EJERCICIO 🟡 para Jóvenes de 13 a 15 Años [Fuerza y Músculo]

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Күн бұрын

Пікірлер: 24

@AngelinaMontenegro-h9h 9 ай бұрын

Hola profeta un poco perdida por aquí pero ya volví🎉 me encantan tus rutinas cada cuánto las subes tengo 11 años y me animé mucho a hacer ejercicio

@PinoProfesor 9 ай бұрын

Gracias campeona por venir a mi canal. Vamos 💪

@elizabethfranciscojuliaoda7590 9 ай бұрын

Hola profe sus rutinas me ayudan mucho a lograr mi sueño de cambiar mi cuerpo

@PinoProfesor 9 ай бұрын

Excelente, seguro lo vas a lograr. Vamos 💪

@user-DgiselleGzX 9 ай бұрын

Sinceramente pense que las mano me dolerian, pero gracias a Dios aqui estamos, días sin hacer esta rutina de ejercicio, pero aqui estamos iniciando otra vez.

@PinoProfesor 9 ай бұрын

Vamos con toda que tu puedes con todo 💪

@JosiasRodriguez-c9h 4 ай бұрын

@@PinoProfesor holaa perdón si comento en un video viejo pero tiene que ser necesario 9?

@AngeloDiazaguilar-x7s 3 ай бұрын

Todo lo puedes en Cristo que te fortalece. Filipenses 4 :13

@gladysjerez2165 6 ай бұрын

Si claro

@PinoProfesor 6 ай бұрын

shi

@ludypina446 9 ай бұрын

Hola, de cuántos kilos son las mancuernas por favor

@PinoProfesor 9 ай бұрын

Que tu las domines. Eso depende de tu fuerza. Yo uso mancuernas de 7 a 12 kilos mas o menos.

@RosmeryPenalozaOtalvarez 6 ай бұрын

Hola, una niña de 13 años puede hacer estos ejercicios con desviación de columna.

@PinoProfesor 6 ай бұрын

Yo creería que si, pero es mucho mejor que tu médico te lo diga. Saludos

@Dóndeestaelbañ02 2 ай бұрын

Sirve si son de 2 kg?

@PinoProfesor Ай бұрын

Claro que si

@yamimartinez5516 2 ай бұрын

Sirve para ganar masa muscular

@PinoProfesor Ай бұрын

Claro que si 💪

@paulescobar7100 5 ай бұрын

No tengo pesas lastimosamente

@PinoProfesor 5 ай бұрын

Utiliza tarros. Es fácil

@Dieowdl944 8 ай бұрын

También para bajar de peso vdd?

@PinoProfesor 7 ай бұрын

Te ayuda 🙌🏻

@RosmeryPenalozaOtalvarez 6 ай бұрын

Hola

@PinoProfesor 6 ай бұрын

Holaaaa