Как сделать БОКОВОЕ САЛЬТО? 🤔

Ещё больше паркура в телеге: t.me/pkfrtusa 👈
#pkfr - это самое массовое паркур-сообщество сильнейших атлетов из мира экстремального спорта, которых объединила общая страсть к постоянному развитию и любовь к приключениям. #parkour #freerunning
Сотрудничество 📬 [e-mail] / тг: skitanm

[@pkfr]

⭐ МОЙ ИНСТАГРАМ: instagram.com/skitanm 👈🏻 Сегодня мы разберёмся, как делать самое простейшее сальто на белом свете - боковое! Разберём сразу несколько его вариаций, а поможет нам в этом - Егор " Skita " Никулин! Хотите новых выпусков? Тогда раздавите палец вверх на Ютубе после просмотра, погнали 🔥

[@degenerate4880]

*люди которые писали эти комменты, не знали что такое коронавирус...*

[@БравлСтарс-к6м]

ХААА ТОЧНО😁😁😁

[@semmisem8361]

Да

[@CAAAAASPER]

ХААА ТОЧНО😁😁😁

[@unKARNAGE_pubgm]

Ага

[@ekaterinalyutova]

Точняк

[@zh3kos]

Мама я нашёл лучший тутор на боковое можно на листья пойти учить? УРОКИ ЗДЕЛАЕШЬ ПОТОМ ПОЙДЕШЬ!

[@armrestling1943]

Дааа с русским у тебя точно проблема мама права лучше учи🤣🤣🤣

[@buu_am]

Алисултан Саидов и где же у него ошибки?

[@fgv-8924]

@@buu_am зделаешь это не правильно правильно сделаешь

[@veteroktv7378]

@@buu_am угараешь? Запятых нету, парные согласные в корне слова

[@migsyy8641]

@@veteroktv7378 нет слова " нету ". Ты тоже не такой грамотный😉

[@egorzet6768]

ЛЯ... Я оч долго искал туторы на многие элементы, и наткнулся на ваш канал. Это просто божественно, спасибо за работу!))

[@mikhailschulga2640]

Отличный туториал! Продолжай в том же духе! Пойду тренить арабское!

[@asfaganovd]

От души брат, отлично объяснил. До тебя смотрел несколько обучалок, менее подробно все объясняли и оставались вопросы, а ты все четко по делу.

[@ЖмышенкоВалерийАльбертович-ц7ч]

я пытался сделать боковое на песке и получалось только на бёдра, надеюсь научится этим летом:)

[@superbrawlers9760]

какое сальто легче делать арабское или боковое

[@CAAAAASPER]

Боковое

[@taqvo_buyerda885]

А какое сальто легче делать арабскую или боковую А через эриала можно делать боковуху

[@deksterTVp]

Когда год тренил чисто боковое и потом заявляют тебе что только боковуха у тебя нормальная

[@kappsuciwnqbjxkza7116]

У скиты речь крутая

[@sonicneverdie]

1:07 после вебстера да

[@КЕНТАПКНАПРОВОДЕ]

Боковое я научился за неделю, а на плоском научился за 2 недели! Я досихпор не могу арабу научится!

[@timurtimofeev1648]

Бляя, ребят, я, конечно, все понимаю, но ветер в микро - это БАН (БАН, а не дизз, т. к. лайк я поставил)

[@ИннаСухинина-э7к]

Сделайте тутор на задний винт

[@vidan3443]

ты крут!! продолжай снимать

[@user-fp8fs8og3f]

Го на задку тутор

[@jijiteip6739]

У меня не получается груперовка

[@mgwplay1259]

спасибо за обучалку,научился кувырок)

[@РахьимДаудов-з8е]

Пацаны я ногу сломал пока делал, но за то! НАУЧИЛСЯ ДЕЛАТЬ, Я РАД)

[@РоланЕрышев-д4б]

Сколько лет(дней), ты(вы) учил?

[@SanyaBeer]

Если делаю я далеко , но наровные ноги , ( выглядит не красиво ) . Как избавиться от далёкого вылета?

[@pkfr]

NaturaLisimus Путин более работать плечами к верху на наскоке

[@KaiAngel-q8k]

Третий раз пересматриваю

[@craftmaus]

Пипец... Вот научился снало заднее, теперь с бокового назад заносит, хз что делать... Перекаты не помогают...

[@madewavegmd2533]

Такаеже фигня

[@leonardodicaprio6924]

Мах плечами неправильный

[@danvlog2621]

Го тутор от Лехи Попова!!!

[@pavlinqwrt]

Почему вы не розказуете. как исправить ошибки? какие подводящие ?как побороть страх ? Новичек ведь ничего не поймет с такого тутора. Тупо вода :важны плечи, выпрыг, ноги, а как их поправить как плечами работать ето само должно дойти .

[@pkfr]

Саша Павленко Мы не пророки единой истины, как учимся сами (а вроде в итоге кое как умеем), так и доносим до своей аудитории 🙏🏼

[@pavlinqwrt]

@@pkfr я в вашей скилухе не сомневаюсь )

[@buu_am]

Саша Павленко фууу, сколько ошибок... Видно что ты из Украины, я тоже, но учись писать😂

[@JealUzi]

В каком городе живешь?

[@fayzerzq7137]

games.mail.ru/community/private/AEUmJkG40P/

[@diasworkout717]

Ок

[@bleon5269]

Пипец , сколько туторов не пересмотрел , а боковое максимум на бок делаю.

[@КоляГусленко]

Пасиба бро я научился делать бочку без твоей помощи я бы не справился

[@novadeysparkourandparkour3180]

можешь посмотреть как я делаю боковое сальто

[@jim541git2]

Прошу всех пожалуйста давайте наберём 1000 лайков

[@zchachana9103]

This is easy I training 4year

[@deuorrry]

Молодец

[@armrestling1943]

А какое легче арабское или боковое

[@qqwpo8235]

Арабское

[@leonardodicaprio6924]

@@qqwpo8235 не суть . Арабка задаёшь мах ноги . Группировка под ноги . Боковое выпрыг на вверх не вдалбливаясь в землю + максимальный мах плечами . Тоесть на арабке не страшно прыгать почти , на боковом тебя вынесет самого . Суть почти одинаковая .

[@green2863]

Кста, ребят. Если хотите, чекните мой видос о боковухе. Получилось довольно забавно и продуктивно) Сам только вчера, научился этот элемент и если хотите его освоить, то лишняя инфа не помешает)

[@Даниил-м3л2ы]

Ты сможешь меня научить заднему сальто приедь пожалуйста и научи

[@buu_am]

пряник тт аххахапзаха, он не приедет

[@Даниил-м3л2ы]

@@buu_am я пошутил

[@ФатеевАртур]

В землю нельзя вбиватся ногами потому что она живая, ей больно, планета это живое существо и мне её очень жаль, я даже не бросаю ничего на неё.

[@artemlxrd_ruvter434]

Почему когда я делаю арабское сальто у меня ровные ноги (некрасиво выглядит) что делать

[@trickingtv8651]

Чувак сори но Боковое Арабское и Эриал Это не виды бокового это разные сальто

[@SanyaBeer]

Давай на фляг

[@ОляСитников]

*фляк

[@Abduragimov00555]

Салам чувак

[@Мояостоновочка-м5н]

Я блин учусь боковое а переднее уже легко делаю

[@МихаилПрилепин-ю2м]

Привык к арабке, то что делаю с махом и сделать боковое с двух ног не получается, тупо правая нога автоматически делает мах..

[@brobros7120]

Я арапку магу делать

[@buster2929]

У меня не получается 😭😭😪😓

[@123q-e5s]

Я сильно тупой, и никогда не научусь его!!! А на земле,песке,освальте темболее!!!!!

[@trickingtv8651]

Я научился

[@tiktok-xj9ev]

Я чуть не умер ну я добылся своего я зделал спасибо тебе

[@bigpanic3868]

Я за два дня научился

[@Dzaba-h7k]

Я умею арабку только с высоты на уровне моего бедра Мой рост 173-175

[@ДенисКотомин-д1т]

Я сломал себе руки иза это Ай больно теперь

[@desprint6943]

К этому физическая подготовка нужна, просто так и сделать не получится

[@AaaAaa-ij2qy]

Д1а ялахь

[@finishhim6653]

Боккъонца бах 1а?

[@nataliacmcrali8473]

Qzas ha

[@aionemusic]

Чё мучался,надо говорить берешь прыгаешь ровно в Бок, дергаешь группу и можно,дабл крутить.

[@user-qn6lh3gm2h]

А в 10 лет это можно делать

[@qqwpo8235]

Можно и в 6

[@KaiAngel-q8k]

Я арабское сальто не умею.Бочка для меня на много легче.Я бочу на ноги ставля,а арбку на бок

[@АдильТурактин-л2л]

У меня наоборот но я умею бочку на ноги

[@AlexMakerz]

Блин хреновато че то обьяснил☺️😒 а как же два вида толчка?Мягкий уличный и прыжка с наскока как в зале с силой.Как же выпрыг когда рукой сверху машешь сиараться не гасить ей себя в пол.а на оборот немного из под себя её замахиваешь выпрыг то по началу не сильный у новичка и рукой он себя вниз рубить будет вдобавок.

[@pkfr]

Наскок = толчок. Он всегда должен быть мягким) никаких вбиваний в землю быть не должно.

[@AlexMakerz]

@@pkfr пользуясь случаем.хотел бы спросить чем мажете ступни если отшибаете их или отжигаете?

[@sqrxllqqe]

Я его с первого раза захерачил)

[@qqwpo8235]

На шею)

[@sqrxllqqe]

@@qqwpo8235 ага)

[@buu_am]

На голову?

[@bleon5269]

@@qqwpo8235 Как боковое на шею можно? Если ты его сделал на шею , то ты тако индивидум.

[@bleon5269]

@@buu_am Как боковуху на голову можно сделать?

[@DIMA_GALAGA]

Первый😍

[@GoOD-bg2xe]

В списке даунов

[@АндрейСитченко]

кроме него ты хоть что то еще умеешь?

[@pkfr]

Ну да) я вроде еще на десяток элементов уже выпустил обучающих видео, можешь ознакомиться