Рет қаралды 3,274
#téné #egytányérbóleszünk #kékéletmód
MEGJELENT ÚJ KÖNYVÜNK: Jövőd a tányérodon 3 c. vegán receptkönyvünk! 144 oldal, igényes kiadás. 111 recept
Részletek és infók:
veganblog.hu/j...
ℹ️Tehát elérhető mind a három könyvünk, pár nap alatt viszi is az MPL.
✅Egyszerűen elkészíthető, ✅#lisztkeverékmentes #gluténmentes #olajmentes #tejmentes #tojásmentes #receptek találhatóak könyveinkben.
💚Jövőd a tányérodon - 185 egészséges, vegán recept veganblog.hu/j...
💙Jövőd a tányérodon 2. - Újabb egészséges vegán receptek
veganblog.hu/j...
Hári Ricsi (Kékéletmód) elérhetőségei:
KZbin csatorna:
/ @kekeletmod-vegantnt
Weboldal:www.kekeletmod.hu
Insta: kekeletmod
Videót is Ricsi szerkesztette, vágta. Köszönjük ❤️
🔵Recept hozzávalók:
2 kicsi lilahagyma - felaprítva
3-4 gerezd fokhagyma - átpasszírozva
1 kaliforniai paprika - felkockázva
2 db közepes paradicsom - feldarabolva
1 nagyon kis fej karfiol / brokkoli kb. 300 g- rózsáira szedve
1 konzerv /1,5 bögre (bögre=2,3 dl) főtt bab
néhány dl növényi tej
1 bögre basmati rizs
1/2 bögre fekete vad rizs
#SzafiFree sörélesztőpehely
só
#SzafiReform bors, kurkuma, ételízesítő, fokhagymapor, hagymagranulátum
friss bazsalikom levél, metélőhagyma
2-3 bögre zöld leveles
1/2 bögre pirítatlan, sótlan napraforgómag
Öntethez:
kb. 3 evőkanál édesítetlen mogyoróvaj
kb. 1-1,5 evőkanál tahini
2 dl növényi tej
1 evőkanál datolyaszirup vagy házi datolyapaszta
1 kiskanál friss citromlé
néhány mentalevél
Teljes recept itt:
veganblog.hu/r...
#szponzorálttartalom #szafirecept
#diétástermékekwebshop
#szafiközösség #szafirecept
#szafireform #szafifitt #szafiéletmód
#szafishop @dietastermekekwebshop
@szafi_free_reform_eletmod
@szafi_free_szafi_reform
Szafi Free & Szafi Reform Mindenmentes* & Vegán élelmiszerek hatalmas választékban! www.dietas-ter...
További részletekért, kedvezményekért gyere a csoportunkba, weboldalunkra.
*A leggyakrabban gondot okozó allergénektől mentes, glutén, tej, tojás, szója.
Honlapunk: veganblog.hu
Facebook: /veganb...
Insta: / veganblog.hu
Vegán receptek csoport: groups/...
Pinterest: / veganbloghu
Heti hírlevél: veganblog.hu/f...
#gluténmentes #olajmentes #teljesértékű #szójamentes