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Einkaufen für ketogene Ernährung! (Low-Carb Einkaufsguide)

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Florences Keto World

Florences Keto World

Күн бұрын

Пікірлер: 69
@elirinamk2051
@elirinamk2051 Жыл бұрын
Dein Kanal hat viel mehr Reichweite verdient!! Du machst das großartig! Unfassbar informativ und dabei immer total praxisnah. Super sympathisch. ❤
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld Жыл бұрын
Danke dir wie lieb :)
@evalehner3027
@evalehner3027 Жыл бұрын
Danke für deine Recherche, das hilft enorm für Anfänger wie mich 👍 ganz toll
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld Жыл бұрын
Super gerne :) kleinere Einkaufs Guides hab ich auch auf Instagram
@udemmler8790
@udemmler8790 Жыл бұрын
Feta ist eine geschützte Marke und enthält immer nur Schafsmilch, ansonsten darf er sich nicht Feta nennen, dann heißt er Hirtenkäse
@manumiller1984
@manumiller1984 Жыл бұрын
Vielen Dank für deine Einkaufstips! 👍
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld Жыл бұрын
Sehr gerne :)
@sebahatataman2146
@sebahatataman2146 Жыл бұрын
Du bist toll. Viel Spaß beim Zubereiten der Lebensmittel und Mitfilmen nicht vergessen😊
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld Жыл бұрын
Das werde ich :) danke dir!
@chillimilli5520
@chillimilli5520 11 ай бұрын
Olivenöl kann man bedenkenlos zum braten nehmen....safe bis 180grad
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld 11 ай бұрын
Kommt immer drauf an welches.
@Kochen.mit.einfach.mal.machen
@Kochen.mit.einfach.mal.machen 7 ай бұрын
Toll gemacht und erklärt ❤
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld 7 ай бұрын
Lieben dank :)
@Kochen.mit.einfach.mal.machen
@Kochen.mit.einfach.mal.machen 7 ай бұрын
@@FlorencesKetoWorld Sehr gerne
@ForestFilter
@ForestFilter 3 ай бұрын
Also ich esse jeden Tag Cocktailstrauchtomaten, ich finde sie viel leckerer als normale Tomaten. Vielleicht muss ich mal Bio Tomaten kaufen, Bio Gurken schmecken auch besser als die billigeren. Wenn ich als Beispiel in der Türkei bin, schmecken die Tomaten von den Gärten meiner Familie alle sehr gut, die müssten auch alle Bio sein.
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld 3 ай бұрын
Klar auch Tomaten aus dem eigenen Garten Schmecken ja viel viel besser :)
@tattooflo79
@tattooflo79 7 ай бұрын
Bei irischer butter war ich rsus, dafür gibt es aus so vielen gründen absolut keine Rechtfertigung
@AutistenKick
@AutistenKick 3 ай бұрын
Welche gründe?
@MonaLisaHarten
@MonaLisaHarten Ай бұрын
Nunja Irische Butter weil Weide Haltung! Ist so!
@elirinamk2051
@elirinamk2051 Жыл бұрын
Wie cool! Habe heute angefangen, das Video kommt perfekt! 😊👍 Gestern morgen noch Schokolade und Schokomüsli gekauft, gestern Abend den Kanal entdeckt.... Was für eine Offenbarung!!! Heute morgen voller Vorfreude meinen ersten Keto-Einkauf gemacht; Endlich einfach alles pur essen was ich liebe!!! ❤ Heute Keto und ich vermisse nix, es ist herrlich!!! Habe ein bisschen Schiss vor der Keto Grippe. Vor allem weil ich hier mit vier weiteren Leuten im Haushalt auch nicht die Schränke ausräumen kann. Aber mindestens heute hat super geklappt. Hatte überhaupt keine Lust auf das Zeug von gestern.
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld Жыл бұрын
Wow klasse was ein spontaner aber super Start das doch ist:) meine Videos helfen dir hfftl die Anfangszeit gut zu überstehen!🙏
@elirinamk2051
@elirinamk2051 Жыл бұрын
​@@FlorencesKetoWorld ja definitiv! Ich halte mich jetzt an deine Tipps, weil sie unglaublich fundiert sind. 👍
@KingKongMarek
@KingKongMarek Жыл бұрын
Ich nutze auch Biorindertalg zum anbraten.
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld Жыл бұрын
Ja das kann man auch machen 👏👏
@sandrabraun73
@sandrabraun73 Жыл бұрын
Super Video, sehr informativ. Kannst du was zu "gelber" Paprika sagen. 😊
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld Жыл бұрын
Gerne gelbe Paprika ist ähnlich wie rote :)
@klauswlotidelis9995
@klauswlotidelis9995 10 ай бұрын
Genial
@georgb3929
@georgb3929 Жыл бұрын
Kokosöl ist spitze, hält ewig und ist selbst in BIO-Qualität erschwinglich. Was hältst du von Erdnussöl oder Ghee zum Kochen bzw. braten? ...ist auch hocherhitzbar LG
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld Жыл бұрын
Ja kokosöl ist super, ghee finde ich auch klasse das nutze ich auch gerne, kostet etwas mehr kann man aber auch super easy selbst machen. Und Erdnussöl naja finde ich nicht so optimal. Es gibt erhitzbare Olivenöle die sind auch super oder aber avocado öl das kann man auch erhitzen ;)
@georgb3929
@georgb3929 Жыл бұрын
@@FlorencesKetoWorld Danke für den Tip, lieb von dir!🌺
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld Жыл бұрын
@@georgb3929 Sehr gerne :)
@Saolsaolov
@Saolsaolov 6 ай бұрын
kauf lieber oliven und co im türkischen supermarkt die bei den germanen schmecken nicht besonders in den gläsern ist wenig und teuer. keine angst
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld 6 ай бұрын
die sind tatsächlich lecker im türkischen supermarkt
@petermafaj8144
@petermafaj8144 Жыл бұрын
Hallo liebe Flo Ist sehr informativ… Das Rezept für s Brot 🍞 war super. Der ist gut weg gegangen 😊 Hättest du ein Rezept oder Möglichkeit für oder mit Kürbis Kern Creme, für Männer ab 🤔40…?
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld Жыл бұрын
Hey Peter freut mich danke dir! Was genau meinst du mit kürbiskern creme?
@petermafaj8144
@petermafaj8144 Жыл бұрын
@@FlorencesKetoWorld hallo 🙋‍♂️ Ach ich habe gemahlene kürbisskerne im Glas gekauft, weil das für prostata gesund sein soll. (So als profilaxe) Es ist ziemlich fettig und einfach auslöffeln ist nicht soo lecker 🤤 Ich tu es wahrscheinlich in den Brotteig mit rein 🤔 Oder hast du eine bessere Idee 💡
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld Жыл бұрын
@@petermafaj8144 ja oder als Salat topping oder in den Joghurt vllt:)
@ankelache9501
@ankelache9501 9 ай бұрын
In welchem Laden hast du eingekauft ? Von der Auswahl kann man ja nur träumen.
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld 9 ай бұрын
War ein guter großer Edeka in München
@elirinamk2051
@elirinamk2051 Жыл бұрын
Hast du einen Tipp gegen Sodbrennen?
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld Жыл бұрын
Dafür muss man eher schauen woher das kommt
@christinhoffmann8847
@christinhoffmann8847 9 ай бұрын
Hallo ich hätte mal ne Frage wie ist eine keto Ernährung bei Migräne? Und wie ist es wenn man Laktoseintolerant ist? LG
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld 9 ай бұрын
Ketogene Ernährung bei Migräne ist super da habe ich auch ein Interview mit Sonja auf Instagram sie ist Migräne Patientin: instagram.com/reel/Cumi6pMO3kr/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Und bei Laktoseintoleranz kann man auch Keto machen
@christinhoffmann8847
@christinhoffmann8847 9 ай бұрын
@@FlorencesKetoWorld leider bin ich nicht auf Instagram angemeldet.
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld 9 ай бұрын
@@christinhoffmann8847 soweit ich weiß kannst du das live trotzdem anschauen oder?
@christinhoffmann8847
@christinhoffmann8847 9 ай бұрын
@@FlorencesKetoWorld werde es morgen mal versuchen ☺️lieben Gruß
@MonaLisaHarten
@MonaLisaHarten Ай бұрын
Das wäre Deine Rettung! Ich habe kein einziges Mal mehr Migräne Anfälle bekommen seitdem ich mich Ketogen ernähre.
@silkehoner7265
@silkehoner7265 Жыл бұрын
Hab mir letztens erst Büffelbutter gekauft, schmeckt super 😋 ich hab mal eine Frage liebe Florence, welche Mayonnaise würdest du empfehlen?
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld Жыл бұрын
Oh mega die test ich dann demnächst auch mal aus :) also Mayonnaise musst du schauen ob es welche ohne Sonnenblumenöl gibt. Manche sind mit Olivenöl oder Avocado die sind zu bevorzugen ansonsten selbst machen und j zuckerfrei sollte sie auch sein;) ich selbst mag keine Mayonnaise deshalb hab ich das noch nie gekauft
@silkehoner7265
@silkehoner7265 Жыл бұрын
@@FlorencesKetoWorld Danke für Deine Antwort 🤗 ich mag Mayonnaise gerne auf Ei 😋 also, im Laden hab ich keine Mayo gefunden, die waren alle entweder mit Raps- oder Sonnenblumenöl 🤷‍♀️ dann werde ich mir die Mayo selbst machen mit Avokado Öl 😊
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld Жыл бұрын
@@silkehoner7265 Genau oder mal bei simply keto oder im internet schauen da gibt es oft gesündere alternativen!
@silkehoner7265
@silkehoner7265 Жыл бұрын
@@FlorencesKetoWorld Ok, danke das mache ich ❤
@rame2945
@rame2945 11 ай бұрын
Und was ist mit Eier?
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld 11 ай бұрын
Eier sind super :)
@swetlanapaluszkiewicz7881
@swetlanapaluszkiewicz7881 Жыл бұрын
Schafsjoghurt hat nur 5 % Fett, ich dachte bei keto muss Milchprodukt mindestens 10 % haben wie griechischer Joghurt. Hab ich da was verpasst? 😅
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld Жыл бұрын
Nein müssen sie nicht. man kann ja auch jeden joghurt auffetten mit nüssen oder nussmus oder etwas leinöl oder mct öl :)
@swetlanapaluszkiewicz7881
@swetlanapaluszkiewicz7881 Жыл бұрын
@@FlorencesKetoWorld oh was für tolle Nachricht, vielen lieben Dank für die schnelle Antwort 💐
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld Жыл бұрын
@@swetlanapaluszkiewicz7881 gerne :)
@peggystolpe7550
@peggystolpe7550 6 ай бұрын
Liebe Frauen, wenn Sie Brustkrebs haben /hatten, Hände weg von allen Milchprodukten, ja auch von Ziege und Schaf.
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld 6 ай бұрын
Finde ich etwas pauschal ehrlich gesagt.
@MonaLisaHarten
@MonaLisaHarten Ай бұрын
Warum?
@Irinas_Plan
@Irinas_Plan 3 ай бұрын
Eine Kuh ernährt sich auch von Gras und Heu, wie Schaf und Ziege
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld 3 ай бұрын
Leider nicht jede kuh. die meisten kühe aus massentierhaltung oder industrieller haltung bekommen kein Gras, sondern ein Futter aus Mais und Soja, damit sie schneller dick werden.
@lalakelly3652
@lalakelly3652 10 ай бұрын
👍💙😍
@kevinklein6872
@kevinklein6872 Жыл бұрын
Alle paar Monate gibt es bei Lidl macadamia reduziert . Dann kaufe ich immer einen Vorrat 😂
@Dino_aka_Arknos
@Dino_aka_Arknos Жыл бұрын
So mache ich es bei den paranüssen, wegen dem Selen
@FlorencesKetoWorld
@FlorencesKetoWorld Жыл бұрын
Ach cool:)
@aschenbrodel279
@aschenbrodel279 Жыл бұрын
Sind aber gesalzen und geröstet.
@kevinklein6872
@kevinklein6872 Жыл бұрын
@@aschenbrodel279 umso besser mit Salz darf man nicht sparen in der ketose
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