Een drukverband aanbrengen bij een verzwikte enkel

[@Valkaria]

Ik heb dit nog nooit gezien qua techniek als eerste hulp bij verzwikking of verstuiking, je leert altijd dat er watten onder moeten tegen knellen en dat je NOOIT slagen met druk van het hart af mag maken. Kun je uitleggen waarom dit niet gaat knellen en niet zorgt voor stuwing?

[@mindfield9]

De enkel wordt duidelijk niet in de watten gelegd door deze meneer.

[@jordynijenhuis3425]

Ik heb nog nooit zo'n slecht eindresultaat gezien. Voel waar de rol naartoe gaat, verbind naar het hart toe en niet er vanaf. van af minuut 7 is duidelijk te zien, dat het verband bij de hak er elk moment af kan schieten. Wel appart, dat verwacht je niet van een fysio. En waar zijn de Synthetische watten?

[@OscarEggen]

Het RICE principe is allang achterhaald. Door te koelen treedt vasoconstrictie op terwijl het hematoom het noodzakelijk. Bovendien kun je het niet voorkomen Tegen de tijd dat je erbij bent is het hematoom er en zijn de bloedvaten al dicht. Na 3 minuten zijn de bloedvaten gesloten. Door elevatie gaat de zwelling niet weg, je moet de spierpomp aanzetten door te bewegen. Koelen levert zwelling op Compressie is het slechtste wat je kan doen: de bloedvaatjes die ingroeien hebben maar 15 milipascal bloed (angiogenese = het vormen van nieuwe bloedvaten uit bestaande bloedvaten). Door compressieverband krijg je alleen maar zwelling onder en boven het gebied wat aangedaan is.

[@marewind1846]

Leuke video!

[@deoudepierik]

hij had waarschijnlijk geen watten in huis

[@mindfield9]

wat een watje he!

[@L.J.OnTheBeat]

Voorhoofd groter dan die voet ahahah

[@mariannevanwaveren9944]

dit doe je echt fout

[@Wig4]

3:80

[@L.J.OnTheBeat]

?

[@yogameditatiecentrumgoes6094]

Handigfilmpje

[@thedutchfisherman7078]

Pannekoek van de bovenste plank dit! 👎👎