Ein Schritt zurück, zwei nach vorne! - AUS DEM LOCH ANS LICHT | Folge 3

Im Leben kommt es erstens anders, und zweitens als man denkt. Trotzdem kein Grund aufzugeben.
Zeitraum: 13.01 - 19.01
/ schnevski

[@leonies.4048]

👍👌

[@khaledel-patron7096]

Das stimmt, ich arbeite in Conti-schicht, also alle 2 Tage anders, Frühschicht-Spätschicht-Nachtschicht. Und zu hause meine Familie mit 3 kleinen Mädels. Trotzdem muss 4 Woche zum sport egal ob vor der Arbeit oder Nach der Arbeit. Es geht der Wille muss nur da sein! Auch wenn es tage gibt da bin schon ein meinem Limit.

[@AsenaBozkurt-vr3rw]

Ja, der Wille muss da sein!!

[@schnevski]

Stark! Du kannst stolz auf dich sein, gibt genug andere, die trotz vorhandener Freizeit, nichts oder zu wenig für sich selbst machen. Aber du gibst Vollgas, auch wenn die Zeit oft knapp ist. Sowas respektiere ich extrem. Zieh weiter durch, aber gönn dir auch ab und zu etwas Erholung, du weißt, wir wollen das alle langfristig machen 😊

[@khaledel-patron7096]

@@schnevski es tatsächlich Therapie für mich im Sport! Da schalte ich komplett ab, kann meine Musik hören mich auspowern. Danach geht es mir besser. Nur langsam merke ich mit 40 das mir die Energie schwindet. Aber noch geht es gut