EGO Life by Dana Săvuică #54. Psihoterapeuta Raluca Anton, despre depresie și cum scapi de ea

👉 Abonați-vă la canalul nostru și activați notificările! - tinyurl.com/bdeunku3
👉 EGO Life cu Dana Săviucă a ajuns la ediția cu numărul 54. În seara aceasta, invitată în platoul EGO Life este Raluca Anton, psihoterapeut, trainer și autoare de cărți. Este sau nu depresia o boală „de lux”, a celor „își permit să sufere”? Care este vârsta la care suntem cel mai expuși la depresie? Care sunt etapele instalării depresiei, dar mai ales soluțiile pentru a o preveni sau depăși?
👉 3:04 Cum putem scăpa de depresie?
👉 8:33 Cum scapi de bagajul moștenit genetic de la familie?
👉 11:17 De ce tinerii suferă de depresie?
👉 18:05 Ce a pățit Dana Săvuică cu fiica ei
👉 19:55 De ce nu învață tinerii când trebuie?
👉 24:35 Ce trebuie să faci pentru a fi un om sănătos
👉 28:27 De ce corporatiștii fac burnout des?
👉 31:02 Ce este autonegarea?
👉 38:08 Cum scapi de gândurile negre?
👉 49:20 Cum poți gestiona depresia singur?
Toate aceste întrebări, dar și mai multe, vor primi răspunsul chiar azi la EGO Life by Dana Săvuică. Nu rata niciun minut din această ediție!