Ein Tag im Leben einer 'Minimalistin' VLOG | Detox, Pille absetzen, Buchempfehlung, schwimmen gehen

[@m.z.5705]

Meine Lieblingsyoutuberin 😊❤

[@EINFACHLEICHTER]

[@j..s..a]

Haaaach. Die Ruhe, die du ausstrahlst ist so wunderbar. Seit ich dich verfolge versuche ich auch an meinem Konsumverhalten (online shoppen, unüberlegt kaufen, Mediennutzung) zu arbeiten und mehr zu lieben, was man hat. Vielen Dank, es tut so gut.

[@marypower7673]

Verfolge :-)😂

[@j..s..a]

@@marypower7673 haha - nur auf KZbin 😅 versprochen

[@adaada2193]

Was für ein schönes Video. Sehr abwechslungsreich und inspirierend bei allen Themen. Und so beruhigend. Du gibst dir so viel Mühe. Lustigerweise hatte ich mir heute vorgenommen, nach langer Pause mal wieder ins Schwimmbad zu gehen, und nach deinem Video gibt es für mich keine Ausrede es nicht zu tun😊.Das Buch werde ich mir besorgen. Alles Gute für dich und einen schönen Sonntag!

[@naturseele9136]

Sehr schönes und inspirierendes Video❤ ich warte schon immer jeden Sonntag gespannt drauf😊

[@nika6784]

Gerne mehr vlogs🥰 finde es auch immer so toll wenn du zeigst , was du isst. Du bist meine Lieblingsyoutuberin. Ich habe mich schon so wahnsinnig gefreut auf das Video. Ich nehme bei jedem Video von dir immer was für mich selbst mit. Danke 🙏 ❤

[@gottverbunden_und_heilfroh]

Einen wunderschönen Tag wünsche ich Dir, liebe Anna-Lara 🌸🌞🌷 Vielen Dank für Dein so schön gestaltetes Video - es motiviert mich 😊 Ich bin vor kurzem umgezogen und komme hier nun, nach und nach, an ☺️ Ich denke aktuell über meine Gewohnheiten nach, also über meine Lebensgestaltung 🙂 Alles, alles Gute für Dich, für Euch alle dort draußen 🥰 Tanja

[@annablubblii]

Deine Videos sind einfach immer wundervoll!

[@buchzauber]

Ein sehr schöner Vlog 😊 die könnte ich mir stundenlang anschauen 😍 Ganz liebe Grüße Sarah 🥰

[@pumalife9675]

Wie immer so schönes beruhigendes Video danke dir du Liebe 🥰💖💫 hat es eine neue Lounge gegeben zum Chillen 😃😍👍🏻

[@miaaa6037]

So motivierend auch minimalistischer zu werden :)

[@christinapeiler9874]

Hallo. Ich liebe deine Viedeos, deine Ruhige Art ist so entspannt. Ich habe auch angefangen viel auszusortieren was wir nicht mehr brauchen. Es ist sehr befreiend. Was wir seit ca. 3 Jahren machen sind Bücher, Spiele und DVD's aus der Bücherei ausleihen anstatz sie zu kaufen oder schenken zu lassen.❤

[@EINFACHLEICHTER]

Richtig gut!! Ohh da freue ich mich sehr!!:-))

[@MKMK-mu9pp]

Deine Videos sind immer sehr schön😊

[@kristincat]

Danke für einen neuen tollen Vlog 😊

[@annettebrendel3193]

Sehr schönes motivierendes und beruhigendes Video

[@nurvinist7241]

Werde mich nie sattsehen an diesen videos❤

[@strafrechtlerin__2357]

Super schönes Video 🥰 Zum Thema Freizeitgestaltung mit kleinem Budget: einige Museen haben einen Tag im Monat, an dem der Eintritt frei ist. Zumindest ist das in meiner Stadt so. Es lohnt sich also vielleicht mal, auf die Websites zu schauen, wenn man Lust auf Kultur hat. Ansonsten kann ich Vorträge an Universitäten sehr empfehlen. Da gibt es oft welche zu spannenden Themen, die dann abends statt finden und wo man auch hingehen kann, wenn man nicht studiert. Auch die sind (zumindest meistens) kostenlos.

[@claudiao.]

Toll wieder🥰🤩ich habe eine Frage; kommt jeden Sonntag ein Video,oder nur alle 14 Tage? Sport in der Gemeinschaft macht mir auch mehr Spaß u ich fordere mich mehr heraus,gehe ca 3 mal d Woche zu unterschiedlichen Kursen u grade d Mischung macht es aus👯‍♂deine Haare sind wunderschön,das etwas hellere steht dir gut,da du auch helle Haut hast☺

[@helene2288]

Vielen dank für das Feedback zur Pille. Ich nehme sie über 20 Jahre wegen meiner Akne und habe wirklich große Angst sie abzusetzen.

[@marioneberle7095]

Da ist was drin in der Pille, was beim Absetzen unreine Haut verursacht. Das forciert die jungen Frauen, sie weiter zu nehmen. Als ich jung war, war das noch nicht so

[@spaceforpotential]

Ich nutze Urban Sports über die Arbeit und ich konnte schon so viele neue Yogastudios in meiner Stadt ausprobieren und das Angebot an Sportbereichen und Kursen ist riiiesig.😍 Mit anderen in einem Studio ist es einfach schöner als nur allein auf der Matte zuhause. Man trifft auch potenziell neue Freunde oder es ergeben sich liebe Begegnungen zwischendurch.

[@EINFACHLEICHTER]

Ach wie schön!! Ja, ich bin auch soo glücklich damit! Tut mir richtig gut, mal etwas frischer Wind und andere Leute :)

[@agathefehling1600]

Vielleicht können dir gegen die Kopfschmerzen die Übungen für den Nacken von Roland Liebscher-Bracht helfen 🙃

[@EINFACHLEICHTER]

Die mache ich und die helfen sehr!! :) Ich knirsche auch nachts mit den Zähnen, davon können Kopfschmerzen auch kommen..wobei das was ich hab eher eine Perioden-Migräne ist, ich war nur noch nicht beim Arzt. GLG :)

[@agathefehling1600]

​@@EINFACHLEICHTER das stimmt, mit Spannungen im Kiefer und Migräne kenne ich mich leider gut aus, es gibt auch Videos von ihm um den Kiefer zu lockern und dort Spannungen zu reduzieren 😅

[@leontinevaterodt5198]

voll schön gemalt :)

[@Angel-ns7tf]

Wieso filterst du den grünen Snoothie?☺️

[@leoniea.9025]

Tolles Video 🥰👍👍

[@mirchen01]

Diese powerpoint karaoke ist immer so lustig

[@НаЛи-т6щ]

Hallo Anna-Lara! Was Kopfschmerzen betrifft, wollte ich dir raten im Internet nach einer Diät gegen Kopfschmerzen/Migräne zu schauen. Auch aus eigener Erfahrung kann ich bestätigen, dass manche Lebensmittelprodukte Kopfschmerzen auslösen können, z.b. Schokolade und manche Sorten von Käse. Aber es gibt auch andere Nahrungsmittel, die man nicht essen kann, wenn man anfällig für Migräne ist. Dieses Jahr habe ich zum ersten Mal vor Ostern richtig gefastet, und das hat mir gut getan, weil ich nach einem Monat Fasten vor der Menstruation keine Migräne hatte, obwohl ich normalerweise vor meiner Menstruation auch mehrere Tage starke Kopfschmerzen hatte und wenn ich kein Schmerzmittel nehme, dann endet es mit Erbrechen und Durchfal. Während der Fastenzeit habe ich mich sehr gesund ernährt und aß auch wenig Süßigkeiten, eigentlich nur Omas hausgemachte Marmelade. Ich werde versuchen, Schokolade auch nach dem Fasten nicht mehr zu essen (oder nur sehr wenig), weil ich gemerkt habe, dass ich dann tatsächlich Kopfschmerzen bekomme.

[@eleonoreflunke7021]

Unterstützungskomentar 🌿

[@fellbirnen]

Hallöchen, ich habe eine Frage am Rande😅 Kannst du das Sofa Söderhamn empfehlen? Es sieht superschön aus aber die Bewertungen sind fast durchgehend schlecht. Ich wünsche einen sonnigen Tag 🌞😊

[@EINFACHLEICHTER]

Huch?! Ich hab das seit 9 Jahren und es hat schon so viele Umzüge überlebt. Es ist super gemütlich, Bezug kann man waschen& über ebay kann man viel Zubehör kaufen. Ich bin also sehr happy damit :)

[@fellbirnen]

@@EINFACHLEICHTER okay das beruhigt mich etwas 😄

[@Isabella-de7kv]

In 9 Jahren könnte sich natürlich auch was an der Bauweise des Sofas geändert haben.

[@laralunsae]

Hi, ich nehme schon länger MSM, das ist körpereigenes Schwefel. Es ist ein natürliches Schmerzmittel. (zB von Robert Franz... ) Seit dem Kopf-und Gelenkschmerzen ade ✨💚✨

[@Mel-rn6fo]

Könntest du mir bitte sagen, welche Ergänzungmittel du insgesamt in deinem Korb hattest? :)

[@EINFACHLEICHTER]

Hej :) B12 D3 K2 Eisen Omega 3 Zink Magnesium Maca Mönchspfeffer Spiruline Green Goodness Pulver

[@ankewiessmann2506]

Total Sympathisch ❤ .. den Film 🎥 vergessen weiter zu filmen.. total menschlich und was genau machst du für ein Projekt mit deiner Freundin? LG auch aus Hamburg

[@Regina-vk8lz]

Super schön!!!!! Es tut sehr gut dir zuzuhören und zuzuschauen!!!!! ❤ Dein Bild auf Procreate ist super klasse!!!! Hast du dann eine Vorlage oder wie gehst du vor?

[@EINFACHLEICHTER]

Das freut mich sehr!!! :) Hihi, ne ich male da einfach drin. Man kann mit vielen Ebenen arbeiten und sehr gut üben. LG

[@ellapropella3606]

♡♡♡

[@violalola9456]

Liebe Anna-Lara, danke für das Video! Ich würde mich freuen, wenn du weniger Text einblendest oder den eingeblendeten Text länger erscheinen lässt. Ich fühle mich etwas gestresst den so schnell zu lesen.. ;D

[@ireneslife1508]

hey, hast du evtl erfahrung mit blasenentzündung gemacht? ich habe das leider immer wieder aufs neue und bin dann auf antibiotikum angewiesen. ich dachte, evtl kennst du das ja und hast ein paar tipps oder generell bei bakteriellen infektionen 🫶🏻

[@nana_and_the_whales5222]

Hey, ganz toll ist präventiv D-Mannose zu nehmen. Gibt auch in der Drogerie ☺️

[@luis-qf7pq]

Meine Arbeitskollegin hatte fast chronisch Blasenentzündungen. Dann hat ihr ein Arzt mal gesagt, dass es da auch eine Impfung dagegen gibt. Die muss man selber zahlen (ca 20 Euro), aber seitdem hat sie keine Probleme mehr. Muss natürlich jeder selber für sich wissen….

[@jaamjaam10]

Wo ist dein Partner so früh am Morgen? Muss er selbst früh los?

[@daneva992]

Würdest du mal ein meet up in Hamburg machen ? Wohne in der Nähe und fänd ein Picknick ziemlich cool ☺️

[@EINFACHLEICHTER]

Ein Picknick ist voll die schöne Idee!! :)) Jaa vielleicht im Spätsommer mal. (: GLG A-L

[@daneva992]

@@EINFACHLEICHTER das wäre super schön ! Jeder könnte etwas zum Essen mitbringen ☺️ sagst du dann per Social Media Bescheid ?

[@mariafeuchtinger2799]

Wieder ein tolles Video 😊 vielen Dank für deine tollen Inspirationen. Ich möchte dir auch eine Anregung da lassen... Tofu / Soja beeinflusst sehr stark unseren Hormonhaushalt vlt möchtest du in dem Bereich mal rein schauen 😉 liebe Grüße 😊

[@guzgulu5474]

Oh meine Güte 15 Jahrelang die Pille 😴

[@jane_snow]

Mir wird immer schwindelig, wenn ich sehe, wie viele Nahrungsergänzungsmittel Influencer nehmen. Es bezieht sich nicht nur speziell auf dich, sondern allgemein. Die meisten dieser Mittel sind völlig unnötig. Wir leben in einem Industrieland und bekommen selten Mangelerscheinungen, da wir durch Nahrungsmittel usw genug versorgt sind. Selbst Vitamin D Mangel ist eher die Ausnahme und da sollte man seine Werte vom Arzt abchecken lassen. Auch Biotinmangel ist selten. Einfach so nehmen ist nicht nur völlig unnötig sondern schädlich. Leute, lasst von einem Arzt kontrollieren, ob ihr überhaupt einen Mangel habt bevor ihr euch irgendwas selbst diagnostiziert.

[@erwina.4183]

In der heutigen Nahrung ist doch nichts mehr drin, darum sollte man Nahrungsmittel schon nehmen.

[@AlexandraMarti]

Wenn man sich gut ernährt, dann hat man eigentlich alles was man braucht. Es kann sonst eben auch zuviel sein.

[@jane_snow]

@@erwina.4183 Das kann man nicht pauschal sagen. Erst eine Kontrolle beim Arzt kann einem sagen, ob man einen Mangel hat.

[@Wie-gt7if]

das stimme ich dir zu, habe mich da mal länger mit meiner Ärztin drüber ausgetauscht und meistens sind es eben nur Vitamin D und B12 (wenn vegan/vegetarisch), mehr aber auch nicht. Finde es auch schwierig, dass in diesem Bereich so viel geworben wird, wenn ein Mangel bestehen sollte, übernimmt das in der Regel auch die Krankenkasse und es muss nicht super teuer online von irgendwelchen Unternehmen gekauft werden, sondern man findet das in der Apotheke oder in der Drogerie.

[@jane_snow]

@@Wie-gt7if genau, da hat die Industrie wieder mal einen Weg gefunden, den Leuten viel Geld aus der Tasche zu ziehen.

[@bieberkacke]

Woher ist der schöne Schmuck 😊?

[@bieberkacke]

Ich bin auf der Suche nach etwas langlebigen

[@alexandrakawkow5817]

Von BRUNA

[@marioneberle7095]

Ich kenne eine junge Frau, die nach Absetzen der Pille enorm unreine Haut bekommen hat...so wie viele ihrer Freundinnen. Rat des Frauenarztes:" Nehmen Sie halt weiterhin die Pille!". Ein Witz finde ich

[@EINFACHLEICHTER]

Oje :(

[@marionweber3939]

Wäschst Du den Salat nicht 😮😮

[@EINFACHLEICHTER]

Doch :)