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Ejercicio isométrico para glúteo medio con apoyo en pared

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Fisiovalle Fisioterapia y Osteopatía

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Күн бұрын

En este vídeo os vamos a explicar un ejercicio para trabajar glúteo medio. Con él, activaríamos la musculatura de ambos lados. Es un ejercicio intenso y seguro, que podemos utilizar en multitud de patologías.

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