы6 ай бұрын
😂😂😂@@alinka1776
@life535336 ай бұрын
😂😂😂 всех индеек с праздником красивой шеи 😂
@ИринаИванова-л7ы6ц2 ай бұрын
Я посмотрю не только врач юморист, но и его подписчики😂
@ЕленаСамородская-б6ф6 ай бұрын
Сижу ем плов, от слов ":Кто сейчас ест, освободите одну руку", чуть не подавилась😁😁😁
@Oksi-p2s6 ай бұрын
А я укусила отбивную и тут меня засекли.😀
@suminchik5 ай бұрын
пельмени)))
@светланауспешная5 ай бұрын
А я ела блинчик с творогом. Нормально зашёл.😂
@Людмила-е7ф9е3 ай бұрын
Плова захотела. Завтра приготовлю.😊
@galduk17412 ай бұрын
😂
@ГалияМухтарова-о9з6 ай бұрын
Какой красивый доктор, да ещё с юмором❤❤❤
@ИванСтепанович-р6ж6 ай бұрын
Воистину, красота в глазах смотрящего)
@АляАля-ц3б6 ай бұрын
В@@ИванСтепанович-р6ж в одно окно смотрели двое...)
@MargarettaSergeevna6 ай бұрын
Так ещё и годноту вещает
@Лариса180126 ай бұрын
Да, не мужчина, а мечта!😄😇
@АннаВсехсвятская-ъ7р6 ай бұрын
😢❤❤❤
@OlgaNeklesa6 ай бұрын
"Одну руку освободите от еды". Да Антон ещё и ясновидящий!!))))
@НатальяСидорова-г7в6 ай бұрын
Я тоже мороженое ела😅
@suminchik5 ай бұрын
Однозначно))))
@СветланаСмирнова-ь3в5 ай бұрын
Тоже едим 😅
@KiaraTiarny5 ай бұрын
У меня аж печенька из руки выпала
@Milayaluydayam5 ай бұрын
И у меня со свистом вылетела😅
@АнастасияБодрина-х5г6 ай бұрын
Я становлюсь моложе от Ваших видео! Пошла целовать себя в зеркало!❤
@Elena-petk6 ай бұрын
Не понимаю, как у вашего оператора хватает сил сдерживать смех?!🤭 Вот это сила воли😅
@АлександрФилиппов-в4я6 ай бұрын
Может у него беруши в ухах.
@Elena-petk6 ай бұрын
@@АлександрФилиппов-в4я может🤣
@АннаЛапа-о4х2 ай бұрын
@@АлександрФилиппов-в4я😂
@Тетяна-с4я25 күн бұрын
😂@@АлександрФилиппов-в4я
@Rash.9246 ай бұрын
😂😂😂Только включу ролик с Антоном, сразу смеяться хочется. Спасибо большое, док. Вы , большой молодец! И лечите и смешите😂
@СухановаНаталья-х6м6 ай бұрын
1. Возьмите в каждую руку по маленькой гирьке 0,5 кг (или др, например бутылочки с водой) 2. Стоя прямо(руки внизу), поднимите руки в сторону на высоту плеч. Увидите, как напрягаются буквально все мышцы шеи! Сколько раз и по сколько подходов нужно - "почувствуете" сами. Укрепляются и другие мышцы.
@НадеждаАфонина-з7щ6 ай бұрын
❤
@НаталиКо-ж5р6 ай бұрын
Их растягивать надо и расслаблять, а не наоборот!
@ОксанаКушнир-ш2е5 ай бұрын
Динамику❤
@ЛарисаКороткова-р4ъ5 ай бұрын
@@Ли_сица как?
@byOlgaDM25 ай бұрын
@@Ли_сицадоброго времени! В течении 10 лет я делаю именно так - гимнастику с бутылочками 0,75 л воды. Мне сейчас 52, грудь и шея в идеальном состоянии. На работе молодёжь обращает внимание именно на мою шею и спрашивают, как так?
@AlexA-tb3gh6 ай бұрын
Сидя на лавочке делал упражнения пальцем вдоль шеи. Мимо проходящие мужики предложили выпить! На мой отказ - удивились!
@NatalieNatalia-xw9qp6 ай бұрын
😂
@Iren-q8h6 ай бұрын
😂
@Natalia-c6q6 ай бұрын
Молодца!! есть же у людей дух!сила воли! Посылаю вам много классной энергии,молитву! В добрый путь!
@MargarettaSergeevna6 ай бұрын
Вот, ещё и силу воли потренировали👍
@ТатьянаГуряева-х7ж6 ай бұрын
😮😂
@Наталия-ы7ж3щ6 ай бұрын
Какой прекрасный, умный, добрый, с чувством юмора, доктор. Упражнения супер. Благодарю, желаю процветания каналу и всех благ Земных и Небесных Доктору и его семье.
@ElenaElena-cc6nk6 ай бұрын
Антон - вы умничка, и всегда в доступной форме все показываете, а ваш непревзойденный юмор, - это каждый раз масса позитива и суперовский бонус !!! Огромная благодарность Вам!!!
@НоннаСергеевна-т2ц3 ай бұрын
Ахххх!, на одном дыхании прослушала все! Буду лечить индюшачью шею, может и замуж выйду к 80 годам! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@Balhor-c6k6 ай бұрын
Спасибо Вам за вашу просветительскую работу и красивый юмор.
@ФедорЦыганов-к4н6 ай бұрын
Ну, самый крутой доктор : грамотный, профессиональный, креативный, как сейчас модно говорить, с искромётным чувством юмора ! А какая подача информации ! Спасибо, вам доктор, всех вам благ и берегите себя ! ❤
@ЖаннаКороткая-е8н6 ай бұрын
Ну,что за Прелесть этот Чудесный доктор,Антон! Спасибо за то,что держите нас в тонусе! А за Юмор- отдельное спасибо!❤
@иринаирина-р7вАй бұрын
Ну до чего замечательный молодой человек..смеялась до слез только от одного названия видео🤣
@kolyakolav28006 ай бұрын
Какой Вы обаятельный и просто- умница большой!!!!
@маринабаркова-щ6и5 ай бұрын
Красавец! Я сразу же повторила, мышцы горят, а чувство юмора закрепляет эффект😅😅😅😅
@ВераМихайлова-й2ь6 ай бұрын
Спасибо большое, Антон. Очень нравится с Вами заниматься. Ваш юмор всегда вызывает улыбку. Храни Вас ангел.
@DrakoH806 ай бұрын
😂Капец, я каждый раз смеюсь до слёз))) Вы не доктор, а комик)))
@НектарЗироян-х1о6 ай бұрын
Чтобы мы, женщины, не расслаблялись😂 Вы - молодец👍👍👍
@Nika-fh8zl6 ай бұрын
Доктор-художник-юморист и его скромный молчаливый друг-помошник, их строгая постель все так гармонично👍
@Оксана-б2ь1ы6 ай бұрын
Ну сегодня Антон в ударе! Ходячий юмор! Вы мне нравитесь, доктор!❤❤❤
@ЕленаВолгина-ъ8з6 ай бұрын
Замечательные упражнения!Да еще и насмеялась от души, а это еще плюс здоровью! Спасибо доктор! Вы супер!!! Отдельный респект комментаторам!
@ОльгаСамсонова-д5в6 ай бұрын
Обожаю этого доктора!!!!
@paola9826 ай бұрын
Угол великолепный на доске изобразил, спасибо за эмоции😂
@ElenaFil11116 ай бұрын
Ваши заголовки и Ваш юмор - наше всё 😊😊😊🎉❤
@Лариса-в6в6ь5 ай бұрын
Аааааа,))))простите,но я его обожаю....сил нет))),какой хороший он и его юмор....🤦♀️))))
Антон, я Вас обожаю! Молодею от одних только просмотров Ваших роликов. Что же будет, если ещё и упражнения выполнять)))?! Спасибо за то, что Вы у нас есть.
@Oogorod6 ай бұрын
Спасибо доктор, только что попробовал на своём индюке и то помогает. Он стал походить на человека. Жду когда буду богат теперь
@galinap_a31506 ай бұрын
😂🤣
@ОльгаВладимирова-б1ж6 ай бұрын
😂😂😂🎉❤
@ЛюдмилаСергеевнаУдача6 ай бұрын
Как-то глупо 🤷♀️
@СветланаТрокоз-ф3м6 ай бұрын
Мне понравилось, спасибо. Буду делать. Кстати в статике сложно, не знала, что я такая слабачка.
@Елена-т7у2д6 ай бұрын
😂😂😂
@Snda-mx6hiКүн бұрын
Молодец! С юмором,отлично, спасибо! Вам любви и удачи!❤❤❤
@ivanskorinskij19056 ай бұрын
Лайки авансом можно было бы ставить, на сто лет вперед бы поставил.
@галинафилина-ш2ж6 ай бұрын
Браво доктор!!!!!!!!!!Насмешили до слёз,особенно второй рисунок гуманоида....🤣🤣😂
@nastiwag3136 ай бұрын
Я видела у моих знакомых такие шейки и боялась, что и у меня скоро. Но слава богу, доктор спас! Спасибо
@niknik69506 ай бұрын
Спасибо, хорошие упражнение!🎉❤ Регулярность и 100% ррезультат. И кожа на шее подтянется. Можно добавить: ладони положить под ключичицы, так как удобно, надавить комфортно на кожу, удерживая ее на одном месте. И в это время тянуть подбородок вверх, выдвигая челюсть вверх. Чувствовать натяжение. Удерживать сек 20-30, 40 или сколько сможете. Любое количество повторов, на ваше усмотрение. Можно без рук, но с руками эффективнее Тянуть по центру, тяну ть левее- акцент на левую сторону и тянуть правее - акцент на правую сторону. И разомните пару тройку раз или столько, сколько хотите под челюстью справа налево, слева направо, захватывая низ челюсти между большим и указательным пальцем: первую фалангу большого пальца углубляем под челюсть, указательным захватываем край челюсти сверу и разминаем. Акцент на углубление, внедрение большого пальца под челюсть, внутрь. Массируем, перетираем. Через комфортную боль , задача, что бы раз от раза боль исчезла😊. Так проминаем от одного "угла молодости " до другого- справа налево, потом слева направо. Бонусом для себя любимого😊: промассируйте от угла молодости вверх, по углублению, до места, где заканчивается это углубление за мочкой уха. Справа и слева сделайте. Углубляйтесь подушечкой 1 одного пальца, 2,3,4 сложенных в одну линию вместе, делайте как удобно. Вибрируйте, давите, двигайте, массируйте, как угодно. Главное делайте. Дыхание станет свободнее и легче, общая легкось и индивидуальные улучшения. В процессе или после выполнения этих манипуляций вы можете зевнуть или непроизвольный вдох-выдох может быть. Реже бывает- может зачесаться на лице или где угодно. Чаще зевок или вдох-выдох. Это вы подстимулировали нерв вагус и одновременно сняли напряжение с него. При массаже- продавливании попробуйте повернуть голову вправо, затем влево. Потестите в каком положении пальцы в ложбину за ухом и челюстю до "угла молодости, углубляются сильнее - это и будет лучшее положение. Или делайте в любом положении головы😊. 🎉 Успехов.🎉
@lenabelka47452 ай бұрын
Caмый лучший доктор в мире! Даже просто слушая Вас я молодею💃 Огромное сердечное спасибо
@МаксимНиколаевич-н3л6 ай бұрын
Чудо-чудное, стал ежедневно,по утрам, работать с шейкой своего индюшонка и он превратился в прекрасного лебедя, не желейте смазки! Ваше счастье в ваших руках! Жена тоже очень рада и передаёт благодарность!
@СветланаФролова-ь1ш6 ай бұрын
Классное упражнение, Антон) Проделала все как рекомендуете. Пошла в "Пятёрочку" проверять результат😂
@svetoslavagreedneva68766 ай бұрын
Угол молодости и в молодости не у всех 😂
@silence65465 ай бұрын
у меня его не было с юности и даже с детства. и два кольца на шее тоже с детства. выглядит ок, только если я ну, очень стройнею😄
@ВаляПопова-ш8ж2 ай бұрын
Эт мой вариант. Не лебяжья шея. Коренастая😂😂😂
@Milaca306 ай бұрын
Какая позитивная энергетика у человека:зарядил, рассмешил и вылечил❤
@ludmilachan95466 ай бұрын
Ну что за прелесть Антон!!!
@ГульгинаСергеева4 ай бұрын
Упражнения супер,все точно ни какой воды. Ещё и с юмором,что может быть лучше.😂
@Umnica3646 ай бұрын
Антон, благодарю за подробные объяснения к упражнениями и Ваш искрометный юмор 👍👍👍😍😍😍😃😃😃🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@Елена-п6у8м6 ай бұрын
Антон вас все женщины любят но молчат .Дай БОГ Вам всего самого наилучшего благодарю
@ЯдвигаМонич6 ай бұрын
Чей- то молчат???😮😮😮 ЛЮБЯТ, ЦЕНЯТ, УВАЖАЮТ и ОБОЖАЮТ!!!💖💖💖 Антон- не просто Доктор, а Доктор- БОГ!!!🙏🙏🙏🕊🕊🕊☀️☀️☀️👍👍👍🧚♀️🧚♀️🧚♀️👏👏👏
@ИринаПасечник-в9б5 ай бұрын
Неправда, не все. Болтает много..
@liudmilad400619 күн бұрын
не молчат, а кричат в комментариях ))
@никтониктович-к6в6 ай бұрын
Кроме того, что вы прекрасный врач с великолепным чувством юмора, Вы ещё и художник!!)) Воистину - талантливый человек талантлив во всем!!! ❤❤❤😂😂
@user-ak47z6 ай бұрын
😂😂😂 супер
@ninastroganova64314 күн бұрын
Я думаю нет таких юморных и позитивных докторов в России, а ведь это наша Российская душа, которая нас заряжает таким юмором, а самое главное это наша такая молодежь, которая заряжает юмором , это только в нашем российском понимании 👍
@НатальяЗолотарёва-с9ю6 ай бұрын
Ой, Антон, Вы супер доктор!!!🎉🎉🎉а то, что эта мышца бессовестная, согласна, как пришло 50+ и она поплыла, поехала. Будем ее дрессировать, спасибулечки за комплекс и Ваш искромётный юмор!!!
@ФиларияРябова2 ай бұрын
Люди спасибо за комменты я вас люблю желаю всем здоровья и красивой шеи❤❤❤
@zinaidaraskutina88176 ай бұрын
Антон, это ж на скольких свадьбах теперь Вам придётся присутствовать!!! ❤❤❤❤❤❤
@ЛилианаРусских-я1у2 ай бұрын
Дорогой доктор Антон, спасибо!!! Чувствую, что платизма моя точно теперь будет в порядке!!! И настроение - тоже!!!😊😊😊
@Оксана-б2ь1ы6 ай бұрын
На счет "отпишетесь" - а не дождетесь!😂 хочу быть молодой и красивой! И чтобы паспорт споашивали в "Пятерочке"! Хочу таких видео чаще!❤❤❤
@АллаШматова-у6в8 күн бұрын
Спасибо, дорогой доктор!!! Чтобы так вести передачи-надо иметь глубокие знания и талант преподнести это доступно и интересно! Смотрю даже для наслаждения и поднятия настроения! Благодарю 🙏
@ninaknab80696 ай бұрын
Огромное спасибо! Вы - наш хирург без ножа, да ещё умеете найти подход к любой капризуле, которой и в голову не придёт на Вас обидеться. Пользуюсь Вашими рекомендациями и упражнениями. Эффект потрясающий!
@ОльгаБарановская-м9п6 ай бұрын
Сделала упражнения вместе с вами, а на следующий день обратила внимание на приятную мышечную боль в области шеи и подбородка. упражнения работают, только нужно не лениться делать их регулярно 💪спасибо вам за ваш труд!
@karamba10rus6 ай бұрын
Теперь даже бегать немного быстрее начал! Спасибо большое, мастер!
@ВалентинаЕмжина-о1у6 ай бұрын
Да док красивая у вас шея!!! Прям мальчишка !!! СПАСИБО ВАМ ЗА УПРАЖНЕНИЯ!!! БУДЕМ ДЕЛАТЬ СЕБЕ ШЕЮ !!!
@СветаСинюшкина6 ай бұрын
❤
@zinaevichka73346 ай бұрын
Доктор доносит, что и юмор для здоровья играет не маловажную роль😊
@ЛюдмилаБлинова-д5м6 ай бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ, АНТОН!! И за юмор отдельная благодарность!
@Амина-й2в1ч10 күн бұрын
Золотой, спасибо, Антон, за упражнения адекватные, реальные и полезные❤
@rrn57456 ай бұрын
Антон, как позитивно рассказываете! 🤣👍Благодарю, доктор! 💐🙏😉💐💐💐
@Нов-д3я5 ай бұрын
Какой же позитивный и забавный а названия роликов😂😂😂😂 юморист😂😂😂
@natalyazaytzeva64636 ай бұрын
Много видела разных упражнений для шеи, думала - вряд ли что-то новое увижу - ан нет! Удивили, благодарю!
@ИванСечин-я8ъ3 ай бұрын
Почитала коментарии, поугорала! Все достойны доктора! с юмором! Молодцы!
@ВалентинаЕмжина-о1у6 ай бұрын
Настроение даже улучшается !!!
@Евгения-б2ю5в13 күн бұрын
Какой вы неповторимый доктор, молодец
@ЕленаКирсанова-ф3ъ6 ай бұрын
Как хорошо, что Вы есть. Спасибо!!!
@zulfinazadykova7386 ай бұрын
Талантливый Человек ,талантлив во всём и лечит,и рисует великолепно,ещё и красив ,везёт же всем кто подписан.
@tonicscrew6 ай бұрын
Сделал последнее упражнение, помогло! Теперь являюсь счастливым обладателем угла красоты. Правда пасспорт пока никто не спрашивал, вместо этого начинают убегать при виде меня. = (
@fenix-em9on4 күн бұрын
Благодарю !!!! Классные упражнения ! Все профессионально объясняете !
@larisabond1416 ай бұрын
Спасибо доктор, все сделала, шея удлинилась, подбородок заострился, помолодела, надеюсь семья узнает.. Спасибо
@ЭльзаТен-ж1б5 ай бұрын
Антон, вы невероятный красавец, юморист, удивительный доктор! Спасибо, что лечите и делаете красивыми нас! Кстати насчет статики, обожаю статическое напряжение головы, часто делаю! Удачи вам!
@irinavolkova12366 ай бұрын
Антон, спасибо Вам огромное,побольше бы таких замечательных докторов! Все грамотно, доходчиво и весело! Здоровья Вам! Спасибо!
@СветланаМаркевич-х5ь4 ай бұрын
Всегда в восторге от доктора и его упражнений! Ну, и от юмора, конечно!
@tatianafedorchenko41216 ай бұрын
Уважаемый Антон! Мне ну просто горячо необходимо восстановление шеи! И вы как- будто знали это! Вы-- кладезь нашего здоровья!
@ИнгаЗайцева-к5ж5 ай бұрын
😂😂😂❤ 👍я счастлива Вас слушать и смотреть!!!
@eva4orever8406 ай бұрын
Люблю статику и динамику, каждая нужна и полезна по-своему! Спасибо, доктор!
@ВнуковаЕлена-х9ц2 ай бұрын
Жена ваша доктор, 100% самая счастливая женщина, 🎉
@nebohodec5256 ай бұрын
Да ты художник и поэт и музыкант . Слушать одно удовольствие.
@Larussia.6 ай бұрын
Это же Чувашия. У нас здесь много творческих людей- поэтов, писателей, художников. Пупок России
@ГульнараШамшутдиноваАй бұрын
Вы просто юморист Одно удовольствие вас слушать😁👍🏻👍🏻👍🏻
@Елена-н6й2н6 ай бұрын
А я одновременно, не могу делать, ржу 😂😂😂 А если серьёзно, бабушка так делала, когда посторонних не было, только свои, и мы дети смеялись, потому, как неожиданно было и забавно. Спасибо, дорогой Антон, что напомнил и дополнил это родное движение )). И спасибо, что я теперь не хромаю, потому как года два назад, сделала упражнения, ну, там где стулоделательный комбинат был))). Сначала подумала, ку ку, Гриня, какой то, потом ржала в голос)). И пошла, пошла, не морщась от дикой боли в левом бедре. Диагноз коксатроз, боягодаря Вам остался на бумажке!❤❤❤
@svetlanahoersch92726 ай бұрын
Напомните, пож, название видео с упражнением от коксартроза.
@Елена-н6й2н6 ай бұрын
@@svetlanahoersch9272 спас тазобедренный сустав от операции после того как начал делать это упражнение. Толе сраси свой. Не получается ссылку отправить, но вы зайдите к нему на страницу и по названию. Там сначала мячиком мышцы, потом подкачивает их
@ИринаЛуткова-ф1т6 ай бұрын
Представляете, я начала делать эти упражнения, рекомендованные при шейном остеохондрозе. Вроде как напрягаешь передние мышцы шеи, расслабляются задние, что хорошо. Упорно делала года пол каждое утро. Случайно после глянула в зеркало в профиль и удивилась, что второй подбородок бонусом ушел🎉
@Doronina6166 ай бұрын
Антон Вы - чудо! Один день без просмотра ваших видео - потерянный. Спасибо за прекрасные упражнения. Здоровья и творческих успехов.
@valeriia53866 ай бұрын
Красавец 👍 спасибо большое. Обожаю Вас!
@KarlaSvet6 ай бұрын
Антон - Вы Класс! Вы Обоятельный Доктор, умеющий преподнести нужные гимнастики тела и с юмором. Оооочень нужное полезное видео. СуперДоктор, Благодарю!
@ВалерияТарасова-е2р6 ай бұрын
Антон, доброго времени суток. Зашла посмотреть просто, чтобы отвлечься от муторных мыслей, настроение было швах и не только настроение поднялось, но и думать забыла о плохом. Спасибо Антон за хорошие советы и за добрый не навязчивый и можно сказать скромный юмор. Теперь я ваша подписчица.❤
@МарфаСобакина-я6ь5 ай бұрын
Отправила ссылку маме, но предупредила, чтобы она не делала, а то приеду - не узнаю ее совсем. Пусть комментарии почитает - еще и мышцы живота укрепит. Обожаю Вас, Антон! Чувство юмора и профессионализм на высоте!!!! Жду новых видео!
@muslimabumuhammadammabad66276 ай бұрын
Доброго времени суток всем кто читает этот коммент. Антон Алексеев , хватит наводить красоту другим , займись собой , приезжай отдохнуть в Дагестан )).
@MargarettaSergeevna6 ай бұрын
Да он и так красавчик. В этом деле важно вовремя остановиться☝️
@andsj32166 ай бұрын
Гы. Там игил
@natalieknittel7076 ай бұрын
"уж лучше Вы к нам"
@muslimabumuhammadammabad66276 ай бұрын
@@natalieknittel707 поверьте мне, мы не меньше вас хотим жить. Нам самим надоели эти события, но мы ничего с этим не можем сделать. У всех срок жизни определён до его рождения, так что , перестаньте бояться и живите спокойно. Так что , приезжайте уж Вы к нам, а мне и тут не плохо ))
@nadezhdashokoladka374320 күн бұрын
Какой прелестный молодой человек! ❤Спасибочки огроменное за чудесный комплекс упражнений. Будем работать. 👍💪
@Natalia-c6q6 ай бұрын
Спасибо огромное за ваш труд! Заголовки здорово откликаются и очень смешат! Техники постепенно помогают, но не сразу! Нужно время!
@СветаАкимова-ц6э3 ай бұрын
Антошенька вы неотразимы с вашим добрым юмором
@ВалентинаЛобачёва-щ6ч6 ай бұрын
Доброго здоровья, доктору и всем подписчикам! Напрягала шею и обращала внимание, что мышца слева напрягалась больше, чем справа. Ьеперь поняла, в чем причина и как это исправить. Думаю, направо приходилось чаще поворачивать голову ( я водитеть авто), напрягать при этом эту мышцу. Спасибо, Антон. Храни вас Господь!!!
@advokatnadonu5 ай бұрын
Какой юморной, позитивный доктор врач. Мои искренние симпатии. И подписка
@МалаховаСветлана-ю5б6 ай бұрын
Очень интересно было Вас слушать. Доброжелательное, не затянутое и с лёгким юмором видео. Класс!!!
@РаянатПахиева3 ай бұрын
Просто бомба 🎉🎉🎉🎉 👏👏👏👏 Антон ! Красавчик - это шутя !Спасибо огромное !
@ЛюбовьКопылова-у7ч6 ай бұрын
Антон, Дорогой ! Благодарю! Благодарю!Благодарю!...................... за излучающий Вами Свет, Позитив, Юмор и за классный Урок! Здоровья, Любви, Добра Вам и Вашим Родным ! ❤❤❤❤❤❤❤
@НадеждаЛо-Пу6 ай бұрын
❤❤❤Спасибо Доктор за упражнения и за юмор,с ним веселее делать молодую шею❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉